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medicina natural

 

 





Descripcion:
1. INTRODUCCION 2. RELACION DE PLANTAS SIMPLES 3. NATUSORES E INFUSIONES 4. CAPSULAS SIMPLES Y COMPUESTAS (SORICAP) 5. PHYTOFRESH-SUSPENSIONES INTEGRALES 6. EXTRACTOS SIMPLES 7. ACEITES ESENCIALES 8. COMPOSORES 9. MELASORES 10. ALIMENTACION - DIETETICA 10.1. CONTROL P BOTE 3 SABORES 10.2. CONTROL P-SET 10.3. CREMAS RAPIDAS INTEGRALES 10.4. EDULCOSOR 10.5. FOST PRINT JALEA REAL 10.6. FOST PRINT PLUS 10.7. GERMEN DE TRIGO GERMESOR 10.8. GUARLINE (FIBRA DIETETICA) 10.9. JALEAS: - DE MAIZ Y CEBADA - DE CIRUELA 10.10. LACTICOL REFORZADO 10.11. LECITINA DE SOJA NATURCITINA 10.12. LEVADURA DE CERVEZA LEVASOR 10.13. ONASOR Y BONALIN (Acidos Grasos Esenciales) 10.14. PRODUCTOS APICOLAS: - JALEA REAL - MIEL - POLEN - PROPOLEO 10.15. SALVADO FINO Y GRUESO

10.16. LOS VERDES DE SORIA NATURAL: - VERDE DE CEBADA - VERDE DE ALFALFA - VERDE DE ALFALFA INFANTIL 10.17. WEIGTH INCREASE 11. PRODUCTOS VARIOS: - ARCILLAS: FINA Y SUPERFINA - CERATOS: - BALSOPEN - COELITEN - DERMOTEN - GUALAVIT - HEMOCIN - OLITAN - DEPOSOR - EMPLAFOR - OTALIN - SINUSOL - PRODUCTOS DE GEOTERAPIA E HIDROTERAPIA 12. COMPRIMIDOS: - VITAMINAS - MINERALES - VITASORES 13. OLIGOTERAPIA CLASICA: - OLIGOSORES (COMPRIMIDOS) - GLUCONATOS - DIATONATOS - OLIGONATOS 14. DERMOSOR - COSMETICA NATURAL 15. CHINASORES

Primero, no hacer dao al paciente y segundo utilizar la alimentacin como medicina varindola hacia un modelo bien estudiado para cada caso concreto. Y por extensin, un tercer pilar fundamental en la prctica del arte de sanar es basar precisamente el ejercicio de este arte en un profundo respeto por el ser humano y en general por todos los seres vivientes. En el mundo actual donde la avaricia, la gula, la envidia, el hacinamiento, la polucin y el abuso de la qumica, que genera enfermedades yatrgenas, es precisamente el marco donde mejor encaja la filosofa de la teraputica naturista, encaminada a desposeer al hombre de su antropocentrismo y desequilibrios en la medida de lo posible, estableciendo una correcta interrelacin entre el macro y el microcosmos. La enfermedad es un estado morboso multicausal, pero en esencia, la etiologa de todas las enfermedades es la disarmona en el medio interior. Todos los animales y plantas de nuestro planeta, se encuentran en armnica simbiosis, externa e interna y slo el hombre ha sido capaz de romper el eslabn, creando un orden de cosas en completo desacuerdo con las leyes ms elementales de la naturaleza, destruyendo los ecosistemas, creando un modo artificial y ortopdico de convivencia y relacin con el medio. Precisamente de esta disarmona exterior, nace un cierto grado de reactividad que genera en el medio interno alteraciones que van a asentarse sobre la zona ms predispuesta, apareciendo as los primeros esbozos de la enfermedad. El concepto zona ms predispuesta cuadrara con concepto de terreno o predisposicin mrbida que es en parte heredado y en parte adquirido por los hbitos inherenetes a la condicin psquico-fsica individual. La teraputica natural, no pretende tratar el sntoma aisladamente, tiene especial inters por el terreno o predisposicin mrbida y ms all, por las causas disarmnicas que interaccionan con el terreno provocando el desequilibrio. Este es el fundamento de la medicina natural.

La teraputica debe ayudar a la fuerza regeneratriz de la naturaleza -HipcratesResulta difcil poder escribir algo concreto y cientfico respecto a la accin de las plantas en el organismo debido al escaso conocimiento que actualmente se posee sobre esta materia. Hoy, a la vez que la medicina oficial avanza cada da en el dominio de la especializacin, nace otra corriente absolutamente contraria a base de sustancias de origen vegetal administradas de la forma ms simple posible. Interesa la accin de una o varias plantas sobre el ser vivo como ente interrelacionado con micro y macrocosmos, por el contrario, otras medicinas dirigen sus esfuerzos a las acciones de una o pocas molculas sobre el receptor celular. En fitoterapia interesa llegar al fondo de la enfermedad, a las causas que originaron aquel desequilibrio que ha porducido tal o cual sntoma, as, la intencionalidad de muchos fitoterapeutas va dirigida a reequilibrar desviaciones metablicas o a estimular las reacciones inmunolgicas de autodefensa. Pero llegado a este punto, caemos en aquello que siempre se critica de estas terapias, la falta de cientifismo, la falta de concrecin y de seguridad. Y es bien cierto que tienen razn quienes as lo critican. Debido a que la ciencia es limitada, a la falta de mtodos analticos, al escaso control gubernamental, a la casi total ausencia de estudios experimentales protocolarios y a la complejidad de las composiciones existentes en las plantas, se debe reconocer que esta terapia carece de una cientificidad tal y como hoy se entiende. Tan slo alrededor de un 1% de las 250.000 plantas descritas y repertorizadas han sido objeto de estudios modernos y an en esos casos todava estamos muy lejos de dominar cientficamente ese terreno. Dentro de una planta sus principios activos -que probablemente sean todos- tienen una accin distinta a la accin separada. Se puede decir que el todo no es igual a la suma de las partes, puede ser ms, menos o radicalmente distinto. Existen entre estos componentes lgicas interrelaciones que producen potenciacin o antagonismos, dando como resultado una accin global. Este hecho hace muy complicado el estudio de la planta. En la alcachofa, por ejemplo, alguno de sus constituyentes qumicos, aislado, no presenta la misma actividad diurtica o colertica. Por el contrario asociado con cuatro cidos orgnicos presentes en la alcachofa s aparecen estas propiedades como en la planta entera. Hoy, todava en los comienzos de la farmacodinamia, en que muchas veces no se conoce la forma de actuacin de molculas simples, estamos muy lejos de conocer como interaccionan unas molculas con otras para producir un determinado efecto. Y no acaban aqu los problemas que pueden ser achacados a la fitoterapia. Dado que plantas y otros seres vivos forman parte de todo un ecosistema dinmico y vivo, tanto ellos como los organismos humanos experimentan cambios cclicos en su constitucin, sensibilidad y formas de respuesta. As, existen factores dentro de las plantas que hacen de estas terapias, sistemas todava menos cientficos, como son: las variaciones de composicin debidas a la estacin, al clima, a la hora de recogida, al biotopo o al rgano en cuestin de determinada planta. Por otro lado, el hombre tambin cambia y este es un hecho que hoy no se tiene en cuenta demasiado, posiblemente debido al enorme desconocimiento que sobre ello se posee. Se ha comprobado que las diversas drogas ejercen un efecto txico variable segn la hora de administracin. Tambin se ha comprobado que la resistencia de un organismo cambia durante el da, debido a que cambia algo en su constitucin interna. Un ejemplo claro son las crisis de asma que surgen normalmente en las primeras horas de la madrugada, donde la susceptibilidad a los alrgenos est en su mximo. Se ha encontrado una relacin entre este hecho y las tasas bajas de adrenalina y cortisol a esas horas. Se ha visto que el efecto de las anestesias locales vara entre 30 y 80 minutos dependiendo de la hora de administracin. Mientras que por la maana es de corta duracin, alrededor de las 3 de

la tarde su duracin es mxima. Esto se ha relacionado con el efecto vasoconstrictor de las catecolaminas, cuya secrecin es mxima alrededor de las 3 de la tarde. Pero todos estos hechos no deben animarnos a degradar y despreciar sistemas curativos que da a da demuestran su enorme eficacia, sobre todo en trastornos crnicos, en los cuales otras medicinas no son tan eficaces. Quizs fuera interesante desprendernos algo de la costra de cientifismo y abrir nuestro espritu hacia hechos, que aunque contrarios al concepto de ciencia que hoy tenemos, no dejan de ser interesantes para cumplir una de las funciones ms bonitas: sanar.

Hemos esbozado en el apartado anterior la complejidad y el desconocimiento cientfico que hoy tenemos respecto a las plantas y a la forma de actuar en nuestro organismo. Mientras unos autores se inclinan a pensar que actan a modo de bioestimulinas, o sea, estimulando el metabolismo celular, otros piensan que pueden actuar a modo de hormonas vegeta-les, o sea, estimulando diversas glndulas de nuestro organismo. Incluso se piensa que podran cambiar los campos electromagnticos o tambin producir vibraciones sobre el sistema vago-simptico. Debido a que la accin de las plantas depende de muy variados factores ya vistos y otros: edad, receptibilidad, toxicidad, sinergismos y antagonismos, mtodo de preparacin, etc., resulta prcticamente imposible establecer unas dosis coherentes. Dado que existen plantas muy txicas y otras relativamente txicas a dosis que normalmente se emplean, sugerimos que siempre se tenga en cuenta las especificaciones que se consideran al respecto. No obstante, a continuacin establecemos una lista de plantas muy txicas y otra lista de plantas con relativa toxicidad. De todas formas nunca se debe olvidar que cualquier sustancia es txica, depende de la dosis. MUY TOXICAS - Acnito (Aconitum napellus) - Adonis (Adonis vernalis) - Murajes (Anagallis arvensis) - Pulsatila (Anemona pulsatilla) - Nemorosa (Anemona nemorosa) - Aro (Arum maculatum) - Belladona (Atropa belladonna) - Clchico (Colchicum autumnale) - Cicuta (Conium maculatum) - Convalaria (Convallaria majalis) - Estramonio (Datura stramonium) - Mezeren (Daphne mezereum) - Consuelda real (Delphinium consolida) - Digital (Digitalis purpurea) - Efedra (Ephedra spp) - Evonimo (Evonimus europaeus) - Elboro negro y ftido (Helleborus niger y H. foetidus) - Beleo (Hyoscyamus niger) - Acebo (Ilex aquifolium) - Sabina (Juniperus sabina) - Adelfa (Nerium oleander) - Ricino (Ricinus communis) - Hierba cana e hierba de Santiago (Senecio vulgaris y S. jacobaea) - Dulcamara (Solanum dulcamara) - Consuelda (Symphytum officinalis) - Tejo (Taxus baccata) - Escila (Urginea scilla) - Eleboro blanco (Veratrum album), y otros. Muchas otras plantas no son tan txicas pero hay que emplearlas a pequeas dosis y mantener una vigilancia: - Arnica (Arnica montana)

- Artemisa y Ajenjo (Artemisia vulgaris, A. absinthium) - Boj (Buxus sempervirens) - Celidonia (Chelidonium majus) - Cardo santo (Cnicus benedictus) - Coriandro (Coriandrum sativum) - Helecho macho (Dryopteris filix-mas) - Genciana (Gentiana lutea) - Hiedra (Hedera helix) - Lpulo (Humulus lupulus) - Hiprico (Hypericum perforatum) - Enebro (Juniperus communis) - Berro (Nasturtium officinale) - Frngula (Rhamnus frangula) - Sen (Cassia angustifolia) - Sello de Salomn (Polygonatum vulgare) - Saponaria (Saponaria officinalis) - Retama negra (Sarothamnus scoparius) - Tanaceto (Tanacetum vulgare) - Murdago (Viscum album), y otros. DOSIFICACION ORIENTATIVA SEGUN LA EDAD Entre 12 y 15 meses: 1/6 de la dosis del adulto. Alrededor de 6 aos: 1/3 de la dosis del adulto. Alrededor de 10 aos: 1/2 de la dosis del adulto. Entre 12 y 15 aos: 3/4 de la dosis del adulto.

METODOS DE EXTRACCION Los principios activos contenidos en las plantas pueden ser extrados mediante diversas tcnicas extractivas o bien pueden ser administrados como tales, tal y como se encuentran en la planta desecada o en la planta fresca. A lo largo de la historia la fitoterapia ha desarrollado diversos mtodos de extraccin para el mejor aprovechamiento de las virtudes terapeticas de las plantas tratadas, los cuales son el propsito de este apartado. El mtodo de extraccin utilizado depende del tipo de planta a emplear (caracteres organolpticos), de la concentracin de principios activos y de sus propiedades farmacolgicas. A) Cuando utilizamos el AGUA como vehculo extractivo reciben el nombre genrico de TISANAS: son preparaciones acuosas en las que se aprovecha el poder de extraccin que el agua posee. Manteniendo el agua en contacto con la planta sta cede parte de sus principios activos a la misma, cede aquellas sustancias que son solubles en agua. Ocurre un fenmeno de difusin celular. Una vez que la planta ha sido imbibida (quelung), es decir, impregnada de agua, vuelve a reconstruir el estado que tena la planta fresca. En la planta seca los protoplasmas celulares estn retrados hacia las paredes celulsicas de rigidez indeformable, con lo cual se llenan de finas pelculas de aire, el cual es expulsado por el fenmeno de la imbibicin y sustituido por agua. La difusin celular y por tanto la extraccin de principios activos durar mientras no se alcance un equilibrio osmtico entre protoplasma celular y lquido extractivo, en este caso agua. Segn la textura o los componentes de la planta, existen varios procedimientos: 1.- Infusin: se vierte el agua hirviendo sobre la planta colocada en un recipiente de cierre bien ajustado, a fin de evitar la prdida de principos activos, y se deja en reposo de 5 a 15 minutos, filtrndose y tomndose inmediatamente. Generalmente se utiliza para flores, hojas y tallos tiernos. 2.- Decoccin: consiste en echar la planta en agua hirviendo y dejarla hervir durante 5 20 minutos, a una temperatura superior al punto de ebullicin, en un recipiente cerrado para evitar la evaporacin. Se utiliza para races, tallos fuertes y cortezas. 3.- Maceracin: se introduce la planta en agua a temperatura ordinaria durante varias horas (generalmente de 8 a 12 horas). Esta forma de extraccin se suele emplear para plantas ricas en muclagos como las semillas de lino. 4.- Digestin: se trata de macerar la planta en agua a temperatura media, alrededor de 50C, durante un tiempo determinado. 5.- Percolacin o lixiviacin: en este caso el agua, alcohol u otro disolvente atravesara una columna llena de planta pulverizada, arrastrando durante el proceso los principios activos. 6.- Maceracin-Decoccin: se utiliza para ciertas tisanas, compuestas de partes vegetales duras y tiernas, en donde est indicado ponerlas en maceracin antes de cocerlas. Los mtodos ms usados, ms sencillos y tradicionales son la infusin y el cocimiento. La extraccin depende de varios factores, como son: 1- La cantidad de agua. Cuanto mayor sea la cantidad de agua, ms elevado ser el agotamiento de principios activos dentro de la planta. 2- Las influencias que entre unos y otros principios activos pueden ocurrir, una vez en solucin den lugar a una mayor solubilidad o menor en otros casos.

3- La temperatura. La infusin o el cocimiento a una temperatura cercana a los 100C favorece la extraccin. No obstante, a veces conviene hacer la extraccin con agua fra, ya que puede interesar no extraer determinados principios activos que solamente pasaran al agua con la ayuda del calor. 4- El tiempo. La duracin del contacto de la planta con el agua. 5- El sistema empleado para la extraccin. Se ver ms adelante. 6- El grado de pulverizacin de la planta. Aumenta la extraccin cuanto ms troceada est la planta, pero hasta ciertos lmites a partir de los cuales pueden originarse una serie de procesos fsicos que dificulten el proceso. Por otro lado, las plantas pulverizadas pueden traer otra serie de problemas. Tanto unos sistemas como otros tienen sus ventajas y desventajas, que se escapan a las intenciones de estas pginas. B) Otra forma, radicalmente distinta de extraccin de principios activos, son los ZUMOS o JUGOS, que pueden ser acuosos o grasos. As tenemos, zumo de naranja, aceite de oliva, resinas de conferas, blsamos diversos e incluso jugos animales (opoterapia). Normalmente se emplean para este tipo de extraccin prensas hidrulicas, calor o diversos artilugios mecnicos, como licuadoras, etc. C) El agua tiene un poder extractivo relativamente pequeo, comparada con otros disolventes tambin empleados. Uno de ellos y el ms usado es el ALCOHOL en diversas graduaciones. Muchas de las preparaciones extrac-tivas (extractos) se realizan con este disolvente. D) Otros disolventes utilizados pueden ser: ter, cloroformo, acetona, propilenglicol, etc. E) Otro importante mtodo extractivo es la DESTILACION, empleado en el caso en que los principios activos que queremos obtener sean particularmente voltiles. Con los mtodos anteriormente vistos gran parte de estas esencias se pierden por ser evaporadas al aplicar calor. La destilacin es un antiguo mtodo de extraccin que se lleva a cabo con los llamados alambiques. * Existe una destilacin seca, empleada para obtener sustancias como el metanol o cido actico, en la cual no se moja en ningn lquido la materia de la cual se van a extraer esas sustancias. * La destilacin tpica, es llamada destilacin hmeda, en la cual, se aade a la planta agua o alcohol como proceso previo antes de la propia destilacin. Un alambique consta de: Una caldera donde se produce el calentamiento del lquido y la planta, o bien una fuente de vapor que atraviese la planta. Los vapores cargados as de esencias llegan a un refrigerador o serpentn, donde condensa todo el lquido y aquellas sustancias voltiles que ste ha arrastrado. Por medio de diversos mecanismos es separada la parte insoluble de esencia y el lquido, siempre con otra pequea parte de esencia solubilizada en l. As, por un lado, se obtienen las esencias o aceites esenciales y por otro lado, las aguas o alcoholes destilados, segn se haya empleado en la destilacin agua o alcohol. Los alcoholes destilados son tambin llamados espritus, esencias o quintaesencias. Algunas destilaciones se hacen en un medio donde previamente se hace el vaco, con lo cual las esencias se evaporan a temperaturas inferiores, evitndose oxidaciones y la descomposicin de la esencia. Las esencias tambin pueden ser extradas por otros sistemas radicalmente distintos: - Por expresin, con prensas hidrulicas. - Extraccin de esencias con mantecas animales: La grasa animal tiene la propiedad de absorber con facilidad el perfume o esencia de la flor en contacto con ella. Una vez la esencia

disuelta en la grasa es separada de sta con alcohol. Este sistema se lleva a cabo en caliente. Hay dos tipos: - Enflorado. Las esencias son absorbidas por grasas animales, pero en fro y sin estar en contacto planta y grasa. La grasa absorbe el aroma directamente del aire. - Extraccin de esencias con disolventes orgnicos. Normalmente se emplea el ter del petrleo. Las esencias van acompaadas de hidrocarburos terpnicos, compuestos poco olorosos, que a veces interesa separar de los compuestos oxigenados (alcoholes, cetonas, aldehdos, etc.), ms olorosos. Al proceso de separacin se le llama desterpenado y normalmente se hace en un alambique con una columna de rectificacin con la cual se consigue que destilen unas sustancias y no otras.

LAS TINTURAS Son preparaciones donde el proceso de extraccin de principios activos se ha llevado a cabo mediante una maceracin, pero no con agua, sino con alcohol-agua, con un grado alcohlico determinado, dependiendo de los principios activos de cada planta y durante un tiempo, en funcin de la parte de la planta utilizada (hojas, flores, etc). La relacin entre planta y disolvente puede variar del 10 al 20%. Aproximadamente 5 gramos de tintura equivale a 1 gramo de planta seca, aunque debe tenerse en cuenta que la extraccin no es total y adems es relativamente selectiva. Las tinturas tienen la ventaja de ser preparaciones muy simples y sin manipulaciones posteriores. Su grado de alterabilidad es pequeo comparado con otros tipos de extractos y tienen la ventaja de que llevan incluidas las esencias de las plantas, que son solubles en el alcohol. Las tinturas, infusiones, cocimientos, etc., tienen una concentracin poco elevada de principios activos, no obstante entre ellas, las tinturas son ms concentradas, debido a que el alcohol tiene mayor capacidad extractiva que el agua. EXTRACTOS Se puede elevar la concentracin de principios activos procedentes de una tintura, cocimiento o jugo de las plantas por medio de la evaporacin del disolvente, sea alcohol o sea agua. Dado que esta evaporacin daara y alterara los principios activos, deber siempre hacerse al vaco, con lo cual se consigue que la evaporacin se haga a una temperatura que no supere los 50C, ya que el punto de ebullicin de un lquido depende de la presin a la que est sometido. Disminuyendo esta presin -vaco o presin negativa- se consigue disminuir el punto de ebullicin. As, se pueden concentrar ms o menos las preparaciones extractivas, pudindose llegar incluso al extracto seco, el ms concentrado. Por estos mtodos, se pierden los aceites esenciales de la planta, al evaporar. Existen diversos aparatos para tal efecto, dependiendo del resultado que se quiera conseguir. - Concentradores a vaco. - Nebulizadores o atomizadores: producen una evaporacin instantnea haciendo atomizar el lquido a travs de una corriente de aire caliente. As se obtienen los nebulizados. - Liofilizadores, es un buen sistema aunque muy caro. Consiste en enfriar a muy bajas temperaturas. Despus por medio de una potente fuente de vaco el disolvente solidificado por el fro, pasa directamente a vapor, sin pasar por estado lquido. A este proceso se le llama sublimacin y as se obtienen los liofilizados. - Existen otros sistemas menos empleados.

Por medio de los anteriores mtodos se obtienen: - EXTRACTOS FLUIDOS, en los que 1 gr. de planta equivale a 1 gr. de extracto. Tienen el inconveniente de que la mayor parte de alcohol, se ha evaporado en el proceso, y ya no acta como conservante, por lo que su caducidad es corta. Por otra parte, los aceites esenciales de la tintura desaparecen, por lo que estn incompletos. - EXTRACTOS BLANDOS Y FIRMES, poco usados por tener muchas desventajas. - EXTRACTOS SECOS, los cuales contienen menos de un 4% de agua. Dentro de los extractos secos, los ms eficaces y con casi la totalidad de principios activos de las plantas, son aquellos en los que se realiza, como mtodo extractivo, la extraccin escalonada, que es la forma utilizada para la fabricacin de nuestros COMPOSORES, en donde se llega al agotamiento total de la planta. Para mayor informacin, vase explicacin dada en Composores. Aunque es inexacto, se puede establecer una equivalencia entre los diferentes tipos de extractos: * 1 g. de extracto seco 1 g. de nebulizado, equivale a aproximadamente 5-6 g. de extracto fluido. * 1 g. de extracto fluido equivale aproximadamente a 5 g. de tintura. ALGUNAS DEFINICIONES - ALCOHOLATURA: Son tinturas hechas con planta fresca. Se realiza con partes iguales en peso de plantas frescas y de alcohol de graduacin elevada, para evitar una excesiva dilucin a consecuencia del agua aportada por las plantas. Casi no se utilizan. - ALCOHOLATO: Son los ya comentados alcoholes destilados, en donde las plantas fragmentadas se maceran en alcohol, durante un tiempo bastante largo, y luego se destilan. Solamente contienen los principios voltiles. Las Tinturas y Alcoholaturas llevan todos los principios de las plantas susceptibles de ser extrados por el alcohol. - HIDROLATO: Son las ya comentadas aguas destiladas, en donde las plantas fragmentadas se maceran en una cantidad de agua, y luego se destilan. Ms oloroso que el alcoholato. - POLVOS: Normalmente en comprimidos o introducidos en cpsulas. Es un sistema donde, por un lado la planta no sufre manipulaciones posteriores al desecado, y por otro lado se introducen al organismo todos los principios activos de la planta pues no ha mediado una extraccin. La cpsula conserva perfectamente el polvo al ser hermtica. Es un sistema cmodo. - TINTURAS MADRES: Son las empleadas en homeopata. Normalmente se hacen al 10% y casi siempre a partir de planta fresca. - MACERADOS GLICERICOS: Son maceraciones de partes vegetales jvenes frescas (yemas, brotes, etc) en las que se emplea la glicerina como agente disolvente. - SUSPENSIONES INTEGRALES: Son suspensiones de plantas frescas trituradas y estabilizadas (ultracongelacin) en un medio alcohlico.

La utilizacin de plantas simples data desde tiempos remotos. Se trata del sistema ms elemental y sencillo para conseguir el equilibrio de las funciones orgnicas. Su utilizacin en infusin, cocimiento o maceracin en agua responde al mtodo ms primitivo y no por ello menos importante, cubriendo un gran abanico de funciones. Estas plantas, en gran parte, proceden de los cultivos biolgicos de Soria Natural o de la recoleccin en lugares limpios e incontaminados. Pensamos que cualquier terapia natural debe ir siempre acompaada de las simples, viejas y eficaces tisanas de nuestros abuelos. Abedul (hojas)...........................Betula alba Abeto (yemas)............................Abies alba Aciano (flor)............................Centaurea cyanus Achicoria (raz).........................Cichorium intybus Agrimonia (parte area)..................Agrimonia eupatoria Ajedrea (hojas)..........................Satureia montana Ajenjo (parte area).....................Artemisia absinthium Albahaca (hojas).........................Ocimum basilicum Alcachofera (hojas)......................Cynara scolymus Alcaravea (semillas).....................Carum carvi Alfalfa semillas (germinacin 97%).......Medicago sativa Alholvas(semillas).......................Trigonella foenum-graecum Alpiste (semillas).......................Phalaris canariensis Amapola (flor)...........................Papaver rhoeas Anglica (raz)..........................Angelica archangelica Ans estrellado (frutos).................Illicium verum Ans verde (semillas)....................Pimpinella anisum Apio (raz)..............................Apium graveolens Arndano (parte area)...................Vaccinium myrtillus Arenaria (parte area)...................Arenaria rubra Arnica (flor)............................Arnica montana Artemisa (parte area)...................Artemisia vulgaris Azahar (ptalos).........................Citrus aurantium Bardana (raz)...........................Arctium lappa Boldo (hojas)............................Peumus boldus Bolsa de pastor (parte area)............Capsella bursa-pastoris Boj (hojas)..............................Buxus sempervirens Borraja (parte area)....................Borago officinalis Brecina (flor)...........................Calluna vulgaris Calaguala (raz).........................Polipodium calaguala Calndula (flor).........................Calendula officinalis Camomila romana (flor)...................Anthemis nobilis Cantueso (flor)..........................Lavandula stoechas Cardo santo (parte area)................Cnicus benedictus Cardo mariano (semillas).................Sylibum marianum Cscara sagrada (corteza)................Rhamnus purshiana Castao de indias (semillas).............Aesculus hippocastanum Celidonia (parte area)..................Chelidonium majus Centaurea (parte area)..................Centaurium erythraea Cereza (rabos)...........................Prunus avium Cilantro (semillas)......................Coriandrum sativum Ciprs (glbulas)........................Cupressus sempervirens Cola de caballo (tallos estriles).......Equisetum arvense Cominos (semillas).......................Cuminum cyminum Condurango (raz)........................Gonolobus condurango Consuelda (raz).........................Symphytum officinale

Coranzoncillo (parte area)..............Hypericum perforatum Damiana (parte area)....................Turnera diffusa Diente de len (parte area).............Taraxacum gr. officinale Eleuterococo (raz)......................Eleutherococcus senticosus Encina (corteza).........................Quercus ilex Enebro (bayas)...........................Juniperus communis Escaramujo (frutos)......................Rosa canina Espino blanco (hojas y flores)...........Crataegus oxyacantha Espliego (flores)........................Lavandula spica Eucalipto (hojas)........................Eucalyptus globulus Eufrasia (parte area)...................Euphrasia officinalis Frngula (corteza).......................Rhamnus frangula Fresno (hoja)............................Fraxinus excelsior Fucus (talo).............................Fucus vesiculosus Fumaria (parte area)....................Fumaria officinalis Gayuba (hojas)...........................Arctostaphylos uva-ursi Genciana (raz)..........................Gentiana lutea Gordolobo (flor).........................Verbascum thapsus Gordolobo (planta).......................Verbascum thapsus Grama (raz).............................Agropyrum repens Hamamelis (hojas)........................Hamamelis virginiana Harpagophito (raz)......................Harpagophytum procumbens Hiedra (hojas)...........................Hedera helix Hierba buena (hojas).....................Mentha sativa Hierba luisa (hojas).....................Lippia citriodora Hinojo (semillas)........................Foeniculum vulgare Hisopo (parte area).....................Hyssopus officinalis Jenjibre (raz)..........................Zingiber officinale Judas (vainas)..........................Phaseolus vulgaris Laurel (hojas)...........................Laurus nobilis Linaza (semillas)........................Linum usitatissimum Liquen islandia (parte area)............Cetraria islandica Lpulo (conos florales)..................Humulus lupulus Llantn (parte area)....................Plantago lanceolata Maz (estilos)...........................Zea mays Malva (flor).............................Malva sylvestris Malvavisco (raz)........................Althaea officinalis Manzanilla amarga (flor).................Anthemis nobilis Manzanilla dulce (flor)..................Matricaria chamomilla Manzanilla mahn (flor)..................Santolina chamaecyparissus Marrubio (parte area)...................Marrubium vulgare Mejorana (hojas).........................Origanum majorana Melisa (hojas)...........................Melissa officinalis Menta piperita (hojas)...................Mentha piperita Milenrama (flor).........................Achillea millefolium Muerdago (parte area)...................Viscum album Naranja (corteza del fruto)..............Citrus aurantium Naranjo (hojas)..........................Citrus aurantium Nogal (hojas)............................Juglans regia Olivo (hojas)............................Olea europaea Organo (hojas)..........................Origanum vulgare Ortiga blanca (parte area)..............Lamium album Ortiga verde (parte area)...............Urtica dioica Parietaria (parte area).................Parietaria officinalis Pasiflora (parte area)..................Passiflora incarnata Pensamiento (parte area)................Viola tricolor Perejil (hojas)..........................Petroselinum sativum Poleo (hojas)............................Mentha pulegium Pulmonaria (hojas).......................Pulmonaria officinalis Rabo de gato (parte area)...............Sideritis angustifolia Regaliz (raz)...........................Glycyrrhiza glabra Roble (corteza)..........................Quercus robur Romero (hojas)...........................Rosmarinus officinalis

Rompepiedra (parte area)................Lepidium latifolium Rosa (ptalos)...........................Rosa gallica Ruda (parte area).......................Ruta graveolens Ruibarbo (raz)..........................Rheum palmatum Salicaria (parte area)..................Lythrum salicaria Salvia (hojas)...........................Salvia officinalis Sanguinaria (parte area)................Paronychia argentea Sauce (corteza)..........................Salix alba Sauco (flor).............................Sambucus nigra Sen (hojas)..............................Cassia angustifolia Serpol (parte area).....................Thymus serpyllum Te de roca (parte area).................Jasonia glutinosa Te negro (hojas).........................Thea sinensis Te verde (hojas).........................Thea sinensis Tila (flores)............................Tilia platyphyllos Tilo (corteza)...........................Tilia cordata Tomillo (hojas)..........................Thymus vulgaris Travalera (parte area)..................Centaurea aspera Trbol de agua (parte area).............Menyanthes trifoliata Tuslago (hojas).........................Tussilago farfara Ulmaria (parte area)....................Filipendula ulmaria Valeriana (raz).........................Valeriana officinalis Vara de oro (parte area)................Solidago virga-aurea Verbena (parte area)....................Verbena officinalis Zarzaparrilla (raz).....................Smilax regelii

A continuacin se expone una lista de plantas donde se estudian sus principales acciones as como los ms importantes componentes. La descripcin es breve y sinptica, concebida como elemento de consulta rpida. Ello implica por un lado una falta de informacin exhaustiva aunque por otro lado supone una orientacin eficaz, gil y de gran utilidad para el profesional. Es bien conocido por todos los fitoterapeutas el hecho de que no es totalmente correcto el asumir a una determinada planta una o dos acciones o enumerar tan slo dos o tres de sus mltiples componentes, si tenemos en cuenta la gran variedad de fitoconstituyentes en una planta as como el gran nmero de diversas y a veces antagnicas acciones. El carcter de esta obra nos obliga a intentar resumir aquello que no es resumible y por tanto a limitar la fitoterapia. Pero an con el peligro de caer en una exposicin demasiado aloptica, pensamos que este breve pero profundo estudio, puede ser de utilidad prctica. Dentro del estado actual de conocimiento sobre la accin de las plantas en el organismo, es conocida en muchos casos la relacin entre principio activo y la correspondiente accin en el organismo. Pero no debemos olvidar que nunca es comparable la accin de un componente aislado a la accin de ese mismo componente en combinacin con todos aquellos que le acompaan en la planta segn un orden, sinergismo o antagonismo establecido por la naturaleza. Es precisamente la combinacin de elementos dentro de la planta lo que enriquece a la fitoterapia, lo que hace de ella una terapia integral y no agresiva y lo que fundamental-mente la diferencia de otros tipos de terapias. Con toda la explicacin que antecede queremos hacer comprender que somos conscientes de lo limitado de esta exposicin y deseamos que la siguiente informacin sea digerida y aplicada teniendo en cuenta lo dicho hasta ahora, dado el empeo que tenemos para que las terapias naturales ocupen un lugar de consideracin y eficacia, dentro de los mltiples sistemas que existen para el alivio y la sanacin. Dicha lista de plantas ser sucesivamente ampliada.

ABEDUL (Betula alba) Se emplean las hojas. A veces se usa tambin la savia y la corteza. Contiene principalmente flavonoides, el quercetol-3-galactsido, con efecto diurtico, eliminacin de urea y cido rico. Contiene tambin taninos, principios amargos, muclagos y una esencia con accin antisptica y cicatrizante. Se le considera depurativo, sudorfico y estimulante. En uso externo es til en la alopecia y caspa.

AGRIMONIA (Agrimonia eupatoria) El nombre de esta planta procede de la palabra griega argemon que significa pequea mancha en la crnea del ojo, siendo empleada antiguamente para las nubes de la crnea. Se emplean las hojas y las sumidades floridas por ser las ms ricas en principios activos. Contiene abundantes taninos que le confieren una accin astringente y antiinflamatoria, tanto en uso externo como interno. Es una planta cicatrizante o vulneraria. Otros componentes importantes son diversos derivados flavnicos que entre otras acciones hacen de esta planta una activadora de la circulacin. Es probable que sus principios amargos tengan que ver tambin con esta accin, as como con una accin estimulante y reguladora del hgado, vescula biliar e intestinos. Respecto a los derivados flavnicos, recientemente se ha estudiado la accin del quercetol3-galactsido en animales, observndose una accin hipotensora, antihistamnica y antiserotonnica, as como una accin coronario-dilatadora a pequeas dosis y coronarioconstrictora a dosis elevadas. Es eficaz en diarreas, trastornos de la vescula, afecciones de garganta, boca y heridas en general. AJO (Allium sativum) Originario de Asia Central, empleado desde antao por egipcios y romanos. Se emplea el bulbo. Contiene fructosanos en abundancia que le confieren una clara accin diurtica. La esencia que lleva, tiene disulfuro de alilo proveniente de la descomposicin de la allicina por mediacin de un enzima, la allizinasa. Contiene vitamina A, B 1, B2, C, una amina del cido nicotnico, colina, hormonas, alicetona I y II, cido sulfocinico, yodo y trazas de uranio. Esta compleja composicin hace que dicho bulbo posea una variada accin en el organismo. Acciones: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Efecto hipotensor producido por vasodilatacin de los vasos perifri-cos, sobre todo de piernas, ojos y cerebro. Accin til para tratar la esclerosis cerebral. Efecto antiateromatoso, comprobado en animales. Efecto hipocolesteromiante. Disminucin de la agregacin plaquetaria, til en trombosis y arteriosclerosis. Efecto bacteriosttico. Efecto fungicida en dermatofitos, levaduras, como Candida albicans. Efecto antihelmntico suave. Efecto expectorante. Rubefaciente y vesicante en uso externo.

Adems se emplea para combatir trastornos artrticos, en forma de tintura o en otras formas para uso externo. Tambin en sabaones y verrugas (frotaciones) e incluso se usa en algunos lugares como preventivo del cncer. ALCACHOFERA (Cynara scolymus)

Originaria del norte de Africa. Procede su nombre de canina espinas del involucro, semejantes a dientes de perro. Se emplean las hojas. Contiene un dister del cido cafico y qunico, llamado cynarina con accin estimulante de la vescula biliar, as como una accin regenerante de la clula heptica y una accin hipocolesterolemiante. Adems contiene un principio amargo, la cynaropicrina que parece tener cierta accin antitumoral, adems de las tpicas acciones de los principios amargos. Se ha detectado tambin una lactona sesquiterpnica del grupo de los guaianlidos, equivalente a la que posee el diente de len. Adems posee numerosos cidos polifenlicos con una actividad hepato-renal: accin colertica y diurtica. La accin diurtica es potenciada con sales de potasio y flavonoides. Se trata pues de una planta con acciones interesantes sobre hgado, vescula biliar y riones. Otras acciones: antibacteriana (debido a uno de los cidos fenli-cos), aperitiva, febrfuga, laxante, tnica. Cuaja la leche por la presencia de determinadas diastasas como peroxidasas, catalasas, cinarasa, oxidasa, escorbinasa. Parece que contiene un fermento con propiedades antidiabticas. No es aconsejable en madres en poca de lactancia y se dice de ella que tiene un efecto rejuvenecedor tisular y por tanto previene el envejecimiento. ALFALFA (Medicago sativa) Se cree que puede ser originaria del norte de Africa. Usada desde antiguo como forraje para los caballos. Deriva del nombre rabe Afassat con el que la denominaban. Se emplea la parte area, las semillas y tambin las semillas germinadas. Es una planta de gran valor nutritivo as como un buen elemento teraputico. Por esta razn pensamos que merece la pena hacer un estudio exhaustivo de ella. Su uso se remonta a hace ms de 2.000 aos. Su composicin qumica: Contiene protenas, grasas, hidratos de carbono; minerales: sodio, magnesio, potasio, azufre, calcio, fsforo, hierro, cobalto, manganeso, cobre, molibdeno, boro, cloro, as como trazas de zinc, estroncio, niquel y plomo. Entre las vitaminas es importante su contenido en vitamina K y vitamina C. Adems posee caroteno, vitaminas D y E, tiamina, riboflavina, cido nicotnico, cido pantotnico, piridoxina, inositol, biotina, cido flico, vitamina U y vitamina B12 o cianocobalamina. Adems contiene sustancias hormonales de actividad estrognica, habindose encontrado tres con estructura tpica de isoflavonas: genistena, biocamina A, cumestrol. Se ha encontrado tambin una sustancia antigonadatropa capaz de interferir la lutehormona (LH). As mismo contiene importantes enzimas digestivas, como lipasa, amilasa, coagulasa, emulsina, invertasa, peroxidasa, pectinasa, proteasa. Otro importante hallazgo en la alfalfa es la vitamina U o metilme-tionina, presente tambin en la col, en el pltano y en la levadura de cerveza. Tambin se han encontrado saponinas diversas y es fuente importante de clorofila y carotenos. Sus acciones: 1) Efecto favorecedor de las digestiones. Debido principalmente a las enzimas que posee y tambin a la clorofila, minerales y vitaminas diversas. 2) Efecto estimulador del apetito. Util en anemias. 3) Alto valor protenico, aminocidos esenciales.

4) Efecto anticolesterol. No se sabe con certeza si se debe a la pectina o a las saponinas. Probablemente ocurra este efecto por formacin de un complejo insoluble con el colesterol, siendo incapaz entonces de atravesar la barrera intestinal. Util en arteriosclero-sis. 5) Aumenta la produccin de leche. 6) Efecto antiartrtico, probablemente debido a saponinas triterpnicas. 7) Efecto recalcificante, por su aporte de calcio y fsforo, as como otros elementos. 8) Aporte interesante de magnesio. 9) Efecto quiz rejuvenecedor. 10) Efecto antiulceroso. Debido a su contenido alto en vitaminas (A y E), bioflavonoides (rutina) y sobre todo a la metilmetionina o vitamina U, as como a los enzimas favorecedores de la digestin. 11) Aporte de clorofila, que es importante por su relacin con la formacin de sangre y el metabolismo de carbohidratos, grasas y protenas. 12) Efecto antihemorrgico, por la presencia de altas cantidades de vitamina K. 13) Parece que puede aumentar la resistencia a las enfermedades. 14) Fuente importante de vitaminas y minerales. 15) Efecto diurtico. 16) Efecto antidegenerativo. NOTA: Por prudencia se aconseja no sobrepasar ms all de los 50 gr. de semillas germinadas al da. AMAPOLA (Papaver rhoeas) Se utilizan los ptalos. Posee antocianinas cuya genina la cianidina le da coloracin a los ptalos. Debido a su contenido en muclago posee virtudes emolientes y antitusivas por lo que forma parte de las especies pectorales. Contiene tambin numerosos alcaloides isoquinoleicos, el principal es la roeadina o readina (su estructura es semejante a la hydrastina), la reogenina (derivado por destilacin) le proporcionan una accin calmante y narctica suave. Se utiliza en casos de tos espasmdica, asma, bronquitis, tosferina. En estados de intranquilidad de nios y ancianos. En el insomnio. ANGELICA (Angelica archangelica) Se utiliza la raz. Posee un olor aromtico caracterstico, por lo que hay que tener gran cuidado al almacenarlo, pues pocas plantas medicinales muestran tanta tendencia como sta a ser invadida por los insectos. Contiene una furocumarina, la angelicina (ismero del psoraleno) que le confiere una actividad sedante marcada (segn Farnsworth y Cordell semejante al clordiacepoxido) y antiespasmdica. Su aceite esencial rico en felandreno, determina su accin estom-quica, eupptica y carminativa. Posee tambin, un poco de taninos y cidos orgnicos.

Se utiliza en dispepsias, aerofagias, atonas digestivas, espasmos digestivos de origen nervioso, falta de apetito, jaquecas de origen nervioso, ansiedad, insomnio. En uso externo se utiliza como antirreumtica, debida esta accin tambin a la esencia que posee. AVENA (Avena sativa) Originaria de Europa Meridional y Asia Central. Deriva probablemente de A. fatua, A. sterilis o A. barbata. Se emplean sobre todo las semillas. Contiene carbohidratos, grasas, protenas, una hormona semejante a una foliculina, vitamina B1, B2, PP, D, carotenoides, tocoferol, vitamina K, boro, yodo, potasio, calcio, magnesio, fsforo, cobalto, zinc, manganeso, aluminio, sodio, hierro. Un componente importante es la avenina o gramina, alcaloide indlico. Es una planta emoliente en uso externo. En uso interno es til como antidepresiva, estimulante del tiroides, estados de debilidad general, calmante nervioso, falta de apetito, falta de concentracin. Se trata de una planta con accin importante sobre el terreno nervioso. AZAHAR (Citrus aurantium) Es originaria de China. Introducida en Europa en el siglo XII (variedad amarga). Se emplean los ptalos, que contienen una esencia con limoneno, linalol y geraniol de accin antiespasmdica y sedante del sistema nervioso central. La naranja, fruto de este rbol, es rica en vitaminas y minerales. Contiene de 50 a 100 mg. de vitamina C por 100 g. de zumo. Lleva vitamina B 1, B2, P, carotenos, calcio, potasio, magnesio, fsforo, sodio, hierro, cobre, zinc, manganeso, bromo y cidos organicos (cido mlico, cido tartrico, cido ctrico). Los frutos algo verdes contienen abundante hesperidina, pectina, aurantina, cido aurntico y esencia, siendo fuente de extraccin de bioflavonoides, protectores de la vitamina C. Las hojas y frutos contienen hetersidos flavonnicos, sobre todo hesperidsido o ramnoglucsido de hesperetol, con accin vitamnica P, por lo que actua sobre la fragilidad capilar. Tambin contienen principios amargos (naringsido, eriodictisido), que le confieren una accin tnica y aperitiva (corteza). BARDANA (Arctium lappa) Se llama comnmente hierba de los tiosos debido a su utilizacin en enfermedades de la piel. Se utiliza sobre todo la raz. Contiene sales minerales, ricas sobre todo en nitrato potsico e inulina (glcido) abundante que le proporcionan una accin diurtica. Polienos y poliinos (compuestos insaturados) en particular el dieno-tetraino, que le confieren propiedades antibacterianas, antifngicas y antibiticas. Acidos-alcoholes con accin colertica y diurtica. Derivados guanidicos y flavonoides responsables de su accin hipoglucemiante. Hormonas vegetales (fitohemoglutinina) que produce aglutinacin de los hemates. Todas estas acciones explican el empleo de esta planta como depurativa, en ciertas enfermedades de la piel: acn, eczemas, forunculosis, antrax, abscesos, dermatosis, etc. Tambin en reumatismos y gota.

En uso externo se usa en heridas, lceras varicosas, como antipruriginosa, etc. BERRO (Nasturtium officinale) Tambin llamado mastuerzo de agua. Es una planta de sabor picante. Su nombre deriva de nasi tortium que significa distorsin de la nariz. Se emplea la planta entera. Contiene un hetersido sulfurado, llamado gluconasturtisido, que se descompone liberando isotiocianato de feniletilo, de accin irritante. Por ello es til en la cada de pelo (alopecia) y puede producir con el abuso irritacin del estmago y vas urinarias. Es una planta rica en yodo. Contiene vitamina C, A, B 2, D, E, niacina, manganeso, hierro, fsforo y calcio. Contiene taninos, principios amargos y aceite esencial. Es principalmente antiescorbtico, diurtico, depurativo. Tiene una accin favorecedora de las secreciones digestivas, es un mejorador del metabolismo, de utilidad en cansancios inespecficos y en curas primaverales. etc. Se le atribuyen otras muchas acciones: contraceptivo, afrodisaco, antitusivo, reumatismos,

Desaconsejamos su uso en mujeres embarazadas. Se ha comprobado que puede producir abortos en ovejas. BOLDO (Peumus boldus) Planta originaria de los Andes Chilenos. Se emplean las hojas. Contiene alrededor de 20 alcaloides, derivados de aporfina. El principal, la boldina, existe en un porcentaje prximo al 30 % del total. Contiene esencia rica en eucaliptol y ascaridol. Contiene tambin flavonoides. Su accin principal: estimulante digestivo, colertico y colagogo. Adems, accin diurtica, accin sedante (debido a la boldina), accin antihelmntica (ascaridol). En digestiones lentas, flatulencias, trastornos de la vescula biliar e hgado, clculos biliares, tpico insomnio de enfermos hepticos, etc. A dosis fuertes produce alteraciones del sistema nervioso. BOLSA DE PASTOR (Capsella bursa-pastoris) entera. Llamado tambin pan y queso, por la forma especial de sus frutos. Se utiliza la planta

Contiene colina (0,2 %), histamina, tiramina, alcaloides, flavonoides (rutsido y luteolol 7rutinsido), cido fumrico. Quiz tambin saponinas, taninos y diosmina. Tiene accin vasoconstrictora, hemosttica, tonificante del msculo uterino, por lo que sera til en hemorragias genitales, varices, hemo-rroides, etc. En uso externo es cicatrizante. Se le atribuyen propiedades ligeramente diurticas y estimulantes del metabolismo y se ha usado como depurativa de la sangre en curas primaverales.

Se habla de una actividad cardaca y circulatoria de manera semejante a como acta el murdago: equilibrando y regulando el corazn debilitado. Popularmente se le han dado varios usos: reuma, gota, tos, heridas, diabetes, etc. Debido a la presencia de cido fumrico ha demostrado ser til en tumores slidos de Ehrlich, en el ratn. BREZO (Calluna vulgaris) Se emplean las flores. Planta semejante en cuanto a sus acciones a la gayuba. Contiene taninos y arbutsido. Es astringente, diurtico y antisptico urinario. Tambin parece tener una ligera accin sedante. Se sabe que contiene tambin: cido ctrico, cido fumrico, un aceite (ericinol), una resina (ericolina), glucsidos flavonoides, quercetina y miricitrina. Se ha empleado en el tratamiento del cido rico, y se considera popularmente como buen depurativo (rema, gota). Tambin se emplea en eczemas, tanto interna como externamente. Deben evitarse las sobredosis por su exceso de taninos. CALAGUALA (Polipodium calaguala) Planta originaria de Amrica del Sur. Se emplea la raz. Planta con flavonoides y accin diurtica. Posee actividad estrog-nica, accin antiinflamatoria de origen enzimtico, estimulante de las suprarrenales, cierta actividad antidepresiva. Contiene minerales, tales como zinc, manganeso, magnesio, hierro, cobalto, azufre, cobre, molibdeno, calcio, fsforo, flor y selenio. Es una planta que ha dado muy buenos resultados en el tratamiento del vitligo (hipopigmentacin de la piel). Tambin se ha usado con cierto xito en el tratamiento de la psoriasis, sobre todo en estadios iniciales, en dermatitis de todo tipo, eczemas, picores. Tambin se emplea en la hipertensin y enfermedades glandulares. CALAMO AROMATICO (Acorus calamus) Empleado desde antiguo en Oriente. Introducida en Rusia en el siglo XI y en Polonia en el XIII. Se emplea el rizoma seco, de olor aromtico. Contiene un aceite voltil (1,3-3,5 %) rico en asarona y otros sesquiterpenos (acolamona). Tambin contiene un principio amargo. Es digestivo, estimulante de las secreciones digestivas y sedante. Antiespasmdico. Es sudorfico y diurtico. Vermfugo. Util como tnico amargo, en anorexia nerviosa, clicos flatulentos, dispepsias. Se emplea a veces para costras en la cabeza y en cabellos secos y de poca vitalidad. Se ha usado como insecticida repelente en termitas, como aromatizante de licores, como perfume o bien sus rizomas confitados como golosinas. CAPUCHINA (Tropaeolum majus) Planta de jardn muy conocida, tambin llamada Mastuerzo de indias. Procede del Per y fue introducida en Espaa en el siglo XVI. Los indios peruanos la empleaban para curar heridas.

Se emplean las hojas y flores, mejor frescas. Contiene un glucotropeolsido (hetersido sulfurado). Se manifiesta como vasodilatador coronario y aumenta la amplitud de las contracciones cardacas. Es expectorante y antibitico y quiz aumente las fuerzas defensivas del organismo. Es rubefaciente en uso externo, de ah su aplicacin como antiderma-tsico. Se usa como estimulante del cuero cabelludo. Se emplea en infecciones del sistema respiratorio y de vas urina-rias. Puede consumirse en ensalada. Su abuso puede irritar el estmago. CARDO MARIANO (Silybum marianum) Tambin llamado cardo lechero originario de Europa Central y Occidental. Existe una antigua tradicin que hace referencia a las manchas blancas de las hojas de esta planta aludiendo que fueron produ-cidas por la leche de la Virgen Mara. Se usaba para las madres en poca de lactancia. Fue ya descrito por Teofrasto y utilizado por Dioscrides. Se emplean las semillas. Como ocurre en todas las plantas su composicin es compleja pero debemos destacar la presencia de un flavonoide: la silimarina. Este principio activo corresponde a un grupo de flavonoides cuyo componente ms activo es la llamada Silybina, habindose demostrado que tiene una accin directa de regeneracin sobre el parnquima heptico: accin hepatoprotectora por estimulacin de la sntesis proteica. Estimula la vescula biliar y es un tnico amargo. Parece ser que tambin es un tnico cardaco y algo hipertensor. Contiene tambin principios amargos, tiramina, histamina. Es til como arma teraputica en hepatoxicidad, cirrosis, hepatitis, hemorroides, varices. Se dice que es til contra el mareo de los viajes. Encontrar ms informacin en: Cardo mariano, cpsulas. CENTAUREA MENOR (Erythraea centaurium) Tambin llamada hiel de tierra por su fuerte amargor. Se emplean las partes floridas. Contiene principio amargo en abundancia, un secoiridoide, el eritaursido. Empleada desde antiguo para combatir la fiebre. Se debe esta accin a un alcaloide, la gentianina y a los cidosfenoles que contiene. Pero sobre todo, hay que considerarla como un excelente estimulante de la secrecin gstrica, con actividad desde el momento en que entra en la boca. Activa la motilidad del estmago. Tiene una accin tonificante sobre los vasos sanguneos debido a los cidos orgnicos. En la falta de apetito, atona digestiva, digestiones pesadas, trastornos de la vescula biliar, flatulencia, espasmos, etc. Empleada tambin en agotamiento nervioso, como depurativo de la sangre y como hipotensor. CIPRES (Cupressus sempervirens) De este rbol se emplean los conos o glbulas. Contiene como fitoconstituyentes principales: leucoantocianinas, taninos catquicos, catecol y tuxona. Por tanto su propiedad principal es la accin protectora de los capilares y por ello til en trastornos venosos como hemorroides, varices, metrorragias, menopausia, etc. La tuxona hace que sea un buen antihemorroidal.

El catecol tiene accin antiinfecciosa de vas respiratorias, antipirtica, inhibidora del parasimptico y cierta actividad estrogni-ca. Es usado con xito en trastornos de prstata e incluso en enuresis. CORAZONCILLO O HIPERICO (Hypericum perforatum) Tambin llamada Hierba de San Juan. Hay una curiosa leyenda ligada a esta planta, en la Edad Media, se quemaba en las casas en las que se crea que se haba instalado el diablo para ahuyentarlo. Es comn en toda Europa y el norte de Asia, Africa y Amrica. Se utiliza la sumidad florida. Sus principios activos son: aceites esenciales que contiene -pineno (carburo sesquiterpenico), derivados polifenlicos: cido cafeico y clorognico, flavonoides (el principal es el hipersido, acompaado de rutsido y quercetol), taninos catquicos (flobafeno). Adems posee tambin un pigmento rojo, la hipericina del grupo de las antronas que da a la planta propiedades fotosensibilizantes, por lo que mientras se tome, debe evitarse la exposicin directa al sol. El conjunto de todos sus componentes le confieren propiedades sedantes, antidepresivas ligeras, colagogo, antiespasmdico, antisptico, cicatrizante y astringente. Las tres ltimas propiedades son muy tiles para los tratamientos de heridas, quemaduras, hematomas y llagas, en aplicaciones externas. En uso interno se utiliza en bronquitis, asma, dispepsias de origen nervioso, congestin heptica, depresiones ligeras, en fragilidad capilar, enuresis nocturna en nios, etc. DIENTE DE LEON (Taraxacum gr. officinale) Esta planta, llamada achicoria amarga fu utilizada para la preparacin de cervezas, vinos y bebidas tnicas. races. De esta planta se emplean normalmente las hojas, aunque es muy interesante el uso de las

Se trata de una planta de composicin compleja. Contiene un principio amargo, probablemente la lactupicrina o taraxacina (qumicamente es una lactona sesquiterpnica del grupo de los guaianlidos), as como flavonoides (luteolxido, cosmosisido). Adems contiene una complicada mezcla de otros componentes como: inulina, derivados triterpnicos pentacclicos (taraxrol, taraxasterol...), carotenoides (taraxantina), una resina cida (taraxerina), cido 3-4dioxicinmico, cido ctrico, cido feniloxiactico, vitamina B2, citosterol, cumestrol, vitamina C y A, calcio, potasio, hierro, fsforo, magnesio, selenio, manganeso, enzimas, cido flico, cidos grasos, taninos. Destacan dos acciones principales de esta planta: accin positiva sobre los trastornos hepticos y biliares, as como sobre los riones, quiz debido a un efecto estimulante de origen enzimtico. Parece que tiene una accin estimulante de las secreciones pancreticas. Se piensa actualmente que tiene un efecto protector sobre el tejido conjuntivo, lo cual justificara su eficacia en reumatismos crnicos. Ha demostrado tener una accin antiviral in vitro. ELEUTEROCOCO (Eleuterococcus senticosus) Planta que crece espontnea en Rusia. Pertenece a la misma familia que el Ginseng, las Araliceas. Recogido en octubre tiene un mximo de actividad. Se emplea la raz.

Contiene numerosos hetersidos: - Daucosterol o eleutersido A. - Eleutersido B. - Eleutersido B, D y E. - Eleutersido C. - Eleutersido I, K, L, M. - Glucosa, sacarosa, componentes no glucdicos, mezcla de pigmentos. Sus acciones: - Aumenta la resistencia inespecfica del organismo, incrementando los mecanismos de defensa. Accin fomentadora de la adaptacin frente a enfermedades de carcter infeccioso. - Estimula el sistema nervioso central, por tanto un efecto antihip-ntico, aumentando la capacidad de trabajo y el rendimiento, sin excitacin ni otros efectos secundarios. Accin tnica. Disminuye la sensacin de fatiga. - Aumenta la tasa de hemoglobina, el nmero de polinucleares neutrfilos y eosinfilos. Tambin aumenta la concentracin en el plasma de alfaglobulinas. - Igual que el Ginseng, mejora la circulacin cerebral (comprobado en el gato). - Aumenta el apetito y por tanto el crecimiento ponderal. Interacciona a nivel del metabolismo glucdico y de protenas. Reduce el gasto de glucgeno, de fosfocreatina y de A.T.P. Disminuye la acumulacin de cido lctico a nivel muscular. Aumenta la fosforilacin oxidativa. - Mejora la coordinacin de los movimientos y aumenta la receptividad de los rganos de la vista y del odo. - Accin protectora frente a sustancias qumicas. Accin antinarctica frente al ter, al hidrato de cloral y al alcohol. - Estimula la funcin endocrina de las glndulas sexuales y suprarre-nales. Posee accin gonadotropa, sobre todo en lo que se refiere a la prstata y vesculas seminales. - Efecto normalizador de tensin arterial. Parece que mejora la circulacin coronaria y disminuye el colesterol. - Accin hipoglucemiante. - Accin antiinflamatoria por disminucin de la permeabilidad vascu-lar. - Accin antiestress, demostrada en ratas. - Experimentos realizados demuestran cierta accin anticancerosa. Indicada sobre todo en: * Stress. * Trastornos neuropsquicos funcionales: neurosis, distona vegetati-va, neurosis del climaterio, etc. * Lesiones de los vasos coronarios, arteriosclerosis, hipotensin, etc.

* Diabetes. * Estado de fatiga, convalecencia, etc. * Para mejorar el rendimiento fsico e intelectual. * Anemias, falta de apetito. * Impotencia. * Estados infecciosos crnicos. ESPINO BLANCO (Crataegus oxyacantha) Se emplea la sumidad florida. Sus principios activos ms interesantes son: Sustancias polifenli-cas, entre ellas destacan las leucoantocianidinas y los flavonoides (el principal es el hipersido, tambin posee rutsido, rhamnsido y C-hetersidos: vitexol, saponaretol, orientol e iso-orientol). Derivados triterpnicos, cuyos principales son los cidos crataeglico, urslico y oleanlico. Tambin contiene esteroles, derivados aminas (etilamina, trimetilamina, isobutil), colina, purinas, aceite esencial (cuyo principal constituyente es el aldehido ansico, que le da su olor agradable). Es la accin conjunta de todos sus componentes los responsables de sus propiedades cardiotnicas, vasodilatador coronario, antiescleroso, hipotensor ligero, diurtico, antiespasmdico y sedante del sistema nervioso simptico y del sistema nervioso central. Su uso necesariamente prolongado, es totalmente inofensivo, ya que no es una planta txica, pues no se acumula en el organismo. Est especialmente indicada en trastornos del ritmo cardaco (arritmias, extrasstoles, taquicardias paroxsticas, etc), trastornos cardacos de origen nervioso (palpitaciones, dolores anginosos, etc), coronariopatas, arteriosclerosis, espasmos vasculares, vrtigos, prevencin de trastornos coronarios, etc. FUCUS (Fucus vesiculosus) Fue empleado como fuente para la obtencin del iodo. Es una fuente comercial de alginatos (espesantes, dispersantes, etc). Tambin empleado como abono por su riqueza en vitaminas y minerales. Se emplea el talo. Contiene yodo, aceite esencial, manitol, principio colorante, principio amargo, algina (20 % del peso seco) con capacidad de absorber 100 veces su propio peso en agua y grasas. Rico en vitaminas: vit. A, vit. B, vit B12, vit. C, vit. E, vit B2, vit. D2, (ergosterol), aminocidos, y minerales: cloruro sdico, potasio, sulfatos, manganeso, hierro, aluminio, fsforo, magnesio, cobre, trazas de molibdeno, vanadio, estroncio, silicio, litio, boro, bario, nquel, zinc y cobalto. Tiene accin adelgazante que se debe sobre todo a la presencia de iodo orgnico, que acta sobre la glndula tiroides activando la catabolizacin de las grasas. Por otro lado, la algina, sustancia mucilaginosa, sufre un proceso de hinchamiento dando sensacin de plenitud, reduciendo as el apetito. A su vez el rico contenido en vitaminas y minerales hacen que sea de gran utilidad en regmenes de control de peso. FUMARIA (Fumaria officinalis)

Su nombre deriva de humo, por su apariencia de estar recubierta de humo. Tambin llamada: palomilla o gitanilla. Se emplea la parte area. Contiene fumarina o protopina (0,13 %), que le confieren a la planta propiedades antihistamnicas, antiasmticas, antiserotonnicas, antiinflamatorias y antiarrtmicas. Contiene sales de potasio, con accin diurtica. Tiene accin antiespasmdica del esfinter de Oddi y accin reguladora por tanto del flujo biliar. Parece que esta propiedad se debe a la presencia de flavonoides y cidos fenlicos (cido fenlico, cido protocatquico, cido cafeico, cido clorognico). Tiene accin antitxica que se debe a la presencia de cidos alifticos (fumrico, ctrico, gliclico, lctico, mlico, succnico). Se ha observado en el perro que tiene accin hipotensora y efectos cardiovasculares y respiratorios semejantes a la papaverina. Existe otra especie de fumaria (Fumaria vaillantii) que se usa en la hipertensin. Se la ha considerado como un buen depurativo y parece ser que tiene una accin positiva sobre el pncreas. Se emplea en la ictericia, digestiones difciles, herpes, trastornos cutneos como eczema, alergias, etc. Es laxante, y tnica. Deben evitarse la sobredosis. GAYUBA (Arctostaphylos uva-ursi) Se emplean las hojas. Contiene abundantes taninos que le confieren una accin astringente. Contiene un glucsido, la arbutina (arbutsido) con propiedades antispticas, sobre todo del sistema urinario. El arbutsido es estable en la planta gracias al tanino, el cual se hidroliza en el intestino liberando la aglicona (hidroquinona), que en el hgado se transforma en derivados conjugados, excretados por va renal, donde actan como antispticos. Es necesario procurar que la orina sea alcalina para que se puedan descomponer los steres, por tanto se recomienda una alimentacin alcalina durante su tratamiento. La accin diurtica es discutida. Contiene flavonoides derivados de quercetol y de triterpenos pentacclicos. Recientemente se ha encontrado alantoina, de propiedades cicatrizantes. Es antigonadotrpico. En cistitis, uretritis, pielitis, etc. Fue empleado para bronquitis, la enuresis y la diarrea, aunque para estos fines existen mejores plantas. Su exceso de taninos puede afectar al estmago y producir irritacin y estreimiento. Por ello es recomendable prepararla por maceracin en agua fra durante 24 horas a razn de 1 2 cucharillas por cuarto litro de agua. GORDOLOBO (Verbascum thapsus) Sus tallos fueron usados como antorchas, una vez secos y sumergidos en sebo. Se la consideraba hierba mgica. Se emplean tambin las especies V. thapsiforme y V. phlomoides. Se pueden usar las hojas, raz y flores, siendo stas ltimas las ms recomendadas por tener un contenido ms alto en principios activos.

Contiene abundante muclago con propiedades interesantes para irritaciones del aparato digestivo, la piel o aparato respiratorio. Contiene saponinas, de accin expectorante. Tambin harpagsido y harpgido de accin antiinflamatoria. Posee esencia, aucubsido, flavonoides y quiz algn alcaloide que podra corroborar la ligera accin sedante que se dice puede tener. Una especie de este gnero, V. nobile, tiene demostrada accin hipotensora (Flavonoides). Es til en irritaciones digestivas y respiratorias (bronquitis, asma, anginas, tos, traqueitis, etc), en hemorroides, lceras varicosas, llagas, maduracin de granos, etc. Se ha empleado en enuresis nocturna y diarreas. GRAMA (Agropyrum repens) Planta conocida desde los tiempos de la antigua Grecia donde era empleada para tratar muchsimas enfermedades. Invade con frecuencia los campos de cultivo, extendindose rpidamente, causando dao a los cultivos. Se emplea el rizoma. Es rica en sales de potasio y silicio. Contiene abundantes glcidos, sobre todo, triticina (fructosano), trazas de un aceite esencial (el agropireno o capilleno) y pequeas cantidades de un hetersido aldehdico (el vanillsido). Dichos componentes le confieren propiedades diurticas, emolientes y antimicrobianas, siendo muy til en caso de edemas, cistitis, reumatismos, gota, oligurias, retencin de lquidos, etc. HISOPO (Hyssopus officinalis) Se utilizan las hojas y las sumidades floridas. Posee propiedades expectorantes, antitusvas y fluidificantes de las secreciones bronquiales, debidas a un principio amargo lactnico (la marrubina). Es estimulante de las funciones digestivas, del sistema nervioso y antisptico bronquial por su contenido en aceite esencial, rico en tuyona, -pineno y -pinocanfeno. Adems contiene flavonoides (diosmsido), cidos fenoles (cafeico, clorognico, rosmarnico), triterpenos (cido urslico y oleanlico), colina, que interviene en su accin hipotensora, por accin directa sobre la musculatura lisa vascular. Tambin tiene accin antigonadotrpica. En uso externo acta como vulnerario. Indicada en bronquitis, catarros, asma, tos seca, etc. Como estimulante del apetito, dispepsias, etc. Est contraindicado en casos de inestabilidad neurovegetativa. No es aconsejable emplear su esencia, porque al ser muy rica en tuyona, puede ser convulsivante. HYDRASTIS (Hydrastis canadensis) Procede de USA y Canad y es tambin llamado sello de oro o sello dorado. Deriva de una palabra griega que significa convertir en agua por su efecto, a dosis elevadas, sobre la secrecin de las mucosas.

Se emplea el rizoma, acompaado de finas races. Contiene principalmente tres alcaloide: la hidrastina, berberina y canadina que le confieren una accin vasoconstrictora, hemosttica, antihemorroidal y oxitcico (aumenta el tono y las contracciones uterinas) por lo que resulta til en varices, hemorroides, hemoptisis, hemorragias uterinas, menorragia. Se le considera buen antisptico bucal y de las vas urinarias. A dosis teraputicas alivia la congestin de las membranas, sobre todo del tero y del aparato digestivo. Es cicatrizante, estomquico, algo laxante, estimulante muscular y del sistema nervioso, hipoglucmico. Es conveniente no emplearlo durante el embarazo. Puede teir la orina o las heces de amarillo. LLANTEN (Plantago lanceolata) Se usa la planta entera (hojas). En su composicin existen muclagos, pectinas, taninos y un glucsido del que se hablar despus. Varias acciones de esta planta son importantes, entre ellas, la accin antiinflamatoria, astringente, antitusva, emoliente y cicatrizante. Debido a estas acciones puede ser til tanto en uso externo para heridas, picaduras, alergias, afecciones de los ojos, etc., como en uso interno para afecciones de boca, garganta, sistema digestivo, tos, bronquitis. Se emple y se emplea tambin en hemorragias, hemorroides, diarreas, dolores gastrointestinales. Se ha comprobado que tiene una accin antihistamnica. Respecto al glucsido que posee, se trata de un iridoide llamado aucubsido o catalpol. Este principio por hidrlisis produce un dialdehdo que acta sobre las protenas de los microorganismos, teniendo por tanto propiedades antibacterianas. tabaco. Se ha indicado en repetidas ocasiones su utilidad para conseguir la deshabituacin al

MALVAVISCO (Althaea officinalis) Ya los romanos lo empleaban como verdura. La parte ms interesante es la raz, aunque tambin se emplea la hoja y la flor. Contiene abundantes muclagos de naturaleza urnica (20 %) con propiedades emolientes, antitusvas y antiinflamatorias. Contiene tambin almidn (35 %), azcares, pectina, minerales. Muy til en inflamaciones del aparato digestivo, de la piel o del aparato respiratorio (gastritis, ardor de estmago, lceras, tos, bronquitis, laringitis, etc). Aunque es ligeramente laxante puede ser til en diarreas, como emoliente para madurar granos, furnculos, etc, como suavizante cuando se emplea el sen u otro laxante con antraquinonas. MANZANILLA AMARGA (Anthemis nobilis)

Tambin llamada manzanilla romana. Se emplean las flores. Contiene una lactona sesquiterpnica del grupo de los germacranlidos, la nobilina, que es un excelente tnico amargo. Contiene aceite esencial muy aromtico (0,8 %). Dicho aceite lleva camazuleno, componente antiinflamatorio tpico de esta planta. Por la esencia es tambin eupptica. Contiene numerosos steres, el ms importante, el angelato de isobutilo, cido cafeico, cido antenoblico, cumarinas, flavonoides. Todos estos fitoconstituyentes le confieren accin espasmoltica. Es una planta antineurlgica, emenagoga y antihelmntica. Es util en dispepsia, aerofagia, digestiones difciles, neuralgias, trastornos de la menstruacin, inflamaciones en general (descongestiva), conjuntivitis, heridas, llagas, etc. En fricciones o en uso interno para reumatismos. En forma de vahos para afecciones de garganta. Realza el color de los cabellos rubios. Se ha visto que la nobilina y otros derivados semejantes de la hoja, son citostticos in vitro. MELISA (Melissa officinalis) Se utilizan los tallos con hojas. Posee propiedades antiespasmdicas, carminativas, euppticas, ligeramente sedante y bacteriostticas, debidas a su contenido en aceite esencial que consta de carburos terpnicos (pineno, limoneno), alcoholes (geraniol, linalol) y aldehidos terpnicos (citral, citronelal). Adems tambin posee taninos catquicos, cidos fenoles (cafeico, clorognico, rosmarnico, etc), principio amargo, triterpenos (cido urslico y oleanlico), a los que se atribuyen unas acciones colerticas, antivirales y antiinflamatorias de las mucosas digestivas y bronquiales. En uso externo es antineurlgico y antimigraoso (jaquecas, lumbalgias, etc). Posee tambin una actividad antigonadotrpica. Se utiliza en trastornos digestivos de origen nervioso (dispepsias, gastritis, espasmos abdominales, nuseas, etc). En trastornos cardacos de origen nervioso, insomnio, etc. Forma parte del producto llamado Agua del Carmen, que es una frmula antigua muy popular utilizada en afecciones digestivas. MILENRAMA (Achillea millefolium) Se usan las sumidades floridas. Sus fitoconstituyentes son: - Un sesquiterpeno de color azul (camazuleno) semejante al contenido en la manzanilla, formando parte del aceite esencial (0,5-0,8 %), de propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. - Un componente amargo, la aquilicina, lactona sesquiterpnica tipo guaianlico, con propiedades antiinflamatorias, antihemorrgicas y cicatrizantes. - Flavonas, apigenol, luteolol y sus glucsidos, con propiedades antiespasmdicas, de utilidad en espasmos uterinos y digestivos. - Otras 3 nuevas flavonas recientemente descubiertas, tetra y pentametoxiladas.

- Taninos, potasio, clorofila, etc. Se ha usado para mltiples afecciones: Fiebre, hipertensin, diurtico, antisptico urinario, diarreas, regulador de la menstruacin, estimulante de la secrecin gstrica, antihemorrgico, colertico, estimulante del apetito, vermfugo, menopausia, neurosis, convulsiones, gota, reuma, litiasis biliar, trastornos de la circulacin (varices, hemorroides, flebitis), enuresis, etc. Dosis elevadas pueden producir dolores de cabeza y vrtigos. Existen personas alrgicas. MUERDAGO (Viscum album) Planta parsita de diversos rboles. Se emplean las hojas y ramas jvenes. Su composicin es mal conocida. Se sabe que contiene colina, acetilcolina y saponinas. Tiene un efecto hipotensor, diurtico y sedante. Se emplea con buenos resultados como tnico cardaco, para regular la menstruacin, para mejorar la circulacin sangunea, en arteriosclerosis, en mareos, dolores de cabeza, vrtigos, angustia, opresin, palpitaciones. Se emple en epilepsia, histerismo, hemorragias, vmitos de sangre. Recientemente se han aislado unas protenas (lactinas) con capacidad antitumoral, capaces de estimular el ritmo y actuar profilcticamente en el caso del ratn. Debe ser empleado a dosis bajas. OLIVO (Olea europaea) Considerado antiguamente como rbol de la paz. Dejando de un lado el aceite, gran elemento alimenticio y teraputico, vemoslo desde otro punto de vista: sus hojas. Entre otros componentes llevan un iridoide (oleuropesido) que acta sobre la musculatura lisa produciendo vasodilatacin. Por ello tiene una reconocida accin hipotensora. Otras acciones: antisptico, antipirtico, antiarrtmico, antiespas-mdico, diurtico. ORTIGA VERDE (Urtica dioica) Se utiliza la planta fresca. Esta planta constituye una excelente fuente de clorofila, por lo que se utiliza como reconstituyente, antianmica y antiateromatosa. Adems poseen sales minerales, cidos orgnicos (frmico, actico), histamina, acetil colina y taninos responsables de su accin diurtica, favorece la eliminacin de cido rico, colagoga, depurativa, antihemorrgica, antirreumtico, antigotoso e hipoglucemiante. La irritacin cutnea que produce el contacto con las hojas es debido a su contenido en cidos orgnicos, histamina y acetil colina. Indicada en anemias, raquitismo, hemorragias (epistaxis, hemoptisis, metrorragias, etc), reumatismo, gota, dermatosis, edemas, curas depurativas, prevenir la arteriosclerosis, oligurias, etc. En uso externo se utiliza en reumatismos, lumbago, citica, cada de pelo. ORTOSIFON (Orthosiphon stamineus)

Planta originaria del Sureste de Asia hasta Australia y de Amrica tropical. Se emplean las hojas. Fitoconstituyentes: aceite esencial, saponinas, glucsidos, taninos, sales de potasio, colina, alcoholes triterpnicos. Es sobre todo un buen diurtico (algo irritante), aunque como con todos los diurticos no se recomienda su uso prolongado. Adems es colagogo, hipocolesterolizante, antiespasmdico, eliminador de cloruros. etc. Indicado en afecciones heptico-renales, clculos renales, esclerosis renal, cido rico,

PAU D'ARCO (Tabebuia avellanedae) Planta originaria del Brasil, cultivada en algunos pases de Amrica Central. Se emplea la corteza principalmente, aunque puede emplearse tambin la raz. Contiene fitoconstituyentes del tipo de los guaianlidos con una cierta actividad estimulante renal. Tambin contiene flavonoides y saponinas, as como enzimas digestivos del tipo de la peroxidasa, pectinasa e invertasa y sustancias hormonales de actividad estrognica an no identificadas. Contiene aminocidos tales como la metionina, leucina, isoleucina, valina, treonina, tirosina, alanina, fenilanina y triptfano. En su composicin existen minerales como calcio, fsforo, hierro, cobre, flor, magnesio, manganeso, azufre, molibdeno, vanadio, zinc, cromo y niquel. Contiene tambin alcaloides con cierta actividad antidepresiva y sustancias amargas con actividad hipoglucemiante. PENSAMIENTO (Viola tricolor) Es conocida tambin como trinitaria. Empez a ser usada en Europa en el siglo XVI. Se utiliza la planta entera florida. Contiene saponinas a las que debe su accin diurtica, depurativa, antidermatsica y expectorante. Posee tambin muclagos, derivados saliclicos, taninos, pigmentos flavnicos (violaquercitina, rutsido), carotenoides (violaxantina) que refuerzan sus acciones. Es ligeramente laxante (muclagos). Es eficaz en caso de afecciones de piel (acn, eczema, psoriasis, dermatosis, imptigo, etc) tanto de los nios, como de los adultos. En afecciones respiratorias (bronquitis, tos seca, etc). En reumatismos. Puede utilizarse tanto en uso interno como externo. Los tratamientos con esta planta deben de ser prolongados, dando muy buenos resultados sobre todo en las afecciones de piel. PINO (Pinus sylvestris) Se emplean las yemas. Contiene esencia, rica en pineno, silvestreno y acetato de bornilo, una resina y un principio amargo balsmico. Propiedades antispticas, expectorantes, balsmico. La esencia es estimulante de las suprarrenales, antiinfecciosa y antigotosa. En bronquitis y otras afecciones respiratorias. El alquitrn obtenido por destilacin del tronco y races tiene propiedades antidermatsicas.

REGALIZ (Glycyrrhiza glabra) Planta empleada desde hace ms de 3.000 aos. Se emplea la raz y el rizoma. Contiene un triterpeno: la glicirricina, que se transforma en cido glicirrtico, activo frente a la lcera del aparato digestivo. Parece que acta aumentando la secrecin de mucus gstrico y disminuyendo la secrecin de los pepsingenos. La glicirricina, adems de su accin antilcera tiene poder edulcorante, expectorante, antitusivo y cicatrizante. Contiene liquiritsido e isoliquiritsido (flavonoides) con accin antiespasmdica. Se ha encontrado otra flavona recientemente con actividad antilcera, superior a la glicirricina. Se trata de la 3-di-(metil-hexunorato)-4', 7-dihidroxiflavonol. Contiene adems: sucrosa, dextrosa (5-10 %), almidn (30 %), protena, grasa, aceite esencial, resinas, asparragina. Demostrada accin antiinflamatoria, antibacteriana, mineralocorticoide, son acciones tambin propias del regaliz. actividad estrognica y

Util en bronquitis, tos, lceras digestivas, ardor de estmago, hemorroides y en diversas dermatitis. Dosis elevadas pueden producir prdidas de K y retencin de Ni con la consiguiente retencin de agua, lo cual puede producir hipertensin, dolor de cabeza, edemas, debilidad muscular o calambres. No debe ser tomado por personas que toman corticoides o antihipertensivos. ROMERO (Rosmarinus officinalis) Es conocido tambin como Rosmarino y algunos autores lo llaman el ginseng de Espaa. Se utilizan las hojas, sobre todo, y a veces las flores. Es una planta muy rica en principios activos y su accin se ejerce sobre casi todos los rganos. Su contenido en aceite esencial (pineno, canfeno, cineol, borneol, alcanfor), le confiere una accin tnica y estimulante sobre el sistema nervioso, circulatorio y corazn. Adems es colertico, colagogo, antiespasmdico, diurtico, emenagogo y antigonadotrpico. Posee tambin flavonoides (apigenina, luteolina, glucsidos de genkwanol), cidos fenoles (cafeico, clorognico, rosmarnico), principio amargo (picrosalvina o carnasol). En uso externo es antineurlgico, antirreumtico, cicatrizante y estimulante del cuero cabelludo. Indicado en casos de agotamiento nervioso, astenia, convalecencias, alteraciones digestivas y hepticas, reumatismo, gota, jaquecas, etc. RUSCO (Ruscus aculeatus) Se utiliza el rizoma. Sus principios activos ms conocidos son unos saponsidos, siendo los ms importantes la ruscogenina y la neoruscogenina, de accin vasocons-trictora venosa y antiinflamatoria, y flavonoides (rutina) con propiedades diurticas y vitamnica P. Se usa eficazmente en el tratamiento de alteraciones venosas y capilares: varices, hemorroides, prevencin de flebitis, piernas pesadas y dolorosas, lceras varicosas, cuperosis, edemas de miembros inferiores, gota, reglas abundantes, etc. SAUCE (Salix alba)

Se utiliza sobre todo la corteza. El principal componente del sauce es la salicina, con propiedades antitrmicas, antirreumticas, antineurlgicas, antiespasmdicas, sedante del sistema nervioso, calmante de los dolores uterinos y antiagregante plaquetario. De uno de los derivados de la salicina, el cido saliclico, hacia 1850 se sintetiz el cido acetilsaliclico, que es un ingrediente activo de la aspirina. Posee adems taninos que le confieren una accin astringente, y sustancias de accin estrognica. Indicado en casos de reumatismo, gota, estados febriles, gripes, catarros, dismenorreas, jaquecas, etc. SAUCO (Sambucus nigra) liber). Se utilizan las flores (sobre todo), los frutos y a veces la segunda corteza (nicamente el

Las flores deben a sus muclagos, las propiedades emolientes y ligeramente laxantes. La presencia de materias minerales, sobre todo, nitrato potsico, flavonoides (rutsido, isoquercitrsido), aceite esencial (cido cafeico y clorognico) y cidos urslico y oleanlico, le confieren propiedades diurticas, sudorficas y estimulante de las defensas del organismo. Los frutos contienen pectina, cidos orgnicos (ctrico, mlico, trtrico), antociansidos (hetersidos de la cianidina: crisantemina, sambucianina) y hemoaglutininas. Hay que tener cuidado porque son cardiotxicas, por producir aglutinacin de los glbulos rojos. A veces se emplean por sus virtudes laxantes, diurticas y antiespasmdicas. La corteza posee trazas de alcaloides, colina y triterpenos (cido urslico, -amerine, betulina). Tiene semejantes propiedades que las flores. Es muy diurtica. A dosis fuertes puede producir vmitos y diarreas. Indicada en afecciones respiratorias (catarros, gripes, bronquitis, etc.), reumatismos. En uso externo se utiliza en inflamaciones, quemaduras, eczemas, afecciones oculares,

TOMILLO (Thymus vulgaris) Se emplean las hojas y las flores. Contiene esencia rica sobre todo en timol y carvacrol, dos fenolismeros. Otros fitoconstituyentes importantes son los flavonoides (derivados de apigenol y luteolol), cidos-fenoles (cido cafeico, cido rosmarnico), vitamina B 1, vitamina C, manganeso, taninos, saponinas, etc. Estos principios activos, sobre todo la esencia, los flavonoides y los cidos-fenoles, confieren a esta planta las siguientes propiedades: 1 - Accin antiespasmdica intestinal. 2 - Accin antitusgena y expectorante. 3 - Accin eupptica y colertica. 4 - Accin estimulante de la circulacin. 5 - Accin antibitica y antiviral.

6 - Accin inhibidora del sistema nervioso simptico. 7 - Accin antiinflamatoria. 8 - Accin estimulante del sistema nervioso central. 9 - Accin antifngica. 10 - Accin antihelmntica. 11 - Accin cicatrizante. Nota: No se debe olvidar que las acciones de muchas plantas son variables e incluso contrarias dependiendo de la dosis empleada. Esta planta puede ser til, entre otros trastornos, en fenmenos fermentativos intestinales, asma, bronquitis, gripes, catarros, heces malolientes, como tnica digestiva, tos, dolores espasmdicos digestivos, infecciones por hongos, lombrices, etc. ULMARIA (Filipendula ulmaria) Llamada tambin Reina de los prados. Es una planta que empez a ser utilizada en poca relativamente moderna, porque al no darse en zonas mediterrneas, no se conoca. Se utiliza la sumidad florida. Sus componentes ms importantes son un monotropitsido, que por hidrlisis enzimtica origina salicilato de metilo, aldehido saliclico y primaverosa, proporcionndole propiedades antiinflamatoria, analgsica, antiespasmdica, febrfuga, antiagregante plaquetario, diurtica y antilitiasica. Intervienen tambin en estas acciones los flavonoides (hetersidos de quercitina y kampferol). Indicada en enfermedades reumticas (artrosis, artritis, gota, citica, etc). En edemas, ascitis, oligurias, clculos renales, etc. En estados febriles, gripes. VARA DE ORO (Solidago virga-aurea) Se le llama tambin Solidago. Su nombre se debe a la rigidez de su tallo coronado por flores amarillas dispuestas en racimos en la parte superior del tallo. Se utiliza la sumidad florida. Su contenido en saponinas, flavonoides (rutsido, isoquercitrsido, astragalsido), taninos catquicos, cidos-fenoles (cafeico, clorognico) y aceite esencial, le confieren propiedades diurticas, tnicos venosos, accin vitamnica P (disminuyen la permeabilidad capilar y aumentan su resistencia ) y astringente. Favorece la eliminacin de los productos de deshecho del organismo, aumentando la diursis, por lo que es una planta muy til como depurativa y drenadora del organismo. Indicada en casos de retencin de lquidos, edemas, nefritis agudas, cistitis, enfermedades de la piel, piernas pesadas, varices, sndrome premenstrual, gota, diarreas, etc.

Las mezclas de plantas (desecadas y trituradas) empleadas como tisanas son uno de los ms antiguos procedimientos empleados por el hombre para la sanacin. Soria Natural ofrece los siguientes NATUSORES: NATUSOR 1 HEPAVESICAL-COLAGOSOR Indicaciones: Disfunciones hepticas, clculos de vescula, vescula perezosa, digestiones difciles, dolor de cabeza de origen digestivo. NATUSOR 2 ARTILANE Indicaciones: Rema, artritis, artrosis, cido rico (sobre todo durante los periodos de intercrisis para favorecer la remineralizacin sea y la regeneracin articular). NATUSOR 3 FARINOL Indicaciones: Faringitis, laringitis, catarros de garganta, afecciones de la boca (aftas, etc.). NATUSOR 4 DEPULAN Indicaciones: Acn juvenil, eczemas y otras enfermedades de la piel, mala circulacin, curas depurativas. NATUSOR 5 JAQUESAN Indicaciones: Jaquecas o migraas. NATUSOR 6 TENSION A Indicaciones: Tensin alta, tnico cardaco. NATUSOR 7 SOMNISEDAN Indicaciones: Nerviosismo, insomnio, depresiones, agotamiento nervioso, ansiedad, stress. NATUSOR 8 MENSTRULAN Indicaciones: premenstrual. Irregularidades del ciclo menstrual. Menstruaciones dolorosas. Sndrome

NATUSOR 10 INFENOL Indicaciones: Lavados vaginales en caso de vaginitis, leucorreas, lceras vaginales, hongos vaginales, etc. Lavados de heridas, llagas, lceras varicosas, acn. NATUSOR 11 TENSION B Indicaciones: Tensin baja, convalecencias, atonas, agotamiento fsico, debilidad. NATUSOR 12 OBESTANE Indicaciones: Obesidad, celulitis. NATUSOR 13 VARILAN-CIRCUSIL

Indicaciones: Varices, prevencin de flebitis, hemorroides, pesadez de piernas. NATUSOR 14 SINULAN Indicaciones: Sinusitis, fiebre del heno, catarros nasales, tosferina, infecciones de odo. NATUSOR 15 DIABESIL Indicaciones: Como coadyuvante en el tratamiento de diabetes. NATUSOR 17 ARTROSINOL-HARPAGOSINOL Indicaciones: Artritis, artrosis y todo tipo de afecciones reumticas que cursen con dolor. NATUSOR 18 MALVASEN Indicaciones: Estreimiento ocasional o crnico. NATUSOR 19 GASTROLEN Indicaciones: Ulcera gstrica y gastroduodenal, gastritis, hiperacidez gstrica (pirosis). NATUSOR 20 GRIPOTUL-RISFREN Indicaciones: Coadyuvante en procesos gripales, catarros e inflamaciones de garganta. NATUSOR 21 COLESTEN Indicaciones: Hipercolesterolemia, prevenir arteriosclerosis. NATUSOR 22 AEROFANE Indicaciones: Aerofagia infantil y del adulto, espasmos abdominales y digestivos. NATUSOR 23 LITIOFIN Indicaciones: Clculos renales, cistitis, etc. NATUSOR 24 DIGESLAN Indicaciones: Acidez, digestiones lentas y pesadas, aerofagias, vmitos, nuseas. NATUSOR 25 BRONCOPUL Indicaciones: Bronquitis, bronquitis asmtica, neumonas, infecciones de vas bajas respiratorias en general. NATUSOR 26 OCUSIL Indicaciones: Conjuntivitis, blefaritis, heridas e irritaciones causadas por agentes externos a los ojos. NATUSOR 28 RENAL Indicaciones: Infecciones del tracto urinario (cistitis, uretritis, pielitis, etc.). Siempre que interese aumentar la diuresis. Debido a la accin diurtica suave y no irritante de la mezcla, puede emplearse aun cuando haya irritacin a nivel renal. NATUSOR 29 ASMATEN Indicaciones: Procesos asmticos. NATUSOR 30 MENOPAUSIAS

NATUSOR 1 HEPAVESICAL-COLAGOSOR INDICACIONES Disfunciones hepticas, clculos de vescula, vescula perezosa, digestiones difciles, dolor de cabeza de origen digestivo. COMPOSICION CUANTITATIVA Cichorium intybus L. (raz)....................... 20 % Rosmarinus officinalis L. (Sumidad florida)....... 17 % Fumaria officinalis L. (Planta florida)........... 15 % Centaurium erythraea Rafin (Planta entera)........ 15 % Peumus boldus Moll (Hojas)........................ 13 % Chelidonium majus L. (Planta entera).............. 10 % Mentha piperita L. (Hojas)........................ 10 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Mezcla de plantas orientada a conseguir una accin colertica y colagoga, o sea, una estimulacin de la secrecin biliar y un aumento de la evacuacin de la bilis. Posee tambin una cierta accin laxante, antiespasmdica, diurtica, sedante y eupptica. Est orientada a las disfunciones hepticas sobre todo biliares. Puede ser til en clculos de la vescula, cuando no son demasiado grandes. Indirectamente pueden eliminar los dolores de cabeza relacionados con las malas digestiones. Cichorium intybus (Achicoria) se utiliza por su accin eupptica, colertica, diurtica y ligeramente laxante, entre otras, debidas a su contenido en inulina, principios amargos, lactonas sesquiterpnicas (lactucina y lactucopicrina). Rosmarinus officinalis (Romero) es colertico y colagogo debido a la presencia de numerosos cidos fenlicos sobre todo el cido cafeico, clorognico y rosmarnico. Tiene accin espasmoltica debido a los flavonoides (glucsidos del luteolol, apigenol), que actan tambin como diurticos en sinergia con los cidos fenoles. Posee otras propiedades debido a su contenido en aceite esencial que no nos interesa resaltar para la accin que esta mezcla pretende. Fumaria officinalis (Fumaria) la accin de esta planta es interesante no slo por su accin diurtica (sales de potasio), sino por su efecto espasmoltico a nivel biliar (esfinter de Oddi). Calma pronto los dolores epigstricos causados por una disfuncin biliar. Producen esta accin diversos alcaloides de isoquinoleina y flavonoides. El efecto antiespasmdico de esta planta contribuye a una accin ligeramente laxante. Esta accin tambin la poseen el boldo y la raz de achicoria. Centaurium erythraea (Centaurea menor) se utiliza en la mezcla por su contenido en principios amargos (eritrocentaursido o eritaursido), alcaloides (eritricina), cidos orgnicos y derivados fenlicos, que le confieren una accin estimulante de la secrecin gstrica (siendo ya activa sobre la mucosa bucal) y de la motilidad estomquica. Adems tambin posee propiedades antipirticas y tonificante de los vasos. Peumus boldus (Boldo) es colertico y colagogo. Aumenta la eliminacin de urea y de cido rico. Es diurtico por la presencia de flavonoi-des. Es importante esta ltima propiedad, pues una depuracin viene muy bien en personas con alteraciones hepticas. Chelidonium majus (Celidonia) es una planta muy interesante en los trastornos hepatobiliares. Tiene propiedades antiespasmdicas, colerti-cas y colagogas debidas parece ser a los alcaloides. Adems posee una accin hipolipemiante debida al cido chelidnico. Potencia adems la accin del resto de las plantas.

Mentha piperita (Menta) mejora el sabor y olor del conjunto. Por su contenido en mentol, mentona y mentofurano, posee propiedades colerticas, colagogas, antiespasmdicas y estomquicas. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito antes del desayuno, comida y cena. CONTRAINDICACIONES: No es conveniente que sea consumido por embarazadas y lactantes. La esencia de menta, a dosis altas, podra producir espasmos de laringe en lactantes. PUEDE COMBINARSE CON Lecitina de soja (Naturcitina), Cpsulas de Cardo Mariano (11-S), Phytofresh o Extracto de Alcachofera, Composor 3, Deposor, Cpsulas 2-C (Manzanilla Amarga, Boldo, Centaurea, Fumaria), Cpsulas de Boldo (6-S), Vitasor 3, Melasor 6, Onasor, Bonaln, Cpsulas de Diente de Len (14-S), Cpsulas 27-C (Papaya-Pia), Verde de Cebada, Verde de Alfalfa, Lacticol Reforzado, etc. NATUSOR 2 ARTILANE INDICACIONES Rema, artritis, artrosis, cido rico (sobre todo durante los periodos de intercrisis para favorecer la remineralizacin sea y la regeneracin articular). COMPOSICION CUANTITATIVA Fraxinus excelsior L. (Hojas)..................... 22 % Urtica dioica L. (Planta entera).................. 22 % Solidago virga-aurea L. (Sumidad florida)......... 19,5 % Equisetum arvense L. (Tallos estriles)........... 19,5 % Betula alba L. (Hojas)............................ 17 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Se trata de una mezcla antirreumtica. Posee una accin diurtica relativamente fuerte. Accin remineralizante y estimulante de los procesos metablicos y glandulares. Adems tiene tambin una accin antiinflamatoria, depurativa y calmante. Est pensada especialmente para los periodos de intercrisis en los procesos reumticos, al favorecer la remineralizacin sea y la regeneracin articular. Aunque tiene otras muchas acciones, las mencionadas son las principales dada la finalidad para la que ha sido concebida dicha mezcla. Fraxinus excelsior (Fresno) posee accin diurtica y antiartrtica debido a los taninos catquicos y glicos, a los flavonoides (rutina) y a las trazas de cumarina (fraxina). Urtica dioica (Ortiga verde) de accin estimulante del metabolismo corporal global. Posee en sus hojas taninos, histamina, cido frmico, cantidades grandes de silicio y potasio, glucoquininas y trazas de vitaminas A y C, que le dan accin diurtica, antirreumtica y antigotosa, por favorecer la eliminacin de cido rico. Por su contenido en clorofila y sales minerales, es reconstituyente y remineralizante. Solidago virga-aurea (Vara de oro) contiene saponinas, flavonoides y otros compuestos polifenlicos (cidos-fenlicos, cumarinas) a los que debe su accin diurtica. A los flavonoides se atribuye adems, una accin vitamnica P y favorecedora de la circulacin venosa. Es tambin ligeramente astringente por su contenido en taninos.

Equisetum arvense (Cola de caballo) posee accin remineralizante, astringente y diurtica. A la vez es regenerante del tejido conjuntivo. Es una planta rica en silicio y potasio, contiene glucsidos (isoquercetina, luteolina, kaempferol), un saponsido (equisetonina) e indicios de alcaloides (Nicotina). Betula alba (Abedul) contribuye a la mezcla por sus propiedades diurticas debidas a su contenido en flavonoides (miricitrina e hipersido). PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito dos a cuatro veces diarias. Carece de contraindicaciones. Slo en caso de excesiva hipotensin podra tener como efecto secundario, una ligersima disminucin de la tensin. PUEDE COMBINARSE CON Extracto o Phytofresh o Cpsulas de Cola de Caballo (12-S), Extracto o Phytofresh o Cpsulas de Diente de Len (14-S), Composor 20, Natusor 17 Artrosinol-Harpagosinol, Cpsulas de Harpagofito (24-S), Cpsulas 16-C (Harpagofito, Sauce, Ulmaria), Cpsulas de Lespedeza (26-S), Vitasor 5, Phytofresh de Ulmaria, Melasor 1, Melasor 2, Extracto o Cpsulas de Grosellero Negro (23-S), Verde de Cebada, Verde de Alfalfa. En uso externo OLITAN y/o EMPLAFOR.

NATUSOR 3 FARINOL INDICACIONES Faringitis, laringitis, catarros de garganta, afecciones de la boca (aftas, etc). COMPOSICION CUANTITATIVA Agrimonia eupatoria L. (Sumidad florida)........... 30 % Althaea officinalis L. (Raz)...................... 21 % Salvia officinalis L. (Hojas)...................... 20 % Thymus vulgaris L. (Tallo florido)................. 16 % Plantago lanceolata L. (Planta entera)............. 13 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Se trata de una mezcla pensada para el tratamiento de afecciones de garganta principalmente. Posee una accin astringente, antiinflamatoria, emoliente, antitusva y antisptica. La accin astringente se debe a los taninos que contienen Agrimonia eupatoria y Plantago lanceolata. La accin antiinflamatoria es debida a los flavonoides (hipersido, rutina) de la agrimonia, unida a los muclagos, pectina y hetersidos cromognicos (aucubina y catalpol) del llantn. Althaea officinalis (Malvavisco) se incluye en esta mezcla por sus propiedades emolientes, antiinflamatorias y antitusgenas. El malvavisco es reconocido desde tiempo inmemorial como el antiinflamatorio por excelencia de las mucosas. Esta accin es debida a la presencia de muclagos. A todo esto, se une la accin antimicrobiana del Plantago lanceolata (aucubigenina y antibiticos), del Thymus vulgaris por su contenido en timol y carvacrol, flavonoides y cidos fenlicos y de la Salvia officinalis con propiedades bactericidas debidas a la presencia de un cido diterpnico, la salvina (picrosalvina) muy eficaz en afecciones de garganta, anginas, etc. Adems debido a su contenido en flavonoides y cidos fenlicos, posee accin antiespasmdica. PREPARACION: Decoccin de dos minutos y posterior reposo de veinte minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito tres o cuatro veces al da. OBSERVACIONES: Aadir una cucharilla de miel en cada toma y beber a pequeos sorbos. Hacer conjuntamente y con la misma preparacin gargarismos o enjuagues de 3 a 10 veces al da, durante cinco minutos. Carece de contraindicaciones y de efectos secundarios. PUEDE COMBINARSE CON Extracto o Cpsulas de Propoleo (30-S), Composor 1, Vitasor 8, Composor 8, Phytofresh de Equincea, Cpsulas 13-C (Propoleo, Equincea), Melasor 10, Phytofresh de Hisopo, Extracto de Grindelia, etc. En uso externo, BALSOPEN y/o EMPLAFOR. NATUSOR 4 DEPULAN INDICACIONES Acn juvenil, eczemas y otras enfermedades de la piel, mala circulacin, curas depurativas. COMPOSICION CUANTITATIVA

Viola tricolor L.(Planta entera florida).......... 22 % Urtica dioica L.(Planta entera)................... 22 % Taraxacum gr. officinale (Hojas).................. 22 % Equisetum arvense L.(Tallos estriles)............ 22 % Arctium lappa L.(Raz)............................ 12 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Esta mezcla est concebida para el tratamiento de enfermedades de la piel, mala circulacin, curas depurativas en general. Especialmente formulada por su efecto estimulante sobre el hgado y los riones, que favorece la eliminacin de residuos txicos del organismo. Posee adems accin diurtica, colertica, colagoga y ligeramente laxante. Viola tricolor (Pensamiento), debido a los saponsidos que contiene, tiene una clara accin diurtica y depurativa, dando muy buenos resultados en enfermedades de la piel, tanto en uso externo, como interno. Posee una ligera accin laxante que contribuye tambin a la depuracin. Mejora los caracteres organolpticos de la mezcla. La accin depurativa del pensamiento se sinergiza con Urtica dioica, de clara actividad diurtica y estimulante glandular. Urtica dioica (Ortiga verde) es diurtica, colagoga y remineralizante por su contenido en sales minerales y cidos orgnicos (cidos frmico y actico). Taraxacum gr. officinale (Diente de len) posee propiedades euppti-cas, diurticas, colerticas, colagogas, favorables en el tratamiento de trastornos biliares. Se habla tambin de un efecto estimulante de origen enzimtico sobre hgado y riones. Su principal campo de aplica-cin es para las curas depurativas de primavera y otoo, cuando se trata de eliminar residuos para lo que resulta muy conveniente, ya que estimula la secrecin, activando al hgado y a los riones. Equisetum arvense (Cola de caballo) por su riqueza en sales de potasio y silicio, no slo tiene accin diurtica, sino que, tiene accin regenerante del tejido conjuntivo, de gran utilidad en procesos dermatolgicos. Arctium lappa (Bardana) intensifica la accin diurtica y por tanto depurativa. Activa tambin la circulacin de modo indirecto y es coler-tica. Posee tambin accin antimicrobiana (polienos y poliinos). PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de veinte minu-tos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

OBSERVACIONES: En el tratamiento del acn, es conveniente utilizar adems de este preparado, la mezcla NATUSOR 10, que se emplear en uso externo de la siguiente forma: 1-Hervir la mezcla, preparada con cinco cucharadas en medio litro de agua, durante dos minutos y exponer la zona afectada a los vapores durante cinco minutos, cubriendo la cabeza con una toalla. 2- Aplicar compresas tibias, humedecidas en esta decoccin durante cinco minutos, directamente sobre la zona afectada. 3- Confeccionar una mezcla con arcilla superfina SORIA NATURAL y la misma decoccin y aplicarla a modo de mascarilla en la zona afectada durante quince minutos, lavndola despus con agua fresca. Este proceso deber realizarse una vez al da durante la primera semana, a das alternos durante la segunda y una vez cada tres das hasta terminar el tratamiento. Advertencia: Quiz los primeros das de tratamiento, se pueda acenturar el proceso dermatolgico. Entra dentro de lo normal y no debe de suspenderse el tratamiento.

Carece de contraindicaciones y de efectos secundarios. PUEDE COMBINARSE CON Composor 19, Phytofresh o Extracto de Bardana, Vitasor 3, Deposor, Lacticol Reforzado, Composor 3, Naturcitina, Composor 7, Melasor 16, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa, Cpsulas de Espirulina (18-S), Cpsulas de Lespedeza (26-S), Phytofresh o Cpsulas de Diente de Len (14-S), Cpsulas 30-C Gualavit, Extracto de Zarzaparrilla, Phytofresh de Ortiga Verde, etc. NATUSOR 5 JAQUESAN INDICACIONES Jaquecas o migraas. COMPOSICION CUANTITATIVA Salix alba L. (Corteza)............................ 45 % Citrus aurantium L. (Flores)....................... 15 % Melissa officinalis L. (Tallo con hojas)........... 15 % Achillea millefolium L. (Sumidad florida).......... 15 % Tilia platyphyllos Scop (Inflorescencias).......... 10 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Se trata de una mezcla orientada a corregir la jaqueca o migraa. Aunque no estn claras las causas de esta extendida enfermedad, parece haber una relacin estrecha en muchos casos con un desequilibrio nervioso y con deficiencias heptico-digestivas en general. Se logra con esta combinacin de plantas una accin sedante, antiespasmdica, digestiva, colertica y analgsica, que produce resultados satisfactorios a medio plazo. Salix alba (Sauce) contiene salicilina, glucsido de la saligenina con propiedades antitrmicas, antirreumticas, analgsicas, antiespasmdicas y ligeramente sedante. Tilia platyphyllos (Tila) y Citrus aurantium (Azahar), debido principalmente a las esencias que contienen, intensifican y complementan la accin antiespasmdica y sedante central. La primera, posee adems una accin diurtica (flavonoides) y sudorfica, disminuyendo la tensin arterial ligeramente y por tanto la tensin intracraneal. Su presencia est tambin justificada por la accin heptico-biliar que posee, debida a los flavonoides. Melissa officinalis (Melisa), contiene una pequea cantidad de esencia con hidrocarburos terpnicos (pineno, limoneno), alcoholes (geraniol, linalol) y sobre todo aldehidos (citral y citronelal) a los que debe su accin antiespasmdica, ligeramente sedante y carminativa. Achillea millefolium (Milenrama) interesa su accin antiespasmdica debida principalmente a flavonoides, apigenina y luteolina. Sus principios amargos poseen una accin equilibradora de la funcin biliar y digestiva. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de veinte minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito tres veces al da. Carece de contraindicaciones y efectos secundarios. PUEDE COMBINARSE CON Composor 22, Cpsulas 11-C (Melisa, Sauce, Tila, Romero). - Si son jaquecas de origen digestivo con: Natusor 1 Hepavesical-Colagosor, Composor 3, Cpsulas 2-C (Manzanilla amarga, Boldo, Centaurea, Fumaria), Phytofresh de Melisa,

Lacticol Reforzado, Deposor, Cpsulas 27-C (Papaya,Pia), Verde de Cebada, Verde de Alfalfa. - Si son de origen nervioso con: Natusor 7 Somnisedan, Composor 5, Melasor 12, Phytofresh de Pasiflora, Cpsulas de Valeriana (34-S), Composor 2, Levadura de Cerveza, Vitasor 6, Cpsulas 29-C (Valeriana, Pasiflora, Espino Blanco, Lavanda), Vitasor 9. NATUSOR 6 TENSION A INDICACIONES Tensin alta, tnico cardaco. COMPOSICION CUANTITATIVA Olea europaea L. (Hojas).......................... 40 % Betula alba L. (Hojas)............................ 30 % Crataegus oxyacantha L. (Sumidad florida)......... 30 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Se trata de una mezcla de accin hipotensora, cardiotnica, diur-tica, vasodilatadora coronaria, antiespasmdica y sedante ligera. Las hojas de Olea europaea (Olivo) contienen un glucsido amargo (oleuropeina) de accin hipotensora, por actuar sobre la musculatura lisa. Tambin es vasodilatador coronario y antiespasmdico. Posee flavonoides (derivados de luteolina y olivina), triterpenos (cidos oleanlico y crataeglico) un alcohol y sales minerales, justifican la accin diurtica que contribuyen a bajar la tensin. Betula alba (Abedul) posee accin diurtica por su contenido en flavonoides (miricitrina e hipersido), que contribuye a la accin hipotensora de la mezcla. Crataegus oxyacantha (Espino blanco), posee flavonoides (hipersido, rutsido, rhamnsido), leucoantocianidinas, derivados triterpnicos (cido crataeglico, urslico y oleanlico), esteroles etc, con accin cardiotnica, vasodilatador coronario, hipotensor, diurtico, antiespasmdico y sedante. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de veinte minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito dos o tres veces al da, preferentemente con el estmago vaco. Carece de efectos secundarios. Contraindicada en personas HIPOTENSAS. PUEDE COMBINARSE CON Composor 9, Cpsulas 21-C (Espino blanco, Murdago, Olivo), Phyto-fresh o Extracto o Cpsulas de Espino blanco (17-S), Extracto de Olivo, Melasor 8 Tonicar, Cpsulas 10-C (Vara de Oro, Grama, Abedul, Maz), Cpsulas de Ajo (1-S), Naturcitina, Onasor, Bonaln, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa. NATUSOR 7 SOMNISEDAN INDICACIONES Nerviosismo, insomnio, depresiones, agotamiento nervioso, ansiedad, stress. COMPOSICION CUANTITATIVA Valeriana officinalis L. (Raz)................... 30 %

Hypericum perforatum L. (Sumidad florida)......... 25 % Tilia platyphyllos Scop. (Inflorescencias)........ 20 % Lavandula spica D.C. (Sumidad florida)............ 12,5 % Crataegus oxyacantha L. (Sumidad florida)......... 12,5 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Mezcla de componentes sedantes orientada a aliviar el insomnio, nerviosismo y depresiones. Adems de su accin sedante, es tranquilizante, antiespasmdica y antidepresiva. Valeriana officinalis (Valeriana) por la presencia de aceite esencial y de esteres del grupo de los iridoides (valepotriatos) tiene accin antiespasmdica y sedante. Hypericum perforatum (Hiprico) tiene polifenoles y taninos catquicos que le confieren accin astringente. Pero la accin que interesa en este caso es la antidepresiva y sedante debida a la presencia de hipericina (pigmento rojo). Adems es antiespasmdica gracias al contenido en flavonoides. Las inflorescencias de Tilia platyphyllos Scop (Tila) contienen esencia con accin antiespasmdica y ligeramente sedante. Es adems colertica y antiespasmdica hepato-biliar. Lavandula spica D.C. (Lavanda) contiene esencia cuyo componente principal es el linalol, junto con geraniol, borneol, cineol y eucaliptol. La esencia es la responsable de la accin sedante del sistema nervioso central, antiespasmdica y colertica entre otras. Por ltimo Crataegus oxyacantha (Espino blanco) contiene numerosos polifenoles, hetersidos de flavonol, oligmeros de catequinas, leucoantocianidinas y c-hetersidos de flavona, que le confieren accin cardiotnica, coronariodilatadora, hipotensora, sedante y antiespasmdca. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito tres veces al da. OBSERVACIONES: En caso de insomnio, tomar doble dosis antes de acostarse. En casos de depresiones nerviosas, aadir a la mezcla 30 g de Hiprico, SORIA NATURAL. Carece de contraindicaciones y efectos secundarios. PUEDE COMBINARSE CON Composor 5, Composor 2, Levadura de Cerveza, Melasor 12, Vitasor 9, Vitasor 6, Jalea Real, Polen, Extracto o Cpsulas de Valeriana (34-S), Phytofresh o Extracto o Cpsulas de Pasiflora (28-S), Fost Print Jalea Real, Fost Print Plus, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa, Cpsulas 29-C (Valeriana, Pasiflora, Espino blanco, Lavanda), Onasor, Bonaln. NATUSOR 8 MENSTRULAN INDICACIONES Irregularidades premenstrual. del ciclo menstrual. Menstruaciones dolorosas. Sndrome

COMPOSICION CUANTITATIVA Artemisia vulgaris L. (Sumidad florida)........... 30 % Calendula officinalis L. (Flores)................. 30 % Chelidonium majus L. (Planta entera).............. 15 % Achillea millefolium L. (Sumidad florida)......... 15 % Salvia officinalis L. (Hojas)..................... 10 %

ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA En conjunto, la accin de esta mezcla es la regulacin de las menstruaciones. Se basa principalmente en un efecto antiespasmdico, emenagogo, colertico, activador de las funciones ovricas y ligeramente sedante. Dado que estos efectos guardan una estrecha relacin con las funciones del aparato genital se consigue as corregir a medio plazo las irregularidades del ciclo femenino. Artemisia vulgaris (Artemisa) tiene propiedades emenagogas, por sus esencias (eucaliptol, cineol y tuyona), vulgarina (lactona). Adems es antimicrobiana. Calendula officinalis (Calndula) es antiespasmdica, colertica, sudorfica y emenagoga. No se ha podido establecer una correlacin entre su composicin y las propiedades farmacolgicas que presenta. Chelidonium majus (Celidonia) es antiespasmdica ya que contiene quelidonina (alcaloide) entre otros componentes. Tambin tiene accin ligeramente hipntica y sedante interesante por la relacin manifiesta entre desequilibrios nerviosos e irregularidades del ciclo. Achillea millefolium (Milenrama) tiene propiedades antiespasmdicas debidas a la presencia de flavona, apigenol, luteolol y sus glucsidos. La planta es empleada en espasmos uterinos. Tiene la virtud de cortar hemorragias internas y externas. Su principal campo de accin son los espasmos a nivel del aparato genital femenino en chicas jvenes y mujeres con reglas dolorosas. Los sntomas, son dolores convulsivos en el vientre, unidos a dolores lumbares. Las propiedades espasmolticas, los componentes antiinflamatorios (azulengeno, camazuleno) y las caractersticas tonificantes de los principios amargos, determinan una mejora de estos dolores. Salvia officinalis (Salvia) tiene en esta mezcla una accin antiespasmdica debida a los cidos fenlicos. La esencia determina una accin antisptica y estimulante. Tambin tiene accin emenagoga y estrognica. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito dos o tres veces al da, preferentemente con el estmago vaco. Carece de efectos secundarios y est contraindicada en el embarazo. PUEDE COMBINARSE CON Composor 15, Phytofresh o Extracto de Artemisa, Phytofresh o Extracto de Calndula, Cpsulas 6-C (Bolsa de pastor, Hidrastis, Ciprs), Vitasor 2, Phytofresh o Extracto de Milenrama, Onasor, Bonaln. NATUSOR 10 INFENOL INDICACIONES Lavados vaginales en caso de vaginitis, leucorreas, lceras vaginales, hongos vaginales, etc. Lavados de heridas, llagas, lceras varicosas, acn. COMPOSICION CUANTITATIVA Rosa gallica L. (Ptalos)......................... 36 % Equisetum arvense L. (Tallos estriles)........... 27 % Juglans regia L. (Hojas).......................... 13 % Thymus vulgaris L. (Tallos floridos).............. 13 % Plantago lanceolata L. (Hojas y planta florida)... 11 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA

Se trata de una mezcla concebida principalmente para lavados vaginales, as como para el tratamiento de heridas, lceras, acn, etc. Posee una accin astringente, descongestiva, antiinflamatoria, antisptica y cicatrizante. Rosa gallica (Rosa) tiene en su composicin qumica taninos, que le confieren accin astringente y una esencia que acta como antisptica. Equisetum arvense (Cola de caballo) tiene accin astringente por la presencia de flavonoides. Adems es remineralizante y hemosttica. Juglans regia (Nogal) posee taninos (glicos y catquicos) y juglona que determinan su accin astringente y antisptica. Por ltimo se aade Thymus vulgaris (Tomillo) a la mezcla, por su gran poder antisptico y antiinflamatorio, debido a su esencia rica en timol y carvacrol. La hoja de Plantago lanceolata (Llantn) tiene accin astringente, emoliente, antibacteriana y antiinflamatoria, por la presencia de tani-nos, muclagos, pectina y hetersidos cromognicos (aucubina y catalpol). Las tres acciones logradas por estas plantas: astringente, antisptica y antiinflamatoria, favorecen la cicatrizacin. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cinco cucharadas soperas por medio litro de agua.

OBSERVACIONES: Se trata de una mezcla, que aunque no es txica en uso interno, su correcta aplicacin es en uso externo. Se realizan con ella de tres a cinco lavados diarios. En caso de lceras varicosas, simultanear los lavados de la zona afectada, con esta infusin y la aplicacin del preparado DERMOTEN. Para uso interno, se debe usar la mezcla NATUSOR 13. En caso de afecciones vaginales, mezclar esta infusin con arcilla superfina SORIA NATURAL, hasta conseguir consistencia de pomada, e introducir por va vaginal, mediante una jeringa de 5 cc, la pasta preparada. Hacer un lavado vaginal con un cuarto de litro de infusin, con pera de goma antes de cada introduccin con la jeringa. Repetir la operacin dos o tres veces al da. Carece de contraindicaciones y efectos secundarios. PUEDE COMBINARSE CON - En uso externo: Arcilla, Coeliten, Dermoten, Emplafor, etc. - En uso interno: Extracto o Cpsulas de Propoleo (30-S), Composor 8, Extracto o Phytofresh de Bardana, Cpsulas 13-C (Propoleo, Equinacea), etc. NATUSOR 11 TENSION B INDICACIONES Tensin baja, convalecencias, atonas, agotamiento fsico, debilidad. COMPOSICION CUANTITATIVA Eleutherococcus senticosus Maxim (Raz)........... 30 % Rosmarinus officinalis L. (Sumidad florida)....... 25 % Satureia hortensis L. (Planta florida y hojas).... 20 % Glycyrrhiza glabra L. (Raz y rizoma)............. 15 % Salvia officinalis L. (Hojas)..................... 10 %

ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Se trata de una mezcla estimulante general, tnica e hipertensora. Favorece y estimula las digestiones, la circulacin y el sistema nervio-so. La raz de Eleutherococcus senticosus (Eleuterococo) estimula el sistema nervioso central. Posee un efecto normalizador de la tensin arterial. Mejora la circulacin coronaria y la circulacin cerebral. Posee una marcada accin tnica, antifatiga. Es un adaptgeno, mejora la resistencia inespecfica del organismo frente a las enfermedades. Su accin es debida a sus hetersidos: eleutersidos. Rosmarinus officinalis (Romero) posee una esencia compuesta por derivados terpnicos que le confieren a la planta propiedades que interesan en este caso, como la estimulacin del sistema nervioso central, corazn, y circulacin en general, elevando la presin arterial. Satureia hortensis (Ajedrea), por su contenido en aceite esencial, rico en carvacrol y timol, tiene propiedades estimulantes, tnicas, aperitivas, estomquicas y antiespasmdicas. Glycyrrhiza glabra (Regaliz) forma parte de esta mezcla por ser edulcorante mejorando los caracteres organolpticos de la misma. A su vez contribuye a una elevacin de la tensin arterial, por la retencin de sodio y agua. Por ltimo Salvia officinalis (Salvia), debido a su contenido en esencia, es tnica y estimulante del sistema nervioso central. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito dos o tres veces al da. Carece de efectos secundarios y est contraindicado en casos de tensin arterial elevada. PUEDE COMBINARSE CON Composor 6, Composor 2, Cpsulas 3-C (Eleuterococo, Damiana, Ginseng, Propoleo), Melasor 3, Vitasor 4, Extracto o Cpsulas de Eleuterococo (15-S), Extracto de Romero, Jalea Real, Polen, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa, Fost Print Jalea Real, Fost Print Plus, Extracto de Ginseng.

NATUSOR 12 OBESTANE INDICACIONES Obesidad, celulitis. COMPOSICION CUANTITATIVA Fucus vesiculosus L. (Talo)....................... 30 % Equisetum arvense L. (Tallos estriles)........... 25 % Betula alba L. (Hojas)............................ 25 % Pimpinella anisum L. (Frutos)..................... 15 % Cassia angustifolia Vahl (Hojas).................. 5 % ACCIN Y EXPLICACIN DE LA MEZCLA Mezcla coadyuvante en el tratamiento de la obesidad. Tiene accin diurtica, estimulante digestiva y del metabolismo general y ligeramente laxante. El empleo de Fucus vesiculosus (Fucus) se debe a su contenido en sales minerales, principalmente en iodo y a su contenido en muclagos. El iodo es un estimulante tiroideo que por tanto favorece los procesos catablicos. Provoca una estimulacin del metabolismo general, aumentando los cambios osmticos y eliminando los desechos. El muclago acta de laxante suave. Betula alba (Abedul) y Equisetum arvense (Cola de caballo) actan como diurticos debido a su contenido en flavonoides (miricitrina e hipersido en el primer caso y a las sales minerales ricas en potasio y slice en el segundo caso). A su vez, este ltimo acta como remineralizante, importante en cualquier rgimen hipocalrico antiobesidad. La diursis incrementa la eliminacin de lquidos retenidos. Las propiedades astringentes de Betula alba (Abedul) (taninos catquicos) pueden ser tiles para reafirmar tejidos en procesos de adelgazamiento. Pimpinella anisum (Ans) es rico en esencia (anetol), produce una accin eupptica, carminativa y antiespasmdica, contrarrestando en parte los efectos peristlticos de la hoja de Cassia angustifolia. Por ltimo Cassia angustifolia (Sen) tiene claros efectos laxantes debido a su contenido en antraquinonas, que actan a nivel del colon ejerciendo una accin irritante que estimula el peristaltismo. PREPARACION: Decoccin de cinco minutos y posterior reposo de diez minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito dos o tres veces al da, antes de las comidas. OBSERVACIONES: Se recomienda dieta hipocalrica y ejercicio fsico. Carece de efectos secundarios y est contraindicada en el embarazo. PUEDE COMBINARSE CON Composor 21, Cspulas 8-C (Fucus, Laminaria), Phytofresh o Extracto de Fucus, Guarline, Cpsulas de Espirulina (18-S), Cpsulas 24-C (Sen, Malvavisco, Hinojo), Melasor 5, Composor 7, Composor 6, Vitasor 4, Control P batido, Iodo orgnico. En uso externo, CELULAN. NATUSOR 13 VARILAN-CIRCUSIL INDICACIONES Varices, prevencin de flebitis, hemorroides, pesadez de piernas. COMPOSICION CUANTITATIVA

Cupressus sempervirens L. (Conos)................. 25 % Juglans regia L. (Hojas).......................... 25 % Achillea millefolium L. (Sumidad florida)......... 20 % Salvia officinalis L. (Hojas)..................... 15 % Viola tricolor L. (Planta florida)................ 15 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Es una combinacin de plantas orientada a conseguir una mejora en los problemas varicosos, hemorroidales y como preventivo de la flebitis. Es una mezcla que mejora la circulacin general y los problemas heptico-digestivos. Es antiinflamatoria, antisptica, astringente, depurativa, vasoconstrictora, protectora capilar y antiespasmdica. Cupressus sempervirens (Ciprs) posee propiedades astringentes y vasoconstrictoras debidas al tanino. Posee tambin una actividad protectora sobre los capilares. Esta accin es debida a los leucoantocianos, taninos catquicos y al catecol. La esencia es antisptica y antiespasmdica. Juglans regia (Nogal) posee propiedades astringentes debidas a los taninos glicos, y una accin antisptica y antifngica debido a la presencia de naftoquinonas, en particular la juglona. Achillea millefolium (Milenrama) es antiinflamatoria (azuleno), cicatrizante (lactonas sesquiterpnicas) y vasoconstrictora debido a principios activos an poco conocidos. Salvia officinalis (Salvia) por su contenido en aceite esencial es bactericida y antimicrobiana. Es estimulante del sistema nervioso; esta accin tnica y estimulante general, favorece la circulacin sangunea. La presencia de Viola tricolor (Pensamiento) justifica una accin depurativa y diurtica por su contenido en taninos, derivados del cido saliclico, muclagos, flavonoides, antocianinas y saponinas. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito dos o tres veces al da, preferentemente con el estmago vaco. Carece de contraindicaciones y efectos secundarios. PUEDE COMBINARSE CON Composor 4, Cpsulas 19-C (Rusco, Castao de indias, Ciprs, Hamamelis), Vitasor 1, Extracto de Ciprs, Cpsulas de Bioflavonoides (5-S), Extracto de Castao de Indias. En uso externo, utilizar HEMOCIN en caso de hemorroides y DERMOTEN en caso de lceras varicosas. NATUSOR 14 SINULAN INDICACIONES Sinusitis, fiebre del heno, catarros nasales, tos ferina, infecciones de odo. COMPOSICION CUANTITATIVA Thymus vulgaris L. (Tallo florido)................ 25 % Rosmarinus officinalis L. (Sumidad florida)....... 22 % Sambucus nigra L. (Flores)........................ 20 % Origanum vulgare L. (Sumidad florida)............. 20 % Tilia platyphyllos Scop. (Inflorescencias)........ 13 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA

Se trata de una combinacin de plantas orientadas al tratamiento de sinusitis y catarros de vas altas en general. Tiene accin antisptica, diurtica, sudorfica, emoliente, antiinflamatoria, antiespasmdica y estimulante de la capacidad defensiva del organismo. La accin diurtica es debida a los flavonoides presentes en el Tomillo y Tila. Thymus vulgaris (Tomillo), contiene esencia rica en timol y carva-crol, que le confieren propiedades antiespasmdicas, lo cual justifica su empleo en catarros, tosferina, etc, a esta accin se une un poder expectorante (Weiss). Es muy antisptico, el timol interviene en su actividad como antiviral y antibacteriano (Herrmann). Tambin posee propiedades antiinflamatorias. Rosmarinus officinalis (Romero), posee accin espasmoltica debida a los flavonoides (glucsidos del luteolol, apigenol), que actan tambin como diurticos en sinergia con los cidosfenlicos. Por su aceite esencial tiene propiedades antispticas muy tiles en todo proceso infeccioso. Sambucus nigra (Sauco) es una planta de gran utilidad en esta mezcla. Por sus sales minerales ricas en potasio, flavonoides y cidos fenlicos. Tienen propiedades sudorficas y diurticas, contiene muclagos con propiedades emolientes. Las flores son pectorales por lo que se utilizan contra las inflamaciones del aparato respiratorio. Las flores de sauco, al igual que las de Tilia platyphyllos (Tila) son estimulantes de la sudoracin en los enfriamientos acompaados de fiebre y se ha demostrado que tambin estimulan de forma especial las fuerzas defensivas del cuerpo. El efecto diurtico y sudorfico es importante para eliminar toxinas en todo proceso infeccioso. Tilia platyphyllos (Tila) colabora con una accin antiinflamatoria (muclagos) antiespasmdica y sedante (farnesol). La presencia de Origanum vulgare (Oregano) es interesante no slo por el poder antisptico de su esencia, sino tambin por su gran poder antiespasmdico muy til para casos de tos convulsiva. PREPARACION: Infusin y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito, tres o cuatro veces al da. No posee efectos secundarios. Se recomienda no usar en nios menores de dos aos, en los cuales podra producir naseas y vmitos, a grandes dosis. PUEDE COMBINARSE CON Composor 23, Composor 8, Vitasor 8, Melasor 10, Cpsulas 13-C (Propoleo, Equincea), Phytofresh o Cpsulas de Equincea (16-S), Cpsulas de Grosellero negro (23-S), Extracto de Fumaria. En uso externo SINUSOL (descongestionante y antisptico nasal), BALSOPEN, EMPLAFOR (antisptico y antiinflamatorio). En caso de infecciones de odo OTALIN (gotas ticas). NATUSOR 15 DIABESIL INDICACIONES Como coadyuvante en el tratamiento de diabetes. COMPOSICION CUANTITATIVA Centaurea aspera L. (Planta entera)............... 30 % Eucalyptus globulus Labill (Hojas)................ 25 % Phaseolus vulgaris L. (Vainas).................... 25 % Salvia officinalis L. (Hojas)..................... 10 % Arctium lappa L. (Raz)........................... 10 %

ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Se trata de una mezcla antidiabtica, que ayuda en casos leves a mantener el ndice de glucosa en niveles normales o muy poco elevados. Las plantas componentes de esta mezcla tienen una reconocida accin hipoglucemiante, aunque en algunos casos no se conocen bien los princi-pios activos responsables de esta accin. En todo caso se tratara de principios activos de accin semejante a la insulina o bien acciones hormonales no esclarecidas. Quizs sea la experiencia la que ms justifi-cara esta accin. Se sabe poco de porqu se producen los efectos hipoglucemiantes en estas plantas. Se trata de una mezcla comprobada experimentalmente en muchas ocasiones y ha dado excelentes resultados. Centaurea aspera (Centaurea o Travalera) posee propiedades hipoglucemiantes debido a la presencia de un hetersido cianogentico. Eucalyptus globulus (Eucalipto) posee otra esencia (cineol y eucaliptol) con propiedades antispticas y mucolticas, pero junto a estas acciones se observa asimismo una accin hipoglucemiante ms potente que en las otras plantas. Phaseolus vulgaris (Juda) contiene albmina, aminocidos, hidratos de carbono y sales minerales. Pero su accin hipoglucemiante se debe al contenido en glucoquininas. Contiene tambin flavonoides que le confieren accin diurtica. Salvia officinalis (Salvia) tambin posee taninos catquicos. Adems contiene cidos fenlicos y sobre todo una esencia (tuyona, cineol). Posee una ligera accin hipoglucemiante cuyo principio activo responsable todava no ha sido aislado. Por ltimo Arctium lappa (Bardana) contiene materias minerales (ricas en potasio), inulina, cidos alcoholes, trazas de esencia, etc, con propiedades diurticas, colerticas e hipoglucemiantes. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito dos o tres veces al da. OBSERVACIONES: Se recomiendan una vigilancia estricta de los niveles de glucosa en sangre y en orina. Carece de contraindicaciones y efectos secundarios. PUEDE COMBINARSE CON Composor 17, Extracto o Cpsulas de Eucalipto (19-S), Cpsulas de Travalera (33-S), Cpsulas de Pau d'Arco (29-S), Phytofresh de Bardana, Extracto de Copalchi, Onasor, Bonaln, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa, etc. NATUSOR 17 ARTROSINOL-HARPAGOSINOL INDICACIONES Artritis, artrosis y todo tipo de afecciones reumticas que cursen con dolor. COMPOSICION CUANTITATIVA Harpagophytum procumbens Dec. (Raz).............. 40,5 % Salix alba L. (Corteza)........................... 28,0 % Equisetum arvense L. (Tallos estriles)........... 12,0 % Filipendula ulmaria Maxim (Sumidad florida)....... 11,5 % Mentha piperita L. (Sumidad florida).............. 8,0 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA

Se trata de una mezcla antiartrtica con acciones antiinflamatorias, analgsicas, ligeramente remineralizante, antitrmica y antiespasmdica. Harpagophytum procumbens (Harpagofito) debe su accin a sus glucsi-dos monoterpnicos (harpagina, harpgido y procmbido) con accin analgsica, antiinflamatoria y antiespasmdica. Favorece tambin la eliminacin de colesterol y cido rico. La corteza de Salix alba (Sauce) contiene salicilina con propiedades antiinflamatorias, antitrmicas, antirreumticas, analgsicas, antiespasmdicas y ligeramente sedante. Equisetum arvense (Cola de caballo) contiene sales minerales, ricas en potasio y slice, saponinas (equisetina) y flavonoides (derivados de flavona y flavonol) a los que debe su accin diurtica y remineralizante. Por su contenido en slice, mejora la resistencia del tejido conjuntivo de gran eficacia en las afecciones de tipo reumtico. Filipendula ulmaria (Ulmaria) es interesante en esta mezcla por sus propiedades antiinflamatorias y analgsicas debido a la presencia de un monotropitsido que por hidrlisis enzimtica libera salicilato de metilo. Aadimos Mentha piperita (Menta) a la mezcla para mejorar los caracteres organolpticos. PREPARACION: Decoccin de diez minutos y posterior reposo de veinte minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas en medio litro de agua. Si se desean obtener los mejores resultados, preparar una infusin y dejar macerar durante quince horas.

DOSIS: Un vasito dos o tres veces al da. Carece de contraindicaciones y efectos secundarios. PUEDE COMBINARSE CON Cpsulas 16-C (Harpagofito, Sauce, Ulmaria), Composor 20, Cpsulas de Harpagofito (24S), Phytofresh o Cpsulas de Diente de Len (14-S), Phytofresh o Cpsulas de Cola de Caballo (12S), Phytofresh de Ulmaria, Melasor 1, Melasor 2, Vitasor 1, Vitasor 5, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa, Phytofresh o Extracto de Ortiga Verde, Onasor, Bonaln. En uso externo EMPLAFOR y/o OLITAN. NATUSOR 18 MALVASEN INDICACIONES Estreimiento ocasional o crnico. COMPOSICION CUANTITATIVA Cassia angustifolia Vahl (Foliolos)............... 70 % Althaea officinalis L (Raz)...................... 18 % Foeniculum vulgare Mill (Frutos).................. 12 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Se trata de una mezcla contra el estreimiento. Su accin es laxante, antiespasmdica, carminativa, estimulante digestiva y ligeramente emoliente. Cassia angustifolia (Sen) posee derivados antracnicos (antraquinonas, sennsidos), los cuales llegan al colon y actan directamente ejerciendo una accin irritante que estimula el peristaltismo intestinal; adems tambin disminuyen la reabsorcin de agua y electrolitos. Debido a los efectos irritantes, se prescribe con plantas carminativas.

Althaea officinalis (Malvavisco) es ligeramente laxante por su contenido en muclagos. Los muclagos forman geles viscosos lubricantes que facilitan el trnsito de las heces. Retienen agua evitando el endurecimiento de las heces y presionan las paredes del intestino estimulando el peristaltismo. Pero su principal virtud y utilidad en esta mezcla es su efecto antiinflamatorio, estando especialmente indicada en inflamaciones de mucosas y del tracto gastrointestinal. Foeniculum vulgare (Hinojo) es una planta que aparece en esta mezcla por sus acciones carminativa y eupptica, debidas a su esencia rica en anetol. El Hinojo estimula los msculos lisos gastroenterticos. Es importante asociar plantas carminativas en las mezclas que en su composicin llevan laxantes irritantes como Sen, pues elevan el tono del estmago y evitan la atona intestinal que se puede derivar del uso de laxantes. PREPARACION: Decoccin de dos minutos y posterior reposo de veinte minutos, en proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: La dosis puede variar, de uno a tres vasitos al da. OBSERVACIONES: Se aconseja ir reduciendo la dosis poco a poco. Adems se recomienda una alimentacin rica en fibra vegetal (salvado de trigo grueso tostado, salvado fino, pan integral tostado, germen de trigo, partes verdes de verdura cruda y cocida, abundante fruta, ciruelas, pasas, etc) y pobre en productos crnicos, lcteos y huevos. No usar durante el embarazo. En este caso, usar mejor semillas de lino SORIA NATURAL. PUEDE COMBINARSE CON Cpsulas 24-C (Sen, Malvavisco, Hinojo), Guarline, Salvado de Trigo, Semillas de Lino, Extracto o Cpsulas de Frngula (20-S), Cpsulas 23-C (Sorifibran), Melasor 5, Deposor, Lacticol Reforzado. NATUSOR 19 GASTROLEN INDICACIONES Ulcera gstrica y gastroduodenal, gastritis, hiperacidez gstrica (pirosis). COMPOSICION CUANTITATIVA Glycyrrhiza glabra L. (Raz y rizoma)............. 20 % Plantago lanceolata L. (Planta entera)............ 20 % Althaea officinalis L. (Raz)..................... 20 % Hypericum perforatum L. (Sumidad florida)......... 20 % Achillea millefolium L. (Sumidad florida)......... 20 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Su finalidad es la cicatrizacin de la lcera gstrica o gastroduodenal. Tiene accin antiinflamatoria potente, cicatrizante, emoliente, suavizante, antiespasmdica, astringente, colagoga y ligeramente sedante. Glycyrrhiza glabra (Regaliz) posee flavonoides, liquiritina con accin antiespasmdica siendo eficaz en las lceras gstricas, gastralgias, ardores de estmago. A su vez posee propiedades antiinflamatorias, debidas a un triterpeno (glicirricina), que beneficia y potencia su accin frente a las lceras gstricas, adems se sabe que aumenta la secrecin del moco gstrico y disminuye la de pepsingeno, protegiendo la mucosa gstrica. Plantago lanceolata (Llanten) posee propiedades antiinflamatorias, emolientes y cicatrizantes. Su accin es debida al muclago, pectina y el tanino aucubsido que contiene la planta.

Althaea officinalis (Malvavisco) est considerado como un gran antiinflamatorio de las mucosas y la piel, a su vez posee propiedades emolientes muy til para la finalidad que se busca con la mezcla. Su accin es debida a que la planta es rica en muclagos de naturaleza urnica (20 %). Hypericum perforatum (Hiprico) por su aceite esencial y su tanino es astringente y un buen cicatrizante. Posee un pigmento (hipericina) que le confiere propiedades sedantes y adems por su contenido en flavonoides (hipersido) es tambin antiespasmdica. Todos sus efectos colaboran de forma eficaz en los trastornos gstricos. Por ltimo Achillea millefolium (Milenrama) es muy til en esta mezcla por ser antiespasmdica debido a sus flavonoides, apigenol, luteolol y sus glucsidos. Su aceite esencial contiene camazuleno, es un sesquiterpeno con gran poder antiinflamatorio. Es tambin cicatrizante y colagogo. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito tres veces al da. Estas tomas se harn con el estmago vaco, por lo menos media hora antes de las comidas. OBSERVACIONES: El tratamiento deber ser largo y constante. No tiene efectos secundarios ni contraindicaciones. PUEDE COMBINARSE CON Composor 18, Cpsulas 7-C (Regaliz, Malvavisco, Arcilla), Phytofresh de Milenrama, Composor 5, Melasor 12, Extracto de Hidrastis, Guarline, Verde de Alfalfa, Onasor, Bonaln. Tambin se puede utilizar ARCILLA SUPERFINA Soria Natural (ingestin de una cucharadita media hora antes de las comidas). NATUSOR 20 GRIPOTUL-RISFREN INDICACIONES Coadyuvante en procesos gripales, catarros e inflamaciones de garganta. COMPOSICION CUANTITATIVA Thymus vulgaris L. (Tallo florido)................ 45 % Tilia platyphyllos Scop (Flores).................. 28 % Eucalyptus globulus Labill (Hojas)................ 16 % Sambucus nigra L. (Flores)........................ 11 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Mezcla con accin antigripal, antisptica, expectorante, antitusiva, sudorfica, emoliente, antiinflamatoria, sedante, antiespasmdica e inmunoestimulante. Especialmente formulada para afecciones respiratorias de origen vrico o bacterianas. Thymus vulgaris (Tomillo) posee timol y carvacrol, aceite esencial de accin estimulante, antiespasmdica, expectorante y sobre todo antisptica. Adems es diurtico (flavonoides). Tilia platyphyllos (Tila) contiene una esencia antisptica, sedante y antiespasmdica (farsenol), muclagos que la hacen ser emoliente, calmante y antitusgena. Los flavonoides de tila explican sus propiedades diurticas. Es diafortica (sudorfica) y estimula la capacidad defensiva del organismo. Sambucus nigra (Sauco) contiene sales minerales ricas en nitrato potsico, flavonoides y cidos fenlicos que le confieren propiedades sudorficas y diurticas. Adems tiene muclagos con accin emoliente y suavizante de las mucosas y al igual que la tila, es inmunoestimulante.

Eucalyptus globulus (Eucalipto) es un excelente antisptico de vas respiratorias, expectorante y antitusgeno. Debe su actividad a su esencia rica en eucaliptol o cineol. PREPARACION: Infusin y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito de tres a cinco veces al da. Carece de efectos secundarios y no tiene contraindicaciones. PUEDE COMBINARSE CON Composor 8, Composor 29, Composor 12, Cpsulas 13-C (Propoleo, Equincea), Cpsulas 26-C (Eucalipto, Malvavisco, Ajedrea, Tuslago, Serpol, Llantn), Melasor 7, Phytofresh de Equinacea, Phytofresh de Hisopo, Extracto o Cpsulas de Propoleo (30-S), Extracto o Cpsulas de Eucalipto (19-S). En uso externo BALSOPEN. Si la fiebre es alta, se puede potenciar con 20 gr. de TILA o SAUCO Soria Natural. NATUSOR 21 COLESTEN INDICACIONES Hipercolesterolemia, prevenir arteriosclerosis. COMPOSICION CUANTITATIVA Cynara scolymus L. (Hojas)........................ 25 % Phalaris canariensis L. (Semillas)................ 25 % Crataegus oxyacantha L. (Sumidad florida)......... 20 % Borago officinalis L. (Semillas) ................. 20 % Mentha piperita L. (Hojas)........................ 10 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Se trata de una mezcla de plantas basada fundamentalmente en una accin estimulante de las funciones hepticas y renales. Ambas acciones junto con su efecto hipocolesterolemiante, colaboran en la disminucin del colesterol. Adems gracias a su efecto colertico, colagogo, regene-rante de la clula heptica, diurtico (favorecen la eliminacin sobre todo de sustancias nitrogenadas y cloruros), tnica cardiaca y vasodilatadora coronaria, potencian la capacidad de drenaje del organismo produciendo un importante efecto depurativo. Cynara scolymus (Alcachofera) es colertico, hipocolesterolizante y regenerador de la clula heptica debido a la cinarina, diester de los cidos cafeico y qunico. Contiene cidos orgnicos que colaboran en su accin colertica y diurtica. Contribuyen adems a esta accin los flavonoides, derivados de luteolina y las sales minerales ricas en potasio. Todas estas acciones favorecen el drenaje del organismo. Phalaris canariensis (Alpiste) tiene capacidad emulsificante, estabilizando las emulsiones acuosas. Acta as debido a la presencia de lpidos. Disminuye la tasa de colesterol en sangre, pero no se sabe todava a que principio activo se debe. Crataegus oxyacantha (Espino blanco) contiene numerosos polifenoles: hetersidos de flavonol, oligmeros de catequinas y leucoantocianinas, que le confieren una accin cardiotnica, vasodilatador coronario, hipotensor, sedante y antiespasmdico. Es preventivo de la arteriosclerosis, por su efecto protector sobre los vasos sanguneos. Borago officinalis (Borraja). Las semillas de borraja, tienen una gran riqueza en cidos grasos (cido palmtico y esterico 12-16%, cido olico 14-19 %, cido linoleico 36-38 %, cido linolnico 0,5-2 % y cido -linolnico 18-28 %), adems, posee tambin cidos grasos de larga cadena en una proporcin de 3-4 % siendo el 1-1,7 % de cido ercico. Estos cidos grasos adems de intervenir en la sntesis de prostaglandinas, nos actan sobre los desrdenes del metabolismo del

colesterol (disminuye la concentracin de colesterol y triglicridos en sangre) y trastornos cardiovasculares. Mentha piperita (Menta) posee mentol, mentona, mentofurano, flavonoi-des y hetersidos derivados de luteolina y apigenina. Estos dos grupos de sustancias influyen en la accin colertica y colagoga, lo cual implica una estimulacin heptica. PREPARACION: Decoccin de cinco minutos y posterior reposo de veinte minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas por medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito tres veces al da. Carece de efectos secundarios. En casos de personas hipotensas controlar peridicamente la tensin. PUEDE COMBINARSE CON Composor 26, Lecitina de Soja (Naturcitina), Vitasor 3, Deposor, Phytofresh o Extracto de Alcachofera, Onasor, Bonaln, Composor 3, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa, Cpsulas de Cardo Mariano (11-S), Cpsulas de Boldo (6-S), Phytofresh o Cpsulas de Diente de Len (14-S), Lacticol Reforzado.

NATUSOR 22 AEROFANE INDICACIONES Aerofagia infantil y del adulto, espasmos abdominales y digestivos. COMPOSICION CUANTITATIVA Pimpinella anisum L. (Frutos)..................... 27 % Foeniculum vulgare L. (Frutos).................... 25 % Mentha piperita L. (Hojas)........................ 20 % Carum carvi L. (Frutos)........................... 17 % Melissa officinalis L. (Parte area).............. 11 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Se trata de una mezcla con accin carminativa (previenen la formacin de gases o aumentan su expulsin), eupptica (favorece la digestin), antiespasmdica y ligeramente sedante, orientada especialmente para los nios. Pimpinella anisum (Ans) contiene esencia cuyo principal componente es el anetol, junto con estragol y trazas de aldehido y cetona, ansicos, que le confieren accin carminativa, eupptica y antiespasmdica. Foeniculum vulgare (Hinojo) contiene tambin esencia rica en anetol, estragol e hidrocarburos terpnicos que le confieren accin carminativa, galactgena y eupptica, por estimulacin de los msculos lisos gastroentericos. Mentha piperita (Menta) contiene esencia rica en mentol libre o esterificado junto con hidrocarburos terpnicos, mentona y mentofurano. Contiene flavonoides, hetersidos derivados de luteolina y apigenina. A ambos tipos de sustancias se deben sus acciones antiespasmdicas, estomquicas, carminativas, colerticas y colagogas, tiles en trastornos del estmago, espasmos digestivos y abdominales y contra el meteorismo. Carum carvi (Alcaravea) contiene esencia rica en carvona que le confieren accin eupptica, carminativa y antiespasmdica. Melissa officinalis (Melisa) contiene una pequea cantidad de esencia con hidrocarburos terpnicos (pineno, limoneno), alcoholes (geraniol, linalol) y sobre todo aldehidos (citral, citronelal), a la cual se debe su accin antiespasmdica, ligeramente sedante, carminativa, eupptica y bacteriosttica. PREPARACION: Decoccin de cinco minutos y posterior reposo de diez minutos, en la proporcin de dos cucharadas soperas por medio litro de agua, si es para nios y cuatro cucharadas soperas si es para un adulto, en medio litro de agua.

DOSIS: Adultos: un vasito 3 veces al da media hora despus de cada comida. Nios: ver consideraciones generales respecto a la dosis. No tiene efectos secundarios y carece de contraindicaciones. PUEDE COMBINARSE CON Cpsulas 17-C (Hinojo, Ans, Anglica, Melisa), Cominos planta, Lacticol Reforzado, Composor 11, Cpsulas 27-C (Papaya, Pia), Phytofresh de Melisa. NATUSOR 23 LITIOFIN INDICACIONES Clculos renales, cistitis, etc.

COMPOSICION CUANTITATIVA Lepidium latifolium L. (Planta entera)............ 62 % Calluna vulgaris L. (Flores)...................... 18 % Soligado virga-aurea L. (Flores).................. 12 % Mentha piperita L. (Parte area).................. 8 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Mezcla de plantas con accin diurtica, antisptica urinaria, astringente y con capacidad de disolver los clculos de vas urinarias, sobre todo los de oxalato. Lepidium latifolium (Rompepiedra), es una planta de gran inters en el campo de la fitoterapia. Sobre su composicin se sabe que contiene una esencia sulfurada. Se le atribuyen propiedades tales como el ser aperitiva, tnica estomacal y diurtica. Pero su propiedad fundamental, constatada en pocos libros, es su capacidad de disolucin de clculos de vas urinarias. Indudablemente su composicin todava no justifica esta interesante particularidad, pero se trata de un hecho comprobado experi-mentalmente. De estas experiencias se deduce que es sobre todo activa contra los clculos de oxalato. Las flores de Calluna vulgaris (Brezo) aparte de los taninos que le dan una accin astringente, posee arbutina, glucsido que por hidrlisis libera hidroquinona, responsable de su accin antisptica urinaria y diurtica. Solidago virga-aurea (Vara de oro) por su contenido en saponsidos, flavonoides y compuestos polifenlicos tiene propiedades diurticas. Por su tanino es ligeramente astringente. Es un buen diurtico y depurativo de la sangre. Mentha piperita (Menta) se aade a la mezcla para mejorar los caracteres organolpticos. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de veinte minutos, en la proporcin de una cucharadita por taza de agua, o bien una cucharada sopera por vaso grande de agua.

DOSIS: Un vaso grande tres o cuatro veces al da. OBSERVACIONES: Deben intercalarse descansos dos o tres das cada nueve tratamiento. Carece de efectos secundarios y contraindicaciones. PUEDE COMBINARSE CON Composor 25, Phytofresh o Extracto de Rompepiedras, Composor 24, Cpsulas 1-C (Gayuba, Brezo, Ortosifn), Melasor 14. das de

NATUSOR 24 DIGESLAN INDICACIONES Acidez, digestiones lentas y pesadas, aerofagias, vmitos, nuseas. COMPOSICION CUANTITATIVA Pimpinella anisum L. (Frutos)..................... 30 % Glycyrrhiza glabra L. (Raz y rizoma)............. 20 % Verbena officinalis L. (Planta florida)........... 17,5 % Achillea millefolium L. (Sumidad florida)......... 17,5 % Thymus vulgaris L. (Tallo florido)................ 15 %

ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Es una mezcla digestiva que combate la acidez, las gastritis leves, aerofagias, etc. Tiene una accin carminativa, eupptica, antiespasmdica, antisptica, estimulante de la digestin y colertica. Pimpinella anisum (Ans) contiene aceite esencial (anetol, estragol), aldehido y cetona ansicos. Estos principios activos justifican una accin carminativa, eupptica y antiespasmdica. Su accin carminativa es provocada por irritacin de la mucosa gastro-intestinal, dando lugar a un aumento de la motilidad y relajacin del cardias, favoreciendo as la expulsin de gases. Glycyrrhiza glabra (Regaliz) posee importantes propiedades preventivas y curativas de la lcera gstrica. Las propiedades antiespasmdicas y el efecto protector de la mucosa gstrica son debidas sobre todo a los flavonoides (liquiritina). Verbena officinalis (Verbena) debe sus propiedades a un hetersido el verbenalsido. Entre otras propiedades es digestivo, eupptico, antiespasmdico y diurtico. Achillea millefolium (Milenrama) posee propiedades antiespasmdicas debidas a la presencia de flavonas, apigenol, luteolol y sus glucsidos. Por esta razn la planta es empleada en espasmos digestivos. El aceite esencial que posee le confiere propiedades antiinflamatorias. Es til en las irritaciones del aparato digestivo. Thymus vulgaris (Tomillo) posee una esencia rica en timol y carvacrol con propiedades eupptica, estimulante, antiespasmdica, colertica, antibacteriana y antihelmntica a las que contribuye tambin los flavonoides (derivados de la apigenina y luteolina) y cidos fenlicos (cafeico, rosmarnico). PREPARACION: Decoccin de dos minutos y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas en medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito, tres veces al da, despus de las comidas. Carece de efectos secundarios y contraindicaciones. PUEDE COMBINARSE CON Composor 11, Cpsulas 27-C (Pia, Papaya), Composor 3, Melasor 6, Cpsulas 2-C (Manzanilla Amarga, Boldo, Centaurea, Fumaria), Lacticol Reforzado, Deposor, Phytofresh de Melisa, Cpsulas 17-C (Hinojo, Ans, Anglica, Melisa), Naturcitina. NATUSOR 25 BRONCOPUL INDICACIONES general. Bronquitis, bronquitis asmtica, neumonas, infecciones de vas bajas respiratorias en

COMPOSICION CUANTITATIVA Eucalyptus globulus Labill (Hojas)................ 25 % Verbascum thapsus L. (Flores)..................... 25 % Althaea officinalis L. (Raz)..................... 25 % Inula helenium L. (Raz).......................... 15 % Glycyrrhiza glabra L. (Raz y rizoma)............. 10 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Mezcla orientada al tratamiento de infecciones de vas respiratorias bajas, tiene una accin emoliente, antitusiva, expectorante, antiinflamatoria, antisptica y balsmica. Eucalyptus globulus (Eucalipto) es rico en esencia cineol y eucaliptol actuando como expectorante directo. Es antisptico de vas respiratorias.

Verbascum thapsus (Gordolobo) es muy til para las afecciones respiratorias por la accin conjunta de sus muclagos que le confieren cualidades emolientes, suavizantes muy favorables para las irritaciones respiratorias y a los saponsidos que disuelven las mucosidades adheridas a los bronquios facilitando de esta manera la expectoracin. Althaea officinalis (Malvavisco) es una planta rica en muclagos de naturaleza urnica, con propiedades emolientes, antitusivas y antiinflamatorias. La raz de Inula helenium (Helenio) se ha preconizado como antitusivo. Su contenido en aceite esencial (helenina), inulina y un principio amargo (alantopicrina) posee accin bactericida, antiviral, expectorante, broncodilatadora, antitusiva y diurtica, que la hacen una planta muy til en afecciones respiratorias. Glycyrrhiza glabra (Regaliz) contiene glicirricina con propiedades expectorantes, fluidificador de secreciones bronquiales y antitusivo, adems de antilceroso. Tambin posee accin antiinflamatoria, antibacteriana y antiespasmdica (flavonoides). Mejora los caracteres organolepticos de la mezcla. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas en medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito tres veces al da. Contraindicado en personas hipertensas por su contenido en Regaliz. PUEDE COMBINARSE CON Composor 8, Composor 12, Cpsulas 26-C (Eucalipto, Malvavisco, Ajedrea, Tuslago, Serpol, Llantn), Cpsulas de Loto (27-S), Cpsulas 13-C (Propoleo, Equinacea), Melasor 7, Vitasor 8, Phytofresh de Borraja, Phytofresh de Hisopo, Extracto o Cpsulas de Eucalipto (19-S). En uso externo BALSOPEN. NATUSOR 26 OCUSIL INDICACIONES Conjuntivitis, blefaritis, heridas e irritaciones causadas por agentes externos a los ojos. COMPOSICION CUANTITATIVA Euphrasia officinalis L. (Planta entera).......... 30 % Plantago lanceolata L. (Hojas).................... 24 % Foeniculum vulgare Mill (Frutos).................. 23 % Chelidonium majus L. (Planta entera).............. 13 % Rosa gallica L. (Ptalos)......................... 10 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Esta mezcla est indicada en las afecciones oculares. Posee accin antiinflamatoria, astringente, suavizante y antisptica. La planta que se encuentra en mayor proporcin en la mezcla es Euphrasia officinalis (Eufrasia). Contiene taninos glicos, cidos fenlicos, flavonoides, aucubsidos, alcaloides, trazas de esencia, etc. Su accin farmacolgica no queda completamente justificada de acuerdo con su composicin qumica. Posee propiedades astringentes y antiinflamatorias. Es de alta eficacia en casos de inflamaciones oculares (lagrimeo, conjuntivitis). Plantago lanceolata (Llantn) es conocida como antiinflamatoria (baos oculares), antibacteriana y astringente, debido a su contenido en muclago, pectina, taninos y hetersidos cromognicos (aucubina y catalpol).

Foeniculum vulgare (Hinojo) debe sus propiedades a su esencia rica en anetol, estragol e hidrocarburos terpnicos. Adems de su actividad carminativa y eupptica, es antisptico dbil, por lo que se utiliza en uso externo para lavado de ojos, en casos de blefaritis, conjuntivitis e inflamacin de prpados. Chelidonium majus (Celidonia) se utiliza en esta mezcla para reforzar la accin del resto de las plantas. Se usa en las oftalmias. Por ltimo Rosa gallica (Rosa) tiene accin astringente y antisptica, debidas a su contenido en taninos, antocianinas y a su esencia. PREPARACION: Infusin y posterior reposo de diez minutos, en la proporcin de dos cucharadas soperas en cuarto litro de agua.

OBSERVACIONES: Realizar dos o tres lavados oculares al da. Filtrar muy bien la infusin. Es conveniente aadir, dos gramos de sal comn a la infusin una vez hecha. No tiene contraindicaciones ni efectos secundarios, salvo casos excepcionales de alergia a algn componente de la mezcla. PUEDE COMBINARSE CON En uso interno: Extracto o Cpsulas de Propoleo (30-S), Vitasor 8, Melasor 10, Composor 23. NATUSOR 28 RENAL INDICACIONES Infecciones del tracto urinario (cistitis, uretritis, pielitis, etc.). Siempre que interese aumentar la diuresis. Debido a la accin diurtica suave y no irritante de la mezcla, puede emplearse aun cuando haya irritacin a nivel renal. COMPOSICION CUANTITATIVA Arctostaphylos uva-ursi Sprengel (Hojas).......... 20 % Agropyrum repens L. (Rizoma)...................... 20 % Equisetum arvense L. (Tallos estriles)........... 20 % Betula alba L. (Hojas)............................ 20 % Zea mays L. (Estigmas)............................ 20 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Se trata de una mezcla orientada a tratar infecciones del tracto urinario y aquellos casos que por una razn u otra se desee aumentar la diuresis. Posee una accin diurtica, astringente, suavizante y antisp-tica urinaria. Arctostaphylos uva-ursi (Gayuba) contiene pigmentos flavnicos que determinan su accin diurtica. Contiene arbutina, hetersido fenlico, que por hidrlisis enzimtica libera hidroquinona, la cual se excreta por va renal, ejerciendo una accin antisptica en el tracto urinario. Posee abundantes taninos con propiedades astringentes. Agropyrum repens (Grama) es rica en sales de potasio y un fructosano, triticina, que determinan su accin diurtica y suavizante. Equisetum arvense (Cola de caballo) contiene materias minerales ricas en slice y potasio, flavonoides y saponinas (equisetina) que determinan su accin diurtica. Por su contenido en slice es remineralizante. Betula alba (Abedul) contiene en sus hojas abundantes flavonoides (miricitrina e hipersido) con accin diurtica suave y no irritante. Adems posee pequeas cantidades de aceite

esencial (antibacteriano), principios amargos, taninos catquicos (astringentes), saponinas y Vitamina C. Zea mays (Maz) contiene sales minerales ricas en potasio y flavonoi-des que le confieren accin diurtica. PREPARACION: Decoccin de un minuto y posterior reposo de quince minutos, en la proporcin de una cucharadita por taza de agua, o bien una cucharada por vaso de agua grande.

DOSIS: Un vaso tres o cuatro veces al da. Carece de contraindicaciones y efectos secundarios. PUEDE COMBINARSE CON Composor 24, Cpsulas 1-C (Gayuba, Brezo, Ortosifn), Melasor 14, Cpsulas 10-C (Vara de oro, Grama, Abedul, Maz), Extracto de Gayuba, Phytofresh o Extracto de Abedul, Phytofresh de Ulmaria. NATUSOR 29 ASMATEN INDICACIONES Procesos asmticos. COMPOSICION CUANTITATIVA Inula helenium L. (Raz).......................... 60 % Satureia hortensis L. (Sumidad florida)........... 13 % Thymus vulgaris L. (Tallo florido)................ 10 % Hyssopus officinalis L. (Sumidad florida)......... 10 % Marrubium vulgare L. (Sumidad florida)............ 7 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Mezcla de plantas con accin antitusgena, expectorante, antisptica y antiespasmdica indicada en afecciones respiratorias de vas bajas especialmente en casos de asma. Inula helenium (Helenio) debido a su aceite esencial (helenina) posee accin antitusiva, expectorante, broncodilatadora, bactericda, antiviral y antifngica, siendo muy til, sobre todo, en afecciones respiratorias. Satureia hortensis (Ajedrea) contiene aceite esencial rico en timol y carvacrol, que le confiere entre otras, propiedades antispticas y antiespasmdicas. Thymus vulgaris (Tomillo) contiene esencia rica tambin en timol y carvacrol con propiedades antispticas de vas respiratorias. Es buen antitusgeno, antiasmtico y expectorante. Posee tambin una accin antiespasmdica. Hissopus officinalis (Hisopo) contiene marrubina, principio lactnico amargo que es expectorante y fluidifica las secrecciones bronquiales. Adems es antisptico bronquial, gracias a su contenido en aceite esencial (pineno, tuyona, etc.). Marrubium vulgare (Marrubio) posee propiedades expectorantes y fluidificantes bronquiales, debido a la marrubina y a los saponsidos que contiene. PREPARACION: Decoccin de cinco minutos y posterior reposo de veinte minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas en medio litro de agua.

Carece de efectos secundarios y contraindicaciones. PUEDE COMBINARSE CON Composor 23, Extracto o Cpsulas de Grosellero Negro (23-S), Composor 8, Vitasor 8, Lacticol Reforzado, Phytofresh de Equinacea, Cpsulas 26-C (Eucalipto, Malvavisco, Ajedrea, Tuslago, Serpol, Llantn), Melasor 10, Extracto de Fumaria, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa.

NATUSOR 30 MENOPAUSIAS INDICACIONES Coadyuvante en trastornos de la menopausia. COMPOSICION CUANTITATIVA Salvia officinalis L. (Hojas)..................... 25 % Salix alba L.(Corteza)............................ 25 % Cupressus sempervirens L. (Conos)................. 20 % Betula alba L. (Hojas)............................ 15 % Crataegus oxyacantha L. (Sumidad florida)......... 15 % ACCION Y EXPLICACION DE LA MEZCLA Mezcla concebida para ayudar al tratamiento de los sntomas ms frecuentes en la menopausia. Se busca una accin estrognica (Salvia, ciprs, sauce), con sedantes nerviosos (Espino blanco), vasoconstrictores para casos de congestin pelviana (Ciprs), antiespasmdica (Espino blanco) y diurtica (Abedul). Salvia officinalis (Salvia) contiene aceite esencial rico en tuyona, siendo emenagoga a dosis teraputicas, tnica y estimulante general. Posee tambin flavonoides y cidos fenlicos que actan como antiespasmdicos y colerticos. Se ha puesto en evidencia en su composicin la existencia de sustancias hormonales con accin estrognica y antigonadotrpica. Salix alba (Sauce) tienen una accin sedante nerviosa y calmante en dolores uterinos debido a la presencia de sustancias estrognicas como el estriol. La corteza es antilgica por la presencia de salicilato de metilo. Cupressus sempervirens (Ciprs) se utiliza en la mezcla por su accin vasoconstrictora, astringente y protectora capilar, debidas a su conteni-do en taninos catquicos, catecol y leucoantocianinas, que le hacen muy til como descongestionante pelviano. Posee esencia con propiedades antispticas y antiespasmdicas. Adems tiene accin estrognica. Betula alba (Abedul) tiene accin diurtica debida a los flavonoides (miricitrina e hipersido). Crataegus oxyacantha (Espino blanco) sedante cardiaco, antiespasmdico, vasodilatador coronario y diurtico, debido a numerosos polifenoles, hetersidos de flavonol, oligmeros de catequinas y leucoantocianidinas y c-hetersidos de flavona, siendo muy beneficioso para el tratamiento de los sntomas de la menopausia. PREPARACION: Decoccin de dos minutos y posterior reposo de veinte minutos, en la proporcin de cuatro cucharadas soperas en medio litro de agua.

DOSIS: Un vasito tres o cuatro veces al da. Carece de contraindicaciones y efectos secundarios. PUEDE COMBINARSE CON Phytofresh o Extracto o Cpsulas de Espino blanco (17-S), Composor 5, Cpsulas 10-C (Vara de oro, Grama, Abedul, Maz), Melasor 15, Cpsulas 29-C (Valeriana, Pasiflora, Espino blanco, Lavanda), etc. Debemos siempre potenciarlo segn la sintomatologa que predomine. NORMAS PARA LA CORRECTA UTILIZACION DE LOS NATUSORES

Para facilitar la terapia, se aconseja preparar las infusiones o decocciones, para medio litro de agua. En cada caso, se indica en cucharadas soperas -ni muy llenas ni muy vacas- la cantidad deseable para el medio litro de agua. Normalmente son cuatro. Si se prefiere, se pueden hacer preparaciones ms pequeas, pero respetando siempre la proporcin planta-agua. Como dosis se aconseja normalmente, unos 120 ml. (un vaso de vino lleno), para adultos (mayores de 12 o 13 aos) de 3 a 5 veces al da. Se recomienda en ambos casos (infusin y decoccin), homogeneizar las plantas de vez en cuando durante su preparacin. Deben reposar siempre con el recipiente tapado, para evitar la prdida de principios activos voltiles. Pasado el tiempo de reposo, se filtrarn a travs de algodn, tela, papel, etc. y se conservarn en recipiente de vidrio opaco, en lugar fresco (nevera con tiempo caluroso). Nunca se deber conservar el preparado ms de dos das, tiempo a partir del cual comienzan una serie de procesos qumicos, que conducen a la prdida de la efectividad teraputica. En cada caso, adems de otras advertencias, se indica la proporcin, mtodo (infusin o decoccin) y dosis. Para nios, las dosis sern la siguientes: * Hasta un ao: De 2 a 10 cucharillas de postre, dos o tres veces al da * De uno a cinco aos: De 30 a 60 ml. dos o tres veces al da. * De cinco a trece aos: De 60 a 120 ml. dos o tres veces al da. El tiempo de tratamiento, como es obvio, puede ser muy variable, estando en funcin de la capacidad de respuesta de cada individuo y de la enfermedad. Como norma, no se aconseja un tiempo inferior a 15 das. En enfermedades agudas, aunque puede conseguirse la curacin en menor tiempo, se aconseja mantener otro tanto, una dosis ms reducida. Los procedimientos de preparacin son de dos tipos: INFUSION: Aadir agua hirviendo sobre las plantas y dejar reposar el tiempo indicado en cada caso.

DECOCCION: Hervir la cantidad adecuada de plantas y mantener una coccin muy suave durante el tiempo indicado. Retirar del fuego y reposar el tiempo aconsejado. Se observar que en los Natusores, se recomiendan combinar con otros productos y plantas. Esto se ha hecho pensando en las posibles complejidades de algunas dolencias con el fin de que cada persona pueda conseguir una terapia ms ajustada a sus necesidades, y el profesional pueda adecuar el tratamiento. Consulte detenidamente esta obra.

NATUSOR 1 HEPAVESICAL-COLAGOSOR Mirar natusor correspondiente. NATUSOR 4 DEPULAN Mirar natusor correspondiente. NATUSOR 7 SOMNISEDAN Mirar natusor correspondiente. NATUSOR 12 OBESTANE Mirar natusor correspondiente. NATUSOR 18 MALVASEN Mirar natusor correspondiente. NATUSOR 24 DIGESLAN Mirar natusor correspondiente. NATUSOR 28 RENAL Mirar natusor correspondiente. MENTA-POLEO COMPOSICION CUALITATIVA Mentha piperita L.(Hojas y sumidad florida), Mentha pulegium L.(Planta entera). PROPIEDADES Antiespasmdica, eupptica, carminativa, colertica, colagoga y antisptica. INDICACIONES Espasmos digestivos y abdominales, disppsias, flatulencias, digestiones pesadas, insuficiencia biliar. MANZANILLA-ANIS COMPOSICION CUALITATIVA Matricaria chamomilla L.(Captulos florales), Pimpinella anisum L.(Fruto). PROPIEDADES

Antiinflamatoria, antiespasmdica, estimulante de la digestin, antiflatulenta y colertica. INDICACIONES Trastornos digestivos, disppsias, digestiones pesadas, flatulencias, nauseas, vmitos y dismenorreas. REGAMINT COMPOSICION CUALITATIVA Mentha piperita L. (Hojas y sumidad florida), Pimpinella anisum L. (Fruto), Glycyrrhiza glabra L. (Raz y rizoma). PROPIEDADES Antiespamdica, antiinflamatoria, carminativa, favorecedora de la digestin, colertica y colagoga. INDICACIONES Digestiones pesadas, flatulencias, espasmos digestivos y abdominales. No necesita ser endulzado, por su contenido en regaliz.

MANZANILLA COMPOSICION CUALITATIVA Matricaria chamomilla L.(Captulos florales), Anthemis nobilis L.(Captulos). PROPIEDADES Antiinflamatoria, antiespasmdica, estimulante de la digestin, colertica y antimicrobiana. INDICACIONES Trastornos estomacales, dispepsias, colitis, aerofagias, digestiones pesadas, nuseas, vmitos. En uso externo: para el lavado de ojos (conjuntivitis). TE NEGRO COMPOSICION CUALITATIVA Thea sinensis Sims (Hojas). PROPIEDADES Estimulante general y cardiorespiratorio, diurtico, accin vitamnica P, estimulante digestivo y cerebral. INDICACIONES Decaimiento general, astenia, hipotensin, falta de riego arterial. TILA COMPOSICION CUALITATIVA Tilia platyphyllos Scop (Inflorescencias con sus brcteas). PROPIEDADES Antiespasmdica, ligeramente sedante, emoliente, diurtica, sudorfica, colertica, estimulante de las defensas, hipotensora y vasodilatadora coronaria. INDICACIONES Irritabilidad nerviosa, insomnio, alteraciones digestivas, disfunciones hepticas, tos, migraas, resfriados, asma.

La fitoterapia moderna ha incorporado ya en muchos pases el uso de cpsulas rellenas con plantas pulverizadas. Las razones de esta forma de administracin se basan en el hecho de que hay plantas que al cocer o infundir pierden en parte sus propiedades por alteracin trmica. La comodidad del enfermo tambin es otra razn importante. La cpsula est elaborada con gelatina, que es una protena purifi-cada obtenida por hidrlisis selectiva del colgeno existente en los huesos de los animales. En la cpsula los principios activos de la planta seca estn intac-tos, perfectamente conservados debido al cierre hermtico de la misma y por tanto protegidos de la humedad del aire. La cantidad de principios activos (escasa en el polvo de planta a dosis tan pequea como es una o varias cpsulas) se refuerza con extracto seco, en nuestro caso, obtenido por el proceso indicado en el captulo explicativo de Sistemas de Extraccin. La cpsula se desintegra por accin del cido clorhdrico estomacal en menos de 5 minutos. As se libera el contenido en el estmago, sin prdida alguna y totalmente ntegro, tal y como se encuentra en las plantas secas, siendo absorbidos o actuando sobre la mucosa, los princi-pios activos. Las cpsulas son un producto totalmente inocuo. Es mejor emplear las transparentes para evitar incluso el colorante que llevan consigo, por otra parte considerado inocuo. El paciente no debe recelar del uso de la misma debido a malos recuerdos, ya que no es la cpsula en s sino el contenido, el que produce una u otra accin. Soria Natural fabrica una lnea muy completa de cpsulas. Con ello ampla al profesional sus posibilidades a la hora de elegir un tratamiento determinado. No se emplean aditivos para compactar y todo el contenido es planta o extracto seco. Se observar que dentro de esta lnea existen plantas simples o mez-clas de plantas. Las cpsulas compuestas se han hecho as por ser mezclas interesantes, dado el resultado que hemos obtenido con ellas. No obstan-te, dichas mezclas, debern en muchos casos ser complementadas con otras cpsulas simples, segn cada caso particular, dando as la flexibilidad de tratamiento que requiere la fitoterapia. De todas haremos una breve descripcin referente a sus usos principales as como sugerencias en cuanto a distintas combinaciones posibles. La dosis que se deber emplear vara lgicamente segn la edad, la idiosincrasia del enfermo, la gravedad, el tipo de dolencia y la ideolo-ga referente a la actuacin de las plantas que cada profesional posea. Nosotros pensamos que al igual que ocurre en el caso de las infusiones, pequeas dosis son capaces de actuar sobre el organismo, aunque todava hoy se desconoce el modo de actuacin, como se desconoce en el caso de la homeopata, etc. Por otro lado interesa combinar infusiones, extractos y cpsulas, ya que an tratndose de la misma planta es seguro que no son los mismos principios activos los que contiene una u otra forma. Pensamos que la dosis puede variar desde 3 a 6 e incluso ms cpsu-las al da, no siendo en ningn caso esta dosis txica. Se recomienda mirar en las cajas las dosis recomendadas. Se propone la combinacin de unas y otras cpsulas para conseguir un mejor tratamiento, cuya dosis relativa deber ser establecida por el profesional segn su criterio. Dada la atoxicidad de la mayor parte de las plantas y su modo de actuacin -distinto a la alopata- pensamos que la dosis est en funcin de cada enfermedad-enfermo y por tanto es el especialista quien deber establecerla segn estime conveniente.

N 1-S AJO (Allium sativum L.). Es diurtico, hipotensor, vasodilatador perifrico, antiateromatoso, hipocolesterolemiante, hipoglucemiante, expectorante, antisptico, bacteriosttico, fungicida y lombrfugo. Indicado en hipertensin, arteriosclerosis, aumento del colesterol, claudicacin intermitente, gusanos intestinales, dermatosis, micosis. Se puede combinar con N 16-C HARPAGOPHYTO-SAUCE-ULMARIA, N 18-C GINKGO-ESPINO BLANCO-VINCA, N 21-C ESPINO BLANCO-MUERDAGO-OLIVO, N 13C PROPOLEO-EQUINACEA, etc. N 2-S ALFALFA (Medicago sativa L.). Vense en este compendio sus mltiples propiedades (Verde de Alfal-fa). Importante fuente de vitaminas y minerales naturales. Se puede combinar con N 12-S COLA DE CABALLO, N 18-S ESPIRULINA, N 25-C LEVADURA DE CERVEZA-GERMEN DE TRIGO. N 3-S ALHOLVA (Trigonella foenum graecum L.). Planta con alto valor alimenticio. Contiene glcidos, protenas en cantidad apreciable, nucleoproteidos, lecitina, calcio y magnesio. Rica en fsforo, lo que le confiere propiedades estimulantes neuromusculares. Tiene un efecto tonificante del corazn, hipoglucemiante (en Israel se emplea para esos fines), diurtica, antihipertensiva. Se puede combinar con N 29-S PAU D'ARCO, N 33-S TRAVALERA, N 18-S ESPIRULINA, N 2-S ALFALFA, etc. N 5-S BIOFLAVONOIDES. De utilidad en problemas circulatorios como varices, hemorroides, trastornos de la fragilidad capilar. Puede combinarse con Vitamina C, N 6-C BOLSA DE PASTOR-HYDRASTIS-CIPRES, N 19-C RUSCO-CASTAO DE INDIAS-CIPRES-HAMAMELIS, etc. N 6-S BOLDO (Peumus boldus Moll) . Planta muy conocida con accin demostrada en trastornos hepticos y biliares. Se puede combinar con N 14-S DIENTE DE LEON, N 2-C MANZANILLA AMARGABOLDO-CENTAUREA MENOR-FUMARIA, N 27-C PAPAYA-PIA, etc. N 8-S CALAGUALA (Polipodium calaguala L.). Planta con buena reputacin en el tratamiento de diversas enfermedades de la piel como psoriasis, eczemas, picores, etc. Especial mencin requiere su uso para el tratamiento del Vitligo. Se puede combinar con N 14-S DIENTE DE LEON, N 30-C CALAGUALABARDANA-PENSAMIENTO, N 12-S COLA DE CABALLO, N 18-S ESPIRULINA, N 25-C LEVADURA DE CERVEZA-GERMEN DE TRIGO, etc. N 9-S L-CARNIMIN La L-CARNITINA, es un aminocido que el organismo sintetiza normalmente a partir de la carne y que facilita la combustin de la grasa en el interior de la clula para su transformacin en

energa, reduciendo as la grasa corporal. Los alimentos de origen vegetal tienen un bajo contenido en L-carnitina. Es necesario hacer un poco de ejercicio fsico que movilice la grasa dentro de la clula, donde la L-Carnitina ejerce su accin devoradora de grasa. Este producto, contiene Tartrato de L-Carnitina, que es una sal ms estable que la LCarnitina libre, con lo que conseguimos que esta no sufra alteraciones. En el estmago se disocia en cido tartrico (cido de origen natural, que se halla en la fruta) y en L-Carnitina, que ya se encuentra en la forma ptima para actuar. Es importante destacar que para que sea efectiva es necesario que se presente en forma de L-Carnitina, ya que a veces pueden aparecer en el mercado productos con LD-Carnitina, ismero de la L-Carnitina, que carece totalmente de actividad sobre las grasas. Este, es un alimento complementario con un elevado contenido en L-Carnitina, protenas, minerales (iodo, zinc y cromo) y vitaminas (principalmente del grupo B), cuyo objetivo es el de reducir la cantidad de grasa del organismo y aportarle a la vez los nutrientes necesarios para que no se produzca un desequilibrio en la dieta. La principal funcin del cromo es la de potenciar la accin de la insulina y la formacin de un compuesto conocido como Factor de Tolerancia de Glucosa (GTF), lo que afecta al metabolismo de carbohidratos y lpidos. El zinc es un elemento esencial en la nutricin, un constituyente fundamental del sistema enzimtico. Es parte integrante de la insulina y estimula al pncreas para que la produzca. El iodo es fundamental como constituyente de las hormonas tiroideas, imprescindibles para el crecimiento de los seres vivos, y su carencia induce a la aparicin de bocio. Adems acta estimulando el metabolismo basal y el consumo de oxgeno. Est especialmente indicado para personas que siguen dietas de control de peso o con reducido o nulo aporte de carne, como los vegetarianos. Tomar 2-3 cpsulas al da, entre las principales comidas. Se puede combinar con N 21-S GLUCOMANANO, N 8-C FUCUS-LAMINARIA, N 23-C SORIFIBRAN, N 20-S FRANGULA, N 24-C SEN-MALVAVISCO-HINOJO. N 11-S CARDO MARIANO (Silybum marianum Gaertn). Las semillas de Cardo Mariano desde muy antiguo y empricamente han sido utilizadas en el tratamiento de los trastornos hepticos. Se crea que esta accin era debida a los principios amargos que contienen. Posteriormente se han descubierto en su composicin determinadas sustancias que justifican cientficamente su accin. La semilla est compuesta por: principios amargos, aceite esencial, resina, tiramina, histamina y flavonas. El componente ms importante y que justifica su accin es la silimarina o silybina, que es un componente flavonoide muy amargo y con marcada accin hepatodesintoxicante. Tiene una gran afinidad con el hepatocito (clula heptica). Y adems de su accin desintoxicante est comprobado cientficamente que es la nica sustancia conocida con poder real de regeneracin de la clula heptica, por lo que resulta particularmente til en el tratamiento de todas las hepatopatas y trastornos hepticos, tanto lesionales como funcionales, txicos, infecciones virales (hepatitis tipo A, B, etc.). El aceite esencial que contiene as como la resina de sus semillas tienen una accin discretamente colertica y colagoga, cualidad sta que resulta ptima como coadyuvante de la accin de la silimarina. Los trabajos del Centro Hepatolgico de Letonia, han permitido demos-trar que el hgado expulsa las sustancias extraas del organismo a una velocidad determinada, que no es la misma en todos los organismos. A travs de investigaciones de varios aos realizadas con modelos matemticos de funcionamiento de hgado, se ha advertido que esta velocidad puede ser alta, mediana o baja y que estas variantes parecen estar genticamente condicionadas. Se ha observado que en hgados

cuya velocidad de expul-sin de txicos es baja, la administracin de 150 mg. de silimarina, aceleran en un 70 % la velocidad de eliminacin. Esto se ha demostrado mediante la inyeccin de un colorante especial en la sangre del paciente, recogindolo con un aparato diagnosticador que traza un diagrama, permi-tiendo visualizar la velocidad con que es expulsado el colorante por el hgado, antes y despus de la administracin de silimarina. La velocidad de eliminacin de txicos cuando se ingiere una dosis media de silimarina es aplicable tambin al alcohol puesto que ste se elimina hasta 10 veces ms rpido despus de la ingestin de la misma. Indicaciones: Hepatopatas de todo tipo, txicas, virales, etc, alcoholismo, cirrosis, drogadictos, etc. Tambin es til en alergias y migraas. Puede interesar su combinacin con N 2-C MANZANILLA AMARGA-BOLDOCENTAUREA MENOR-FUMARIA, N 6-S BOLDO, 14-S DIENTE DE LEON, etc. N 12-S COLA DE CABALLO (Equisetum arvense L.). La cola de caballo es una planta medicinal de gran inters por su poder remineralizante. Es la planta con mayor concentracin de slice (6-8 %) con la ventaja de que la mayor parte de esta slice forma combinaciones orgnicas fcil-mente metabolizables por el organismo. La slice es un elemento fisiol-gico normal en el cuerpo humano, donde posee un papel importante en la nutricin mineral, un papel plstico y funcional en el crecimiento y la defensa general. La accin remineralizante del Equisetum arvense se debe a su conteni-do en minerales y sobre todo en slice que a su vez prepara la recalcificacin en afecciones seas traumticas o infecciosas. Tambin, aumenta la resistencia del tejido conjuntivo. Por otro lado, parece que aumenta la actividad leucocitaria en la infeccin. Favorece las reacciones de defensa del organismo. Es tambin un agente eliminador de deshechos org-nicos (urea, cido rico) y una barrera en los procesos degenerativos. Equisetum arvense contiene adems: carbonato clcico, sulfato de magnesio, cloruro de potasio, fosfato clcico, hierro, manganeso, un principio amargo, resina, pectina, cido linoleico, cido olico, cido esterico, equisetina. Otras propiedades de esta planta son: astringente, cicatrizante, hemosttica y diurtica. Favorece la asimilacin de fsforo. Es de gran utilidad en procesos reumticos, arteriosclerosis (estas personas, as como los tuberculosos, contienen niveles bajos de slice), consolidacin de fracturas, hemorragias, edemas. Tiene poder reforzante y quiz regenerador de las mucosas bronquiales y en general de todo el tracto respiratorio. Puede combinarse con antirreumticos (N 24-S HARPAGOPHYTO, N 16-C HARPAGOPHYTO-SAUCE-ULMARIA, N 14-S DIENTE DE LEON, N 23-S GROSELLERO NEGRO), N 26-S LESPEDEZA, diurticos (10-C VARA DE ORO-GRAMA-ABEDUL-MAIZ, N 1-C GAYUBA-BREZO-ORTOSIFON), etc. N 13-S DAMIANA (Turnera diffusa Willd) . Es una planta tnica y estimulante a nivel general (nervioso, digestivo, renal, respiratorio, genital, etc.). Laxante, diurtica, expectorante, emenagoga, hipoglucemiante, etc. Es buen tnico en casos de alteraciones nerviosas (depresin, neursis, etc.). Es til en alteraciones menstruales, impotencia, etc. Se dice de ella que puede actuar como afrodisaco. Se puede combinar con: N 22-S GINSENG, N 3-C ELEUTEROCOCO-DAMIANAGINSENG-PROPOLEO, CAPSULAS DE JALEA REAL, N 15-S ELEUTEROCOCO, etc.

N 14-S DIENTE DE LEON (Taraxacum gr. officinale). Planta muy interesante en el tratamiento de trastornos biliares y hepticos. Se habla de un efecto estimulante de origen enzimtico sobre hgado y riones. Protector del tejido conjuntivo y por tanto eficaz en reumatismos. Planta con principios amargos digestivos. Puede combinarse con otras cpsulas como N 11-S CARDO MARIANO, N 12-S COLA DE CABALLO, N 2-C MANZANILLA AMARGA-BOLDO-CENTAUREA MENORFUMARIA, N 24-S HARPAGOPHYTO, etc. N 15-S ELEUTEROCOCO (Eleutherococcus senticosus Maxim). Planta muy interesante por sus variadas acciones y su inocuidad. Aumenta la resistencia inespecfica del organismo, es tnica y estimulante, aumentando la capacidad y el rendimiento en el trabajo sin excitar al paciente ni producir alteraciones. Aumenta el apetito, es til en anemias y mejora el sueo y el crecimiento. Es buen remedio en la hipotensin as como en la hipertensin. Tiene una demostrada accin hipoglucemiante, antiestress y se est ensayando como antitumoral, dando buenos resultados en algunos casos. Puede combinarse con N 13-C PROPOLEO-EQUINACEA, N 16-S EQUINACEA, N 22-S GINSENG, N 3-C ELEUTEROCOCO-DAMIANA-GINSENG-PROPOLEO, CAPSULAS DE JALEA REAL, etc. N 16-S EQUINACEA (Echinacea angustifolia D.C.). Equincea es un nuevo elemento teraputico de gran utilidad como activante de las defensas del organismo. Se trata de una antitoxina de origen natural. Aunque todava no se conoce bien su composicin, se sabe experimentalmente que da muy buenos resultados en infecciones en general, estados febriles, inflamaciones, gripe, resfriados, como medida profilctica en enfermedades del aparato respiratorio, como refuerzo en ciertas afecciones cutneas como psoriasis. Se cree que tiene un efecto estimulante sobre el sistema linftico. Activa tambin la formacin de tejido en quemaduras y heridas de difcil cicatrizacin. Puede combinarse con N 15-S ELEUTEROCOCO, N 30-S PROPOLEO,N 13-C PROPOLEO-EQUINACEA, CAPSULAS DE JALEA REAL. N 17-S ESPINO BLANCO (Crataegus oxyacantha L.). Mejora la circulacin coronaria y por tanto ayuda a nutrir el msculo cardaco. Es regulador de la tensin, cardiotnico, antiesclerosante, antiespasmdico y sedante. Puede servir de comodn en variadas combinaciones: alteraciones cardiacas, menopausia, ansiedad, insomnio, etc. N 18-S ESPIRULINA (Spirulina maxima). Se trata de un alga usada desde muy antiguo. Es un excelente comple-mento nutricional por su variado contenido en vitaminas, minerales, aminocidos, carotenoides y xantofilas, lpidos, carbohidratos y sobre todo protenas. Se utiliza en retrasos del crecimiento, preparacin para exmenes, alteraciones de memoria, agotamiento fsico e intelectual, stress, como complemento en rgimenes de adelgazamiento estrictos, desnutricin, convalecencias, como regenerante de la piel, etc. Se puede combinar con cpsulas N 2-S ALFALFA, N 12-S COLA DE CABALLO, N 25-C LEVADURA DE CERVEZA-GERMEN DE TRIGO, N 8-C FUCUS-LAMINARIA, etc.

N 19-S EUCALIPTO (Eucalyptus globulus L.). Es una planta de las vas respiratorias (antisptico y expectorante), aunque tambin posee propiedades hipoglucemiantes y accin detoxificante de las txinas diftrica y tetnica (Pochinov -1965). Puede combinarse con cpsulas N 13-C PROPOLEO-EQUINACEA, N 30-S PROPOLEO, N 27-S LOTO, N 26-C EUCALIPTO-MALVAVISCO-AJEDREA-TUSILAGOSERPOL-LLANTEN, etc. N 20-S CASCARA SAGRADA (Rhamnus frangula L.) . La corteza de frngula o arracln es probablemente el mejor laxante que hoy en da posee la fitoterapia. An siendo una planta rica en compuestos antracnicos (emodina, crisofina, frangulina A, frangulina B, glucofrangulinas A y B, etc.) de comprobada accin laxante o purgante, dependiendo de la dosis, resalta su accin como irritante suave del intestino, lo cual la diferencia claramente de las hojas de Sen. Se trata de un laxante eficaz pero ms suave que el Sen y el Aloe y algo ms enrgico que el Ruibarbo. Es el laxante de eleccin en estreimientos normales. Adems tiene una ligera accin colagoga complementando as su eficacia. Esta planta no debe emplearse jams en estado fresco debido a que en esas condiciones posee derivados antracnicos de marcada accin purgante. Es necesario dejar pasar un ao o mantener la planta por lo menos una hora a temperatura de 100 C para lograr la oxidacin y por tanto la inactivacin de estos antracenos. Cumpliendo rigurosamente estas condiciones es envasado el polvo en forma de cpsulas por Soria Natural. Como todo laxante de gran eficacia debe tener un uso algo restringido en el tiempo. Aunque est demostrado que no produce intolerancia ni efectos secundarios es conveniente simultanearlo con otras soluciones en estreimiento crnico. La dieta rica en fibra, el alto consumo de frutas y verduras, as como de cereales integrales favorecen la evacuacin de una forma ms natural. La corteza de frngula puede usarse tambin en cocimiento pero debido a su mal sabor y a su preparacin ms costosa es aconsejable su utiliza-cin en forma de cpsulas, cuyo contenido es nica y exclusivamente corteza de Rhamnus frangula L. deshidratada. Debe evitarse el consumo simultneo de sustancias alcalinizante como el Bicarbonato, etc. Se puede combinar con otros laxantes N 23-C SORIFIBRAN, N 24-C SENMALVAVISCO-HINOJO, SALVADO FINO Y GRUESO, GUARLINE, etc. N 21-S GLUCOMANANO Fibra vegetal no asimilable por el organismo, obtenida de la raz de la planta japonesa, Amorphophallus konjac. La calidad del glucomanano, elegido en la elaboracin de este producto, se diferencia claramente del resto de glucomananos y de fibras vegetales existentes actualmente en el mercado por: * su elevado ndice de hinchamiento (1 gr disuelto en agua alcanza un volumen de 80 ml), lo que le proporciona un gran poder de saciedad (60 veces superior al de la fibra vegetal normal), contribuyendo de manera eficaz a una disminucin del apetito. * su elevada viscosidad (150.000 c.p.s.), que disminuye la capacidad de asimilacin de los nutrientes, coadyuvando en la reduccin de los niveles de glucosa, colesterol, cidos biliares, etc, en sangre.

Producto especialmente aconsejado como complemento en dietas para personas con problemas de control de peso y diabticos. Evitar tomar aquel glucomanano que no especifique su viscosidad (en c.p.s.) y su ndice de hinchamiento (pruebas especficas para determinar su calidad), puesto que su poder de saciedad es mucho menor y no disminuye tanto el apetito, indicando que la materia prima empleada es barata y de baja calidad. Tomar 1-2 cpsulas, de media a una hora antes de cada comida acompaada de uno o dos vasos de agua. Se puede combinar con N 9-S CARNIMIN, N 23-S SORIFIBRAN, N 8-C FUCUSLAMINARIA, N 18-S ESPIRULINA, GUARLINE, SALVADO FINO Y GRUESO. N 22-S GINSENG (Panax ginseng C.A. Meyer.) Planta de la que se ha escrito mucho. Tiene propiedades estimulantes. Reduce los niveles de colesterol. (Vase informacin en este compendio). Se puede combinar con cpsulas N 15-S ELEUTEROCOCO, N 16-S EQUINA-CEA, N 13-C PROPOLEO-EQUINACEA, N 3-C ELEUTEROCOCO-DAMIANA-GINSENGPROPOLEO, N 30-S PROPOLEO, etc. N 23-S GROSELLERO NEGRO (Ribes nigrum L.) . Hechas con polvo de hojas y frutos. Ricas en vitamina C. Posee propiedades diurticas, mejoran la circulacin venosa (fragilidad capilar), antihipertensivo en el caso del animal (RACZKOTILLA, 1977), buen antirreumtico, merece la pena su uso en caso de alergias. A veces puede interesar su combinacin con cpsulas con plantas antirreumticas N 24-S HARPAGOPHYTO, N 16-C HAPAGOPHYTO-SAUCE-ULMARIA, N 14-S DIENTE DE LEON, con plantas tnicas venosas N 6-C BOLSA DE PASTOR-HIDRASTIS-CIPRES, N 5-S BIOFLAVONOIDES, etc. N 24-S HARPAGOPHYTO (Harpagophytum procumbens D.C.) . Planta originaria de Africa del Sur, usada desde muy antiguo por los indgenas de aquellas regiones. Se trata de una planta medicinal rica en principios antiinflamatorios y analgsicos, tales como los hetersidos, harpaginas, harpgido y procmbido, aislados en la dcada de los aos 60. Por tanto es de gran utilidad en todo tipo de procesos reumticos, artrticos o inflamaciones en general. Puede sustituir el tratamiento de las desacreditadas fenilbutazonas, sin sus efectos secundarios. Segn datos obtenidos por va experimental parece ser que reduce el nivel de colesterol y de cido rico aunque todava no puede explicarse esta accin. Es tambin esta planta un buen antiespasmdico, indicado por tanto en todo tipo de espasmos digestivos. El uso de cpsulas es recomendado con predileccin respecto a las tisanas, ya que la preparacin de stas requiere un engorroso sistema de extraccin -larga maceracin- en el agua para que la tisana sea efectiva. Puede combinarse con N 16-C HARPAGOPHYTO-SAUCE-ULMARIA, N 26-S LESPEDEZA, N 12-S COLA DE CABALLO, N 14-S DIENTE DE LEON, etc. N 26-S LESPEDEZA (Lespedeza capitata Michx). Planta interesante por sus propiedades diurticas y sobre todo antiurmicas. Esta propiedad se debe a un flavonoide sobre todo, el isoorientol.

Puede combinarse o simultanearse con otros diurticos como N 12-S COLA DE CABALLO, N 14-S DIENTE DE LEON, N 10-C VARA DE ORO-GRAMA-ABEDUL-MAIZ, etc. N 27-S LOTO (Nelumbo nucifera). Los egipcios la utilizaban como antitusgeno en decoccin y posteriormente como sedante general y tonificante de la funcin cardiorespiratoria, as como mucoltico. Tanto la raz como las flores contienen glucsidos as como determinadas enzimas proteolticas con marcada accin antiinflamatoria de las mucosas. Es sedante, antitusgeno, acta sobre el centro control de la tos, mucoltico y normalizador de la funcin cardiorespiratoria. Se puede combinar con cpsulas N 26-C EUCALIPTO-MALVAVISCO-AJEDREATUSILAGO-SERPOL-LLANTEN, N 13-C PROPOLEO-EQUINACEA, N 19-S EUCALIPTO, N30-S PROPOLEO, etc. N 28-S PASIFLORA (Passiflora incarnata L.). Planta antiespasmdica y sedante. Se utiliza en casos de ansiedad, insomnio, espasmos digestivos, etc. Se puede combinar con N 34-S VALERIANA, N 17-S ESPINO BLANCO, etc. N 29-S PAU D'ARCO (Tabebuia avellanedae Lor. ex Griseb). Planta originaria de Brasil. Es interesante por su propiedades e introducida recientemente en la fitoterapia europea. Es anablico, hipoglucemiante, hipocolesteromiante, antidepresivo, digestivo, normotensor, protector heptico y tienen una cierta actividad estrognica, estando indicado en ciertas dismenorreas de origen hormonal. Tambin indicado en la diabetes. Se le supone una cierta accin antitumoral inespecfica aunque todava no ha sido demostrada cientficamente en pacientes humanos. Puede combinarse con muchas otras cpsulas, dependiendo de la accin que se quiera conseguir, por ejemplo N 33-S TRAVALERA, N 17-S ESPINO BLANCO, N 6-C BOLSA DE PASTOR-HYDRASTIS-CIPRES, N 1-S AJO, N 6-S BOLDO, etc. N 30-S PROPOLEO (Propolis). Se trata de un interesante producto de la colmena. Entre otras muchas propiedades (ver en este compendio) queremos destacar su poder antisptico y sus virtudes como potenciador de las defensas. Se puede combinar con cpsulas N 16-S EQUINACEA, N 13-C PROPOLEOEQUINACEA, N 3-C ELEUTEROCOCO-DAMIANA-GINSENG-PROPOLEO, N 1-S AJO, etc. N 33-S TRAVALERA (Centaurea aspera L.). El tallo, las hojas y las cabezuelas de esta centaurea, poseen potentes propiedades hipoglucemiantes hasta tal punto que se le ha llegado a denominar vulgarmente la insulina vegetal. Con la ventaja frente a sta de que puede ser administrada por va oral. La accin hipoglucemiante suele aparecer a los pocos minutos de la ingestin de la planta, prolongndose durante horas, siendo variable la duracin de dicho efecto dependiendo siempre de la sensibilidad indivi-dual. La travalera, convenientemente desecada, tratada, pulverizada y posteriormente encpsulada, conserva todas sus propiedades hipoglucemiantes, ya que se encuentra en su estado

puro sin mediacin de calor (decoccin o infusin) o maceracin con lo cual se inactivaran sus principios activos muy ricos en nitrgeno. Se puede combinar con N 29-S PAU D'ARCO, N 3-S ALHOLVAS, N 19-S EUCALIPTO, etc. N 34-S VALERIANA (Valeriana officinalis L.) . Planta de accin sedante y antiespasmdica. Utilizada en casos de excitacin, insomnio, palpitaciones de origen nervioso, etc. Se puede combinar con N 28-S PASIFLORA, N 17-S ESPINO BLANCO, etc. N 35-S ZANAHORIA (Daucus carota L.) . Rica en vitamina A orgnica. Tambin Vitamina C y varias del grupo B. Contiene minerales: hierro, fsforo, calcio, sodio, potasio, manganeso, magnesio, azufre, cobre, bromo. Es tnica y remineralizante, antianmica y necesaria para el crecimiento. Reguladora y cicatrizante intestinal. Antiptrida, activante tisular. Util para dorarse la piel. Puede combinarse con cpsulas N 18-S ESPIRULINA, N 2-S ALFALFA, N 12-S COLA DE CABALLO, etc.

N 1-C GAYUBA-BREZO-ORTOSIFON (Arctostaphylos uva-ursi-Calluna vulgaris-Orthosiphon stamineus). Por las propiedades antispticas de estas plantas en el tracto urinario, es til esta mezcla en el tratamiento de infecciones de esta ndole. Util tambin en casos de cido rico elevado y reumatismos. Puede combinarse con N 13-C PROPOLEO-EQUINACEA, N 10-C VARA DE OROGRAMA-ABEDUL-MAIZ, N 12-S COLA DE CABALLO, etc. N 2-C MANZANILLA AMARGA-BOLDO-CENTAUREA MENOR-FUMARIA (Anthemis nobilis-Peumus boldus-Centaurium erythraea-Fumaria officinalis). Mezcla con muchas propiedades pero fundamentalmente orientada a problemas digestivos debidos a falta de secrecin de jugos gstricos y hepato-biliares. Aumenta el apetito, colertica, colagoga, un buen tnico y activador de la circulacin. De sus propiedades se deduce la extensa gama de posibilidades de combinacin con otras cpsulas, extractos, vitaminas, minerales, infusio-nes, etc. Da buenos resultados en trastornos hepticos y sobre todo de la vescula biliar. Puede combinarse con N 11-S CARDO MARIANO, N 14-S DIENTE DE LEON, N 6-S BOLDO, N 27-C PIA-PAPAYA, etc. N 3-C ELEUTEROCOCO-DAMIANA-GINSENG-PROPOLEO (Eleutherococcus senticosusTurnera diffusa-Panax ginseng-Propoli). Mezcla concebida como estimulante general. Accin tnica. Indicada en depresiones, decaimiento, stress. Puede combinarse o simultanearse con muchas otras. Por ejemplo: N 13-C PROPOLEOEQUINACEA, N 13-S DAMIANA, N 15-S ELEUTEROCOCO, N 22-S GINSENG, N 25-C LEVADURA DE CERVEZA-GERMEN DE TRIGO. Vitaminas del grupo B. Minerales como Selenio, Magnesio, Zinc, Litio, Manganeso, Cobalto. N 6-C BOLSA DE PASTOR-HYDRASTIS-CIPRES (Capsella bursa-pastoris-Hydrastis canadensis-Cupressus sempervirens). Mezcla de plantas con accin, fundamentalmente, vasoconstrictora, astringente y antihemorrgica orientada sobre todo a problemas hemorrgicos de la mujer, fibromas uterinos, varices, hemorroides, etc. Se puede combinar con N 19-C RUSCO-CASTAO DE INDIAS-CIPRESHAMAMELIS, N 5-S BIOFLAVONOIDES, N 23-S GROSELLERO NEGRO, etc. N 7-C REGALIZ-MALVAVISCO-ARCILLA (Glycyrrhiza glabra-Althaea officinalis-Arcilla). Mezcla activa contra la inflamacin de la mucosa gstrica. Recomendada en caso de gastritis, hiperacidez gstrica, ardores de estmago, reflujo gastroesofgico, lcera gastroduodenal, etc. Puede combinarse con N 17-S ESPINO BLANCO, N 16-C HARPAGOPHYTO-SAUCEULMARIA, N 28-S PASIFLORA, N 34-S VALERIANA, etc. N 8-C FUCUS-LAMINARIA (Fucus vesiculosus-Laminaria). Mezcla de algas de alto contenido vitamnico y mineral as como iodo. Puede emplearse en regmenes de adelgazamiento o como aporte de vitaminas y minerales en la dieta.

Puede combinarse con N 23-C SORIFIBRAN, N 18-S ESPIRULINA,N 24-C SENMALVAVISCO-HINOJO, etc. N 10-C VARA DE ORO-GRAMA-ABEDUL-MAIZ (Solidago virga-aurea-Agropyrum repensBetula alba-Zea mays). Mezcla con accin diurtica. Puede combinarse con N 12-S COLA DE CABALLO, N 26-S LESPEDEZA, N 1-C GAYUBA-BREZO-ORTOSIFON. N 11-C MELISA-SAUCE-TILA-ROMERO (Melissa officinalis-Salix alba-Tilia platyphyllosRosmarinus officinalis). Mezcla de plantas con accin sedante, analgsica, antiespasmdica y digestiva, especialmente importante por su eficacia en jaquecas. Se recomienda combinarla con N 16-C HARPAGOPHYTO-SAUCE-ULMARIA, N 34-S VALERIANA, N 6-S BOLDO, N 2-C MANZANILLA AMARGA-BOLDO-CENTAUREA MENOR-FUMARIA.

N 13-C PROPOLEO-EQUINACEA (Propoli-Echinacea angustifolia). Combinacin de dos elementos teraputicos tiles para aumentar las defensas del organismo. Sus propiedades hoy son ya indiscutibles. Se utilizan tanto para la prevencin como para el tratamiento de enfermedades infecciosas de cualquier etiologa. Se pueden combinar con N 15-S ELEUTEROCOCO, N 16-S EQUINACEA, N 19-S EUCALIPTO, N 27-S LOTO, N 30-S PROPOLEO, N 26-C EUCALIPTO-MALVAVISCOAJEDREA-TUSILAGO-SERPOL-LLANTEN. N 15-C ALPISTE-PILOSELLA (Phalaris canariensis-Hieracium pilosella). Mezcla de plantas con accin fundamentalmente hipocolesterolemiante, diurtica y anticoagulante, especialmente indicada en casos de aumento de colesterol en sangre, arteriosclerosis, etc. Se puede combinar con N 1-S AJO, N 11-S CARDO MARIANO, N 17-S ESPINO BLANCO, N 21-S GLUCOMANANO, N 18-C GINKGOBILOBA-ESPINO BLANCO-VINCA, N 21-C ESPINO BLANCO-MUERDAGO-OLIVO. N 16-C HARPAGOPHITO-SAUCE-ULMARIA (Harpagophytum procumbens-Salix albaFilipendula ulmaria). Mezcla antiartrtica, analgsica, antiinflamatoria y antiespasmdica. Util en procesos reumticos principalmente. La cpsula est potenciada con extracto seco de Harpagofito y Ulmaria. Se pueden combinar con N 24-S HARPAGOPHYTO, N 26-S LESPEDEZA, N 23-S GROSELLERO NEGRO, N 1-S AJO, N 11-C MELISA-SAUCE-TILA-ROMERO, etc. N 17-C HINOJO-ANIS-ANGELICA-MELISA (Foeniculum vulgare-Pimpinella anisumAngelica archangelica-Melissa officinalis). Mezcla de plantas de utilidad en trastornos digestivos que cursen con flatulencias. Puede combinarse con N 2-C MANZANILLA AMARGA-BOLDO-CENTAUREA MENOR-FUMARIA, N 28-S PASIFLORA, N 34-S VALERIANA, N 6-S BOLDO, N 27-C PIA-PAPAYA, etc. N 18-C GINKGO-ESPINO BLANCO-VINCA (Ginkgo biloba-Crataegus oxyacantha-Vinca minor). Mezcla concebida como activante del riego cerebral til en prdida de memoria, falta de concentracin, vrtigos, mareos, zumbidos de odo, arteriosclerosis, hipertensin, claudicacin intermitente, etc. Puede combinarse con N 21-C ESPINO BLANCO-MUERDAGO-OLIVO, N 22-S GINSENG, N 17-S ESPINO BLANCO, N 1-S AJO, etc. N 19-C RUSCO-CASTAO DE INDIAS-CIPRES-HAMAMELIS (Ruscus aculeatus-Aesculus hippocastanum-Cupressus sempervirens-Hamamelis virginiana). Mezcla destinada a trastornos circulatorios venosos como varices, hemorroides, etc, debido a la accin refortaleciente que estas plantas poseen sobre las paredes venosas y los capilares (accin vitamnica P). Se puede combinar con N 6-C BOLSA DE PASTOR-HYDRASTIS-CIPRES, N 17-S ESPINO BLANCO, N 5-S BIOFLAVONOIDES, N 23-S GROSELLERO NEGRO, N 1-S AJO, N 5-S BIOFLAVONOIDES, etc. N 20-C SABAL-PYGEUM-CIPRES sempervirens). Mezcla til en trastornos de prstata. (Sabal serulata-Pygeum africanum-Cupressus

Se puede combinar con el COMPOSOR 10. N 21-C ESPINO BLANCO-MUERDAGO-OLIVO (Crataegus oxyacantha-Viscum album-Olea europaea). Mezcla formada por tres plantas de reconocidas acciones hipotensoras. Puede combinarse con N 17-S ESPINO BLANCO, N 10-C VARA DE ORO-GRAMAABEDUL-MAIZ, N 1-S AJO, etc. N 23-C SORIFIBRAN Fibra y bioflavonoides de frutos ctricos -malta micronizada- salvado de trigo micronizadopectina de ctricos. Aporte de fibra, imprescindible en cualquier alimentacin escasa en verduras, frutas y cereales. Necesaria para el buen funcionamiento y regulacin del intestino. Indicada en personas estreidas como corrector natural, en dietas de control de peso, en inflamaciones intestinales, etc. Puede combinarse con N 20-S FRANGULA, N 24-C SEN-MALVAVISCO-HINOJO. N 24-C SEN-MALVAVISCO-HINOJO (Cassia angustifolia-Althaea officinalis-Foeniculum vulgare). Mezcla con accin laxante de gran eficacia. Las hojas de Sen han sido desprovistas de resinas irritantes. Se incluyen las otras dos plantas para contrarrestar el posible efecto irritante de las antraquinonas. Se recomienda acompaar de una dieta rica en fibra, y pobre en carnes, pescado, leche y huevos. Puede combinarse con N 23-C SORIFIBRAN, N 20-S FRANGULA, N 6-S BOLDO. N 25-C LEVADURA DE CERVEZA-GERMEN DE TRIGO. Son dos interesantes elementos dietticos ricos en vitaminas (sobre todo vitaminas del grupo B y vitamina E) y minerales asociados (ver informacin detallada en este compendio). Se puede combinar con N 18-S ESPIRULINA, N 2-S ALFALFA, etc. N 26-C EUCALIPTO-MALVAVISCO-AJEDREA-TUSILAGO-SERPOL-LLANTEN (Eucalyptus globulus-Althaea officinalis-Satureia hortensis-Tussilago farfara-Thymus serpyllumPlantago lanceolata). Mezcla de plantas antispticas y expectorantes de reconocida accin en trastornos bronquiales. Puede combinarse con N 19-S EUCALIPTO, N 13-C PROPOLEO-EQUINACEA, N 30S PROPOLEO, N 27-S LOTO, N 15-S ELEUTEROCOCO, N 1-S AJO, etc. N 27-C PAPAYA-PIA (Carica papaya-Ananas comosus). Contiene extracto de papaya, pia y enzimas digestivos: papaina, bromelaina, amilasa y lipasa. Las enzimas del extracto de papaya y pia as como el enriquecimiento con papaina, bromelaina, amilasa y lipasa, constituyen una mezcla til en trastornos de las secreciones gstricas, intestinales y pancreticas, especialmente en trastornos de mala digestin de las protenas (actividad proteoltica), almidones (hidratos de carbono) y grasas. Puede combinarse con N 2-C MANZANILLA AMARGA-BOLDO-CENTAUREA MENOR-FUMARIA, N 6-S BOLDO, N 14-S DIENTE DE LEON, N 17-C HINOJO-ANISANGELICA-MELISA, NATURCITINA (Lecitina de Soja), etc.

Mezcla de plantas con accin estrognica, emenagoga, antiespasmdica, calmante de los dolores uterinos, antiinflamatoria y tnica general. Especialmente indicada en menopausia, irregularidades del ciclo menstrual, menstruaciones dolorosas y sndrome premenstrual. Puede combinarse con N 17-S ESPINO BLANCO, N 6-C BOLSA DE PASTORHYDRASTIS-CIPRES, N 19-C RUSCO-CASTAO DE INDIAS-CIPRES-HAMAMELIS, N 10C VARA DE ORO-GRAMA-ABEDUL-MAIZ, N 29-C VALERIANA-PASIFLORA-ESPINO BLANCO-LAVANDA. N 29-C VALERIANA-PASIFLORA-ESPINO BLANCO-LAVANDA (Valeriana officinalisPassiflora incarnata-Crataegus oxyacantha-Lavandula spica). Mezcla de plantas con accin sedante, antiespasmdica y ligeramente hipotensora, especialmente indicada para cualquier tipo de alteracin a nivel del Sistema Nervioso. Puede usarse en: insomnio, ansiedad, irritabilidad, nerviosismo general, estados de excitacin, agotamiento nervioso, neuralgias, stress. Palpitaciones, taquicardias y extrasstoles de origen nervioso. Epilepsia. Todo tipo de sintomatologa, como dolores torcicos, digestivos (malas digestiones, flatulencias, espasmos, etc), tos nerviosa, etc, producida por alteracin del sistema nervioso. Puede combinarse con: NATUSOR 7-SOMNISEDAN, COMPOSOR 5, CAPSULAS N 28-S PASIFLORA, CAPSULAS N 34-S VALERIANA, MELASOR 12-AZAHAR, PHYTOFRESH DE PASIFLORA, VITASOR 6 EQUILIBRADOR NERVIOSO. N 30-C GUALAVIT: CALAGUALA-BARDANA-PENSAMIENTO (Polypodium calagualaArctium lappa-Viola tricolor). Mezcla de planta que por su accin diurtica, depurativa y antiespasmdica, ha sido particularmente creada para afecciones de piel (acn, ezcemas, dermatitis, etc) y en especial para casos de vitligo y psoriasis. Puede combinarse con: N 8-S CALAGUALA, N 14-S DIENTE DE LEON, N 10-C VARA DE ORO-GRAMA-ABEDUL-MAIZ.

SUSPENSIONES INTEGRALES DE PLANTAS FRESCAS Las suspensiones integrales de plantas frescas constituyen un gran avance e innovacin dentro del campo de la Fitoterapia actual. Se trata de una nueva forma de preparacin de plantas medicinales, mediante la cual se mantiene la integridad de la planta como si se tratara de plantas frescas, basndose en un proceso de congelacin de las plantas recin recolectadas a temperaturas inferiores a -50 C, posterior micronizacin y suspensin en una solucin hidroalcohlica de 30. Las plantas recin recolectadas contienen una importante cantidad de agua que es variable segn el rgano recolectado. Hasta ahora, raramente eran utilizadas las plantas en estado fresco, sino a partir de plantas secas o una vez realizado algn proceso de extraccin: extraccin de aceites esenciales, alcoholaturos, tinturas, extractos, etc. El problema fundamental era el de la conservacin de las plantas. En la planta viva existe un equilibrio entre los procesos metablicos que conducen a la sntesis, a la transformacin, a la utilizacin de los constituyentes celulares. Las degradaciones enzimticas, que no estn compensadas por sntesis, tienen lugar mientras exista una cantidad suficiente de agua, una vez recolectadas. Se producen hidrlisis, oxidaciones, polimerizaciones, racemizaciones que afectan a los principios activos de la planta. Estas alteraciones pueden tener lugar en una misma clula. Las enzimas estn localizadas en diferentes puntos, sobre todo, a nivel del condrioma (orgnulos celulares delimitados por membranas: mitocondrias, lisosomas, cloroplastos...). Muchos principios activos estn disueltos en el jugo vacuolar, hetersidos, sales de alcaloides, taninos, pigmentos flavnicos y antocinicos, siendo fcilmente atacados por los enzimas. Muchas de las degradaciones que se producen al morirse el vegetal no se observan a simple vista, pero hay otras que se hacen patentes como son, modificacin del color, aparicin de olor, etc. Otras plantas ennegrecen rpidamente. Lo que se persigue es mantener la integridad de los principios activos tal como existen en la planta fresca. Hay mtodos de conservacin que conducen a la inhibicin enzimtica distinguindose de los que producen una desnaturalizacin irreversible de los enzimas. Uno de los mtodos que permiten la inhibicin enzimtica es el fro. En este caso, la congelacin de la planta produce una inhibicin enzimtica reversible. Se pueden reactivar de nuevo las enzimas, si la planta es reemplazada a condiciones favorables de temperaturas y humedad. De esta manera se mantienen prcticamente todos los principios activos de la planta original, incluso los ms delicados que pudieran ser destruidos por algn proceso de extraccin y por tanto se mantienen las propiedades teraputicas ntegras de la planta de la cual partimos, tal como esa integridad la podemos entender hoy. Como ya es sabido por todos vosotros SORIA NATURAL cuenta para la elaboracin de los PHYTOFRESH, con cultivos biolgicos propios y zona de recoleccin situados a pocos kilmetros de la fbrica. Las plantas se cultivan en el terreno apropiado, de forma biolgica, sin utilizar ni abonos, ni pesticidas qumicos. La escasa distancia de los cultivos a fbrica facilita que el tiempo transcurrido entre la recoleccin y el comienzo del procesado sea inferior a 2 horas, evitandose degradaciones enzimticas.

Como conclusin son tres los aspectos que nos interesa resaltar: 1) Se mantiene la integridad de la planta, todos sus componentes orgnicos, inorgnicos y su contenido enzimtico. 2) En su proceso de fabricacin no se utiliza ninguna tcnica extractiva y en consecuencia no se utiliza ningn vehculo de extraccin (disolvente). 3) Las suspensiones integrales PHYTOFRESH se presentan en alcohol de 30, lo cual garantiza la paralizacin de la actividad enzimtica, as como la conservacin del producto. El control de calidad se realiza en diversas etapas a lo largo del proceso de fabricacin. En primer lugar se clasifican las plantas. Se identifican desde el punto de vista botnico (identificacin macroscpica y microscpica). Se limpian y se lavan. Una vez terminado el proceso de fabricacin se vuelven a realizar controles en el producto final. Identificacin de la planta por cromato-grafa sobre capa fina, cuantificacin de los principios activos por diferentes tcnicas (cromatografa lquida de alta solucin HPLC; espectofotometra UV/VIS; espectrografa de infrarrojos; espectrofotometra de absorcin atmica. Se realizan ensayos de seguridad: estudio de la contaminacin microbiana, estudio de residuos de pesticidas (HPLC) y estudio de niveles de metales pesados (absorcin atmica). Todos estos estudios conducen a garantizar la calidad y fiabilidad de los productos. Las ventajas que posee esta presentacin sobre otras formas de preparacin galnica (cpsulas, extractos, tinturas, etc), es que mantiene toda la integridad de la planta, con todos sus componentes orgnicos, inorgnicos y su contenido enzimtico. Es decir, podemos consumir la planta como si estuviera fresca, en cualquier poca del ao. Las suspensiones integrales que SORIA NATURAL pone a tu disposicin son las siguientes: * PHYTOFRESH de Abedul: (Betula alba L.) * PHYTOFRESH de Alcachofera: (Cynara scolymus L.) * PHYTOFRESH de Artemisa: (Artemisia vulgaris L.) * PHYTOFRESH de Bardana: (Arctium lappa L.) * PHYTOFRESH de Borraja: (Borago officinalis L.) * PHYTOFRESH de Calndula: (Calendula officinalis L.) * PHYTOFRESH de Cola de caballo: (Equisetum arvense L.) * PHYTOFRESH de Diente de len: (Taraxacum gr. officinale) * PHYTOFRESH de Equinacea: (Echinacea angustifolia DC) * PHYTOFRESH de Espino blanco: (Crataegus oxyacantha L.) * PHYTOFRESH de Fucus: (Fucus vesiculosus L.) * PHYTOFRESH de Hisopo: (Hyssopus officinalis L.) * PHYTOFRESH de Llantn: (Plantago lanceolata L.) * PHYTOFRESH de Melisa: (Melissa officinalis L.)

* PHYTOFRESH de Milenrama: (Achillea millefolium L.) * PHYTOFRESH de Ortiga verde: (Urtica dioica L.) * PHYTOFRESH de Pasiflora: (Passiflora incarnata L.) * PHYTOFRESH de Rompepiedras: (Lepidium latifolium L.) * PHYTOFRESH de Ulmaria: (Filipendula ulmaria Maxim) Presentacin: Frasco topacio de 120 ml. de capacidad. Modo de empleo: Diluir una dosis de una cucharada de postre en medio vaso de agua o en zumo de frutas. Se toman de 1 a 3 dosis al da, preferentemente despus de las comidas. Agitar enrgicamente antes de usar. PHYTOFRESH de Abedul (Betula alba L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Abedul pag. 101. PHYTOFRESH de Alcachofera (Cynara scolymus L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Alcachofera pag. 101. PHYTOFRESH de Artemisa (Artemisia vulgaris L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Artemisa pag. 103. PHYTOFRESH de Bardana (Arctium lappa L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Bardana pag. 103. PHYTOFRESH de Borraja (Borago officinalis L.) Propiedades: Accin diurtica y sudorfica debida a la presencia de sales de potasio y a los flavonoides. Muclago neutro hidrolizable en glucosa, galactosa, arabinosa responsable de sus propiedades emolientes, pectorales y antiinflamatoria. Indicaciones: En catarros y afecciones de vas respiratorias. PHYTOFRESH de Calndula (Calendula officinalis L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Calndula pag. 104. PHYTOFRESH de Cola de caballo (Equisetum arvense L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Cola de caballo pag. 105. PHYTOFRESH de Diente de len (Taraxacum gr. officinale) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Diente de len pag. 106. PHYTOFRESH de Equinacea (Echinacea angustifolia DC) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Equincea pag. 107. PHYTOFRESH de Espino blanco (Crataegus oxyacantha L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Espino blanco pag. 107.

PHYTOFRESH de Fucus (Fucus vesiculosus L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Fucus pag. 108. PHYTOFRESH de Hisopo (Hyssopus officinalis L.) Propiedades: Contiene un principio amargo, marrubina, que fluidifica las secreciones brnquiales y le confiere accin expectorante. La esencia le confiere propiedades antispticas y estimulantes de las funciones digestivas, carminativo. Contiene otros principios activos que contribuyen a su accin. Indicaciones: Bronquitis, catarros nasales crnicos. Estimulante del apetito, dispepsias, digestiones pesadas, flatulencias, etc. PHYTOFRESH de Llantn (Plantago lanceolata L.) Propiedades: Posee accin astringente y antiinflamatoria debido a su contenido en tanino, muclago, pectina y hetersidos cromognicos (aucubina y catalpol). La aucubigenina da lugar a un aldehido al que se le atribuyen propiedades antibacterianas. Es un buen antitusivo. Indicaciones: En catarros, bronquitis, faringitis, tos irritativa. PHYTOFRESH de Melisa (Melissa officinalis L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Melisa pag. 111. PHYTOFRESH de Milenrama (Achillea millefolium L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Milenrama pag. 111. PHYTOFRESH de Ortiga verde (Urtica dioica L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Ortiga verde pag. 112. PHYTOFRESH de Pasiflora (Passiflora incarnata L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Pasiflora pag. 113. PHYTOFRESH de Rompepiedras (Lepidium latifolium L.) Propiedades e Indicaciones: Ver Extracto de Rompepiedras pag. 114. PHYTOFRESH de Ulmaria (Filipendula ulmaria Maxim) Propiedades: Posee accin analgsica, antiinflamatoria y febrfuga, debido a su contenido en monotropitsido que por hidrlisis enzimtica libera salicilato de metilo. Tiene flavonoides con accin diurtica que contribuyen tambin a la accin antiinflamatoria. Indicaciones: Diurtico en la hidropesa, edemas generalizados. Contra el reumatismo. En uso externo se aplica en compresas calientes, en las partes afectadas por el rema.

A continuacin exponemos unas frmula compuestas de mezclas de diferentes suspensiones integrales para el tratamiento de las siguientes afecciones: * ACNE: Phytofresh de Cola de caballo, Bardana y Alcachofera. * ALCOHOLISMO: Phytofresh de Alcachofera, Diente de len y Pasiflora. * ANEMIA: Phytofresh de Ortiga verde, Cola de caballo y Artemisa.

* ANGINAS: Phytofresh de Equinacea, Borraja y Ulmaria. * ANTITUSIVO: Phytofresh de Llantn y Pasiflora. * ARTERIOSCLEROSIS: Phytofresh de Espino blanco y Melisa. * ARTRITIS: Phytofresh de Ulmaria, Milenrama y Calndula. * ARTROSIS: Phytofresh de Cola de caballo y Ulmaria. * ASMA: Phytofresh de Hisopo, Pasiflora y Melisa. * ASTENIA: Phytofresh de Ortiga verde. * BRONQUITIS: Phytofresh de Equincea, Hisopo y Llantn. * CAIDA DE CABELLO-UAS Y CABELLO QUEBRADIZO: Phytofresh de Cola de caballo, Ortiga verde y Melisa. * CEFALEAS: Phytofresh de Milenrama, Ulmaria y Melisa. * CELULITIS: Phytofresh de Ulmaria, Diente de len y Fucus. * COLESTEROL: Phytofresh de Alcachofera y Diente de len. * CONSTIPACION HEPATO-BILIAR: Phytofresh de Alcachofera y Diente de * DERMATOSIS: Phytofresh de Bardana y Ortiga verde. * DESMINERALIZACION: Phytofresh de Cola de caballo y Ortiga verde. * DISMENORREA: Phytofresh de Calndula, Artemisa, Milenrama y * DISPEPSIAS: Phytofresh de Alcachofera y Melisa. * DISTONIA NEUROVEGETATIVA: Phytofresh de Espino blanco, Melisa y Pasiflora. * ECZEMAS: Phytofresh de Bardana y Ortiga verde. * EDEMAS: Phytofresh de Bardana y Abedul. * ERETISMO CARDIACO: Phytofresh de Espino blanco y Pasiflora. * ESPASMOS DIGESTIVOS: Phytofresh de Milenrama y Melisa. * ESTREIMIENTO: Phytofresh de Fucus y Alcachofera. * EXPECTORANTE: Phytofresh de Borraja e Hisopo. * FLATULENCIA: Phytofresh de Melisa e Hisopo. * FORUNCULOS: Phytofresh de Diente de len y Bardana. * GOTA: Phytofresh de Ortiga verde, Ulmaria y Abedul. * GRIPE: Phytofresh de Equincea, Borraja y Diente de len. * HERPES: Phytofresh de Equincea y Bardana. * HIPERTENSION: Phytofresh de Espino blanco y Abedul. Borraja. len.

* INSOMNIO: Phytofresh de Espino blanco, Melisa y Pasiflora. * LITIASIS RENAL: Phytofresh de Rompepiedras y Abedul. * MENOPAUSIA: Phytofresh de Melisa y Espino blanco. * OBESIDAD: Phytofresh de Fucus, Cola de caballo, Abedul y Diente

Siguiendo las tendencias actuales en el campo de la fitoterapia SORIA NATURAL, siempre preocupada por mejorar la CALIDAD y EFICACIA de sus productos, en su gama de extractos simples, destaca por una serie de caractersticas fundamentales y bsicas, que la hacen ser nica en dicho sector. * Se ha sustituido, en aquellos extractos que es posible hacerlo, el alcohol como vehculo conservante por la glicerina vegetal. Es decir, no utilizamos la glicerina vegetal como vehculo extractivo, sino que una vez realizados los extractos secos, empleando diversos metodos extractivos para cada planta, los introducimos en glicerina vegetal actuando esta nicamente como agente conservante. Dejamos con alcohol (en forma de tintura) aquellas plantas que por su riqueza en aceites esenciales, si las nebulizramos para obtener el extracto seco, perderamos gran parte del aceite esencial, restando efectividad al producto. El extracto de propleo es el nico que va en propilenglicol. La caducidad del producto es la misma que con el alcohol, conservandose un mnimo de tres aos. * Se ha efectuado la cuantificacin y estandarizacin de los principios activos, representativos de cada planta. Al igual que en los COMPOSORES, los principios activos que aparecen cuantificados en los extractos secos de las plantas son aquellos principios conocidos que justifican, teoricamente, la/s accin/es de las plantas; y estos pueden ser nicos o varios. Si es nico el componente mayoritario, aparecer solo uno y en el caso que sean varios aparecern todos los que se puedan cuantificar, pero siempre recordando que aunque cuantifiquemos uno o varios principios activos eso no quiere decir que sean los nicos componentes del extracto seco; sino que por el contrario, es a travs de esta cuantificacin de determinados principios activos que podemos asegurar y garantizar el contenido del resto de constituyentes menos conocidos o desconocidos y ms numerosos de las plantas, siendo este conjunto de componentes, imprescindible, para las propiedades de cada planta. Esto nos permite obtener una alta repetitividad de la composicin original testada, en todos los lotes de fabricacin, adems de lograr la concentracin suficiente en las dosis recomendadas para conseguir la accin terapetica deseada. * Otra de las particularidades que los diferencia de los demas productos existentes en el mercado, es que junto al nombre de la planta aparecen unas cifras (ejemplo (4,2:1)). Esta numeracin indica que 1 gr de nuestro extracto seco contiene 4,2 veces ms principios activos que 1 gr de planta seca, por lo que la cantidad de planta seca que utilizamos en la realizacin de cada extracto variar dependiendo de la riqueza en principios activos de la planta. Es decir, que para su realizacin introducimos la cantidad necesaria de extracto seco nebulizado, que garantice siempre el mismo contenido en principios activos, ya que los extractos secos nunca son iguales en riqueza de principios activos, puesto que depende de los mltiples factores que constituyen la calidad de la planta. La mayora de los fabricantes, con estos nmeros indican que 1 gramo de extracto seco lo han obtenido a partir de 4,2 gramos de planta fresca, sin poder asegurar el contenido en principios activos de sus productos. SORIA NATURAL de esta manera, vuelve a distinguirse del resto de fabricantes, y vamos mas all, ya que al ser capaces de cuantificar los principios activos de la planta, podemos garantizar la riqueza en dichos principios activos de nuestros extractos, con lo cual obtenemos la misma integridad de los componentes del extracto, sin menoscabo para la calidad del producto. Como podeis suponer, esta es una ardua tarea para nuestro laboratorio y como vereis, no todos los extractos tienen estas cifras que indican la riqueza. Debido al importante avance que esto supone en el campo de la fitoterapia, hemos creido oportuno que dicha relacin la vayais conociendo conforme las obtengamos, sin esperar a tener la relacin completa de todos los extractos.

ABEDUL (Betula alba L.) ALCACHOFERA (Cynara scolymus L.) ALHOLVA (Trigonella foenum graecum L.) AMAPOLA (Papaver rhoeas L.) ANGELICA (Angelica archangelica L.) ARANDANO (Vaccinium myrtillus L.) ARNICA (Arnica montana L.) ARTEMISA (Artemisia vulgaris L.) AVENA (Avena sativa L.) AZAHAR (Citrus aurantium L.) BARDANA (Arctium lappa L.) BOLDO (Peumus boldus Moll) CALENDULA (Calendula officinalis L.) CARDO MARIANO (Silybum marianum Gaertn.) CASTAO DE INDIAS (Aesculus hippocastanum L.) CIPRES (Cupressus sempervirens L.) COLA DE CABALLO (Equisetum arvense L.) CONDURANGO (Marsdenia condurango L.) COPALCHI (Coutarea latiflora D.C.) DAMIANA (Turnera diffusa var. aphrodisiaca) DIENTE DE LEON (Taraxacum gr. officinale) DROSERA (Drosera rotundifolia L.) ELEUTEROCOCO (Eleutherococcus senticosus Maxim) ENEBRO (Juniperus communis L.) EQUINACEA (Echinacea angustifolia D.C.) ESPINO BLANCO (Crataegus oxyacantha L.) EUCALIPTO (Eucalyptus globulus Labill) FRANGULA (Rhamnus frangula L.) FUCUS (Fucus vesiculosus L.) FUMARIA (Fumaria officinalis L.) GAYUBA (Arctostaphylos uva-ursi Spreng) GINKGO (Ginkgo biloba L.) GRINDELIA (Grindelia robusta Dun) GROSELLERO NEGRO (Ribes nigrum L.) HAMAMELIS (Hamamelis virginiana L.) HARPAGOPHYTO (Harpagophytum procumbens Dec.) HIDRASTIS (Hydrastis canadensis L.) HIPERICO (Hypericum perforatum L.) MAIZ (Zea mays L.) MANZANILLA (Matricaria chamomilla L.) MELISA (Melissa officinalis L.) MILENRAMA (Achillea millefolium L.) MUERDAGO (Viscum album L.) NOGAL (Juglans regia L.) OLIVO (Olea europaea L.) ORTIGA VERDE (Urtica dioica L.) PASIFLORA (Passiflora incarnata L.) PROPOLEO (Propoli) REGALIZ (Glycyrrhiza glabra L.) ROMERO (Rosmarinus officinalis L.) ROMPEPIEDRAS (Lepidium latifolium L.) SALICARIA (Lythrum salicaria L.) SAUCE (Salix alba L.) SAUCO (Sambucus nigra L.) TILA (Tilia platyphyllos Scop) TOMILLO (Thymus vulgaris L.) VALERIANA (Valeriana officinalis L.)

ABEDUL Extracto seco de hojas de Betula alba L. en glicerina vegetal. Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Flavonoides( Vitexina, hipersido, quercetina)........ 3,6 mg/cc * Saponinas............................................. 4,8 mg/cc Propiedades: Buen diurtico que acta de forma suave y no irritativa. Se sospecha que posee accin disolvente sobre las arenillas de rin y vejiga. Tambin posee cierta accin antibacteriana. Indicaciones: Edemas cardio-renales, oliguria, hipercolesterolemia, hidropesa, reumatismo gotoso, litiasis, albuminuria, infecciones de vas urinarias, obesidad, celulitis, hipertensin. En uso externo es til en la cada del cabello y la celulitis. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. ALCACHOFERA Extracto seco de hojas de Cynara scolymus L. en glicerina vegetal. Propiedades: Regenerador de la clula heptica, estimulante de la produc-cin de bilis y expulsin de la misma, hipocolesterolizante, diurtico, aperitivo, laxante, febrfugo, tnico. Indicaciones: Insuficiencia heptica, ictericia, colesterol alto, arteriosclerosis y signos asociados, meteorismo causado por mal funciona-miento del hgado, reduce el nmero de clicos biliares, anemias y lesiones hepticas causadas por txicos, urea en sangre, dispepsia, gota, reumatismo. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua.

ALHOLVA Extracto seco de semillas de Trigonella foenum-graecum L. en glicerina vegetal. Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Trigonellina.......................................... 1,3 mg/cc Propiedades: Tonificante general, estimulante del pncreas, de la digestin. En todos los desrdenes del metabolismo general. Favorecedora del aumento de peso. Aperitivo. Indicaciones: Util en diabetes, convalecencias, anemia, linfatismo, raquitismo, gota, falta de apetito, delgadez. Dosis: 15-20 gotas 2 veces al da diluidas en medio vaso de agua. AMAPOLA Extracto seco de ptalos de Papaver rhoeas L. en glicerina vegetal. Propiedades: Emoliente, sedante contra la tos, calmante y somnfero suave. Indicaciones: Tos espasmdica, tosferina, asma, bronquitis e insomnio de nios y ancianos. Efectos secundarios: Dosis elevadas pueden tener efectos narcticos. Contraindicaciones: No usar durante el embarazo y lactancia. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. ANGELICA Tintura de raz de Angelica archangelica L. Propiedades: Eupptica, estomquica, carminativa, estimulante del apetito, antiespasmdica, antisptica. Estimulante general de las funciones digestivas. Regeradora de tejidos (mucosa bronquial). Indicaciones: Dispepsias, aerofagia, falta de apetito, atona digestiva, espasmos de estmago e intestinos, dolores nerviosos, vescula perezosa, bronquitis, fatiga general. Dosis: 15-20 gotas 2 veces al da, antes de comer diluidas en muy poca cantidad de agua. No tomar sobredosis. ARANDANO Extracto seco de hojas de Vaccinium myrtillus L. en glicerina vegetal. Propiedades: Astringente, hipoglucemiante, diurtico. Indicaciones: Diarreas, disenteras, diabetes. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. ARNICA Tintura de flores de Arnica montana L. Valoracin de principios activos, mnimos garantizados:

* Flavonoides (rutina, hipersido)...................... 0,5 mg/cc Propiedades: Estimulante de la circulacin cerebral, sedante del sistema nervioso, antiespasmdica, tnica cardiaca, mejora la circulacin coronaria y la nutricin del msculo cardiaco, antihipertensora, antiinflamatoria, antineurlgica, antiasmtica, antirreumtica, antibitica, antifngica. En uso externo es una gran activadora de la circulacin, antiequimtica, utilizada en masajes. Indicaciones: Arteriosclerosis, contusiones, hematomas, neuralgias, reumatismos, citica, ciertas parlisis, epilepsia, estimulante del crecimiento del cabello. En inflamaciones de garganta (gargarismos). Efectos secundarios: Planta txica a dosis no teraputicas, en uso interno. Puede irritar el sistema digestivo y riones. A dosis fuertes puede producir paro cardaco de origen nervioso. Dosis: En uso interno 8 gotas 2 3 veces al da, disueltas en agua. En uso externo diluirla 5 veces y aplicar en forma de compresas calientes. ARTEMISA Tintura de hojas de Artemisia vulgaris L. Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Flavonoides (naringina, hesperidina, quercetina)...... 1,5 mg/cc Propiedades: Favorecedora de las reglas, antiespasmdica, aperitiva, eupptica, antibitica, antiepilptica, vermfugo, astringente, vulneraria. Indicaciones: Ausencia de reglas, vrtigos, epilepsia, dispepsias, malas digestiones, vescula perezosa, falta de apetito, convulsiones infantiles, neuralgias relacionadas con dolores menstruales. Efectos secundarios: Su uso prolongado daa al sistema nervioso a altas dosis. Dosis: 5-10 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. AVENA Extracto seco de semillas de Avena sativa L. en glicerina vegetal. Propiedades: Diurtico, emoliente, sedante, estimula el tiroides, estrognica, antidepresiva. Indicaciones: Inflamaciones intestinales y bronquiales crnicas, tos, hidropesa, convalecencias, cido rico, artritis, stress, nerviosismo, depresiones, desabituacin del tabaco y drogas, astenia. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. AZAHAR Tintura de flores de Citrus aurantium L. var amara Link. Propiedades: Ligeramente sedante del sistema nervioso central, antiespasmdico e hipntico. Indicaciones: Excitacin nerviosa, insomnio, espasmos digestivos. Dosis: 15 gotas 3 veces al da, diluidas en medio vaso de agua. BARDANA

Extracto seco de raz de Arctium lappa L. en glicerina vegetal. Propiedades: Depurativo, sudorfico, colertico, diurtico, antimicrobiano, hipoglucemiante, fungicida, astringente y cicatrizante. Indicaciones: Antrax, abscesos, psoriasis, eczemas, fornculos, acn, estafilococias, enfermedades de la piel en general, herpes, rema, gota, clculos biliares. En uso externo contra la cada del cabello. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. BOLDO Extracto seco de hojas de Peumus boldus Moll. en glicerina vegetal (4,2:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Boldina............................................. 0,5 mg/cc Propiedades: Colertico, colagogo, diurtico, estimulante general. A dosis elevadas es hipntico y anestsico a nivel del sistema nervioso central. Indicaciones: Congestin del hgado, insuficiencias hepticas, vescula perezosa, colecistitis, litiasis biliar (piedras), infecciones urinarias, insomnio de los hepticos. Efectos secundarios: Dosis elevadas pueden provocar vmitos. Contraindicaciones: No usar durante el embarazo y la lactancia. Dosis: 10-15 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. Tomar-las antes de las comidas. CALENDULA Extracto seco de flores de Calendula officinalis L. en glicerina vegetal (4,08:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Flavonoides (luteolina, .......................................... 2,0 mg/cc vitexina, ac. clorognico, quercetina)....-

Propiedades: Regulador del flujo menstrual, antiinflamatorio del aparato genital, estomacal, colertico, sudorfico, antiulceroso, antiespasmdi-co, tnico circulatorio, cicatrizante, antisptico, hipotensor. Indicaciones: Como regulador en menstruaciones escasas, abundantes y dolorosas, inflamaciones del aparato genital femenino, escasa formacin de bilis, enfermedades infecciosas, asma, tos, palpitaciones, insomnio, angustia, lcera gstrica. En uso externo, en masajes y fomentos diluidas en un poco de agua, es til en heridas, lceras varicosas, callos, verrugas, imptigo, fornculos, acn, luxaciones. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. CARDO MARIANO Tintura de semillas de Silybum marianum Gaertn. Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Silibina.............................................. 1,5 mg/cc

Propiedades: Regenerador heptico, colertico, colagogo, antihemorrgico, hipertensor, tnico cardaco y venoso. Indicaciones: Cirrosis, hepatitis crnicas e infecciosas, insuficiencias hepticas, varices, hemorroides, colecistitis, lumbago y reuma muscular. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. CASTAO DE INDIAS Extracto seco de frutos de Aesculus hippocastanum L. en glicerina vegetal (3,92:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Aescina............................................... 5,5 mg/cc Propiedades: Vasoconstrictor y tnico venoso, fluidificante sanguneo, antiinflamatorio, antiedematoso, facilita la miccin en casos de prstata, astringente. Indicaciones: Hemorroides, varices, congestin del hgado, prevencin de flebitis y trombosis. Efectos secundarios: Debe usarse con precaucin, puede irritar el intestino. No usar en nios. Ajustarse a las dosis indicadas. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. CIPRES Tintura de glbulas de Cupressus sempervirens L. Propiedades: Astringente, vasoconstrictor, tnico venoso y hemosttico. Indicaciones: Varices, hemorroides, incontinencia de orina (enuresis), lceras varicosas, hemorragias internas, hemoptisis, enfermedades de la prstata. En uso externo para fortalecer el cabello. Dosis: 15-20 gotas antes de cada comida principal, diluidas en medio vaso de agua. COLA DE CABALLO Extracto seco de parte area de Equisetum arvense L. en glicerina vegetal (4,52:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Saponinas.............................................. 10 mg/cc * Flavonoides (ac. clorognico, kaempferol)................................ 1,5 mg/cc vitexina, hipersido, rutina,

Propiedades: Diurtico, hemosttico, astringente, remineralizante, hematopoytico (provoca la formacin de glbulos rojos), favorecedor de las reglas, antidegenerativo (favorece la formacin del tejido conjuntivo), cicatrizante. Indicaciones: Oligurias (retencin de orina), cistitis, ciertas infeccio-nes renales, albuminuria, hemorragias en general, gota, tuberculosis, raquitismo, astenia, fracturas, lesiones seas diversas, hipertensin, arteriosclerosis, artrosis, nerviosismo, diarrea, litiasis renal (pie-dras), las enfermedades de prstata, enuresis, leucorrea (uso externo). Dosis: 15-20 gotas 2 veces al da diluidas en medio vaso de agua. Uso externo, diluir 30 gotas en un vaso de agua para heridas, lceras, leucorrea.

CONDURANGO Extracto seco de frutos de Marsdenia condurango L. en glicerina vegetal. Propiedades: Tnico, aperitivo, estomquico, analgsico gstrico. Indicaciones: Falta de apetito, dispepsias dolorosas, todo tipo de afecciones gstricas (lceras), trastornos digestivos de origen heptico. Dosis: 15-20 gotas 2 veces al da antes de las comidas diluidas en medio vaso de agua. COPALCHI Extracto seco de corteza de Coutarea latiflora D.C. en glicerina vegetal. Propiedades: Antidiabtico, diurtico y tnico amargo. Indicaciones: Se emplea con resultado, como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua.

DAMIANA Extracto seco de hojas de Turnera diffusa var. aphrodisiaca. en glicerina vegetal. Propiedades: Afrodisaco, estimulante, tnico general, diurtico y laxante. Indicaciones: Debilidad sexual, depresiones. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. DIENTE DE LEON Extracto seco de raz de Taraxacum gr. officinale. en glicerina vegetal. Propiedades: Diurtico, estimulante de la secreccin biliar, laxante suave, depurativo. Efecto protector sobre el tejido conjuntivo. Indicaciones: Hidropesa, oliguria, edemas, alteraciones hepticas y biliares, preventivo de la litiasis biliar, ictericia, estados reumticos, curas depurativas, estreimiento. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. DROSERA Extracto seco de planta entera de Drosera rotundifolia L. en glicerina vegetal. Propiedades: Calmante de la tos, expectorante, antiespasmdico, antipirtico, antisptico. Indicaciones: Tos, afeciones respiratorias como bronquitis, etc. Dosis: De 15-20 gotas 3 4 veces al da diluidas en medio vaso de agua. ELEUTEROCOCO Extracto seco de raz de Eleutherococcus senticosus Maxim. en glicerina vegetal (6,74:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Saponinas............................................. 25 mg/cc Propiedades: Estimulante general, afrodisaco, estimulante de las defensas, mejora el riego cerebral, estimula la secrecin pancretica, antiinflamatorio, accin gonadotropa sobre la prstata y vesculas seminales, hipolipemiante. Indicaciones: Fatiga general, fsica e intelectual, convalecencias, impotencia, frigidez, inapetencia, atona gstrica. Dosis: 15 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua.

ENEBRO Tintura de bayas de Juniperus communis L. Propiedades: Diurtico, antisptico, antilitisico. Favorecedor de la digestin, aperitivo. Indicaciones: En afecciones de rin y vejiga, edemas, disppsias, malas digestiones. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en un poco de agua. Los tratamientos no deben ser prolongados. Contraindicaciones: Evitar su uso en casos de inflamacin renal y embarazo. EQUINACEA Extracto seco de raz de Echinacea angustifolia D.C. en glicerina vegetal. Propiedades: Aumenta las defensas del organismo. Indicaciones: Infecciones generales, gripe, resfriados (tanto en el tratamiento de sntomas como profilaxis), como refuerzo en ciertas enfermedades cutneas como psoriasis, eczemas, heridas. Dosis: 10 gotas 3 veces al da, diluidas en un poco de agua. O bien 5 gotas cada 2 horas. En uso externo diluir 1 parte de extracto en 3 de agua. ESPINO BLANCO Extracto seco de flores y hojas de Crataegus oxyacantha L. en glicerina vegetal (4,61:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Flavonoides (vitexina, hipersido, quercetina)........ 4,8 mg/cc Propiedades: Tnico cardaco, hipotensor, antiespasmdico, sedante nervioso, vasodilatador coronario. Indicaciones: Palpitaciones, dolores cardacos, prevencin angina de pecho, espasmos vasculares, taquicardia, arritmias, arteriosclerosis, hipertensin, debilidad de miocardio, insomnio y vrtigos, angustia, zumbidos de odo. Dosis: 15-20 gotas diluidas en medio vaso de agua antes de cada comida. EUCALIPTO Tintura de hojas de Eucalyptus globulus Labill. Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Flavonoides (luteolina, quercetina)................................ 4 mg/cc kaempferol, naringina, rutina, hipersido,

Propiedades: Expectorante, antisptico, descongestionante de las vas respiratorias, mucoltico (fluidifica las mucosidades), hipoglucemiante, vermfugo. Indicaciones: Tos, bronquitis, asma, anginas, sinusitis. Como preventivo y como antibitico en infecciones del aparato respiratorio. Diabetes, gusanos intestinales, infecciones urinarias. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en agua. Tambin puede emplearse en forma de vahos. Contraindicaciones: No recomendado en madres lactantes o en el embarazo, ni en lactantes.

FRANGULA Extracto seco de corteza de Rhamnus frangula L. en glicerina vegetal (4,29:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Glucofrangulina A...................................... 5 mg/cc Propiedades: Laxante, colagogo, vermfugo. Indicaciones: Estreimiento crnico, insuficiencia biliar y estreimiento consiguiente, parsitos intestinales. Como complemento en la obesidad y celulitis. Dosis: 15-20 gotas antes de las tres comidas, diluidas en un poco de agua. FUCUS Extracto seco y Tintura de talo de Fucus vesiculosus L. en glicerina vegetal. Propiedades: Por su contenido en iodo posee una accin estimulante del tiroides favoreciendo los procesos catablicos. Ligera accin laxante. Indicaciones: Obesidad debida a desequilibrios glandulares, celulitis. Dosis: 15 gotas, antes de cada comida, diluidas en medio vaso de agua. FUMARIA Extracto seco de parte area de Fumaria officinalis L. en glicerina vegetal (4,03:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Fumarina............................................ 0,3 mg/cc Propiedades: Antihistamnico, antiasmtico, antiinflamatorio, depurativo, diurtico, regulador de la coleresis, antiserotonnico, antiespasmdico, hipotensor y ligeramente laxante. Indicaciones: Congestin heptica, dermatosis, dolores digestivos por mal funcionamiento de la vescula biliar, hiperviscosidad de la sangre. Bronquitis asmtica. Alergias. Dosis: 15-20 gotas antes de las 2 comidas principales diluidas en medio vaso de agua. GAYUBA Extracto seco de hojas de Arctostaphylos uva-ursi Spreng. en glicerina vegetal (2,56:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Arbutinas.......................................... 0,6 mg/cc Propiedades: Diurtico, antisptico de vas urinarias, astringente. Indicaciones: Infecciones de vas urinarias (cistitis, pielonefritis, etc.), incontinencia retencin de orina, infecciones derivadas de litiasis renales. Efectos secundarios: Su empleo prolongado puede provocar estreimiento, irritacin de la mucosa digestiva. Dosis: 10-15 gotas 2 3 veces al da, diluidas en medio vaso de agua.

GINKGO BILOBA Extracto seco de hojas de Ginkgo biloba L. en glicerina vegetal (4,84:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Flavonoides (luteolina, kaempferol, rutina, hesperidina, ac.cloro hipersido)......................... 4 mg/cc gnico,

Propiedades: Vasodilatador perifrico, vasoconstrictor venoso. Mejora la circulacin cerebral. Accin vitamnica P (aumenta la resistencia y disminuye la permeabilidad capilar). Indicaciones: Fragilidad capilar, enfermedad de Raynaud. Util en vrtigos y trastornos de memoria en ancianos. En afecciones venosas (prevencin de flebitis, hemorroides, varices, lceras varicosas). Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. GRINDELIA Extracto seco de flores de Grindelia robusta Dum. en glicerina vegetal. Propiedades: Balsmico, antitusivo y antiespasmdico respiratorio y gastro-intestinal. Indicaciones: Asma, tosferina, tos, bronquitis, laringitis, espasmos del tubo digestivo. Dosis: 15 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua.

GROSELLERO NEGRO Extracto seco de hojas de Ribes nigrum L. en glicerina vegetal (3,25:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Flavonoides (rutina, hesperidina, .......................................... 2,0 mg/cc ac. clorognico, quercetina)....-

Propiedades: Es simpaticotnico. Estimulante corticosuprarrenal. Antiinflamatorio, antirreumtico, diurtico, azotrico y uricosrico (favorece la eliminacin de compuestos nitrogenados, urea y de cido rico por la orina). Antihipertensivo. Antialrgico. Accin vitamnica P (aumenta la resistencia y disminuye la permeabilidad capilar). Indicaciones: Reumatismos, gota, cido rico, artritis, litiasis renal, oliguria, prostatismo. Hipertensin. Estados alrgicos. Insuficiencia venocapilar con participacin inflamatoria. Fragilidad capilar: equimo-sis, petequias, hemorroides. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. HAMAMELIS Extracto seco de hojas de Hamamelis virginiana L. en glicerina vegetal. Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Floroglucinol........................................... 1,2 mg/cc Propiedades: Astringente, vasoconstrictora, hemosttica, accin vitam-nica P (disminucin de la fragilidad capilar). Indicaciones: Alteraciones de la circulacin venosa. Varices, prevencin de flebitis, hemorroides. Trastornos de la menopausia, metrorragias. Higiene bucal, inflamacin de la cavidad bucofarngea. Hemorragias renales o intestinales. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. HARPAGOPHYTO Extracto seco de raz de Harpagophytum procumbens Dec. en glicerina vegetal (1,97:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Harpagsido......................................... 0,5 mg/cc Propiedades: Analgsico, antiinflamatorio, antipirtico (baja la fiebre) y antiespasmdico. Hipocolesterizante y ayuda a disminuir el cido rico. Indicaciones: Enfermedades reumticas, artritis, gota, espasmos y dolores del aparato digestivo, hipercolesterolemia. Dosis: 10 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua.

HIDRASTIS Tintura de raz de Hydrastis canadensis L. Propiedades: Corta las hemorragias (vasoconstrictor y hemosttico), es antiinflamatorio, regulador de las funciones digestivas. Influye favora-blemente en el funcionamiento del pncreas e hgado. Es potente cicatri-zante y antisptico. Equilibrador glandular, tnico cardaco y estimulante de la circulacin venosa. Regulador de funciones ovricas. Posee poder vermfugo. Indicaciones: Util en la menopausia (sudores nocturnos, hemorragias uterinas). Varices y hemorroides. Tnico del sistema nervioso. Puede usarse para enfermedades del recto (fstulas, lceras rectales). Sobre todo es eficaz para problemas digestivos (lceras, vescula). Dosis: 10 gotas diluidas en un vaso pequeo, 3 4 veces al da, despus de las comidas. Tambin puede tomarse de esta manera: 5 gotas diluidas en un vaso pequeo cada 2 horas durante todo el da. HIPERICO Tintura de hojas de Hypericum perforatum L. Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: mg/cc * Flavonoides (rutina, hesperidina, vitexina, ac clorognico)..................................... 1,5

Propiedades: Antidepresivo, sedante, antiespasmdico, antisptico, astringente, cicatrizante, antiinflamatorio, anticido, colagogo. Indicaciones: Neurosis, depresiones, enuresis nocturna, diarreas, acidez, oligurias. Como estimulante de las secreciones biliares, menstruacin irregular, mejora la circulacin sangunea. En uso externo para cicatrizar heridas. Efectos secundarios: Se debe evitar durante el tratamiento la accin directa de sol en la piel debido a que sta, est sensibilizada. Dosis: 5-10 gotas 2 3 veces al da, diluidas en medio vaso de agua. MAIZ Extracto seco de estilos de Zea mays L. en glicerina vegetal. Propiedades: Diurtico, hipoglucemiante, antiateromatoso, sedante de las vas urinarias, fluidificante biliar, colagogo, colertico, algo hipoten-sor. Indicaciones: Clculos de vas urinarias, nefritis, inflamaciones de vejiga (cistitis), gota, albuminuria. Como coadyuvante en el tratamiento de diabetes. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua.

MANZANILLA Tintura de flores de Matricaria chamomilla L. Propiedades: Antiespasmdico, carminativa, antiinflamatorio, antineurlgico, sedante suave, bactericida y antialrgica. febrfugo, emenagogo,

Indicaciones: Amenorreas y dismenorreas de origen nervioso, cefaleas premenstruales y de la gripe, odontalgias, dispepsias, colitis, contra las nuseas y malas digestiones. Efectos secundarios: Dosis elevadas pueden provocar mareos, e intranquilidad nerviosa. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. MELISA Tintura de hojas de Melissa officinalis L. Propiedades: Antiespasmdica, sedante, digestiva, eupptica, colertica, antiinflamatoria de mucosas digestivas y bronquiales, tonificante del sistema circulatorio, antivrica. Indicaciones: Trastornos cardacos, digestivos e intestinales de origen nervioso. Zumbidos de odo, vrtigos, dolor de cabeza, jaqueca, insomnio, palpitaciones, ansiedad, neurastenia, angustia, espasmos abdominales, nuseas, vmitos, depresin nerviosa, fatiga intelectual. En uso externo (masajes y fomentos) til en neuralgias, rema y contusiones. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. MILENRAMA Tintura de flores de Achillea millefolium L. Propiedades: Antiinflamatorio, cicatrizante, antiespasmdico, hemostti-co, colertico, diurtico, sedante del aparato genital femenino, verm-fugo, estimulante del apetito. Indicaciones: Espasmos digestivos, malas digestiones, estados inflamatorios. En hemorragias, insuficiencia heptica, reumatismo, reglas doloro-sas, parsitos intestinales, falta de apetito, hemorroides, varices. En uso externo para heridas, llagas, etc. Efectos secundarios: Se han observado alergias en algunas personas. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. Para uso externo diluirlo en poca cantidad de agua. MUERDAGO Extracto seco de hojas de Viscum album L. en glicerina vegetal (4,21:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: mg/cc * Flavonoides (rutina, hesperidina, luteolina, kaempferol)....................................... 1,5

Propiedades: Hipotensor por accin central sobre el sistema vasomotor, arterias y capilares, vasodilatador, antiespasmdico, diurtico, sedante, probablemente anticanceroso. Indicaciones: Arteriosclerosis, hipertensin, zumbido de odo, vrtigos, crisis nerviosa, epilepsia, menopausia y sus sntomas. Dosis: 8 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua.

NOGAL Extracto seco de hojas de Juglans regia L. en glicerina vegetal. Propiedades: Astringente, antisptico, cicatrizante, antifngico, hipoglucemiante, eupptico, antiinflamatorio, depurativo, vermfugo. Indicaciones: Mucosas inflamadas en general, diarrea, encas inflamadas, faringitis, hemorroides, enteritis, gastritis, diabetes, hemorragias, leucorrea, reglas abundantes, linfatismo, enfermedades seas, raquitismo, teniasis. En uso externo para llagas, heridas, eczemas, acn y cada de pelo. Efectos secundarios: En raras ocasiones puede producir malestar en personas con el estmago delicado. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. OLIVO Extracto seco de hojas de Olea europaea L. en glicerina vegetal (5,09:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Oleuropeina........................................... 1,37 mg/cc Propiedades: Hipotensor por vasodilatacin perifrica, diurtico, antidiabtico, colagogo, antisptico, febrfugo. Indicaciones: Hipertensin y sus sntomas, arteriosclerosis, diabetes, exceso de urea en sangre, problemas hepticos, angina de pecho. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. ORTIGA VERDE Extracto seco de hojas de Urtica dioica L. en glicerina vegetal (4,03:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Flavonoides (ac. clorognico, ac. cafeico).............. 0,4 mg/cc Propiedades: Diurtico, antigotoso, antirreumtico, antidiabtico, hemosttico (vasoconstrictor). Estimulante de las secreciones estomacales, pancreticas y biliares. Es tnico, astringente, antianmico, antirraqutico, antidiarreico, galactogogo y algo hipotensor. Indicaciones: Hemorragias (hemoptisis, metrorragias, hematurias, epsta-xis), anemias, reumatismo gotoso, diarreas, problemas hepticos y biliares, clculos renales y biliares, diabetes. En urticarias, icteri-cia, eczema, hipertensin. En uso externo es estimulante del cuero cabelludo. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. PASIFLORA Extracto seco de hojas y flores de Passiflora incarnata L. en glicerina vegetal (4,99:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Harmano................................................. 0,1 mg/cc Propiedades: Sedante, antiespasmdica.

Indicaciones: Insomnio, ansiedad, neuralgias, diversos espasmos, angustia, palpitaciones, arritmia cardaca, menopausia, epilepsia. Dosis: 15-20 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. PROPOLEO Tintura concentrada de Propoli. Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Flavonoides (galangina, kaempferol, luteolina).......... 5 mg/cc Propiedades: Se trata de un eficaz antibitico, bacteriosttico y bactericida, activo frente a estafilococos, estreptococos, salmonellas, bacillus subtilis, proteus vulgaris, E. coli, se debe esta accin a su contenido en cido fenlico, cido ferlico, galangina y pinocembrina. Posee tambin propiedades antifngicas (Candida albicans) debido al cido cafeico, cumaratos de bencilo, pinocembrina, pinobanksina. Es un potente anestsico de efecto 3 4 veces superior a la cocana y superior a la novocana. Se debe esta accin a los aceites esenciales que contiene. Propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes (flavonoides y otros). Influye positivamente en los procesos inmunolgicos. Favorece la fagocitosis y la formacin de anticuerpos e indirectamente aumenta la resistencia global contra las infecciones en general. Indicaciones: El empleo de propoleo puede ser til en muchas enfermedades, as como medida profilctica y de tratamiento en infecciones. En afecciones broncopulmonares y otorrinolaringolgicas sobre todo (fiebre del heno, otitis, faringitis, etc). En estados anmicos, infecciones bucales, piorrea, inflamacin de la mucosa gstrica, lceras y disfuncin biliar. En infecciones del tracto urogenital. En heridas, quemaduras, congelacin, diversas supuraciones, verrugas, callos y alivio sintomtico de la psoriasis. En infecciones de hongos en la cabeza u otros lugares. Se estn haciendo estudios en casos de enfermedades neuropsquicas como distrofia muscular progresiva, Parkinson o insuficiencia cerebro-vascular. Tambin se est probando recientemente en afecciones del tiroides, deficiencias constitucionales y procesos reumticos, dando muy buenos resultados en fiebres reumticas. Dosis: Alrededor de 20 gotas 2 3 veces al da, diluidas en un poco de agua y tomadas mejor con el estmago vaco. Es conveniente empezar los tratamientos con dosis ms bajas y subir progresivamente hasta alcanzar la dosis normal. Para uso en infecciones bucales o piorrea dar toques directamente y varios enjuagues al da a razn de 40 gotas o ms en un poco de agua. Efectos secundarios: El uso muy continuado a veces ha producido diarreas. El uso externo en raros casos produce alergia. Dosis masivas pueden producir degeneracin heptica pero estas dosis son extremadamente elevadas. No se conocen incompatibilidades. Se puede decir que es un producto inocuo. REGALIZ Extracto seco de rizoma de Glycyrrhiza glabra L. en glicerina vegetal (2,53:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Ac glicirrictico................................... 0,4 mg/cc Propiedades: Antiulceroso, antitusivo, expectorante, edulcorante, antiespasmdico, bactericida, digestivo, diurtico, antihistamnico, tnico de las glndulas suprarrenales, antiinflamatorio, cicatrizante, ligero laxante, anorxico.

Indicaciones: Ulcera gstrica, gastritis, acidez, dispepsias, meteorismo, espasmos intestinales, tos, catarros bronquiales, por su accin mineralo-corticoide en el tratamiento de la enfermedad de Addison, regmenes adel-gazantes, corrector del sabor en infusiones, estreimiento, halitosis. Efectos secundarios: Dosis elevadas o uso prolongado pueden producir retencin hdrica con aumento de la tensin arterial, debilidad muscular, calambres, hipocaliemia y caliuresis elevada. Contraindicaciones: No se debe usar en embarazadas e hipertensos. Incompatibilidades: Es incompatible con antihipertensivos y corticoides. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. ROMERO Tintura de hojas y flores de Rosmarinus officinalis L. Propiedades: Tnico del sistema nervioso y circulatorio, hipertensor, estimulante general, emenagogo, diurtico, antisptico, estimulante de la vescula biliar, antiespasmdico, estimulante capilar. Indicaciones: Como antisptico general. En estados depresivos, hipotensin, astenia, dispepsias, dolor de cabeza y migraas de origen nervioso. En retrasos del periodo. Muy til como tnico general. En uso externo ligeramente diluido en fricciones como estimulante del cuero cabelludo. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. Contraindicaciones: Usar con cuidado en casos de hipertensin, embarazo e inflamacin renal.

ROMPEPIEDRAS Extracto seco de hojas de Lepidium latifolium L. en glicerina vegetal. Propiedades: Antilitisico, diurtico. Indicaciones: Clculos de rin y vas urinarias. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. Inter-calar descansos de varios das cada 8 das de tratamiento. SALICARIA Extracto seco de flores de Lythrum salicaria L. en glicerina vegetal. Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Taninos.............................................. 10 mg/cc Propiedades: Astringente, antidiarreico, hemosttico, antisptico intestinal. Indicaciones: Enteritis hemorrgicas, enteritis de los lactantes, metrorragias, diarreas en general. Dosis: 15-20 gotas 2 veces al da diluidas en medio vaso de agua. SAUCE Extracto seco de corteza de Salix alba L. en glicerina vegetal (5,36:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Salicina................................................. 3 mg/cc Propiedades: Posee actividad estrognica, antitrmico, antirreumtico, analgsico, sedante ligero, antiespasmdico, antiinflamatorio. Indicaciones: Reumatismo, gripe, catarros, menopausia. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. SAUCO Extracto seco de flores de Sambucus nigra L. en glicerina vegetal. Propiedades: Sudorfico, diurtico, depurativo, galactgeno, laxante y pectoral. Estimulante de la inmunidad. Indicaciones: Bronquitis, asma, reumatismo, fiebres eruptivas (rubeola, escarlatina), cistitis, catarros, gripe, estreimiento. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua.

TILA Tintura de flores de Tilia platyphyllos Scop. Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Flavonoides (vitexina, hesperidina, quercetina)...... 0,75 mg/cc Propiedades: Sedante, antiespasmdico, sudorfico, diurtico, colertico, hipotensor. Activa las fuerzas defensivas del organismo. Indicaciones: Excitacin nerviosa, insomnio, afecciones hepticas, migraas, enfriamientos y profilaxis de los mismos. Dosis: 15-20 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. TOMILLO Tintura de flores y hojas de Thymus vulgaris L. Propiedades: Antisptico, tnico general del sistema nervioso y circulatorio, antiespasmdico, antihelmntico, diurtico, antitusgeno, colagogo y colertico. Ligeramente antiasmtico. Indicaciones: Como antisptico en afecciones respiratorias sobre todo. Tos irritativa. En profilaxis de resfriados, como agente activador de las defensas. En gusanos intestinales. Como tnico circulatorio y nervioso. Dosis: 15-20 gotas 3 4 veces al da diluidas en medio vaso de agua. VALERIANA Tintura de raz de Valeriana officinalis L. Propiedades: Reequilibrante nervioso, antiespasmdico, sedante. Indicaciones: Hiperexcitabilidad psquica y sensorial, insomnio, taquicardia, sudores, asma nerviosa, epilepsia, convulsiones infantiles, histeria, menopausia. Dosis: 10 gotas 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. VARA DE ORO Extracto seco de sumidades floridas de Solidago virga-aurea L. en glicerina vegetal (4,44:1). Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: mg/cc * Flavonoides (kaempferol, rutina, ac. clorognico, quercetina) ............................... 4

Propiedades: Astringente, diurtico, accin vitamnica P, antisptico y sedante de las vas urinarias. Indicaciones: Edemas, infecciones urinarias, cistitis, nefritis, litiasis urinaria, gota, rema, albuminuria, exceso de urea y colesterol, miccin involuntaria, trastornos de la prstata. Dosis: 10 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua. ZARZAPARRILLA Extracto seco de raz de Smilax regelii Killip et Morton. en glicerina vegetal (5,35:1).

Valoracin de principios activos, mnimos garantizados: * Saponinas............................................. 15 mg/cc. Propiedades: Diurtico, depurativo, favorece la eliminacin del coleste-rol y del cido rico. Indicaciones: Reumatismos, gota, dermatosis, herpes, nefritis crnica. Aumento de la urea y cido rico, hipercolesterolemias. Dosis: 10 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua.

Utilizadas desde la ms remota antigedad y olvidadas durante largos aos, las esencias aromticas recobran da a da la importancia que les corresponde en la teraputica moderna. El uso de las esencias era ya conocido en China, la India y Persia hace milenios. Los Egipcios tambin las conocieron, las utilizaban en el embalsamiento de los cuerpos, pues observaron la propiedad de stas de retrasar la putrefaccin de los cadveres. Posteriormente tuvieron gran difusin entre griegos y romanos, emplendolas en sus baos aromticos. En la Edad Media son los rabes los principales fabricantes de esencias. En el Renacimiento se generalizan. Si primitivamente se utilizaron en ceremonias religiosas, ms tarde se van a aprovechar sus virtudes antispticas en forma de vahos para la prevencin de epidemias o cotidia-namente en la alimentacin. Hoy, con el nacimiento de la nueva Naturopata, vuelven a utilizarse esencias aromticas, pero... qu son realmente las esencias?, cules son sus propiedades?, cmo deben emplearse?. Las esencias aromticas son sustancias voltiles oleosas y olorosas que se extraen de los vegetales, principalmente de las flores y hojas, por diversos procedimientos, tales como destilacin a vapor, expresin, incisin sobre el vegetal o por separacin mediante disolventes adecua-dos, segn el tipo de esencia a extraer (ver en esta obra: preparaciones fitoteraputicas). En su composicin entran a formar parte numerosas sustancias: alcoholes, aldehidos, steres..., acompaadas de hidrocarburos terpni-cos, resinas, etc. Ahora bien, aun cuando la composicin de muchas esencias parece estar bien definida, si se las obtiene sintticamente, la experiencia demuestra que las sintticas presentan efectos muy inferiores a los de sus homlogas esencias naturales. Es preciso pues emplear esencias naturales. En cuanto a las propiedades de las esencias naturales diremos, que existen numerosos trabajos cientficos que corroboran las extraordinarias virtudes antispticas por las que han sido apreciadas durante siglos. Su poder antisptico se manifiesta tanto en contacto directo, como en forma de vapores. Desempean en general un papel importante tanto en la cura-cin de enfermedades infecciosas, como en la prevencin de las mismas. Muchas de ellas actan sobre virus, lo que las hace ideales en gripes y catarros (esencias de organo, tomillo, limn, etc.). Tambin poseen propiedades cicatrizantes, antiparasitarias, antirreumticas, contra las enfermedades de la piel, digestivas, tonificantes si se las emplea en baos aromticos. Dada su potente accin, es suficiente emplear unas gotas de esencia, que pueden ingerirse en una cucharadita de miel, disuelta en agua caliente, o aadidas a una infusin de plantas medicinales. Para uso externo, se aplica en forma de linimentos de la esencia en alcohol, agua caliente, aceite, etc.; puede tambin aplicarse la esencia directamente en la piel, hacerse inhalaciones, o utilizarlas mezclando varias esencias en baos aromticos. En dosis adecuadas (respetar las dosis que se dan) no se presentan efectos secundarios por lo general, pero combiene que los tratamientos sean discontinuos (intercalar periodos de descanso), no deben sobrepasarse las dosis indicadas en cada caso, pues algunas de ellas pueden producir convulsiones (salvia, romero, hisopo), o actuar como estupefacientes (esencia de mejorana). Dada la efectividad y cmoda utilizacin de las esencias naturales, no es difcil imaginar que con el tiempo, la Aromaterapia ocupar un lugar preferentemente en la teraputica moderna.

CIPRES (Cupressus sempervirens L.) CLAVO (Eugenia caryophyllata Thunb) EUCALIPTO (Eucalyptus globulus Labill.) GERANIO (Pelargonium graveolens L.) HINOJO (Foeniculum vulgare Mill.) HISOPO (Hyssopus officinalis L.) LAVANDA (Lavandula officinalis Chaix) LIMON (Citrus limonum L.) MEJORANA (Origanum majorana L.) MENTA (Mentha piperita L.) NIAOULI (Malaleuca viridiflora L.) OREGANO (Origanum vulgare L.) PINO (Pinus sylvestris L.) ROMERO (Rosmarinus officinalis L.) SALVIA (Salvia officinalis L.) TOMILLO (Thymus vulgaris L.) TREMENTINA (Pinus pinaster Soland)

ESENCIA DE AJEDREA (Satureia hortensis L.) Propiedades: Digestiva, estimulante (de la inteligencia y de las suprarrenales), afrodisaca, antiespasmdica, carminativa, antisptica, bactericida, antifngica, vermfuga, cicatrizante. Indicaciones: Uso interno: Digestiones pesadas, impotencia sexual, cansancio intelectual, astenia, espasmos gastrointestinales, fermentaciones intestinales, parsitos intestinales, diarreas, infecciones por estafilococos, candidas, etc. Uso externo: Llagas, heridas, picaduras de insectos, sordera, etc. Dosis y modo de empleo: Uso interno: 3-5 gotas, 2 3 veces al da despus de las comidas en una cucharadita de miel o en una infusin de manzanilla, por ejemplo. Tambin en dolores de muelas, aplicar unas gotas en la parte afectada. En heridas, etc. aplicar en lociones, diludas. ESENCIA DE ANIS VERDE (Pimpinella anisum L.) Propiedades: Indicaciones: Uso interno: Dispepsias nerviosas, meteorismo, aerofagia, migraas digestivas, reglas dolorosas, clico de nios, asma, espasmos bronquiales, tos, palpitaciones, insuficiencia lctea. Dosis y modo de empleo: Uso interno: 1-5 gotas, 2 3 veces al da, en una cucharadita de miel o en una infusin. Observaciones: No debe tomarse en dosis altas y prolongadas, ya que puede producir intoxicacin (estupefaciente). Antiespasmdica, estomquica, carminativa, estimulante general, galactgena, diurtica.

ESENCIA DE AZAHAR (Citrus aurantium L. var. amara) Propiedades: Indicaciones: Uso interno: Para combatir el insomnio, nerviosismo, palpitaciones, infecciones, incluso mezclada en infusin para combatir el dolor de estmago. Dosis y modo de empleo: Uso interno: 2-5 gotas de esencia 2 3 veces al da: aadir a una infusin o en una cucharadita de miel. Ligeramente sedante del sistema nervioso central, disminuye la amplitud de las contracciones cardiacas, antiespasmdica, hipntica leve, bactericida.

ESENCIA DE CIPRES (Cupressus sempervirens L.) Propiedades: Astringente, vasoconstrictor venoso, tnico venoso, antiespasmdico, reequilibrante del sistema nervioso, antisudoral. Antiinfecciosa de vas respiratorias, antipirtica, cierta actividad estrognica.

Indicaciones: Uso interno: Varices, hemorroides, trastornos ovricos (metrorragias), menopausia. En todos los accesos de tos (tosferina), gripe. Enuresis. Irritabilidad, espasmos. Dosis y modo de empleo: Uso interno: 2-3 gotas disueltas en media cucharadita de miel, 2 3 veces al da. Uso externo: En vahos contra la tosferina y la tos que sigue a la gripe. Inhalaciones: Aadir 5-10 gotas en un bol de agua hirviendo. Observaciones: Puede provocar alergias cutneas. ESENCIA DE CLAVO (Eugenia caryophyllata Thunb) Propiedades: Indicaciones: Uso interno: Infecciones de muelas, preparacin para el parto, prevencin de enfermedades infecciosas, dispepsias, fermentaciones gstricas. Uso externo: Llagas, neuralgias dentarias, para alejar los mosquitos, heridas, ulceraciones. Dosis y modo de empleo: Uso interno: 2-4 gotas de esencia 3 veces al da en media cucharadita de miel disuelto en medio vaso de agua caliente. Uso externo: En lociones, compresas, enjuagues de boca, utilizando la esencia diluda. ESENCIA DE EUCALIPTO (Eucalyptus globulus Labill). Enrgico antisptico, antineurlgico, antiespasmdico, carminativo, estomquico, vermfugo, parasiticida, cicatrizante, custico, etc.

Antisptico general, especialmente de las vas respiratorias y urinarias, balsmico, antirreumtico, febrfugo, vermfugo, bactericida, cicatrizante, hipoglucemiante, etc.

Indicaciones: Uso interno: Uso externo: Afecciones de las vas respiratorias: gripe, bronquitis, tos, etc. Afecciones de las vas urinarias, reumatismo, migraas, diabetes, etc. Llagas, quemaduras, sinusitis, afecciones pulmonares, para alejar mosquitos, etc.

Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: Inhalaciones: aadir 10 15 gotas en un bol de agua hirviendo; aplicaciones locales de la esencia sola o en solucin alcohlica en caso de llagas, heridas, etc. 2-5 gotas, 2 3 veces al da (en miel o en infusiones).

ESENCIA DE GERANIO (Pelargonium graveolens L.). Propiedades: Tnico, astringente, antisptico, hemosttico, antidiabtico, parasiticida, antidegenerativo. En uso externo es cicatrizante, antisptico, antilgico, etc.

Indicaciones: Uso interno: Uso externo: Astenias, gastroenteritis, lcera gstrica, litiasis urinaria, hemorragias uterinas, diabetes, etc. Llagas, anginas, estomatitis, dermatosis, neuralgias, dolores lumbares, etc.

Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: 2-4 gotas, 2 3 veces al da (con miel o en infusiones). En afecciones de la boca tomarla diluda en agua caliente. Aplicar en fricciones diluida en alcohol en neuralgias, etc.

ESENCIA DE HINOJO (Foeniculum vulgare Mill). Propiedades: Indicaciones: Uso interno: Meteorismo, inapetencia, atona de las vas digestivas, oliguria, digestiones lentas, reglas insuficientes, insuficiencia lctea, afecciones pulmonares, gripe, etc. Aperitiva, digestiva, tnica general, emenagoga, expectorante, antiespasmdica, galactgena, diurtica.

Uso externo: En el cuidado de las encas, sorderas, etc. Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: 1-5 gotas de esencia en media cucharadita de miel, 2 3 veces al da. Aplicar 1-2 gotas de la esencia pura o diluda en alcohol y agua sobre las encas o el odo.

Observaciones: A dosis altas la esencia es convulsivante; no deben sobrepasarse las dosis. ESENCIA DE HISOPO (Hyssopus officinalis L.). Propiedades: Facilita y fluidifica la expectoracin, antisptica, bquica, emoliente, sudorfica, estimulante de las funciones digestivas, estimulante excito-bulbar, cicatrizante, antiinflamatoria, diurtica.

Observaciones: Suministrada en dosis elevadas, la esencia es convulsivante; no sobrepasar la dosis. ESENCIA DE LAVANDA (Lavandula officinalis Chaix.) Propiedades: Antiespasmdica, analgsica, calmante de la excitabilidad cerebro espinal, antisptica, bactericida, expectorante, antitusgena, diurtica, sudorfica, antirreumtica, hipotensora, antimigraosa, emenagoga, cicatrizante, insecticida, etc.

Indicaciones: Uso interno: Irritabilidad, espasmos, insomnio, enfermedades infecciosas en general, afecciones de vas respiratorias, rema, oliguria, cistitis, leucorreas, blenorragias, migraas, etc. Llagas de todo tipo, fstulas, quemaduras, picaduras de insectos, eczemas, acn, afecciones pulmonares, leucorreas.

Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: 2-5 gotas en una cucharada de miel o en infusiones 2 3 veces al da. Disolver la esencia en alcohol y utilizar en fricciones en reumatismo y sobre eczemas y heridas. Tambin se puede disolver en aceite de oliva o en agua.

ESENCIA DE LIMON (Citrus limonum L.) Propiedades: Antisptico, bactericida, tnico del sistema nervioso y cardaco, antirreumtico, antigotoso, depurativo, fluidifi-cante sanguneo, favorece las secreciones gastrohepticas, hemosttico, carminativo, tnico venoso, hipotensor, etc.

Indicaciones: Uso interno: Uso externo: Infecciones diversas, astenia, trastornos gstricos, arteriosclerosis, insuficiencia heptica, anemia, varices, hipertensin, etc. Hemorragias nasales, heridas infectadas, erupciones, infecciones bucales, blefaritis, prevencin de arrugas, sinusitis, anginas.

Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: 5-10 gotas, 2-3 veces al da con una cucharadita de miel o junto con una infusin muy caliente. Disolver en agua caliente y hacer enjuagues, aplicar la esencia directamente sobre las heridas, arrugas, piel, etc.

ESENCIA DE MEJORANA (Origanum majorana L.) Propiedades: Bactericida potente, antiespasmdico, carminativo, expectorante, digestivo, hipotensor, vasodilatador arterial, vagotnico, vulnerario, antlgico, anafrodisaco.

Indicaciones: Uso interno: Infecciones, espasmos digestivos y respiratorios, ansiedad, insomnios, migraas, sndromes arteriales, neurastenia, inestabilidad psquica, meteorismo, etc.

Uso externo: Dolores reumticos. Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: 3-4 gotas, 2-3 veces al da en una cucharadita de miel, o en una infusin caliente. Friccionar la esencia sobre la parte dolorida. Muy tiles son los baos aromticos de esencia de mejorana contra la debilidad, astenia, etc.

Observaciones: En personas especialmente propensas puede producir adormecimiento. No sobrepasar las dosis. ESENCIA DE MENTA (Mentha piperita L.) Propiedades: Indicaciones: Uso interno: Fatiga, atona digestiva, aerofagia, flatulencia, intoxi-cacin de origen gastrointestinal, fetidez de aliento, afecciones hepticas, reglas insuficientes o dolorosas, vmitos nerviosos, migraas, parsitos intestinales, etc. Estimulante del sistema nervioso, tnico general, estomquica, antiespasmdica, carminativa, antisptica general, emenagoga, expectorante, antlgica.

Uso externo: Migraas, neuralgias dentarias, sarna, celulitis, etc. Dosis y modo de empleo: Uso interno: 2-5 gotas por toma, varias veces al da, en una cucharadita de miel o aadida a cualquier tipo de infusin (mejora el sabor de stas). Dosis mxima: 0,30 g./da (45 gotas = 1g.) Aplicar directamente la esencia sobre la parte afectada. En caso de dolores dentarios, colocar una gota sobre la pieza causante del dolor.

ESENCIA DE NIAOULI (Melaleuca viridiflora L.) Propiedades: Indicaciones: Uso interno: Uso externo: Bronquitis crnica, gripe, rinitis, asma, sinusitis, otitis, rema, infecciones urinarias e intestinales, parsitos intestinales, etc. Ulceras, llagas, quemaduras, catarros nasales, laringitis, bronquitis. Antisptico general, especialmente de bronquios y urinario, balsmico, anticatarral, analgsico, antirreumtico, vermfugo, cicatrizante.

Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: 2-3 gotas, 2-3 veces al da en una cucharadita de miel, o en infusiones. Emplear la esencia en solucin oleosa al 5-10 % sobre las lceras y quemaduras. En afecciones respiratorias: colocar unas gotas de esencia sobre un pauelo y aspirar profundamente durante 1 minuto, 2-4 veces al da.

ESENCIA DE OREGANO (Origanum vulgare L.) Propiedades: Indicaciones: Uso interno: Uso externo: Infecciones, inapetencia, atona gstrica, aerofagia, bronquitis crnica, tos irritativa, asma, ausencia de reglas, reumatismos agudos y crnicos, etc. Celulitis, reuma muscular y articular, pediculosis (piojos). Bactericida, antisptico de vas respiratorias, antiespasmdico, sedante, aperitivo, estomquico, carminativo, expectorante, emenagogo, antlgico.

Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: 3-5 gotas 2-4 veces al da en una cucharadita de miel o en infusiones. Aplicar la esencia pura sobre la parte afectada. En dolores reumticos: disolver 5 g. de esencia en 95 g. de alcohol de romero y friccionar el linimento sobre la zona dolorida.

ESENCIA DE PINO (Pinus sylvestris L.) Propiedades: Potente antisptico de vas respiratorias, balsmico, antisptico de vas urinarias y hepticas, dinamizante: estimulante de las crtico-suprarrenales, rubefaciente.

Uso externo: Afecciones pulmonares, reumatismo, gota. Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: 3-5 gotas, 3-4 veces al da, en una cucharadita de miel o en infusin de manzanilla o simplemente en agua tibia. En inhalaciones (gripes, sinusitis, etc.), se pueden asociar con otras esencias: de lavanda, eucalipto, tomillo, etc. Disolverlas en alcohol de 90 y aadir una cucharada en agua caliente, 2-3 inhalaciones, 8-15 das. Utilizada tambin en baos aromticos contra el reumatismo y gota.

ESENCIA DE ROMERO (Rosmarinus officinalis L.) Propiedades: Estimulante general, cardiotnico, estimulante corticosuprarrenal, hipertensor, antisptico pulmonar, colagogo y colertico, estomquico, carminativo, diurtico, antigotoso, antirreumtico, emenagogo, cicatrizante, parasiticida.

Indicaciones: Uso interno: Astenias, convalecencias, prdida de memoria, impotencia, afecciones hepticas (hepatitis, cirrosis, ictericia, litiasis biliar), digestiones difciles, reglas dolorosas, reumatismo, afecciones del sistema nervioso (histria, epilepsia), migraas, vrtigos, etc.

Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: 3-4 gotas, 2-3 veces al da en una cucharadita de miel o en infusiones. En fricciones con la esencia diluida en alcohol al 2 %. En debilidad y fatiga, utilizar en baos junto con otras esencias: menta, melisa, tomillo, etc.

Observaciones: En altas dosis puede producir convulsiones, no sobrepasar las dosis. ESENCIA DE SALVIA (Salvia officinalis L.) Propiedades: Tnica, estimulante general, diurtica, antisudorfica, antiespasmdica, aperitiva, estomquica, emenagoga (reglas difciles), depurativa, antisptica, cicatrizante, astringente.

Indicaciones: Uso interno: Convalecencias, agotamiento, afecciones nerviosas (temblores, vrtigos, parlisis), respiratorias, pulmonares, urinarias, dismenorreas, menopausia, esterilidad, sudores nocturnos, etc. Aftas, estomatitis, anginas, llagas, lceras, etc.

Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: 2-4 gotas, 3 veces al da en una cucharadita de miel o en infusiones (tratamientos discontinuos). Compresas, fricciones, enjuagues con la esencia diluida en alcohol.

Observaciones: No utilizar en la lactancia. ESENCIA DE TOMILLO (Thymus vulgaris L.) Propiedades: Estimulante general, fsico y psquico, de la circulacin capilar, tnico nervioso, estimula la inteligencia, afrod-siaco, antiespasmdico, estomquico, balsmico, antisptico intestinal, pulmonar, estimulante de las defensas frente a las infecciones, diurtico, etc.

Indicaciones: Uso interno: Astenia fsica y psquica, debilidad, afecciones de las vas respiratorias, trastornos gastrointestinales, gripe, enfermedades infecciosas en general, rema, supresin accidental de las reglas (amenorrea), leucorreas, etc. Dermatosis, cuidados de dientes y encas, desinfeccin cutnea, cada de cabello, etc.

Diluir la esencia en alcohol o en una solucin jabonosa (para la desinfeccin de las manos, en ciruga, etc.). En inhalaciones en afecciones respiratorias asociado o no con pino y eucalipto.

ESENCIA DE TREMENTINA (Pinus pinaster Soland) Propiedades: Indicaciones: Uso interno: Bronquitis crnicas, infecciones de vas urinarias, reumatismos, clculos biliares. Expectorante, balsmica, antisptica pulmonar y de vas urinarias, disuelve los clculos biliares, antirreumtica, revulsiva, cicatrizante, antisptica.

Uso externo: Reuma, neuralgias, heridas, etc. Dosis y modo de empleo: Uso interno: Uso externo: 2-4 gotas, 3 veces al da en una cucharadita de miel o en infusiones. En inhalaciones (5-25 g./litro de agua) para afecciones de vas respiratorias; en linimentos junto a otras esencias: organo, romero, diludas en alcohol, en dolores reumticos.

Observaciones: La inhalacin excesiva o ingestin por encima de las dosis indicadas puede producir irritacin del sistema nervioso central o aumento de la presin arterial.

Son una mezcla de extractos secos en vehculo de glicerina vegetal. Algunas plantas (sobre todo las aromticas) se aaden tambin en forma de aceites esenciales. La composicin se basa: en un profundo estudio sobre las propiedades de cada especie vegetal apoyndose en los ltimos estudios y descubrimientos cientficos, en los sinergismos que se pueden provocar en la accin teraputica de mezclas de plantas y en las experiencias, tanto de nuestro equipo como de muchos de vosotros a los que se ha pedido opinin y generosamente nos la habeis facilitado. Su elaboracin se ha realizado para garantizar una extraccin cualitativa y cuantitativa mayor de los principios activos de las plantas. Para ello, se ha estudiado la composicin de cada planta con minuciosidad, se ha investigado sobre la solubilidad de cada principio activo conocido y sustancias acompaantes, y se han utilizado las formas de extraccin OPTIMAS que consiguen extraer la mayor cantidad de principios activos de la planta, empleando siempre disolventes inocuos para el organismo humano. Es por esta razn que para cada planta utilizamos varios vehculos extractivos diferentes, no siempre los mismos ni la misma cantidad de ellos, a distintas graduaciones y temperaturas; respetando temperaturas bajas cuando tratamos de extraer el contenido enzimtico y todas aquellas sustancias termolbiles de la planta como principios voltiles de los aceites esenciales, y quiz algunas con capacidad hormonal (fitohormonas) entre otras. Los procedimientos usados han sido variados: prensado en fro de la planta fresca, infusin, digestin, maceracin en fro y en caliente con agua, alcohol etlico u otros disolventes, destilacin, etc, e incluso varios mtodos sucesivos para una misma planta con el fin de agotarla al mximo. Pero no slo nos interesa una extraccin CUALITATIVA grande sino tambin una concentracin elevada de los principios activos en el extracto. El agotamiento de la planta por extracciones fraccionadas consigue extraer un expectro ms amplio de sustancias, pero a costa de diluir terriblemente la concentracin de los mismos en el extracto. SORIA NATURAL, consciente de este problema, ha elaborado su COMPOSOR llegando hasta EXTRACTOS SECOS, eliminando totalmente el vehculo de extraccin. Para ello se dispone de moderna tecnologa: Concentrador a vaco con retencin de aromas y torre de atomizacin o nebulizacin. Con ello conseguimos concentrar el principio activo del orden de 6 a 25 veces ms que en una tintura. Ventajas que ofrece esta forma de elaboracin: 1) Cuantificacin y estandarizacin de los principios activos, representativos de la planta, que aparece en las cajas, lo cual permite una alta repetitividad de la formula original testada, en todos los lotes de fabricacin. Los principios activos que aparecen cuantificados en los extractos secos de las plantas son aquellos principios conocidos que justi-fican, teoricamente, la/s accin/es de las plantas; y estos pueden ser nicos o varios. Si es nico el componente mayoritario, aparecer solo uno y en el caso que sean varios aparecern todos los que se puedan cuantificar, pero siempre recordando que aunque cuantifiquemos uno o varios principios activos eso no quiere decir que sean los nicos componentes del extracto seco; sino que por el contrario, es a traves de esta cuantificacin de determinados principios activos que podemos asegurar y garantizar el contenido del resto de constituyentes menos conocidos o desconocidos y ms numerosos de las plantas, siendo este conjunto de componentes, imprescindible, para las propiedades de cada planta. Para cuantificar los principios activos contamos en el laboratorio con instrumentacin para espectofotometra: (UV/visible, infrarrojo), de absorcin atmica y cromatografa (Cromatografa lquida de alta resolucin HPLC, de capa fina TLC y de gases GC) entre las ms usuales.

2) Concentracin suficiente en las dosis recomendadas para conseguir la accin terapetica deseada, aunque siguen siendo infinitamente menores que las empleadas en alopata con principios activos aislados de las plantas. 3) Mayor precisin en la posologa. 4) Eliminacin total de ALCOHOL. 5) El vehculo de administracin ideal para favorecer la absorcin de los diversos principios activos, es, en este caso, glicerina vegetal, siguiendo las lneas de actuacin de la moderna fitoterapia norteamericana, francesa y rusa. 6) A su vez, la glicerina vegetal, por sus propiedades fsicas (elevada presin osmtica), acta como conservante, sin afectar a la integridad qumica de los componentes del extracto, con lo cual garantizamos una caducidad mnima de tres aos, sin menoscabo sensible para la calidad del producto. 7) Facilidad de empleo y prescripcin. 8) Adecuado contenido en aceites esenciales que son repuestos despus del proceso de extraccin, aadindolos como componentes del producto a la glicerina. 9) En el proceso de fabricacin se siguen mtodos delicados que permiten obtener componentes de la planta en su forma nativa (forma activa de la planta: enzimas, fitohormonas y, en general, componentes termolbiles). Hay otra forma de extraer todo el componente de una planta y es obtenerlo de jugos verdes de la misma. Para ello SORIA NATURAL dispone de cultivos propios, biolgicos, situados a poca distancia de la fbrica, con lo cual los procesos de recoleccin y extraccin del jugo se pueden realizar en un breve plazo de tiempo, impidiendo alteraciones de las plantas frescas por oxidacin, fermentacin, etc. La fbrica, asentada en una zona rural, aceptablemente limpia y escasamente poblada, favorece el hecho de que muchas especies sean abundantes en estado silvestre y, por tanto, tiles para su recoleccin con plena garanta de calidad. Disponemos de maquinaria especial para extraer los jugos y posteriormente son atomizados en unas condiciones fijadas de temperatura para preservar todo el contenido de la planta. Siempre que es posible, empleamos jugos verdes y la razn es obvia. Entendemos que es la UNICA forma de obtener todo el abanico de principios activos, sustancias acompaantes, enzimas, fitohormonas..., de la misma forma en que se encuentran en la planta, mantenindolo todo ntegro, en perfecto equili-brio, y respetando los enlaces qumicos, la secuencia y proporcin de sus componentes. La dosis establecida es: En adultos: 15-20 gotas, 2 3 veces al da disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), mantenindo en la boca uno o dos minutos aproximadamente e ingeriendolo posteriormente. Se puede endulzar al gusto. En nios: 5-10 gotas 2 3 veces al da disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), mantenindo en la boca uno o dos minutos aproximadamente e ingeriendolo posteriormente. Se puede endulzar al gusto. El vehculo de administracin elegido es el agua glicerinada por dos razones fundamentales: 1) Por el carcter conservante de la glicerina a concentraciones adecuadas, que garantiza una caducidad del producto mnima de tres aos, habida cuenta de que los disolventes de extraccin han sido eliminados en el proceso de fabricacin, con lo que el alcohol etlico ha desaparecido. 2) Por el carcter solubilizante de la glicerina, lo cual es interesante a la hora de facilitar su absorcin sobre todo a nivel sublingual.

No aadimos ningn oligoelemento, pues pensamos que la prescripcin de los mismos es labor personificada y depende del buen quehacer del Profesional de la salud, que conoce al paciente, el terreno de su disfun-cin, y la/s diatesis a la cual pertenece. Este punto es de susceptible mejora en futuros avances tecnolgicos, cosa que si as sucediera, esta Empresa no dudara en ser consecuente. Es necesario constatar que no todas las plantas medicinales son atxicas, sino que slamente en condiciones rigurosas y precisas de utilizacin que se basan en el conocimiento de las plantas medicinales y su farmacodinmica. Las plantas tienen una eficacia real y suficiente en dosis muy alejadas de las txicas. Es por esta razn que, en la presentacin de cada producto, no slo hablamos de sus propiedades e indicaciones, sino tambin de los efectos secundarios que estas plantas puedan causar, (en el caso de que los produzcan), por supuesto a dosis muy por encima de las establecidas. No obstante, pensamos con honradez que deben ser expuestas para el conoci-miento de todos. * El Composor 2, y el Composor 27 siguen realizndose en tintura hidroalcohlica, pues consideramos es la mejor presentacin en ambos casos, ya que las plantas aromticas y sobre todo el propleo es, en este tipo de extracto, como son ms activos. * Dosis: En el Composor 2: Adultos: 20-40 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua, o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc.). Nios: 10-15 gotas 2 3 veces al da diluidas en medio vaso de agua, o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc.). En el Composor 27: Aplicar 1 2 gotas directamente o con un algodn empapado que se mantendr en el lugar doloroso. Se puede usar todos las veces que sea necesario. PRESENTACION: Frasco de topacio de 50 ml.

COMPOSICION CUANTITATIVA Commiphora molmol Engler (Tintura)...................... 14,71 % Salvia officinalis L. (Ext. seco)....................... 2,94 % Propolis (Tintura)...................................... 3,5 % Agrimonia eupatoria L. (Ext. seco)...................... 1,96 % Potentilla erecta L. (Ext. seco) ....................... 1,96 % Eucalyptus globulus Labill (Aceite esencial) ........... 0,22 % Thymus vulgaris L. (Aceite esencial).................... 0,22 % Glicerina vegetal y Agua destilada...................... 76,46 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Acido clorognico, vitexina, hipersido)...... 2,0 mg/cc Taninos.................................................... 10,0 mg/cc Aceite esencial............................................ 4,5 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 1 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin antisptica, antiinflamatoria, astringente y antiespasmdica, especialmente indicada en inflamaciones e infecciones de boca y garganta. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Commiphora molmol (Mirra) es una planta de reconocida eficacia desde antiguo para el tratamiento de afecciones bucofarngeas. Su accin se debe al contenido en aceite esencial, resina y goma, que le dan propiedades desinfectantes y antiinflamatorias, ayudando en la cicatrizacin de las heridas. Salvia officinalis (Salvia) es una planta muy til en este tipo de afecciones por su contenido en taninos catquicos, aceite esencial y principios amargos que le confieren propiedades astringentes, antispti-cas y antiespasmdicas, entre otras. Propolis (Propoleo) producto apcola con accin antibitica, bacteriosttica y bactericida, debidas a su contenido en cido fenlico, cido ferlico, galangina y pinocembrina. Posee tambin propiedades antifngicas (Candida albicans) debido al cido cafeico, cumaratos de bencilo, pinocembrina, pinobanksina. Es un potente anestsico de efecto 3 4 veces superior a la cocana y superior a la novocana. Se debe esta accin a los aceites esenciales que contiene. Propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes (flavonoides y otros). Influye positivamente en los procesos inmunolgicos. Favorece la fagocitosis y la formacin de anticuerpos e indirectamente aumenta la resistencia global contra las infecciones en general. Agrimonia eupatoria (Agrimonia) por su riqueza en taninos y aceite esencial posee propiedades astringentes y antiinflamatorias, que la hacen muy til en el tratamiento de inflamaciones farngeas, de boca y encas (gingivitis). Eucalyptus globulus (Eucalipto) y Thymus vulgaris (Tomillo) se aaden para completar y reforzar la accin antisptica, debida al contenido en eucaliptol o cineol, en el primero y al timol, carvacrol, borneol, cineol y pineno en el segundo. Adems el tomillo posee flavonoides y cidos fenlicos que contribuyen tambin a sus propiedades (antiespasmdicas, estimulantes, etc). Potentilla erecta (Tormentila) posee taninos catquicos con marcada accin astringente y protectora de las mucosas, por precipitacin de las protenas que forman una capa protectora. Contiene tambin un colorante rojo, que inhibe el crecimiento bacteriano, y diversos polifenoles 129

(kaempferol, galocatecol, etc) con accin antiinflamatoria. Completa la accin antisptica el aceite esencial que tambin lleva. INDICACIONES Y MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. En encas inflamadas, aftas, lceras bucales y puntos de apoyo de prtesis dentarias: aplicar sin diluir con un pincel o algodn, varias veces al da. En faringitis, amigdalitis, ronquera, etc.: hacer gargarismos diluyendo de 15 a 20 gotas en medio vaso de agua. Tambin se pueden tomar 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), mantenindolas en la boca 1-2 minutos aproximadamente para facilitar su accin localmente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Puede ser til en casos de diarreas, no siendo inconveniente el tomarla en uso interno a razn de 15-20 gotas 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), mantenindolas en la boca 1-2 minutos aproximadamente e ingerirlas posteriormente. Nios: A partir de 6 aos. Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No es recomendable ni en el embarazo, ni en la lactancia, por la presencia de aceite esencial de eucalipto. INTERACCIONES Por el contenido en aceite esencial de eucalipto puede interferir el metabolismo heptico de algunos anestsicos, analgsicos y tranquilizantes. EFECTOS SECUNDARIOS No tiene. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 3 Farinol, Extracto de Propoleo, Composor 8, Phytofresh de Equinacea, Lacticol Reforzado, Vitasor 8 Inmunoestimulante, Cpsulas 13-C (Propoleo-Equinacea), Phytofresh de Hisopo, Melasor 10 Inmunosor.

COMPOSICION CUANTITATIVA Rosmarinus officinalis L. ............................. 14 % Salvia officinalis L. ................................. 10 % Thymus vulgaris L. .................................... 20 % Tilia platyphyllos Scop. .............................. 10 % Melissa officinalis L. ................................ 15 % Avena sativa .......................................... 31 % Tintura hidroalcohlica VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Hipersido, ac. cafeico)...................... 0,3 mg/cc Aceite esencial............................................ 0,6 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 2 es una mezcla de tinturas de plantas medicinales en vehculo hidroalcohlico. Es una combinacin de plantas con accin equilibradora y tonificante del sistema nervioso, circulatorio y digestivo. Sus propiedades son debidas a la accin de diversas plantas: Rosmarinus officinalis (Romero). Es una planta equilibradora del sistema nervioso y estimulante a dosis ms alta. Esta accin es debida a su contenido en aceite esencial, su accin antiespasmdica es debida a los flavonoides (derivados de apigenina y luteolina). Salvia officinalis (Salvia). Contiene aceite esencial rico en tuyona de accin reequilibradora del sistema nervioso y circulatorio a dosis discretas. Thymus vulgaris (Tomillo), contiene aceite esencial rico en timol y carvacrol adems de antisptico es un potente espasmoltico de gran utilidad en las afecciones que nos ocupan. Contiene flavonoides, cidos fenlicos, etc. y es tnico circulatorio, nervioso y colertico. Tilia platyphyllos (Tila). Se incluye por sus propiedades sedantes y antiespasmdicas debidas a su contenido en esencia. Melissa officinalis (Melisa). Es sedante, antiespasmdico y euptico debido a su esencia con hidrocarburos terpnicos (pineno, limoneno), alcoholes (geraniol, linalol) y aldehidos (citral y citronelal). Por ltimo, Avena sativa (Avena), contiene vitaminas y minerales, adems de un alcaloide indlico, la avenina, con propiedades sedantes, que la hacen til en agotamientos nerviosos, insomnios y sntomas debidos a un desequilibrio nervioso. INDICACIONES Indicado en depresiones aunque puede emplearse en todo tipo de desequilibrios relacionados con el sistema nervioso y circulatorio. MODO DE EMPLEO En el Composor 2 la dosis aconsejada como tnico es: Adultos: 20-40 gotas diluidas en medio vaso de agua, o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc.) 2 3 veces al da. Nios: 10-15 gotas diluidas en medio vaso de agua, o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc.) 2 3 veces al da. 131

CONTRAINDICACIONES No tiene. EFECTOS SECUNDARIOS No tiene. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 7 Somnisedan, Phytofresh de Melisa, Cpsulas 11-C (Melisa-Sauce-Tila-Romero), Melasor 12 Azahar, Composor 5, Vitasor 9 Complejo B, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa, Jalea Real, Natusor 24 Digeslan, Cpsulas 2-C (Manzanilla Amarga-Boldo-Centaurea-Fumaria), Lacticol Reforzado, Composor 14.

COMPOSICION CUANTITATIVA Cynara scolymus L. (Ext. seco) ......................... 8,5 % Fumaria officinalis L. (Ext. seco) ..................... 8,5 % Peumus boldus Moll (Ext. seco) ......................... 8,5 % Anthemis nobilis L. (Ext. seco) ........................ 4 % Artemisia absintium L. (Ext. seco) ..................... 0,8 % Rosmarinus officinalis L. (Aceite esencial)............. 0,4 % Glicerina vegetal y agua destilada...................... 69,3 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Fumarina................................................. 0,1 mg/cc Boldina.................................................. 0,4 mg/cc Aceite esencial.......................................... 3,5 mg/cc Flavonoides (Acido Clorognico, rutina)..................................... 7,0 mg/cc Cinarina................................................. 0,8 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 3 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en vehculo de glicerina vegetal. Es una combinacin de plantas con accin colertica, colagoga, regenerante de la clula heptica, hipocolesterolizante, digestiva, antiinflamatoria y diurtica. Est particularmente indicada en cualquier caso de insuficiencia o disfuncin hepato-biliar y digestiva. Por su contenido en ajenjo son estimulantes del Sstema Nervioso Central. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Cynara scolymus (Alcachofera) lleva principios amargos (cinarina y cinaropicrina) con accin colertica, regeneradora de la clula heptica e hipocolesterolizante. Los cidos orgnicos (succnico, rico, etc) colaboran en esta accin. Posee tambin accin diurtica debida al cido hidroximetilacrlico, flavonoides y sales minerales ricas en potasio. Adems la alcachofera activa el metabolismo de las sustancias txicas. ac. cafeico, vitexina, hipersido,

Fumaria officinalis (Fumaria) es una planta usada tradicionalmente como depurativa, debido a sus propiedades diurticas (Sales de potasio), reguladora de la coleresis y antiespasmdica (flavonoides y alcaloides). Peumus boldus (Boldo) por su contenido en aceite esencial (ascaridol, eucaliptol y p-cimeno) y alcaloides (sobre todo boldina) tiene una marcada accin colertica y colagoga. Adems posee flavonoides con accin diurtica. Anthemis nobilis (Manzanilla amarga) contiene una lactona sesquiter-pnica (nobilina) que le hace un excelente tnico amargo. Numerosos poli-fenoles (steres del cido cafeico, glucosa, cumarinas y flavonoides) con accin espasmoltica. Esencia (angelato de isobutilo y camazuleno) que le confieren propiedades euppticas y antiinflamatorias. Es una planta que por las caractersticas de sus fitoconstituyentes es muy utilizada en afecciones digestivas. Artemisia absinthium (Ajenjo) sus propiedades curativas las debe sobre todo a su contenido en principios amargos (absintina) y aceite esencial (tuyona) que le confieren propiedades aperitivas, euppticas, carminativas y colerticas entre otras, siendo una planta eficaz en las alteraciones biliares, resultando especialmente indicada para el tratamiento posterior a los clicos hepticos. Rosmarinus officinalis (Romero) posee cidos fenlicos (cafeico, rosmarnico, etc.) a los que debe su accin colertica y colagoga. Los flavonoides (hetersidos de apigenina y luteolina) le confieren propiedades antiespasmdicas, que junto con los cidos fenlicos son responsables de la accin diurtica que posee. INDICACIONES En todos los casos de insuficiencia o disfuncin hepato-biliar, congestiones hepticas. Puede ser til en ciertos casos de litiasis biliar. En vmitos, insomnio, malestar, estreimiento y dolor de cabeza de origen heptico. En problemas digestivos derivados de un desequilibrio biliar (dolor pigstrico, digestiones pesadas, etc). En intoxicaciones y terpias depurativas. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se aconseja tomar antes de las comidas. Nios: a partir de los 6 aos. Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES ajenjo. No es recomendable durante el embarazo y la lactancia por la presencia de boldo, romero y

Est tambin contraindicado en casos de alteraciones de prstata, gastroenteritis y dermatosis por la presencia de romero. PRECAUCIONES Deben respetarse las dosis, ya que a dosis altas la esencia de romero es epileptizante y la esencia de ajenjo, puede producir alteraciones psquicas y sensoriales, delirio, vrtigo, temblores, etc. EFECTOS SECUNDARIOS No tiene.

SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 1 Hepavesical-Colagosor, Deposor, Extracto o Phytofresh de Alcachofera, Capsulas 2-C (Manzanilla amarga-Boldo-Centaurea-Fumaria), Phytofresh de Diente de len, Cpsulas de Cardo mariano (11-S), Cpsulas de Boldo (6-S), Naturcitina, Vitasor 3 Regenerador Heptico, Comprimidos de Molibdeno, Melasor 6 Digesor, Cpsulas 27-C (Papaya-Pia), Onasor, Bonaln, Lacticol Reforzado.

COMPOSICION CUANTITATIVA Cupressus sempervirens L. (Ext. seco) .................... 9,67 % Ruscus aculeatus L. (Ext. seco) .......................... 9,67 % Aesculus hippocastanum L. (Ext. seco) .................... 3,87 % Salvia officinalis L. (Ext. seco) ........................ 1,93 % Propolis (Tintura) ....................................... 1,73 % Achillea millefolium L. (Ext. seco) ...................... 0,97 % Glicerina vegetal y agua destilada........................ 72,15 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Apigenina, vitexina, cido clorognico)...... 0,3 mg/cc Saponinas................................................. 8,8 mg/cc Taninos................................................... 5,0 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 4 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin vasoconstrictora, vitam-nica P (aumenta la resistencia capilar y disminuye la permeabilidad), tnica venosa, antiinflamatoria, antiedematosa y antiespasmdica, especialmente indicada en trastornos circulatorios venosos y alteraciones capilares. Sus propiedades son debidas a la accin de diversas plantas: Cupressus sempervirens (Ciprs) tiene propiedades astringentes, vasoconstrictoras, antihemorrgicas y protectora capilar (Vitamnica P) debidas a los taninos catquicos, a las leucoantocianinas y al catecol. Su esencia (-pineno, cadineno, cedrol, etc.) es antiespasmdica y antisptica. Ruscus aculeatus (Rusco) posee accin vasoconstrictora venosa y anti-inflamatoria (saponinas esteroidicas: ruscogenina y neoruscogenina). Adems posee flavonoides (rutina) con propiedades vitamnica P y diurtica. Aesculus hippocastanum (Castao de Indias) contiene principios activos con accin vitamnica P y tnica venosa (Flavonoides: hetersidos de quercetol y kaempferol, catequina, saponinas triterpnicas: escina). Adems tiene accin antiedematosa y antiinflamatoria (escina). Es por tanto una planta til en estados de fragilidad y congestivos del sistema venoso. Salvia officinalis (Salvia) se utiliza en la mezcla por sus propie-dades tnicas-estimulantes (aceite esencial: tuyona, pineno, cineol, etc.) y antiespasmdicas (flavonoides: hetersidos de luteolina y apigenina y cidos fenlicos: cafeico, clorognico, etc).

Achillea millefolium (Milenrama) completa la accin por sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes (azuleno y lactonas sesquiterpnicas: millefolido), antiespasmdicas (flavonoides: apigenina, luteolina y sus hetersidos) y hemosttica (pequea cantidad de taninos). Se le aade Propleo por su accin protectora de la circulacin venosa y capilar, antitrombtica, antiinflamatoria y porque disminuye la permeabilidad y fragilidad capilar, gracias a su contenido en flavonas, flavonoles y cumarinas. La accin de los flavonoides se ha atribuido a su influencia sobre el metabolismo del cido araquidnico. INDICACIONES En trastornos capilares y afecciones venosas: varices, hemorroides, prevencin de flebitis y trombosis, edemas, piernas hinchadas, pies fros, dolor de piernas, etc. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Est contraindicada en insuficiencia renal, inestabilidad neurovegetativa y durante el embarazo y la lactancia, debido a la presencia de salvia. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS A las dosis recomendadas ninguno, sin embargo las semillas del Castao de Indias pueden causar accidentes en los nios debido a la presencia de escina que puede irritar el intestino. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 13 Varilan-Circusil, Cpsulas 19-C (Rusco-Castao de Indias-Ciprs-Hamamelis), Extracto de Ciprs, Melasor 15 Melacir, Cpsulas 6-C (Bolsa de Pastor-Hidrastis-Ciprs), Cpsulas de Bioflavonoides (5-S). En uso externo HEMOCIN (hemorroides) y DERMOTEN (lceras varicosas).

COMPOSICION CUANTITATIVA Passiflora incarnata L. (Ext. seco) ........................ 12 % Crataegus oxyacantha L. (Ext. seco) ........................ 7 % Valeriana officinalis L. (Ext. seco) ....................... 6 % Citrus aurantium L. (Aceite esencial) ...................... 0,15 % Glicerina vegetal y agua destilada. ........................ 74,85 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Rutina, quercetina, hipersido, ac. cafeico, ac. clorognico)......................... 6,0 mg/cc

Aceite esencial............................................ 1,4 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 5 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin sedante, antiespasmdica y ligeramente hipotensora, indicado para cualquier tipo de alteracin de origen nervioso. Sus propiedades son debidas a la accin de diversas plantas: Passiflora incarnata (Pasiflora) posee alcaloides indlicos (harmano, harmina y harmol), derivados de gamma pirona (maltol y etilmaltol) y derivados flavnicos (quercetol, apigenol, vitexina, orientina, etc.) que le confieren propiedades sedantes y antiespasmdicas. Crataegus oxyacantha (Espino blanco) es cardiotnico, vasodilatador coronario, antiespasmdico, sedante, hipotensor y diurtico, gracias a la accin de sus componentes: sustancias polifenlicas (flavonoides, oligmeros de catequinas, etc.), derivados triterpnicos (cido crataeglico, urslico y oleanlico), esteroles, derivados aminas, etc. Valeriana officinalis (Valeriana) tiene propiedades sedantes, antiespasmdicas e hipnticas dbiles, debidas a su contenido en alcaloi-des, aceite esencial y steres del grupo de los iridoides (valepotriatos). Se ha comprobado que ninguno de los componentes por s slo produce el efecto del conjunto, sino que es la accin global de todos los componentes la responsable. Citrus aurantium (Azahar) se utiliza en la mezcla por su accin antiespasmdica, ligeramente sedante e hipntica, debidas al contenido en aceite esencial, rico en limoneno, linalol, etc, que posee. INDICACIONES Insomnio, ansiedad, irritabilidad, nerviosismo general, estados de excitacin, agotamiento nervioso, neuralgias, stress. Palpitaciones, taquicardias, extrasstoles, etc., de origen nervioso. Todo tipo de sintomatologa de origen nervioso, como dolores torcicos, digestivos (malas digestiones, espasmos, flatulencias, etc.), tos nerviosa, etc, producida por alteracin del sistema nervioso. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da o antes de acostarse, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No tiene. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS Por la presencia de Espino blanco dosis muy altas pueden provocar depresin respiratoria y cardiaca. SE PUEDE COMBINAR CON

Natusor 7 Somnisedan, Extracto o Cpsulas de Valeriana (34-S), Phytofresh o Extracto o Cpsulas de Pasiflora (28-S), Melasor 12 Azahar, Vitasor 4 Complejo Total, Vitasor 6 Equilibrador Nervioso, Jalea Real, Levadura de Cerveza, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa, Lacticol Reforzado, Phytofresh de Espino blanco, Cpsulas 29-C (Valeriana-Pasiflora-Espino blancoLavanda).

COMPOSICION CUANTITATIVA Eleutherococcus senticosus Max (Ext. seco) ................... 15 % Rosmarinus officinalis L. (Aceite esencial) .................. 0,25 % Satureia hortensis L. (Aceite esencial) ...................... 0,25 % Glicerina vegetal y agua destilada. .......................... 84,5 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Saponinas................................................... 30,0 mg/cc Aceite esencial............................................. 4,5 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 6 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin tnica, estimulante general, hipertensor, aumenta la capacidad defensiva del organismo y aumenta el rendimiento fsico e intelectual. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Eleutherococcus senticosus (Eleuterococo) contiene numerosos hetersidos (eleutersidos), esterinas vegetales y colorantes. Como ocurre con el ginseng, aunque no estn muy claros los mecanismos de accin, se sabe empricamente que aumenta la tensin, aumenta el redimiento fsico e intelectual, es estimulante general y activa la capacidad defensiva del organismo. Rosmarinus officinalis (Romero) por su contenido en aceite esencial tiene una accin estimulante sobre el sistema nervioso, corazn y circulacin. Experimentalmente se sabe que el romero acta como hiper-tensor. Satureia hortensis (Ajedrea) es incluida en la mezcla por su accin estimulante y tnica general, entre otras, debidas a su esencia, rica en carvacrol y timol, adems posee cineol, diterpeno, etc. INDICACIONES Es estimulante que acta elevando el tono general del organismo. Cansancio general, fatiga crnica, falta de concentracin, agotamien to nervioso. En hipotensin. En convalecencias de enfermedades infecciosas o cualquier tipo de enfermedad. Como coadyuvante en los regmenes de adelgazamiento. A veces puede dar resultados como estimulante sexual. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. 137

Nios: Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No utilizar en caso de hipertensin, fiebre e infarto de miocardio. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS Debido a la presencia de romero, a dosis altas puede ocasionar irritaciones gstricas, intestinales y renales. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 11 Tensin B, Cpsulas 3-C (Eleuterococo-Damiana-Ginseng-Propoleo), Extracto o Cpsulas de Eleuterococo (15-S), Melasor 9 Sorestim, Jalea Real, Fost Print Jalea Real, Fost Print Plus, Extracto de Romero, Composor 2, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa.

COMPOSICION CUANTITATIVA Betula alba L. (Ext. seco) ................................. 8 % Equisetum arvense L. (Ext. seco) ........................... 5 % Zea mays L. (Ext. seco) .................................... 5 % Agropyrum repens L. (Ext. seco) ............................ 5 % Glicerina vegetal y agua destilada. ........................ 77 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Ac. clorognico, vitexina, ac. cafeico, hipersido)............................................. 6,5 mg/cc Saponinas................................................... 20,0 mg/cc Potasio..................................................... 2,0 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 7 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin estimulante de la funcin renal, aumentando la diursis sin irritar los riones y accin remineralizante. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Betula alba (Abedul) es rico en flavonoides (miricitrina e hipersido) a los cuales se debe su accin diurtica. Es un diurtico excelente que no produce irritacin renal en ningn caso. Se dice que puede llegar a tener una accin disolvente sobre las arenillas, pero existen muy pocos datos serios al respecto. Equisetum arvense (Cola de caballo) es una de las plantas de eleccin cuando se trata de producir una accin diurtica. A esta se le suma un efecto remineralizante y los beneficios que ejerce sobre el tejido conjuntivo. La accin diurtica es debida a la presencia de sales de potasio, saponinas y flavonoides. La segunda accin se debe al elevado ndice de slice que la planta contiene. Interviene en los procesos de remineralizacin del organismo. 138

Zea mays (Maz) entre otros componentes destacan sales minerales, ricas en potasio y los flavonoides que le confieren una marcada accin diurtica. Se trata tambin de un diurtico no irritante. Agropyrum repens (Grama) es un buen diurtico por su riqueza en sales de potasio y un fructosano (Triticina). Contiene tambin cido silcico, siendo semejante a la cola de caballo, en su accin remineralizante. INDICACIONES En edemas de origen cardaco o de cualquier otra etiologa. En oligurias, litiasis renal, nefritis, cistitis, albuminuria. En reumatismos, gota. Como coadyuvante en regmenes de adelgazamiento. En estados congestivos bronquiales y pulmonares. En alteraciones de la piel (eczemas, psoriasis, etc) como depurativo. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Est contraindicado en caso de inflamacin de prstata. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS No tiene. Adems al ser un producto que no irrita los riones puede usarse durante largas temporadas. SE PUEDE COMBINAR CON Cpsulas 10-C (Vara de Oro-Grama-Abedul-Maz), Phytofresh o Extracto de Abedul, Phytofresh o Cpsulas de Cola de caballo (12-S), Melasor 14 Drenasor, Extracto de Estigmas de maz, Phytofresh de Ortiga verde, Phytofresh de Diente de len.

COMPOSICION CUANTITATIVA Echinacea angustifolia L. (Ext. seco) ........................ 10 % Propolis (Tintura) ........................................... 5,55 % Thymus vulgaris L. (Aceite esencial) ......................... 0,5 % Glicerina vegetal y agua destilada. .......................... 83,95 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Aceite esencial............................................... 4,5 mg/cc

COMPOSOR 8 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales, junto con la tintura de un derivado apcola, en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin estimulante de las fuerzas defensivas del organismo contra agentes agresivos no especficos, contribuyendo as a prevenir y eliminar las infecciones. Sus propiedades son debidas a la accin de diversas plantas y de un derivado apcola: Echinacea angustifolia (Equinacea) es una planta de actualidad fitoterapetica y con reconocida eficacia como activante inmunolgico inespecfico. Se sabe que contiene principios activos que producen esta accin (equinacina, aceite esencial, resina, principios amargos, etc.), as como otros que son activos frente a bacterias (equinacsidos). Pero se sospecha que la accin se debe al conjunto de sus componentes. Propolis (Propoleo) tiene reconocidas propiedades bacteriostticas y bactericidas debidas a su contenido en cido benzoico, cido ferlico, glangina y pinocembrina. Es tambin antifngico. Adems parece ser que influye favorablemente en los procesos inmunolgicos por estimulacin directa, por un lado, favoreciendo la fagocitosis y la formacin de anticuerpos, y por otro lado indirectamente, aumentando la resistencia global a las infecciones, en general. Thymus vulgaris (Tomillo) es un eficaz antisptico general por su contenido en aceite esencial (Timol y carvacrol), flavonoides y cidos fenlicos. INDICACIONES Siempre que se sospeche una disminucin de la capacidad defensiva del organismo. Como tratamiento preventivo para cualquier tipo de infeccin. En infecciones generales, gripes, resfriados, amigdalitis, bronqui tis, asmas, etc. En enfermedades cutneas: dermatosis, psoriasis, etc. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No tiene. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS A las dosis indicadas ninguno. Sin embargo a dosis altas puede producir hiperfuncin de la glndula tiroidea, por la presencia de aceite esencial de tomillo (timol). SE PUEDE COMBINAR CON

Phytofresh o Extracto o Cpsulas de Equinacea (16-S), Vitasor 8 Inmunoestimulante, Cpsulas 13-C (Propoleo-Equinacea), Extracto de Propoleo, Lacticol Reforzado, Melasor 10 Inmunosor, Extracto de Tila, Extracto de Sauco, Jalea Real, Polen, Cpsulas de Eleuterococo (15-S).

COMPOSICION CUANTITATIVA Crataegus oxyacantha L. (Ext. seco) ....................... 15 % Olea europaea L. (Ext. seco) .............................. 5 % Viscum album L. (Ext. seco) ............................... 2,5 % Glicerina vegetal y agua destilada. ....................... 77,5 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Oleuropeina................................................ 4,0 mg/cc Flavonoides (Hipersido, ac. clorognico, ac. cafeico)..... 6,0 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 9 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin hipotensora, tnica cardiaca, vasodilatadora coronaria, diurtica, antiarrtmica y sedante, especialmente indicado en casos de hipertensin y alteraciones cardiacas. Sus propiedades son debidas a la accin de diversas plantas: Crataegus oxyacantha (Espino blanco) en su composicin se han detectado sustancias polifenlicas (flavonoides, leucoantocianidinas, oligmeros de catequinas), derivados triterpnicos (cido crataeglico, urslico y oleanlico), C-hetersidos de flavonas, esteroles, acetilcolina, colina, etc. El conjunto de estos componentes produce una accin cardiotnica, vasodilatador coronario, hipotensora, sedante y espasmoltica, lo que le hace muy til en trastornos cardiacos. Olea europaea (Olivo) contiene un glucsido amargo (oleuropeina) a quien se le achaca la accin hipotensora. Por otro lado es diurtico, debido a su contenido en flavonoides (derivados de luteolina y olivina), triterpenos (cidos oleanlico y crateglico), alcohol (homoolestranol) y sales minerales. Tambin posee accin vasodilatadora coronaria, antiarrtmica, antiespasmdica e hipoglucemiante. Viscum album (Murdago) contiene colina, acetilcolina, derivados triterpnicos, lecitinas, compuestos fenlicos, alcaloides y viscotoxinas, a los que se atribuye su accin hipotensora, diurtica y cardiot-nica. Tambin se ha detectado en esta planta un principio proteico al que se le atribuye un incremento en las fuerzas defensivas del organismo y un efecto inhibidor de tumores (en experimentacin). INDICACIONES En hipertensin. En trastornos del ritmo cardiaco, taquicardia paroxstica, extrass toles, etc. A largo plazo es til en fenmenos degenerativos seniles del miocar- dio y esclerosis de vasos cardiacos (insuficiencia cardiaca, angina de pecho, arteriosclerosis, etc.), sobre todo como preventivo. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USARLO.

Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No tiene. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS A las dosis indicadas ninguno. Sin se dan dosis altas pueden producir depresin cardiorespiratoria con bradicardia, debido a la presencia de Espino blanco y Murdago. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 6 Tensin A, Cpsulas 21-C (Espino blanco-Murdago-Olivo), Extracto o Cpsulas de Espino blanco (17-S), Melasor 8 Tonicar, Extracto de Olivo, Naturcitina, Onasor, Bonaln.

COMPOSICION CUANTITATIVA Sabal serulata Benth et Hook (Ext. seco) .................... 6,67 % Pygeum africanum (Ext. seco) ................................ 6,67 % Cupressus sempervirens L. (Ext. seco) ....................... 4,76 % Solidago virga-aurea L. (Ext. seco) ......................... 4,76 % Propolis (Tintura) .......................................... 3,40 % Glicerina vegetal y agua destilada. ......................... 73,74 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Taninos...................................................... 3,0 mg/cc N-docosanol.................................................. 1,0 mg/cc Flavonoides (Ac. clorognico, ac. cafeico, ............................................ 4,5 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 10 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin astringente, vasoconstrictora, tnica venosa, diurtica, bactericida, bacteriosttica, analgsica, anestsica, cicatrizante y antiinflamatoria, especialmente indicada en alteraciones de prstata y vejiga, por su poder anticogestivo especfico a ese nivel. Sus propiedades son debidas a la accin de diversas plantas: Sabal serulata (Sabal) es una planta originaria de los desiertos del sur de los Estados Unidos. Sus frutos contienen aceite graso, carotina, flavona, fermentos, taninos, azcar y sitosterina. Tiene una accin anticongestiva especfica en el territorio prosttico y vejiga. hipersido,apigenina)....... ...-

Pygeum africanum (Pigeun) es una planta que se utiliza contra los trastornos miccionales del adenoma prosttico. Parece ser que su accin se debe a su contenido en N-docosanol. Cupressus sempervirens (Ciprs) por su contenido en taninos catqui-cos, catecol, leucoantocianos y esencia, tiene propiedades astringestes, vasoconstrictora y tnica venosa, antihemorrgica y antiespasmdica. Con l, se obtienen buenos resultados en afecciones prostticas. Solidago virga-aurea (Vara de oro) contiene taninos con propiedades astringentes y otros compuestos (saponinas, flavonoides y cidos fenoles) de accin diurtica y tnica venosa. Propolis (Propleo) se utiliza en esta mezcla por sus acciones bactericidas, bacteriostticas, analgsicas, anestsicas, cicatrizantes, antiinflamatorias y protectoras de la circulacin venosa y capilar. Contiene flavonoides, cidos orgnicos, cidos aromticos no saturados, sustancias tnicas, aldehidos aromticos, etc. INDICACIONES En enfermedades de prstata y vejiga: prostatitis, adenoma prost- tico, cistitis, miccin dolorosa. En algunos casos de enuresis. En inflamacin del tero. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USARLO. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No tiene. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS No tiene. SE PUEDE COMBINAR CON Cpsulas 20-C (Sabal-Pygeum africanum-Ciprs), Extracto de Ciprs, Vitasor 1 Antidegenerativo.

COMPOSICION CUANTITATIVA Gentiana lutea L. (Ext. seco) ............................... 7,7 % Melissa officinalis L. Ext. seco) ........................... 6,2 % Anthemis nobilis L. (Ext. seco) ............................. 4 % Foeniculum vulgare Mill (Ext. seco) ......................... 1,5 % Rosmarinus officinalis L. (Aceite esencial) ................. 0,25 % Glicerina vegetal y agua destilada. ......................... 80,35 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS 143

Flavonoides (Rutina, ac. clorognico, hipersido,ac. cafeico)................................................ mg/cc Gentiopicrosido............................................. 5,0 mg/cc Aceite esencial............................................. 2,2 mg/cc PROPIEDADES

COMPOSOR 11 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin tnica digestiva, eupptica (estimula la motilidad y secreccin gstrica), colertica, colagoga, antiespasmdica, carminativa (previene la formacin o aumenta la expulsin de gases del aparato digestivo), antiinflamatoria, aperitiva y antisptica, por lo que ser muy til en todo tipo de trastornos gstricos, tanto de origen nervioso como de cualquier otra etiologa, as como tambin ser bueno en caso de alteraciones hepato-biliares mejorando con ello todo el proceso digestivo. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Gentiana lutea (Genciana) por su contenido en principios amargos (genciopicrsidos y amarogencina), que son los responsables de su sabor amargo, es muy buena como tnica digestiva, aperitiva, eupptica, colertica y colagoga. Adems es hemosttica por su contenido en pectina (glcido) y antiinflamatoria y cicatrizante por los lpidos insaponificables que posee. Melissa officinalis (Melisa), tiene accin antiespasmdica, sedante, carminativa, eupptica, colertica y bacteriosttica (esencia: pineno, limoneno, geraniol, linalol, citral, citronelal). Posee tambin propiedades antivricas (taninos catquicos y cidos fenlicos). Acta tambin como antiinflamatorio de las mucosas digestivas (esencia). Anthemis nobilis (Manzanilla amarga) es un buen tnico amargo (lactona sesquiterpnica: nobilina) estimulante de los jugos gstricos. Es espasmoltica (polifenoles: steres del cido cafeico, cumarinas, flavonoides), tiene propiedades euppticas y antiinflamatorias (angelato de isobutilo y camazuleno, respectivamente). Foeniculum vulgare (Hinojo) contiene esencia rica en anetol, estragol y carburos terpnicos (fenchona) con propiedades carminativas y euppticas por estimulacin de los msculos lisos gastroentricos. Es tambin expectorante y antisptico dbil. Rosmarinus officinalis (Romero) por su contenido en cidos fenlicos (cido cafeico, clorognico, rosmarnico), flavonoides (hetersidos de apigenina y luteolina) y esencia, posee propiedades colerticas, colagogas, antiespasmdicas, diurticas y estimulante circulatorio, cardiaco y del sistema nervioso. INDICACIONES En malas digestiones de origen nervioso. Dispepsias. Flatulencias. Inflamaciones gstricas. Dificultad en el vaciado del estmago. Espasmos abdominales y atonas gstricas e intestinales. Anorexia (falta de apetito). Trastornos hepato-biliares, sobre todo en los producidos por una disminucin en la formacin y evacuacin de la bilis. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se aconseja tomar despus de las comidas.

Nios: Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Debido a la presencia de Genciana (principios amargos) est contraindicado en lactancia, hipertensin, hiperacidez y lcera gastroduodenal. Debido a la presencia de Romero est contraindicado en embarazo, prstata, gastroenteritis y dermatosis. PRECAUCIONES Por la presencia de Romero puede causar irritacin renal. EFECTOS SECUNDARIOS Ninguno a las dosis recomendadas. En dosis altas la genciana nos puede producir vmitos, el Romero (esencia) puede ser epileptizante y el Hinojo es convulsivante del sistema nervioso central. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 24 Digeslan, Cpsulas 27-C (Papaya-Pia), Cpsulas 2-C (Manzanilla amargaBoldo-Centaurea-Fumaria), Composor 3, Cpsulas 17-C (Hinojo-Anis-Anglica-Melisa), Lacticol Reforzado, Melasor 6 Digesor, Deposor, Phytofresh de Melisa, Phytofresh de Artemisa, Phytofresh o Extracto de Milenrama, Vitasor 3 Regenerador Heptico, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa.

COMPOSICION CUANTITATIVA Tussilago farfara L. (Ext. seco) .......................... 8 % Inula helenium L. (Ext. seco) ............................. 5 % Althaea officinalis L. (Ext. seco) ........................ 3 % Verbascum thapsus L. (Ext. seco) .......................... 3 % Eucalyptus globulus Labill (Ext. seco) .................... 2 % Artemisia absinthium L. (Ext. seco) ....................... 1 % Thymus vulgaris L. (Aceite esencial) ...................... 0,3 % Glicerina vegetal y agua destilada. ....................... 77,7 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Apigenina, vitexina, ac. clorognico)......... 5,5 mg/cc Saponinas.................................................. 5,0 mg/cc Muclagos.................................................. 6,0 mg/cc Aceite esencial............................................ 2,7 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 12 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin expectorante, antitusiva, antisptica, emoliente (alivia la irritacin), antiinflamatoria, broncodilatadora (espasmoltica), diurtica y estimulante heptico-biliar. Estas dos ltimas acciones son muy tiles, debido a la importancia que tiene una depuracin global al tratar este tipo de afecciones. Es un preparado muy til en afecciones respiratorias. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: 145

Tussilago farfara (Tuslago) posee accin antitusiva, emoliente y calmante por su contenido en muclago urnico. Adems es espasmoltico ligero (alcoholes terpnicos: arnidiol y faradiol, flavonoides: rutsido e hipersido). Especialmente indicado en afecciones bronquiales. Inula helenium (Helenio) por su contenido en aceite esencial (Helenina y timol) tiene accin bactericida, antiviral, antifngica, expectorante, broncodilatadora y antitusiva. Tambin posee inulina (fructosano) que le confiere propiedades diurticas y un principio amargo. Althaea officinalis (Malvavisco) contiene abundantes muclagos de naturaleza urnica que determinan su accin emoliente, antitusiva y antiinflamatoria, entre otros. Tambin posee almidn, azcares, pectina y minerales. Verbascum thapsus (Gordolobo) contiene abundante muclago, responsable de su accin emoliente, saponinas que favorecen la eliminacin de las mucosidades adheridas a los bronquios, facilitando de esta manera la expectoracin. Adems posee, flavonoides, harpagido y harpagina, aucubsido y esencia con accin antiinflamatoria. Eucalyptus globulus (Eucalipto) por la presencia de aceite esencial rico en eucaliptol sobre todo, posee propiedades antispticas y produce expectoracin por estimulacin directa de las glndulas secretoras. Artemisia absinthium (Ajenjo) sus propiedades se deben sobre todo a su contenido en principios amargos (absintina) y aceite esencial (tuyona) que le confiere propiedades aperitivas, euppticas, carminativas y cole-rticas, entre otras, siendo una planta eficaz en las alteraciones biliares, muy til en este preparado por la relacin que existe en muchos casos entre el terreno hepticobiliar y las afecciones de vas respiratorias. Thymus vulgaris (Tomillo) es antisptico de eleccin, antiespasmdico y expectorante por su contenido en aceite esencial (timol y carvacrol), flavonoides, cidos fenlicos, etc, que contribuyen a sus propiedades. INDICACIONES En afecciones respiratorias de vas bajas: bronquitis crnica y pulmonar, neumoconiosis, tosferina, etc. En catarros, tos irritativa, faringitis, etc. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No es recomendable ni en el embarazo ni en la lactancia, debido a la presencia de aceite esencial de eucalipto. PRECAUCIONES Debido a la presencia de aceite esencial de eucalipto, puede interferir acelerando el metabolismo heptico de algunos anestsicos, analgsicos y tranquilizantes. EFECTOS SECUNDARIOS A las dosis recomendadas ninguno. Sin embargo a dosis altas puede producir malestar, vmitos, dolores de estmago y diarreas, debido a la presencia de aceite esencial de eucalipto y aguda, asma, enfisema

extracto de helenio. Tambin puede producir una hiperfuncin de la glndula tiroidea, si se dan sobredosis, por su contenido en aceite esencial de tomillo. No se recomienda dar durante mucho tiempo seguido, porque el tuslago posee un alcaloide pirrolizidnico (senkirkina) que es hepatotxico. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 20 Gripotul-Risfren, Cpsulas 13-C (Propoleo-Equinacea), Cpsulas 26-C (Eucalipto-Malvavisco-Ajedrea-Tuslago-Serpol-Llantn), Phytofresh de Hisopo, Melasor 7 Eucalipto, Composor 8, Extracto de Grindelia, Cpsulas de Eucalipto (19-S), Cpsulas de Loto (27S).

COMPOSICION CUANTITATIVA Allium sativum L. (Ext. seco) ............................... 5 % Anthemis nobilis L. (Ext. seco) ............................. 5 % Artemisia maritima L. (Ext. seco) ........................... 0,6 % Thymus vulgaris L. (Aceite esencial) ........................ 0,4 % Glicerina vegetal y agua destilada. ......................... 89 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Allicina..................................................... 0,25 mg/cc Aceite esencial.............................................. 3,5 mg/cc Flavonoides (Apigenina, ac. clorognico, ac. cafeico)........ 1,0 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 13 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin antihelmntica (destruye las lombrices intestinales), bacteriosttica, antisptica y eupptica, entre otras, lo que la hace muy eficaz frente a todo tipo de trastornos gastrointestinales, tanto de origen infeccioso, como parasitario. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Allium sativum (Ajo) rico en alicina, aparte de otras muchas propie-dades acta con eficacia como antihelmntico (lombricida) y bacteriost-tico, sobre todo a nivel del aparato gastrointestinal. Anthemis nobilis (Manzanilla amarga) posee principios amargos (lactona sesquiterpnica: nobilina) y esencia (angelato de isobutilo y camazuleno) que le confieren propiedades vermfugas suaves y euppticas entre otras. Artemisia maritima (Artemisa) por su riqueza en santonina, es un buen vermfugo (antihelmntico). Se ha encontrado tambin en su composicin qumica una lactona sesquiterpnica (artemina). Thymus vulgaris (Tomillo) debido a su esencia, rica en timol y carvacrol, posee, entre otras una accin antihelmntica y antisptica, a nivel del tracto digestivo. Contiene tambin flavonoides y cidos fenlicos, que pueden contribuir a sus propiedades. INDICACIONES En todo tipo de gusanos o parsitos intestinales. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, con el estmago vaco, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Nios: Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. El tratamiento es eficaz normalmente con terapias de alrededor de 15 das. CONTRAINDICACIONES Ninguna.

PRECAUCIONES Ninguna. Es conveniente simultanear este tratamiento con algn laxante, cuando menos en los casos difciles. EFECTOS SECUNDARIOS A las dosis recomendadas ninguno. Si se dan sobredosis puede dar lugar a una hiperfuncin de la glndula tiroides, debido a la presencia de aceite esencial de tomillo (Timol). SE PUEDE COMBINAR CON Cpsulas de Ajo (1-S), Deposor, Extracto de Tomillo, Extracto de Manzanilla, Lacticol Reforzado.

COMPOSICION CUANTITATIVA Vinca minor L. (Ext. seco) ................................ 7 % Ginkgo biloba L. (Ext. seco) .............................. 7 % Melissa officinalis L. (Ext. seco) ........................ 5 % Crataegus oxyacantha L. (Ext. seco) ....................... 1 % Arnica montana L. (Ext. seco) ............................. 1 % Glicerina vegetal y agua destilada. ....................... 79 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Rutina, vitexina, ac. clorognico, ac. cafeico, hipersido).................................... 3,0 mg/cc Vincamina.................................................. 0,2 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 14 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin cardiotnica, vasodilatadora coronaria y cerebral, tnico venoso, protector capilar (vitamnica P), sedante, antiespasmdico y ligeramente antihipertensor, especialmente indicado en trastornos cardio-circulatorios, con afectacin cerebral. Sus propiedades son debidas a la accin de diversas plantas: Vinca minor (Vincapervinca) contiene alcaloides indlicos, vincamina principalmente, que acta produciendo una vasodilatacin a nivel de las arterias cerebrales y coronarias, aumentando el aporte de oxgeno y sangre a cerebro y corazn, a la vez que reduce ligeramente la tensin arterial. Adems ejerce una accin protectora sobre los capilares, con trofismo sobre el cerebro, lo que le hace ser muy til en todo tipo de trastornos cerebro vasculares, sobre todo. Ginkgo biloba (Ginkgo) acta produciendo vasodilatacin perifrica, debido a su contenido en bioflavonoides. Es tnico venoso y tiene accin vitamnica P (aumenta la resistencia capilar y disminuye la permeabilidad capilar), propiedades a las que contribuyen tambin la presencia en su composicin qumica de derivados flavnicos (rutsido, quercetil, etc) catecoles (epicatecol, hexacetato de galocatecol, etc), lactonas terpnicas (gindgolidos), procianidinas, etc. Melissa officinalis (Melisa) aunque no se han encontrado principios activos directamente responsables se ha comprobado experimentalmente que acta como un buen tnico circulatorio. Desde antiguo ha sido empleada en problemas circulatorios con sintomatologa semejante a la producida por esclerosis cerebral. Es probable que esta accin se deba a la esencia.

Crataegus oxyacantha (Espino blanco) tiene accin cardiotnica, vasodilatador coronario, hipotensora, sedante y antiespasmdica, por su contenido en polifenoles (hetersidos de flavonol, oligmeros de cate-quinas), C-hetersidos de flavona, esteroles, sustancias triterpnicas, etc. Es una planta que mejora la circulacin. Arnica montana (Arnica) por su contenido en flavonoides (astragal-sido, isoquercitrsido, etc) tiene accin cardiotnica, vasodilatador coronario, antihipertensor, antiasmtico y espasmoltico. Adems es sedante nerviosa por la presencia de pequeas cantidades de aceite esencial. INDICACIONES En insuficiencia vascular cerebral, prdida de memoria, falta de concentracin. En vrtigos, mareos, zumbidos de odos. En personas mayores que padecen insomnio, angustia y agresividad. En trastornos arteriosclerticos del miocardio. En trastornos circulatorios acompaados de dolores espasmdicos, enfermedad de Raynaud, claudicacin intermitente. En fragilidad capilar, como coadyuvante en angiopatas diabticas. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: Se recomienda la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No dar a embarazadas. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS Ninguno a las dosis recomendadas. A dosis altas produce nuseas, vmitos, prurito, palpitaciones y mareos por la presencia de vincapervinca y rnica. Adems tambin, a sobredosis, puede provocar depresin cardio-respiratoria debido a la presencia de espino blanco. SE PUEDE COMBINAR CON Cpsulas 18-C (Ginkgo biloba-Espino blanco-Vinca), Phytofresh o Extracto o Cpsulas de Espino blanco (17-S), Melasor 13 Oxicer, Naturcitina, Extracto de Ginkgo biloba, Phytofresh de Ortiga verde, Cpsulas de Ajo (1-S), Vitasor 9 Complejo B, Onasor, Bonaln.

COMPOSICION CUANTITATIVA Artemisia vulgaris L. (Ext. seco) ...................... 10 % Calendula officinalis L. (Ext. seco) ................... 5 % Salvia officinalis L. (Ext. seco) ...................... 5 % Cupressus sempervirens L. (Ext. seco) .................. 5 % Achillea millefolium L. (Ext. seco) .................... 2 % Thymus vulgaris L. (Aceite esencial) ................... 0,3 % Glicerina vegetal y agua destilada. .................... 72,7 %

VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Taninos................................................. 3,0 mg/cc Aceite esencial......................................... 2,5 mg/cc Flavonoides (Ac. clorognico, ac. cafeico, apigenina)... 7,5 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 15 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin emenagoga, antiinflamatoria, antiespasmdica, antihemorrgica, astringente, vasoconstrictora y protectora capilar, por lo que ser muy til en todo tipo de desarreglos menstruales (dismenorreas, metrorragias, etc). Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Artemisia vulgaris (Artemisa) por su contenido en esencia con cineol y tuyona sobre todo, acta como emenagoga y antiespasmdica. A dosis medias tiene una reconocida fama como reguladora de la menstruacin y calmante en las dismenorreas. Calendula officinalis (Calndula) contiene una compleja composicin (cido saliclico, esencia, poliinos, flavonoides, carotenoides, taninos, saponsido triterpnico, alcoholes triterpnicos, un principio amargo (calendina). Aunque todava no se han establecido relaciones entre composicin y propiedades farmacolgicas, se sabe que acta con eficacia como emenagogo, antiinflamatorio, antiespasmdico y otras acciones. Las propiedades mencionadas interesan en los desarreglos de la menstruacin. Salvia officinalis (Salvia) posee una accin astringente (taninos catquicos). Por sus flavonoides y cidos fenlicos (cafeico, clorog-nico, rosmarnico, etc.) es tambin antiespasmdica. Contiene tambin principios amargos (picrosalvina) y esencia. Se sabe que a dosis no demasiado altas acta como emenagoga. Cupressus sempervirens (Ciprs), tiene como fitoconstituyentes principales: leucoantocianinas, taninos catquicos, catecol, y esencia (pineno, campheno, cedrol, etc.) que le proporcionan accin protectora de los capilares, astringente, vasoconstrictora y antiespasmdica, entre otras, por lo que es til, en caso de metrorragias, adems de en otros trastornos venosos (varices, hemorroides, etc). Achillea millefolium (Milenrama) tiene propiedades antiinflamatorias, antihemorrgicas y astringente debidas a su contenido en aceite esencial (azuleno), lactonas sesquiterpnicas (la aquilicina) y taninos. Posee tambien flavonoides, apigenina, luteolina y sus hetersidos, que le proporcionan propiedades antiespasmdicas. Se utiliza en espasmos uterinos y digestivos, pero adems de mejorar los dolores uterinos, nos disminuye el flujo menstrual, gracias a la accin de sus componentes. Thymus vulgaris (Tomillo) se incluye por su poder antiespasmdico (timol, flavonoides, cidos fenlicos). INDICACIONES En alteraciones menstruales: dismenorreas, dolores menstruales, metrorragias (reglas abundantes). En amenorreas (falta de menstruacin), se recomienda elevar la dosis, muy variable segn la idiosincrasia del paciente. MODO DE EMPLEO

Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. CONTRAINDICACIONES En insuficiencia renal, inestabilidad neurovegetativa, durante el embarazo y lactancia, debido a la presencia de salvia y artemisa. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS Ninguno a las dosis recomendadas. En dosis altas puede ser convulsivante, debido a la tuyona, que contiene la artemisa, puede dar molestias gstricas por la presencia de salvia y puede producir hiperfuncin de la glndula tiroidea, por el contenido en timol, del tomillo. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 8 Menstrulan, Phytofresh o Extracto de Artemisa, Phytofresh o Extracto de Calndula, Cpsulas 6-C (Bolsa de Pastor-Hidrastis-Ciprs), Phytofresh o Extracto de Milenrama, Extracto de Hamamelis, Onasor, Bonaln.

COMPOSICION CUANTITATIVA Eucalyptus globulus Labill (Ext. seco) ................... 8 % Centaurea aspera L. (Ext. seco) .......................... 8 % Phaseolus vulgaris L. (Ext. seco) ........................ 7 % Salvia officinalis L. (Ext. seco) ........................ 7 % Glicerina vegetal y agua destilada........................ 70 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Ac. clorognico, vitexina, hipersido)....... 10,0 mg/cc Taninos................................................... 2,0 mg/cc Arginina.................................................. 0,2 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 17 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin hipoglucemiante, que redu-cen la tasa de glucosa en sangre. Es un buen coadyuvante en regmenes antidiabticos. En caso de diabetes insulinodependientes puede actuar como coadyuvante en la terpia pero NUNCA como sustitutivo de la insulina. Sus propiedades se deben a la accin conjunta de las siguientes plantas: Eucalyptus globulus (Eucalipto) se ha comprobado experimentalmente que las hojas de eucalipto presentan una accin hipoglucemiante clara, pero no se sabe a que principio activo es debido. Centaurea aspera (Centaurea o Travalera) se cree que la accin hipoglucemiante se debe a un hetersido cianogentico. Phaseolus vulgaris (Juda), contiene albmina, aminocidos, hidratos de carbono y sales minerales. Posee accin diurtica. La accin hipoglucemiante se cree que es debida a la presencia de glucoquininas, sustancias de accin similar a la insulina. Salvia officinalis (Salvia) posee una ligera accin hipoglucemiante cuyo principio activo es desconocido. INDICACIONES Diabetes. Coadyuvante en diabetes insulinodependientes, NUNCA como sustitutivo de la insulina. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se aconseja tomar antes de las comidas. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Contraindicado en el embarazo y la lactancia por su contenido en Eucalipto y Salvia, y en insuficiencia renal e inestabilidad neurovegetativa. PRECAUCIONES 153

Se recomiendan tratamientos discontinuos. INTERACCIONES Puede interferir acelerando el metabolismo heptico de algunos anestsicos, analgsicos y tranquilizantes. EFECTOS SECUNDARIOS Ninguno a las dosis recomendadas. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 15 Diabesil, Cpsulas de Travalera (33-S), Cpsulas de Pau d'Arco (29-S), Extracto de Copalchi, Extracto o Cpsulas de Eucalipto (19-S), Extracto de Nogal, Onasor, Bonaln.

COMPOSICION CUANTITATIVA Glycyrrhiza glabra L. (Ext. seco) ........................... 4,92 % Achillea millefolium L. (Ext. seco) ......................... 4,92 % Althaea officinalis L. (Ext. seco) .......................... 4,92 % Calendula officinalis L. (Ext. seco) ........................ 4,92 % Propolis (Tintura) .......................................... 1,76 % Origanum majorana L. (Aceite esencial) ...................... 0,23 % Glicerina vegetal y agua destilada .......................... 78,35 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Apigenina, rutina, hipersido, ac. cafeico, ac. clorognico)................................ 3,5 mg/cc Saponinas.................................................... 12,0 mg/cc Muclagos.................................................... 10,0 mg/cc Aceite esencial.............................................. 2,2 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 18 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin antiespasmdica, antiinflamatoria, cicatrizante, anestsicas, analgsicas, sedante y emoliente, especialmente indicado en inflamaciones y lceras gastrointestinales. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Glycyrrhiza glabra (Regaliz) contiene flavonoides (liquiritina) con accin antiespasmdica y antilcera gstrica, saponinas triterpnicas (glicirricina) con propiedades antiinflamatorias. Achillea millefolium (Milenrama) es til en la mezcla por su accin antiinflamatoria, debida a su contenido en esencia (azuleno) y lactonas sesquiterpnicas. Adems posee flavonoides, apigenol, luteolinas y sus glucsidos, que le proporcionan propiedades antiespasmdicas. Es tambin cicatrizante y colagogo.

Althaea officinalis (Malvavisco) por su riqueza en muclagos de naturaleza urnica, es un buen antiinflamatorio de las mucosas y la piel, y adems le proporcionan accin emoliente, muy til en inflamaciones gastrointestinales. Calendula officinalis (Calndula) contiene algo de cido saliclico, esencia, flavonoides (derivados de quercetina e isorramnetina), carote-noides, tanino, principio amargo (calendina) y una saponina triterpnica. Posee accin antiinflamatoria, antisptica, cicatrizante y antiespasmdica, entre otras. Estas propiedades unidas a la experiencia sobre su eficacia como agente cicatrizante, le hacen muy til en el tratamiento de lceras gastroduodenales. Propolis (Propleo) se utiliza en la mezcla por sus acciones anestsicas, analgsicas, cicatrizantes, antiinflamatorias, y sobre todo por su efecto protector de la mucosa gstrica, que se deben fundamentalmente a su contenido en flavonoides, entre otros componentes. Origanum majorana (Mejorana) por su contenido en esencia rica en terpineol, posee propiedades antiespasmdicas y sedantes, entre otras. Tambin posee flavonoides y cidos fenlicos los que contribuyen junto con la esencia a sus acciones hipotensoras y diurticas. INDICACIONES En inflamaciones gstricas (gastritis) de cualquier tipo, aguda, corrosiva, atrfica, postoperatoria, hipertrfica. En lceras gastroduodenales. En caso de reflujo gastroesofgico, hiperacidez gstrica, etc. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se aconseja tomar una media hora antes de las comidas. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Debido a la presencia de regaliz est contraindicado en hipertensin y embarazo. PRECAUCIONES Es incompatible con medicamentos antihipertensivos y con corticoides, debido a la presencia de regaliz. EFECTOS SECUNDARIOS A las dosis recomendadas ninguno. A dosis altas, debido a la presen-cia de mejorana puede dar dolor de cabeza y somnolencia. Debido a la presencia de regaliz, la sobredosis puede producir hipertensin, edemas, debilidad muscular, calambres, poliuria, hipocaliemia y caliuresis elevada. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 19 Gastrolen, Cpsulas 7-C (Regaliz-Malvavisco-Arcilla), Composor 5, Phytofresh de Milenrama, Melasor 12 Azahar, Guarline, Extracto de Regaliz, Phytofresh de Llanten, Vitasor 1 Antidegenerativo, Vitasor 6 Equilibrador Nervioso, Verde de Alfalfa.

Urtica dioica L. (Ext. seco) ................................. 5 % Equisetum arvense L. (Ext. seco) ............................. 5 % Fumaria officinalis L. (Ext. seco) ........................... 5 % Smilax regelii Killip et Morton (Ext. seco) .................. 3 % Viola tricolor L. (Ext. seco) ................................ 1 % Glicerina vegetal y agua destilada. .......................... 76 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Ac. clorognico, vitexina, hipersido)........... 5,0 mg/cc Saponinas..................................................... 8,2 mg/cc Fumarina...................................................... 0,7 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 19 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin depurativa, diurtica, colagoga, colertica, remineralizante y est concebido como coadyuvante para tratamientos de enfermedades de la piel, acn juvenil, en trastornos circulatorios, y para curas depurativas en general. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Arctium lappa (Bardana), tambin se la llama Hierba de los tiosos. Es una planta que ha sido usada tradicionalmente en enfermedades de la piel. Por su contenido en materias minerales (ricas en potasio), inulina, polienos y poliinos (compuestos insaturados), cidos-alcoholes y derivados guandicos y flavonoides tiene propiedades diurticas, colerticas, hipoglucemiantes, antimicrobianas y antifngicas. Se piensa actualmente que puede tener cierta influencia en la inhibicin tumoral (sobre todo los frutos por su contenido en arctigenina que es un principio amargo). Es una planta realmente eficaz como depurativa (estimulante de los mecanismos de desintoxicacin) y en muchas enfermedades dermatolgicas. Urtica dioica (Ortiga verde) es una planta diurtica, colagoga, reconstituyente, astringente, hemosttica, entre otras acciones, por su contenido en clorofila, sales minerales, cidos orgnicos (frmico, actico), taninos, histamina y acetilcolina. Equisetum arvense (Cola de caballo) es otra planta con accin diur-tica, debido a sus materias minerales ricas en slice y potasio, a la equisetina (saponina) y a los flavonoides (derivados de flavona y flavo-nol). Su elevado contenido en slice orgnica, fcilmente metabolizado por el organismo humano, influye en los procesos de calcificacin, estando relacionada por tanto con el mecanismo de captacin del fsforo y del calcio. A su vez influye favorablemente en todo proceso de remineralizacin y en la formacin del tejido conjuntivo, por lo que contribuye a su regeneracin. Fumaria officinalis (Fumaria) es tambin diurtica (sales de potasio) y tradicionalmente se viene usando como depurativa. Los flavonoides que contiene le dan propiedades antiespasmdicas (especialmente sobre vas biliares) y reguladoras de la coleresis. Contiene alcaloides (fumarina) que le confieren propiedades como antiasmtico, antiinflamatorio, antihistamnico y antogonista de la serotonina. Smilax regelii (Zarzaparrilla) contiene saponsidos, siendo el principal el zarzasaponsido, es rica en almidn y sales minerales. Es diurtica, depurativa y antiurmica (saponsidos). Adems favorece la absorcin de otras sustancias. Viola tricolor (Pensamiento) es una planta tpicamente depurativa que ha dado excelentes resultados en el tratamiento del acn. Contiene saponinas, muclagos, flavonoides, derivados del cido saliclico, antocianinas y taninos. Es diurtico.

INDICACIONES En curas depurativas. En acn, eczemas y otras enfermedades de la piel. Como coadyuvante en reumatismos, artritis, artrosis y cido rico. Curas de desintoxicacin en general (contaminacin, alcoholismo, MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se aconseja tomar una media hora antes de las comidas. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Ninguna. PRECAUCIONES En personas hipotensas. EFECTOS SECUNDARIOS Por el carcter diurtico de la mezcla puede producirse una ligera bajada de la tensin arterial. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 4-Depulan, Deposor, Lacticol Reforzado, Melasor 16 Meladep, Phytofresh o Extracto de Bardana, Cpsulas 30-C (Calaguala-Bardana-Pensamiento), Vitasor 3 Regenerador Heptico, Composor 3, Cpsulas 2-C (Manzanilla Amarga-Boldo-Centaurea-Fumaria), Extracto de Zarzaparrilla, Phytofresh o Extracto de Ortiga verde, Phytofresh o Extracto o Cpsulas de Cola de caballo (12-S), Phytofresh o Cpsulas de Diente de len (14-S), Naturcitina, Cpsulas de Lespedeza (26-S), Verde de Cebada, Verde de Alfalfa.

COMPOSICION CUANTITATIVA Harpagophytum procumbens D.C. (Ext. seco) .................. 10 % Equisetum arvense L. (Ext. seco) ........................... 7 % Salix alba L. (Ext. seco) .................................. 5 % Filipendula ulmaria L. (Ext. seco) ......................... 5 % Glicerina vegetal y agua destilada. ........................ 73 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Quercetina, rutina, hipersido, vitexina, ac. cafeico, ac. orognico).................... 4,5 mg/cc Saponinas................................................... 6,0 mg/cc Salicina.................................................... 5,3 mg/cc Harpagosido................................................. 1,0 mg/cc 157

PROPIEDADES COMPOSOR 20 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin antiinflamatoria, analgsica, antiespasmdica, diurtica y remineralizante, especialmente indicadas en el tratamiento de afecciones reumticas (artritis, artrosis, gota, etc). Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Harpagophytum procumbens (Harpagofito) contiene en su raz tres glucsidos monoterpnicos amargos, iridoides del tipo aucubsido harpagi-do, harpagina y procumbido con propiedades antiinflamatorias, analgsicas y antiespasmdicas. Adems hace descender los niveles de colesterol y cido rico. Equisetum arvense (Cola de caballo) planta rica en sales minerales y especialmente potasio y silicio. Contiene saponinas y flavonoides. Tiene accin diurtica y remineralizante. Por su contenido en silicio soluble es beneficiosa sobre el tejido conjuntivo. Ambas acciones son de vital importancia en procesos reumticos. Salix alba (Sauce) la corteza de sauce por su contenido en salicsido es antiespasmdica, antipirtica y antiinflamatoria. Filipendula ulmaria (Ulmaria) potencia la accin del resto por su contenido en monotropitsido (hetersido cuya genina es el salicilato de metilo), que le confiere propiedades diurticas y antirreumticas. INDICACIONES En procesos reumticos, artrosis, artritis, gota, etc. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Carece de contraindicaciones. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS Ninguno. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 17 Artrosinol-Harpagosinol, Natusor 2 Artilane, Cpsulas 16-C (Harpagofito-SauceUlmaria), Cpsulas de Harpagofito (24-S), Phytofresh o Cpsulas de Diente de len (14-S), Melasor 1 Calcio, Melasor 2 Magnesio, Vitasor 5 Remineralizante, Phytofresh de Ulmaria, Phytofresh o Cpsulas de Cola de caballo (12-S), Extracto o Cpsulas de Grosellero negro (23-S), Phytofresh de

COMPOSICION CUANTITATIVA Fucus vesiculosus L. (Ext. seco) ............................ 8 % Rhamnus frangula L. (Ext. seco) ............................. 5 % Betula alba L. (Ext. seco) .................................. 5 % Foeniculum vulgare Mill (Ext. seco) ......................... 2 % Glicerina vegetal y agua destilada. ......................... 80 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Glucofrangulina A ........................................... 3,0 mg/cc Flavonoides (Ac. clorognico, ac. cafeico, hipersido, rutina, campferol)................................. 2,5 mg/cc Muclago..................................................... 35,0 mg/cc Iodo......................................................... 0,02 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 21 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin estimulante del metabolismo general (por su contenido en iodo), laxante, diurtica y carminativa, especialmente indicada como coadyuvante en el tratamiento de la obesidad y celulitis. Sus propiedades son debidas a la accin de diversas plantas: Fucus vesiculosus (Fucus) es un alga rica en elementos minerales y vitaminas. La accin adelgazante se debe a su contenido en iodo, fcil-mente asimilable por el organismo. Este iodo activa la glndula tiroides acelerando los procesos de catabolizacin lipdica. Adems debido a su contenido en alginatos (muclagos), tienen la propiedad de retener agua a nivel gastrointestinal hinchndose, produciendo sensacin de plenitud. Esto tambin le proporciona su accin laxante. Rhamnus frangula (Frngula) posee una accin laxante debida a su contenido en compuestos antracnicos (trazas de emodina y crisofina libres, frangulina A (ramnsido) y frangulina B (Apisido), etc.). Betula alba (Abedul) se incluye por su accin diurtica, favoreciendo as la eliminacin de lquidos, que suele ser problema en ciertas personas obesas. Esta accin se debe a los flavonoides (miricitrina e hipersido) que posee, no irritando el rin. Foeniculum vulgare (Hinojo) se utiliza porque siempre que se den laxantes de tipo irritativo, es aconsejable asociarlos con plantas carminativas (contra las flatulencias). El hinojo es una de ellas, debido al contenido en esencia que posee. Adems es tambin eupptico, por estimulacin de la motilidad gastroentrica. INDICACIONES Como coadyuvante en los tratamientos de adelgazamiento (obesidad, celulitis, etc). MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. 160

Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Est contraindicada en embarazo, lactancia, menstruacin, oclusin intestinal y gastralgia, debido a la presencia de Frngula. Est contraindicado en hipertiroidismo y alteraciones cardiacas debido a la presencia de Fucus. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS Ninguno a las dosis recomendadas. En caso de sobredosis, puede producir hipertiroidismo y trastornos cardiacos debido a la presencia de Fucus. Clicos, nuseas, espasmos digestivos, etc. debido a la presencia de Frngula. Puede ser convulsivante debido a la presencia de esencia de Hinojo. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 12 Obestane, Cpsulas 8-C (Fucus-Laminaria), Phytofresh o Extracto de Abedul, Phytofresh o Extracto de Fucus, Composor 6, Vitasor 4 Complejo Total, Control P batido, Guarline, Cpsulas 24-C (Sen-Malvavisco-Hinojo), Composor 7, Iodo orgnico, Melasor 5 Sorilax. En uso externo CELULAN.

COMPOSICION CUANTITATIVA Salix alba L. (Ext. seco) ................................. 5,7 % Tilia platyphyllos Scop (Ext. seco) ....................... 4,9 % Melissa officinalis L. (Ext. seco) ........................ 4,9 % Anthemis nobilis L. (Ext. seco) ........................... 4 % Citrus aurantium L (Aceite esencial) ...................... 0,2 % Glicerina vegetal y agua destilada ........................ 80,3 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides mg/cc (Ac. cafeico, ac. clorognico, hipersido, vitexina).......................................... 5,0

Salicina.................................................... 5,0 mg/cc Aceite esencial............................................. 2,0 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 22 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas orientada a corregir las jaquecas a medio plazo. Debido a la complicada etiologa de las jaquecas y sus mltiples factores que pueden influir: una predisposicin a las mismas, probablemente de origen gentico, alteraciones nerviosas, trastornos hepticos, digestivos, SORIA NATURAL ha elaborado esta frmula que combina las acciones analgsicas, sedantes, antiespasmdicas, digestivas, colagogas y colerticas.

Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Salix alba (Sauce) en su corteza contiene salicilina, glucsido de la saligenina con propiedades antitrmicas, antirreumticas, pero lo que ms nos interesa son sus propiedades analgsicas, antiespasmdicas y ligeramente sedantes. Tilia platyphyllos (Tila) contiene esencia rica en alcoholes sesqui-terpnicos (farnesol), que le confiere accin sedante y antiespasmdica. Es tambin diurtica, sudorfica y colertica entre otras propiedades (flavonoides). Melissa officinalis (Melisa) antiespasmdica, ligeramente sedante y carminativa. Es de gran importancia en trastornos de origen nervioso. Estas propiedades son debidas a su contenido en aceite esencial rico en carburos terpnicos (pineno y limoneno), alcoholes (geraniol, linalol) y aldehidos terpnicos (citral y citronelal). Contiene cidos succnicos y cafeico, taninos y principio amargo. Anthemis nobilis (Manzanilla amarga) es un tnico amargo. Tiene accin antiespasmdica debida a los steres del cido cafeico, cumarinas y flavonoides. Tiene propiedades euppticas (angelato de isobutilo) y antiinflamatoria (camazuleno). Se le considera antineurlgica. Citrus aurantium (Azahar) es sedante del sistema nervioso central y antiespasmdica por su esencia rica en limoneno y linalol. Posee adems un principio amargo que le confiere accin aperitiva y estimulante de los jugos gstricos y flavonoides (naringina y hesperidina). INDICACIONES Jaquecas o migraas. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Carece de contraindicaciones. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS Ninguno a las dosis recomendadas. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 5 Jaquesan, Cpsulas 11-C (Melisa-Sauce-Tila-Romero), Composor 3, Cpsulas 2-C (Manzanilla Amarga-Boldo-Centaurea-Fumaria), Cpsulas 27-C (Papaya-Pia), Natusor 1 Hepavesical-Colagosor, Natusor 7 Somnisedan, Melasor 12 Azahar, Natusor 24 Digeslan, Cpsulas de Valeriana (34-S), Deposor, Phytofresh o Cpsulas de Pasiflora (28-S), Lacticol Reforzado, Phytofresh de Melisa, Vitasor 6 Equilibrador Nervioso, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa.

Ribes nigrum L. (Ext. seco) ............................. 8 % Helichrysum italicum G. Don (Ext. seco) ................. 5 % Passiflora incarnata L. (Ext. seco) ..................... 5 % Equisetum arvense L. (Ext. seco) ........................ 3 % Fumaria officinalis L. (Ext. seco) ...................... 3 % Viola tricolor L. (Ext. seco) ........................... 2 % Hyssopus officinalis L. (Aceite esencial) ............... 0,3 % Glicerina vegetal y agua destilada ...................... 73,7 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Vitexina, quercetina, hipersido, ac. clorognico, ac. cafeico)............................. 2,0 mg/cc Saponinas................................................ 8,0 mg/cc Fumarina................................................. 0,12 mg/cc Aceite esencial.......................................... 2,8 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 23 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Las alergias son un fenmeno cada vez ms frecuente, cuya etiologa en muchos casos se desconoce. Pueden influir muchos factores, pero se sabe que estn ntimamente relacionados con el sistema inmunitario. En este composor incluimos plantas que experimentalmente han dado buenos resultados en procesos alrgicos. Tiene accin antialrgica, simpaticomimtica (estimula el cortex suprarrenal y aumenta el cortisol), antiinflamatoria, antihistamnica, antiserotonnica, diurtica, sedante, antiespasmdica, colagoga, desintoxicante sobre el hgado y expectorante. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Ribes nigrum (Grosellero negro) por su contenido en aceite esencial, constituido sobre todo por hidrocarburos terpnicos, posee accin antialrgica, antiinflamatoria, antirreumtica y simpaticomimtica (estimula el cortex suprarrenal y aumenta el cortisol). Es tambin diurtico y tiene accin vitamnica P por su contenido en flavonoides y pigmentos antocinicos. Helichrysum italicum (Helicriso) por su contenido en flavonoides (flavonas, apigenol, luteolol, flavonoles: naringerol y glucsidos, etc.) y aceite esencial, tiene propiedades diurticas y colagogas. El quercetol estimulara la accin desintoxicante sobre el hgado y posee accin antiinflamatoria. Se utiliza sobre todo en dermatosis, alergias y hepatitis. Passiflora incarnata (Pasiflora) tiene accin sedante y antiespasmdica debido a su contenido en alcaloides indlicos (harmano, harmina, harmol), flavonoides (apigenina, luteolina, vitexina, isovitexina, orientina e isoorientina) y derivados de -pirona (maltol y etilmaltol). Equisetum arvense (Cola de caballo) es remineralizante (por su riqueza en materias minerales, sobre todo, potasio, silicio), diurtica (sales de potasio), flavonoides y saponina (equisetonsido), hemosttica, cicatrizante. Por su riqueza en silicio favorece las reacciones de defensas del organismo. Fumaria officinalis (Fumaria) es antihistamnica, antiasmtica, antiserotonnica, y antiinflamatoria, debido a su contenido en alcaloides (fumarina, protopina). Tambin tiene accin diurtica y depurativa (sales de potasio) y antiespasmdica, regularizando el flujo biliar (debido a la presencia de flavonoides).

Viola tricolor (Pensamiento) es diurtica, depurativa, antidermatsica, expectorante, entre otras, por su contenido en saponinas, derivados saliclicos, taninos, flavonoides y antocianinas. Hyssopus officinalis (Hisopo) encierra marrubina, principio amargo lactnico que le confiere propiedades expectorante y fluidificador de secrecciones. Por su esencia rica en una cetona terpnica, la tuyona, se muestra antisptica y le confiere propiedades estimulante de las funciones digestivas. INDICACIONES Asma y rinitis alrgicas. Otras alergias (dermatitis, picaduras de insectos, etc.). MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Por la presencia de hisopo est contraindicado en la inestabilidad neurovegetativa. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS Hay que respetar las dosis. Dosis altas de esencia de Hisopo son convulsivantes. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 29 Asmaten, Extracto o Cpsulas de Grosellero negro (23-S), Lacticol Reforzado, Extracto de Fumaria, Phytofresh o Extracto o Cpsulas de Pasiflora (28-S), Composor 8, Melasor 10 Inmunosor, Vitasor 8 Inmunoestimulante, Melasor 7 Eucalipto, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa, Onasor, Bonaln.

COMPOSICION CUANTITATIVA Arctostaphylos uva-ursi Sprengel (Ext. seco) ............... 7 % Calluna vulgaris L. (Ext. seco) ............................ 5 % Betula alba L. (Ext. seco) ................................. 4 % Pinus sylvestris L. (Aceite esencial) ...................... 0,3 % Glicerina vegetal y agua destilada ......................... 83,7 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Ac. cafeico, ac. clorognico, vitexina, hipersido)............................................. 1,0 mg/cc Saponinas................................................... 5,0 mg/cc Arbutina y metil-arbutina................................... 20,0 mg/cc Aceite esencial............................................. 2,8 mg/cc 164

PROPIEDADES COMPOSOR 24 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Esta mezcla est concebida para el tratamiento de las infecciones de vas urinarias: cistitis, uretritis, pielitis, etc. Combina la accin de desinfectantes urinarios con diurticos. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Arctostaphylos uva-ursi (Gayuba) contiene arbtosido que es un -glucsido hidrolizable por la emulsina en hidroquinona y glucosa. Est acompaado por metilarbutsido. La accin antisptica urinaria se debe a la liberacin por la orina de esta hidroquina. Posee pigmentos flavni-cos que determinan su accin ligeramente diurtica. Calluna vulgaris (Brezo) tiene una composicin semejante a Gayuba, pero su contenido en arbutsido es menor. Contiene tambin abundante tanino que le confiere una accin astringente. Betula alba (Abedul) posee propiedades diurticas debidas a los flavonoides donde el principal es el hipersido o quercetol-3-galactsido. No es irritante renal. Por ltimo la esencia de Pinus sylvestris (Pino) tiene propiedades antispticas urinarias debido a su contenido en pineno y limoneno, conifersido (glucsido del alcohol coniferlico), un principio amargo heterosdico: la pinipicrina. INDICACIONES En infecciones de vas urinarias, cistitis, pielitis, uretritis, etc. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No tiene. PRECAUCIONES Deben aplicarse tratamientos discontinuos. Se recomienda hacer tratamientos de 15 das como mnimo. EFECTOS SECUNDARIOS En ocasiones la mezcla puede comunicar color verde a la orina. Por el exceso de taninos, algunas personas pueden tolerar mal la mezcla (Gayuba, Brezo) se recomienda en estos casos bajar las dosis. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 28 Renal, Cpsulas 1-C (Gayuba-Brezo-Ortosifn), Cpsulas 10-C (Vara de OroGrama-Abedul-Maiz), Extracto de Gayuba, Melasor 14 Drenasor, Phytofresh de Abedul, Phytofresh de Ulmaria, Extracto o Cpsulas de Propoleo (30-S).

COMPOSICION CUANTITATIVA Lepidium latifolium L. (Ext. seco) ........................ 7 % Calluna vulgaris L. (Ext. seco) ........................... 5 % Solidago virga-aurea L. (Ext. seco) ....................... 5 % Glicerina vegetal y agua destilada ........................ 83 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Arbutinas.................................................. 0,8 mg/cc Flavonoides (Ac. clorognico, ac. cafeico, hipersido, apigenina).................................... 6,0 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 25 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas indicada para disolver clculos renales, sobre todo de oxalato clcico, por su accin antilitisica, diurtica, antisptica urinaria y astringente. Sus propiedades son debidas a la accin de diversas plantas: Lepidium latifolium (Rompepiedras) contiene una esencia sulfurada en todas sus partes. Se utiliza como aperitiva, tnica estomacal y diurtica. Pero su principal campo de accin es como antilitisica, para disolver clculos renales especialmente de oxalato clcico. Es quiz el mejor antilitisico que posee la fitoterapia. Calluna vulgaris (Brezo) contiene arbutsido que es un -glucsido hidrolizable por la emulsina en hidroquinona y glucosa. Es diurtica y antisptica urinaria. Adems, por su contenido en taninos posee accin astringente. Solidago virga-aurea (Vara de oro) posee flavonoides, cidos fenlicos, y cumarinas que le confieren accin diurtica. Por su conte-nido en flavonoides se le atribuyen accin vitamnica P (aumento de la resistencia y disminucin de la permeabilidad capilar). Tambin posee accin astringente, por la presencia de taninos catquicos. INDICACIONES En clculos renales, especialmente de oxalato clcico. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No contiene. PRECAUCIONES Se recomiendan tratamientos discontinuos. EFECTOS SECUNDARIOS No tiene. 166

SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 23 Litiofn, Phytofresh o Extracto de Rompepiedras, Natusor 28 Renal, Composor 24, Cpsulas 10-C (Vara de Oro-Grama-Abedul-Maiz), Phytofresh o Extracto de Abedul, Extracto de Vara de oro.

COMPOSICION CUANTITATIVA Cynara scolymus L. (Ext. seco) ............................ 7,5 % Zea mays L. (Ext. seco) ................................... 3,5 % Phalaris canariensis L. (Ext. seco) ....................... 3 % Viscum album L. (Ext. seco) ............................... 1,5 % Glicerina vegetal y agua destilada ........................ 84,5 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Flavonoides (Ac. clorognico, vitexina)................... 0,3 mg/cc Potasio.................................................... 2,2 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 26 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin hipocolesterolemiante, colertica, regenerante de la clula heptica, diurtica y ligeramente hipotensora por lo que ser til en casos de hipercolesterolemia. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Cynara scolymus (Alcachofera) lleva un principio amargo, la cinarina (diester del cido cafeico y qunico) con accin colertica, hipocolesterolizante y regenerante de la clula heptica. Se ha aislado tambin otro principio amargo, la cinaropicrina. Los cidos orgnicos (succnico, ctrico, mlico, etc.) colaboran en esta accin. Tienen tambin accin diurtica debida al cido hidroximetilacrlico, flavonoides y sales minerales ricas en potasio. Adems activa el metabolismo de las sustancias txicas. Zea mays (Maz) es un diurtico que ayuda a acelerar el proceso hipocolesterolizante (sales minerales ricas en potasio y flavonoides). Phalaris canariensis (Alpiste), se ha visto en muchos casos que acta reduciendo el colesterol. No puede todava explicarse esta accin de una forma satisfactoria. Quiz se deba al contenido en lpidos que le pueden conferir propiedades emulsificantes provocando ruptura de molculas, siendo atacados por la oxidacin heptica ms fcilmente y eliminados rpidamente por la bilis. Viscum album (Murdago) por su contenido en colina, acetilcolina, derivados triterpnicos, lecitinas, compuestos fenlicos, alcaloides, y viscotoxinas, posee accin diurtica, hipotensora y cardiotnica, entre otras acciones. INDICACIONES En personas con niveles altos de colesterol (hipercolesterolemia). Como coadyuvante en las dietas de estas personas. Como apoyo en el tratamiento de la arteriosclerosis. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. 167

Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No tiene. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS A las dosis recomendadas ninguno. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 21 Colestane, Onasor, Bonaln, Naturcitina, Deposor, Vitasor 3 Regenerador Heptico, Phytofresh o Extracto de Alcachofera, Melasor 6 Digesor, Cpsulas de Boldo (6-S), Lacticol Reforzado, Extracto de Zarzaparrilla, Phytofresh o Cpsulas de Diente de len (14-S), Cpsulas 2-C (Manzanilla Amarga-Boldo-Centaurea-Fumaria), Verde de Cebada, Verde de Alfalfa.

COMPOSICION CUANTITATIVA Propolis (Tintura)...................................... 60 % Mentha piperita L. (Aceite esencial) ................... 20 % Eugenia caryophyllata Thumb (Aceite esencial) .......... 20 % Tintura hidroalcohlica. VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Aceite esencial......................................... 400 mg/cc Propolis................................................ 120 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 27 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas en tintura hidroalcohlica. Se trata de un preparado anestsico, antisptico principalmente recomendado en dolores de muelas. Se incluye el propoleo por sus propiedades anestsicas, superiores a la cocana y la novocana. Es antisptico y antiinflamatorio. La esencia de Menta (Mentol) y de clavo (Eugenol) son reconocidos agentes anestsicos con utilidad en dolores dentales. INDICACIONES Preparado anestsico y antisptico, principalmente recomendado en dolores dentales. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR.

Se debe aplicar 1 2 gotas directamente o con un algodn empapado que se mantendr en lugar doloroso. Se puede usar tantas veces como sea necesario. CONTRAINDICACIONES No tiene. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS No tiene. SE PUEDE COMBINAR CON Aceite esencial de Clavo, Extracto o Cpsulas de Propoleo (30-S), Composor 8, Extracto o Aceite esencial de Menta, Cpsulas 13-C (Propoleo-Equinacea), Lacticol Reforzado. En uso externo EMPLAFOR.

COMPOSICION CUANTITATIVA Rumex alpina L. (Ext. seco) ............................... 15 % Urtica dioica L. (Ext. seco) .............................. 5 % Equisetum arvense L. (Ext. seco) .......................... 5 % Glicerina vegetal y agua destilada. ....................... 75 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Saponinas.................................................. 5,0 mg/cc Flavonoides (Ac. cafeico, hipersido, apigenina)........... 0,7 mg/cc Hierro..................................................... 0,12 mg/cc Potasio.................................................... 3,0 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 28 es una mezcla de extractos de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Es un producto remineralizante y tnico general indicado en estados anmicos crnicos y sintomatologa que estos puedan producir. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Rumex alpina (Romaza) es rica en sales minerales, especialmente por la presencia de hierro en forma orgnica, es una planta tnica y antianmica. Urtica dioica (Ortiga verde) la hoja y la planta entera contiene clorofila, sales minerales y cidos orgnicos con accin reconstituyente, diurtica, antigotosa y antirreumtica. Es un estimulante del metabolismo corporal global. Equisetum arvense (Cola de caballo) es un buen remineralizante, til en estados de fatiga, contiene materias minerales ricas en silicio y potasio, saponinas (equisetina) y flavonoides 169

(derivados de flavona y flavonol) a las que su accin diurtica. Se le considera tambin hemosttico y cicatrizante. INDICACIONES Estados anmicos crnicos y sintomatologa que pueden producir. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES No tiene. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS No tiene. SE PUEDE COMBINAR CON Melasor 11 Hierro, Phytofresh o Extracto o Cpsulas de Cola de caballo (12-S), Phytofresh o Extracto de Ortiga verde, Jalea Real, Polen, Fost Print Jalea Real, Fost Print Plus, Vitasor 7 Antianmico, Vitasor 4 Complejo Total, Cpsulas de Espirulina (18-S), Lacticol Reforzado, Verde de Cebada, Verde de Alfalfa, Onasor, Bonaln.

COMPOSICION CUANTITATIVA Sambucus nigra L. (Ext. seco) ............................... 7 % Echinacea angustifolia L. (Ext. seco) ....................... 7 % Plantago lanceolata L. (Ext. seco) .......................... 6 % Tilia platyphyllos Scop (Ext. seco) ......................... 2 % Origanum vulgare L. (Aceite esencial) ....................... 0,2 % Glicerina vegetal y agua destilada .......................... 77,8 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Muclagos.................................................... 30,0 mg/cc Flavonoides (Ac. clorognico, vitexina)..................... 10,0 mg/cc Aceite esencial.............................................. 1,9 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 29 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. En esta mezcla combinamos plantas con acciones diurticas, sudorfi-cas y antispticas. Se habla de un poder antivrico que en muchos casos est sin demostrar, pero que sabemos que 170

experimentalmente influyen favorablemente en la superacin de los procesos gripales. Por otra parte las flores de Sauco, Tila y especialmente Equinacea contienen principios activos que incrementan las fuerzas de defensa contra irritantes no especficos, contribuyendo as a eliminar las infecciones. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Sambucus nigra (Sauco) las flores de sauco contienen sales minerales, ricas en nitrato potsico, flavonoides y cidos fenlicos, que le confie-ren accin sudorfica y diurtica, contiene muclagos con propiedades emolientes. Profilctico contra los resfriados y la gripe. Las flores estimulan las fuerzas defensivas del cuerpo. Echinacea angustifolia (Equinacea) es una planta de actualidad fitoterapetica y con reconocida eficacia como activante inmunolgico inespecfico. Se sabe que contiene principios activos que producen esta accin (equinacina, aceite esencial, resina, principios amargos, etc.), as como otros que son activos frente a bacterias (equinacsidos). Pero se sospecha que la accin se debe al conjunto de sus componentes. Plantago lanceolata (Llantn) es un excelente remedio contra la tos debido a su contenido en muclago. Contiene adems taninos, pectinas y hetersidos cromognicos (aucubina, catalpol) con accin astringente y antiinflamatoria. La aucubigenina producida por hidrlisis de la aucubina y, da lugar a un aldehido al que se le atribuyen propiedades antibacterianas. Se ha sugerido tambin la presencia de sustancias con accin antibitica. Tilia platyphyllos (Tila) contiene esencia con accin antiespasmdica y ligeramente sedante, muclago con propiedades emolientes y flavonoides con accin diurtica. Es sudorfica. El aceite esencial de Origanum vulgare (Organo) es rico en timol y carvacrol que le confiere accin estimulante, estomquica y antiespasmdica. Es un buen antisptico y acta con xito en los procesos infecciosos. INDICACIONES Procesos gripales y catarrales. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Carece de contraindicaciones. PRECAUCIONES Ninguna. EFECTOS SECUNDARIOS Ninguno. SE PUEDE COMBINAR CON Natusor 20 Gripotul-Risfren, Composor 8, Cpsulas 13-C (Propoleo-Equinacea), Phytofresh de Equinacea, Cpsulas 26-C (Eucalipto-Malvavisco-Ajedrea-Tuslago-Serpol-Llanten), Composor 12, Phytofresh de Hisopo, Extracto o Cpsulas de Propoleo (30-S), Extracto de Sauco, Vitasor 8

COMPOSICION CUANTITATIVA Lythrum salicaria L. (Ext. seco) ........................ 13,7 % Quercus robur L. (Ext. seco) ............................ 9,1 % Origanum vulgare L. (Aceite esencial) ................... 0,2 % Glicerina vegetal y agua destilada ...................... 77 % VALORACION DE PRINCIPIOS ACTIVOS MINIMOS GARANTIZADOS Taninos.................................................. 20,0 mg/cc Aceite esencial.......................................... 2,0 mg/cc PROPIEDADES COMPOSOR 30 es una mezcla de extractos y aceites esenciales de plantas medicinales en un vehculo de agua glicerinada. Es una combinacin de plantas con accin astringente, antidiarreica y antisptica fundamentalmente. Sus propiedades se deben a la accin de diversas plantas: Lythrum salicaria (Salicaria) es quiz, uno de los mejores antidiarreicos que posee la fitoterapia. Su accin es debida a su contenido en taninos glicos (alrededor de 10%) de entre los cuales destaca el litraritanino que se hidroliza en glucosa y cido elgico. Contiene flavonoides y antocianidinas. Es un buen antidiarreico particularmente recomendable en nios pequeos y es eficaz incluso contra las diarreas bacilares. Quercus robur (Roble) es una buena fuente de taninos glicos. Tiene accin astringente, constrictora y antiinflamatoria y acta adems como tnico sobre el intestino. Origanum vulgare (Organo) contiene aceite esencial rico en timol y carvacrol. Encierra igualmente pinenos, sesquiterpenos, etc. Es estom-quico y antiespasmdico. Trabajos realizados por el Doctor Paul Belaiche demuestran que su esencia tiene propiedades antibiticas que abarcan un amplio expectro de microorganismos. INDICACIONES Diarreas. MODO DE EMPLEO * AGITESE ANTES DE USAR. Adultos: se recomiendan 15-20 gotas 2 3 veces al da, disueltas en un poco de agua o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos, etc), manteniendolas en la boca durante 1-2 minutos aproximadamente, ingiriendolas posteriormente. Se puede endulzar al gusto. Nios: la mitad de la dosis del adulto. CONTRAINDICACIONES Carece de contraindicaciones. PRECAUCIONES 172

* OLIGURIA: Phytofresh de Cola de caballo y Abedul. * OSTEOPOROSIS: Phytofresh de Cola de caballo y Ortiga verde. * PSORIASIS: Phytofresh de Bardana y Diente de len. * REUMATISMOS: Phytofresh de Cola de Caballo, Ulmaria y Milenrama. * TENDENCIAS DEPRESIVAS: Phytofresh de Pasiflora.

Los llamados MELASORES son productos totalmente naturales de apariencia semejante al jarabe pero con grandes ventajas respecto a estos: 1. El elemento soporte esta constituido por Jalea de cereales fermenta dos (maz y cebada), y fructosa. 2. La presencia de carbohidratos reducidos significa que gracias al proceso de fermentacin los almidones (dficiles de digerir) han sido predigeridos (se han roto las cadenas carbohidratadas largas) con lo cual la asimilacin es ms correcta y muy elevada la digestibilidad. 3. Los MELASORES no contienen Alcohol ni conservantes artificiales. Son esterilizados a una elevada temperatura y tiempos muy cortos con lo cual la prdida vitamnica es prcticamente despreciable. 4. Los componentes que se aaden a este excipiente (que en s, es un principio activo: alimento de elevado valor biolgico) son principalmente: 4.1.- Extractos secos de plantas. 4.2.- Vitaminas y minerales orgnicos asimilados en levaduras. Se trata de levaduras que han sido alimentadas individualmente con las diversas vitaminas y los distintos minerales. As se consigue una renaturalizacin, encontrndose dichos elementos de la misma forma natural a como se encuentran en los alimentos. Este hecho implica una mayor absorcin y una elevada biodisponibilidad, que est por encima de cualquier otra forma hasta ahora existente. Y por supuesto ms que las falsamente llamadas vitaminas naturales, que no son sino vitaminas sintticas a las cuales se les ha aadido un pequeo porcentaje del producto natural que los contiene. Por ejemplo: la vitamina C y el polvo de escaramujo. La mayor absorcin y biodisponibilidad de estas vitaminas y minerales implica unas dosis mximas muy por debajo de las establecidas normalmente para este tipo de sustancias. Para mayor informacin ver el apartado especfico sobre vitaminas y minerales orgnicos en este volumen. 4.3.- Gluconatos de diversos minerales para potenciar su efecto. Aunque su absorcin y aprovechamiento es menor que la de los minerales asimilados en levaduras, sigue siendo mayor que la de otros preparados de sales minerales existentes en el mercado. 4.4.- Extractos de frutas. Los MELASORES son dieciocho tipos diferentes, con agradable sabor natural (se emplean extractos naturales) a fresa, limn y melaza. El valor calrico de dichos MELASORES oscila entre 230 y 250 caloras en 100 gr. de producto, depediendo del tipo de MELASOR. Se recomienda: 1. Agitar el frasco antes de su uso. 2. Conservar en nevera una vez abierto el envase. 3. Dosis: 2 a 3 cucharadas/cucharillas al da, segn se trate de adultos o nios. Pueden aumentarse sin peligro estas cantidades, quedando a criterio del profesional de la salud. Se recomienda diluirlos en infusin, agua o zumo de frutas. 4. Presentacin: frasco de 200 ml.

MELASOR N1 - CALCIO Ingredientes: por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada. . . . . . . . . . . . . 40,065 % Fructosa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32,91 % Zumo de limn. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,876 % Aroma natural de fresa . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,064 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Cola de Caballo con extracto seco (ext. sec.)* . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20,033 % Vitamina D 3 orgnica (a.e.l.)** . . . . . . . . . . . . . 0,000043 % Silicio orgnico (a.e.l.). . . . . . . . . . . . . . . . . 3,138 % Fsforo orgnico (a.e.l.). . . . . . . . . . . . . . . . . 1,1626 % Gluconato de Calcio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1,756 % * Extracto seco. ** Asimilado en levaduras. Explicacin: Tanto el calcio como el fsforo y el silicio estn ntimamente relacionados con el metabolismo seo, muscular y neuroendocrino, estando implicados tambin en el metabolismo celular en general. As, el in calcio es fundamental en multitud de relaciones de la economa humana. Todo esto aadido a la accin de la vitamina D3 relacionada con la absorcin y metabolizacin del calcio confieren a este preparado un valor terapetico y preventivo. El silicio, calcio, magnesio y fsforo, estn relacionados ntimamente en el proceso de regeneracin del cartlago articular y del tejido conjuntivo en general. Esta actividad regeneradora viene potenciada por la sinergia existente entre estos 4 nutrientes y por el alto grado de biodisponibilidad de los mismos al ser de procedencia orgnica (a.e.l.). A ellos se suman toda la gama de nutrientes de la levadura Saccharomyces cerevisiae. Para ms informacin remitirse al estudio especfico de cada nutriente componente del producto y que consta en este volumen. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - MELASOR 2 MAGNESIO. - CAPSULAS 12-S COLA DE CABALLO. - PHYTOFRESH DE COLA DE CABALLO, DIENTE DE LEON Y ORTIGA VERDE. - VERDE DE CEBADA o VERDE DE ALFALFA. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - CAPSULAS 2-S ALFALFA. - CAPSULAS 18-S ESPIRULINA. - CAPSULAS 22-S GINSENG. - CAPSULAS 25-C LEVADURA DE CERVEZA Y GERMEN DE TRIGO. - CAPSULAS 14-S DIENTE DE LEON. - VITASOR 5 REMINERALIZANTE. - NATUSOR 2 ARTILANE. - NATUSOR 17 ARTROSINOL-HARPAGOSINOL. - COMPOSOR 20. Frmula ideal para el tratamiento de:

Como remineralizante especfico. Lactancia y embarazo. Crecimiento. Convalecencias. Senilidad. Consolidacin de fracturas. Heridas quirrgicas y traumticas. Osteoporosis. Degeneracin steo-articular (artrosis, etc.). Inapetencia en nios, asociar con MELASOR 6. MELASOR N 2 - MAGNESIO Ingredientes: por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada......................................................................................... 40,45 % Fructosa. ................................................................................................................................. 33,22 % Zumo de limn. ...................................................................................................................... 0,885 % Aroma natural de fresa. ...........................................................................................................0,065 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Salvia con ext.sec.*........................................................... 20,22 % Gluconato de Magnesio.......................................................................................................... 5,169 % Explicacin: Desde los aos 40 son conocidas las propiedades antiinflamatorias del in magnesio, as como sus propiedades regeneradoras y sus implicaciones en el equilibrio orgnico-mineral, sobre todo con el metabolismo del calcio. El magnesio orgnico obtenido por este MELASOR es idneo para una magnesioterapia eficaz. Para ms informacin ver documentacin sobre cada nutriente en el apartado especfico de este volumen. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados. - MELASOR 1 CALCIO. - PHYTOFRESH DE DIENTE DE LEON, ORTIGA VERDE Y COLA DE CABALLO. - VERDE DE ALFALFA Y VERDE DE CEBADA. - MELASOR 3 TOTAL COMPLEX. - VITASOR 4 COMPLETO TOTAL. - VITASOR 5 REMINERALIZANTE. - CAPSULAS 2-S ALFALFA. - CAPSULAS 12-S COLA DE CABALLO. - CAPSULAS 25-C LEVADURA DE CERVEZA Y GERMEN DE TRIGO. - NATUSOR 7 SOMNISEDAN. - COMPOSOR 5. Frmula ideal para el tratamiento de: Semejantes a las del MELASOR 1. Es aconsejable alternar el MELASOR 1 y 2 para una teraputica remineralizante ms correcta. La razn de no integrarlo en el MELASOR 1 es puramente tcnica. Adems se recomienda en caso de stress, nerviosismo, hiperexcitabilidad neuromuscular, alcoholismo, cansancio de ancianos, estreimiento, dolores clicos, colitis, etc.

Jalea de maz y cebada fermentada. ....................................................................................... 40,62 % Fructosa. ..................................................................................................................................33,36 % Zumo de limn. ...................................................................................................................... 0,888 % Aroma natural de fresa. ...........................................................................................................0,065 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Alfalfa con ext.sec.*....................................................... 20,307 % Vitamina B1 orgnica (a.e.l.)............................................................................................. 0,005323 % Vitamina B2 orgnica (a.e.l.)..............................................................................................0,013374 % Vitamina B6 orgnica (a.e.l.)..............................................................................................0,006687 % Vitamina B12 orgnica (a.e.l.).............................................................................................0,000827 % Biotina orgnica (a.e.l.) .................................................................................................... 0,054474 % PABA orgnica (a.e.l.) ......................................................................................................0,027204 % Acido pantotnico orgnico (a.e.l.) .................................................................................. 0,054416 % Colina orgnica (a.e.l.)...................................................................................................... 0,054416 % Inositol orgnico (a.e.l.) ................................................................................................... 0,054416 % Niacinamida orgnica (a.e.l.) ............................................................................................0,222166 % Acido flico orgnico (a.e.l.) .............................................................................................0,045328 % Vitamina A orgnica (a.e.l.) ..............................................................................................0,024593 % Vitamina C orgnica (a.e.l.) ..............................................................................................0,497674 % Vitamina D orgnica (a.e.l.) ..............................................................................................0,000326 % Vitamina E orgnica (a.e.l.) ............................................................................................. 0,109963 % Vitamina K orgnica (a.e.l.) ..............................................................................................0,019379 % Fsforo orgnico (a.e.l.) ................................................................................................... 0,213224 % Cromo orgnico (a.e.l.) .................................................................................................... 0,069153 % Cobalto orgnico (a.e.l.) ................................................................................................... 0,069153 % Nquel orgnico (a.e.l.) ..................................................................................................... 0,090693 % Flor orgnico (a.e.l.) ....................................................................................................... 0,054416 % Iodo orgnico (a.e.l.) ........................................................................................................ 0,005671 % Azufre orgnico (a.e.l.) .................................................................................................... 0,018472 % Selenio orgnico (a.e.l.) ................................................................................................... 0,138305 % Silicio orgnico (a.e.l.) ..................................................................................................... 0,003082 % Molibdeno orgnico (a.e.l.) .............................................................................................. 0,153042 % Gluconato de Magnesio .....................................................................................................1,050163 % Gluconato de Calcio ......................................................................................................... 0,716548 % Gluconato de Hierro ......................................................................................................... 0,263382 % Gluconato de Zinc ............................................................................................................ 0,266892 % Gluconato de Manganeso ................................................................................................. 0,040585 % Gluconato de Cobre ......................................................................................................... 0,035182 % Gluconato de Litio ........................................................................................................... 0,039381 % Hesperidina. ..................................................................................................................... 0,345763 %

Explicacin: Se trata de un sirope cuyo contenido en oligoelementos esenciales y vitaminas le convierten en un arma teraputica eficaz para todos aquellos casos que requieran un aporte vitamnico mineral equilibrado pero inexpecfico, esto es, el mximo nmero de vitaminas y minerales en un solo compuesto. Adems va enriquecido con jugo de alfalfa fresca procedente de cultivos biolgicos cuyo contenido en vitaminas y minerales orgnicos es ptimo para la conservacin de una buena salud. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados. - VITASOR 4 COMPLEJO TOTAL. - CAPSULAS 18-S ESPIRULINA. - JALEA REAL CAPSULAS Y POLEN. - PHYTOFRESH DE ORTIGA VERDE. - VERDE DE CEBADA Y VERDE DE ALFALFA. - FOST PRINT JALEA REAL Y FOST PRINT PLUS. - ONASOR Y BONALIN. Frmula ideal para el tratamiento:

Todos los estados carenciales inespecficos. Terpias de primavera y otoo (astenia estacional). Convalecencias. Coadyuvante de tratamientos psicotrpicos. Alimentacin incorrecta. Lactantes (madre y nio). Nios en periodo de crecimiento. Ancianos. Sujetos sometidos a stress (alternar con MELASOR 12). MELASOR N 4 ANTIOXIDANTE NATURAL Ingredientes: por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada.......................................................................................42,199 % Fructosa. ...............................................................................................................................34,664 % Zumo de limn. ..................................................................................................................... 0,923 % Aroma natural de fresa. ..........................................................................................................0,068 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Escaramujo con ext.sec.*............................................... 21,099 % Vitamina C orgnica (a.e.l)............................................................................................... 0,516190 % Vitamina A orgnica (a.e.l)................................................................................................0,027982 % Vitamina E orgnica (a.e.l)............................................................................................... 0,113788 % Selenio orgnico (a.e.l)..................................................................................................... 0,388085 % Explicacin: La actividad biolgica de la asociacin Selenio, Vitamina A, Vitamina C y Vitamina E, ha sido probada en dolencias regenerativas e infecciosas, sobre todo de ndole cardiovascular. La correcta asimilacin de este preparado asegura una teraputica eficaz en procesos cardiovasculares e infecciosos, hipercolesterinemia e hiperlipemia en general (exceso de lpidos en sangre). Las implicaciones de sus componentes en el proceso normal del envejecimiento celular no estn del todo probadas pero se sabe empricamente que la clula envejece menos si dispone de estos micronutrientes en cantidad suficiente, creyndose que esto es debido a un poder antioxidante sobre los metabolitos txicos alimentarios, provocando una rpida eliminacin por neutralizacin. Por sus propiedades neutralizantes de los metabolistos txicos est especialmente indicado adems para combatir los efectos txicos de la polucin, en las grandes urbes. Para ms informacin ver en el apartado especfico cada uno de sus componentes. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - VERDE DE CEBADA Y VERDE DE ALFALFA. - COMPOSOR 8. - CAPSULAS 13-C PROPOLEO-EQUINACEA. - PHYTOFRESH DE EQUINACEA. - ONASOR Y BONALIN. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - VITASOR 1 ANTIDEGENERATIVO. - CAPSULAS 1-S AJO. - CAPSULAS 22-S GINSENG. - CAPSULAS 15-S ELEUTEROCOCO. - CAPSULAS 16-S EQUINACEA. - POLEN, JALEA REAL (cpsulas). - LACTICOL REFORZADO.

Frmula ideal para el tratamiento de: Trastornos cardiovasculares (insuficiencia cardaca, hipertensin cardigena, hiperlipemia, arteriosclerosis). Trastornos venosos (tromboflebitis, varices, hemorroides, asociado o alternado con Melasor 16). Intoxicaciones crnicas (alimentarias, etc.). Contaminacin ambiental (preventivo). Procesos infecciosos y degenerativos. Coadyuvante del tratamiento de algunos procesos tumorales. Cirrosis heptica (alternar con Deposor, Melasor N 6 y Cardo Mariano cpsulas). Artropata degenerativa (artrosis, etc., asociar a Melasor 1 y 2). Geriatra.

MELASOR N 5 SORILAX Ingredientes: por 100 gr. de producto. Jalea de maz y cebada fermentada con higo ...................................................................... 42,527 % Fructosa. ...............................................................................................................................34,933 % Zumo de limn. ................................................................................................................... 0,9303 % Aroma natural de fresa. ........................................................................................................0,0683 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Frngula, Malvavisco, Malva, Hinojo, Linaza, Sen, con ext.sec.* .......................................................................................21,536 % Vitamina A orgnica (a.e.l.) ............................................................................................. 0,006227 % Explicacin: Por su contenido en vitamina A se comporta como un buen antiinflamatorio de la mucosa intestinal, con lo que se obtiene un alivio de los sntomas de estreimiento. El estreimiento es prcticamente la enfermedad funcional de la civilizacin actual y depende de varios factores como el sedentarismo y la alimentacin pobre en fibra y rica en alimentos refinados. Todos los profesionales saben lo pernicioso de un intestino perezoso y su correccin es a veces una ardua labor en la que intervienen factores de tipo educacionales. Es sobradamente conocida la accin laxante y emoliente del higo. A el se suman las acciones emoliente y suavizante de las plantas aadidas. El MELASOR 5 ha sido creado con la intencin de reeducar el intestino y no nicamente para actuar como laxante. Se recomienda una alimentacin rica en fibra (frutas y ensaladas). En caso de que se sospeche un componente neurovegetativo (psicosomtico) del estreimiento, alternar o combinar segn el caso con el Melasor 12. La eliminacin de los gases se ve favorecida por la accin de diversas plantas que se aaden. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - VITASOR 9 COMPLEJO B. - ALIMENTACION RICA EN FIBRAS (Ensaladas, frutas y pan integral). - CAPSULAS 24-C SEN-MALVAVISCO-HINOJO. - GUARLINE. - LACTICOL REFORZADO. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares y relacionados: - CAPSULAS 23-C SORIFIBRAN. - DEPOSOR.

- SALVADO FINO O GRUESO. - PHYTOFRESH DE ALCACHOFERA. - CAPSULAS 20-S FRANGULA. - CAPSULAS 34-S VALERIANA. - FRANGULA EXTRACTO. - NATUSOR 18 LAXITUL. - COMPOSOR 3. - CAPSULAS 2-C MANZANILLA AMARGA-BOLDO-CENTAUREA-FUMARIA. Frmula ideal para el tratamiento de: Estreimiento eventual y crnico. Depuracin en trminos naturistas. Totalmente contraindicado en estreimiento de origen tumoral. Deber usarse con precaucin en embarazadas y nios, como todos los laxantes.

MELASOR N 6 DIGESOR Ingredientes: por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada ..................................................................................... 41,962 % Fructosa. ...............................................................................................................................34,468 % Zumo de limn. ................................................................................................................... 0,9179 % Aroma natural de fresa. ........................................................................................................0,0674 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Romero, Diente de Len, Cardo mariano, Boldo, Alcachofera, Manzanilla con ext. sec.* 21,93 % Vitamina B1 orgnica (a.e.l.) ............................................................................................ 0,011240 % Vitamina B2 orgnica (a.e.l.) ............................................................................................ 0,038215 % Vitamina B6 orgnica (a.e.l.) ............................................................................................ 0,022479 % Vitamina B12 orgnica (a.e.l.) ........................................................................................... 0,001499 % Acido pantotnico orgnico (a.e.l.) .................................................................................. 0,062942 % PABA orgnica (a.e.l.) ..................................................................................................... 0,031471 % Niacinamida orgnica (a.e.l.) ........................................................................................... 0,154359 % Biotina orgnica (a.e.l.) .................................................................................................... 0,154359 % Colina orgnica (a.e.l.) ..................................................................................................... 0,062942 % Acido flico orgnico (a.e.l.) ............................................................................................ 0,052452 % Inositol orgnico (a.e.l.) ................................................................................................... 0,062942 % Explicacin: Por su alto contenido en vitaminas del grupo B y las plantas aadidas este sirope se comporta como un buen tnico hepatodigestivo, favoreciendo los procesos digestivos mediante una estimulacin, sobre todo, del hgado y vescula biliar. Para ms informacin ver en el apartado especfico, cada uno de sus componentes. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - Para aumentar el apetito en nios: - MELASOR 17 POLEN. - MELASOR 18 ALFALFA. - CAPSULAS DE JALEA REAL LIOFILIZADA. - FOST PRINT JALEA REAL. - Para trastornos digestivos de tipo heptico-vesicular: - DEPOSOR - NATUSOR 1 HEPAVESICAL-COLAGOSOR. - COMPOSOR 3. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - CAPSULAS 27-C PAPAYA-PIA. - NATUSOR 24 DIGESLAN. - COMPOSOR 11. - PHYTOFRESH DE ALCACHOFERA, ARTEMISA Y DIENTE DE LEON. - CAPSULAS 6-S BOLDO. - CAPSULAS 11-S CARDO MARIANO. - CAPSULAS 14-S DIENTE DE LEON. - CAPSULAS 2-C MANZANILLA AMARGA-BOLDO-CENTAUREA-FUMARIA. - VITASOR 3 REGENERADOR HEPATICO. - LACTICOL REFORZADO. - VERDE DE CEBADA Y VERDE DE ALFALFA. - ONASOR Y BONALIN. Frmula ideal para el tratamiento de: Trastornos hepato-digestivos en general.

Procesos degenerativos del parnquima heptico (Cirrosis, etc.). Nerviosismo e hipocondria de origen heptico. Neurosis gstrica (gastralgia). Clculos biliares. Dispepsias biliares. Falta de apetito. Digestiones pesadas. Flatulencia gstrica. MELASOR N 7 EUCALIPTO Ingredientes: Por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada con higo. ..................................................................... 40,240 % Fructosa. ...............................................................................................................................33,840 % Zumo de limn. ................................................................................................................... 0,9012 % Aroma natural de fresa. .......................................................................................................0,06621 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Sauco, Tomillo, Romero, Malva, Salvia, Eucalipto, Abeto, Gordolobo, Tuslago, Llantn Malvavisco, con ext.sec * ..................................................................................................22,5433 % Propleo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,58852 % Jugo de zanahoria .................................................................................................................0,7474 % Hesperidina....................................................................................................................... 0,069351 % Vitamina A orgnica (a.e.l.) ............................................................................................. 0,019863 % Vitamina C orgnica (a.e.l.) ............................................................................................. 0,504857 % Vitamina E orgnica (a.e.l.) ............................................................................................. 0,111819 % Cobre orgnico (a.e.l.). . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,36783 % Explicacin: La accin conjunta de las vitaminas A, C y E provoca un efecto antiinflamatorio de la mucosa bronquial atenuando rpidamente los sntomas. Los extractos de plantas le confieren una actividad sinrgica por sus efectos antispticos, antiinflamatorios, expectorantes, antitusgenos, antiespasmdicos y emolientes, lo que le hacen ser un producto ideal en caso de afecciones de vas respiratorias. Los jugos de higo y zanahoria estn considerados en medicina popular como un buen expectorante. La zanahoria por su alto contenido en vitamina A le confiere al producto unas excelentes propiedades antiinflamatorias, aumentadas adems por el enriquecimiento de levaduras orgnicas ricas en dicha vitamina. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - COMPOSOR 8. - NATUSOR 20 GRIPOTUL-RISFREN o NATUSOR 25 BRONCOPUL. - COMPOSOR 29. - VITASOR 8 INMUNOESTIMULANTE. - CAPSULAS 13-C PROPOLEO-EQUINACEA. - PHYTOFRESH DE EQUINACEA y/o HISOPO. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - EXTRACTO DE PROPOLEO. - COMPOSOR 12. - CAPSULAS 26-C EUCALIPTO-MALVAVISCO-AJEDREA-TUSILAGO-SERPOL-LLANTEN.

- CAPSULAS 27-S LOTO. - COMPOSOR 1. - CAPSULAS 1-S AJO. - CAPSULAS 30-S PROPOLEO. - MELASOR 10 INMUNOSOR. - VERDE DE CEBADA Y VERDE DE ALFALFA. - ONASOR Y BONALIN. - En uso externo:BALSOPEN. SINUSOL. EMPLAFOR. Frmula ideal para el tratamiento de: Tos y expectoracin. Procesos bronquiales. Bronquitis del fumador. Asma alrgico e idioptico. Infeccin ORL. Catarros bronquiales. Gripe. MELASOR N 8 TONICAR Ingredientes: por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada.................................................................................... 42,1395 % Fructosa. ............................................................................................................................. 34,615 % Zumo de limn. ................................................................................................................... 0,9218 % Aroma natural de fresa. ....................................................................................................... 0,0677 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Salvia, Melisa, Espino Blanco con ext.sec. * ......................................................................................................................21,2285 % Hesperidina. ..................................................................................................................... 0,398068 % Vitamina C orgnica (a.e.l.) ............................................................................................. 0,516209 % Vitamina E orgnica (a.e.l.) ............................................................................................. 0,113626 % Explicacin: Por su contenido en vitaminas C y E de probada actividad cardioprotectora y tonificadora, as como los extractos de plantas que se adicionan de efectos neurorreguladores y tnico circulatorio confieren a este sirope propiedades protectoras del aparato cardiovascular ms especialmente de los vasos coronarios, su contenido en hesperidina reduce considerablemente el riesgo de formacin de trombos debido a la potenciacin de la actividad antitrmbica del cido D-ascrbico o vitamina C, a su vez refuerza la pared de los capilares. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - En caso de hipertensin: - NATUSOR 6 TENSION A. - COMPOSOR 9. - ONASOR Y BONALIN. - CAPSULAS 21-C ESPINO BLANCO-MUERDAGO-OLIVO. - PHYTOFRESH DE ESPINO BLANCO. - MELASOR 12 AZAHAR. - En caso de falta de riego cerebral: - COMPOSOR 14. - CAPSULAS 18-C GINKGO-ESPINO BLANCO-VINCA. - MELASOR 13 OXICER. - NATURCITINA. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados:

- CAPSULAS 5-S BIOFLAVONOIDES. - NATUSOR 21 COLESTANE. - COMPOSOR 26. - CAPSULAS 17-S-ESPINO BLANCO. - PHYTOFRESH DE MELISA. - CAPSULAS 1-S AJO. - EXTRACTO DE GINKGO BILOBA. - EXTRACTO DE ESPINO BLANCO. - VITASOR 1 ANTIDEGENERATIVO. Frmula ideal para el tratamiento de: Coronariopatas. Arteriosclerosis. Cardiopatas de origen diverso. Hipercolesterinemia e hiperlipemia. Arritmias, palpitaciones, opresin torcica. Tensin alta. Sntomas cardiacos de la menopausia (sofocos, palpitaciones, etc). MELASOR N 9 SORESTIM Ingredientes: por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada..................................................................................... 40,578 % Fructosa. ............................................................................................................................. 33,332 % Zumo de limn. ................................................................................................................... 0,8876 % Aroma natural de fresa. ....................................................................................................... 0,0652 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Romero, Ajedrea, Apio, Damiana, Ginseng, Eleuterococo con ext.sec. *...................................................................20,802 % Vitamina B1 orgnica (a.e.l.) ............................................................................................ 0,010144 % Vitamina B2 orgnica (a.e.l.) ............................................................................................ 0,034781 % Vitamina B6 orgnica (a.e.l.) ............................................................................................ 0,020289 % Vitamina B12 orgnica (a.e.l.) ........................................................................................... 0,001449 % Acido pantotnico orgnico (a.e.l.) .................................................................................. 0,057244 % Niacinamida orgnica (a.e.l.)............................................................................................ 0,142023 % Biotina orgnica (a.e.l.) .................................................................................................... 0,057244 % PABA orgnico (a.e.l.) ..................................................................................................... 0,028260 % Colina orgnica (a.e.l.) ..................................................................................................... 0,057244 % Acido flico orgnico (a.e.l.) ............................................................................................ 0,048549 % Inositol orgnico (a.e.l.) ................................................................................................... 0,057244 % Vitamina E orgnica (a.e.l.) ............................................................................................. 0,109415 % Fsforo orgnico (a.e.l.) ................................................................................................... 1,131835 % Gluconato de Litio ........................................................................................................... 0,041303 % Gluconato Zinc ................................................................................................................. 0,281872 % Gluconato de Manganeso ................................................................................................. 0,042752 % Gluconato de Magnesio .................................................................................................... 2,213672 % Explicacin: Este sirope contiene una elevada proporcin de vitaminas del grupo B de clara accin neurotrfica y otras como la vitamina E y oligoelementos de actividad tambin neurotrfica y favorecedora del metabolismo neuronal, como lo son el Litio, Fsforo, Zinc, Manganeso y Magnesio. Todo ello en accin sinrgica con extractos de plantas de actividad estimulante y reguladora de las funciones metablicas neuronales. El jugo de apio por su riqueza en minerales bsicos, vitaminas, elementos nutritivos, hormonas vegetales y aceite esencial, tiene efecto especfico sobre la regulacin de la actividad del

sistema nervioso, con marcado efecto tnico general, confiriendo al producto propiedades relacionadas con la actividad del sistema nervioso, con un cierto estmulo de la lbido. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - CAPSULAS 3-C ELEUTEROCOCO-DAMIANA-GINSENG-PROPOLEO. - FOST PRINT JALEA REAL Y FOST PRINT PLUS. - JALEA REAL CAPSULAS. - POLEN. - VITASOR 4 COMPLEJO TOTAL. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - NATUSOR 11 TENSION B. - COMPOSOR 6. - ESENCIA DE ROMERO. - CAPSULAS 13-S DAMIANA. - CAPSULAS 15-S ELEUTEROCOCO. - CAPSULAS 22-S GINSENG. Frmula ideal para el tratamiento de: Impotencia. Stress. Decaimiento. Fatiga estacional (combinado con MELASOR 3). Hipotensin. Astenia y anorexia. Adelgazamiento psicgeno. Depresin. Nios psicastnicos, deprimidos o anorxicos. Anemias.

MELASOR N 10 INMUNOSOR Ingredientes: por 100 gr. de producto. Jalea de maz y cebada fermentadas. ................................................................................... 40,120 % Fructosa. .............................................................................................................................. 32,956 % Zumo de limn. ................................................................................................................... 0,8776 % Aroma natural de fresa. ....................................................................................................... 0,0645 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Propoleo, Tomillo, Tila, Sauco, Equincea con ext.sec. *............................................................................................24,257 % Vitamina B1 orgnica (a.e.l.) .............................................................................................. 0,01003 % Vitamina B2 orgnica (a.e.l.) ............................................................................................ 0,034389 % Vitamina B6 orgnica (a.e.l.) .............................................................................................. 0,02006 % Vitamina B12 orgnica (a.e.l.) ........................................................................................... 0,001433 % Acido pantotnico orgnico (a.e.l.) .................................................................................. 0,055882 % PABA orgnico (a.e.l.) ..................................................................................................... 0,027941 % Niacinamida orgnica (a.e.l.) ........................................................................................... 0,140420 % Biotina orgnica (a.e.l.) .................................................................................................... 0,055882 % Colina orgnica (a.e.l.) ..................................................................................................... 0,055882 % Acido flico orgnico (a.e.l.) ............................................................................................ 0,046568 % Inositol orgnico (a.e.l.) ................................................................................................... 0,055882 % Vitamina E orgnica (a.e.l.) ............................................................................................. 0,108181 % Vitamina C orgnica (a.e.l.) ............................................................................................. 0,491471 % Selenio orgnico (a.e.l.) ................................................................................................... 0,352484 % Gluconato de Zinc ............................................................................................................ 0,268661 % Explicacin: La relacin entre la actividad del sistema inmunitario y ciertos elementos vitamnicos ha sido observada reiteradas veces por los clni-cos. Este sirope contiene una proporcin considerable de vitaminas del grupo B, indispensables para el buen funcionamiento del sistema inmunitario (ver informacin en esta obra). El aporte correcto del Zinc aumenta la proporcin de linfocitos T 4 (Mac Kallan y Collins) que disminuyen en proporcin en el lquido seminal y en el medio celular con la edad. El aporte extra de zinc favorece por tanto la produccin de linfocitos T 4 relacionados con ciertos aspectos de la inmunidad inespecfica, interviniendo tambin en el proceso de sntesis de las prostaglandinas y de las interleucinas. Los extractos de plantas que contienen establecen una relacin de sinergia con los restantes elementos, potenciando su accin estimulante en el sistema inmunitario. El contenido en selenio le confiere a este sirope cierta actividad sinrgica con el zinc, ya que ambos se potencian en su accin favorecedora de la sntesis de prostaglandinas. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - COMPOSOR 8. - VITASOR 8 INMUNOESTIMULANTE. - PHYTOFRESH DE EQUINACEA. - CAPSULAS 13-C PROPOLEO-EQUINACEA. - JALEA REAL CAPSULAS. - POLEN.

- CAPSULAS 16-S EQUINACEA. - EXTRACTO DE PROPOLEO. - EXTRACTO DE EQUINACEA. - LEVADURA DE CERVEZA LEVASOR. - GERMEN DE TRIGO GERMESOR. - LACTICOL REFORZADO. - ONASOR Y BONALIN. Frmula ideal para el tratamiento de: En todos aquellos procesos en los que se presuma una depresin del sistema inmunitario. En las secuelas del tratamiento con corticoides e inmunosupresores. Para tratamientos preventivos de todo tipo (alergias, gripes,etc.). En afecciones respiratorias crnicas (ver MELASOR 7 EUCALIPTO). MELASOR N 11 HIERRO Ingredientes: por 100 gr. de producto. Jalea de maz y cebada fermentada...................................................................................... 41,813 % Fructosa. .............................................................................................................................. 34,347 % Zumo de limn. ................................................................................................................... 0,9147 % Aroma natural de fresa. ....................................................................................................... 0,0672 % Digestin de Regaliz, Ans verde con ext.sec. *....................................................................20,907 % Extracto de jugo de remolacha roja (Beta vulgaris)............................................................ 0,75564 % Vitamina B12 orgnica (a.e.l.).............................................................................................0,001493 % Acido flico orgnico (a.e.l.)..................................................................................................0,056 % Gluconato de Zinc..............................................................................................................0,333783 % Gluconato de Magnesio......................................................................................................0,477889 % Gluconato de Hierro...........................................................................................................0,326296 % Explicacin: Este sirope contiene hierro orgnico necesario para la sntesis de la hemoglobina y otros factores importantes implicados en este proceso como lo son el magnesio, la vitamina B 12, el cido flico y el zinc (ver informacin especfica en el apartado correspondiente de esta obra). Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - COMPOSOR 28. - VITASOR 7 ANTIANEMICO. - LEVADURA DE CERVEZA LEVASOR. - GERMEN DE TRIGO GERMESOR. - VERDE DE CEBADA Y VERDE DE ALFALFA. - LACTICOL REFORZADO. - JALEA REAL CAPSULAS. - PHYTOFRESH DE ORTIGA VERDE, COLA DE CABALLO. - POLEN. - FOST PRINT JALEA REAL Y FOST PRINT PLUS. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - CAPSULAS 12-S COLA DE CABALLO. - CAPSULAS 15-S ELEUTEROCOCO. - CAPSULAS 18-S ESPIRULINA. - CAPSULAS 25-C LEVADURA DE CERVEZA-GERMEN DE TRIGO. - MELASOR 3 TOTAL COMPLEX. - MELASOR 17 POLEN. - MELASOR 18 ALFALFA.

- VITASOR 2 ANTIHEMORRAGICO. - VITASOR 4 COMPLEJO TOTAL. - CAPSULAS 2-S ALFALFA. Frmula ideal para el tratamiento de: Anemia de cualquier tipo. Estados hipotnicos por falta de hierro. Embarazo. Lactancia. Convalecencias. Intervenciones quirrgicas. Hemorragias. Hemorroides sangrantes. Fisura anal. Ulcera gastroduodenal sangrante. Reglas abundantes. MELASOR N 12 AZAHAR Ingredientes: por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada ..................................................................................... 41,817 % Fructosa. .............................................................................................................................. 34,349 % Zumo de limn. ................................................................................................................... 0,9147 % Aroma natural de fresa. ....................................................................................................... 0,0672 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Amapola, Tila, Azahar, Melisa, Pasiflora con ext.sec.* ..........................................................................................................21,253 % Vitamina B1 orgnica (a.e.l.)............................................................................................. 0,011201 % Vitamina B2 orgnica (a.e.l.)..............................................................................................0,038830 % Vitamina B6 orgnica (a.e.l.)..............................................................................................0,022402 % Vitamina B12 orgnica (a.e.l.).............................................................................................0,001493 % Acido pantotnico orgnico (a.e.l.)....................................................................................0,062725 % PABA orgnica (a.e.l.).......................................................................................................0,031362 % Niacinamida orgnica (a.e.l.).............................................................................................0,153079 % Biotina orgnica (a.e.l.)......................................................................................................0,062725 % Colina orgnica (a.e.l.).......................................................................................................0,062725 % Acido flico orgnico (a.e.l.)..............................................................................................0,052271 % Inositol orgnico (a.e.l.).....................................................................................................0,062725 % Vitamina E orgnica (a.e.l.)...............................................................................................0,113755 % Gluconato de Cobre.......................................................................................................... 0,399498 % Gluconato de Manganeso ................................................................................................. 0,462223 % Gluconato de Cobalto ....................................................................................................... 0,017921 % Gluconato de Litio ........................................................................................................... 0,044803 % Explicacin: Por su contenido en vitaminas del complejo B y oligoelementos de accin sedante sobre el sistema nervioso en accin sinrgica con extractos de plantas, este sirope se comporta como un buen regulador de la actividad del sistema nervioso y sedante. Para ms informacin ver captulo especfico de cada componente en esta obra. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - NATUSOR 7 SOMNISEDAN. - COMPOSOR 5. - PHYTOFRESH DE PASIFLORA. - CAPSULAS 34-S VALERIANA. - CAPSULAS 28-S PASIFLORA. - CAPSULAS 29-C VALERIANA-PASIFLORA-ESPINO BLANCO-LAVANDA.

Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - COMPOSOR 2. - VITASOR 9 COMPLEJO B. - VITASOR 6 EQUILIBRADOR NERVIOSO. - PHYTOFRESH DE ESPINO BLANCO Y MELISA. - CAPSULAS 17-S ESPINO BLANCO. - VERDE DE CEBADA Y VERDE DE ALFALFA. - LACTICOL REFORZADO. Frmula ideal para el tratamiento de: Neurosis. Angustia. Ansiedad. Stress. Vmitos del embarazo y psicgenos. Agotamiento nervioso. Insomnio. Palpitaciones. Opresin torcica neurgena. Dispepsia neurgena. Disfuncin vagal y sndrome post-menopusico. MELASOR N 13 OXICER Ingredientes: por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada .....................................................................................40,2834 % Fructosa. ................................................................................................................................ 33,09 % Zumo de limn. .................................................................................................................... 0,8812 % Aroma natural de fresa. ........................................................................................................ 0,0647 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Melisa, Eleuterococo, Ginkgobiloba, Vincapervinca, Ginseng con ext.sec.*.......................................................................20,979 % Vitamina B1 orgnica (a.e.l.).............................................................................................. 0,010071% Vitamina B2 orgnica (a.e.l.)...............................................................................................0,008632% Vitamina B6 orgnica (a.e.l.)...............................................................................................0,019422% Vitamina B12 orgnica (a.e.l.)..............................................................................................0,001439% Acido pantotnico orgnico (a.e.l.).....................................................................................0,056110% PABA orgnica (a.e.l.)........................................................................................................0,028055% Niacinamida orgnica (a.e.l.)..............................................................................................0,013668% Biotina orgnica (a.e.l.)........................................................................................................0,05611 % Colina orgnica (a.e.l.).........................................................................................................0,05611 % Acido flico orgnico (a.e.l.)...............................................................................................0,046039% Inositol orgnico (a.e.l.).......................................................................................................0,05611 % Fsforo orgnico (a.e.l.) .................................................................................................... 0,433766% Cromo orgnico (a.e.l.) ..................................................................................................... 0,092795% Gluconato de Zinc ............................................................................................................. 0,304284% Gluconato de Hierro .......................................................................................................... 0,215804% Gluconato de Manganeso ...................................................................................................0,040283% Gluconato de Cobre .......................................................................................................... 0,035248% Gluconato de Magnesio ..................................................................................................... 2,132144% Gluconato de Cobalto ........................................................................................................ 0,001439% Gluconato de Calcio .......................................................................................................... 1,094126% Explicacin: De la oxigenacin del parnquima cerebral dependen el buen funcionamiento del mismo y por tanto de todas las reacciones orgnicas. En este proceso intervienen la fosforilacin oxidativa y otros mecanismos oxidativos, los cuales dependen de la actividad enzimtica del complejo B. Tambin intervienen en el mismo (ver en este volumen) elementos minerales como el calcio, fsforo, cromo, manganeso, cobre, cobalto, zinc y hierro en el principio de la cadena oxidativa.

Por su contenido en estos elementos en estudiada proporcin y la accin sinrgica de extractos de plantas, este MELASOR representa un arma teraputica de todos aquellos procesos que requieran un incremento de la actividad cerebral. Mejoran la circulacin cerebral favoreciendo la oxigenacin celular y el aporte sanguneo por producir vasodilatacin cerebral e hipotensin. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - COMPOSOR 14. - CAPSULAS 18-C GINKGO-ESPINO BLANCO-VINCA. - PHYTOFRESH DE ESPINO BLANCO. - VITASOR 9 COMPLEJO B. - ONASOR Y BONALIN. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - CAPSULAS 1-S AJO. - NATURCITINA PIA Y COCO. - CAPSULAS 22-S GINSENG. - EXTRACTOS DE GINKGO BILOBA. - CAPSULAS 5-S BIOFLAVONOIDES. - CAPSULAS 17-S ESPINO BLANCO. Frmula ideal para el tratamiento de: Insuficiencia vascular cerebral. Insuficiencia vasomotora (mareos, vrtigos, algunas cefalalgias de origen vascular, etc.). Prevencin de trombosis cerebral. Falta de memoria.

MELASOR N 14 DRENASOR Ingredientes: por 100 gr de producto: Jalea de maz y cebada fermentada ..................................................................................... 41,556 % Fructosa. .............................................................................................................................. 34,135 % Zumo de limn. ................................................................................................................ 0,909030 % Aroma natural de fresa. .................................................................................................... 0,066786 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Grama, Maz, Abedul, Apio, Zarzaparrilla, Vara de oro, Cola de Caballo, Lespedeza, Ulmaria con ext.sec.*............................................................................................................22,114 % Gluconato de Potasio ........................................................................................................ 1,219956 % Explicacin: Este sirope contiene una elevada proporcin de potasio que, en accin sinrgica con el jugo de apio y los extractos de plantas aadidos, le confieren una accin diurtica marcada, favoreciendo la eliminacin de los productos de deshecho, propios del metabolismo celular. El jugo de apio es adems un eficaz diurtico y litoltico usado desde la ms remota antigedad para combatir los clculos renales y los problemas de retencin de lquidos. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - En caso de clculos renales asociarlo a: - NATUSOR 23 LITIOFIN. - COMPOSOR 25. - PHYTOFRESH DE ROMPEPIEDRAS, ULMARIA Y ABEDUL. - En caso de querer aumentar la diuresis asociarlo a: - NATUSOR 28 RENAL. - COMPOSOR 7. - CAPSULAS 10-C VARA DE ORO-GRAMA-ABEDUL-MAIZ. - PHYTOFRESH DE ABEDUL, BARDANA, BORRAJA Y COLA DE CABALLO. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - COMPOSOR 24. - CAPSULAS 12-S COLA DE CABALLO. - CAPSULAS 14-S DIENTE DE LEON. - CAPSULAS 1-C GAYUBA-BREZO-ORTOSIFON. - CAPSULAS 26-S LESPEDEZA. - EXTRACTO DE ZARZAPARRILLA. - EXTRACTO DE VARA DE ORO. Frmula ideal para el tratamiento de: Oliguria, cualquiera que sea su causa, excepto obstructiva. Hidropesa. Infecciones urinarias. Edemas de cualquier etiologa. Clculos renales. Obesidad con retencin de lquidos. Depuracin naturista. Siempre que interese aumentar la diuresis por una u otra razn. Gota. Hiperuricemias (cido rico elevado). MELASOR N 15 MELACIR Ingredientes: por 100 gr. de producto:

Jalea de maz y cebada fermentada...................................................................................... 41,617 % Fructosa. .............................................................................................................................. 34,185 % Zumo de limn. ................................................................................................................... 0,9104 % Aroma natural de fresa. ....................................................................................................... 0,0669 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Milenrama, Salvia, Murdago, Hinojo, Espino blanco, Melisa, Ciprs, Rusco, Castao de Indias con ext.sec.*..........................................................................................................................21,832 % Vitamina E orgnica (a.e.l.).............................................................................................. 0,112217 % Vitamina C orgnica (a.e.l.)...............................................................................................0,509806 % Selenio orgnico (a.e.l.).....................................................................................................0,378267 % Gluconato de Cobalto ....................................................................................................... 0,002229 % Gluconato de Manganeso ................................................................................................. 0,045333 % Hesperidina. ......................................................................................................................0,341109 % Explicacin: Contiene oligoelementos esenciales en la motricidad venosa, como selenio, cobalto y manganeso. Tambin vitaminas con actividad tnica venosa, como la vitamina E y la C. Los bioflavonoides (hesperidina) tiene accin vitamnica P, protegiendo los capilares, aumentando su resistencia y disminuyendo su permeabilidad. Estas acciones se ven reforzadas por la presencia de extractos de plantas con acciones vasoconstrictoras, astringentes, antiinflamatorias, tnicas venosas, antiespasmdicas y estimulantes circulatorias. El extracto natural del limn contribuye con su efecto fluidificante sanguneo. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - NATUSOR 13 VARILAN-CIRCUSIL. - COMPOSOR 4. - CAPSULAS 19-C RUSCUS-CASTAO DE INDIAS-CIPRES-HAMAMELIS. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - CAPSULAS 6-C BOLSA DE PASTOR-HIDRASTIS-CIPRES. - CAPSULAS 5-S BIOFLAVONOIDES. - EXTRACTO DE HIDRASTIS. - EXTRACTO DE CIPRES. - EXTRACTO DE CASTAO DE INDIAS. - CAPSULAS 1-S AJO. - PHYTOFRESH DE ORTIGA VERDE. - NATURCITINA DE PIA Y COCO. - COMPOSOR 14. - VITASOR 1 ANTIDEGENERATIVO. - HEMOCIN (en uso externo en hemorroides). Frmula ideal para el tratamiento de: Varices. Hemorroides. Fstula anal. Insuficiencia venosa. Sndrome de los pies fros. Edemas. Pesadez de piernas. Ulceras varicosas (coadyuvante). MELASOR N 16 MELADEP

Ingredientes: por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada ..................................................................................... 41,263 % Fructosa. .............................................................................................................................. 33,894 % Zumo de limn. ................................................................................................................... 0,9026 % Aroma natural de fresa. ....................................................................................................... 0,0663 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Bardana, Diente de Len, Pensamiento, Ortiga verde, Zarzaparrilla, Cola de Caballo, Fumaria con ext.sec.*............................................................................................................21,622 % Vitamina A orgnica (a.e.l.) ..............................................................................................0,025052 % Vitamina C orgnica (a.e.l.) ................................................................................................0,50252 % Vitamina E orgnica (a.e.l.) ..............................................................................................0,111262 % Vitamina B1 orgnica (a.e.l.)............................................................................................. 0,010316 % Vitamina B2 orgnica (a.e.l.)..............................................................................................0,035368 % Vitamina B6 orgnica (a.e.l.)..............................................................................................0,022105 % Vitamina B12 orgnica (a.e.l.).............................................................................................0,001474 % Acido pantotnico orgnico (a.e.l.)....................................................................................0,059683 % PABA orgnica (a.e.l.).........................................................................................................0,03021 % Niacinamida orgnica (a.e.l.).............................................................................................0,014737 % Biotina orgnica (a.e.l.)......................................................................................................0,059683 % Acido flico orgnico (a.e.l.)..............................................................................................0,049368 % Inositol orgnico (a.e.l.).....................................................................................................0,059683 % Selenio orgnico (a.e.l.) ....................................................................................................0,367679 % Cromo orgnico (a.e.l.) .....................................................................................................0,082525 % Iodo orgnico (a.e.l.) .........................................................................................................0,014737 % Flor orgnico (a.e.l.) ........................................................................................................0,005895 % Gluconato de Potasio ............................................................................................................0,8002 % Explicacin: Accin depurativa por su contenido en vitaminas A, grupo B, C y E dada su actividad neutralizante de los metabolitos txicos y todas ellas en accin sinrgica con oligoelementos como el selenio, cromo, iodo, flor y potasio. Las acciones de los extractos de las plantas aadidas, potencian su efecto depurativo por estimulacin hepato-vesical y renal, favoreciendo la eliminacin de los productos de deshechos propios del metabolismo celular. Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - DEPOSOR. - NATUSOR 4 DEPULAN. - COMPOSOR 19. - PHYTOFRESH DE BARDANA. - VERDE DE CEBADA Y VERDE DE ALFALFA. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - VITASOR 3 REGENERADOR HEPATICO. - CAPSULAS 25-C LEVADURA DE CERVEZA Y GERMEN DE TRIGO. - LEVADURA DE CERVEZA LEVASOR. - PHYTOFRESH DE ABEDUL, ALCACHOFERA Y ORTIGA VERDE. - CAPSULAS 14-S DIENTE DE LEON. - CAPSULAS 20-S LESPEDEZA. - CAPSULAS 12-S COLA DE CABALLO. - CAPSULAS 2-C MANZANILLA AMARGA-BOLDO-CENTAUREA-FUMARIA. - CAPSULAS 10-C VARA DE ORO-GRAMA-ABEDUL-MAIZ. - CAPSULAS 24-C SEN-MALVISCO-HINOJO. - CAPSULAS 30-C CALAGUALA-BARDANA-PENSAMIENTO. - LACTICOL REFORZADO. - COMPOSOR 3. - EXTRACTO DE FUMARIA.

Frmula ideal para el tratamiento de: Cura de depuracin estacional. Reumatismo. Exceso de cido rico y urea. Trastornos hepticos. Enfermedades de la piel. Obesidad. Forunculosis. Acn. Alcoholismo. Dietas hiperproticas (acidificacin de la sangre). MELASOR N 17 POLEN Ingredientes: por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada.......................................................................................37,405 Fructosa. .............................................................................................................................. 30,725 Zumo de limn. ................................................................................................................... 0,8182 Aroma natural de fresa. ....................................................................................................... 0,0601 Digestin de Regaliz, Ans verde, Tomillo con ext.sec.* . .18,702 % Polen......................................................................................................................................12,29 Explicacin: Se trata de un sirope de agradable sabor que debe bsicamente su dulzor a una base constituida por melazas de cereales integrales elaboradas con un milenario procedimiento de origen coreano. No contiene edulcorantes artificiales, ni conservantes, ni colorantes, ni aromas artificiales. Su agradable aroma a frutas, se debe a la incorporacin en el proceso de elaboracin de extractos naturales de dichas frutas. El polen que contiene es puro y sin adicin de ningn tipo de producto qumico y procede de nuestras colmenas situadas en la provincia de Soria. El polen puro de abejas en su forma natural posee un sabor dulzaino pero ciertamente no es agradable para algunas personas y sobre todo para su uso en alimentacin infantil. Los nios suelen rechazar habitualmente el polen debido a que sus gustos estn mediatizados por la sociedad de consumo, y ste es un hecho que conocen a la perfeccin los profesionales de la salud. Este sirope constituye una revolucin en lo que respecta a la administracin del producto, sobre todo en nios. Propiedades: El polen es un alimento completo esencial e indispensable en la vida de la abejas, es tambin un excelente alimento para los seres humanos y animales. El polen posee, no obstante, curiosas propiedades, por lo que, adems de nutritivas, podran catalogarse de teraputicas. Estas propiedades son: - Es incuo absolutamente y por su naturaleza se comporta como un excelente alimento. - Posee un principio acelerador del crecimiento cuya naturaleza se cree que es similar en su forma de actuacin a los principios hormonales. - Posee flavonoides con accin sobre los mecanismos de la inmunidad. % % % % %

- Posee una importante cantidad de sustancias hormonales con potente accin gonadotropa (mejora el rendimiento sexual en adultos y el desarrollo genital en nios). - Se ha demostrado la existencia en el polen de sustancias antibiticas activas sobre todo frente a colibacilos como Proteus y Salmonella (Pierre Lavie). - Posee una cierta actividad euforizante y antidepresiva debido a componentes cuya naturaleza no est todava demostrada. - Posee una accin remineralizante y vitaminizante debido a la gran cantidad de oligoelementos que contiene y sobre todo a las vitaminas del grupo B y carotenoides. - Posee una accin antiinflamatoria de las mucosas sobre todo debido a la presencia de cantidades importantes de carotenos, que se convierten en vitamina A; tambin posee de enzimas proteolticas y flavonas que contribuyen a esta accin. - Accin favorecedora de la sntesis proteica con mejoramiento de la cicatrizacin e impidiendo la formacin de queloides. - Accin sobre la vitalidad general, aumentndola, y potente accin anorexigena (aumenta el apetito). Sustancias esenciales que contiene: El polen como la jalea real es uno de los productos naturales ms ricos en aminocidos, responsables directa o indirectamente de sus propiedades teraputicas. Los aminocidos que contiene son los siguientes: Acido asprtico, cido glutmico, alanina, arginina, cistena, glicina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, prolina, serina, treonina, triptfano, tiroxina y valina. Cabe tener en cuenta que no todos los aminocidos indispensables para la vida pueden ser sintetizados por el organismo humano y es en este sentido con el polen al contenerlos todos (aminocidos esenciales), se convierte en un interesante alimento. El polen adems contiene una gran cantidad de vitaminas (las ms importantes) y todas las del grupo B: Vitamina B1 o tiamina, vitamina B2 o riboflavina, vitamina B3 o PP o nicotinamida, vitamina B5 o cido pantotnico, vitamina B6 o piridoxina, vitamina B7 o inositol, vitamina B8 o biotina o vitamina H, vitamina B9 o cido flico, vitamina B12 o cianocobalamina, vitamina B15 o cido pangmico, vitamina D o calciferol, vitamina E o tocoferol, vitamina A o retinol, en forma de carotenos. Ultimamente se ha encontrado en l, un ms que aceptable contendio en SOD (Superxido dismutasa). Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - JALEA REAL CAPSULAS. - FOST PRINT JALEA REAL. - VITASOR 7 ANTIANEMICO. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - FOST PRINT PLUS. - VERDE DE CEBADA Y VERDE DE ALFALFA. - COMPOSOR 28. - CAPSULAS 18-S ESPIRULINA. - PHYTOFRESH DE EQUINACEA Y ORTIGA VERDE. - CAPSULAS 3-C ELEUTEROCOCO-DAMIANA-GINSENG-PROPOLEO. - LEVADURA DE CERVEZA LEVASOR. - GERMEN DE TRIGO GERMESOR. - VITASOR 4 COMPLEJO TOTAL. - MELASOR 10 INMUNOSOR.

Frmula ideal para el tratamiento de: Ayuda al crecimiento. Aumenta las defensas. Mejora el rendimiento sexual, fsico e intelectual. Tonifica el sistema nervioso. Aumenta el apetito. Es un revitalizador general. MELASOR N 18 ALFALFA Ingredientes: por 100 gr. de producto: Jalea de maz y cebada fermentada.......................................................................................42,629 % Fructosa. .............................................................................................................................. 35,017 % Zumo de limn. ..................................................................................................................... 0,932 % Aroma natural de fresa. ......................................................................................................... 0,069 % Digestin de Regaliz, Ans verde, Alfalfa con ext.sec*........................................................21,315 % Clorofila.............................................................................................................................0,007612 % Esencia de menta.................................................................................................................0,03045 % Explicacin: Vase la descripcin de alfalfa en el apartado correspondiente en este volumen.

Para un tratamiento ms completo asociarlo a: - VERDE DE ALFALFA Y VERDE DE CEBADA. - VITASOR 5 REMINERALIZANTE. - MELASOR 1 CALCIO. - MELASOR 2 MAGNESIO. - PHYTOFRESH DE COLA DE CABALLO Y ORTIGA VERDE. - ONASOR Y BONALIN. Otros productos elaborados por SORIA NATURAL para usos similares o relacionados: - FOST PRINT PLUS Y FOST PRINT JALEA REAL. - VITASOR 4 COMPLEJO TOTAL. - JALEA REAL CAPSULAS. - MELASOR 3 TOTAL COMPLEX. - CAPSULAS 12-S COLA DE CABALLO. - CAPSULAS 2-S ALFALFA. - POLEN. Frmula ideal para el tratamiento de: En general debe usarse como reequilibrador del organismo, de las digestiones y de la metabolizacin. Nios en crecimiento. Ancianos. Convalecencias. Falta de apetito. Cambios estacionales. Debe usarse durante 20 a 30 das varias veces al ao.

Este producto tiene por objeto aportar magnesio al organismo de una forma natural, posee un elevado poder enmascarador frente determinados sabores cidos, acta como anticido gstrico y cuando se aporta al organismo en cantidad suficiente, acta como un suave laxante osmtico sin contraindicaciones. A nivel del Estmago: Se comporta como un anticido gstrico local, combinandose con el cido clorhdrico del estmago, produciendo su neutralizacin total o parcial, sin prdida excesiva de la capacidad proteoltica. Son sustancias insolubles y se solubilizan a medida que reaccionan con el cido clorhdrico, por lo que sus efectos son algo lentos pero prolongados. Estos neutralizantes no alteran el equilibrio cido-base y nunca producen alcalosis. Debido a este efecto se recomienda tomar a las dos horas de cenar, para que no influya en el proceso digestivo. A nivel del Intestino: El Carbonato de magnesio, si se aporta en cantidad suficiente, acta como un suave laxante salino al trasformarse en el estmago en cloruro de magnesio (sal). El Cloruro de magnesio formado, cuando llega al intestino, al ser una sal soluble y poco absorbible por accin osmtica, atrae agua hacia la luz intestinal, aumentando el volumen de las heces y disminuyendo su consistencia. El aumento de volumen tambin estimula el peristaltismo intestinal, actuando como un suave laxante. Segn la dosis, generalmente hace efecto a las 4-12 horas de su ingestin, sin producir clicos, ni irritacin intestinal. Absorcin: La absorcin intestinal de iones magnesio, corresponde a los compuestos solubles formados y que no han precipitado en el intestino. Una vez absorbido, el magnesio pasa a la sangre y segn su concentracin plasmtica es la intensidad de los efectos. En el plasma sanguneo, el 70% es difusible y en estado inico, mientras que el resto est unido a las protenas. El magnesio es un catin predominantemente intracelular y se distribuye principalmente en los huesos y en los msculos, y tambin en hgado y riones. Indicaciones: Producto recomendado en caso de estreimiento, sobre todo de tipo atnico, y especialmente en las personas de edad y el que resulta de la ingestin de alimentos que dejan pocos residuos en el intestino (alimentacin hiperproteica), de manera que falta el estmulo fisiolgico de la actividad motora intestinal. En caso de intoxicaciones por alimentos. Despus de la administracin de antihelmnticos con el fin de eliminar el parsito. Para limpiar el intestino, incluidos los gases, antes de un examen radiolgico abdominal. En el postoperatorio de las intervenciones rectales (hemorroides, fstulas, fisura anal) y para evitar esfuerzos que pueden ser peligrosos, como sucede en los pacientes afectados de hipertensin grave, ateroesclerosis cerebral y coronaria, aneurismas, hernias. Contraindicaciones: En la insuficiencia renal. En inflamaciones intestinales, agudas y crnicas. En menstruacin y embarazo. En caso de fiebre. No usarlo en casos de dolores abdominales no diagnosticados por ser un riesgo en caso de existir apendicitis (perforacin). Ingredientes: Carbonato de magnesio.

Principios Inmediatos y Valor Calrico: Humedad................. 2,08 % Cenizas(Oxido de Mg)....44,13 % Protenas............... 0 % Hidratos de carbono..... 0 % Grasa................... 0 % Valor calrico...... 0 Kcal/100 g (0 Kj/100 g). Presentacin: Bote de 200 g. Modo de empleo: Disolver 2 cucharadas en medio vaso de agua, y tomar despus de hacer la digestin y antes de acostarse.

Alimento hipocalrico de gran valor nutritivo con protenas de alta biodisponibilidad, hidratos de carbono y poca cantidad de grasa, en proporciones adecuadas para constituir un alimento completo, bajo en caloras (325/100g.). Contiene fibra vegetal que facilita el trnsito intestinal y da sensacin de plenitud. Se complementa el producto con comprimidos de levadura de cerveza alimentada con vitaminas y minerales para garantizar una perfecta nutricin. Cada comprimido aporta 2,19 caloras. Especialmente diseado para dietas de control de peso. Contribuye a esta accin el VERDE DE CEBADA, que por su carcter alcalinizante disminuye la acidez en sangre provocada por una dieta rica en protenas y productos refinados y, adems, proporciona protenas y aminocidos de alta biodisponibilidad as como vitaminas y minerales de origen natural en proporciones equilibradas que son de gran utilidad en todas las dietas de control de peso. Especial inters en este caso tienen las enzimas que el VERDE DE CEBADA contiene para facilitar una mayor digestibilidad de los alimentos. Adems este producto es un buen estimulante de la glndula tiroidea, facilitando el catabolismo general, a lo cual contribuye la cantidad de iodo orgnico contenida en el comprimido. Su discreto efecto laxante es beneficioso en estos casos. Presentacin: * Botes de 500 gr. en 3 sabores: vainilla, fresa y chocolate. Cada bote contiene 3,75 gr de VERDE DE CEBADA. Cada bote se acompaa de 3 blister con 18 comprimidos de levadura alimentada con vitaminas y minerales, que no se aaden directamente al batido por que las levaduras tienen mal sabor y se lo comunicaran a todo el producto. Modo de empleo: * Batidos: Producto slido dispersable en agua o leche descremada (si se toma con leche descremada tener en cuenta que aporta 70 caloras ms). Se recomienda ingerir 2 batidos por da como sustitutivo de la comida o de la cena, dejando transcurrir 2 horas entre cada toma. 1 batido = 2 cucharadas soperas por vaso = 30 g de producto. Si se desea perder peso ms rpidamente se toman 6 batidos por da con espacio de 2 horas entre cada uno, sin sobrepasar con esta dieta ms de dos das consecutivos. Recordar que con cada batido debe ingerirse un comprimido de vitaminas y minerales, ya que cuando se realiza una dieta completa, con la ingesta de 6 batidos y 6 comprimidos/da, estos cubren los requerimientos diarios, teniendo en cuenta las vitaminas y minerales que tambin aporta el Verde de Cebada, as como el calcio que aporta el caseinato clcico.

Ingredientes. (Sabor vainilla): Leche descremada en polvo, fructosa, lactoalbmina, caseinato clcico, fibra diettica, verde de cebada, goma guar, sabor vainilla, sal comn, vainilla, canela. Ingredientes. (Sabor fresa): Leche descremada en polvo, fructosa, lactoalbmina, caseinato clcico, fibra diettica, verde de cebada, goma guar, sabor fresa, rojo remolacha en polvo. Ingredientes. (Sabor chocolate): Leche descremada en polvo, fructosa, lactoalbmina,cacao, caseinato clcico, fibra diettica, verde de cebada, goma guar, sabor vainilla. Cada batido contiene 3 g. de fibra diettica aproximadamente. Vitaminas y minerales que aporta cada comprimido: Vitamina B1.......... 0,2 mg. Biotina............33,3 mcg. Vitamina B2.......... 0,3 mg. Acido flico.......33,3 mcg. Vitamina B6.......... 0,36 mg. Acido pantotnico...1,17 mg. Vitamina B12......... 0,33 mcg. Hierro..............1,66 mg. Vitamina A...........125 mcg. Iodo...............23,3 mcg. Vitamina D........... 0,42 mcg. Fsforo............ 5 mg. Vitamina E........... 1,66 mg. Potasio............ 5 mg. Vitamina K........... 23,3 mcg. Magnesio........... 5 mg. Vitamina C........... 7,5 mg. Calcio............. 5 mg. Niacinamida ......... 3,33 mg.

La sociedad actual nos exige una imagen dinmica, joven y saludable. Cada da se hace ms patente la necesidad de una perfecta imagen fsica, tanto en hombres como en mujeres, como camino hacia el xito personal y profesional. Para ayudarte a conseguirlo SORIA NATURAL ha elaborado un programa de reduccin de peso llamado CONTRO-P SET que combina la accin de plantas, fibra vegetal y batidos hipocalricos, que garantiza una nutricin racional, completa y equilibrada, para que puedas perder peso sin peligro para tu salud. La lnea CONTROL-P SET se compone de 6 productos: 1) CONTROL-P (Batidos 3 sabores: vainilla, fresa y chocolate). Aporta vitaminas de origen lcteo de alto valor biolgico, proporcionando los aminocidos esenciales que el organismo no puede sintetizar por s mismo; los hidratos de carbono que garantizan la energa necesaria para la realizacin de las funciones vitales y muy poca cantidad de grasa. Este producto lleva fibra vegetal, que favorece el trnsito intestinal y da sensacin de plenitud; contiene enzimas para facilitar una mayor digestibilidad, destacando las lipasas que actan acelerando el metabolismo de los lpidos. Adems, contiene Verde de Cebada que contribuye a disminuir los niveles de acidez en sangre. Presentacin: Botes de 500 gr. 2) COMPRIMIDOS DE VITAMINAS Y MINERALES. Complejo polimineral-vitamnico, que evita los problemas de carencias que puedan existir en una dieta de adelgazamiento.

Presentacin: 3 blister de 6 comprimidos cada uno que acompaan a los botes de batido. 3) GUARLINE (Fibra diettica vegetal). Compuesto de salvado micronizado, goma guar y lecitina que cumplen una triple funcin; esto es, favorecer el peristaltismo intestinal, dar sensacin de plenitud y emulsionar las grasas, contribuyendo a la reduccin de los niveles de colesterol. Es de todos conocida la necesidad de fibra en todo tipo de dietas, indispensable, tanto para el desarrollo de la flora intestinal, como para la formacin del bolo fecal. La fibra, adems de una funcin de arrastre, es capaz de absorber gran cantidad de agua, aumentando el tamao del bolo fecal, el cual produce una estimulacin del peristaltismo, y contribuye a la defecacin por accin mecnica. Al contrario que otros laxantes, su accin no es irritante. Presentacin: Botes de 250 gr. 4) NATUSOR 12 OBESTANE (Infusin). Es una combinacin de 6 plantas medicinales, perfectamente estudiada como coadyuvante en el tratamiento de la obesidad. Tiene accin ligeramente laxante, diurtica, colagoga, catabolizante, digestiva y antiflatulenta. Presentacin: Cajas con 20 bolsas. 5) CAPSULAS 8-C (Fucus-Laminaria). Son algas marinas (Fucus-Laminaria), ricas en sales minerales, especialmente iodo, que es empleado por la glndula tiroides, para la formacin de hormona tiroidea (tiroxina), una de cuyas acciones es estimular el metabolismo general y especficamente el metabolismo de las grasas, acelerando su degradacin, con lo cual se queman dichas grasas ms rpidamente. Presentacin: Caja con 60 cpsulas. 6) COMPOSOR 6 (Gotas). Es una mezcla de varios extractos de plantas, de accin tnica y defatigante. Activa las defensas del organismo, aportando bienestar fsico y mental, debido a su contenido en Ginseng Siberiano. Evita el decaimiento clsico que se produce en las dietas de adelgazamiento. Presentacin: Frasco de 50 ml. Recomendamos los productos del CONTROL-P SET que debe usted tomar a diario para mayor efectividad del tratamiento: DESAYUNO: - 1 infusin de NATUSOR 12, aadiendo 20 gotas de COMPOSOR 6. - 3 cpsulas de FUCUS-LAMINARIA. COMIDA: - 1 infusin de NATUSOR 12, aadiendo 20 gotas de COMPOSOR 6. - 3 cpsulas de FUCUS-LAMINARIA.

- Aadir una cucharada de GUARLINE (fibra diettica vegetal) en un vaso de agua, remover y tomar sin dejar reposar. Tomar media hora antes de la comida. Comer lo que le apetezca pero con moderacin (dependiendo del rgimen recomendado) y procurando mezclar lo menos posible, los alimentos entre s. CENA: - Media hora antes del batido, aadir una cucharada de GUARLINE (fibra diettica vegetal) en un vaso de agua, remover y tomar sin dejar reposar. - Tomar un batido en la proporcin de dos cucharadas de batido en un vaso de leche descremada o agua. Siempre que se sustituya una comida por un batido, se deber tomar 1 COMPRIMIDO DE VITAMINAS Y MINERALES, de los que vienen incluidos en el mismo envase. NOTA: Si se quiere perder peso ms rpidamente se puede seguir una dieta a base de batidos, tomando hasta 6 diarios y 6 comprimidos, separndolos por espacio de 2 horas. Se recomienda no sobrepasar ms de 3 das esta dieta y respetar lo antes dicho en cuanto a ingestin de los dems productos. CONSEJOS PRACTICOS. . No picar entre comidas. . Masticar lentamente. . No beber agua en las comidas. . Fuera de las comidas beber abundante agua, hasta dos litros diarios. . Si se tiene sensacin de hambre, beber un vaso de agua o una infusin. . Tomar la fruta sola. Despus de comer es preferible tomar una infusin de manzanilla o poleo. . Cada 10 das es conveniente estar un da slo a base de fruta (cualquier fruta). . Si se toman los batidos en leche descremada, tener en cuenta que aportar 70 caloras ms. . Condimentar con poca sal. . Preferible tomar los alimentos al vapor, a la plancha o asados. . Andar una hora diaria a paso rpido. . Evitar tomar: dulces, legumbres, patatas, harinas, arroz, pastas y leche. . Comer muy poca cantidad de pan y siempre integral. . Evitar estreimiento. . Evitar el alcohol y bebidas azucaradas. . Comer con moderacin las hortalizas subterrneas: cebolla, zanaho ria, remolacha, rbanos, nabos.

Presentacin: Cajas de 3 sobres monodosis de 20 gr. cada uno. CREMA RAPIDA CEREALES Elaborada con harina de 7 cereales integrales germinados (trigo, centeno, maz, arroz, avena, cebada y mijo), atomizado de vegetales (tomate, pimiento verde, zanahoria, judas verdes, cebolla, puerro, ajo y perejil), lecitina y soyu. CREMA RAPIDA AROMATICA Elaborada con harina de 7 cereales integrales germinados (trigo, centeno, maz, arroz, avena, cebada y mijo), atomizado de vegetales (tomate, pimiento verde, zanahoria, judas verdes, cebolla, puerro, ajo y perejil), lecitina, ajedrea, hierba buena, apio, tomillo, romero, organo y soyu. CREMA RAPIDA ESPINACAS Elaborada con harina de 7 cereales integrales germinados (trigo, centeno, maz, arroz, avena, cebada y mijo), atomizado de vegetales (tomate, pimiento verde, zanahoria, judas verdes, cebolla, puerro, ajo y perejil), lecitina, espinacas y soyu. CREMA RAPIDA APIO Y ESPARRAGOS Elaborada con harina de 7 cereales integrales germinados (trigo, centeno, maz, arroz, avena, cebada y mijo), atomizado de vegetales (tomate, pimiento verde, zanahoria, judas verdes, cebolla, puerro, ajo y perejil), lecitina, tallos de cebada, ortiga verde, esparragos, apio. CREMA RAPIDA SETAS Y BERROS Elaborada con harina de 7 cereales integrales germinados (trigo, centeno, maz, arroz, avena, cebada y mijo), atomizado de vegetales (tomate, pimiento verde, zanahoria, judas verdes, cebolla, puerro, ajo y perejil), lecitina, setas (Lactarius deliciosus) y berros.

Producto especialmente diseado para proporcionar la energa extra necesaria a nios y adolescentes en edad escolar, sobre todo en poca de exmenes y competicin deportiva. Se trata de un alimento complementario que reune las excepcionales caractersticas del FOST PRINT ms JALEA REAL y PROPOLEO, en un solo producto. FOST PRINT por su elevado contenido en glucosa y minerales (sobre todo fsforo) es un importante precursor de ATP, molcula encargada de proporcionar la energa necesaria al organismo para que realize todas sus funciones correctamente. La JALEA REAL por su elevada concentracin en aminocidos, protenas, glcidos, fosfolpidos, vitaminas y minerales es uno de los alimentos naturales ms completos que existe y cuyos componentes actan sinergicamente para potenciar sus acciones, favoreciendo el desarrollo armnico del organismo, tanto fsico como psquico, sirviendo, entre otras cosas de alimento perfecto para el propleo.

El PROPOLEO, entre sus multiples propiedades, posee una accin inmunoestimulante, aumentando la resistencia del organismo frente a las infecciones. Adems, cuanto ms fuerte est el sistema inmunitario, mayor es el rendimiento fsico y psquico. De ah la importancia de la ingestin de PROPOLEO, a la hora de necesidades extras de energa. FOST PRINT JALEA REAL PROPOLEO acta como un potente energetizante muscular y tnico nervioso y aporta al organismo elementos necesarios para reforzar, equilibrar y mejorar su estado de salud. Proporciona un gran aumento del rendimiento muscular y un potente incremento de la capacidad de concentracin en nios, con el consiguiente aumento del rendimiento escolar. En los ancianos, enfermos y convalecientes, mejora la capacidad de concentracin y memoria, aumenta la capacidad de resistencia del organismo, aunque cuando se trata de adultos, es mejor emplear FOST PRINT PLUS. Utilidad prctica: - En nios normales, mejora el rendimiento escolar y aumenta la capacidad de concentracin. - En nios con retraso escolar ayuda a restablecer la normalidad. - Mejora el rendimiento muscular en nios que inician la prctica de deportes, aumentando los reflejos y la capacidad de resistencia del organismo. - En nios y adolescentes que presenten fatiga, agotamiento, stress, falta de apetito, etc - En ancianos y enfermos aumenta la memoria e incrementa la capacidad de concentracin favoreciendo la recuperacin en enfermos con afecciones neurolgicas (en caso de adultos se recomienda emplear FOST-PRINT PLUS). Presentacin: Caja conteniendo 30 ampollas de 10 ml. cada una con sabor a fresa y limn. Modo de empleo: Se aconseja la ingesta de una ampolla por da, mezclandola en un poco de agua o zumo de frutas. En pocas de ms actividad mental, sobre todo durante los exmenes, se pueden tomar dos ampollas al da. En deportistas tomar una ampolla 20 a 30 minutos antes de la competicin. Se observan resultados satisfactorios a partir del tercer da consecutivo. Ingredientes: 1000 mg. de Jalea Real fresca por ampolla, glucosa, fructo-sa, propleo, levadura alimentada con magnesio, potasio, fsforo y cromo, carbonato potsico, carbonato magnsico, sorbato potsico, aroma natural de fresa y limn, agua glicerinada.

El FOST PRINT PLUS es un complemento dietetico que desempea un importante papel en el metabolismo celular, ya que sus componentes son los ms eficientes para que la clula forme a partir de ellos ATP (Adenosn trifosfato), que posteriomente utiliza para producir energa. Debemos de tener en cuenta, que cualquier hidrato de carbono ingerido (pasta, fcula, almidon, azcares, etc) debe ser transformado por el aparato digestivo en glucosa, para que la clula lo pueda aprovechar en la produccin de energa, junto con el fsforo que tambin ha de

ser aislado de las sales ingeridas, de los alimentos que lo contienen, o del que contiene el organismo en huesos y clulas. Por esta razn, podemos decir que el FOST PRINT PLUS es un magnfico precursor de ATP, ya que suministra directa y rpidamente a la clula, los ingredientes que necesita para fabricar su energa (ATP) casi instantneamente, sin que esta tenga que esperar a que el metabolismo lo extraiga ms lentamente a partir de los hidratos de carbono y otros alimentos. Este factor es muy importante, por ejemplo cuando practicamos un deporte o necesitamos un aporte extra de energa por cualquier circunstancia. A estas caractersticas, debemos aadir el aporte de los alimentos que se han depositado en l para reforzar su accin: GINSENG: acta como equilibrador general del organismo, aumentando su resistencia natural (fsica y psquica) y le ayuda a combatir todo tipo de estados carenciales. Es un estimulante natural del organismo y colabora en la restauracin de su energa y tono vital. Est universalmente reconocido como un buen estimulante para el sexo. JALEA REAL: reconstituyente natural elaborado por las abejas para alimentacin de la Abeja Reina. Su elevado contenido en vitaminas, minerales, aminocidos esenciales y fosfolpidos, favorece un desarrollo armnico, tanto fsico como psquico, sirviendo, entre otras cosas, de alimento perfecto para el cerebro. PROPOLEO: tiene una contrastada capacidad inmunoestimulante. Est ms que experimentado en muchos equipos de deportistas profesionales o por deportistas aislados, que cuando se termina la competicin o el entrenamiento, el nivel de defensas naturales est bajsimo y hay que reponerlas urgentemente. As mismo, cuanto ms fuerte est el sistema inmunitario, mayor es el rendimiento. De ah la importancia de la ingestin de PROPOLEO, a la hora de necesidades extras de energa. Todas estas consideraciones, nos llevan a la conclusin, de que el FOST PRINT PLUS, es el complemento diettico ideal para proporcionar la energa extra necesaria a grupos humanos como, deportistas, ejecutivos, amas de casa, tercera edad, adultos con tendencias depresivas y est especialmente indicado en el sexo. Potente estimulante no anablico ni con caractersticas de Dopping, tratndose de una sustancia de origen natural admitida por el consejo regulador en los ltimos juegos olmpicos de Sel, pero no obstante tiene carcter estimulante.

Utilidad prctica: - Potente estimulante. Produce un espectacular aumento de la energa fsica y el potencial nervioso especialmente constitudo para la competicin deportiva. - Defatigante en sujetos sanos, no deportistas y en estos casos se observa estimulacin neuromuscular y efecto afrodisaco discreto, por lo que puede ser utilizado con esta finalidad (impotencia, frigidez). - Es muy til en ejecutivos, amas de casa, tercera edad, adultos con tendencias depresivas, convalecencias, etc. Presentacin: Caja conteniendo 20 ampollas de 10 ml. cada una con sabor a fresa y limn. Modo de empleo: Tomar una ampolla 20 a 30 minutos antes de la competicin. Se observan resultados satisfactorios a partir del tercer da consecutivo. Cuando se toma para usos no deportivos, se aconseja la ingesta de una ampolla por da durante el periodo de ms actividad fsica y mental. Ingredientes: Glucosa, fructosa, levaduras alimentadas con magnesio, potasio, fsforo y cromo, extracto seco de ginseng, sorbato potsico, aroma natural de fresa y limn, agua glicerinada.

COMPOSICION - Carbohidratos ..................................... 43,3% - Protenas ......................................... 30,3% - Lpidos ........................................... 9,0% - Valor calrico ......................... 375 cal./100 gr. Fuente natural muy rica en vitamina E. Contiene adems vitaminas del grupo B (B 1, B2, B6, niacinamida, cido pantotnico). Fuente importante de protenas, hidratos de carbono y grasas poliinsaturadas. La vitamina E es necesaria para el mantenimiento del crecimiento y para la reproduccin. Es una vitamina antioxidante que protege las membranas celulares y otras sustancias presentes en las clulas. Se le conoce como la vitamina de la longevidad y la juventud (antienvejecimiento). Mantiene el metabolismo muscular, as como la integridad del sistema vascular y sistema nervioso central. La vitamina E es necesaria para el mantenimiento de los tbulos renales, pulmones, estructuras genitales, hgado y membrana de los glbulos rojos. A nivel celular mantiene la sntesis proteca previniendo la formacin de enzimas txicos (peroxidasas) derivadas de los cidos grasos insaturados. Tambin participa en las reacciones de oxidacin-reduccin va coenzima Q y sistemas enzimticos respiratorios. Pensamos que la vitamina E integrada en un alimento es ms biodisponible por el organismo. Tambin pueden emplearse los comprimidos de vitamina E orgnica. Presentacin: Botes de 400 gr.

Se trata de un producto a base de fibra diettica vegetal procedente de dos fuentes, una de los granos de Cyamopsis tetragonolobus Tanb goma guar y otra del salvado de trigo. El salvado de trigo es la cutcula que recubre el grano de trigo. Su accin es mecnica. Aumenta el volumen de las heces con lo que se consigue un mayor peristaltismo intestinal y por tanto una mejor evacuacin, acelerando y regulando el trnsito intestinal de los alimentos. Goma guar, son polisacridos, que una vez en el estmago se hinchan y forman una masa muy viscosa similar a la gelatina, dando sensacin de plenitud gstrica, a la vez que tapiza y protege a toda la mucosa digestiva. Disminuye la sensacin de apetito por lo que tambin es til como coadyuvante en regmenes de control de peso. GUARLINE adems de aportar una cantidad de fibra extra en la dieta, tan necesaria por la escasez de la misma en la alimentacin actual, aprovecha sus cualidades benficas relacionadas con su consumo por lo que es til en casos de ESTREIMIENTO; como COADYUVANTE en dietas de CONTROL DE PESO, por la sensacin de plenitud que dan; en caso de GASTRITIS, ULCERAS GASTRODUODENALES, como protector de la mucosa digestiva; en problemas de COLESTEROL, ya que adems de fibra que tambin contribuye a su descenso, contiene cierta cantidad de lecitina de soja (rica en cidos grasos poliinsaturados). Modo de empleo: Tomar una cucharada disuelta en un vaso de agua antes de la comida y otra antes de la cena. Es conveniente echar la cucharada en el agua e ingerirlo rpidamente. Presentacin: Botes de 250 gr.

Aunque se emplea el nombre genrico de MELAZAS, que es el apropiado para estos productos, los envases van etiquetados con el nombre de JALEAS, ya que es el nombre que emplea su fabricante coreano. Por que son importantes estas melazas? 1-Es el producto de la FERMENTACION de cereales, concretamente de maz y cebada. En su composicin destaca su alto porcentaje en carbohidratos, los cuales estn en gran parte reducidos. Ello hace que este alimento sea especialmente FACIL DE DIGERIR. Este carcter se debe a la previa fermentacin-predigestin a que han sido sometidas dichas melazas de maz y cebada. Con este proceso se transforman los almidones en dextrinas y en azcares ms complejos, fciles de asimilar por el organismo. 2-Es un producto TOTALMENTE NATURAL, sin conservantes ni aditivos qumicos de ningn tipo. 3-Es un nutriente de ALTO VALOR NUTRITIVO, rico en diversas vitaminas y minerales (vitaminas del grupo B, potasio, calcio, cido fosfrico, hierro, cobre, magnesio...). Recientes investigaciones en el campo de la nutricin hacen hincapi en la importancia del cido fosfrico y del potasio en el anabolismo sobre todo del sistema nerviosos y del cerebro. 4-Es un producto con ALTO VALOR CALORICO. 5-SON DE AGRADABLE SABOR. Quien debe tomar este alimento? 1- EN GENERAL es un alimento natural importante para todo el mundo. 2- EN ESPECIAL para:

- deportistas. - trabajos fsicos y mentales intensos (estudiantes). - nios y lactantes. - madres gestantes y en perodo de lactancia. - ancianos y convalecientes. - personas con el aparato digestivo especialmente sensible. ANALISIS MEDIO Carbohidratos......................................... 77,8 % Protenas............................................. 1,4 % Grasa................................................. 0,1 % Agua.................................................. 20,7 % Valor calrico...............................318 cal./100 grs. Respecto a su fabricacin Es un producto originario de Corea y se remite a la antiguedad de este pas. La materia prima es la harina de maz, que es fermentada con la adicin de cebada germinada, transformndose en este proceso los azcares en formas reducidas (maltosa-dextrina y dextrinas) de fcil asimilacin. El resultado de esta fermentacin es la llamada miel de maz. El proceso empleado en su fabricacin es el mismo que se usa en Corea desde su origen, y solamente difiere en la tecnologa moderna que se emplea. Ha sido evaporada a 60 C y al vaco, para evitar la alteracin de sus vitaminas. 1- JALEA DE MAIZ Y CEBADA: Alimento natural indicado como complemento diettico para todo tipo de personas. 2- JALEA DE MAIZ Y CEBADA CON CIRUELAS: Inters diettico por la accin reguladora intestinal y descongestionante sobre el hgado debido a las ciruelas. Estas jaleas pueden tomarse solas o emplearse para endulzar macedonias de frutas, requesn, zumos y batidos, papillas infantiles, tisanas, etc. Presentacin: Tarro de 500 gr.

LACTICOL REFORZADO: Es un jugo obtenido de la fermentacin natural de coles (Brassica oleracea) y remolacha roja (Beta vulgaris L. var. rapa), procedentes de cultivos biolgicos, y enriquecido con microorganismos activos que forman parte de la flora fisiolgica intestinal: LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS, LACTOBACILLUS PLANTARUM, LACTOBACILLUS CASEI, BIFIDOBACTERIUM BIFIDUM, STREPTOCOCCUS LACTI y STREPTOCOCCUS THERMOPHI LUS. Dichas bacterias han sido cuidadosamente seleccionadas, para potenciar y favorecer la fermentacin lctica, as como para incrementar el desarrollo de dichos microorganismos en nuestro aparato digestivo. En la composicin del LACTICOL REFORZADO se han utilizado, en sus correctas proporciones, aquellas bacterias que mejor reflejan la constitucin de la microflora gastrointestinal humana y con las que mejor resultado hemos obtenidos en los estudios realizados para corregir diversos trastornos y desequilibrios del organismo y especialmente a nivel del aparato digestivo.

* Potencia la capacidad para repoblar y contrarrestar los desequili-brios de la flora intestinal, responsable de las fermentaciones, que puede ser alterada o destruida por muy diversas causas. Esto se consigue gracias a que LACTICOL REFORZADO contiene un mnimo del 12 % de ACIDO LACTICO que es el responsable de crear el medio adecuado para que las bacterias intestinales de tipo FERMENTATIVO (Lactobacillus y Bifidobacterium, sobre todo) ACELEREN su velocidad de CRECIMIENTO garantizando un perfecto equilibrio de la flora intestinal fisiolgica, la cual, debido a los hbitos alimentcios y de vida, de la sociedad actual, presenta un predominio de bacterias productoras de putrefacciones, con las repercusiones que esto lleva consigo. * Mediante la adicin de los microorganismos Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei y Streptococcus lacti (los cuales son muy resistentes a la acidez), durante la fermentacin, asegurarmos que dicha fermentacin sea fundamentalmente de tipo lctica y que tenga lugar en un periodo de tiempo menor, es decir, que sea ms rpida, consiguiendo as que no se formen otros cidos (butrico, propinico, etc) que resultaran perjudiciales para el organismo. * Con la ingestin de LACTICOL REFORZADO, se ha evidenciado un incremento muy significativo en su capacidad de colonizacin gastrointestinal, gracias a la asociacin en su composicin de 6 microorganismos que son componentes predominantes de la flora autctona intestinal, necesarios para el mantenimiento de una salud integral. Es decir, se favorece el asentamiento y el crecimiento tanto de los Lactobacillus acidophilus como del resto de los microorganismos aadidos (Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Streptococcus lacti y Streptococcus thermophilus), a nivel del tracto intestinal. * Posee un fuerte poder bactericida, gracias a la produccin de una mayor cantidad de cidos orgnicos (cido lctico, cido actico, etc) y de otras sustancias con accin antibacteriana. * La adicin de Bifidobacterium bifidum y Streptococcus thermophilus, se realiza para potenciar especficamente la composicin de la microflora intestinal encargada de producir fermentaciones lcticas y as poder controlar e impedir la implantacin de otro tipo de flora responsable de las putrefacciones y productora de sustancias txicas. En la composin del LACTICOL REFORZADO se aumenta la cantidad de microorganismos que forman parte de la flora beneficiosa intestinal, garantizando el aporte de una cantidad mnima de 2 x 108 clulas viables por gramo.

LACTICOL REFORZADO es un producto con unas caractersticas especiales, que le hacen ser un alimento complementario muy til y necesario para la sociedad de hoy en da, en la cual el hombre agrede continuamente a su organismo (stress, medio ambiente, condiciones de vida, alimentacin inadecuada, medicamentos, etc.) hacindole perder paulatinamente su energa y vitalidad, fabricando y acumulando sustancias txicas, resultantes del catabolismo celular, que le impiden su buen funcionamiento, creando un terreno adecuado para el desarrollo de enfermedades de diversa etiologa (infecciosas, alrgicas, degenerativas, etc.).

Haremos referencia a una de las causas que ms alteraciones produce: la alimentacin inadecuada y su influencia en el organismo, sin olvidarnos, aunque aqu no hagamos mencin, el considerar al ser humano desde el punto de vista integral, conformado no slo por el cuerpo, sino tambin por la mente y el espritu valorando as mismo el contexto socio-cultural en el que se mueve y que determina su forma de ser y de vivir. La alimentacin ha sido a lo largo de la historia una constante en las preocupaciones fundamentales del hombre. El desarrollo de las civilizaciones ha estado ntimamente ligado a su forma de alimentarse. El organismo humano tiene unas necesidades especficas, concretas de distintas sustancias nutritivas, que vienen dadas por lo consumido en las reacciones qumicas constantes, propias de la vida celular y por las prdidas que se originan por distintas vas. La reposicin de estos requerimientos se realiza a travs de los alimentos, de ah la importancia de una alimentacin equilibrida, variada y suficiente, que permita cubrir las necesidades biolgicas del individuo en cualquier periodo de su vida y ante cualquier situacin. Fue Aristteles quien deca que no todos los alimentos son adecuados para todas las personas, todo depende de su estado de salud, es decir, que ya reconoca la importancia e influencia de la alimentacin en el mantenimiento y desarrollo de la salud o de la enfermedad. Una alimentacin inadecuada (toma de excesivas protenas de origen animal, de excesivos hidratos de carbono refinados, poca fibra vegetal, mezclar alimentos incompatibles, toma de medicamentos, etc.) nos va a ir produciendo una serie de cambios solapados en nuestro organismo, sobre todo a nivel de la flora microbiolgica del aparato digestivo, cuya repercusin la observamos en un deterioro progresivo de nuestra salud, pudiendo manifestarse de varias formas: estado de toxemia general del organismo, disminucin de la capacidad de absorcin y asimilacin de determinados elementos (vitaminas y minerales), activacin de la virulencia de microorganismos inofensivos hasta entonces, alergias alimentarias, etc. LACTICOL REFORZADO ha sido creado para contrarrestar los efectos negativos o nocivos de una alimentacin inadecuada, recordando que no existe una nica sustancia que por s sola nos proporcione una salud maravillosa, sino que es un conjunto de factores totalmente dependientes unos de otros, lo que nos lleva a conseguir mejores resultados.

Nuestra vida est condicionada por el equilibrio entre nuestro medio interior y el que nos rodea. De nuestro ambiente tomamos las sustancias indispensables para la conservacin de la vida, pero ello implica tambin factores que nos son perjudiciales, y contra los cuales debemos defendernos. Algunos de estos elementos son qumicos o fsicos, otros son vivos (bacterias, virus, parsitos) y susceptibles de atacarnos. No es de extraar que el hombre a partir del nacimiento est constantemente expuesto a ellos, y que por contacto, va respiratoria o digestiva, llegan a las superficies y cavidades cutneo-mucosas del organismo, que representan zonas potenciales de colonizacin, habitando de manera continuada y sin constituir un peligro inmediato formando parte de un ecosistema que tiende a permanecer en equilibrio lo ms estable posible. Sin embargo, de los muchos microorganismos que llegan a la superficie cutneo-mucosa, solo se establecen all aqullos que estn especialmente preparados para crecer en esos ambientes, constituyendo la flora normal del organismo.

Cada regin del cuerpo ofrece un nicho ecolgico distinto que selecciona el asentamiento de una flora caracterstica. Dicha flora constituye una fuerte barrera para el establecimiento de bacterias patgenas invasoras, compitiendo por los sitios de fijacin y nutrientes y produciendo sustancias inhibidoras tales como cidos orgnicos. La composicin de la flora microbiana normal en piel y mucosas es variable segn los individuos y depende de la edad, alimentacin, clima, condiciones ambientales y de la higiene personal. Pero, adems, en un mismo individuo, la flora vara segn la zona orgnica que se considere, dependiendo de las condiciones fsico-qumicas (temperatura, humedad, pH), respiratorias, nutritivas, presencia de receptores especficos en la superficie de las clulas epiteliales y sustancias inhibidoras. En relacin con la flora debemos distinguir 2 tipos de bacterias: * Bacterias residentes o autctonas: Son aquellas que se encuentran bien adaptadas a las condiciones ecolgicas de la zona y son capaces de adheririse a los receptores de la superficie de las clulas epiteliales, multiplicarse a partir de los nutrientes, resistir o evitar la accin de los mecanismos defensivos del husped y en definitiva establecerse y colonizar en determinados nichos ecolgicos mantenindose a un nivel estable. * Bacterias transentes: Se hallan libres en la superficie de piel y mucosas o fijadas a restos alimentarios. En estas condiciones son capaces de sobrevivir y aun de multiplicarse durante cierto tiempo, pero, al no encontrar un nicho ecolgico en condiciones normales, son eliminadas por los diversos mecanismos defensivos del husped. Sin embargo esta situacin es relativa, ya que, cuando por cualquier causa se modifican las condiciones ambientales, pueden fijarse y colonizar temporalmente estos ecosistemas alterados. Las bacterias de dicha flora no causan enfermedades a menos que sean accidentalmente introducidas en regiones normalmente protegidas del cuerpo humano o como resultado de cambios fisiolgicos dentro del hospedador. Por ejemplo, un cambio radical en la dieta, una infeccin por virus, por la toma de antibioticos, corticoides, etc, pueden alterar las condiciones dentro del cuerpo o suprimir los mecanismos de defensa, de tal manera que un miembro de la flora bacteriana normal puede convertirse en patgeno. Por tanto, es imprescindible para una buena salud, el mantener un equilibrio constante entre los constituyentes de la microflora normal del organismo, sus condiciones ambientales y los mecanismos defensivos del husped. Para que una bacteria pueda vivir y reproducirse, debe disponer de una serie de nutrientes necesarios, como: * Elementos energticos y constitutivos: agua, iones minerales, fuente de carbono, fuente de nitrgeno, etc. * Elementos especficos para cada bacteria: vitaminas B1, B2, B6, B12, cido nicotnico, minerales, aminocidos, bases pricas y pirimidnicas, etc. * Condiciones fsico-qumicas adecuadas: concentracin de iones hidrgeno, temperatura, presin osmtica, presencia de O2, presencia de CO2, influencia de la humedad, influencia de radiaciones, etc. El metabolismo de las bacterias no difiere en sus mecanismos bsicos del de los dems seres vivos; las bacterias necesitan obtener del medio la energa y sustancias nutritivas necesarias para la sntesis de sus materiales plsticos y de reserva, as como para el crecimiento, movimiento, etc. Las reacciones metablicas pueden ser: * Catablicas o energticas: cuya funcin es la degradacin de sustancias nutritivas complejas y relativamente grandes (glcidos, lpidos y protenas) en molculas ms sencillas (CO2, cido lctico, cido actico, amoniaco, urea, etc), con liberacin de energa, que la bacteria utiliza para su biosntesis.

* Anablicas o biosintticas: en las que dichas sustancias y energa se utilizan para la sntesis de los materiales propios de la bacteria (cidos nucleicos, protenas, polisacridos y lpidos), as como otros que pueden eliminar al exterior. Todas estas reacciones estn reguladas por la presencia de enzimas o fermentos, que aceleran la reaccin y actan como catalizadores orgnicos. Una de las vas ms comunes empleada por los seres vivos para la obtencin de energa es la Glicolisis que es el conjunto de reacciones qumicas que convierten la glucosa en piruvato con la produccin concomitante de ATP. Este proceso tiene una doble funcin: degradar la glucosa para generar ATP y suministrar esqueletos carbonados para la sntesis de componentes celulares. La velocidad de conversin de la glucosa en piruvato est regulada para satisfacer estas dos necesidades principales de la clula. Al paso de glucosa a piruvato a veces se denomina tambin va de Embden-Meyerhof. El piruvato as formado puede seguir, posteriormente, dos rutas de degradacin diferentes: 1 Denominada RESPIRACION: Cuando esta ruta la realizan organismos aerbicos (necesitan oxgeno para crecer) el piruvato es completamente oxidado hasta obtener CO2 y H2O.

2 Otra denominada FERMENTACION ANAEROBICA: Cuando la realizan organismos anaerbicos (no necesitan oxgeno para crecer) el piruvato se puede convertir en diferentes productos cidos, dependiendo de los microorganismos que lo metabolizen. Segn los productos cidos liberados, su predominio cuantitativo o sus especiales caractersticas, podemos distinguir diversos tipos de fermentaciones anaerbicas: * Fermentacin lctica: se produce sobre todo cido lctico a partir de los hidratos de carbono (Lactobacillus). * Fermentacin alcohlica: se produce sobre todo etanol a partir de la fermentacin de los azcares (Sacharomyces cerevisiae). * Fermentacin propinica: se produce cido propinico a partir de la glucosa, sacarosa, lactosa e incluso del cido lctico o del cido mlico (Clostridium propionicum). * Fermentacin frmica y cido-mixta: se produce adems de cido frmico, otra serie de cidos, gases y productos intermedios, entre los productos de la fermentacin (Enterobacteriaceae). * Fermentacin butilengliclica: se forma acetona (acetil-metil-carbinol, base de la reaccin de Voges-Proskauer), a partir de la va glucosa-pirvico (Enterobacter, Bacillus, Staphylococcus, etc). Los dos tipos ms frecuentes de fermentacin son la fermentacin lctica y la fermentacin alcohlica. Ambas utilizan idnticos mecanismos de conservacin de la energa difiriendo solamente en sus etapas terminales; en la fermentacin lctica obtenemos sobre todo cido lctico y agua, a partir de la glucosa y en la fermentacin alcohlica obtenemos etanol, CO2 y agua.

C 3 O 3 H6 LACTATO Fermentacin lctica Va de Embden-Meyerhof Glucosa --------------- Ac.Pirvico ATP Fermentacin Acetaldehdo alcohlica ETANOL CH3 - CH2OH CO2 H2O

A nivel del aparato digestivo y sobre todo en intestino, se establece una competicin entre el husped y las bacterias que l alberga, ya que los alimentos ingeridos pueden ser utilizados por ambos. Sin embargo, estas bacterias viven en compaerismo, con el husped, del que reciben alimento, proporcionndole algo a cambio (simbiosis). En los tramos altos, el husped tiene mecanismos suficientes para que las bacterias apenas proliferen y as utiliza l la mayora de los alimentos. A nivel del Intestino Grueso el nmero de bacterias, sobre todo anaerobios, aumentan considerablemente, debido a la presencia de resiuos no absorbibles procedentes de los alimentos (celulosa, aditivos) y del propio organismo (moco, restos celulares, secreccin biliar), los cuales utilizan y los convierte en elementos necesarios para su existencia. Estas bacterias una vez salvados varios obstculos (pH, movimientos peristlticos), la competencia con otras bacterias y sustancias por ellas producidas se instalan all de manera permanente, crecen, se multiplican constituyendo lo que se llama microflora normal. Aunque parte de esta flora se elimina, la mayora es capaz de adheririse a receptores especficos de la mucosa intestinal lo que favorece su permanencia y mejor alimentacin. La microflora normal, es beneficiosa para el hombre y no significa slo ausencia de bacterias patgenas, sino que describe un estado de equilibrio, que impide el establecimiento en el mismo lugar de otras bacterias, entre otras de sus acciones. FLORA DE LA BOCA: La flora bucal es compleja y variada, por existir diferentes elementos (lengua, dientes, encas, etc.) interrelacionados entre ellos y el exterior y variar a lo largo de la vida segn edad, estado de los dientes, composicin de la saliva, alimentacin, procesos patolgicos (gingivitis, caries, etc). Suelen coexistir bacterias aerobias, anaerobias facultativas y anaerobias con predominio de estreptococos -hemolticos (S. salivarius, S. sanguis, S. mutans), lactobacillus, bacteroides, peptoestreptococcus, actinomices, etc. FLORA DEL ESTOMAGO: Como consecuencia de la acidez de la secreccin gstrica (pH 2-3) la flora es escasa y est constituida por anaerobios resistentes a la acidez (Lactobacillus, Streptococcus y algunas levaduras). El estmago constituye una barrera, por su acidez, que regula la entrada de microorganismos. Cuando sta disminuye (despus de las comidas, anemias, cncer gstrico, trnsito rpido, etc) puede modificarse esta funcin y aumentar la flora.

FLORA INTESTINAL: Cuando las bacterias llegan al Intestino Delgado son sometidas a la accin de los jugos intestinales, pancreticos y biliares, al peristaltismo y a otros factores que tienen poder antimicrobiano, por esto el nmero de bacterias es escaso, integrada fundamentalmente por bacterias anaerobias facultativas y levadura (Lactobacillus, Streptococcus, Corynebacterium, Candida). Al final del leo existe un nmero semejante de aerobios y anaerobios. La bilis no modifica mucho el nmero de bacterias (lo hace ms el peristaltismo), sino que acta como un factor selectivo y estimula el desarrollo de especies resistentes (S. fecalis, proteus, S. typhi, C. perfringes, B. fragilis, bacteroides). En el Intestino Grueso, el nmero de bacterias es mayor con predominio absoluto de los anaerobios, sobre todo bacteroides y fusobacterium (bacilos Gram -) tambin existen cocos Gram (peptococcus, peptoestreptococccus), bacilos Gram (Eubacterium, bifidobacterium), etc. Son precisamente las bacterias anaerobias, el factor ms importante en el mantenimiento de la resistencia a la colonizacin, ya que, la llegada continua de microorganismos y su multiplicacin est en equilibrio por su eliminacin fecal. La denominada flora intestinal fisiolgica, la forman fundamentalmente dos grupos antagnicos: * la flora de fermentacin que utiliza principalmente los hidratos de carbono como fuente de energa formando cidos orgnicos (lctico, actico, oxlico, etc) y gases (metano, bixido carbnico e hidrgeno) como elementos finales. * y la flora de putrefaccin que utiliza las protenas como principal fuente energtica formando polipptidos, pptidos menores, aminocidos y amoniaco como productos finales. En la putrefaccin se originan compuestos que comunican el olor ftido caracterstico de las heces por su contenido en azufre, como sulfuro de hidrgeno, de metilo, de etilo, mercaptanos, adems de amonaco, aminas (histamina, tiramina, piperidina, putrescina, cadaverina), indol, escatol y cidos grasos. La flora fecal del hombre est compuesta, aproximadamente, por: 95% de grmenes del grupo Bacteriodes y Bifidobacterium, 5% de Coliformes, Enterococos y Lactobacillus, y un pequeo nmero de Estafilococos, Clostridios, Bacillus, Enterobacterias, Pseudomonas, Levaduras, Hongos y Virus.

La microflora normal aprovecha del hombre alimentos y un lugar idneo donde colonizar y ejerce una serie de funciones: 1.- Funcin metablica-enzimtica: a) Interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono: las bacterias intestinales obtienen su energa a partir de monosacridos u otros azcares. Muchas de las fibras vegetales de las plantas que ingerimos, no pueden ser utilizadas por el husped, pero s por las bacterias (bacteroides, bifidobacterium y eurobacterium) que tienen enzimas capaces de desdoblar la mayora de los polisacridos, incluyendo la celulosa y peptina. Una mayor utilizacin de esta fibra conduce a un incremento del nmero de bacterias y como consecuencia un mayor consumo de nitrgeno en el intestino, para que dichas bacterias, puedan multiplicarse (necesitan nitrgeno para formar protenas, enzimas, etc). b) Intervienen en el metabolismo de los lpidos: los descomponen en cidos grasos, glicerina y as son absorbidos y metabolizados. Adems tambin degradan los cidos biliares, el colesterol y otros esteroides.

c) Intervienen en el metabolismo de las protenas: los anaerobios utilizan a los aminocidos como fuente de nitrgeno, tambin lo pueden sacar del amonaco (producto de la degradacin de los aminocidos) y de la urea. Adems convierten los aminocidos en metabolitos nicos, capaces de ser eliminados. d) Vitaminas: algunas bacterias de la flora intestinal son capaces de sintetizar vitaminas esenciales para el hombre, en especial las del complejo B y la vitamina K. Adems si se encuentran en perfecto equilibrio la flora intestinal permite una excelente asimilacin de las sustancias nutritivas, sobre todo de vitaminas y minerales (calcio, fsforo, magnesio). e) Son capaces de sintetizar y excretar a nivel intestinal exoenzi mas o exofermentos , que favorecen la digestin y la asimilacin de los alimentos. Hay algunas bacterias que son capaces de producir exoenzimas (coagulasas, estreptoquinasas, hialuronidasas, etc) que adems de su funcin digestiva actan como coadyuvantes de la accin patgena, por lo que debemos impedir su desarrollo. f) Existe un reducido grupo de bacterias que, en el curso de su metabolismo, sintetizan sustancias coloreadas (pigmentos: antocianinas, quinonas, carotenoides o pirroles), su funcin parece ser de tipo respiratorio (Stafilococcus, Sarcina, B. melaninognicos, etc). g) Algunas especies de bacterias, hongos y actinomicetos son capaces de producir antibiticos. 2.- Presentan capacidad de resitencia a la colonizacin, previniendo la aparicin de infecciones, al no permitir la implantacin de la flora exgena (bacterias transentes) por diversos mecanismos: a) Competicin por un sustrato nutritivo o por un receptor celular. b) Modificacin de las condiciones fsico-qumicas (disminucin del pH). de cadena

Algunas bacterias de la flora pueden inducir una respuesta inmunitaria local con la produccin de anticuerpos (inmunoglobulina A secretora), de accin protectora frente al ingreso de aquellas bacterias patgenas que presentan antgenos comunes. Es importante mantener el equilibrio ecolgico de la flora bacteriana, sobre todo en los llamados huspedes comprometidos como son transplantados, neoplsicos, irradiados, drogadictos, sida, etc. en los cuales la alteracin de esta flora conduce a infecciones graves causadas por bacterias de origen intestinal. 3.- Produccin de sustancias antimicrobianas: Determinadas bacterias son capaces de producir sustancias diversas (bacteriocinas, microcinas, colicinas, etc.), con accin destructora sobre microorganismos de su misma especie y de especies muy distantes, lo que les proporciona un importante papel tanto en la resistencia a la colonizacin como en el mantenimiento de la flora intestinal normal en equilibrio (autorregulacin). Otras sustancias que intervienen tambin en la autorregulacin y evitan la colonizacin son los cidos grasos de cadena corta (butrico, propinico y actico) producidos por la fermentacin de los anaerobios no esporulados (Biffidobacterium, lactobacillus, bacteroides, Fusobacterium, etc), que son txicos e impide el crecimiento de las enterobacterias. Algunas de estas sustancias tiene incluso capacidad para neutralizar toxinas. Actan como regulador intestinal, impidiendo el estreimiento y la diarrea teniendo en cuenta la importancia de la flora intestinal, especialmente de la anaerobia, y la gran cantidad de enzimas y productos que vierten al tracto digestivo, es evidente que su existencia influya en la anatoma y fisiologa del tubo digestivo (peristaltismo), en la nutricin (vitaminas), en el desarrollo del sistema inmunitario local (placas de Peyert, inmunoglobina A secretora) y en la accin de barrera evitando el establecimiento de la flora patgena.

Desde muy antiguo se han venido esforzando por desvelar las mltiples funciones que los microorganismos desempean en la conservacin de los vegetales por fermentacin. En algunos casos, apenas s se sabe algo ms que los nombres de los organismos que intervienen. En otros, el conocimiento de los cambios ocasionados por la actividad microbiana es mucho ms completa. Y es en ellos, donde se ha investigado con cepas de microorganismos que pueden llevar a cabo, de un modo ms eficiente, los cambios deseados en alimentos y bebidas. Los vegetales se hallan sometidos a la accin de una cadena de microorganismos. Predomina en un comienzo el crecimiento de la flora microbiana aerobia, que est en la superficie de los vegetales, pero muy pronto las bacterias lcticas, que estaban al principio en minora, se hacen con la situacin y llevan a cabo una fermentacin que produce cido lctico. La fermentacin cesa en cuanto se han consumido todos los hidratos de carbono fermentables. Esto permita una mejor conservacin de los alimentos. Para no depender de la flora natural de bacterias, presentes en los vegetales, se ha ensayado la introduccin de cultivos iniciadores de determinadas bacterias lcticas, lo que permitir un mejor control de la fermentacin. La adicin de Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei y Streptococcus lacti, durante la fermentacin, se realiza para asegurarnos que dicha fermentacin sea principalmente de tipo lctica y que se efectue rpidamente. * CARACTERISTICAS DE LAS BACTERIAS PRODUCTORAS DE ACIDO LACTICO: Las bacterias responsables de la fermentacin lctica son organismos inmviles, de forma bacilar o esfrica, unidas por un cmulo de propieda-des metablicas y nutricionales poco corrientes. Su nombre deriva del hecho de que sintetizan ATP a travs de fermentaciones de carbohidratos que dan cido lctico como principal (y a veces prcticamente nico) producto final. Poseen requerimientos complejos de factores de crecimiento; invaria-blemente precisan vitaminas del grupo B y un considerable nmero de aminocidos. La mayora son anaerobias facultativas, por lo que pueden crecer fcilmente sobre la superficie de medios slidos expuestos al aire. Sin embargo, son incapaces de sintetizar ATP por la respiracin. Cuando viven anaerbicamente (sin oxgeno) obtienen su energa qumica (ATP) a traves de la degradacin de las molculas de combustibles orgnicos, tales como la glucosa, mediante diversas rutas catablicas (fermentaciones anaerbi-cas). Cuando viven aerbicamente (con oxgeno) continan degradando su combustible mediante la ruta anaerbica, pero despus oxidan los productos resultantes de esta fermentacin a expensas del oxgeno molecular. Otra caracterstica fisiolgica de las bacterias del cido lctico es su capacidad para producir y tolerar una concentracin relativamente elevada de cido lctico consecuencia de su propio catabolismo celular, lo que les proporciona un gran valor selectivo, ya que les permite eliminar la competencia de la mayora de las otras bacterias en medios que sean ricos en nutrientes (sobre todo con un elevado contenido en azucar), eliminandolas a medida que prosigue su crecimiento. En los procesos de sntesis, las bacterias no slo forman sus propios materiales y sustancias de reserva, sino que, adems, pueden ser capaces de sintetizar diversos tipos de sustancias especficas (antibiticos, vitaminas B y K, exoenzimas, toxinas, bacteriocinas, microcinas, etc) que eliminan al medio externo. Dentro de stas sustancias, nos interesa destacar las bacteriocinas (se utilizan sobre todo como marcadores epidemiolgicos) que son sustancias antibacterianas, dotadas de poder inmunolgico y cuya sntesis produce la destruccin de la clula productora; precisan para ejercer su accin la previa adsorcin sobre receptores especficos de la clula sensible. Actan tanto sobre microorganismos de su misma especie como de especies distintas.

* COMPOSICION DE LA COL Y LA REMOLACHA ROJA: COL (Brassica oleracea) Es una planta que pertenece a la familia de las crucferas. Su composicin qumica, dependiendo de las caractersticas del suelo, clima, etc, es por trmino medio, cada 100 gr. -Agua. . . . . . . . . . . . . . . . . . 92,1 g. -Protenas . . . . . . . . . . . . . . . 1,4 g. -Lpidos . . . . . . . . . . . . . . . . 0,2 g. -Carbohidratos . . . . . . . . . . . . . 5,7 g. -Caloras. . . . . . . . . . . . . . . . 25 -Fibra . . . . . . . . . . . . . . . . . 1,5 g. -Vitamina A. . . . . . . . . . . . . . . 70 U.I. -Vitamina B 1. . . . . . . . . . . . . . 0,05 mg. -Vitamina B 2. . . . . . . . . . . . . . 0,04 mg. -Vitamina B 6. . . . . . . . . . . . . . 0,11 mg. -Vitamina B 3 (Ac. nicotnico) . . . . . 0,32 mg. -Vitamina B 5 (Ac. pantotnico). . . . . 0,26 mg. -Vitamina C. . . . . . . . . . . . . . . 46 mg. -Vitamina E. . . . . . . . . . . . . . . 0,7 mg. -Ac. flico. . . . . . . . . . . . . . . 0,08 mg. -Sales minerales: Na: 13 mg. K: 227 mg. Ca: 46 mg. Mg: 23 mg. Mn: 0,1 mg. Fe: 0,5 mg. Cu: 0,06 mg. P: 28 mg. Cl: 37 mg. S:0,1-0,26 mg. REMOLACHA ROJA (Beta vulgaris L. var. rapa) Es una planta que pertenece a la familia de las Chenopodiaceas. Su composicin qumica (Bulbo), dependiendo de las caractersticas del suelo, clima, etc, es por trmino medio, cada 100 gr. -Agua . . . . . . . . . . . . . . . . . 87,3 g. -Protenas. . . . . . . . . . . . . . . 1,6 g. -Lpidos. . . . . . . . . . . . . . . . 0,1 g. -Carbohidratos. . . . . . . . . . . . . 9,9 g. -Caloras . . . . . . . . . . . . . . . 43 -Fibra. . . . . . . . . . . . . . . . . 0,8 g. -Vitamina A . . . . . . . . . . . . . . 20 U.I. -Vitamina B 1 . . . . . . . . . . . . . 0,03 mg. -Vitamina B 2 . . . . . . . . . . . . . 0,04 mg. -Vitamina B 6 . . . . . . . . . . . . . 0,05 mg. -Vitamina B 3 (Ac. nicotnico). . . . . 0,32 mg. -Vitamina B 5 (Ac. pantotnico) . . . . 0,26 mg. -Vitamina C . . . . . . . . . . . . . . 10 mg. -Ac. ctrico. . . . . . . . . . . . . .110 g. -Ac. flico . . . . . . . . . . . . . . 0,02 mg.

Se fabrica con coles y remolachas rojas provenientes de los cultivos biolgicos de SORIA NATURAL, localizados en lugares o zonas donde las condiciones nutritivas del suelo son las ms adecuadas para su desarrollo, y donde su riego se realiza con las aguas puras y cristalinas provenientes de los Picos de Urbin, libres de contaminacin, no utilizndose ningn tipo de pesticida, ni herbicidas, ni abonos qumicos para su cultivo. Una vez recolectadas, se limpian bien, se clasifican y se seleccionan, pasando posteriormente por una extrusionadora, que las prensa, recogiendo el jugo de la col y la remolacha roja con la pulpa, que ser lo que ponemos a fermentar de forma totalmente natural, inoculndole Lactobacillus acidophillus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei y Streptococcus lacti, para favorecer y potenciar la fermentacin lctica. Luego se realiza la adicin de Bifidobacterium bifidum y Streptococcus thermophilus, para potenciar especficamente la composicin de la microflora intestinal encargada de producir fermentaciones lcticas y as poder controlar e impedir la implantacin de otro tipo de flora responsable de las putrefacciones y productora de sustancias txicas. Lo dejamos fermentar en recipientes adecuados, durante aproximadamente 6 meses a temperaturas no muy altas (para no destruir ningn fitoconstituyente, sobre todo su contenido enzimtico) 20-25C pero CONSTANTES. Posteriormente se filtra por centrifugacin y se envasa en recipientes opacos, para evitar la degradacin de sus componentes por accin de la luz. No utilizamos ningn tipo de conservante, ni aditivo qumico en su elaboracin y conservacin, ya que el mismo cido lctico generado acta como conservante. El motivo principal de que los vegetales se fermenten yace en la voluntad de conservar sus propiedades nutritivas. El crecimiento de microorganismos aumenta el contenido proteco de los alimentos. Evita el desarrollo de las bacterias putrefactas, permitiendo adems la larga conservacin de los alimentos.

LACTOBACILLUS CASEI. 2) - BIFIDOBACTERIUM BIFIDUM. 3) - STREPTOCOCCUS: STREPTOCOCCUS LACTI. STREPTOCOCCUS THERMOPHILUS. Para que un microorganismo tenga xito en su competencia con otros, es necesario que presente un crecimiento que sea a la vez rpido y eficiente. Por tanto, deben poseer los medios adecuados para equilibrar las velocidades de las reacciones propias de cada ruta metablica, as como las velocidades globales de las diversas rutas (tanto de las productoras de energa como de las biosintticas). Para la composicin del LACTICOL REFORZADO se han elegido bacterias productoras fundamentalmente de cido lctico (bacterias lcticas), que son esenciales para el mantenimiento de la salud integral. Dichas bacterias forman una flora permanente a lo largo de nuestro aparato gastrointestinal, y poseen ciertas caractersticas especficas. Cada una tiene ciertas propiedades, pueblan zonas especficas de tracto gastrointestinal, producen un determinado pH, crecen a cierta temperatura, etc. Sin embargo, no todas las mezclas de bacterias lcticas funcionan por igual ni tienen la misma eficacia. Para la creacin de LACTICOL REFORZADO se han utilizado, en sus correctas proporciones, aquellas bacterias que mejor reflejan la constitucin de la microflora gastrointestinal humana y con las que mejor resultado hemos obtenidos en los estudios realizados para corregir diversos trastornos y desequilibrios del organismo y especialmente a nivel del aparato digestivo. Las asociaciones de dichas bacterias se realizan por su efecto sinrgico (al darlos juntos ocasionan ciertos cambios que no podran realizar aislados) y metabitico (unos crean las condiciones favorables que permitan el crecimiento ms rpido de los otros). Por tanto la adicin de dichos microorganismos en el LACTICOL REFORZADO se ha realizado, como vimos anteriormente, para asegurar que la fermentacin sea fundamentalmente de tipo lctica y que tenga lugar en un periodo de tiempo menor, es decir, que sea ms rpida, consiguiendo as que no se formen otros cidos (butrico, propinico, etc) que resultaran perjudi-ciales para el organismo; para favorecer el asentamiento y el crecimiento tanto de los Lactobacillus acidophillus como del resto de los microorganismos aadidos, a nivel del tracto intestinal y para potenciar especficamente la composicin de la microflora intestinal encargada de producir fermentaciones lcticas y as poder controlar e impedir la implantacin de otro tipo de flora responsable de las putrefacciones y productora de sustancias txicas. Debido a la gran riqueza y variedad de los elementos constitutivos de cada uno de los componentes integrantes de LACTICOL REFORZADO, nos referiremos primero a las propiedades a nivel general y luego haremos hincapi en aquellos elementos que creemos son ms interesantes. A) CARACTERISTICAS A NIVEL GENERAL: 1.- Tiene una gran riqueza enzimtica, interviniendo en el metabolismo de hidratos de carbono, protenas y lpidos, favoreciendo su digestin y degradacin, lo que nos permite la utilizacin de dichos nutrientes, tanto por parte de nuestro organismo, mejorando su capacidad de asimilacin, como por parte de las bacterias que son capaces de actuar sobre la fibra vegetal y mediante procesos de hidrlisis y fermentacin, la desdoblan parcialmente dndonos monosacridos, que pueden utilizar como fuente energtica, dixido de carbono y cidos grasos voltiles. 2.- Contenido en vitaminas y minerales: Dentro de las vitaminas cabe destacar su riqueza en vitamina A (protectora de la piel y la vista, favorece la secreccin de las mucosas, protege contra las infecciones, contribuye al desarrollo corporal, etc.). Vitamina C (interviene en la sntesis del colgeno, antiinfecciosa, antioxidante, detoxificante del organismo, etc.),

Complejo B (esencial para el funcionamiento del sistema nervioso y muscular, antianemia, anabolizante, lipotrpicas: impide el depsito de grasa en hgado y vasos sanguneos, interviene en la formacin de lecitina, etc, sobre todo, esta ltima propiedad, por el contenido en colina de la remolacha roja), y Vitamina U (antiulcerosa, acelera la cicatrizacin). Dentro de los minerales, resear el contenido de sodio, potasio, calcio, magnesio, hierro, fsforo y cobre. 3.- Poseen pigmentos a los que debe su coloracin (betanina de la remolacha roja y la rubrobrasicina de la col), que intervienen en la oxidacin celular actuando como transmisores de tomos de H 2 y por pertenecer al grupo de las antocianidinas son tiles en afecciones capilares y oculares. 4.- Contiene tambin esencias sulfuradas, sobre todo la col, que actan favoreciendo la funcin pancretica. 5.- Posee, adems, glutamina (remolacha roja) que sirve para la obtencin del cido glutmico utilizado como activador del metabolismo, como desintoxicante en el hgado, mejora el impulso nervioso e interviene en la funcin renal. Betaina (remolacha roja) que participa en la formacin del aminocido esencial metionina y adems estimula o regulariza las funciones hepticas. B) COMPONENTES MAS DESTACADOS:

Una de las funciones ms interesantes del cido lctico, es la de crear el MEDIO adecuado pora que las bacterias del estmago e intestino CREZCAN. Esto es muy importante, ya que una de las mayores limitaciones de los Lactobacillus, tanto sea de los presentes en el intestino como de los que se administran con los alimentos, es la lentitud de multiplicacin que a veces, permiten a otras bacterias mucho ms rpidas (como la E. Coli) de provocar el crecimiento de stas e invertir el equilibrio a nivel intestinal, produciendo trastornos. Por ello la toma de LACTICOL REFORZADO ACELERA la velocidad del CRECIMIENTO de los Lactobacillus garantizando un perfecto mantenimiento de la flora intestinal fisiolgica, impidiendo el ataque y la colonizacin de bacterias transentes y/o patgenas, evitando los procesos de putrefaccin cuyas bacterias necesitan un medio alcalino para su desarrollo y favoreciendo las fermentaciones lcticas. A nivel del medio interno, el cido lctico desempea un papel de desage de los productos finales de la glucolisis, gracias al cual sta puede proseguir por ms tiempo, ya que en condiciones anaerobias la mayor parte del cido pirvico pasa a cido lctico, que difunde libremente a los lquidos extracelulares, e incluso al interior de las clulas menos activas. Cuando nos pasa a sangre nos estimula la respiracin celular, al aumentar el aporte sanguneo a las clulas por producir vasodilatacin capilar, mejorando la oxigenacin y nutricin de los tejidos, su exceso nos va al hgado que lo transforma y almacena en forma de glucgeno, como reserva energtica. Dentro de las clulas el cido lctico activa las mitocrondrias para retransformarlo en pirvico e introducirlo en el ciclo de Krebs para producir energa. Tambin estimula la capacidad defensiva del organismo. Existen dos ismeros tpicos del cido lctico, la forma dextrgira y la forma levgira. Ambas son el resultado del metabolismo de diversos azcares por diferentes microorganismos. A nivel humano, la forma que ms nos interesa es la dextrgira, ya que adems de proporcionarnos un medio cido para facilitar el crecimiento de microorganismos beneficiosos a nuestro organismo, puede reabsorberse y reciclarse, siendo responsable de diversas acciones muy tiles en el medio interno (estimular la respiracin, mejorar la oxigenacin, reserva energtica, etc.). La forma levgira es biolgicamente inactiva y la eliminamos sin degradar, proporcionndonos nicamente un medio adecuado para el desarrollo de bacterias responsables de la fermentacin. A travs de algunos alimentos, sobre todo verduras, solemos ingerir una

mezcla racmica del cido lctico, es decir, una parte en forma dextrgira y otra parte en forma levgira, utilizando nuestro organismo de forma selectiva la forma dextrgira y eliminando la levgira.

CARACTERISTICAS GENERALES: Los Lactobacillus, sobre todo los L.acidophilus, fueron descubiertos por METCHNICOFF (1845-1916), quien a principios del siglo XX se muestra muy interesado en el proceso de envejecimiento, y cuyo estudio design con el nombre de Gerontologa. A partir de sus investigaciones lleg a la conclusin de que, un factor preponderante en el deterioro orgnico producido por la edad, es la autointoxicacin debida a las sustancias txicas elaboradas en los procesos de putrefaccin por las bacterias nocivas del tracto intestinal. Metchnicoff conoca que en ciertos pueblos de Bulgaria la expectativa de vida se prolongaba hasta ms de 100 aos y que dentro de su dieta, utilizaban la leche fermentada como un importante ingrediente. Realizando sus estudios sobre las bacterias productoras de cido lctico en la leche fermentada, llega a la conclusin de que ciertas cepas de estas bacterias al multiplicarse rpidamente en el tracto intestinal, previenen el desarrollo de la flora productora de sustancias txicas. Metchnicoff obtuvo el premio Nobel de medicina en 1908, junto con Pablo Ehrlich por sus trabajos en el campo de la inmunidad. Los conceptos de Metchnicoff estn siendo finalmente confirmados experimental y clnicamente. Recientes investigaciones con la utilizacin de productos alimentcios ricos en Lactobacillus muestran resultados positivos (especialmente en personas de edad), mientras se mantiene el nmero adecuado de ingestin de organismos viables. Los LACTOBACILLUS son bacilos Gram positivos, sin esporos, inmviles, sin cpsula, pero capaces de producir una sustancia mucosa. Su tamao vara desde formas largas a cocoides. Su forma de agrupacin es en parejas, largas cadenas o en masa. Su pH ptimo es 5,5. Su temperatura ptima vara con las espcies. La actividad de agua necesaria para su desarrollo oscila entre 0,90-0,94. No poseen catalasa (enzima necesaria para descomponer el agua oxigenada, que es txica, en agua y oxgeno) ni oxidasa. Sin embargo, la mayora de estos organismos no acumulan cantidades significativas de H2O2, puesto que la descomponen (reduciendola) por medio de peroxidasas a agua. No reducen nitratos a nitritos y carecen de poder proteoltico. Su actividad lipoltica tambin es escasa. La mayora no utilizan oxgeno para su metabolismo, prefiriendo una atmsfera del 10% de CO2 (microaerobiosis o anaerobiosis). Su metabolismo energtico es fermentativo. Son anaerobios aerodricos o aerotolerantes, es decir, para estos organismos el oxgeno molecular es inhibidor de su crecimiento (crecen slo en ausencia de aire o en presencia de una tensin parcial de oxgeno muy baja), pero no es txico; dependiendo de las cepas presenta una mayor o menor sensibilidad al O2. Los Lactobacillus se pueden dividir, segn los productos formados a partir de la glucosa, en: * Homofermentativos: a) Fermentan exclusivamente hexosas (azcares con 6 tomos de carbono ej. glucosa) con produccin, exclusivamente, de cido lctico y sin produccin de CO2. Esto lo realizan por poseer los enzimas aldolasa y hexosa isomerasa. b) Carecen de la enzima fosfocetolasa, por lo que no fermentan las pentosas (azcares con 5 tomos de carbono). c) Utilizan la ruta de Embden-Meyerhof para la produccin de 2 molculas de cido lctico por cada molcula de glucosa. Obtienen el doble de energa de la misma cantidad de glucosa que los heterofermentativos.

* Heterofermentativos: a) Los cuales a su vez pueden ser: * H. facultativos: Su tipo de fermentacin caracterstica es la que utiliza la ruta de las pentosas, a traves de las cuales nos producen cido lctico y cido actico gracias a la accin de una fosfocetolasa y con produccin de CO2. Algunas especies pueden fermentan otros azucares, en ausencia de glucosa, y darnos cido actico, etanol y cido frmico. Otras bacterias heterofermentativas facultativas pueden actuar sobre las hexosas con producin de cido lctico principalmente. * H. obligatorias: Pueden fermentar las hexosas a cido lctico, etanol (o cido actico) y CO2. Las pentosas son fermentadas a cido lctico y cido actico, sin producir CO2. b) Poseen fosfocetolasa, pero carecen de los enzimas aldolasa y hexosa isomerasa. Pueden realizar ambas rutas metablicas por la presencia de fosfocetolasa. c) Utilizan la va monofosfato de hexosa o pentosa en vez de la de Embden-Meyerhof para la degradacin de la glucosa. Esta ruta permite: la formacin de NADPH necesario en la biosntesis reductora de los cidos grasos y de los esteroides a partir del Acetil-Co A; convertir las hexosas en pentosas (D-ribosa-5-fosfato) necesarias para la sntesis de los cidos nucleicos y la degradacin completa de las pentosas, mediante su conversin a hexosas, ingresandolas metablicamente en la secuencia glucoltica. Los Lactobacillus no pueden sintetizar las sustancias necesarias para su desarrollo, por lo que son incapaces de crecer en medios corrientes. Son imprescindibles para su cultivo una serie de factores de crecimiento especficos integrados por aminocidos, pptidos, cidos grasos, bases pricas y pirimdicas, necesitando tambin factores estimulantes como las vitaminas. Las fuentes de energa se las proporcionan los hidratos de carbono solubles (glcidos, polialcoholes, hetersidos) y los cidos orgnicos (cido ctrico, mlico), los cuales son degradados va cido oxalactico y piruvato a CO2, cido lctico o actico. Diferentes especies de Lactobacillus utilizados en la composicin del LACTICOL REFORZADO: * L. acidophilus: especie del subgnero Thermobacterium, homofermentativo estricto, crece a 45C pero no a 15C, su temperatura ptima es de 40C. Producen solo cido lctico. * L. plantarum y L. casei: especies del subgnero Streptobacterium, heterofermentativos facultativos, no crecen a 45C pero s a 15C, su temperatura ptima es de 30C. Aprovechando sus complejas caractersticas nutritivas y sus requerimientos nutricionales esenciales, numerosas especies de Lactobacillus se usan para detectar la presencia de vitaminas y aminocidos en alimentos: L. acidophilus: ac. pantotnico, ac. flico, niacina, riboflavina y calcio.

L. plantarum: niacina, ac. pantotnico, ac. nicotnico, ac.glutmico, calcio. Isoleucina, leucina, triptfano, valina. L. casei: ac. flico, riboflavina, cido pantotnico, niacina y calcio. El gnero Lactobacillus se encuentra muy extendido en la naturaleza, siendo algunas especies huspedes habituales de cavidades naturales del hombre. Se localizan sobre todo en la porcin alta del intestino delgado. L. acidophilus: se encuentra en tracto intestinal, boca y vagina. L. plantarum: se encuentra en boca, tracto intestinal y heces. L. casei: se encuentra en tracto intestinal, boca y vaginal. EFECTOS BENEFICIOSOS LACTOBACILLUS: A) BIOQUIMICOS: 1- Mejoran la digestin (hidratos de carbono, protenas, lpidos) y absorcin de nutrientes (sobre todo de vitaminas y minerales). Con la produccin de cido lctico se produce un descenso del pH intestinal lo que favorece la absorcin del calcio (muy tiles en caso de osteoporosis). 2- Mejoran los sntomas de intolerancia a la lactosa (glucosa galactosa). Los Lactobacillus en presencia de los cidos biliares, aumentan su capacidad de absorcin de lactosa dentro de la bacteria, donde es metaboliza ms rpidamente y utilizada para su propio crecimiento (Gilliland Kim, 1984). Por tanto, la cantidad de lactosa que queda en el intestino para que pueda ser fermentada es menor, mejorando considerablemente con ello, los sntomas derivados de la intolerancia a la lactosa. 3- Deconjugan los cidos biliares y reducen el nivel de colesterol en suero. El colesterol es degradado, a nivel del hgado, a cidos biliares (cido clico, sobre todo, desoxiclico y quenodesoxiclico), los cuales reaccionan con bases nitrogenadas (glicina, taurina) para formar las sales biliares, las cuales se almacenan y concentran en la vescula biliar (glicocolato, taurocolato). Estas son secretadas al intestino delgado junto con la bilis, para ayudar en la absorcin de los lpidos. Cuando llegan al intestino grueso, la flora intestinal los hidroliza a cidos biliares libres. Gran parte de estos cidos biliares son reabsorbidos durante la absorcin de las grasas y vuelven al hgado, para ser nuevamente utilizados (ciclo enteroheptico). El resto de cidos biliares no absorbidos, aproximadamente un 5%, sufre por parte de las bacterias intestinales diversas reacciones qumicas (deconjugacin, reaccin de xido-reduccin y deshidroxilacin) con produccin de diversos compuestos (glicina, taurina, grupos cetnicos, etc), que utilizan para su propio metabolismo o los excretan por heces (Drasar and Hill. Human Intestinal Flora. New York, Academic Press, 1974). Tambin, a nivel del hgado se produce la degradacin de derivados de la hemoglobina a pigmentos biliares, entre ellos se encuentra la bilirrubina (roja, unida a la albmina es uno de los antioxidantes del plasma ms potente) y la biliverdina (verde). El 90% de la bilirrubina es conjugada como un glucurnido (lo que la transforma en un producto atxico y soluble en agua) y el 10% se conjuga con un sulfato, en el hgado para una posterior excrecin por bilis. Parte de esta bilirrubina conjugada se absorbe en intestino y vuelve al hgado para ser reexcretada por bilis. Otra parte de la bilirrubina conjugada por accin de los microorganismos intestinales se degrada para formar estercobilingeno (pigmento principal de las heces), del cual el 20% puede ser reabsorbido por el intestino, volviendo a ser reexcretado por el hgado a bilis. Una parte pequea de estercobilingeno es eliminado por la orina en forma de urobilingeno. DERIVADOS DE LA ADMINISTRACION DE

Parte del colesterol, procedente tanto de la dieta como de la bilis, tambin es utilizado por las bacterias intestinales, dando lugar a la formacin de esteroles fecales (coprostanol y colestanol). Por tanto, el consumo de Lactobacillus reduce el nivel de colesterol en suero (Mann Spoerry, 1974; Mann, 1977). La influencia de la microflora intestinal sobre el metabolismo de esteroles y cidos biliares parece ser ventajoso para el hospedante y puede ser de importancia en la nutricin humana en prevencin de la acumulacin de excesivo colesterol (Coates, 1975). La ingestin suplementada de Lactobacillus en nios mostr unos resultados ms bajos de niveles de colesterol en sangre que aquellos que no lo haban ingerido (Mott et al., 1973). 4- Reducen el riesgo de cancer de colon. Estudios epidemiolgicos han demostrado que existe una correlacin entre la incidencia del cancer de colon y el tipo de dieta; siendo ms alta la incidencia de cancer de colon en poblaciones consumidoras de una dieta rica en carne, grasas (sobre todo saturadas), carbohidratos refinados y protenas, y pobre en fibra (Armstrong, B., and Doll, R., 1975; Howell, M.A., 1975; Drasar, B.S. and Irving, D., 1973). Este tipo de dieta determinar un trnsito intestinal lento, que se correlaciona con la actuacin de ciertos carcingenos presentes en la propia dieta o derivados de la misma, por accin de la flora intestinal. Numerosos investigadores han propuesto que el efecto de la dieta en el desarrollo del cancer de colon es indirecto, dependiendo de la capacidad del huesped de metabolizar compuestos procarcingenos en carcingenos. En el cancer de colon la activacin de carcingenos puede estar mediatizada por algunas bacterias de la flora intestinal, basicamente por aquellas encargadas de la putrefaccin. Varias enzimas bacterianas estn implicadas en la produccin de mutagenos, carcingenos y promotores de tumores: nitroreductasas, azoreductasas, beta-glucuronidasa, beta-glucosidasa, beta-galactosidasa, 7-_-esteroide deshidrogenasa y 7-_-hidroxi-esteroide deshidrogenasa. Dichas enzimas estn producidas fundamentalmente por las bacterias responsables de la putrefaccin (Bacteriodes spp, Clostridio, Peptostreptococcus, Escherichia coli, etc). La concentracin fecal de cidos biliares aumenta en la gente que lleva una dieta rica en carne. Existen muchos estudios que evidencian que los cidos biliares, particularmente el cido litoclico y desoxiclico, son potentes promotores de los tumores del colon. Esto es debido a que dicha concentracin induce el crecimiento de determinadas bacterias que son capaces de producir un aumento de la enzima 7-_-dehidroxilasa, enzima implicada en la conversin de cidos biliares primarios a compuestos txicos y potencialmente cancergenos. Sin embargo, cuando se ingiere esta dieta rica en carne con productos ricos en Lactobacillus acidophilus producen una reduccin fecal de dichas enzimas bacterianas asociadas con el riesgo de cancer de colon (Goldin and Gorbach 1976, 1977, 1980, 1984; Goldin et al. 1978, 1980). Altas ingestas de fibra diettica y productos enriquecidos con Lactobacillus han presentado un importante efecto protector frente al cancer de colon. La importancia de los Lactobacillus intestinales y la etiologa del cancer de colon ha sido estudiada por varios autores (Goldin et al. 1976, 1977, 1978, 1980). Rafter y cols. (1986) han demostrado que un pH cido en el colon disminuye el dao y la induccin tumoral del cido desoxiclico en el animal de experimentacin. Esto podra obedecer a la precipitacin de los cidos biliares por el pH cido, o bien a una accin protectora directa sobre la mucosa colnica. Este pH, no slo habra protegido contra la accin del ac. desoxiclico presente en el colon, sino que habra disminuido la cantidad formada. Una de las consecuencias derivadas de la toma de LACTICOL REFORZADO, es la de crear un medio cido, mediante la produccin de cido lctico sobre todo, para favorecer el desarrollo de determinados microorganismos intestinales (Lactobacillus, Bifidobacterium, etc), por lo que tambin nos protege frente a la accin de los cidos biliares. Resumiendo, lo visto anteriormente, podemos decir que, la incidencia del cancer de colon es ms alta en poblaciones consumidoras de una dieta rica en carne, grasas (sobre todo saturadas), carbohidratos refinados y protenas, y pobre en fibra. Este tipo de dieta determinar:

* un trnsito intestinal lento, que incrementa el tiempo de actuacin de ciertos carcingenos presentes en la propia dieta o derivados de la misma, por accin de la flora intestinal. * el desarrollo de determinadas bacterias de la flora intestinal encargadas de la putrefaccin, las cuales son capaces de originar determinadas enzimas que favorecen la produccin de sustancias txicas y carcinognicas. * un aumento de la concentracin fecal de cidos biliares, los cuales son potentes promotores de los tumores del colon. * un pH adecuado para la actuacin de dichos cidos biliares. La ingestin conjunta de una dieta rica en fibra y de LACTICOL REFORZADO, presenta un importante efecto protector frente al cancer de colon, ya que contrarrestan todos los puntos anteriormente citados: * aceleran el trnsito intestinal. * favorecen el crecimiento y desarrollo de la microflora intestinal responsable de la fermentacin lctica e impiden el crecimiento de la flora de la putrefaccin. * disminuyen la concentracin fecal de cidos biliares. * crean un pH cido (mediante la produccin de cido lctico sobre todo), que disminuye el dao y la accin tumoral de los cidos biliares. 5- Disminuyen la produccin de aminas txicas: Se han observado efectos beneficiosos de los Lactobacillus y Bifidobacterias en cuanto a la prevencin de la formacin de aminas. La alta acidez del intestino puede prevenir indirectamentamente la produccin de aminas txicas, a partir de aminocidos, por parte de ciertas bacterias putrefactivas como Clostridium, Coliformes, etc. 6- Efectos frente a sustancias carcinognicas: Han pasado 30 aos desde que Magee y Barnes investigaron la induccin del cancer de hgado en ratas por ingestin de dimetilnitrosamina. Desde entonces se han encontrado hasta 80 componentes N-nitroso diferentes como productores de cncer en diferentes rganos. Las nitrosaminas (son sustancias cancergenas) se pueden formar a partir de nitratos, nitritos (los cuales son peligrosos slo cuando se unen a aminas) y aminas por diversos procesos bioqumicos: * Unas veces se crean de forma no enzimtica por la reaccin de ami-nas secundarias con nitritos en medios cidos. En estos casos la nitrosacin puede ocurrir en el estmago de los mamferos, si ambos, nitritos y aminas, estn presentes. El peligro potencial de esta reaccin es ligeramente reducido por el corto tiempo de permanencia de estos componentes en el estmago. Los nitritos son aadidos a la carne y al pescado curado, y los compuestos nitrosos han sido encontrados en estos y en otros alimentos. * Otras veces se crean de forma enzimtica por accin de determinadas bacterias intestinales, las cuales tambin estn implicadas en la formacin de nitrosaminas, a partir de la unin de aminas y nitritos. Muchas espcies microbianas comunes son capaces de obtener los nitritos a traves de la reduccin de nitratos. Adems ciertos vegetales pueden acumular altas concentraciones de nitratos, los cuales pueden ser convertidos en nitritos por bacterias, durante el almacenamiento. Tannenbaum y cols investigaron que la flora oral microbiana puede reducir nitratos a nitritos, produciendo niveles en saliva entre 6 y 10 ppm. Klubes y col. descubrieron que la dimetilamina y el nitrito sdico incubados juntos con intestino de rata, bajo condiciones anaerbicas y a pH 7.0, dieron lugar a dimetilnitrosamina.

La formacin de este compuesto fu favorecida en presencia de riboflavina. La principal implicacin de estos descubrimientos radica en la posibilidad de generacin de nitrosaminas en el intestino por parte de ciertas bacterias, donde el pH es cercano al neutral y donde la formacin de nitrosaminas de forma no enzimtica ocurre en una baja cantidad. Potencialmente esta reaccin puede ser importante ya que las aminas pueden encontrarse de forma natural en muchos alimentos de la dieta y que los nitratos y nitritos son sales muy utilizadas en la industria alimentcia como aditivos alimentarios. Aunque el rpido trnsito en el estmago pueda prevenir o impedir, de algn modo, la formacin de nitrosaminas no enzimaticamente, la reaccin catalizada bacteriologicamente en el intestino grueso puede aumentar significativamente la formacin de nitrosaminas. Sin embargo, tambin hay estudios en el sentido contrario, que demuestran que determinadas bacterias de la flora intestinal son capaces de desactivar los componentes carcingenos (nitrosaminas) mediante una serie de reacciones bacterianas, lo que les permite actuar como protec-toras frente a la formacin de tumores. Rowland I.R y Grasso P. (1975) demostraron que determinadas bacterias intestinales, entre las cuales se encuentran los Lactobacillus y Bifido-bacterium, pueden degradar los carcingenos dimetilnitrosamina y difenil-nitrosamina a nitritos y sus correspondientes aminas. Dicha reaccin puede contrarrestar la generacin de componentes N-nitrosos (nitrosaminas) en el estmago que se forman no enzimticamente o aquellos formados enzimticamente por la accin bacteriana en intestino delgado. Williams J.R y cols (1970) investigaron que las bacterias localizadas en el intestino ciego de ratas tienen capacidad de dehidroxilar las N-hidroxifluorenilacetamida, generando fluorenilacetamida. La dehidroxilacin de N-hidroxiaminas puede invertir la activacin de aminas a sus carcingenos. Otros estudios realizados por Wheeler L.A, Soderberg F.B y Goldman P. (1975) demostraron que la flora intestinal tambin puede dehidroxilar el N-hidroxil-4acetilaminabifenol a acetilaminabifenol. La inversin de la activacin metablica de los precursores de los carcingenos pudo ser demostrada en cultivos de algunas bacterias que son tpicas del tracto intestinal. La flora del intestino ciego es particularmente activa en esta reduccin. Estos experimentos pueden explicar la observacin de que ratas alimentadas con estos componentes desarrollan tumores en el estmago, pero no en el ciego. De todo lo expuesto anteriormente se deduce que los LACTOBACILLUS y BIFIDOBACTERIAS pueden degradar los carcingenos metilnitrosamina y difenilnitrosamina a nitrito y su correspondiente amina. Gracias a esta reaccin pueden contrarrestar y neutralizar la produccin de compuestos N-nitroso (nitrosaminas). En individuos que han ingerido preparados con Lactobacillus se han encontrado niveles ms bajos de aminas. Por tanto con la ingestin de LACTICOL REFORZADO favorecemos el desarrollo de aquellas bacterias intestinales que, por un lado, nos neutralizan la accin de las nitrosaminas (transformandolas nuevamente en aminas, nitritos y nitratos para metabolizarlas), y que, por otro lado, impiden el crecimiento de aquellas otras bacterias intestinales que favorecen la formacin de dichas nitrosaminas. 7- Favorecen el metabolismo de algunos tipos de drogas. Cuando un frmaco se administra por va oral, o cuando hay una excrecin biliar considerable del mismo, la flora bacteriana intestinal puede tomar parte en su metabolismo. Las reacciones a traves de los cuales intervienen en el metabolismo farmacolgico pueden ser diversas (hidroxilacin, desalquilacin, desaminacin, etc) y por lo tanto sus acciones o efectos tambin (pueden favorecer su liberacin, producir metabolitos txicos, formar metabolitos activos a partir de precursores inactivos, etc). B) FISIOLOGICOS: 1- Influencia y Restablecimiento de la flora intestinal: El consumo regular y constante de productos ricos en Lactobacillus, sobre todo L.acidophilus, L.plantarum, L.casei, de Bifidobacterium bifidus y de Streptococcus

thermophilus y S.lacti, aseguran un suplemento continuo de microorganismos (con la toma de LACTICOL REFORZADO se aportan 2 x 108 microorganismos que forman parte de la flora beneficiosa intestinal por gramo) que, por un lado, ayudan a mantener un equilibrio y un balance ptimo en la flora intestinal, y por otro lado, colaboran para corregir un posible desorden. Es decir, los podemos utilizar tanto para la prevencin como para el tratamiento de afecciones gastrointestinales y generales. En el organismo existen una serie de mecanismos naturales, que tienden a eliminar y destruir las bacterias que penetran por va digestiva, como la acidez gstrica, el peristaltismo intestinal y la flora normal, que los microorganismos patgenos pueden soslayar cuando ingresan con los alimentos, lo que representa cierta proteccin para las bacterias, o cuando disminuye o se anula la acidez gstrica (hipoclorhidria, aclorhidria, gastrectoma), o cuando se administran antibioticos, terpias inmunodepresora, etc que inhiben la funcin de barrera de la flora normal, de manera que en estos casos aumentara la susceptibilidad del husped y se precisara un menor nmero de microorganismos para iniciar una infeccin. Tambin aumenta la susceptibilidad en casos de malnutricin, de procesos tumorales, stress, desordenes de la motilidad intestinal, estancamiento de contenidos intestinales, desrdenes del sistema inmunolgico, etc. El restablecimiento de la flora intestinal puede ser acelerado con la administracin de Lactobacillus (L.acidophilus, L.plantarum y L.casei), potenciandose esta propiedad si la suplementacin se hace conjunta con determinadas Bifidobacterias (B.bifidus) y Streptococcus (S.thermophilus y S.lacti). 2- Mejoran la motilidad intestinal. Se ha observado que la administracin de productos ricos en Lactobacillus acidophilus, a personas con problemas de estreimiento (especialmente en personas mayores) tiene un efecto beneficioso sobre la regulacin del funcionamiento del tracto intestinal. 3- Estimulan el sistema inmunolgico. Existen numerosos estudios sobre el importante papel que tienen los Lactobacillus, especialmente los acidophilus, no solo como integrantes de la microflora intestinal humana, sino tambin como estimulantes de los mecanismos inmunolgicos especficos e inespecficos del huesped (De Simone et al., 1987; Perdigon et al., 1986; Bourlioux, 1986). Dichos investigadores observaron una estimulacin de la actividad de los macr-fagos y linfocitos; y un aumento de la produccin de clulas supresoras y de gamma-interferon (el cual incrementa la actividad de las clulas T). Este incremento de produccin y actividad fu mayor en experimentos realizados in vitro en ratas, cuando los L. acidophillus fueron observados en translocacin (proceso a traves del cual los microorganismos atraviesan la mucosa gstrica y pasan al sistema linftico, hgado y bazo) (Bianchi-Salvadori, 1987; Berg, 1983; Doyle, M., 1989, no publicado). Es decir, que la colonizacin e implantacin, a nivel intestinal, de los L. acidophilus produce una estimulacin del sistema inmune y un aumento de la resistencia a las infecciones por parte del huesped. Las bacterias ingeridas proveen una fuente de antgenos, que inducen cierta actividad inmunolgica a los hospedantes. Experimentos clnicos han demostrado que una suplementacin con productos ricos en Lactobacillus y Bifidobacterias estimulan la producin de gamma-interferon que acta en contra de las bacterias patgenas. Los niveles de gammainter-feron varan segn los individuos, debido a los diferentes niveles de sensibilizacin que posee cada individuo frente a los patgenos. Los L. acidophilus no estimulan directamente la produccin de interfern, sino que actuan a traves de la regulacin del control de linfokinas, aumentan-do la citotoxicidad de los anticuerpos en contra de los microorganismos patgenos. Algunas bacterias de la flora pueden inducir una respuesta inmunitaria local con la produccin de anticuerpos (IgA secretora), de accin protectora frente al ingreso de aquellos patgenos que presenten antgenos comunes o relacionados. C) ANTIMICROBIAL:

Las bacterias (Lactobacillus, Bifidobacterias, etc) son capaces de sintetizar una serie de sustancias especficas, dentro de las cuales se encuentran las denominadas bacteriocinas; que son sustancias antibacterianas de naturaleza qumica compleja y de peso molecular elevado. Su sntesis es letal para la clula productora, requiriendo para ejercer su accin la previa adsorcin sobre receptores especficos de la clula sensible (bactericidas). Estn dotadas de poder inmungeno, siendo activas sobre cepas de la misma especie u otras especies, e incluso sobre gneros totalmente diferentes. Su denominacin proviene de la bacteria que las produce, as los Lactobacillus fabrican algunos de estos compuestos antimicrobianos, como metabolitos secundarios, a los que se llaman lactocidina, acidofilina, lactacina B y acidalina. Algunos Lactobacillus son capaces de producir peroxido-hidrogenasa, la cual activa el sistema lactoperoxidasa que es un sistema natural antimicrobiano, gracias al cual, en presencia de H2O2 cataliza la oxidacin del tiocianato en ion hipotiocianato de accin inhibidora sobre la Escherichia coli y diversas bacterias (Bianchi-Salvadori, 1986). D) COLONIZACION COMPETITIVA: Los Lactobacillus actan como protectores del organismo regulando la composicin de la microflora intestinal. Su presencia en el intestino es muy til por su interaccin o inhibicin con otros microorganismos. El efecto protector de los Lactobacillus se debe a: - La disminucin de pH intestinal. Al crear un medio cido intestinal impiden el establecimiento y crecimiento de determinados microorganismos patgenos. - Su adhesin a un receptor celular de la mucosa intestinal. Los Lactobacillus compiten con las bacterias transeuntes o patgenas, bloqueando los receptores epiteliales intestinales, lo cual impide la colonizacin por dichos microorganismos. - Competicin por los nutrientes necesarios para su desarrollo y multiplicacin. - Produccin de sustancias antimicrobianas: bacteriocinas, microcinas y de antitoxinas (antienterotoxinas). Cada especie bacteriana sintetiza sustancias distintas que pueden actuar sobre microorganismos de su misma especie o de otra especie distinta, jungando un papel muy importante tanto en el mantenimiento de la flora intestinal normal como en las alteraciones que se producen en dicha flora como consecuencia de procesos infecciosos. Recordar que los Lactobacillus son capaces de inactivar las enterotoxinas producidas por patgenos como la Escherichia coli (enterobacteria). Son de utilidad como complemento de la antibioterapia, quimioterapia y radioterapia, para reponer la flora intestinal destruida por tratamientos con antibiticos, acelerando el establecimiento de la flora normal despus de la actuacin de los mecanismos de defensa. Consecuentemente el LACTICOL REFORZADO con estos tipos especiales de Lactobacillus ejerce un importante efecto teraputico a nivel del tracto intestinal.

CARACTERISTICAS GENERALES: Las Bifidobacterias fueron aisladas y descritas entre 1899 y 1900 por TISSIER que las llam Bacillus bifidus communis o Bacillus bifidus. Las encontr predominantemente en la denticin infantil; desde entonces se han desarrollado investigaciones referentes a ellos en varios aspectos: su habitad, factores de crecimiento, significacin nutricional y su metabolismo. Posteriormente se han encontrado tambin dichos microorganismos en los dientes del adulto. Son microorganismos Gram positivos, inmviles, no esporulados, formando cocos de apariencia variable. Las Bifidobacterias eran includas hasta hace poco en el gnero Lactobacillus, actualmente los Bifidobacterium bifidum pertenecen a la especie del subgnero

Bifidibacterium. Son heterofermentativos obligados por ser anaerobios estrictos. Su crecimiento ptimo de temperatura es 37 - 40C. Su pH ptimo es de 6,5 a 7. Son catalasa negativa, es decir, no pueden descomponer el H2O2 en H2O ms O2 y tienen requerimientos nutricionales complejos. A nivel de vitaminas necesitan riboflavina, cido nicotnico, cido flico y cido paraaminobenzoico para su crecimiento. Pueden metabolizar los hidratos de carbono (glucosa, galactosa, lactosa y fructosa) y amoniaco (como fuente de nitrgeno). Su ruta bioqumica de fermentacin, sobre todo si se realiza a partir de la glucosa, necesita dos fosfocetolasas especficas (la glucosa se degrada a fructosa-6-fosfato por accin de la fructosa-6-fosfocetolasa dandonos acetil-fosfato y eritrosa-4P; y la xilulosa 5-P, que produce acetil-P y gliceraldehido 3-P) y nos da acetato y lactato, en la proporcin de 3 partes de acetato por 2 de lactato. Se diferencia de los Lactobacillus heterofermentativos porque estos durante su fermentacin producen CO2, mientras que los B.bifidus no lo producen (excepto en la degradacin de gluconatos). Tambin pueden producir pequeas cantidades de cido frmico, etanol y cido succnico. No produce cido butrico ni cido propinico. Al darlo, en determinadas cantidades, junto con el L. acidophillus potencia su accin en la produccin de cido lctico, dando un sabor ms completo. Sin embargo, en el LACTICOL REFORZADO, se han aadido adems de por su capacidad de produccir cido actico (metabolito excretado sobre todo por los B.bifidum, con poder de regulacin sobre los microorganismos que son favorecidos por la presencia de cido lctico, disminuyendo su desarrollo), por ser una de las bacterias fundamentales en la composicin de la flora intestinal. En los nios se encuentran Bifidobacterium infantis y tambin pueden aparecer B. bifidum y B. breve; los complejos requerimientos nutricionales de estos organismos incluyen la necesidad de N-acetilglucosamina (aminoazcar) que est presente sobre todo en la leche, lo cual explica su predominio en la flora intestinal de los nios lactantes. En los adultos se suelen encontrar B. longum, B. adolescentis, aparte de varios biotipos de B. bifidum. Son habitantes naturales en el tracto intestinal, sobre todo a nivel de intestino delgado, de los nios y adultos. Tambin se encuentran en boca y vagina, as como en el tracto alimentario de varios animales y de las abejas, y tambin en la orina. Son resistentes a la accin inhibitoria de los jugos gstricos y al efecto bacteriosttico y bactericida de los cidos biliares. El cido actico tiene un poder bactericida ms potente que el cido lctico. El efecto antagnico de Bifidobacterias frente a microorganismos indeseables puede ser debido a la produccin de cido actico y cido lctico que originan, y posiblemente a los efectos que produce sobre el sistema inmunitario del hospedante. Se ha demostrado que la toma de productos que contienen B. bifidum y L. acidophilus contribuyen, no solo al mantenimiento del equilibrio natural de la flora intestinal de nuestro organismo sino tambin ayuda a restaurar la flora normal, frente a un posible aumento de determinados microorganismos (especialmente Klebsiella spp, Pseudomonas spp, Proteus spp, Citrobacter spp y Candida spp.) que pueden colonizar el tracto intestinal en ciertas situaciones. Presentan resistencia frente a los antibioticos: kanamicina, neomicina, estreptomicina, polimixina, gentamicina, ac. nalidxico y metronidazol. Son inhibidos por: lincomicina, penicilina G, ampicilina, eritromicina, cloranfenicol, nitrofurantoina, oleandomicina, clindamicina, bacitracina y vancomicina. Son muy sensibles a las tetraciclinas. Los efectos beneficiosos que presentan los Bifidobacterium bifidus son posibles si se cumplen ciertas condiciones: - Ingestin de un nmero alto de clulas viables (108-109 clulas). Hay un importante nmero de cepas de Bifidobacterias reconocidas que presentan gran inters respecto a sus propiedades teraputicas. Para ser considerado con propiedades teraputicas debe aparecer en cantidades mnimas de unos 105 a 106 clulas viables por ml. de producto y

a ser posible en presencia tambin con Lactobacillus acidophilus. Con la ingestin de LACTICOL REFORZADO se aporta una cantidad mnima de 2 x 108 microorganismos que forman parte de la flora beneficiosa intestinal por gramo. - Los microorganismos ingeridos deben sobrevivir al trnsito gstrico y preferiblemente adherirse a las superficies epiteliales del intestino y crecer. - La presencia de carbohidratos fermentables disponibles en el intestino. PROPIEDADES DERIVADAS DE LA PRESENCIA DE BIFIDOBACTERIAS EN EL INTESTINO: A)- En los NIOS podemos distinguir entre el efecto de las Bifidobac terias presentes de forma natural y las que han sido suplementadas con la dieta. * Presentes de forma natural: 1- Antagonismo competitivo contra patgenos invasores. Grandes cantidades de Bifidobacterias pueden prevenir la colonizacin del intestino, de la invasin de bacterias patgenas, por competir tanto por los nutrientes como por los receptores a nivel de las clulas epiteliales intestinales. Normalmente la microflora intestinal autctona, includa las Bifidobacterias, actan sinergicamente con el sistema inmunolgico del huesped en la proteccin contra las infecciones intestinales por patgenos. 2- Produccin de sustancias antimicrobianas: - cidos orgnicos (ac.actico, ac.lctico y pequeas cantidades de ac. frmico), que al disminuir el pH intestinal inhiben el crecimiento de microorganismos patgenos como la Salmonella, Escherichia coli. El cido actico (producido sobre todo por las Bifidobacterias) tiene un poderoso efecto contra las bacterias productoras de cido lctico Gram negativas. - otras sustancias: lisocimas (inhiben el crecimiento de Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Escherichia coli, Salmonella typhosa, Shigella dysenteriae, Pseudomonas fluorescens) y bifidin (compuesta principalmente por fenilalanina y ac.glutmico). 3- Favorecer la retencin de Nitrgeno y ganancia de peso en nios. Sustancias bifidognicas como la lactulosa, aadidas a la dieta de los nios producen un incremento en la retencin de nitrgeno, aumento de peso y reduccin de pH fecal. 4- Son capaces de producir durante su actividad metablica vitaminas del grupo B (B1, B2,B6, B12), as como cido flico, biotina, tiamina, cido pantotnico y vitamina K (vitamina imprescindible para el mantenimiento de una correcta cascada de la coagulacin). Dichas vitaminas son segregadas al medio y posteriormente absorbidas por la mucosa intestinal. 5- Inhibicin de la reduccin de nitratos. El paso de nitratos a nitritos se favorece por la secrecin de jugo gstrico con pH superior a 4 y por la presencia de bacterias nitratoreductoras en el intestino (Fomon, 1974). Los iones nitrito oxidan los iones ferrosos de hemoglobina a iones frricos y el compuesto resultante, la metahemoglobina, es incapaz de unirse al oxgeno. Es decir los Bifidobacterium al inhibir el paso de nitratos a nitritos (por inhibir el crecimiento de bacterias indeseables), impiden la formacin de la metahemoglobina, mejorando la oxigenacin de las clulas. 6- Estimulan el peristaltismo intestinal. * Suplementadas con la dieta: 1- En los nios es fundamental la presencia de Bifidobacterias como componente de su microflora intestinal, siendo necesarias para mantener el equilibrio de dicha flora bacteriana intestinal. Se recomienda su ingestin complementaria, permitiendonos la

modificacin de dicha flora si se ingieren en cantidad suficiente, si son capaces de sobrevivir al transito intestinal, si se adhieren a las paredes epiteliales y son capaces de fermentar carbohidratos. 2- Sirven como apoyo a la lactancia artificial. Se ha observado que los nios alimentados con lactancia artificial tienen una maduracin de la flora intestinal ms tarda e irregular, lo cual favorece la aparicin de episodios diarricos agudos en el lactante. Estos episodios pueden evitarse o paliarse mediante la toma de Bifidobacterium bifidus, los cuales ayudan y aceleran el asentamiento de una flora intestinal beneficiosa. 3- Efectos profilcticos: poseen un efecto protector en caso de infecciones intestinales, por establecerse un antagonismos entre las Bifidobacterias con algunas Enterobacterias (Escherichia coli, Proteus vulgaris). En sta accin tambin interviene la capacidad de las Bifidobacterias de acidificar el medio intestinal. Si se utilizan despus de la toma de antibiticos, suprimen la posibilidad de crecimiento de Candida albicans (Mayer, 1966) y adems tambin disminuyen la aparicin de posteriores trastornos disppticos. Si se asocia la ingestin de Bifidobacterium bifidus con L. acidophilus se potencian dichas acciones. 4- Efectos Teraputicos en infecciones intestinales: la ingestin de B. bifidum, con una dieta adecuada, mejora el restablecimiento de la flora intestinal despus de infecciones entericas y de trastornos gastrointestinales, gracias a su presencia, a la creacin de un pH cido y a su efecto antibitico. Igualmente, se ha visto que con la administracin oral de B. bifidum y lactulosa, se consigue disminuir la capacidad patgena de la Escherichia coli en ms del 80% de los casos estudiados (Schneegans y cols, 1966). Tambin posee una accin como regulador de la capacidad de secrecin del gamma interferon por parte de las clulas de la mucosa intestinal, mecanismo fundamental para la defensa contra infecciones vricas, como por ejemplo las causadas por Rotavirus, que representan el 75-80% de las gastroenteritis agudas de la primera infancia. Estas acciones tambin se potencian si se asocia con Lactobacillus. 5- Competicin beneficiosa con otras bacterias intestinales patgenas. B)- Bifidobacterias en el intestino ADULTO: 1- Disminuye la presencia de Enterobacterias y Bacteroides, a nivel fecal, junto con la reduccin de cadaverina, piperidina y acetato indlico, a nivel urinario, y amonio en sangre. 2- Un aporte adecuado de Bifidobacterias (junto con Lactobacillus) en adultos, al igual que en los nios, ayuda no solo a mantener un balance adecuado de la microflora intestinal, sino que tambin tiende a corregir los posibles desequilibrios que se pueden producir en dicha flora, como consecuencia de diversos trastornos (aclorhidria o hipoclorhidria gstrica, alteraciones de la motilidad intestinal, toma de antibiticos, stress, tratamientos radioterpicos, leucemias, etc). 3- Facilitan la digestin de los alimentos, sirviendo de soporte a una correcta nutricin. 4- Son muy tiles en caso de trastornos hepticos: muchos estudios han demostrado el papel beneficioso de las Bifidobacterias en enfermedades hepticas, especialmente cuando se administran junto a sustancias que promueven su crecimiento (lactulosa y L. acidophillus). Esta administracin ayuda al restablecimiento del equilibrio microbiano en el intestino, que es normalmente destruido en caso de cirrosis hepticas, y se acompaa adems de una disminucin del pH fecal y de una reduccin del amoniaco y fenoles libres en la sangre (Mting y cols, 1968; Mting Ordnung, 1976; Mting, 1977). A un pH bajo en colon, una parte del amoniaco est en forma de in amonio, la cual no es absorbida, y otra parte est en forma no ionizada, la cual se absorbe por difusin pasiva. La alteracin del equilibrio entre las formas ionizadas y no ionizadas del amoniaco, puede influir en el movimiento del amoniaco desde el colon a la sangre, reduciendo el nivel de

amoniaco en sangre. La capacidad de las Bifidobacterias de utilizar el amoniaco, como fuente de nitrgeno, permite la reduccin de ste en el colon (Sahota et al. 1982; Scardovi, 1986). 5- Previenen y retrasan el envejecimiento celular. A medida que envejecemos se produce un deterioro progresivo de todas las funciones fisiolgicas del organismo y como consecuencia de ello tambin se producen con mayor frecuencia alteraciones en nuestra flora intestinal, disminuyendo considerablemente el nmero de bacterias responsables de las fermentaciones, a favor de los microorganismos responsables de las putrefacciones. Ello conlleva que en nuestro intestino se formen una serie de sustancias txicas que son absorbidas por el torrente sanguneo y transportadas a todas las clulas, potenciando el envejecimiento celular. Con la toma de Bifidobacterium bifidus se contrarresta esta accin al inhibir e impedir el establecimiento de las bacterias putrefactas. 6- Algunos tipos de Bifidobacterias (B. infantis, B. longum) tambin presentan cierta actividad antitumoral y un efecto estimulante sobre el sistema inmunitario del huesped.

CARACTERISTICAS GENERALES: Son cocos Gram positivos, de aspecto esfrico, pequeos (menos de 2 micras) que se suelen presentar en parejas o cadenas. La mayora son anaerobios facultativos necesitando CO2 para su crecimiento (algunos pueden ser anaerobios estrictos). Son catalasas negativos, no producen tampoco oxidasas. Fermentan los azcares o carbohidratos, produciendo principalmente cido lctico y en menor cantidad cido actico, cido frmico, etanol y CO2. Algunas especies fermentan cidos orgnicos (mlico y ctrico) y aminocidos (serina y arginina). Su temperatura ptima es de 37C, pudiendo variar dependiendo de las especies. Requieren para su desarrollo aminocidos, pptidos, purinas, pirimidinas y vitaminas. Son capaces de producir bacteriocinas que inhiben una gran cantidad de microorganismos Gram . La mayora de Streptococos son sensibles a un amplio espectro de agentes antimicrobianos, entre los que se incluye la penicilina. Se encuentran fundamentalmente en la mucosa bucal, respiratoria, digestiva y del tracto genito-urinario. Tambin estn en la piel. Para una mayor efectividad se suelen asociar el S.thermophilus y el S.lacti. * S. THERMOPHILUS: son capaces de fermentar la glucosa, fructosa, manosa y lactosa, produciendo cido lctico (glucosa y lactosa). A partir de la arginina producen amonio. Su crecimiento de temperatura ptima es de 37C. No es capaz de digerir la caseina de la leche y la gelatina; pero crece muy bien cuando la caseina ha sido previamente predigerida. Es decir, es necesario dar juntos el S.thermophilus y el S.lacti, pues sus acciones son complementarias y necesarias para su crecimiento. El S.thermophilus posee una accin sinrgica con los L. acidophilus. El S. thermophilus se beneficia de la actividad proteoltica del L. acidophilus y las condiciones cidas generadas por el S. thermophilus, junto a la produccin de CO2, y quizas cido frmico favorece el crecimiento de los L. acidophilus. * S. LACTIS: su temperatura ptima de crecimiento es de 30C. Son anaerobios. En cultivos in vitro tienen la capacidad de fermentar la lactosa rpidamente y de digerir la caseina de la leche. Puede fermentar hexosas, pero no pentosas. El S. lactis se emplea sobre todo como iniciador de la fermentacin lctica, favoreciendo la produccin de cido lctico. Es capaz de sintetizar sustancias de accin antibitica como la nisina, que actua inhibiendo el desarrollo de algunos microorganismos

Gram positivo, as como a los Bacillus spp. Tambin inhiben el crecimiento de los Estafilococcus aureus, ya que utilizan la nicotinamida, la niacina o la biotina ms rapidamente. El Streptococcus lacti se utiliza en la composicin del LACTICOL REFORZADO, sobre todo, para potenciar la accin de los dems microorganismos en la produccin de cido lctico y el Streptococcus thermophilus se aade por ser un componente de la flora intestinal normal.

LACTICOL REFORZADO es un producto que promueven el buen funcionamiento del tracto gastrointestinal, si los microorganismos son ingeridos de forma correcta y en nmero suficiente, junto con una alimentacin adecuada. Por sus caractersticas est indicado en mltiples disfunciones ya que al corregir los desequilibrios a nivel del aparato digestivo, estamos actuando sobre todo el organismo en general proporcionndole unas condiciones y medios adecuados para enfrentarse a cualquier tipo de agresin, tanto interna como externa. Tambin pueden consumirlo personas con un perfecto estado de salud para ayudar a seguir manteniendo el equilibrio fisolgico de su flora intestinal. DISBACTERIOSIS Cuando se produce una alteracin del equilibrio existente entre los microorganismos que componen nuestra flora intestinal normal, puede ocurrir que parte de esta flora normal se convierta en perjudicial para el organismo que la alberga, no slo dificultando los mecanismos de absorcin de nutrientes, sino sobre todo interviniendo en procesos pat-genos, ya que parte de estos microorganismos son potencialmente patgenos u oportunistas (en condiciones normales no son capaces de desarrollarse y se eliminan por heces), y pueden dar lugar a infecciones diversas, cuando se produce una disminucin de los mecanismos de resistencia del husped o por un aumento de la accin patgena del microorganismo. Las causas que pueden producir una alteracin del ecosistema intestinal pueden ser mltiples: - Cambios en la alimentacin: Una dieta hiperproteica y rica en grasas favorece el desarrollo de bacterias anaerobias estrictas, responsables de la produccin de fenmenos putrefactos. Un mayor consumo de hidratos de carbono, favorece el desarrollo de especies aerobias y anaerobias, determinantes de los fenmenos fermentativos, sin embargo, un exceso de almidones e hidratos de carbono refinados favorece las fermentaciones morbosas. Una dieta rica en protenas de origen animal y en azcar produce el desarrollo de un tipo de flora, que no slo impide la absorcin o asimilacin de vitaminas sino que, adems, las destruye. Un mayor consumo de fibra vegetal, aumenta el nmero de bacterias a nivel intestinal. - Enfermedades: malnutricin, dficit inmunitario por radiaciones o drogas, aclorhidria, divertculos intestinales, alergias alimenticias (nos disminuyen el nmero de lactobacillus y bifidobacterium y aumentan las enterobacterias) reserciones gstricas, infecciones vricas, etc. - Estados fisiolgicos: embarazo. - Estados emocionales: stress, depresin, etc, influyen sobre los microorganismos intestinales, favoreciendo el asentamiento de grmenes nocivos. - Usos de antibiticos o antimicrobianos: rifampicina, amoxicilina, eritromicina, etc. (cuanto mejor y mayor sea la absorcin intestinal y menor la eliminacin biliar en forma activa, menor ser lgicamente la provocacin de disbacteriosis). Despus de tomar antibiticos, los grmenes que quedan predominantes, al ser ms patgenos y resistentes, alteran el equilibrio, menoscabando las funciones metablicas y defensivas que tiene la

microflora normal intestinal y tiene ms posibilidades de imponer su condicin de patgenos y posteriormente transmitir su resistencia a otras especies. - Maniobras mdico-teraputicas. - Grandes inculos externos: salmonella, shigella, vibrin cholerae, etc. Los sntomas que pueden referir las personas aquejadas de disbacteriosis pueden ser mltiples: flatulencias, eruptos, dolores clicos abdominales, cefaleas, acidez de estmago, heces putrefactas, halitosis, saburra lingual, insomnio, estreimiento, diarreas, irritabilidad, etc. Siempre que deseemos corregir una disfuncin digestiva, y en espe cial la disbacteriosis, debemos utilizar LACTICOL REFORZADO en grandes cantidades (incluso lo podemos potenciar en forma de enemas) para aportarle las bacterias necesarias que le permitan subsanar su desequilibrio junto con el medio cido adecuado que favorezca su desarrollo e inhiba el crecimiento de bacterias productoras de fenmenos putrefactos. Sin embargo, esta medida resultar insuficiente (aunque beneficiosa) si no actuamos sobre la/s causa/s que lo desencadenan, para ello, debemos estar dispuestos a cambiar nuestros hbitos alimenticios y/o forma de vida. ACNE Adems de la influencia hormonal, el acn est muy relacionado con la alimentacin y los problemas digestivos. Al actuar sobre ellos, observamos una mejora, que en algunos casos es espectacular. ADELGAZAMIENTO Hay personas que a pesar de comer mucho no engordan, esto es debido a que no absorben y utilizan todo lo que ingieren, sino slo lo que son capaces de asimilar, por ello si equilibramos la flora intestinal facilitamos el buen funcionamiento del aparato digestivo, para que cumpla bien sus funciones asimilativas. ALCOHOLISMO Para contrarrestar los efectos nefastos del alcohol en la flora intestinal. ALERGIAS ALIMENTICIAS Y CASOS DE INTOLERANCIA A LA LACTOSA Y de cualquier otro tipo. Muchas de ellas tienen su origen en una alteracin de la flora intestinal. ANEMIA Es muy til porque adems de su riqueza en hierro, el restablecimiento de la flora intestinal permite una mejor asimilacin de vitaminas, minerales y otros nutrientes. ANTIOXIDANTE Por su contenido en vitaminas y pigmentos. AUMENTO DE COLESTEROL Y DE LOS LIPIDOS Arteriosclerosis: Favorece la metabolizacin de la grasa, contribuyendo a su eliminacin y evitando su depsito en las paredes arteriales. COADYUVANTE EN REGIMENES DIABETICOS Por estimular la funcin pancretica. CORREGIR LOS EFECTOS ANTIMICROBIANOS Y DE LOS ANTIBIOTICOS.

Las terpias con antibioticos, particularmente durante largo tiempo y especialmente por va oral, son capaces de alterar el balance o equilibrio de la flora intestinal, dejando al intestino totalmente desprotegido y provocando una serie de cambios que dan lugar a diversos trastornos intestinales. Los coliformes en particular pueden proliferar y producir clulas y gas que causan diarrea y flatulencias. La administracin de LACTICOL REFORZADO se utiliza para favorece la implantacin y el desarrollo de una nueva flora intestinal fisiolgica y restablecer su equilibrio, tan pronto como sea posible, previniendo los efectos secundarios despus de tratamientos con antibioticos. PROTECTOR Y ANTIDOTO NATURAL AMBIENTAL (nitritos, DDT, Estroncio 90). CURAS DEPURATIVAS Activa los procesos de eliminacin de sustancias txicas, orgnicas e inorgnicas, retenidas en el organismo y que disminuyen la vitalidad celular. DIARREAS La toma de LACTICOL REFORZADO junto a una dieta adecuada, favorece el restablecimiento de la flora intestinal y adems acta como desinfectante. Se recomienda sobre todo en: * Diarreas infantiles: LACTICOL REFORZADO, aporta un incremento de microorganismos intestinales que son capaces de instaurarse, colonizar e incrementar el nmero de microorganismos autctonos de la flora intestinal, adems, de contrarrestar y prevenir el sobrecrecimiento (aumento de desarrollo) de microorganismos patgenos en el intestino. Hemos observado que con la administracin de LACTICOL REFORZADO a nios, despus de un tratamiento con penicilina se incrementa la poblacin de Lactobacillus y Bifidobacterias en heces y suprime el crecimiento de Candida albicans (hongos). * Diarreas producidas en viajes: Las personas que viajan a travs del mundo, con frecuencia, presentan un gran tipo de desordenes gastrointestinales. Varias investigaciones han demostrado que la administracin de LACTICOL REFORZADO, en grandes cantidades al da pueden reducir considerablemente la duracin de la diarrea. Su administracin ntes, durante y despus de la estancia en lugares fuertemente contaminados pueden proteger al individuo de enfermedades causadas por microorganismos patgenos intestinales. CONTRA LA CONTAMINACION

DISPEPSIAS Debido a su riqueza enzimtica favorece la digestin de los alimentos. DROGADICTOS Como regenerante de su flora intestinal y aporte de vitaminas y minerales. EMBARAZO Aporta vitaminas y minerales e impide el estreimiento, dispepsias, etc. ESTREIMIENTO Por su contenido en acetilcolina, acta como regulador intestinal, favoreciendo su funcionamiento. Se recomienda acompaarlo de dieta rica en fibra vegetal. FLATULENCIAS La reposicin del equilibrio de la flora intestinal entre los diferentes grupos de microorganismos saprfitos, elimina los gases e impide su excesiva formacin.

HEMORROIDES Es til como regulador intestinal. Se puede usar a nivel externo. HIPERURICEMIAS Y GOTA Ciertas bacterias intestinales favorecen la eliminacin del cido rico. HIPOVITAMINOSIS. ESTADOS DE DESNUTRICION Y DESMINERALIZACION Osteoporosis, artropatas, raquitismo, etc. Debido a su riqueza en vitaminas y minerales, a la capacidad de sntesis de vitaminas del grupo B y vitamina K por parte de las bacterias intestinales y al incremento de la capacidad asimilativa del organismo (sobre todo de calcio). EN CASO DE CIERTAS INFECCIONES COMO CANDIDIASIS, HERPES SIMPLE, etc. OBESIDAD Si realizamos una perfecta asimilacin de todos los nutrientes, nuestro apetito disminuir. Adems al intervenir en el metabolismo de las grasas ayuda a su eliminacin. PREVENCION DEL CANCER DE COLON Junto con unos hbitos alimenticios adecuados, ya que adems de estimular la respiracin celular favorece el crecimiento de bacterias fermentativas, impidiendo el establecimiento de bacterias generadoras de putrefacciones, capaces de producir sustancias txicas y de transformar determinadas sales biliares en productos cancergenos.

PROCESOS DEGENERATIVOS Al estimular la respiracin celular activa la oxigenacin y nutricin de los tejidos. REUMATISMO (Artrosis, artritis, etc): es muy beneficioso porque adems de su riqueza en vitaminas y minerales, contribuye a la desintoxicacin del organismo. EN SITUACIONES DE STRESS Las investigaciones han demostrado que las situaciones de stress provocan una disminucin de la poblacin de ciertos microorganismos en la flora intestinal, por lo que en estas situaciones es importante un suplemento con LACTICOL REFORZADO. EN TRASTORNOS HEPATICOS EN CASOS DE DISMINUCION DE LA CAPACIDAD DEFENSIVA DEL SISTEMA INMUNOLOGICO (infecciones de repeticin, SIDA, etc). En estas situaciones, existe una mayor frecuencia a padecer infecciones oportunistas por parte de bacterias, hongos, virus, etc, siendo responsables de la aparicin de diarreas, sndromes de mala absorcin, fiebre, prdida de peso, etc. Con la toma de LACTICOL REFORZADO, no solo se mejora el aporte de microorganismos intestinales responsables de fermentaciones lcticas (tan disminuidos en estas personas), sino que adems, entre otras acciones, debemos tener presente su capacidad de estimular el sistema inmunolgico del huesped, su potencial antibacteriano y su capacidad de establecer una colonizacin competitiva (inhibiendo el crecimiento de microorganismos patgenos), que contribuirn a disminuir la aparicin de dichas infecciones intestinales. ULCERA GASTRODUODENAL Se puede dar de forma diluda, acompaado de un rgimen diettico adecuado junto a jugo de col fresca y zumo de patata cruda. Presentacin: Frasco de 200 ml. Modo de empleo: Se puede utilizar: * Para aliar las ensaladas como sustitutivo del vinagre o limn. * Diluido en agua o en zumo (manzana o zanahoria), 1-2 cucharadas antes del desayuno o la comida. soperas al da

COMPOSICION POR 100 Gr. DE PRODUCTO FOSFOLIPIDOS95 % Fosfatidilcolina23 gr Fosfatidiletanolamina20 gr Fosfatidilinositol14 gr GRASA90 gr Monoinsaturadas: OLEICO9,2 % Poliinsaturadas: LINOLEICO58,9 % LINOLENICO7,0 % Saturados: PALMITICO20,3 % ESTEARICO4,6 % CARBOHIDRATOS8 g. PROTEINAS0 g. MINERALES: CALCIO: asimilable . . . . . . . . . . . . . . 65 mg. total. . . . . . . . . . . . . . . . . 745 mg. HIERRO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 mg. MAGNESIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90 mg. FOSFORO: asimilable. . . . . . . . . . . . . . 3 g. total . . . . . . . . . . . . . . . . 3,4 g. POTASIO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 800 mg. SODIO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 mg. TRAZAS DE SELENIO, ZINC, ESTRONCIO Y COBRE. VITAMINAS: contiene TOCOFEROLES (vitamina E) y vestigios de carotenoides. VALOR CALORICO700 cal/100 g. Por su contenido en cidos grasos esenciales (monoinsaturados y poliinsaturados) favorece la solubilidad del colesterol, tanto endgeno como exgeno, combinndose con l y formando steres ms fcilmente emulsionables, y por lo tanto ms fciles de ser atacados por la oxidacin heptica y eliminados ms rpidamente con la bilis. Previenen la formacin de placas de ateroma a nivel de las arterias, reduciendo hasta un 40 % el riesgo de coronariopatas arteriovenosas. La lecitina de soja, tiene un alto valor calrico sin los riesgos inherentes al consumo de grasas de origen animal y adems su contenido en los minerales ya mencionados de alta biodisponibilidad la convierten en un alimento de gran importancia sobre todo, como preventivo de coronariopatas y depsito de colesterina. Reducen tambin el riesgo de trombosis, disminuyendo el tiempo de coagulacin y aumentando el poder fibrionoltico del suero. Favorecen, las lecitinas, la solubilidad de productos lipdicos como los esteroides y las vitaminas liposolubles, facilitando su absorcin. Son importantes tambin para la salud y belleza de la piel, manteniendola elstica e hidratada. Por su contenido en fosfolpidos, forman parte de las membranas celulares del organismo, del cerebro, sistema nervioso y de la vaina de mielina de los nervios, siendo

imprescindibles para el buen funcionamiento cerebral (intervienen en los mecanismos de concentracin, memoria e inteligencia) y el buen estado de las clulas nerviosas. Actan tambin como factores lipotropos hepticos previniendo la acumulacin de grasa en el hgado. Potencian la accin hipolipidemiante y antiatergena de los cidos grasos esenciales. Forman parte tambin de la mitocondria y los microsomas, favoreciendo la actividad mittica, como se observa durante el crecimiento y la regeneracin de los tejidos. Son imprescindibles para la sntesis de prostaglandinas, las cuales intervienen sobre: el sistema inmunitario, estimulando y aumentando la capacidad defensiva del organismo. Sobre el sistema vascular, inhibiendo la agregacin plaquetaria y refuerzan el endotelio vascular, evitan las trombosis y las embolias, producen vasodilatacin capilar y disminuyen la tensin arterial. A nivel respiratorio producen broncodilatacin, siendo muy tiles en los procesos asmticos. Actan sobre los neurotransmisores estimulando y regulando el sistema nervioso central. Estimulan y regulan las glndulas endocrinas, equilibrando las hormonas, etc. Por su contenido en vitamina E, actua como antioxidante protegiendo a los cidos grasos poliinsaturados, evitando su oxidacin y la produccin de radicales libres. Puede consumirse tal cual o disuelta en lquidos. Para tomarla tal cual recomendamos la lecitina: NATURCITINA con pia y coco, de muy agradable sabor. Soria Natural comercializa dos tipos de lecitina: 1-NATURCITINA. Lecitina de soja granulada. Presentacin: Botes de 150 y 500 gr. 2-NATURCITINA DE PIA Y COCO. Lecitina de soja granulada con pia y coco. Presentacin: Botes de 150 y 400 gr. La dosis que se recomienda es de 1 a 2 cucharadas al da.

COMPOSICION Carbohidratos43,3 % Protenas43,2 % Lpidos6,0 % Valor calrico400 cal/100 g. La levadura de cerveza es el resultado de la fermentacin de los azcares complejos de los cereales -cebada- por una levadura del grupo de los sacaromicetos, el Saccharomyces cerevisiae, cuyo resultado final es la aparicin de un cierto porcentaje de alcohol -que se evapora- y otros elementos nutrientes tales como azcares reducidos, protenas (aminocidos), vitaminas, minerales y cido fosfrico. Se trata pues de un nutriente de alto valor alimenticio y elevada biodisponibilidad, por la naturaleza de su composicin. Contiene cantidades significativas de vitaminas del grupo B (B1, B2, B6, B12, cido flico, etc.), carotenoides, vestigios de tocoferoles, cido palmtico, esterico, etc., protenas expresadas en aminocidos esenciales tales como valina, leucina, isoleucina, treonina, fenialanina, metionina, triptfano, etc., vestigios de cido D-ascrbico, metilmetionina y minerales tales como fsforo, expresando en cido fosfrico, calcio, silicio, estroncio, molibdeno, zinc, flor, sodio, potasio, magnesio, manganeso, cobre y hierro.

La importancia de la levadura estriba en su fcil asimilacin por su elevado contenido en vitaminas del grupo B, en las que suele ser deficitaria la alimentacin moderna. La vitamina B es consumida por el cerebro, en grandes cantidades en individuos sometidos a stress. El contenido en cido ortofosfrico y agentes transmetiladores tiene que ver con el correcto funcionamiento neuronal y con la actividad metablica del ciclo de Krebs. Tambin por su contenido en metil-metionina, agente protector de la mucosa gastrointestinal, aislado recientemente por investigadores soviticos y genricamente denominada vitamina U, presente en las hojas de plantas verdes (sobre todo en la col). Tambin merece mencionarse la presencia de cido flico, necesario para la correcta sntesis de neurotransmisores y por lo tanto en el buen funcionamiento del impulso nervioso, donde colabora tambin la vitamina B1 y vitamina B6, presentes en la levadura. Por su elevado contenido en vitamina B12, especialmente biodisponible, se convierte en un agente antianmico y hepatodesintoxicante, mejorando el metabolismo general. Segn la F.A.O. el consumo de 50 g. de levadura cada da, permite cubrir el 50 % de las necesidades protecas y de fsforo as como la totalidad de necesidades en vitaminas del grupo B. Puede tomarse sola o acompaando a ensaladas, sopas u otros alimentos. Recomendamos de 2 a 4 cucharillas al da para un adulto. Presentacin: Botes de 200 gr.

INTRODUCCION Los Acidos Grasos son biomolculas orgnicas insolubles en el agua, compuestos por una larga cadena hidrocarbonada y un grupo terminal carboxilato (COOH), que le confieren las propiedades distintivas de todos ellos. En los seres vivos, raramente se encuentran dichos Acidos Grasos solos, ya que al aportarlos a traves de los alimentos, siempre estan combinados o asociados con otras molculas o elementos nutritivos (protenas, vitaminas, minerales, fibra, etc), constituyendo un grupo muy heterogneo de compuestos llamados Lpidos. Los lpidos pueden clasificarse en: Lpidos complejos, son aquellos que contienen cidos grasos como componentes y se diferencian, segn la estructura de los esqueletos a los que se hayan unidos estos cidos grasos, en triglicridos o triacilglicridos, fosfolpidos o fosfoglicridos, esfingolpidos y ceras; Lpidos sencillos, son aquellos que no contienen cidos grasos y no son por tanto saponificables, y son: terpenos (beta-caroteno, vitamina E, vitamina K, geraniol, limoneno, etc), esteroides (escualeno: precursor del colesterol, lanosterol, fitosteroles, micosteroles, etc) y prostaglandinas. Las funciones fisiolgicas principales que poseen son: forman parte de los componentes estructurales de las membranas celulares (fosfolpidos y glicolpidos), sirven de transporte y almacenamiento del combustible catablico (triglicridos, con la oxidacin completa de un gramo de grasa se producen 9 Kcal), actan como hormonas (prostaglandinas) y como mensajeros intracelulares (fosfatidil inositol-4,5-bifosfato), actan como cubierta protectora sobre la superficie de muchos organismos y participan en el reconocimiento de las clulas, la especificidad de especie y la inmunidad de los tejidos, al formar parte de los componentes de la superficie celular. Existen diferentes tipos de cidos grasos (aproximadamente unas 100 clases diferentes) procedentes de animales, vegetales y microorganismos. Los cidos grasos difieren entre si por la longitud de su cadena hidro-carbonada y por el nmero, posicin y configuracin de sus dobles enlaces. *Respecto a la longitud de su cadena hidrocarbonada: En los seres vivos (plantas y animales) los cidos grasos suelen contener un nmero par de tomos de carbono, con cadenas de longitudes comprendidas entre los 14 y 22 tomos de carbono, siendo los ms frecuentes los cidos grasos de 16 y 18 tomos de carbono. Los cidos grasos con un nmero impar de tomos de carbono, aparecen en cantidades mnimas en animales terrestres, pero pueden ser abundantes en muchos organismos marinos. *En cuanto al nmero y posicin de los dobles enlaces: Los cidos grasos pueden tener su cadena hidrocarbonada saturada, es decir, cuando los 4 enlaces del carbono son enlaces simples -C-, como son el cido palmtico, esterico, mirstico, etc. O la pueden tener insaturada,es decir, cuando algn enlace del carbono es un enlace doble -C=, encontrndose solo un doble enlace (monoinsaturados: oleico y palmitoleico) o varios dobles enlaces (poliinsaturados: linoleico, linolnico, etc). En las plantas superiores y en los animales que viven a temperaturas bajas, los cidos grasos insaturados predominan sobre los saturados. Las grasas de los animales terrestres y aquellas grasas vegetales que han sufrido alguna manipulacin (hidrogenacin, calor, etc) son ms ricas en cidos grasos saturados. *En relacin a la configuracin de sus dobles enlaces: Casi todas las clases de cidos grasos insaturados que se encuentran en la naturaleza aparecen en configuracin cis (cuando los tomos de H2 estn en el mismo plano R-C=C-R2), HH y hay muy pocos en configuracin trans (cuando los tomos de H2 H

estn en distinto plano R-C=C-R2, esta suele aparecer,sobre H todo,cuando sufre manipulacin). Debemos tener cuidado con los cidos grasos trans pues son biolgicamente inactivos y se comportan como grasas saturadas, entrando en competicin con los cidos grasos cis, creando deficiencias de cidos grasos esenciales. Los cidos grasos esenciales son aquellos que nuestro organismo no es capaz de sintetizar, teniendo que ser aportados atraves de la alimentacin. Los cidos grasos cuya longitud de cadena es corta e insaturada, son ms fluidos y tienen el punto de fusin ms bajo que los cidos grasos de cadena larga y saturada. Tambin los cidos grasos insaturados, tienen el punto de fusin ms bajo que los cidos grasos saturados de la misma longitud de cadena. En la mayora de los organismos, la conversin de los cidos grasos saturados en no saturados es inducida por las bajas temperaturas del entorno, para mantener el punto de fusin de los lpidos celulares totales por debajo de la temperatura ambiente. NOMENCLATURA DE LOS ACIDOS GRASOS El nombre sistmico para un cido graso deriva del de su hidrocarburo de origen, sustituyendo la terminacin o por oico. As el C18 saturado, su hidrocarburo de origen es el octadecano y se llama cido octadecanoico. Si tiene un doble enlace, cido octadecenoico, si tiene dos dobles enlaces cido octadecadienoico, etc. El trmino C 18:0 significa que no tiene dobles enlaces y C18:2 que tiene dos dobles enlaces. La posicin del doble enlace se representa con el smbolo delta , seguido en la parte superior del nmero/s donde se encuentran los dobles enlaces 9,12, significa que tiene dobles enlaces en C9 y C12 . Para cuantificar el nmero de carbonos que posee, se empieza a contar por el carbono que tiene el grupo carboxlico (COOH), este es el nmero 1. Este tipo de numeracin est de acuerdo con las reglas de nomenclatura internacional. Esto lo sealamos por que hay fisilogos que frecuentemente utilizan una numeracin inversa, es decir, empiezan a contar por el ltimo carbono (al que se le llama omega). As el C18:2 9,12 significa que es un cido graso con 18 tomos de carbono y con 2 dobles enlaces, uno en C9 y otro en C12 (segn algunos fisilogos sera el C18:2 6,9). METABOLISMO DE LOS ACIDOS GRASOS El Acido Palmtico (C16:0) saturado y de cadena larga, es el precursor, en la mayora de los organismos, de todos los dems cidos de cadena larga, saturados y no saturados. La prolongacin del Acido Palmtico a Acidos Saturados de cadenas ms largas, entre ellos el Esterico (C18:0), se debe a distintos tipos de sistemas enzimticos, que se encuentran en las mitocondrias y en el retculo endoplasmtico. Estos sistemas tambin son capaces de prolongar cidos grasos no saturados. Los Acidos Palmtico y Esterico sirven de precursores a los Acidos Grasos Monoinsaturados (palmitoleico C16:1 y oleico C18:1) que poseen un doble enlace en la posicin _9, introducido por una monooxigenasa. Mediante una combinacin de reacciones de elongacin y de insaturacin por sistemas enzimticos de la membrana del retculo endoplsmico, puede formarse a partir del Acido Oleico una serie de Acidos Grasos Monoinsaturados y Poliinsaturados.

La desaturacin puede llevarse a cabo por enzimas que estn presentes en el hgado, sin embargo ciertos cidos grasos poliinsaturados que son requeridos por el organismo, no pueden producirse por esta va (ya que los mamferos carecen de los enzimas que introducen dobles enlaces ms all del C9) y tienen que ser suministrados a travs de la dieta; estos son conocidos como ACIDOS GRASOS ESENCIALES. En un principio se propuso que eran trs los Acidos Grasos Esenciales (A.G.E): ACIDO LINOLEICO de la serie omega 6 C18:2 9, 12 (se le denomina omega 6, porque si contamos a partir del ltimo carbono C18 = omega, el primer doble enlace se situa en C 6, que corresponde al carbono C13, empezando a contar por el grupo carboxlico, siendo esta ltima forma de contar la ms correcta), ACIDO LINOLENICO de la serie omega 3 C18:3 9, 12, 15 (se le denomina omega 3, porque si contamos a partir del ltimo carbono C 18 = omega, el primer doble enlace se situa en C3,que corresponde al carbono C16, empezando a contar por el grupo carboxlico, siendo esta ltima forma de contar la ms correcta) y el ACIDO ARAQUIDONICO, sin embargo, el Acido Araquidnico lo podemos obtener a partir de: *EL ACIDO LINOLEICO:

Es decir, el Ac. Araquidnico y Ac. _-Linolnico, pueden sintetizarse en el hgado a partir del Ac. Linoleico, a travs de una serie de elongaciones y desaturaciones. Para el paso de Ac. cis-Linoleico de la serie omega 6 a Ac. _-Linolnico, interviene la enzima delta-6-desaturasa, junto con oligoelementos como el zinc, magnesio, calcio y vitaminas como biotina, vit. B6 y vit. C. Este paso es muy importante, ya que puede ser bloqueado por diversos factores: - Exceso de grasas saturadas en la alimentacin. - Exceso de colesterol (NATUSOR 21-COLESTEN; COMPOSOR 26; DEPOSOR; NATURCITINA; VITASOR 3 REGENERADOR HEPATICO; etc). - Deficiencia de zinc, magnesio y calcio (VITASOR 4 COMPLEJO TOTAL; MELASOR 1-CALCIO; MELASOR 2-MAGNESIO; COMPRIMIDOS DE ZINC, MAGNESIO Y CALCIO ASIMILADOS EN LEVADURA; GLUCOSOR DE MAGNESIO; GLUCOSOR DE ZINC; VERDE DE CEBADA; VERDE DE ALFALFA; etc). - Deficiencia de vitamina B6, biotina y vitamina C (VITASOR 9 COMPLEJO B; VITASOR 7 ANTIANEMICO; VITASOR 6 EQUILIBRADOR NERVIOSO; etc). - Exceso de ingesta de alcohol (DEPOSOR; VITASOR 3 REGENERADOR HEPATICO; CAPSULAS 11-S CARDO MARIANO; VERDE DE CEBADA; VERDE DE ALFALFA; VITASOR 9 COMPLEJO B; NATUSOR 1-HEPAVESICAL-COLAGOSOR; COMPOSOR 3; etc). - Deficiencia de insulina (hipoinsulinemia, diabetes) (NATUSOR 15-DIABESIL; COMPOSOR 17; CAPSULAS 19-S PAU D'ARCO; CAPSULAS 33-S TRAVALERA; EXTRACTO DE COPALCHI; etc). - Envejecimiento celular. Senectud (VERDE DE CEBADA; VERDE DE ALFALFA; VITASOR 1 ANTIDEGENERATIVO; FOST-PRINT PLUS; MELASOR 4-ANTIOXIDANTE NATURAL; MELASOR 13-OXICER; CAPSULAS 3-C ELEUTEROCOCO-DAMIANAGINSENG-PROPOLEO; POLEN; JALEA REAL; COMPOSOR 14; etc). - Stress (NATUSOR 7-SOMNISEDAN; COMPOSOR 5; MELASOR 12-AZAHAR; PHYTOFRESH DE PASIFLORA; VITASOR 6 EQUILIBRADOR NERVIOSO; PHYTOFRESH DE MELISA; VERDE DE CEBADA; VERDE DE ALFALFA; etc). - Tabaquismo (NATUSOR 25-BRONCOPUL; COMPOSOR 12; MELASOR 7EUCALIPTO; PHYTOFRESH DE HISOPO; VITASOR 4 COMPLEJO TOTAL; CAPSULAS 25-C LEVADURA DE CERVEZA-GERMEN DE TRIGO; etc). Insuficiencia heptica (NATUSOR 1-HEPAVESICAL-COLAGOSOR; COMPOSOR 3; PHYTOFRESH DE ALCACHOFERA; PHYTOFRESH DE DIENTE DE

LEON; VITASOR 3 REGENERADOR HEPATICO; DEPOSOR; CAPSULAS 11-S CARDO MARIANO; MELASOR 6-DIGESOR; etc). - Enfermedades vricas (COMPOSOR 8; CAPSULAS 13-C PROPOLEOEQUINACEA; MELASOR 10-INMUNOSOR; PHYTOFRESH DE EQUINACEA; CAPSULAS 16-S EQUINACEA; EXTRACTO DE PROPOLEO; CAPSULAS 30-S PROPOLEO; VITASOR 8 INMUNOESTIMULANTE; GLUCOSOR COBRE; etc). - Tratamientos qumicos y radiactivos (NATUSOR 4-DEPULAN; COMPOSOR 19; MELASOR 16-MELADEP; PHYTOFRESH DE EQUINACEA; COMPOSOR 8; VITASOR 8 INMUNOESTIMULANTE; CAPSULAS 13-C PROPOLEO-EQUINACEA; VERDE DE CEBADA; VERDE DE ALFALFA; etc). En todas estas circunstancias, las necesidades de Ac. _-Linolnico y de Ac. Araquidnico deben cubrirse exclusivamente por la alimentacin o por la administracin de Ac. _Linolnico directamente (Borraja, Primula, etc). *LA ALIMENTACION: A traves de la alimentacin, podemos introducirlo, bien directamente como Ac. Araquidnico (con el consumo de carne, hgado, lcteos y huevos), o bien como componente de los fosfolpidos. FOSFOLIPIDOS Fosfolipasa A 2 ACIDO ARAQUIDONICO Por lo tanto solo el ACIDO LINOLEICO (omega 6) y el ACIDO _-LINOLENICO (omega 3) son ESENCIALES, si se ingieren en cantidad suficiente para la sntesis de otros cidos grasos poliinsaturados (Acido _-Linolnico, Acido Araquidnico, EPA, etc). FUENTES DE AGE El Ac. Linoleico represente el 10-20 % de los cidos grasos totales de los triglicridos y fosfoglicridos en los mamferos. No puede ser sintetizado por los mamferos, por lo que, debe obtenerlo de fuentes vegetales. El Ac. Linoleico se encuentra, sobre todo, en las semillas de ciertos vegetales: GIRASOL, GERMEN DE TRIGO, LINO, ONAGRA, etc. El Ac. _-Linolnico solo se encuentra en un nmero restringido de vegetales: BORRAJA, ONAGRA O PRIMULA, ESPIRULINA, ROSA MOSQUETA, GROSELLERO NEGRO, de ah se debe el inters de los mismos. El Ac. _-Linolnico se encuentra en: PLACTON, VEGETALES VERDES, LINO, LECHE HUMANA, y es a partir del cual los mamferos marinos sintetizan el EPA (Ac.Eicosapentaenoico: precursor de las prostaglandinas de la serie 3) y DHA (Ac. Decosahexenoico: cido graso poliinsaturado, cuyas acciones veremos posteriormente). NECESIDADES DE AGE En el hombre, cualquiera que sea la edad o el estado de salud, se estima la necesidad de Ac. Linolnico (_ y _) alrededor de 5-6 gr/da, necesidad que queda cubierta con el consumo correcto de algunas grasas vegetales. Las necesidades de Ac. _-Linolnico, en una alimentacin equilibrada, debe de ser 0,5-1 % de las grasas (el aceite de lino es rico en Ac. _Linolnico, adems de los aceites de pescado).

Las necesidades de A.G.E. son ms altas y ms importantes en el nio que en el adulto. En el adulto, el tejido adiposo, puede constituir un almacn de alrededor de 2 kg. de A.G.E. Las mujeres embarazadas y lactantes, requieren un suplemento alimenticio de A.G.E. de un 3-5 %, para compensar las prdidas por placenta y leche. El feto para su rpido crecimiento y regeneracin celular requiere A.G.E. y la leche materna lleva un 60 % de lpidos de los cuales aproximadamente el 10-11 % son A.G.E. De ahi la gran importancia de realizar una lactancia materna, durante los primeros meses de vida. DEFICIT DE AGE Los efectos bioqumicos y fisiolgicos de los A.G.E. estn siendo estudiados y es ahora cuando se empiezan a conocer algunas de sus funciones. Se vi que, dietas deficitarias en grasas producan en ratas: retraso de crecimiento, alteraciones en la piel, prdida de pelo, anomalas en la gestacin y lactancia, hgado graso y la muerte apareca precozmente. Dichos sntomas no se producan si se inclua en la dieta Ac. Linoleico. Los cidos grasos de la serie omega 3 (_-Linolnico) vieron que estimulaban el crecimiento, pero no curaban las lesiones de la piel. Los cidos grasos saturados y monoinsaturados resultaron inactivos frente a estos trastornos. En el hombre se vi que, si se administraba una alimentacin pobre en grasas, se produca: retraso del crecimiento, descamacin y engrosamiento de la piel, aumento de la prdida de agua por alteracin de la permeabilidad de la piel, disminucin de la absorcin y asimilacin de los alimentos ingeridos, esterilidad en hombres y mujeres, alteraciones renales (necrosis papilar, hematuria e hipertensin arterial de origen renal), anormalidad en las mitocondrias del hgado (hinchazn de sus clulas y depresin en la sntesis de ATP), disminucin de la resistencia capilar, aumento de la fragilidad de los eritrocitos, aumento de la susceptibilidad a padecer infecciones, disminucin de la contractibilidad del miocardio y disminucin de la biosntesis de prostaglandinas. Dicha sintomatologa mejoraba y desapareca con la introduccin en la alimentacin de A.G.E., siendo estos necesarios para el correcto funcionamiento de los tejidos. En casos de deficit de A.G.E. en los nios pueden presentar defectos permanentes en el aprendizaje y alteraciones en la funcin sinptica, previniendose con la toma de A.G.E. tanto de la serie omega-6 (Ac.Linoleico y Ac. _-Linolnico), como de la serie omega 3 (Ac. _Linolnico). El deficit de A.G.E. en el hombre, se observa en: ancianos con enfermedades vasculares perifricas, en caso de resecciones intestinales con dficit de absorcin de grasas, en caso de alimentacin parenteral, en dietas hiperproteicas, en enfermedad de Kwashiorkor (desnutricin de protenas y caloras), quemaduras, traumatismos, etc. FUNCIONES DE LOS POLIINSATURADOS (AGP). ACIDOS GRASOS INSATURADOS (AGI) O

Son necesarios e indispensables para el funcionamiento normal del organismo, ya que, adems de aportar una cantidad importante de energa en un pequeo volumen, poseen otras acciones, tambin muy importantes, dependiendo de su estructura, que exponemos a continuacin: * REGULACION DEL PUNTO DE FUSION DE LAS RESERVAS DE TRIGLICERIDOS O TRIACILGLICERIDOS. Las grasas se caracterizan por ser insolubles en agua y su punto de fusin vara segn los cidos grasos componentes; los de cadena ms corta o ms insaturados tienden a disminuir el punto de fusin. Esto es importante, ya que para prevenir el dao de las membranas celulares, los triglicridos almacenados en las clulas, deben permanecer lquidos a la temperatura del

organismo. Adems, si el punto de fusin de las grasas excede bastante de la temperatura del cuerpo humano, pueden ser dificiles de digerir. La inclusin de Acidos Grasos Insaturados (A.G.I.) en los triglicridos, asegura que estn lquidos a la temperatura corporal. En los animales, cuando ms baja es su temperatura corporal, mayor cantidad de A.G.I. poseen sus triglicridos. En las plantas, los triglicridos tambin son ricos en A.G.I. Los A.G.I. al estar, relativamente oxidados poseen menor contenido calrico por la oxidacin que los cidos grasos saturados y adems son menos eficaces como elementos almacenadores de energa. * DISMINUYEN LA TASA DE COLESTEROL EN SANGRE. Respecto a esta propiedad, existen multitud de estudios, realizados en diversos pases, en los que se demuestra claramente que la toma de A.G.I. y sobre todo de A.G.E. (tanto de la serie omega 6 como de la omega 3), producen descensos de la tasa de colesterol. Se ha demostrado que dietas ricas en Ac. Linoleico (omega 6) y reducidas en Ac. Grasos Saturados (A.G.S), disminuyen significativamente las lipoproteinas VLDL (muy baja densidad) y LDL (baja densidad) en humanos hasta un 30 % y 40 %, respectivamente de los niveles de grasas, aunque su mecanismo de accin todavia no esta muy aclarado. En cuanto a los A.G.E. de la serie omega 3 (lino, aceites de pescado) se vio que su consumo producia un descenso significativo de la concentracin de colesterol ligado a lipoprotenas de muy baja densidad (VLDL) y de trigliceridos y un aumento significativo del colesterol unido a lipoproteinas de alta densidad (HDL). Las LDL se modificaron en menor cantidad. Parece ser que si la dieta es rica en A.G.I. y pobre en Ac. Grasos Saturados, el colesterol va a ser transportado por molculas HDL (alta densidad) que impiden que se pegue a las arterias y adems los A.G.I. al combinarse con el colesterol forman steres ms fcilmente emusionables y por tanto ms faciles de ser atacados por la oxidacin heptica y ser eliminados mas rpidamente por la bilis. Si la dieta es pobre en A.G.I. y rica en A.G.S. el colesterol es transportado por moleculas LDL (baja densidad), que lleva el colesterol hasta las clulas; con frecuencia las necesidades de colesterol de las clulas es superada, ya que tambin se acumulan depsitos grasos en estas celulas, sobre todo en hgado y el colesterol excedente se deposita en las paredes de las arterias, sobre todo en aquellas que estan lesionadas, por lo que favorecen el desarrollo de arteriosclerosis, hipertensin y diabetes. Adems, el exceso de A.G.S. en la dieta, bloquea las reacciones de desaturacin y elongacin para la fabricacin de A.G.I. de cadenas largas. * SON BENEFICIOSOS PARA LA PREVENCION DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, ARTERIOSCLEROSIS E HIPERTENSION. Los A.G.I debido a su influencia en la sntesis de prostaglandinas, la reduccin de la concentracin de colesterol sanguneo, la disminucin de la viscosidad de la sangre, el descenso de la presin arterial y la disminucin de la agregacin plaquetaria (esta disminucin de la capacidad de las plaquetas para unirsen y formar trombos y cogulos, es debida sobre todo a las prostaglandinas de la serie 1 y 3), disminuyen considerablemente el riesgo de padecer dichas patologias. Otra accin de los A.G.I., que adquiere gran importancia, en la prevencin de las enfermedades cardiovasculares, es su efecto protector frente a los radicales libres, a los cuales bloquean impidiendo su accin destructora a nivel de los dobles enlaces, sobre todo de los fosfolpidos de las membranas celulares, es decir, poseen un efecto antienvejecimiento sobre las paredes de los vasos sanguneos. Esta accin tambin es muy beneficiosa a nivel de la piel, ya que, nos protege contra el envejecimiento de las clulas, retrasando la aparicin de arrugas, como posteriormente veremos.

* FORMAN PARTE DE LAS LIPOPROTEINAS Y FOSFOLIPIDOS. A nivel de las lipoprotenas (son molculas formadas por la unin de lpidos y protenas y su funcin es la de transportar los lpidos insolubles en agua entre los diversos rganos por medio de la sangre y regular la entrada y salida de determinados lpidos en las clulas y tejidos diana), aparecen como componentes de los triglicridos (aproximadamente el 50 % de cidos grasos de los triglicridos humanos son insaturados -Gellhorn y Marks1961), y de los fosfolpidos de dichas lipoprotenas. Como constituyentes de los fosfolpidos, forman parte de las paredes y membranas de diversas clulas: de las clulas nerviosas, de la vaina de mielina de los axones nerviosos, de la pared de los vasos sanguneos, de la retina, de la piel, de las clulas cardiacas y renales etc., entran en la composicin de la mitocondria y microsomas, produciendo gran permeabilidad hacia algunas molculas no polares (hidrfobas) y sufriendo lsis por agentes tensoactivos (detergentes, sales biliares). Contribuyen de forma decisiva a establecer que substancias entran y salen de las clulas y como responder a los estimulos nerviosos, funcionales y hormonales. Adems, dependiendo de la funcin de las clulas de las que formen parte, necesitaran una mayor o menor cantidad de A.G.I. De ahi la importancia de introducir, a travs de la alimentacin, cantidades suficientes de las dos familias de A.G.E. (omega 6 y omega 3). * PROPORCIONAN MEMBRANAS CELULARES. FLUIDEZ A LOS FOSFOLIPIDOS DE LAS

La hiptesis aceptada actualmente es que la membrana clular es un mosaico fludo (Singer y Nicolson - 1972), constituida por una bicapa fosfolpidica fluda con moleculas de protenas globulares penetrando por cada lado de la membrana o extendindose entereamente por ella. Los fosfolpidos la dotan de fluidez, flexibilidad, aumento de la resistencia elctrica y relativa impermeabilidad respecto a moleculas muy polares dependiendo, sobre todo, de la cantidad de A.G.I. presentes en dichos fosfolpidos. * FAVORECEN LA ABSORCION DE LAS VITAMINAS LIPOSOLUBLES: VIT. A, D, E y K. Adems, las grasas vegetales contienen grandes cantidades de vitamina E, que sirve de antioxidante natural a los lpidos. Los aceites de pescado contienen gran cantidad de vitamina A. * Parece ser que los A.G.E. de la serie omega 3 desempean UN PAPEL PROTECTOR FRENTE AL DESARROLLO DEL CANCER DE COLON, junto con otros factores (fibra y alimentos de origen vegetal, sobre todo las cruciferas, factores ambientales,carotenos y carotenoides, vitamina C, ejercicio fisico, abstinencia de alcohol, mayor consumo de pescado y carne de ave, etc.)( Willett WC, Stampfer MJ, Colditz GA, Rosner BA, Speizer FE - 1990), por producir alteraciones en el metabolismo del carcingeno en la fase de iniciacin del proceso y mediante la modulacin de la sntesis de prostaglandinas en la fase de postiniciacin de la carcingenesis. (Reddy BS, Burill C, Rigotty J. 1991). Adems tambin las prostaglandinas de la serie E 1 (cuyo precursor es el Ac. _-Linolnico) poseen un efecto inhibidor de la proliferacin celular anormal. * COMO INMUNOSUPRESORES NATURALES PARA EL TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES. Diversas enfermedades de caracter autoinmune, como la esclerosis multiple, artritis reumatoide, polineuritis e incluso la diabetes mellitus, son tratadas con drogas inmunosupresoras, presentado gran cantidad de efectos secundarios. Diversos autores Bower y Newsholme, Meade y Mertin, Crawford y Stevens) propusieron el tratamiento de estas enfermedades con dietas ricas en A.G.I. procedentes de las semillas de ciertas plantas (lino, girasol, borraja, primula, etc.) sugiriendo que poseen un papel inmunosupresor natural, al reducir probablemente la actividad inmunologica por sus efectos sobre los linfocitos. Esta

inmunosupresin natural sera automticamente suprimida durante la infeccin por patgenos que causan anorexia y disminuyen la concentracin de A.G.I. en la linfa. * SUMINISTRAN LOS PRECURSORES PARA PROSTAGLANDINAS, TROMBOXANOS Y LEUCOTRIENOS. LA SINTESIS DE

A partir de los A.G.I. Esenciales se sintetizan las prostaglandinas, tromboxanos y leucotrienos, que poseen gran importancia en la regulacin de los sistemas biolgicos de nuestro organismo. Al derivar casi todos ellos del Ac. Araquidnico (C20) se les llam tambin EICOSANOIDES. A las Prostaglandinas (PG) se les llam asi, porque se pensaban que estos compuestos provenian de la prstata. No fu hasta 1962 cuando Bergstrom descubri la estructura qumica de tres de las PG primarias. A partir de entonces, se han identificado diversas PG naturales y sintticas y se sabe que innumerables tejidos animales son capaces de sintetizarlas. Son sustancias que actuan localmente, sintetizandose generalmente en las clulas sobre las que actuan o en clulas de rganos que actuan sobre otras clulas. Tienen una vida muy corta, no almacenandose. Son mensajeros qumicos que modulan estmulos hormonales, neuro-hormonales y de otros tipos. Se clasifican en 3 series segn su precursor: PG de la serie 1: se sintetizan a partir del Ac. Dihomo-_-Linolnico que proviene del Ac._-Linolnico y este a su vez de Ac. Linoleico de la serie omega 6, y son PGE 1, PGF_1 y PGA1. PG de la serie 2: se sintetizan a partir del Ac. Araquidnico y son PGG2, PGH2, PGE2, PGD2, PGF_2, y PGI2. Estas PG en grandes cantidades son perjudiciales (favorecen la inflamacin, favorecen la formacin de cogulos y trombos, etc), por lo que su sntesis debe de ser controlada para que no se produzcan desequilibrios con el resto de las PG de la serie 1 y 3. Esta es una de las funciones por la que SORIA NATURAL lanza al mercado dos nuevos productos, ONASOR y BONALIN, que posteriormente veremos. PG de la serie 3: se sintetizan a partir del Ac. Eicosapentaenoico o E.P.A. (C20:5 de la serie omega 3), cuyo precursor es el Ac._-Linolnico omega 3 y son PGE3, PGF_3 y PGA 3. Los diferentes tipos de PG, tienen aciones especficas segn los tejidos en donde se producen y que veremos posteriormente. Algunas, aunque de distinta serie, pueden tener acciones comunes.Para un buen funcionamiento del organismo debe existir un equilibrio entre la sintsis de las diferentes series de PG. Los Tromboxanos (TX) fueron idenficados al observarse que, el efecto de agregacin plaquetaria no poda ser explicado por ninguna de las PG conocidas hasta entonces y derivadas del Ac. Araquidnico. Esto llev a identificar un compuesto inestable, procedente del Ac. Araquidnico que se produca en grandes cantidades al inducirse la agregacin plaquetaria con trombina, al que se le llam TXA 2, por originarse en las plaquetas o trombocitos. Tambin se pueden formar TX en otros tejidos. Su accin es inducir la agregacin plaquetaria y la contraccin del msculo liso. Actan tambin localmente y no se almacenan. Recientemente se identific a los Leucotrienos (LT) que son compuestos que participan, como integrantes de las llamadas Sustancias de Reaccin Lenta, en la regulacin de la respuesta inmune (aumentan la respuesta inflamatria y alrgica) y como mediadores en algunos procesos patolgicos (son potentes broncoconstrictores, apareciendo en el pulmn de los asmticos).

El Ac. Araquidnico como vimos anteriormente, puede ser obtenido a travs de la ingestin diettica (carne, huevos, leche, hgado) o a partir del Ac. Linoleico. En los tejidos y en el plasma, el Ac. Araqui-dnico se encuentra, sobre todo, formando parte de los fosfolpidos, de donde, por accin de la enzima FOSFOLIPASA A 2 libera al Ac. Araquidnico. La velocidad de sntesis del Ac. Araquidnico a partir de los fosfolpidos de la membrana celular, depende de las concentraciones de otros Acidos Grasos Poliinsaturados, as como de los enzimas y activadores implicados. Se considera que la disponibilidad de Ac. Araquidnico libre es el factor limitante de la formacin de PG y TX en un tejido dado (cuanto ms Ac. Araquidnico tengamos ms PG de la serie 2 y TX sintetizaremos). Tambin, dependiendo del A.G.E. que tomemos, sintetizaremos una serie de PG u otras (si tomamos Ac. Dihomo-_-Linolnico (DGLA) sintetizaremos ms PG de la serie 1, si tomamos ms Ac. Araquidnico sintetizaremos ms PG de la serie 2). El DGLA podra competir con el Ac. Araquidnico por enzimas oxidativas como son, la 5 -Lipooxigenasa y Ciclooxigenasa, por lo tanto reduciendo la produccin de productos de la Ciclooxigenasa (PG de la serie 2) (Tate G., Mandell BF., Laposata M., Ohliger D., Baker DG., Schumacher HR., Zurier RB., Suppression of acute abd chronic inflammation by dietary gamma linolenic acid. J Rheumatol, 1989). Las Fosfolipasas pueden activarse (catecolaminas, hipoxia, trauma, etc.) o inhibirse (progesterona, anestsicos locales, etc.). Muchas Fosfolipasas necesitan Ca2 como cofactor, de modo que, los cambios en la concentracin intracelular de este in, puede ser importante en el control de la sntesis de PG. La capacidad de un tejido para sintetizar PG a partir de Ac. Araquidnico puede variar con respecto a otros tejidos. La Prostaglandin -Sintetasa (grupo de enzimas que transforman los A.G.I. en PG y TX) de las glndulas seminales, pueden convertir aproximadamente el 75% del

sustrato; el pulmn y la mdula adrenal transforman aproximadamente el 10 %; bazo, rin y cerebro transforman menos del 1%. FACTORES QUE INFLUYEN EN LA BIOSINTESIS DE PG - Hay productos antiinflamatorios no esteroideos (aspirina e indome-tacina) que inhiben el paso de Ac. Araquidnico a PGG2 por inhibicin de la Ciclooxigenasa y productos antiinflamatorios esteroideos (prednisolona) que actan inhibiendo la fosfolipasa A 2 y reducen el aporte de Ac. Araquidnico para la sntesis de PG. La indometacina no inhibe a la Glutatin-Peroxidasa (enzima necesaria para el paso de PGG2 a PGH2) y puede ser interesante su uso en el tratamiento de la mujer embarazada con antecedentes de partos prematuros con prdida del nio (Zuckerman y Harpazkepiel, 1979). - El Glutatin (tripeptido que acta como: componente de un sistema de transporte aminocido, como activador de determinadas enzimas y como protector de los lpidos contra la oxidacin) favorece la produccin de PGE1 en las vesiculas seminales. - La L-Dopa o norepinefrina incrementa la sintsis de PGF_2 en el cerebro. - El Triptfano y la hemoglobina tambin influyen en la formacin de PGG2 a partir del Ac. Araquidnico. - Tambin se ha demostrado que pequeas cantidades (micromolares) de Vit.E intensifican la formacin de Lipooxigenasas, mientras que grandes cantidades (milimolares) las inhiben. - El metabolismo de las PG tiene lugar principalmente en pulmones, corteza suprarrenal e hgado. Sus metabolitos se eliminan por orina. ACCIONES BIOLOGICAS DE LAS PROSTAGLANDINAS Desde que se descubriern las PG, se han encontrado mltiples efectos atribuibles a ellas en los diferentes rganos estudiados, sin embargo, en lo que respecta a su mecanismo de accin, existe muy poca informacin. Se sabe, que algunas de ellas actan a travs de los cambios intraclulares que producen en la concentracin de AMP* cclico. No obstante, la gran variedad de acciones que presentan dependen de la especie y de los rganos que se estudian, as como de las PG empleadas. Adems, respecto a su utilidad clnica, se realiza en dos sentidos, por un lado, se puede actuar inhibiendo la sintesis de determinadas PG que no nos interesan o son perjudiciales y por otro lado, se puede potenciar la sntesis de otras PG, cuyas acciones nos resultan de gran utilidad en determinados procesos patolgicos. * AMP : Adenosin Monofosfato,que es el precursor del ATP (Adenosin Trifosfato, que es una unidad biolgica que acta como el transportador de energa qumica ms importante en las clulas de todas las especies vivientes. Es decir, el ATP almacena la energa libre, que se deriva de la oxidacin de los alimentos y de la luz, antes de su utilizacin para el movimiento, el transporte activo de iones y molculas, y la biosntesis). * SISTEMA REPRODUCTOR FEMENINO. Las principales PG que actan a nivel del aparato genital femenino son las de la serie 2 y particularmente las PGE2 y las PGF_2. - Ciclo Ovulatorio y Menstruacin.

*En la primera mitad del ciclo (fase folicular), uno o dos das antes de la ovulacin, por el aumento de los estrgenos (retroalimentacin positiva), hay un aumento de la secrecin de LH (hormona luteinizante), la cual en el folculo posee, entre otras acciones, la estimulacin de la sntesis de PGE y PGF produciendo la contraccin de las clulas de la teca externa, con lo cual favorece la ovulacin. *En la segunda mitad del ciclo (fase lutenica), como consecuencia del aumento de la secrecin de estrgenos y progesterona, disminuye la produccin de FSH y LH hipofisiarias. El descenso de la LH, estimula la sntesis de PG (sobre todo PGF_2) en el tero la cual induce la regresin del cuerpo luteo (luteolisis) y disminuye la secrecin de progesterona, favoreciendo la menstruacin. *Menstruacin: Pickles (1957) demostr la presencia de PGE2 y PGF_2 en el flujo menstrual. La produccin de una accin estimulante de la menstruacin puede ser bien por actuar directamente sobre el msculo liso del endometrio estimulndolo o por accin indirecta sobre el ovario (accin luteoltica). Como confirmacin de esta accin Richards (1979) realiz un estudio con mujeres entre 15-24 aos, que padecan ciertas alteraciones asociadas con la menstruacin, como dismenorreas (menstruacin dolorosa) y menorragias (reglas excesivas o prolongadas) demostrando que si se inhibia la sntesis de PGE2 y PGF_2 mejoraban y en muchos casos desaparecan dichas patologas. En cambio, dichas PG, pueden ser tiles en determinados tipos de amenorrea u oligomenorrea (falta de menstruacin y menstruaciones escasas). A nivel del eje hipotlamo-hipofisiario, las PGF_2 actan como mediadores del factor liberador de la hormona luteinizante (LRF) o de la secrecin de LH, por aumento del AMP cclico. - Embarazo y Parto. A lo largo del embarazo va aumentando progresivamente la PGF_2. En el momento del parto existen valores altos que producen una disminucin de la progesterona y un aumento de la sensibilidad uterina a la oxitocina, favoreciendo la actividad contractil del miometrio (aumenta la amplitud y la frecuencia de las contracciones uterinas) e iniciando el parto. Adems, las PGE2 producen relajacin de los msculos del cervix durante el parto, contribuyendo a que el parto sea normal (Ellwood - 1979). Como consecuencia de este efecto (inductor del parto) son tiles las PGE2 y PGF_2 como abortivos en el segundo trimestre, en caso de embarazos anormales o de malformaciones fetles. En estos casos se ha utilizado intraamniotica o intravaginalmente en combinacin con otros mtodos. Segn Bygdeman -1979, tambin ha conseguido abortos por la administracin vaginal de PGE2 y PGF_2, dentro de las tres semanas de la primera falta menstrual. Sin embargo, debemos tener cuidado, ya que, este tipo de abortos suelen presentar complicaciones frecuentes, como naseas, dolor abdominal bajo y hemorragia prolongada, por lo que deben realizarse bajo atencin medica y con un alto grado de seguridad. De todo esto se deduce que durante el embarazo o en aquellas mujeres que tengan dificultad en quedarse embarazadas, hay que tener mucho cuidado con la administracin de Ac. Araquidnico, del que se obtienen las PGE2 y PGF_2, ya que al aumentar la contractilidad del miometrio y favorecer la luteolsis, impiden la implantacin del vulo fecundado. En cambio sern muy tiles en el ltimo mes del embarazo por favorecer el parto. *CONTROL DE LA PRESION SANGUINEA. En este caso actan tanto PG de la serie 1 (PGA1 y PGE1), como de la serie 2 (PGA2, PGE2, PGD2 y PGI2 ). Ambas poseen un efecto antihipertensivo (bajan tensiones arteriales altas), por producir a nivel renal: vasodilatacin arteriolar renal con aumento del flujo sanguineo renal, incremento de la eliminacin de sodio, potsio y agua y aumento de la tasa de

liberacin de renina. Las PGE2 tambin aumentan la diursis por ser antagonistas de la vasopresina a nivel del tubulo renal. La produccin local de PG a nivel renal se estimula: en caso de isquemia renal, cuando aumenta la resistencia vascular renal, en caso de vasoconstriccin renal producida por catecolaminas, angiotensina II, y sistema nervioso simptico. Segn Mcgiff y col.-1981- Lancet ed., es posible que, una de las causas de la hipertensin arterial esencial sea la incapacidad del rin para produccir PG en cantidades suficientes. La aspirina e indometacina producen aumento de la tensin arterial por inhibir la sntesis de PG. *APARATO GASTROINTESTINAL. Actan tanto las PG de la serie 1 (PGA1 y PGE1), como de la serie 2 (PGE2). Inhiben la secreccin gstrica de ClH y pepsina, y adems pueden estar implicadas en la regulacin natural de la respuesta secretora del estomago al alimento, gastrina e histamina. Por esto, la aspirina e indometacina al inhibir la sintesis de PG poseen un efecto ulcergeno e hiperclorhdrico. La PGE1 produce un aumento de la enzima Adenilciclasa y del AMP cclico de la mucosa intestinal, inhibiendo el trasporte intestinal de sodio y agua, por lo que puede acompaarse de diarrea. *APARATO RESPIRATORIO. Las PGE1 y PGE2 producen broncodilatacin (relajan el msculo liso bronquial) y aumentan el riego sanguineo pulmonar, por lo que sern tiles en caso de hipoxia y asma bronquial. Por el contrario las PGF_2 y los LTC y D producen broncoconstriccin, alterando la ventilacin pulmonar. Adems tambin inhiben el efecto broncodilatador del isoprotenerol (catecolamina).

*DOLOR -INFLAMACION -FIEBRE. -Dolor: concentraciones grandes, no fisiolgicas de PG, probablemente causen dolor por accin directa sobre los receptores del dolor; pero el papel fisiolgico de las PG, sobre todo, de las PGE en la estimulacin dolorosa es sensibilizar los receptores a los efectos lgicos de otro estmulo. Esta accin hiperlgica de las PG, a veces, persiste algn tiempo despus de que han cado sus concentraciones a niveles normales. -Inflamacin: a nivel del foco inflamatorio se han encontrado concentraciones altas de PG de la serie 2 (PGE2, PGD2, PGG2 etc.), las cuales contribuyen en la respuesta inflamatoria produciendo vasodilatacin y aumento de la permeabilidad vascular. Los LT tambin poseen una accin inflamatoria y aumentan la permeabilidad capilar. Se ha comprobado mejoras en patologias de origen inflamatorio (artritis), con la introduccin en la alimentacin de AGE (Ac. _-Linolnico, precursor de las PG de la serie 1 y Ac. _-Linolnico, precursor de las PG de la serie 3) y la reduccin de Ac. Araquidnico (carne, huevos, embutidos y leche) que es el precursor de las PG de la serie 2. Sin embargo, su mecanismo de accin no se conoce todavia muy bien.

Con la toma de nuestros aceites ONASOR y BONALIN, disminuimos la inflamacin al contrarrestar los efectos de las PG de la serie 2, con el aporte de los AGE (Ac. Linoleico omega 6, Ac. _-Linolnico omega 6 y el Ac. _-Linolnico omega 3). -Fiebre: las PG estn implicadas en el mecanismo por el que el centro regulador de la temperatura del hipotlamo mantiene la temperatura corporal. Feldberg, 1974, vio que la elevacin de la concentracin de PG (sobre todo PGF_2 y PGE1) en este centro produca fiebre y que los pirgenos elevan la concentracin de PG en el lquido cefalorraqudeo. Por todo esto la aspirina, paracetamol e indometacina al inhibir la sntesis de PG (sobre todo de la serie 2) poseen un efecto analgsico, antiinflamatorio y antipirtico. *RESPUESTA INMUNITARIA. Las PGE y PGA ejercen acciones sobre la respuesta inmunitaria. Las PGE (sobre todo las PGE1), inhiben la liberacin de histamina a nivel de las clulas cebadas o mastocitos, inducida por un antgeno y desencadenada por la unin del Ag con un Ac sensibilizado (IgE). Son ms potentes que las catecolaminas y no se bloquean con propanolol. Tambin, inhiben las reacciones de hipersensibilidad tardia. Inhiben la transformacin de linfoctos provocada por fitohemaglutinina (esta sustancia es capaz de inducir transformacin linfoblstica y mitsis de los linfoctos T y B). Suprimen la actividad, tanto de las clulas B, como de las clulas T, esta ltima parece ser debida a la inhibicin de linfocinas (son sustancias que inducen las alteraciones observadas en la inmunidad celular, hipersensibilidad tardia y rechazo de injertos). Sin embargo, todavia es prematuro especular sobre la utilidad clinica de las PG, en diversas respuestas inmunitarias.

*SISTEMA NERVIOSO. A nivel del SNC, las PG de la serie 1 (sobre todo la PGE 1), poseen una accin sedante, tranquilizante y anticonvulsiva; a nivel cardiaco, la PGE1 antagoniza la inhibicin causada por la noradrenalina a nivel de las clulas de Purkinje. A nivel del SNP, actan las PG de la serie 1, pero sobre todo las PG de la serie 2 (PGE2 y PGI2). Su accin es inhibir la transmisin sinptica por inhibicin de la noradrenalina (disminuyen su efecto y la cantidad liberada). *SISTEMA METABOLICO Y ENDOCRINO. Las PG estimulan determinadas hormonas, por aumento del AMP cclico: tiroides (las PGE1 aumentan la produccin de h. tiroidea), suprarrenales (la PGE2 aumenta la produccin de corticosterona y aldosterona), hipfisis (estimulan la secreccin de TSH, ACTH, LH y prolactina). A nivel seo: las PG, sobre todo las PGE 2, estimulan la resorcin sea por aumento del AMPc y de la h. paratiroidea, produciendo hipercalcemia y decalcificacin sea. Por tanto, la toma de ONASOR y BONALIN, resultara muy beneficioso para todas aquellas personas que padezcan de artrosis, osteoporosis, decalcificaciones seas, etc por impedir la salida del calcio de los huesos, al favorecer la sntesis de PG de la serie 1 y de la serie 3, que contrarrestan la accin de las PGE2.

*EFECTOS HEMATOLOGICOS. Se sabe que la PGE1 es un inhibidor potente de la agregacin plaque-taria (por aumento del AMPc) y que la PGE 2 la estimula (por la disminucin del AMPc), sin embargo, los principales compuestos que intervienen en el proceso de coagulacin son PGI2 (prostaciclina) y el tromboxano A2 (TXA2). Los Tromboxanos (TX) se producen en las plaquetas y tienen una poderosa accin agregante plaquetaria y vasoconstrictora, por el contrario, las prostaciclnas se sintetzan en las clulas endoteliales de la pared arterial (tambien pueden sintetizarse en pulmones), liberandose a sangre y poseen una accin antiagregante plaquetaria y vasodilatadora. En condiciones normales,la produccin de prostaciclna es suficiente para anular el efecto de los tromboxanos, de modo que, no hay agregacin (se adhieren unas plaquetas a otras), ni adhesin (se unen a la superfi-cie de los tejidos y a cuerpos extraos) plaquetaria significativa. Sin embargo, en caso de lesin del endotelio de la pared arterial, se reduce la velocidad de sntesis y liberacin de prostaciclinas, de forma que predomina el efecto de los tromboxanos, causando adhesin y agregacin plaquetaria, vasoconstriccin e iniciacin de la coagulacin. La presencia de una placa aterosclerotica puede reducir la sntesis de prostaciclinas, aumentando la posibilidad de formacin de trombos en la arteria. El efecto de agregacin plaquetaria que posee la PGG2 probablemente es ejercido a traves de su conversin en TXA2; este compuesto tiene una vida media corta y se convierte en TXB2, que es ms estable y produce menor agregacin plaquetaria. Los Acidos Grasos de la serie omega-3 (Ac._ -Linolnico, EPA, DHA), inhiben la sntesis del Ac. Araquidnico y su incorporacin a los fosfolpidos, reducen la produccin a nivel de las plaquetas de TXA2 y aumentan la produccin de TXA3 (sustancia que carece de actividad biolgica) y de PGI3 (sustancia antiagregante plaquetaria), es decir, tienen, entre otras acciones, una actividad tromboltica, disminuyen la viscosidad de la sangre y mejoran la permeabilidad vascular. La aspirina inhibe la reaccin de liberacin de TX en las plaquetas y prolonga el tiempo de sangrado. Esto lo realiza por inhibicin de la enzima ciclooxigenasa. Como las plaquetas tienen una vida corta, la inhibicin persiste hasta que su vida concluye. La diferencia entre heparina (anticoagulante) y la PGI2 es que, la heparina produce una anticoagulacin generalizada, con el riesgo de hemorragia severa en algunos pacientes, mientras que la PGI2, inhibe solamente la agregacin plaquetaria y no el mecanismo de coagulacin (Zussman y col.-1981), por lo que puede ser muy til en pacientes sometidos a dilisis como sustitutivo de la heparina. La experiencia animal demuestra que el EXTRACTO DE GINKGO actua sobre la circulacin a todos los niveles, aumentando la irrigacin tisular, activa el metabolismo celular y disminuye el riesgo de trombosis. El extracto de Ginkgo es captador de radicales libres, inhibe la peroxidacin lipdica de las membranas y estimula la sntesis de eicosanoides. Refuerza la regulacin vasomotora adrenrgica, activa determinadas funciones endoteliales e inhibe la agregacin plaquetaria (por estimular la liberacin de PGI2). El ginkglido B es inhibidor del PAF-aceter (Factor Activador de Plaquetas) e inhibe la fijacin de este sobre su receptor plaquetario. (Jean-Bruneton-1991).

SORIA NATURAL lanza al mercado 2 nuevos productos: ONASOR (Botella) y ONALIN (Perlas), realizados a base de Aceites de Semillas de diversas Plantas, que se obtienen mediante un proceso de extraccin en frio, para que no se altere la calidad de su contenido. ONASOR y BONALIN se caracterizan por su alto contenido en Acidos Grasos Poliinsaturados, siendo estos en su mayor parte AGE (Ac. Linoleico omega 6 y Ac. _Linolnico omega 3), que al no poder ser sintetizados por nuestro organismo, este necesita introducirlos a traves de la alimentacin. Pero adems, estos productos tienen como particularidad su alto contenido en Ac. _-Linolnico omega 6. El estudio de los efectos beneficiosos que los Acidos Grasos Poliinsaturados ejercen sobre el organismo, es un tema que en los ltimos aos ha ido adquiriendo un gran inters. Se sabe, que adems de aportar energa y de ser elementos clave en la construccin de los tejidos, participan en la sntesis de determinadas sustancias (Prostaglandinas), de gran transcendencia funcional para nuestro organismo. La diferencia que existe entre ONASOR y BONALIN, con otros Aceites existentes en el mercado son : * ONASOR y BONALIN aportan a la vez los AGE de las 2 familias: omega 6 (Ac. Linoleico y Ac. _-Linolnico) y omega 3 (Ac. _-Linolnico, precursor del EPA y DHA) en cantidad suficiente, mientras que por ejemplo, los Aceites de Pescado unicamente aportan AGI omega 3 (EPA, DHA) y los Aceites de Borraja o Prmula, si se dan solos, aportan unicamente AGI omega 6 (Ac. Linoleico, Ac. _-Linolnico). * BONALIN (perlas) contiene, por perla, una mayor cantidad de Ac. _ -Linolnico omega 6 que cualquier producto existente en el mercado, adems de aportar Ac. Linoleico omega 6 y Ac. _ -Linolnico omega 3. * ONASOR (botella) aporta con una cucharada sopera (10 ml) una cantidad equivalente en Ac. _-Linolnico omega 6 a 10 perlas de BONALIN, y mayores proporciones en cuanto al resto de AGI y AGE. *

Es un producto en el que se mezclan Aceites de LINAZA, BORRAJA, GIRASOL Y OLIVA, obtenidos de las semillas de las plantas, mediante PRESION EN FRIO, evitando cualquier tipo de manipulacin que nos pueda alterar sus caracteristicas. El equipo tcnico de Soria Natural supervisa dicho proceso con el consentimiento del Fabricante. COMPOSICION QUIMICA: * DE LA MEZCLA: -Aceite de LINAZA ..................... 35 % -Aceite de BORRAJA ..................... 30 % -Aceite de GIRASOL ..................... 24,6 % -Aceite de OLIVA ..................... 10 % -Vitaminas E y A ..................... 0,4 % Cuantificacin de su contenido en AGS, AGI Y AGE, segun anlisis realizado en el Laboratorio del Dr. J. Sabater Tobella: ACIDO PALMITICO C 16:0 ....................... 8,60 % ACIDO ESTEARICO C 18:0 ....................... 5,13 % ACIDO OLEICO C 18:1 ....................... 27,6 % ACIDO LINOLEICO C 18:2_ 6 .................... 35,21 % ACIDO _-LINOLENICO C 18:3_ 6 ................. 5,7 % ACIDO _-LINOLENICO C 18:3_ 3 ................. 17,3 % VITAMINA E .............................. 3,85 mg/ml. El anlisis realizado en nuestro laboratorio, da resultados semejantes, pero preferimos exponer el realizado por uno de los tres laboratorios homologados por el Ministerio de Sanidad. CARACTERISTICAS. ONASOR es una mezcla de aceites, de muy agradable sabor, presentado en botellas de vidrio de color topacio, en la que destaca su alto contenido en AGI y cuya composicin ha sido creada para proporcionar un aporte suficiente de Ac. Linoleico (omega 6), Ac. _-Linolnico (omega 3), Ac. _-Linolnico y Ac. Olico. Adems, tambin posee vitaminas A y E que actuan como antioxidantes, impidiendo que los AGI se oxiden y enrancien. El Aceite de Linaza representa en la practica el alimento ms rico en Ac. _Linolnico, que es el cabeza de fila de los AGI omega 3, a partir del cual obtenemos los AGI EPA y DHA (aceites de pescado) y PG de la serie 3. Tambin posee, aunque en menor cantidad Ac. Linoleico. El Aceite de Borraja, su interes principal radica en su contenido elevado en Ac. _Linolnico, por lo que aumenta la disponibilidad en Ac. dihomo-_-linolnico, precursor de las PG de la serie 1 y del Ac. Araquidnico, precursor de las PG de la serie 2. Tambien posee gran cantidad de Ac. Linoleico (cabeza de fila de los omega 6). El Aceite de Girasol, destaca por su alto contenido en Ac. Linoleico y en vitamina E. A partir de l, obtenemos las PG de la serie 1 y el Ac. Araquidnico.

El Aceite de Oliva se ha introducido en la mezcla por su gran riqueza en Ac. Oleico (Ac. graso monoinsaturado) y en vitamina E. En este caso, ademas de mejorar los caracteres organolpticos de la mezcla, actua, sobre todo, como depurativo heptico (favorece el drenaje hepato-biliar) e intestinal (ligeramente laxante), siendo facilmente digerible. El conjunto -ONASOR- es un aceite ideal, por su composicin y sabor, para aliar ensaladas, gazpachos y verduras en frio.

Son cpsulas de gelatina blanda (perlas) de 500 mg que contienen una mezcla de Aceites de BORRAJA, LINAZA Y GERMEN DE TRIGO, ms vitaminas E y A. Dichos Aceites, han sido obtenidos de las semillas de las plantas, mediante PRESION EN FRIO, como los anteriores, para conservar intactas sus caracteristicas nutricionales. COMPOSICION QUIMICA. * DE LA MEZCLA. -BORRAJA.............................. 65 % -LINAZA............................... 24,8 % -GERMEN DE TRIGO...................... 8 % -VITAMINA E y A....................... 0,2 % Cuantificacin de su contenido en AGS, AGI Y AGE segun anlisis realizado en el Laboratorio del Dr. J. Sabater Tobella: ACIDO PALMITICO C 16:0 ......................... 12,28 % ACIDO ESTEARICO C 18:0 ......................... 5,66 % ACIDO OLEICO C 18:1 ......................... 23,85 % ACIDO LINOLEICO C 18:2_ 6 ...................... 34,79 % ACIDO _ -LINOLENICO C 18:3_ 6 .................. 11,98 % ACIDO _ -LINOLENICO C 18:3_ 3 .................. 11,45 % VITAMINA A ...................................... 5 /ml. VITAMINA E .................................. 1,95 mg/ml. * CARACTERISTICAS: BONALIN es una mezcla de aceites semejante a la anterior, es decir, posee los AGE cabezas de fila de la serie omega 6 y omega 3 (Ac.Lino-leico y Ac. _- Linolnico), con la diferencia de que su contenido en Ac. _- Linolnico (precursor de las PG de la serie 1) es mayor y que parte del Ac. Linoleico lo aportamos a traves del Aceite de Germen de Trigo, en vez de Aceite de Girasol. Tambin posee vit. E y A, que actua como antioxidantes, impidiendo que los AGI se oxiden y enrancien. Su presentacin se realiza en forma de perlas, que son cpsulas de gelatina blanda facilmente digeribles.

El Aceite de Borraja, como vimos anteriormente, es interesante por su contenido elevado en Ac. _-Linolnico, aumentando la disponibilidad en Ac. dihomo-_-linolnico, precursor de las PG de la serie 1 y del Ac. Araquidnico, precursor de las PG de la serie 2. Tambin posee gran cantidad de Ac. Linoleico (cabeza de fila de los omega 6). El Aceite de Linaza es uno de los aceites ms rico en Ac. _-Linolnico, que es el cabeza de fila de los AGE omega 3, a partir del cual obtenemos los AGI EPA y DHA (aceites de pescado) y PG de la serie 3. Tambien posee, aunque en menor cantidad Ac. Linoleico. El Aceite de Germen de Trigo destaca en su composicin, su riqueza en Ac. Linoleico, cabeza de fila de los AGE omega 6, precursor de las PG de la serie 1 y del Ac. Araquidnico y su elevado contenido en Vitamina E. METODO DE FABRICACION: OBTENCION ARTESANAL POR PRESION EN FRIO. El mtodo de extraccin de los aceites, a partir de las semillas de las plantas, es un proceso muy importante porque, dependiendo de como se realize, podemos conservar o destruir sus propiedades nutricionales y bioqumicas. SORIA NATURAL siempre preocupada porque sus productos sean lo ms NATURALES Y BIOLOGICOS posibles, en una poca en la que la mayoria de los alimentos aparecen totalmente desnaturalizados, como consecuencia de las diversas manipulaciones que sufren, de la adicin de diversos aditvos qumicos, etc ha preferido la utilizacin de ACEITES NATURALES, obtenidos por simple EXPRESION EN FRIO,para la creacin de ONASOR y BONALIN, que le permiten conservar todas sus cualidades gustatvas y nutricionales intactas, dando lugar a aceites lmpidos y vivos. Para ello, solo tratamos con proveedores que permiten a nuestro equipo tcnico, supervisar los procesos de fabricacin. Solamente requieren la condicin, de que, necesitan ser conservados en lugares frescos y ser preservardos de la luz,para evitar su oxidacin y enranciamiento. * Extraccin artesanal por presin en frio: -La preparacin de frutos o granos, se hace muy cuidadosamente por tamizacin y aspiracin de los residuos. -Se descascaran los granos, para evitar la introduccin de sustancias indeseables, que pueda contener la cscara. -Se trituran y presionan en frio (continuamente, por presin a rosca).Para facilitar la salida del acete, los granos son ligeramente calentados a 50C, como mximo (conforme a la legislacin). Este tratamiento trmico, no daa de ninguna manera la calidad del aceite. -Se realiza una decantacin. -Despus, se realizan filtraciones sucesivas, con mltiples filtros, provistos de telas de algodn. -Posteriormente, se hace, una ltima filtracin con papel secante. Contrariamente a los Aceites Refinados, inertes y casi inalterables, en cuyo caso, la mejor conservacin ha prevalecido, en detrimento de las caractersticas nutricionales y bioqumicas del producto, sufriendo diversos tipos de manipulaciones (hidrogenacin, utilizacin de solventes, etc), con los subsiguientes cambios qumicos, ONASOR y BONALIN, no han sufrido ningun tipo de manipulacin, por lo que conservan intactos todos sus principios activos. Dentro de los cambios que sufren los aceites manipulados, nos interesan destacar, la reduccin del contenido de AGP (que son mucho ms inestables) y sobre todo, la desafortunada formacin de isomeros trans insaturados, cuya toxicidad esta siendo investigada, por sus posibles efectos en las membranas celulares y su papel como inhibidores de determinadas

enzimas (desaturasas, transferasas, prostaglandin-sintetasa, etc), con los peligros y alteraciones que esto produce en nuestro organismo. Por desgracia, las vitaminas naturales que van incluidas en los aceites, tambien son destruidas en el procesamiento de los aceites refinados, teniendo que ser aadidas posteriormente, como vitaminas sintticas (antioxidantes) para impedir la oxidacin y enranciamiento de dichos aceites. Como podemos ver, esto es el gran ingenio de las tcnicas modernas, que dicho sea de paso, abaratan mucho el producto, pero lo convierten en lo que acabamos de describir. PROPIEDADES QUE POSEEN ONASOR (Botella) Y BONALIN (Perlas). Para el desarrollo de un buen estado de salud, es necesario recordar, que necesitamos cantidades adecuadas de AGE de las dos familias (omega 3 y omega 6), cuyo objetivo es conseguir el equilibrio entre las diferentes PG, sin absorber al mismo tiempo demasiados AGS, ni demasiados Ac. grasos trans (fruto de las manipulaciones que sufren los aceites), ya que estos factores, junto con otros vistos anteriormente (envejecimiento, alcohol, stress, deficit de Zn, Mg, Ca, biotina, vit.B 6 y vit. C, virus, radiaciones, etc), bloquean la formacin de Ac. _Linolnico, a partir del Ac. Linoleico, necesario para la sntesis de PGE 1 y esto nos provocara un desequilibrio entre las tres series de PG, con un claro predominio de las PG de la serie 2. Dicho predominio puede verse reforzado por el tipo de alimentacin que llevemos, ya que, estas PG al sintetizarsen a partir del Ac. Araquidnico (carne, huevos, leche), si realizamos una alimentacin fundamentalmente animal o carnvora estamos favoreciendo directamente su sntesis, en detrimento del resto de PG. Las propiedades que presentan ONASOR y BONALIN son mltiples, ya que como hemos visto anteriormente, poseen todas las propiedades de los AGI: regulacin del punto de fusin de las reservas de triglicridos, disminucin de la tasa de colesterol en sangre, prevencin de enfermedades cardiovasculares, arteriosclerosis e hipertensin, forman parte de las lipoprotenas y fosfolpidos, proporcionan fluidez a los fosfolpidos de las membranas celulares, favorecen la absorcin de vitaminas liposolubles, son inmunosupresores naturales para el tratamiento de enfermedades autoinmunes y suministran los precursores para la sntesis de PG, TX y LT. A las que se le aaden las acciones de las PG de la serie 1: dilata cin de los vasos sanguneos, descenso de la presin arterial, disminucin de la agregacin plaquetaria, descenso de la sntesis de colesterol, inhibicin de los procesos inflamatorios, inhibicin de la anormal proliferacin celular, regula la produccin de sebo, regula la produccin de ciertas hormonas, interviene en la inmunidad, etc y las derivadas de su riqueza en vitaminas E y A. De todas ellas nos interesa destacar su importancia en: *LA CONSTRUCCION DE LOS TEJIDOS DEL ORGANISMO: Al ser componentes estructurales de las membranas celulares significa que, una carencia de AGI o un desequilibrio en la toma de las dos familias de AGE (omega 6 y omega 3) o un bloqueo de la ruta metablica del Ac. Linoleico, nos produce una serie de alteraciones que repercuten en todo el organismo, siendo ms manifiestas en aquellos rganos en los que las necesidades de AGE son primordiales, como cerebro, arterias y piel. A nivel de Piel, se ha constatado la importancia no solo del aporte de AGE, sino , sobre todo, del Ac. _-Linolnico, ya que, al carecer de los enzimas de desaturacin, no puede fabricar derivados a partir de los Ac. Grasos cabeza de fila (Ac. Linoleico y Ac. _ -Linolnico), siendo indispensables que estos le lleguen directamente a traves de la sangre, para poder atender adecuadamente sus necesidades, derivadas de la rpida divisin y renovacin de la epidermis. Debido a que la sntesis de Ac. _-Linolnico puede quedar bloqueada en nuestro organismo, por mltiples factores, el aportarlo directamente hace que las clulas de la piel, mejoren su capacidad proliferativa y regenerante, asegurando su flexibilidad y elasticidad. Con esta ayuda la piel puede recuperar todas y cada una de sus funciones, retardando y protegiendonos contra su envejecimiento prematuro y la aparicin de arrugas. A esta accin tambien contribuye su capacidad de renovar los AGI componentes de las membranas celulares, que han podido ser atacados por los radicales libres, impidiendo el dao celular,

causante del envejecimiento.Ademas, tambien regulan la secrecin de sebo, por parte de las glndulas sebceas Sin embargo, el consumo exagerado de AGI, sin el aporte complementario adecuado de sustancias antioxidantes, puede ser perjudicial, ya que, la metabolizacin de las grasas, especialmente las poliinsaturadas, consumen a los neutralizadores de los radicales libres (sstemas scavenger), con peligro de alteracin del equilibrio entre los procesos de prooxidacin y antioxidacin (steady state). Con la toma de ONASOR y BONALIN, este problema no se presenta, ya que, le aportamos suficiente cantidad de vitamina E y A (antioxidantes), necesarios para que nuestro organismo metabolice los AGI sin riesgo de alterar ese equilibrio (steady state). Los AGE son fundamentales para el buen desarrollo del cerebro y del sistema nervioso. Recordemos que las necesidades de AGE en los nios es superior a la del adulto, por ser los constituyentes bsicos de la clula nerviosa y caracterizarse esta poca por un extraordinario desarrollo del sstema nervioso; al no poder almacenar tanta cantidad de AGE como el adulto, debemos aportarselos como suplemento diettico. Ademas ,tambien se observ que, cuanto mayor es el aporte alimenticio de AGI, el consumo de AGS es inversamente proporcional, y estos hbitos alimenticios influan favorablemente en el buen funcionamiento del cerebro y de las conducciones nerviosas, asi como en el buen estado de la clula nerviosa. Todo esto, llev a experimentar este tipo de alimentacin (reducir al mximo el aporte de grasas de origen animal y aumentar el aporte de AGE de las familias omega 6 y omega 3), en una enfermedad denominada ESCLEROSIS MULTIPLE, cuya causa no es bien conocido, pero que afecta pogresivamente al sstema nervioso (sobre todo, a nivel de las vainas de mielna de los nervios), produciendo un deterioro de sus funciones, y se vo que, junto con otras medidas, parecan reducir considerablemente las posibilidades de recadas y su deterioro era mucho ms lento. Su efecto positivo, parece ser debido, a que los AGI al ser componentes de las membranas celulares, mejoran el estado de las clulas, sobre todo, las de los glbulos rojos, las de las vanas de mielna de los nervios y las de las paredes de los vasos sanguineos; adems, al ser los precursores de las PG, sobre todo el Ac. _-Linolnico, precursor de las PGE1, actuan disminuyendo la agregacin plaquetaria, mejorando el sstema inmunitario y establecen un equilibrio con las PGE2, que son las que predominan en esta enfermedad. *CONTRIBUYEN A DISMINUIR LA TASA DE COLESTEROL EN SANGRE: El colesterol es un alcohol esteroide, que juega un importante papel en el cuerpo humano, siendo indispensable para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Es una sustancia que podemos sintetizar nosotros en el hgado, a partir de los hidratos de carbono. Dicha sntesis, esta regulada por la cantidad de colesterol que ingerimos en la dieta y por el ayuno (lo inhiben). Las funciones que posee el colesterol son: es un importante componente estructural de las membranas celulares, esta implicado en el transporte de triglicridos en la sangre (posee relacin con las lipoprotenas LDL y HDL), es el precursor de los cidos biliares y de las hormonas esteroides (h. sexuales femeninas y masculinas, corticosteroides adrenales) y participa en la sntesis de vit.D. Sin embargo, un exceso de colesterol en sangre, favorece su deposito en las paredes internas alteradas de los vasos sanguineos y junto con otros lpidos, dan lugar a un estado patolgico denominado ATEROSCLEROSIS, que a menudo conduce a la oclusin de los vasos sanguineos del corazn y cerebro, provocando infartos de miocardio y apoplejas, de ahi la gran importancia de regular la concentracin de colesterol sanguineo. Como vimos anteriormente, est plenamente demostrado que, una dieta rica en AGI y pobre en AGS, disminuye considerablemente el riesgo de padecer aterosclerosis (por aumentar el cociente HDL/LDL).Adems, debemos recordar, que el Ac. Linoleico (omega 6) disminuye significativamente las lipoprotenas VLDL y LDL (las LDL son las lipoprotenas que producen los depositos de colesterol a nivel de las clulas musculares lisas de las paredes de los vasos sanguineos) y el Ac. _-Linolnico (omega 3) disminuye las VLDL y los triglicridos, aumentandose en ambos casos, el colesterol unido a lipoprotenas HDL (estas son las lipoprotenas que impiden que el colesterol se pegue a las paredes de las arterias).

Es muy importante, que nuestra alimentacin sea equilibrada en cuanto a la ingestin de grasas, debiendo contener aproximadamente 2/3 de AGI o AGE y 1/3 puede ser de AGS. Por tanto, ONASOR y BONALIN estarn especialmente indicados en caso de Hipercolesterolemias, Hipertrigliceridemias y Aterosclerosis. *PREVENCION DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, ATEROSCLEROSIS E HIPERTENSION. La formacin de placas de ateroma a nivel de las paredes arteriales, produce una reduccin del diametro de las arterias afectadas, causando una disminucin del flujo sanguneo a los rganos y tejidos correspondientes y aumentando la probabilidad de agregacin de plaquetas y formacin de trombos. Esto ltimo se produce porque, por un lado, las placas de ateroma reducen la formacin de Prostaciclinas (PGI2: antiagregante plaquetario y vasodilatador arterial) por las clulas endoteliales de la pared arterial y por lo tanto domina el efecto agregante plaquetario de los TXA2, producdos por las plaquetas, y por otro lado, la alta concentracin plasmtica de colesterol, provoca un aumento del cociente Colesterol/Fosfolpidos en la membrana celular de las plaquetas, lo que produce un aumento de la sntesis de TXA 2 mayor de lo normal (Stuart y col.-1980). A nivel de la tensin arterial, recordar que las PG, sobre todo, las de la serie 1, poseen un efecto antihipertensivo por producir vasodilatacin renal y aumentar la eliminacin de Na, K y agua. Ambas afecciones ateromatosis e hipertensin, favorecen la aparicin de determinadas patologas cardiovasculares (infarto de miocardio, angina de pecho, insuficiencia vascular periferica, apoplejas, etc). Con la toma, como complemento diettico de ONASOR y BONALIN, proporcionamos al organismo AGE de la familia omega 6 y omega 3, cuyos mecanismos de accin son complementarios, y le permiten luchar contra la aparicin de dichas alteraciones cardiovasculares, al disminuir los niveles de colesterol sanguineo, aumentar la produccin de Prostaciclinas, disminuir la viscosidad de la sangre, ser precursores de PG (sobre todo, de la serie 1 y 3), aumentar la actividad tromboltica y disminuir la tensin arterial.Adems, tambien protegen al corazn y las paredes arteriales, contra el efecto del envejecimiento, causado por los radicales libres. Esta ltima accin esta potenciada por la riqueza de vit. E que lleva. *SER PRECURSORES DE LAS PG. Aportan los elementos necesarios para que el organismo sea capaz de sintetizar cantidades suficientes de todas ellas, para mantenerlas en equilibrio, ya que el objetivo de la buena salud, consiste en buscar este equilibrio. De las tres series de PG, las PG de la serie 2 son las que generalmente, se encuentran en mayor cantidad en nuestro organismo, ya que su precursor el Ac. Araquidnico, lo podemos obtener tanto a partir del Ac. Linoleico, como directamente ingeriendo carne, huevos y lcteos. El tipo de alimentacin de la sociedad actual (predominio de la ingestin de carne y grasas saturadas), junto con los factores que nos bloquean la sntesis de PG de la serie 1 (exceso de colesterol y grasas saturadas, falta de Zn, Mg, Ca, vit. B 6, envejecimiento, etc), hacen que se produzcan desequilibrios en el sentido, de un exceso en la sntesis de las PG de la serie 2 y como consecuencia una disminucin de las PG de la serie 1, con las repercusiones que esto lleva consiguo (mayor tendencia a la inflamacin y a la agregacin plaquetaria, riesgo de padecer trombosis, aumento de la tasa de colesterol, estimulacin de las contracciones uterinas, etc). Con la toma de ONASOR y BONALIN, garantizamos la ingesta equilibrada de los AGE cabeza de fila (Ac. Linoleico y Ac. _-Linolnico), asi como, de Ac. _-Linolnico, para

que el organismo logre sintetizar adecuadamente PG de la serie 1 y de la serie 3, y asi conseguimos, por un lado, contrarrestar ese exceso de PG de la serie 2, restaurando el equilibrio necesario para el buen funcionamiento celular, y por otro lado, suprimimos cualquier tipo de alteracin producida por la carencia de dichas PG (PG1 y PG3). Una disfuncin frecuente que aparece como consecuencia de un deficit de AGE, y sobre todo, del desequilibrio de la sntesis de PG, es el SINDROME PREMENSTRUAL, en donde se ha observado que aportes suplementarios de AGE y especificamente de Ac. _Linolnico (precursor de las PG de la serie 1), junto con la vit. E y vit. B 6 ,mejoraban considerablemente su sintomatologia, ya que parece ser, que actuan regulando y modulando las hormonas secretadas durante el periodo premenstrual. Esta accin esta potenciada por su contenido en vit. E. *SU RIQUEZA EN VITAMINA E Y A. Los aceites vegetales, poseen una gran riqueza en vitaminas (sobre todo en vit. E), donde actuan como antioxidantes naturales, para impedir el enranciamiento de los AGI, tan abundantes e inestables en las semillas de las plantas. A nivel de nuestro organismo actuan exactamente igual, conservan la estabilidad de las membranas celulares, al formar complejos con los fosfolpidos, evitando su oxidacin. Adems, la vit. E tambien inhibe la formacin de compuestos nitrosos y nos protege al resto de las vitaminas, evitando su destruccin, siendo por tanto, una vitamina antienvejecimiento. A esta accin tambien contribuye su contenido en vit. A, que ademas neutraliza la accin de las nitrosaminas, actuando como factores de proteccin celular. Otras funciones de la vit.E son: interviene en la sntesis de hemoglobina, favorece la supervivencia de los glbulos rojos, al proteger su membrana y aumentar su resistencia frente a los agentes que los destruyen, incrementa la resistencia y energia muscular, actua sobre los rganos genitales, tanto femeninos como masculinos mejorando sus funciones (esta accin se ha comprobado, sobre todo, en animales de experimentacin), parece ser que actua tambien como factor de proteccin frente al cancer gstrico. Otras acciones de la vit. A: protectora de piel y mucosas, necesaria para el buen estado de los ojos (favorece la adaptacin a la luz y a la oscuridad), favorece la cicatrizacin de heridas, protege frente a las infecciones, favorece el crecimiento de los nios, interviene en la formacin de esteroides, etc. RECOMENDAMOS TOMAR ONASOR (Botella) Y BONALIN (Perlas), COMO COMPLEMENTO DIETETICO EN: -HIPERCOLESTEROLEMIAS (aumento del colesterol en sangre) . -HIPERTRIGLICERIDEMIAS (aumento de triglicridos en sangre). -HIPERTENSION ARTERIAL. -PREVENCION DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, ARTERIOSCLEROSIS Y TROMBOSIS. -SINDROME PREMENSTRUAL. REGLAS IRREGULARES. MENOPAUSIA. -ALTERACIONES DE LA PIEL (acn, ezcema, dermatitis, psoriasis, etc) -ENVEJECIMIENTO PREMATURO Y APARICION DE ARRUGAS. PIEL SECA. UAS FRAGILES Y QUEBRADIZAS. -NIOS EN PERIODO DE CRECIMIENTO. -STRESS. ALCOHOLISMO. TABAQUISMO.

-PROCESOS REUMATICOS (artrosis, artritis, etc). -ULCERAS GASTRODUODENALES. HIPERACIDEZ GASTRICA. -ESCLEROSIS MULTIPLE. -ALIMENTACION DESEQUILIBRADA. -EMBARAZO Y LACTANCIA. INFERTILIDAD. INDUCCION AL PARTO. -DEFICIT DE Zn, Mg, Ca, biotina, vit. C y vit. B 6 , ya que dichas carencias, bloquean el paso de Ac. cis Linoleico omega 6 a Ac. _-Linolnico. ONASOR y ONALIN aportan el Ac. _Linolnico directamente. -DIABETES. INSUFICIENCIA HEPATICA. OBESIDAD. -ENFERMEDADES VIRICAS. RADIACIONES. * ONASOR (Botella): * MODO DE EMPLEO: Se recomienda una cucharada sopera (10 ml) al da, que nos garantiza la ingestin, en cuanto a Ac. _-Linolnico omega 6, equivalente a 10 perlas de BONALIN, mientras que del resto de AGE y AGI, el aporte es muy superior a las 10 perlas de BONALIN. Se puede utilizar como Aceite para aliar las ensaladas, gazpachos y verduras frias. Una vez abierta la botella, preservarla de la luz y del calor,manteniendola correctamente cerrada y en sitio fresco. No utilizarlo para freir, pues se saturarian los AGI. * Cada cucharada sopera (10 ml.) contiene: -3,5 gr de Aceite de Lino. -3,0 gr de Aceite de Borraja. -2,5 gr de Aceite de Girasol. -1 gr de Aceite de Oliva. * Cada cucharada sopera (10 ml.) aporta: -Acido Oleico ................................. 2,54 gr. -Acido Linoleico ............................. 3,24 gr. -Acido _ -Linolnico ......................... 0,524 gr. -Acido _ -Linolnico ......................... 1,591 gr. -Vit. E (_ -Tocoferol) ........................ 3,5 mg. * PRESENTACION: Botella de vidrio de color topacio de 200 ml. * BONALIN (Perlas):

* MODO DE EMPLEO: Se recomiendan tomar de 8 a 10 perlas al da. Conservar alejado de la luz, calor y humedad. * Cada cpsula (500 mg) contiene: -325 mg de Aceite de Borraja. -125 mg de Aceite de Linaza. -50 mg de Germen de Trigo. * Cada cpsula (500 mg) aporta: -Acido Oleico .................................. 119,2 mg. -Acido Linoleico ............................... 173,5 mg. -Acido _ -Linolnico ........................... 59,5 mg. -Acido _ -Linolnico ........................... 57,2 mg. -Vit. E (_ -Tocoferol) ......................... 2 mg. -Vit. A ........................................ 2,7 g. * PRESENTACION: Caja conteniendo 100 cpsulas de gelatina blanda. * ACLARACION. En nuestras mezlas de aceites no introducimos los minerales (Zinc, Magnesio y Calcio), ni las vitaminas (vit.B 6, biotina y vit.C), cuyo dficit puede ser un factor bloqueante del paso de Ac. Linoleico a Ac._-Linolnico, porque en el caso de los minerales (Zn, Mg y Ca), si realizamos un aporte conjunto, es decir, si los mezclamos, dichos minerales aceleran la oxidacin de los dobles enlaces de los AGI, destruyendolos y originando aldehidos y cetonas, que son compuestos txicos para el metabolismo celular. Respecto a las vitaminas (vit.B6, biotina y vit. C), al ser hidrosolubles, necesitan un medio acuoso para su disolucin, por lo que, si las mezclamos con los aceites nos quedaria un producto no homogneo, ya que formarian, dos fases una acuosa y otra lipdica. Adems en caso de existir un bloqueo en dicho paso (Ac.Linoleico a Ac. _-Linolnico) no podemos asegurar, que se deba a la deficiencia de todos ellos, por lo que podriamos estar suministrando, al paciente, minerales y vitaminas que no necesita, sin olvidar, que dicho bloqueo tambien puede ser producido por otros factores. En caso de existir deficit de alguno/s de dichos minerales y vitaminas, recomendamos la toma de nuestros MINERALES Y VITAMINAS ASIMILADOS EN LEVADURAS, que gracias a su mayor capacidad de asimilacin (hasta 6 veces ms), requieren una menor cantidad para corregir dichos defectos.

JALEA REAL La Jalea Real es un producto secretado por las abejas obreras, de sus glndulas hipofarngeas y mandibulares, entre el 6 y 12 da de su existencia, para alimentar a todas las larvas de la colonia hasta el 3 da y a la reina durante toda la vida. Tiene un aspecto gelatinoso cuya consistencia tiende a espesarse con el tiempo. De color blanquecino o ligeramente amarillento, puede modificarse ligeramente al contacto con el aire. Es una sustancia totalmente natural, inocua a las dosis recomendadas, perfectamente tolerada y sin contraindicaciones. Es compatible con cualquier otra teraputica y puede integrarse sin dificultad en la alimentacin cotidiana. COMPOSICION a nivel general: - Glcidos (14,5 %), entre los que destacan la glucosa y la fructosa. Tambin posee pequeas cantidades de maltosa, trealosa, erlosa y melobiosa. - Lpidos (4,5 %) entre los que destacan el cido cetotransdecenedioico, cido hidroxytransdecenoico, cido palmtico, etc. - Prtidos (13 %), posee todos los aminocidos esenciales (isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptfano, valina) y algunos no esenciales (cido asprtico, cido glutmico, alamina, arginina, cistina, histidina, prolina, etc). azufre. - Minerales, entre los que destacan el calcio, hierro, fsforo, cobre, potasio, silicio y

- Vitaminas, sobre todo, vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, Acido pantotnico, B6, mesoinositol, biotina, Acido flico y B12), cabe destacar su riqueza en cido pantotnico. Adems tambin posee vitaminas A, C, D y E. - Otras sustancias: acetilcolina, un factor antibacteriano y antiobitico, una sustancia hormonal gonadotropa con accin sobre el aparato genital femenino, etc. - A pesar de todos estos componentes conocidos, la jalea real posee todava una serie de sustancias desconocidas, y no por ello menos importantes que contribuyen a ejercer esas acciones tan maravillosas y beneficiosas que de ella se conocen. INDICACIONES - Es estimulante, tonificante y euforizante. - Para un mejor rendimiento fsico, intelectual y sexual, tanto en periodos de actividad normal, como de mxima actividad (deportis tas, exmenes, etc). - Para reforzar el terreno en su lucha contra las agresiones. - Para retardar los efectos del envejecimiento orgnico, en general y sobre todo de la piel y faneras (uas y pelo). - En caso de desnutricin, alimentacin deficitaria, adelgazamiento, etc. - En caso de astenias de cualquier tipo. - En anorexias, tanto de origen fsico, como mental. - En trastornos digestivos, disfunciones hepato-biliares, trastornos clicos de origen neurovegetativo. - En anemias, hipotensin y arteriosclerosis. - Es revitalizante y reequilibrante neuropsquico por lo que es til en neurastenias, ansiedad, depresiones ligeras, etc. - Trastornos de la piel (ezcemas, dermatosis, sequedad, etc).

- En impotencia, frigidez y trastornos de la regla. - Como preventivo de la gripe, catarros, etc. - En procesos reumticos. - En retrasos del crecimiento en los nios. Nuestra Jalea Real es liofilizada (congelacin de una sustancia para deshidratarla posteriormente por sublimacin a bajas temperaturas en vaco) que es el mejor medio de conservacin permitiendo conservarla en las mejores condiciones para respetar todas sus propiedades y poder ser activa durante largo tiempo. La Jalea Real fresca tiene el inconveniente de que debe consumirse rapidamente o conservarse a una temperatura constante entre 0-5 C ya que sino se altera con mucha facilidad. Esto resulta bastante difcil segn est estructurado hoy en da el mercado y transporte. SORIA NATURAL comercializa. - JALEA REAL liofilizada en CAPSULAS. - Cada cpsula contiene 300 mgr. de Jalea Real, liofilizada. - Contenido: 24 cpsulas. - Dosis: 1 cpsula al da, por la maana. Se puede potenciar su accin tomando a la vez POLEN. MIEL La miel es un producto obtenido por las abejas melferas a partir del nctar de las flores o de las secreciones proveniente de las partes vivas de las plantas o que se encuentran sobre ellas, que liban, trasforman y combinan con materias propias especficas, almacenndolo y dejndolo madurar en el panal de la colmena. Es un producto totalmente natural, que no lleva ningn tipo de aditivo, ni conservante. Es totalmente inocuo. La miel debe preservarse del calor y de la humedad. Si las condiciones de recoleccin, envasado y almacenaje se realizan correctamente, la miel se conserva durante mucho tiempo con todas sus propiedades. SORIA NATURAL realiza la recoleccin, extraccin y envasado de forma totalmente tradicional, sin utilizar ningn tipo de manipulacin, como habeis podido comprobar muchos de vosotros en las visitas a la fbrica. COMPOSICION a nivel general: - Glcidos (78-80 %), entre los que destacan fructosa y glucosa. Tambin posee maltosa, sacarosa y otros. - Los lpidos son prcticamente inexistentes. - Prtidos estn en pequeas cantidades (1 %). La miel de brezo contiene algo ms (2 %). Destacamos su contenido en prolina, adems posee cido glutmico, alanina, glicina y leucina. - Posee cidos orgnicos (0,3 %) entre los que destaca el cido glucnico. Tambin posee cido actico, ctrico, frmico, mlico, etc. La miel tiene una reaccin cida y su acidez vara de unas mieles a otras. - Minerales: aluminio, plata, berilio, calcio, cloro, cromo, cobalto, cesio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, mercurio, molibdeno, nquel, fsforo, potasio, silicio, zinc, azufre, vanadio, etc. Las mieles claras son menos ricas en minerales. - Vitaminas, en cantidades pequeas, contiene vitaminas del grupo B (B 1, B2, B3, Acido pantotnico, B6) y vitamina C. A veces tambin posee vitamina A, D, K, cido flico y biotina.

- Enzimas: amilasas, glucooxidasa, etc. Estas enzimas si se calienta la miel se destruyen. - Otras sustancias: sustancias bacteriostticas, un principio estrognico, un principio semejante a la acetilcolina, etc. INDICACIONES La miel es un alimento natural rica en azcares con gran poder edulcorante, mucho mejor, que el azcar refinado. - Nos permite aportar al organismo ciertos elementos (vitaminas, minerales, enzimas, etc.) susceptibles de presentar subcarencias en el hombre. - Es muy til en los deportistas, por su doble accin energetizante, estimulante del corazn, aumenta la resistencia, favorece la recuperacin y facilita los esfuerzos repetitivos y prolongados. - Aumenta la resistencia a la fatiga fsica e intelectual. - Es muy til en astenias, anorexias, adelgazamientos y alcoholismos. - En anemias. - Es calmante de la tos y emoliente siendo muy til en afecciones respiratorias (bronquitis, gripes, laringitis, faringitis, etc). - Es ligeramente laxante. - En uso externo la podemos utilizar en heridas infectadas, en el prurito anal y en los procesos reumticos (en este caso es muy efectivo si lo mezclamos con EMPLAFOR para formar emplastes). - La miel de brezo (Calluna vulgaris) posee propiedades diurticas y antispticas de las vas urinarias, que la hacen muy til en cistitis, oligurias y en la insuficiencia renal crnica. SORIA NATURAL comercializa miel extrada de sus propias colmenas. * MIEL DE AROMATICAS de 500 gr. y 1000 gr. * MIEL DE CALLUNA (Brezo) de 500 gr. y 1000 gr. POLEN El polen representa una multitud de corpsculos contenidos en los sacos polinicos de la antera de la flor, que constituyen los elementos fecundantes masculinos de dicha flor. Es recogido por las abejas, que lo agrupan y transportan en las patas, posteriores y lo utilizan como uno de los principales alimentos (junto con la miel). Es un complemento alimentario totalmente compatible con cualquier otro tipo de terapia, que contiene elementos indispensables para el organismo. COMPOSICION - Carbohidratos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 % - Lpidos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 % - Prtidos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 % - Valor calrico . . . . . . . . . . . . . . . . 270 cal/100 g. - Aminocidos: cido asprtico, cido glutmico, alanina, arginina, cistina, glicina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, prolina, serina, treonina, triptfano, tirosina, valina (marcados los esenciales). - Vitaminas: tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacinamida (vitamina B3), cido pantotnico, piridoxina (vitamina B6), inositol, biotina, cido flico, cianocobalamina, cido ascrbico (viamina C), vitamina D, vitamina E, provitamina A o caroteno.

- Minerales: calcio, magnesio, manganeso, fsforo, azufre, silicio, potasio, hierro, cobre, cloro. - Enzimas: amilasa, invertasa, fosfatasa, SOD (superxido de dismutasa. - Bioflavonoides: rutina. - Otros componentes: Sustancia aceleradora del crecimiento, sustancias antibiticas sobre todo frente a Colibacilos, Proteus y Salmonellas, numerosos pigmentos, etc. INDICACIONES Dada su compleja composicin, el nmero de indicaciones sera casi interminable. Damos una serie de sugerencias: - Insuficiencias en vitaminas, sales minerales, aminocidos, etc. - Para aumentar el rendimiento fsico e intelectual. - Como preventivo para reforzar el terreno en lo que se refiere sobre enfermedades de origen infeccioso. - Prevencin de desrdenes metablicos internos. - En anemias aumenta la tasa de hemoglobina en sangre. - Para personas delgadas y sin apetito. - Para aumentar la vitalidad en general. - Estados astnicos. - Envejecimiento prematuro. - Fragilidad capilar (varices, etc), arteriosclerosis. - Como regulador de la funcin intestinal. - Infecciones intestinales crnicas. - Como coadyuvante en prostatismo, con efecto descongestivo, antiflogstico. - Astenia sexual. - Neurastenia, estados depresivos, falta de memoria, etc. - Para cicatrizar heridas o llagas difciles. - Cada de cabello. - Trastornos dermatolgicos. - Fatiga ocular o trastornos de la visin crepuscular.

SORIA NATURAL comercializa polen recolectado de nuestras propias colmenas. Se recomienda tomarlo durante 1-3 meses como mnimo. - Presentacin: tarros de 225 gr. y 425 gr. PROPOLEO Con el nombre de propoleo se designan toda una serie de sustancias resinosas, gomosas y balsmicas, recogidas por las abejas, de los brotes y cortezas de los rboles, sobre todo y mezclndolas con sus propias secrecciones forman dichas sustancias que tiene mltiples aplicaciones en el interior de la colmena (reparacin, esterilizacin, defensa, etc). Es un producto muy interesante que est siendo objeto de numerosos estudios. COMPOSICION Es sumamente compleja: - Resinas y blsamos50-55 % - Cera25-35 % - Aceites voltiles10 % - Polen5 % - Sustancias orgnicas y minerales5 % Entre estas ltimas se han detectado:

* Acidos orgnicos: cido benzoico y cido gllico. * Acidos-fenoles: cido cafeico, cido cinmico, cido ferlico, cido isioferlico, cido p-cumarnico. * Aldehidos aromticos: vainillina, isovainillina. * Cumarinas: esculetol, escopoletol. * Flavonoides: - Flavonas: acacetina, crisina (amarilla), pectolinarigenina, pinocembrina, tectocrisina. - Flavonoles: galangina, izalpinina, kaempfrido, quercetina, ramnocitrina. - Flavononas: pinostrobina, sakuranetina. - Flavononoles: pinobanksina. * Minerales: aluminio, plata, bario, boro, cromo, cobalto, cobre, estao, hierro, magnesio, manganeso, molibdeno, nquel, plomo, selenio, silicio, estroncio, titanio, vanadio, zinc. * Vitaminas: provitamina A, vitamina B 3 o niacinamida y otras del grupo B. Adems se han detectado otros cidos y sustancias diversas como lactonas, pterostilbeno, etc. As como su composicin es compleja tambin lo es su abanico de acciones. Pueden resumirse as: * Accin antibacteriana y bacteriosttica. * Accin anestsica y analgsica. * Accin cicatrizante. * Accin antiinflamatoria y antirreumticas. * Accin positiva sobre los mecanismos inmunolgicos. * Accin antifngica. * Antiparasitario y antiprotozoos. * Antitumoral. * Antioxidante. * Desodorante. * Antidepresivas. * Protector de la circulacin, permeabilidad y fragilidad capilar. * Antitrombticas. * Protector de la mucosa gstrica. * Estimulante de la osteognesis. * Regulador y estimulante tiroideo. Puede ser til en muy variadas afecciones. Sealamos las ms importantes: - Afecciones otorrinolaringolgicas: Anginas, faringitis y rinofaringitis agudas y crnicas, laringitis, gripe, sinusitis, rinitis alrgicas, rinitis crnica atrfica ftida (ozaena), otitis de diversas etiologas, etc. - Afecciones bronco-pulmonares: Traqueitis, bronquitis agudas y crnicas, bronquitis no especfica en nios, bronquiectasias, asma bronquial en adultos y nios, profilaxis y tratamiento de las neumonas crnicas y tuberculosis pulmonar. - Afecciones bucales: Aftas bucales, estomatitis ulcerosa, aftosa y postamigdalectmica, gingivitis purulentas, piorrea, parodontosis incipiente con hemorragias, abcesos parodontales, glositis, en dolores despus de extracciones dentales

- Afecciones digestivas: Colitis aguda y crnica, gastritis y lceras gastroduodenales, diarreas, disquinesias hepato-biliares. Ha sido probada su eficacia en diverticulosis intestinal, enfermedad de Crhn, etc. - Afecciones dermatolgicas (va externa e interna). Heridas, quemaduras, abcesos, fornculos, supuraciones, lceras varicosas, verrugas, callos, queloides, eczemas, queratodermias, micosis (moniliasis e intertrigo de los lactantes), manifestaciones cutneas de zona, etc. - Afecciones gnito-urinarias. En trastornos de la prstata, tricomoniasis vaginal e infecciones por Cndida. - Se ha comprobado su eficacia en algunos casos de trastornos metablicos (Bocio difuso, bocio nodal, bocio mittico y bocio congnito, obesidades asociadas a hipotiroidismos), osteoarticulares, etc. - Como estimulante de las defensas. - Anemias, arteriosclerosis. - Se ha probado en algunos casos obtenindose mejoras, en esclerosis en placas, distrofia muscular progresiva, mal de Parkinson, sndrome subjetivo de traumatismos craneanos, insuficiencia cerebro-vascular, anorexia mental. - Afecciones oculares: Blefaritis, blefaroconjuntivitis alrgica, lcera de la crnea con iritis, queratopatias. No se conocen contraindicaciones, incompatibilidades ni efectos secundarios. Tan slo a dosis muy fuertes en ciertos casos se puede producir diarrea. SORIA NATURAL comercializa el propoleo en forma de: * Cpsulas de 400 mgr. de propoleo. * Extracto de propoleo (tintura). * Va mezclado en: - Cpsulas 13-C: Propoleo-Equinacea Eleuterococo-Daminana-GinsengPropoleo. - Composor 8. - Melasor-10-Inmunosor. - Cpsulas 3-C :

Es ya muy conocido que la alimentacin habitual en nuestros tiempos carece de la cantidad de fibra necesaria, debido a los procesos de refinamiento industriales de cereales sobre todo. La carencia de fibra en la alimentacin puede conducir a trastornos de tipo digestivo tanto leves como graves. Puede ser til en regmenes de adelgazamiento con aporte fuerte de protenas y escasez de productos ricos en fibra. De todos es ya conocida la relacin existente entre estreimiento y pobre consumo de fibra. La fibra aumenta el bolo fecal y corrige el estreimiento de una forma mecnica y natural, sin ningn tipo de efecto secundario. Presentacin: Salvado fino: Bolsas de 250 y 800 gr. Salvado grueso: Bolsas de 100 y 350 gr.

Es de todos conocida la importancia de una correcta alimentacin para el perfecto desarrollo de nuestro organismo, y la necesidad de administrar alimentos vegetales en nuestra dieta. Con esto no descubrimos nada nuevo. El problema surge, cuando toda esta serie de conocimientos, se quedan en teoras, no llevndose a la prctica; ya que tanto por el modo de vida actual, como por la cantidad de materias txicas que le proporcionamos, como por la poca calidad de los alimentos que consumimos (sobre todo vegetales, debido al riego con agua contaminda y a la gran cantidad de abonos y pesticidas qumicos que se utilizan), no somos capaces de suministrar a nuestro organismo todas las materias que l necesita, no slo para su desarrollo, sino tambin para conseguir un equilibrio interno que le haga capaz de resistirse a las agresiones externas e impedir la instauracin de enfermedades. La estrecha relacin existente entre salud y alimentacin, es lo que ha llevado a SORIA NATURAL, a la creacin de estos dos productos: VERDE DE CEBADA Y VERDE DE ALFALFA, que tienen una caracterstica en comn muy importante: son capaces de crear un estado de alcalinidad en el organismo, necesario para evitar el desarrollo de cualquier enfermedad. Como consecuencia de la alimentacin, el organismo fabrica y acumula una serie de productos, que acaban en cidos, resultado de la digestin y el metabolismo de los alimentos. Cuando aparecen en cantidades ms grandes de lo que el cuerpo puede eliminar, crean un estado de acidez o autointoxicacin, que favorece el desarrollo de un terreno orgnico predispuesto a padecer estados patgenos. La correccin de estas condiciones qumicas inadecuadas en el cuerpo, se consigue mediante la ingestin de alimentos que nos provocan reaccin alcalina (vegetales verdes, verduras, ensaladas, frutas, almendras, etc.). Teniendo en cuenta que cuando decimos reaccin cida o alcalina, no nos referimos al gusto cido que puedan tener ciertos alimentos, sino al resultado final que produce en el organismo, as, las frutas cidas, si se toman solas, son las que mayores residuos alcalinos dejan. Debido a que los hbitos alimentarios de cada individuo se crean desde su infancia y se van enriqueciendo o depauperando en el transcurso de los aos, las modificaciones de estos hbitos resultan muy difciles de lograr. Por ello SORIA NATURAL os ofrece estos dos productos: VERDE DE CEBADA Y VERDE DE ALFALFA, para ayudar a conseguir el equilibrio qumico del cuerpo y aumentar la reserva alcalina en la circulacin de la sangre, sin tener que provocar drsticos cambios en la alimentacin de las personas, mientras se le va enseando la manera ms conveniente y adecuada de alimentarse segn las necesidades de cada uno, para conseguir una mejor calidad de vida, que nos permita el mximo desarrollo fsico e intelectual. Tambin debemos destacar que la obtencin del JUGO de la planta cuando est en pleno desarrollo, coincidiendo con la mxima capacidad de divisin celular, se realiza para extraer la mayor cantidad y calidad de nutrientes que refuerzan la vitalidad de nuestras clulas y les permite regenerarse continuamente. Dichos elementos se encuentran en las mismas proporciones y condiciones que en la planta fresca, pero evitando todos aquellos constituyentes que no nos interesan, como la fibra grosera (celulosa) que nuestro organismo no es capaz de digerir por no poseer las enzimas necesarias. Adems, por su riqueza en clorofila le confieren unas propiedades sobre nuestro organismo que ms adelante expondremos. A continuacin veremos las caractersticas que presenta el VERDE DE CEBADA y el VERDE DE ALFALFA. Son ALIMENTOS que proporcionan al organismo todos los elementos necesarios para lograr un equilibrio interno y la energa vital necesaria para promocionar el estado de salud, aumentar la resistencia a las enfermedades y mejorar la calidad de vida.

exclusivamente semillas de cebada sino que corresponde a la siguiente proporcin: 50 % semilla de trigo y el otro 50 % a partes iguales, semillas de cebada, centeno y avena. ELABORACION DEL PRODUCTO 1.- El cultivo de la cebada se realiza en terrenos 100 % biolgicos donde nunca se han utilizado productos qumicos (abonos qumicos, pesticidas, herbicidas, etc). 2.- Se recolecta cuando tiene unos 20 cm. ya que su concentracin en principios inmediatos, minerales, vitaminas y enzimas es el ptimo. 3.- Inmediatamente recogida se traslada a la planta de procesado, ya que un transporte largo aumentara los riesgos de fermentacin de la planta, muy inestable por su riqueza enzimtica. Los cultivos de SORIA NATURAL se encuentran a muy poca distancia de nuestra fbrica, en terrenos de nueva roturacin que anteriormente no haban sido cultivados, con lo que la rapidez del transporte est asegurada. 4.- Una vez extrado el jugo de cebada es inmediatamente nebulizado. 5.- Es un alimento que no sufre ningn tipo de manipulacin y al que no se aaden ningn tipo de colorante ni conservante. En la actualidad contamos con los medios tcnicos y humanos necesarios para que se cumplan todos los puntos anteriormente descritos. COMPOSICION QUIMICA 1.- CONTENIDO MEDIO EN PRINCIPIOS INMEDIATOS: Los porcentajes que se dan de principios inmediatos pueden variar en dependencia del tipo de suelo, clima, composicin del agua, diferentes estados de madurez y distintos ritmos de crecimiento. - Protenas................45 % - Carbohidratos............26 % - Lpidos.................. 3,2 % PROTEINAS DEL VERDE DE CEBADA Es bastante corriente, la creencia de que la mayor fuente de protenas procede del reino animal, es decir, carnes, pescados, lcteos y huevos entre otros. Pero tal creencia es falsa, de hecho gran nmero de plantas tienen un rico contenido proteico; precisamente de entre todas ellas, destacan las hojas de cebada verde procesadas por SORIA NATURAL, con aproximadamente un 45%. Una consideracin bastante significativa es que el VERDE DE CEBADA es bastante rico en molculas de protenas de bajo peso molecular, las cuales se utilizan casi todas ellas por su fcil asimilacin, ya que son ms disponibles al ataque de las proteasas. Se ha analizado el contenido de aminocidos en diversas muestras de VERDE DE CEBADA, encontrndose grandes cantidades de aminocidos esenciales (son aquellos que el hombre no es capaz de sintetizar por lo que los debemos introducir a travs de la alimentacin) y otros aminocidos no esenciales. Aminograma del VERDE DE CEBADA Acido Glutmico...............4,90 % *Fenilalanina............2,25 % Acido Asprtico...............3,90 % Prolina.................2,11 % *Lisina.......................2,31 % *Isoleucina..............1,90 % Histidina.....................0,75 % *Leucina.................3,41 % Arginina......................2,15 % *Valina..................2,50 %

*Metionina....................0,15 % Alanina.................3,16 % Cistina.......................0,35 % Glicina.................2,30 % *Treonina......................1,76 % *Triptfano..............0,65 % Serina........................1,43 % Amino. Ac.Nitrgeno.....0,60 % Tirosina......................0,79 % * Los aminocidos con asterisco son esenciales. El valor nutritivo de una protena guarda relacin, en gran medida, con la concentracin de aminocidos esenciales que posee. Por lo tanto el VERDE DE CEBADA supone una fuente de protenas muy importante y de los aminocidos esenciales necesarios para la sntesis de protenas corporales, que forman parte de la maquinaria metablica (enzimas) y de otros componentes estructurales y funcionales de los tejidos y lquidos corporales. Las protenas poseen en trminos generales unos veintitantos aminocidos especficos, que se encuentran en proporciones caractersticas y encadenados en sucesin especfica en cada protena. Adems de formar el armazn estructural del cuerpo, las protenas entran en la composicin de: la pared de las clulas y diversas membranas, del tejido conectivo, de los elementos contrctiles del msculo, de las enzimas y algunas protenas corporales actan como hormonas o reguladores del metabolismo. Vista su importancia, el aporte de protenas (aminocidos) alimenticias, es importantsimo, porque sino las clulas no pueden vivir sin ellas y mueren. Debemos resaltar su contenido en triptfano, precursor de la biosntesis de diversas sustancias, entre ellas, la serotonina, sustancia vasoconstrictora y neurotransmisora, del cido nicotnico que es la vitamina B3, (para ello necesita vitamina B6), y del cido indolactico que es una hormona vegetal. HIDRATOS DE CARBONO DEL VERDE DE CEBADA Los azcares que contiene son glucosa, fructosa, ribosa, ribulosa, xirulosa, eritrosa, sedoheptulosa, etc., caractersticas de los cereales de hoja verde. El VERDE DE CEBADA proporciona una fuente fcilmente utilizable de energa para mantener las funciones celulares. Tambin posee celulosa, que es un polisacrido no digerible (fibra). LIPIDOS DEL VERDE DE CEBADA De todos es bien sabido la importancia que tienen los cidos grasos en la alimentacin, y sobre todo los esenciales tambin conocidos como vitamina F, ya que no pueden ser sintetizados por el cuerpo humano y que por lo tanto es necesario aportarlos en dieta. Diversas analticas demostraron que el VERDE DE CEBADA contiene grandes cantidades de cidos grasos esenciales, tales como el linoleico y el linolnico. Anlisis medio de composicin de cidos grasos en el VERDE DE CEBADA Acido Zoomrico...........3,5 % Acido Cprico..................0,1 % Acido Oleico..............2,0 % Acido Ercido..................0,5 % Acido Linolnico.........50,0 % Acido Linoleico................9,0 % Acido Larico.............1,5 % Acido Esterico................1,5 % Acido Palmtico..........19,0 % Acido Mirstico................2,5 % Acidos no identificados..10,06% Acido Araqurico...............0,34% Total cidos grasos en el producto distribuido en los porcentajes indicados 3,2 %. Los cidos grasos esenciales son sumamente importantes pues intervie-nen en la sntesis de prostaglandinas, de tromboxanos, de lecitinas y cefalinas. Sus funciones son mltiples por lo que slo mencionaremos algunas de ellas. Son necesarias para el crecimiento, para el buen estado de la piel, para el buen funcionamiento heptico (su deficiencia nos produce un hgado graso, causada por un dficit en la sntesis de fosfolpidos), son hipolipidemiantes y 276

antiateromatosos, son necesarios para el buen estado y funcionamiento del sistema nervioso, estimulan el buen funcionamiento de las glndulas endocrinas, mejoran el aparato cardio vascular, disminuyen la tensin arterial, etc. 2.- VITAMINAS: El contenido medio de vitaminas en el VERDE DE CEBADA por cada 100gr. es: Ac. Ascrbico (Vit. C)...330 mg. Biotina............... 49 mcg. Tiamina (Vit. B 1).........1,30 mg. Colina................ 265 mg. Riboflavina (Vit. B 2).....2,70 mg. Ac. Flico............ 630 mcg. Piridoxina (Vit. B 6)......0,04 mg. Carotenos (Prov. A)..51500 U.I. A. Nicotnico.............10 mg. Ac. Pantotnico..........2,5 mg. Es por todos conocida la importancia de las vitaminas en las funcio-nes metablicas del organismo, como coenzimas de reacciones qumicas importantsimas. Tambin conocemos la influencia positiva de las vitaminas en la prevencin o curacin de multitud de sintomatologa subcarencial. No vamos a incidir sobre ello, ya que est suficientemente difundido entre los profesionales y consumidores. Resulta evidente que con un rgimen alimenticio adecuado, rico en frutas y verduras, no necesitaramos ningn tipo de complemento alimenticio, pero por desgracia, estos alimentos debido a la manera de cultivarlos y tratarlos, presentan una serie de carencias que los hacen ser incompletos. Como vimos en la tabla que acompaamos con la relacin de vitaminas que el VERDE DE CEBADA contiene, es evidente que se trata de un complemento vitamnico de primer orden. Por ello nunca nos cansaremos de insistir sobre la importancia de cubrir los estados carenciales de una forma natural y biolgicamente aceptable por el organismo. Para ello ponemos en tus manos no slamente nuestras VITAMINAS Y MINERALES ASIMILADOS EN LEVADURAS sino que adems te ofrecemos este revolucionario producto: EL VERDE DE CEBADA. Destacamos, entre otros, su contenido en Colina, que es lipotropa, oponindose a los acmulos de grasa en el hgado, siendo til en cirrosis y esteatosis heptica. En vitamina A, imprescindible para el buen estado ocular, de piel y mucosas, nos protege contra las infecciones, contribuye al desarrollo del cuerpo favoreciendo su crecimiento, etc. En cido flico que es indispensable en la formacin, maduracin y regeneracin de los glbulos rojos, interviene en la sntesis de protenas, de cidos nucleicos, es necesario para la formacin del sistema nervioso, etc. 3.- MINERALES El contenido medio en minerales del VERDE DE CEBADA por cada 100 gr. es: Cobre................... 1,5 mg. Fsforo................589 mg Zinc.................... 7,25 mg. Calcio...............1.100 mg Magnesio................ 225 mg. Sodio..................770 mg Hierro.................. 16 mg. Manganeso.............. 5,7 mg Potasio................8.900 mg. Los minerales desempean en el metabolismo un papel importante. Son elementos constantes de todas las clulas y necesitan reponerse incesan-temente por eliminarse sin cesar con la orina y con las heces. Los principales orgenes de las materias minerales de los alimentos son, entre otros, las frutas y verduras. Su importancia fisiolgica es que intervienen en la regulacin de ciertos estados fisicoqumicos de los tejidos y lquidos corporales. Tienen adems, gran importancia para la regulacin del equilibrio cido-base, intervienen sobre la contractilidad muscular, sobre la excitabilidad nerviosa (el aumento de K acta excitando el vago y los aumentos de Ca excitan el simptico), influyen en los efectos de las hormonas (el potasio intensifica la accin de la tiroxina y debilita la accin adrena-lnica, el calcio atena la accin de la tiroxina y aumentan la accin

adrenalnica) y a su vez varias glndulas endocrinas regulan el metabo-lismo mineral (paratiroides actan sobre el Ca, las suprarrenales sobre el Na y K, etc.), intervienen en la hematopoyesis (hierro, cobre), etc. La importancia de los minerales para el buen funcionamiento del organismo y su influencia en la conservacin de la salud es algo que est ampliamente demostrado. Por tanto, la existencia de carencias o subcarencias, tan frecuentes hoy en da, debido al tipo de alimentacin, modo de vida, poca calidad de los alimentos, etc., tienen grandes repercusiones a nivel del organismo. El VERDE DE CEBADA por su contenido en minerales es un complemento diettico de primer orden para prevenir y restablecer los desequilibrios que se producen como consecuencia de determinadas carencias minerales. Destacamos su contenido en: POTASIO y SODIO, necesarios para mantener el equilibrio osmtico celular, evitando tanto la retencin de agua (edemas) y las deshidrataciones, as como las consecuencias que de ello se derivaran a nivel de los diferentes rganos, (corazn, circulacin, rin, transmisin nerviosa, etc.). Por la presencia de CALCIO, FOSFORO y MAGNESIO, interviene en la excitabilidad neuromuscular, favoreciendo la contraccin muscular y evitando la aparicin de fatiga muscular (tambin interviene en esta accin el Na y el K). La carencia de estos elementos nos pueden dar alteraciones seas (osteoporosis), nerviosas (insomnio, hiperemotividad), muscular (fatiga, contracciones, calambres), cardiacas (palpitaciones), etc. Por su contenido en ZINC y COBRE, estimula la produccin de linfocitos, aumentando la capacidad defensiva del organismo. Adems la presencia de zinc favorece la gnesis del fludo seminal, siendo til en casos de impotencia sexual.

4.- ES UNA FUENTE MUY IMPORTANTE DE CLOROFILA El color verde caracterstico del reino vegetal, es producto de una sustancia conocida por CLOROFILA, que es como la sangre de los vegetales, de hecho: HEMOGLOBINA CLOROFILA

Si observamos el esquema, podemos apreciar que hay una cierta similitud entre la hemoglobina de la sangre humana y la clorofila. La mayor diferencia que apreciamos reside en que la clorofila contiene MAGNESIO ligado a su estructura, mientras que la hemoglobina contiene HIERRO. La clorofila es el principal pigmento absorbente de luz en la mayor parte de las plantas verdes, indispensable para su fotosntesis. Unicamente la podemos obtener de los vegetales que la contienen y el VERDE DE CEBADA, es una de las ms ricos en clorofila. Adems de una fuente natural y totalmente orgnica, de magnesio, la clorofila por su semejanza con la hemoglobina, se convierte en un regenerador estupendo de nuestra hemoglobina, siendo muy til en caso de anemias. Otra caracterstica muy importante de la clorofila, es que su grupo fitol, reacciona con el colesterol de la dieta, formando fitoesteroles, que son sustancias no asimilables y que se eliminan con las heces, por lo que es muy til en aquellas personas que lleven una dieta muy rica en grasas y colesterol y en personas que padezcan hipercolesterolemias, al impedir la absorcin del colesterol. 5.- ENZIMAS El VERDE DE CEBADA contiene aproximadamente unas 20 enzimas en su composicin. Las enzimas son sustancias imprescidibles para que el cuerpo humano realice todas sus funciones con normalidad. Las enzimas actan como catalizadores de las reacciones qumicas del organismo, que se producen para obtener energa utilizada por las clulas para mantener la vida. Las enzimas, para ser activas, necesitan una serie de vitaminas, minerales y oligoelementos que forman parte de su estructura, como ya hemos visto en otros apartados de esta obra. Dentro de los enzimas que posee el VERDE DE CEBADA, hay que hacer especial hincapi en la Citocromo-oxidasa (enzima que interviene en la fosforilacin oxidativa, como transmisora de electrones de un citocromo a otro y del ltimo citocromo al oxgeno para formar agua, liberndose gran cantidad de energa durantes estas reacciones), la Superoxido dismutasa (SOD). Peroxidasas y Catalasas. Investigaciones realizadas en Japn por el equipo dirigido por el Dr. Yoshihide Hagiwara han demostrado que el VERDE DE CEBADA era muy rico en estas enzimas, imprescindibles para la vida celular, ya que como consecuencia del metabolismo de la clula, se producen sustancias txicas, entre ellas, el radical superoxido O 2-, que reacciona con muchas biomolculas orgnicas dando lugar a compuestos de aldehidos y cetonas de bajo peso molecular, que son txicos. Gracias a la accin de la Superoxido dismutasa, el radical superxido O 2- es transformado a perxido (H 2O 2), el cual sirve de sustrato a la accin de las peroxidasas y catalasas, dndonos agua y oxgeno. Estas reacciones qumicas son sumamente importantes para evitar el deterioro y envejecimiento celular.

Sin embargo, toda esta riqueza enzimtica no se podra mantener sin el proceso de fabricacin que seguimos en SORIA NATURAL, por el cual en ningn momento se utilizan temperaturas altas sostenidas, durante tanto tiempo que pudieron alterar dichas sustancias, ya que son sumamente inestables a altas temperaturas. 6.- Es un alimento con un pH de 6,15 a 6,8. Como consecuencia de la digestin y metabolismo de los alimentos, el organismo fabrica y acumula una serie de metabolitos cidos. Cuando aparecen en cantidades ms grandes de lo que el cuerpo puede eliminar, se crea un estado de autointoxicacin que favorece el desarrollo de un terreno orgnico predispuesto a padecer estados patgenos. Como bien es sabido por todos los profesionales, a la hora de prescribir una dieta alcalinizante son pocos los que la siguen, ya que les resulta muy difcil modificar sus hbitos alimenticios. El VERDE DE CEBADA ayuda a conseguir el equilibrio qumico del cuerpo y aumentar la reserva alcalina en la circulacin de la sangre, sin tener que provocar drsticos cambios en la alimentacin de las personas, mientras se les va enseando la manera ms conveniente y adecuada de alimentarse segn las necesidades de cada uno. 7.- Posee tambin isoflavonas con capacidad estrognica que producen crecimiento de los genitales femeninos, favorecen la aparicin de los caracteres sexuales secundarios fememinos y el desarrollo del sistema de conductos mamarios, facilitan la retencin de calcio y su depsito en los huesos, favorecen la capacidad regenerativa de la piel, entre algunas de sus mltiples funciones. SE UTILIZA EN: - Alteraciones metablicas por dficit del sistema enzimtico, por su contenido en enzimas, vitaminas y minerales. - Envejecimiento celular y aparicin de arrugas prematuramente gracias a su contenido en las enzimas SOD, peroxidasas y catalasas, vitaminas y minerales y protenas que actan favoreciendo el buen estado celular tanto de los rganos internos, como de la piel. - Alteraciones cutneas inespecficas (dermatosis, eczemas, etc), en donde la accin de vitaminas, minerales y enzimas, se potencian con las de los cidos grasos esenciales. - Alteracin de lquidos, en donde el contenido de potasio y sodio del VERDE DE CEBADA, ayuda a mantener el equilibrio osmtico celular. - Control de peso: acta de forma indirecta, ya que al mejorar el metabolismo a nivel general, acta agilizando el metabolismo de los lpidos, adems de estimular la movilizacin de los lquidos tisulares. - Alteraciones hormonales de la mujer, por su contenido en isoflavonas, que le confieren capacidad estrognica. - Anemias por la capacidad antianmica de la clorofila, por su contenido en cido flico, hierro y cobre que favorecen y estimulan la sntesis de hemoglobina. - Potenciador de la energa sexual y del fludo seminal gracias a su contenido en zinc. - En casos de astenia y fatiga primaveral. - Embarazo: es sabida la garanta de salud para el feto si se mantiene una alimentacin alcalinizante y equilibrada durante el embarazo. - Lactancia: por su contenido en vitaminas, minerales, protenas e isoflavonas con capacidad estrognica. - En enfermedades cardiovasculares, gracias sobre todo, a su contenido en cidos grasos esenciales (hipolipidemiantes, antiateromatosos, hipotensores, antiagregantes plaquetarios, etc.), a determinados minerales (K, Ca, Mg, etc.) y a su poder alcalinizante.

- Hipercolesterinemias por su contenido en cidos grasos esenciales y clorofila. - Cirrosis y esteatosis hepticas, por su contenido en colina (sustancia que se opone a los depsitos de grasa en el hgado) y en cidos grasos esenciales. - Stress: De todos es bien sabido que en la sociedad actual el stress es uno de nuestros mayores enemigos. Nos sentimos agotados, agobiados, tanto fsica como mentalmente. Este agotamiento origina una serie de desequilibrios en el organismo. El cuerpo reacciona ante la opresin exterior activando la glndula pituitaria y la corteza suprarrenal aumentando la secrecin de las hormonas correspondientes. Como consecuencia de este desorden hormonal se produce un mayor consumo y excrecin de minerales (potasio, calcio, magnesio) y vitaminas especialmente del grupo B (B1, B2, B6, Niacinamida, cido pantotnico, as como vitamina C, A, cido flico, colina y biotina). Se hace por tanto necesaria una reposicin adicional. Esta reposicin debe ser racional y equilibrada. Este equilibrio en la ingesta de vitaminas y minerales es aportado por EL VERDE DE CEBADA. No se trata de ningn tranquilizante sino de un alimento natural y equilibrado que consigue una estabilidad fsica y mental disminuyendo la tendencia a la neurosis. Por otra parte es necesario mencionar la influencia del stress en la rigidez muscular sobre todo de hombros y espalda. Esto es debido a una acmulo de cido lctico. Una dieta de carcter cido contribuye a empeorar el problema. Las personas con tales dolencias deben ayudarse de ejercicio fsico y de un alimento alcalinizante, pudiendo a su vez ser til para evitar las agujetas o aliviarlas una vez contradas. El remedio natural de la relajacin slo ser eficaz si se realiza junto con una dieta alcalina, como es EL VERDE DE CEBADA. - Convalecencias y personas mayores por su contenido en vitaminas, minerales, protenas, clorofila, etc. - Deportistas: adems de ser ideal para reponer la gran cantidad de minerales que han perdido por el sudor, el VERDE DE CEBADA por su poder alcalinizante, contrarresta los efectos de la acidosis producidos en los periodos de mximo esfuerzo muscular, impidiendo la aparicin de agujetas. - Alteraciones gstricas e intestinales, por su contenido enzimtico, en clorofila, vitaminas y minerales, colabora en la digestin de los alimentos, favoreciendo su asimilacin y correcta utilizacin por parte de las clulas. - En procesos alrgicos, que son alteraciones de la capacidad de reaccin del organismo, producidas por contacto con ciertas sustancias que provocan en el organismo una sensibilidad especial ante la nueva accin de tales sustancias. La teraputica ir encaminada a devolver al organismo su estado de equilibrio, por lo que el VERDE DE CEBADA es un producto idneo, para estos casos. - En procesos reumticos (artrosis, artritis, gota, etc) en donde existe una gran tendencia a la acidosis, del organismo, el VERDE DE CEBADA tiene un gran campo de accin tanto por su poder alcalinizante como por su contenido en vitaminas y minerales. - En nios por su riqueza en vitaminas, minerales y clorofila, es muy til en periodos de crecimiento, en falta de apetito, desarrollo muscular insuficiente, durante el periodo escolar, en caso de infecciones repetitivas, etc. PRESENTACION - Bote conteniendo 300 comprimidos de 400 mg/unidad para adultos. DOSIFICACION Adultos: 2 comprimidos de 400 mg/unidad, 3 veces al da, en las comidas. 282

ELABORACION DEL PRODUCTO 1.- El cultivo se realiza por procedimientos totalmente biolgicos, sin ningn tipo de fertilizante ni plaguicida qumico. 2.- La recoleccin para la extraccin de jugo, se realiza cuando su altura haya alcanzado los 20 25 cm., y su estado sea el ptimo de ternura y frescura. 3.- Es un producto muy inestable, por la gran cantidad de enzimas que posee. Es necesario evitar cualquier tipo de almacenamiento, ya que producira fermentaciones, con la gran prdida de nutrientes que eso lleva consigo, SORIA NATURAL slamente recolecta la cantidad que va a procesar cada da tardando unos minutos en su transporte a fbrica. 4.- El proceso de deshidratacin del jugo de alfalfa se hace por atomizacin o nebulizado para no destruir sus nutrientes. Tambin existen CAPSULAS de alfalfa en las que se utiliza no slo la parte area como en el jugo, sino que tambin forman parte de su composicin las semillas y las races. COMPOSICION QUIMICA La alfalfa, es, sin duda, uno de los alimentos ms completos y nutritivos que existen actualmente en el mercado. 1.- CONTENIDO MEDIO EN PRINCIPIOS INMEDIATOS Un 22 % de protenas de excelente calidad y gran utilidad (superior a la carne y a los huevos), un 40 % de hidratos de carbono, un 3 % de grasas poliinsaturadas y un 25 % de fibra grosera. Debido a que la fibra que contiene no es muy adecuada para el consumo humano, si se utiliza en forma de planta fresca, conviene no sobrepasar los 50 gramos diarios. SORIA NATURAL evita este inconveniente haciendo JUGO DE ALFALFA que posteriormente deshidrata y en el cual estarn todas sus propiedades nutritivas sin alterar; pero sin ese exceso de fibra. Debemos tener en cuenta que los porcentajes dados de principios inmediatos pueden variar en dependencia del suelo, clima, diferentes estados de madurez y distintos ritmos de crecimiento. PROTEINAS DEL JUGO DE ALFALFA Se encuentran en las hojas, donde la mayor parte de ellas se hallan en los cloroplastos (orgnulos intracelulares vegetales). Contiene todos los aminocidos esenciales: Fenilalanina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Treonina, Triptfano, Valina, Arginina e Histidina (estos dos ltimos slo se consideran esenciales en los nios). Adems posee otros aminocidos no esenciales: Asparagina, Tirosina, Alanina, Acido Asprtico, Serina, Cistina, Cisteina, Glicina, Prolina, Acido Glutmico, Acido Gamma-amino-butrico. Es necesario recordar, que para la formacin de protenas, se requieren los aminocidos especficos de cada protena. Si falta algn aminocido se forman protenas incompletas, pues no pueden ser sustituidos por otros aminocidos. Por ello el jugo de alfalfa es uno de los alimentos ms completos, ya que posee todos los aminocidos que nosotros no somo capaces de sintetizar (los esenciales) y que debemos introducir a travs de la alimentacin. HIDRATOS DE CARBONO DEL JUGO DE ALFALFA

Los azcares ms comunes que posee son glucosa, fructosa (monosacridos) y sacarosa (disacrido). Hay trazas de otros azcares menos comunes, que se creen que son resto de la degradacin de la hemicelulosa. Los valores ms altos de estos azcares se encuentran en el periodo de prefloracin, disminuyendo considerablemente en la madurez de la planta. Posee tambin almidn (glcido de reserva en las plantas), que es un polisacrido de absorcin ms lenta que los azcares simples. Los hidratos de carbono desempean en el organismo importantes funciones: suministran energa para las reacciones corporales, evitan la produccin de acidosis, economizan protenas, son necesarios para el desarrollo de la flora microbiana, etc. LIPIDOS DEL JUGO DE ALFALFA La totalidad de lpidos crudos de alfalfa fresca respresentan el 5% del peso seco total. En la hoja se encuentran sobre todo: cido linolnico, linoleico y palmtico. La concentracin de los cidos grasos insaturados, especialmente el cido linolnico disminuye con el almaceniamiento. SORIA NATURAL impide esta prdida, ya que slo recolecta diariamente la cantidad que puede utilizar, para la extraccin del jugo del da, sin existir ningn tipo de almacenaje. Los cidos grasos insaturados contribuyen a disminuir las tasas de colesterol en sangre por facilitar su transporte hacia el interior de las clulas e impedir que se adhiera a las paredes de los vasos sanguneos, esto es debido a que al unirse los cidos grasos insaturados con elcolesterol, forman steres que se emulsionan ms fcilmente y son atacados por oxidacin heptica y eliminados ms rpidamente con la bilis, por lo que disminuyen los riesgos de padecer arteriosclerosis. Dentro de los fosfolpidos, los que se encuentran en la alfalfa, son lecitinas (fosfatidilcolina) y cefalina (fosfatidil-etanolamina). Los fosfolpidos son componentes principales de las membranas celulares. Las lecitinas tienen un papel hipolipidemiante y antiatergeno, cuyo mecanismo de accin es igual al de los cidos grasos insaturados. Adems las lecitinas actan como factores lipotropos hepticos, gracias a la colina que contienen, porque aumenta la oxidacin de los cidos grasos en el hgado, impidiendo que se depositen en el hepatocito. FIBRA DEL JUGO DE ALFALFA La fibra que posee la alfalfa fresca es pectina, hemicelulosa y celulosa. Qumicamente son hidratos de carbono, que tienen la caracterstica de no poder ser digeridos por el hombre, ya que su aparato digestivo no posee los enzimas capaces de hidrolizarlos, por tanto carecen de actividad calrica. Al no ser digeridos, no pueden ser absorbidos. Poco se puede aadir sobre la importancia de la fibra en la alimentacin, tanto para la correccin del estreimiento, como para la prevencin del cncer de colon y recto, prevenir hemorroides, tratamiento del colon irritable, diverticulosis, etc. Adems la pectina parece ser que contribuye tambin al descenso del colesterol, mediante el mecanismo de unirse con las sales biliares, a las que inactiva y elimina por heces, produciendo una estimulacin adicional de la sntesis de ms sales biliares en el hgado a partir del colesterol. La fibra que encontramos en el jugo de alfalfa es fundamentalmente pectina y hemicelulosa. La pectina es fibra soluble capaz de absorber agua, a nivel intestinal, dando sensacin de plenitud y aumentando el tamao del bolo fecal, que provoca un aumento de la presin sobre las paredes intestinales, estimulando el peristaltismo intestinal. La emicelulosa es fibra insoluble en agua que realiza una funcin de arrastre y limpieza, adems de aumentar el tamao del bolo fecal. Ambas actan como laxantes mecnicos, sin producir ningn tipo de irritacin.

2.- VITAMINAS Entre las vitaminas, del jugo de alfalfa, contiene importante cantidad de vitamina K1 (de origen vegetal) para diferenciarla de la K2 que es la producida por las bacterias de la putrefaccin. La vitamina K es indispensable para la sntesis heptica de diversos factores de la coagulacin de la sangre (factor II o protrombina, factor VII o proconvertina, factor IX o antihemoflico B, factor X o factor Stuart). Normaliza rpidamente el nivel de protrombina en sangre, cuando ste disminuye debido a transtornos de las funciones hepticas (insuficiencia heptica, cirrosis, hepatitis, clculos biliares, etc.), intestinales (diarreas, plipos, etc.) o por la toma de determinados medicamentos (antibiticos, anticoagulantes, aspirina, fenilbutazona, etc.). Vitamina C (400 mg/100 g: 3 veces superior a los ctricos). Adems posee carotenos (6-7 mg/100 g. provitamina A). La alfalfa fresca contiene 85-90 % de trans-betacaroteno y alrededor de 10-15 % de ismeros cis. En la alfalfa seca se produce una isomerizacin, resultando cantidades mayores de carotenos cis, con lo cual la actividad de la vitamina A disminuye hasta un 25 %. Debido a estos SORIA NATURAL utiliza el jugo fresco de la alfalfa que conserva toda su actividad. Vitamina D (1.040 U.I.), Vitamina E, Vitamina A (45.000 U.I.: tres veces ms que las espinacas), Tiamina (B1: 4,2 mg/100 g), Riboflavina (B2: 17,4 mg/100 g), Acido Pantotnico (33 mg/100 g), Piridoxina (B6: 7,8 mg/100 g), Niacina (B3: 58,8 mg/100 g), Colina (B7: 1,853 mg/100 g), Acido Flico (B9: 3 mg/100 g), Biotina, Inositol y Vitamina B12 o cianocobalamina. 3.- MINERALES Posee Sodio (150 mg/100 g), Potasio (2.000 mg/100 g), Magnesio (310 mg/100 g), Calcio (1.750 mg/100 g: 3 veces ms que la leche), Fsforo (250 mg/100 g), Hierro (35 mg/100 g), Azufre (290 mg/100 g), Cobalto (2,4 mg/100 g), Manganeso (5 mg/100 g), Cobre (2 mg/100 g), Molibdeno (2,6 ppm), Boro (4,7 mg/100 g), Cloro (280 mg/100 g), as como trazas de Zinc, Estroncio, Nquel y Plomo. 4.- ES UNA FUENTE MUY IMPORTANTE DE CLOROFILA La frmula de la clorofila es semejante a la hemoglobina. Contiene Magnesio en lugar de Hierro, en el interior del grupo tetrapirrlico. Esta caracterstica le convierte en un buen regenerador de la hemoglobina, siendo til en casos de anemia. Existe una relacin entre la cantidad de clorofila y de vitamina K1 (1 molcula de vitamina K1/100 molculas de clorofila). 5.- ADEMAS POSEE SUSTANCIAS HORMONALES DE ACTIVIDAD ESTROGENICA Habindose encontrado dos con estructura tpica de ISOFLAVONAS (Genisteina y Biocanina A) y CUMESTROL. Esta accin estrognica produce desarrollo de la mama, aumenta la mitosis de la capa basal epidrmica, aumenta el depsito de Calcio en el hueso y aumenta la retencin de lquidos. El contenido en la planta de ISOFLAVONAS que determinan la actividad estrognica vara con la estacin: es mxima al final de mayo y casi nula en julio. 6.- La alfalfa aumenta la secrecin lctea; lo cual la hace muy til en el periodo de lactancia. 7.- POSEE ADEMAS IMPORTANTES ENZIMAS DIGESTIVAS Como Lipasa (hidroliza las grasas), Amilasa (descompone los almidones y los hace digeribles), Coagulasa (coagula la leche), Emulsina, Invertasa, Pectinasa y Proteasa (desdoblan las protenas), Polifenloxidasa, fosforilasa. Al igual que el VERDE DE CEBADA, posee las enzimas SOD (superxido-dismutasa) y Perosidasas o Catalasas, aunque sus niveles no han podido ser determinados cunticamente. La SOD acta sobre los radicales superxidos O 2-, que nos lesiona las membranas celulares, y los eliminan, dando lugar a la formacin de agua

oxigenada (H 2 O 2), sobre la que acta la catalasa, dndonos agua y oxgeno. Ambas enzimas, son protectoras de las clulas del organismo, evitando el deterioro y envejecimiento celular. Tambin se han encontrado enzimas citocromo-oxidasa. 8.- SE HA ENCONTRADO UNA SUSTANCIA ANTIGONADOTROPICA Capaz de interferir la hormona lutenica (LH) que interviene en la ovulacin y en la secrecin ovrica de hormonas esteroides (estrgenos y progestgenos) en la mujer y en el hombre estimula la secrecin de testosterona en las clulas instersticiales. 9.- En su composicin se ha encontrado el FACTOR U O METILMETIONINA, presente tambin en la col, en el pltano y en la levadura de cerveza. Dicho factor no tiene la misma accin cuando se administra aislado (cosa que ha pretendido la industria farmacutica) y slamente es activo cuando va unido en forma orgnica a un alimento. Parece desempear un papel protector de la mucosa digestiva. 10.- Contiene PURINAS Y PIRIMIDINAS, de entre las cuales, las ms abundantes en el jugo de alfalfa son la adenina (0,17 %), la adenosina (0,25 %) y la guanina (0,36 %), componentes principales de los cidos nucleicos DNA (desoxirribonucleico) y RNA (ribonucleico) que actan en el almacenamiento y transferencia de la informacin gentica. 11.- As mismo se han encontrado SAPONINAS TRITERPNICAS con accin hipocolesterolemiante, por impedir la absorcin intestinal del colesterol, formando con l un complejo insoluble, antiinflamatorias y diurticas, utilizndose en curas depurativas. 12.- Es rica en RUTINA (BIOFLAVONOIDE) que posee una accin protectora a nivel capilar, aumentando la resistencia y disminuyendo la permeabilidad capilar. ACCIONES 1.- Efecto favorecedor de las digestiones. Debido principalmente a las enzimas, vitaminas y minerales que posee, evita el desarrollo de bacterias putrefactivas e indirectamente ayuda a la fabricacin de vitamina B 12 y de flora intestinal. Tambin posee efecto estimulante del apetito, debido a la accin de las enzimas y por la existencia de las saponinas triterpnicas. Ser til en aerofagias, dispepsias, anorexia. 2.- Efecto anticolesterolemiante. No se sabe con certeza si se debe a la accin de las saponinas o pectinas, por impedir su absorcin intestinal o a los cidos grasos insaturados, que favorecen su eliminacin por la bilis o es debido a ambas. Es til tanto para prevenir como para tratar la arteriosclerosis. 3.- Es un buen remineralizante, por su gran cantidad de minerales que posee, siendo buen recalcificante, por su aporte de Calcio, Fsforo, Magnesio y Vitamina D, que favorecen tanto la absorcin de Calcio a nivel intestinal como su fijacin al hueso. Favorece el desarrollo ponderal y de altura en los nios. 4.- Fuente importante de vitaminas. Eficaz antirraqutico por su contenido en vitamina D. 5.- Efecto antihemorrgico, por la presencia de altas cantidades de Vitamina K 1, que interviene en la sntesis de diversos factores de la coagulacin. Siendo til en hemorragias. 6.- Efecto antiulceroso. Debido a su alto contenido en vitaminas A y E y sobre todo a la vitamina U o metilmetionina, que acta protegiendo la mucosa digestiva. Adems al poseer enzimas que favorezcan la digestin, disminuyen el grado de agresividad de los alimentos hacia el estmago. Parece ser que a esta accin tambin contribuye la existencia de metionina (aminocido). 7.- Posee un alto valor proteco, conteniendo todos los aminocidos esenciales, lo cual le hace ser un gran regenerante de tejidos lesionados, a lo que contribuye tambin su contenido en vitaminas y minerales.

8.- Por su capacidad estrognica, corrige las disfunciones ovricas en la mujer. 9.- Estimula la secrecin lactea, por lo que ser til en la lactancia. 10.- Efecto antiartrtico, probablemente debido a las saponinas triterpnicas. 11.- Aporte de clorofila, que es importante por su relacin con la formacin de la sangre. Se utilizar en las anemias, a lo que tambin contribuir su riqueza en vitaminas y minerales. 12.- Interviene en el metabolismo de hidratos de carbono, protenas y lpidos, favorecindolo, debido a su riqueza enzimtica. 13.- Efecto rejuvenecedor, debido a las enzimas SOD y catalasas, que disminuyen la existencia de radicales libres (O- 2 y H2O2) tan perjudiciales para las clulas. Adems recordar que su accin estrognica produce un aumento de las mitosis celulares a nivel epidrmico, por lo que la capacidad de regeneracin y recuperacin de la piel es mayor. A ello tambin contribuye su riqueza en vitaminas (A, E y B) y minerales y a la existencia de auxinas (hormonas vegetales) que ayudan a la regeneracin celular. 14.- Efecto diurtico, que puede ser debido a su contenido en K y a las saponinas triterpnicas. 15.- Parece que puede aumentar la resistencia a las enfermedades, debido a su contenido enzimtico y a su alcalinidad, que proporcionan al organismo un equilibrio interno y le hacen estar en perfecto estado de salud. 16.- Efecto depurativo y desintoxicante, ayuda a acelerar el metabolismo de sustancias txicas y su eliminacin por su contenido en vitaminas, minerales, saponinas y enzimas. Favorece la eliminacin del cido rico. 17.- Efecto antidegenerativo. Por su riqueza en vitaminas, minerales y enzimas. 18.- Revitaliza la potencia sexual, en el hombre por su riqueza en minerales. SE UTILIZA EN: * Ulcera gastroduodenal. * Dispepsias, aerofagias, meteorismo y putrefacciones intestinales. * Hipercolesterinemia. * Raquitismo y crecimiento insuficiente. Decalcificaciones (osteoporo sis). * Anemia por carencia de hierro. * Avitaminosis y cualquier tipo de desnutricin, ya que aporta todos los elementos necesarios para la vida. * Hemofilia y enfermedades de la sangre con defectos de la coagulacin, as como para tratar cualquier tipo de hemorragia. * Insuficiente desarrollo muscular. * Falta de apetito y delgadez excesiva. * Estreimiento o diarreas rebeldes. * Eczemas y alopecias rebeldes. * Acn y otras enfermedades juveniles de la piel. * Artritis, artrosis y enfermedades degenerativas de los huesos y articulaciones. * Estimula la secrecin lctea en madres lactantes. * En embarazadas, proporcionan elementos necesarios para el buen desarrollo del feto. * Alcoholismo, drogadiccin y tabaquismo. * Personas que sufren infecciones repetitivas. * Alteraciones de la menstruacin (Dismenorreas), con o sin aparicin de dolor. * Envejecimiento prematuro. * Enfermedades cardio-vasculares. * Stress, convalecencias, personas mayores. PRESENTACION

- Envase de 300 comprimidos de 400 mg/unidad para adultos. DOSIFICACION Adultos: 2 comprimidos de 400 mg, 3 veces al da, como trmino Se aconseja mantener los tratamientos durante tiempo prolongado. medio.

INTRODUCCION A lo largo de estos ltimos aos la poblacin es cada vez ms consciente de la importancia de conocer el valor nutritivo y la composicin de los alimentos de la dieta, de la necesidad de aprender a nutrirse y de establecer una alimentacin correcta y equilibrada, como base fundamental de la salud y el bienestar. La difusin de los conocimientos y de los avances en alimentacin, constituyen un elemento muy positivo de la medicina preventiva, de la que tanto se habla y de la que tan dificil resulta muchas veces llevar a la prctica. Una alimentacin correcta es la mejor forma de realizar una verdadera prevencin de las enfermedades y de actuar eficazmente como coadyuvante en casi todos los procesos curativos. En los ltimos 20 aos se han producido cambios importantes, tanto en las recomendaciones sobre las necesidades nutritivas, como en los hbitos alimenticios. Sin embargo, no es fcil establecer unas normas fijas sobre las necesidades nutritivas del hombre. Debemos reconocer que las necesidades individuales, dificilmente se ajustan a un patrn stndard. Cada ser humano es un mundo, con unas caractersticas biolgicas muy particulares e influenciado por un sinfn de circustancias ambientales y psicolgicas. Por tanto, una alimentacin ideal ser una alimentacin equilibrada e individualizada que proporcione todos los ingredientes necesarios para la constante y correcta regeneracin celular. Los hbitos alimenticios han ido cambiando repetidamente a lo largo de la evolucin de la humanidad. Los de nuestros remotos antepasados, estaban determinados por los alimentos que encontraban a su alcance. Posteriormente con el descubrimiento de la agricultura y la domesticacin de los animales, el hombre pudo disfrutar de un suministro de alimentos relativamente estable. En el presente siglo, con el desarrollo de la industria alimentaria hay una creciente oferta de alimentos ms apetitosos y variados (aunque presentan muchas carencias nutricionales) y debido tambin al aumento del poder adquisitivo de la poblacin, en los paises desarrollados, que permite el acceso a una alimentacin de mayor calidad y al descubrimiento de las vitaminas, se tuvo la falsa impresin de que prcticamente se haban erradicado los problemas de malnutricin, particularmente los carenciales depedientes sobre todo de la falta de recursos econmicos. Desgraciadamente, hoy sabemos que esa impresin fue simplemente un espejismo, ya que siguen viendose con frecuencia cuadros carenciales en diversos grupos de poblacin. Adems tambin se ha observado que la patologa predominante en los pases desarrollados son las enfermedades degenerativas, las cuales estn muy relacionadas con los nuevos hbitos de alimentacin. Las dietas adecuadas durante las diferentes etapas de la vida, hacen posible un buen desarrollo y una incidencia muy inferior de enfermedades metablicas e infecciosas, condicionando incluso, el rendimiento normal en las actividades productivas. La alimentacin infantil es muy importante, ya que una alimentacin adecuada en los primeros aos de vida es, la mayor garanta para el perfecto desarrollo fsico e intelectual del nio, y un excelente medio para prevenir procesos patolgicos. La nutricin es un elemento esencial en esta etapa, ya que los alimentos son los portadores del conjunto de sustancias nutritivas necesarias para que el cuerpo funcione y crezca con normalidad. De la correcta utilizacin de los alimentos depender en buena parte el correcto desarrollo del nio. No hay que olvidar que se encuentra en un periodo de crecimiento contnuo y que es especialmente sensible a las consecuencias derivadas de una mala alimentacin. Para poder establecer una alimentacin adecuada a las necesidades fisiolgicas del nio, es imprescindible conocer sus necesidades nutritivas, ntimamente relacionadas con la capacidad de su organismo, para transformar los alimentos, absorberlos y utilizar los nutrientes que contienen.

En principio, hay que cubrir las necesidades energticas del nio, de forma que se solventen las necesidades mnimas del metabolismo basal, del crecimiento y de su actividad fsica. Los hidratos de carbono, protenas (sobre todo aquellas con gran riqueza en aminocidos esenciales) y grasas (debemos tener presente que los nios tienen unas necesidades mayores que los adultos de grasas poliinsaturadas y cidos grasos esenciales) de forma equilibrada son los nutrientes que le proporcionarn esta energa. Adems de estos principios inmediatos, el nio necesita el aporte de otros nutrientes no energticos, como minerales, vitaminas y enzimas que se encuentran en los alimentos y que son empleados fundamentalmente para la edificacin de las propias estructuras corporales y la regulacin del metabolismo celular. Sin embargo, debemos tener en cuenta que los nios necesitan un aporte energtico y nutricional, mayor que los adultos, para el crecimiento y desarrollo que estn realizando. Los nios como consecuencia de un mayor desarrollo oseo y muscular precisan un mayor suministro de protenas y de hierro, calcio y zinc, sobre todo, mientras que las nias debido a un menor incremento muscular y un mayor incremento graso, necesitarn sobre todo, ms hierro. Nuestros hbitos alimenticios estn determinados por numerosos factores (sociales, culturales, religiosos,...) a cuya influencia estamos sometidos desde la primera poca de la vida y son estos hbitos alimenticios los que vamos a inculcar a nuestros hijos, de ah la gran importancia de conocer los diversos aspectos relacionados con la alimentacin, ya que segn sea la nuestra ser la de nuestros hijos con las implicaciones que esto lleva consigo. La alimentacin de gran parte de los nios de hoy en da, es una alimentacin desequilibrada y deficitaria, muy rica en grasas saturadas y azcares y pobres en otros nutrientes no energticos como vitaminas, minerales y fibra, que se encuentran en verduras, legumbres y fruta. Esto es consecuencia de los hbitos alimenticios de nuestra sociedad actual, en donde debido al ritmo de vida, se come ms fuera de casa, se come rpidamente utilizndose ms la comida precocinada y rpida, se consumen ms alimentos con gran cantidad de aditivos (conservantes, colorantes, etc.) como bebidas azucaradas, chocolates, pastelitos,... sin olvidarnos el gran bombardeo publicitario indiscriminado que desde la televisin sufren los nios (locos bajitos), para consumir dichos productos. Un alimento no es bueno ni malo, si se consume en cantidad adecuada, es decir, no son perjudiciales en s mismos, mientras no se conviertan en un alimento que se consume con gran frecuencia en detrimento de otros que si son necesarios. Los efectos negativos que este tipo de dieta va produciendo en el organismo no son observados inmediatamente. Sin embargo, actualmente se sabe que determinadas enfermedades que padece nuestra sociedad, como arteriosclerosis, osteoporosis, obesidad, etc, no son enfermedades de ancianos, sino que son enfermedades que comienzan a fraguarse en la infancia. Para contrarrestar e intentar evitar el desarrollo de una predisposicin orgnica a padecer dichas enfermedades en la edad adulta y para complementar los estados carenciales producidos por estos desequilibrios nutricionales en los nios, SORIA NATURAL lanza al mercado el VERDE DE ALFALFA INFANTIL, elaborado exactamente igual que el Verde de Alfalfa para adultos, es decir, obtenemos el jugo de la planta cuando est en pleno desarrollo para extraer la mayor cantidad y calidad de nutrientes que refuerzan la vitalidad de nuestras clulas y les permite regenerarse continuamente, evitando todos aquellos constituyentes que no nos interesan como la fibra grosera (celulosa) que nuestro organismo no es capaz de digerir por carecer de la enzimas necesarias. La nica diferencia existente es que los comprimidos poseen 200 mg de jugo de alfalfa atomizado para hacer ms cmoda su administracin, que hemos adecuado para facilitar que el nio la ingiera sin dificultad. Las caractersticas principales por las cuales hemos fabricado el VERDE DE ALFALFA INFANTIL son: * Por su alcalinidad, ya que como hemos visto anteriormente, como consecuencia de la alimentacin el organismo fabrica y acumula una serie de productos, resultado de la digestin y el metabolismo de los alimentos. Cuando aparecen en cantidades ms grandes de los que el organismo puede eliminar, crean un estado de acidez o autointoxicacin, que favorece el desarrollo de un terreno orgnico predispuesto a padecer estados patolgicos. El Verde de Alfalfa Infantil, por su alcalinidad, contrarresta el distinto grado de acidez o autointoxicacin y evita la predisposicin a padecer enfermedades en el adulto.

* Por su riqueza en clorofila. Su frmula es semejante a la hemoglobina (contiene Mg en lugar de Fe) por lo que le convierte en un complemento alimenticio que proporciona al organismo la energa vital necesaria para promocionar el estado de salud y mejorar la calidad de vida, siendo muy til en caso de anemias. * Por su riqueza en principios inmediatos: hidratos de carbono (40 %), protenas (22 %) y lpidos poliinsaturados (5 %) aproximadamente. Dentro de ellos nos interesa destacar su contenido proteico pues posee todos los aminocidos (aa) esenciales, es decir, aa que no somos capaces de sintetizar y que debemos introducir a travs de la alimentacin (fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptfano, valina, arginina e histidina). Adems posee otros aa no esenciales (asparagina, tirosina, alanina, cido asprtico, serina, cistina, cisteina, glicina, prolina, cido glutmico y cido gamma-aminobutrico). Los aa son necesarios para la formacin de protenas. Las propiedades fisico-qumicas de las protenas dependen del orden en que los aa estn colocados en su molcula. Pero el valor nutritivo de una protena viene determinado por su contenido en aa esenciales. Durante el periodo de crecimiento el nio posee no slo una necesidad proteica mayor que el adulto, sino que tambin necesita protenas de mayor calidad para la formacin de nuevos tejidos y estas protenas las sintetiza a partir de los aa contenidos en las protenas de la dieta, liberndolos durantes la digestin de las mismas. Si se realiza una alimentacin con dficit en aa esenciales, se produce una detencin del crecimiento. Adems debemos de tener en cuenta que las necesidades de protenas del organismo depende en cierta medida del aporte de energa (hidratos de carbono y grasas) de la dieta. Si el aporte calrico es insuficiente para satisfacer las necesidades energticas, entonces se produce la oxidacin de los aa para obtener energa y no pueden realizar su papel principal en la formacin y renovacin de las protenas corporales. Dentro de los lpidos debemos destacar su contenido en cidos grasos esenciales (cido linoleico y linolnico). Las necesidades de cidos grasos esenciales, son ms altas y ms importantes en el nio que en el adulto. Se ha observado que dietas pobres en cidos grasos esenciales, producen retraso del crecimiento, defectos en el aprendizaje y alteraciones en la funcin sinptica, de los nios (estas son slo algunas de las mltiples alteraciones que puede producir su dficit). Adems, como componentes de los fosfolpidos, entran a formar parte de las membranas celulares y debemos recordar que los nios al estar en pleno desarrollo orgnico, esta accin es fundamental para un correcto crecimiento y funcionamiento de los diversos rganos y tejidos. Tambin contribuyen a disminuir la tasa de colesterol en sangre y son los precursores de la sntesis de prostaglandinas, tromboxanos y leucotrienos, entre las mltiples funciones que poseen. El VERDE DE ALFALFA INFANTIL al contener todos los aa y cidos grasos esenciales, es uno de los alimentos ms completos que debemos incorporar a la alimentacin del nio. * Por su riqueza en vitaminas: Vitamina K1, Vitamina C (400 mg/100 g), Carotenos (6-7 mg/100 g), Vitamina A (45.000 UI), Vitamina D (1.040 UI), Vitamina E, Tiamina (4,2 mg/100 g), Riboflavina (17,4 mg/100 g), Acido pantotnico (33 mg/100 g), Piridoxina (7,8 mg/100 g), Niacina (58,8 mg/100 g), Colina (1,8 mg/100 g), Acido flico (3 mg/100 g), Biotina, Inositol y Vitamina B12. Debemos destacar entre otros su contenido en vit. K1 indispensable para la sntesis heptica de diversos factores de la coagulacin de la sangre. Su contenido en vit.C (3 veces superior a los ctricos), la cual participa en la formacin del colgeno y es antiinfecciosa y antioxidante, entre otras acciones. Su contenido en vit.A (3 veces ms que las espinacas), la vit. A es necesaria para la formacin de la sustancia fotosensible de la retina y para la proteccin de los epitelios (piel y mucosas). Las vitaminas son necesarias para el buen estado de los tejidos y para el correcto funcionamiento del organismo, al formar parte como coenzimas de diversas enzimas necesarias

para catalizar diferentes reacciones qumicas imprescindibles para la vida celular. Adems tambin proporcionan al organismo una mayor capacidad de resistencia a las infecciones. Recordar que los nios, estn en pleno desarrollo, por lo que su metabolismo basal est aumentado, requiriendo aportes complementarios de vitaminas, sobre todo si llevan una dieta desequilibrada. En los paises desarrollados no es fcil observar estados deficitarios o carenciales en las distintas vitaminas, pero si es frecuente estados subcarenciales o aquellos otros asintomticos que demandan un aporte suplementario de ciertas vitaminas. Con el VERDE DE ALFALFA INFANTIL, aportamos vitaminas hidrosolubles C y B (que se deben tomar diariamente) y vitaminas liposolubles A, D, E y K (poseen capacidad de almacenarse y no hay que tomarlas diariamente) que contribuyen a conseguir un equilibrio qumico del cuerpo que nos permita el mximo desarrollo fsico e intelectual. Destacamos algunas propiedades del resto de vitaminas: Vit.D: es necesaria para la absorcin del calcio y fsforo en el intestino; Vit.E: posee una accin antioxidante y Vit. del grupo B: participan como coenzimas en reacciones qumicas necesarias para la liberacin de energa en el organismo. A nivel general actan sobre el sistema nervioso, participan en la construccin de tejidos y permiten la elavoracin de glbulos rojos. * Por su riqueza en minerales: Sodio (150 mg/100 g), Potasio (2.000 mg/100 g), Magnesio (310 mg/100 g), Calcio (1.750 mg/100 g: 3 veces ms que la leche), Fsforo (250 mg/100 g), Hierro (35 mg/100 g), Azufre (290 mg/100 g), Cobalto (2,4 mg/100 g), Manganeso (5 mg/100 g), Cobre (2 mg/100 g), Molibdeno (2,6 ppm), Boro (4,7 mg/100 g), Cloro (280 mg/100 g), as como trazas de Zinc, Estroncio, Nquel y Plomo. Los minerales, al igual que las vitaminas son indispensables para la normal actividad de las clulas y de los procesos vitales, pues estn implicados en la construccin de determinados tejidos, son componentes de los lquidos extra e intra celulares, mantienen el equilibrio osmtico celular y regulan los movimientos del agua y del volumen de sangre, participan en la sntesis de hormonas y en un buen nmero de sistemas enzimticos, importantes en la regulacin de los procesos qumicos que en el organismo se verifican. Como el organismo es incapaz de sintetizarlos, debe tomarlos a travs de la alimentacin. Si la alimentacin es variada y equilibrada, generalmente se obtienen cantidades adecuadas de vitaminas y minerales de las distintas fuentes alimenticias, sin embargo, esto que teoricamente parece fcil en la prctica es ms dificil de conseguir ya que, la introduccin de verduras y frutas en la dieta del nio, es una tarea bastante ardua si no se le ha ido acostumbrando desde pequeo. De ah que el VERDE DE ALFALFA INFANTIL sea un buen complemento alimenticio para los nios en periodo de crecimiento. A continuacin reseamos algunas propiedades de algunos minerales que posee el Verde de Alfalfa recordando que durante la poca de crecimieto hay que suplementar sobre todo las necesidades de hierro, calcio, fsforo, cobre y zinc. Sodio y Potasio, regulan el equilibrio osmtico celular y el equilibrio cido-bsico, activan numerosos enzimas intracelulares siendo esenciales para la fisiologa normal del corazn, reduciendo su contractilidad y aumentando su relajacin. Magnesio, se localiza en el interior de las mitocondrias, donde desempea un papel importante como activador de ciertos enzimas que participan en las reacciones de liberacin de energa, participa en la transmisin del impulso nervioso a los msculos, regulando su excitabilidad, es sedante a nivel del sistema nervioso central y a nivel cardaco. Calcio interviene en la formacin de los huesos, participa en la transmisin del impulso nervioso, en la coagulacin de la sangre y refuerza la contraccin del miocardio. Fsforo, participa en la formacin de los huesos y en muchas reacciones metablicas que intervienen en la liberacin y la utilizacin de energa por las clulas, es constituyente de las membranas celulares, especialmente importante en el tejido nervioso, siendo necesario para el buen funcionamiento cerebral.

Hierro, participa en la formacin de hemoglobina, mioglobina y citocromos, importantes en el transporte de oxgeno a los tejidos, como reserva del oxgeno muscular y en las oxidaciones celulares respectivamente. Azufre, favorece la eliminacin de productos txicos e interviene en la respiracin celular. Cobalto, forma parte de la vit. B12 contribuyendo a la formacin de los glbulos rojos, favoreciendo la sntesis de hemoglobina. * Otros componentes del VERDE DE ALFALFA son: enzimas digestivas que favorecen la digestin de los alimentos y adems posee tambin otras enzimas que actan sobre los radicales libres evitando el deterioro y el envejecimiento celular. Metilmetionina o factor U, que slamente es activo cuando va unido de forma orgnica a un alimento, desempeando un papel protector de la mucosa gstrica. Se han encontrado saponinas triterpnicas con accin hipocolesterolemiante, rutina, purinas y pirimidinas, sustancias de actividad estrognica, sustancia antigonadotrpica. Para ms informacin ver VERDE DE ALFALFA ADULTOS. * El VERDE DE ALFALFA INFANTIL es un suplemento alimenticio muy til para mejorar el rendimiento escolar y deportivo del nio. Durante el periodo escolar hay nios que presentan dificultad de atencin y concentracin, irritabilidad, crisis de agresividad y desnimo, fatiga fsica e intelectual, sueo alterado, infecciones reiteradas etc, a los que muchas veces no se les concede la debida atencin. Sin embargo, dicha sintomatologa puede estar relacionada con la existencia de determinadas carencias vitamnico-minerales. El VERDE DE ALFALFA INFANTIL por la riqueza en vitaminas y minerales que tiene es un complemento alimenticio ideal para prevenir este tipo de carencias o corregirlas, mejorando el rendimiento escolar del nio. Durante la prctica de deportes los nios consumen gran cantidad de energa y sufren prdidas electrolticas a travs del sudor. El VERDE DE ALFALFA INFANTIL, gracias a su alcalinidad y a su riqueza en clorofila, vitaminas y minerales, le proporciona los elementos necesarios para que su recuperacin sea ms rpida y no sufra ningn desequilibrio, derivado de esas prdidas electrolticas. INDICACIONES Por su composicin el VERDE DE ALFALFA INFANTIL es un complemento alimenticio muy til en: * Sobre todo para corregir los defectos de la desequilibrada alimentacin actual. * Periodos de crecimiento, para un perfecto desarrollo corporal. * Falta de apetito. * Raquitismo y crecimiento insuficiente. * Insuficiente desarrollo muscular. * Durante el periodo escolar y en pocas de mxima actividad (deportes exmenes, etc). * Anemias. * Infecciones repetitivas. * Alergias. Modo de empleo Tomar 2 comprimidos 3 veces al da durante las comidas. Presentacin Envase de 300 comprimidos de 200 mg/unidad. * WEIGTH INCREASE (Aumento de peso)

Weigth increase es una frmula concebida especialmente para personas que por alguna razn desean aumentar de peso. El objeto del producto es aportar cantidad de caloras extras a una dieta completa y abundante. Es un producto a base principalmente de hidratos de carbono de alta cualificacin y rpida absorcin como la fructosa unido a otros de absorcin ms lenta, como es el almidn de arroz. Contiene protenas de origen lcteo. Utilidad prctica. - Incremento ponderal (peso). - Deportes de intensa actividad, ya que contienen una proporcin bastante alta de hidratos de carbono de alta cualificacin. Presentacin: Tres sabores: vainilla, fresa y cacao. Botes conteniendo 500 g. de producto. Dosificacin: Aadir 200 g. de la mezcla a un litro de leche entera. Se consigue un aporte adicional de 1.420 caloras y 56 g. de protenas habiendo pequeas oscilaciones segn el sabor. Modo de empleo: Tomar el contenido de la mezcla anteriormente indicada a lo largo del da. Despus de cada comida y antes de acostarse. Una vez preparada la mezcla conservar en nevera. Ingredientes: Fructosa, almidn de arroz, leche descremada en polvo, lactoalbmina, verde de cebada, sabor vainilla, fresa o cacao y rojo remolacha. Se aade al producto VERDE DE CEBADA por su carcter alcalinizante natural que contrarresta la acidez en sangre producidas por dietas hiperproteicas, as como el aporte de protenas, amincidos, vitaminas y minerales de origen natural. El Verde de cebada contiene enzimas (20 identificadas) que facilitan una mayor digestibilidad del producto. Aporta electrolitos que la convierten en bebida isotnica y es discretamente laxante. Para mayor informacin le remitimos al informe tcnico sobre VERDE DE CEBADA.

La arcilla se ha venido utilizando desde muy antigo para tratar mltiples afecciones. Las arcillas de Soria Natural han sido obtenidas en zona de alta montaa, lugar no contaminado de la provincia de Soria, a diversas profundidades. La arcilla de uso interno, que utilizamos es de color rojo, porque despus de numerosas investigaciones en nuestro laboratorio, hemos descubierto que su poder de absorcin y su efecto tampn, sobre todo a nivel del estmago, es bastante superior al de la arcilla verde y amarillenta, con lo que su efecto es ms inmediato y la cantidad necesaria para producir dicho efecto es menor. El color rojo de la arcilla se lo confiere su mayor contenido en xidos e hidrxidos amorfos de hierro (FeIII). Los cuales, a nivel del estmago, son solubilizados e ionizados convirtiendosen en iones ferrosos lo que facilita su absorcin. Por tanto, con la ingestin de arcilla roja estamos realizando a la vez un aporte suplementario de hierro. Respecto a su uso y aplicaciones, dado el gran abanico de posibilidades, solo veremos algunas de ellas. Recomendamos la lectura de las mltiples obras que se han descrito sobre este tema. Algunas de sus propiedades parece ser que se deben ms a su presencia que a las sustancias conocidas que entran en su composicin. Segn R. Dextreit, posee accin bactericida (impide el desarrollo de bacterias patgenas), estimula la radioactividad de los cuerpos sobre los que se aplica si sta es deficitaria, o de absorberla si es excesiva, posee capacidad de absorcin y adsorcin, capta, neutraliza y elimina tanto sustancias no utilizadas de los alimentos como aquellas otras de caracter txico, es un poderoso agente de estimulacin, transformacin y transmisin de energa, limpia y enriquece la sangre, estimula el rgano deficiente y contribuye al restablecimiento de la funcin que falla, etc. Dentro de la composicin de la arcilla, nos interesa destacar sobre todo, su contenido en sales minerales: silicato de aluminio y silicato de magnesio, por su efecto beneficioso sobre el aparato digestivo, cuando se toma en uso interno, presentando especificidad de accin en las zonas ms lesionadas. * A nivel del estmago: El silicato de aluminio contrarresta y neutraliza el efecto del cido clorhdrico, dando lugar a la formacin de cloruro de aluminio, por lo que nos acta fundamentalmente como un anticido de accin local, haciendo desaparecer la acidez libre, sin perdida excesiva de la capacidad proteoltica del jugo gstrico. Es decir, nos disminuye la acidez gstrica, elevando el pH aproximadamente hasta 4-5. Esto es importante ya que con valores de pH ms altos se corre el riesgo de que se produzca el efecto de rebote cido, puesto que a medida que el contenido gstrico se hace menos cido, parece estimularse la funcin de las glndulas parietales, en un esfuerzo por restituir la acidez normal. Adems tambin tiene la propiedad de adsorber el cido clorhdrico formando un gel adsorbente en el estmago. Tambin inhibe la actividad de la pepsina, lo que se debe no slo a la elevacin del pH gstrico sino a la accin del catin aluminio; esto constituye otra ventaja en el caso de la lcera gastroduodenal, impidiendo la destruccin enzimtica de tejido. El silicato de magnesio posee propiedades semejantes, neutraliza la acidez gstrica elevando el pH hasta 5 (la reaccin con el cido clorhdrico es lenta, por lo que tampoco produce efecto rebote). Su accin anticida se debe a la presencia de hidrxido magnsico (insoluble) y de xidos de magnesio hidratados. En ambos casos al formar sustancias insolubles y, an solubilizndose, por neutralizacin forman cationes poco absorbibles; estos neutralizantes no alteran el equilibrio cido-base y nunca producen alcalosis. El cido silicco, de ambos, no toma parte en la actividad anticida, aunque quiz adsorba, de manera limitada, iones hidronio. Adems, da lugar a la produccin de dixido de silicio hidratado que forma un coloide gelatinoso capaz de proporcionar una capa adherente sobre la mucosa

gstrica, especialmente a nivel del nicho ulceroso, si existe, que le protege de la accin del cido clorhdrico y de la pepsina. * A nivel del intestino: Los compuestos de aluminio, en el intestino, adems de su accin astringente, son parcialmente desecados, con la consecuente formacin de heces pulverulentas, dificiles de evacuar. Es decir, nos producen estreimiento. En contraposicin, para contrarrestar la accin astringente de los compuestos de aluminio, en el caso de los compuestos de magnesio, el cloruro de magnesio formado cuando llega al intestino en exceso, siendo una sal soluble y poco absorbible, puede actuar como purgante y provocar diarrea. El cido silicco hidratado, en el intestino, puede eliminar pepsina, toxinas bacterianas, productos de putrefaccin y txicos alimenticios. SORIA NATURAL comercializa dos tipos de arcillas: * ARCILLA FINA, recomendada para uso externo. * ARCILLA SUPERFINA de excelentes propiedades y ms recomendada para uso interno. Su fina textura es de origen natural y no se debe a ningn proceso mecnico de molienda. Ambas han sido irradiadas mediante secado natural al sol y constituyen un producto de extraordinaria pureza. Presentacin: Arcilla fina: Bolsas de 1, 5 y 10 kg. Arcilla superfina: Caja de 250 gr.

* BALSOPEN Balsopen es un cerato totalmente natural cuyos constituyentes son: cera virgen, aceite de oliva, extractos y aceites esenciales de plantas (Tomillo, Eucalipto, Trementina, Mentol y Alcanfor), agua y glicerina vegetal. Es un blsamo pectoral con accin descongestiva, indicada en procesos catarrales, bronquitis, etc. Debe aplicarse en suaves masajes en el pecho, espalda o garganta, varias veces al da. Es un remedio coadyuvante en estos trastornos que puede ser reforzado con diversos productos que vd. puede ver en esta obra. Presentacin: Tarro de 40 gr. * COELITEN Es un cerato totalmente natural cuya formulacin a base de cera virgen, aceite de oliva, extractos y aceites esenciales de plantas (Llantn, Milenrama, Benju) y Propleo, responde a un antiguo remedio que a travs del tiempo ha demostrado su gran eficacia. Es emoliente, antisptico, anestsico, cicatrizante y antiinflamatorio, recomendado especialmente en quemaduras y escoceduras de nios y adultos, aunque puede emplearse con xito para otros fines. Puede aplicarse varias veces al da, con un suave masaje para facilitar su penetracin. No tiene efectos secundarios salvo algn caso muy excepcional de respuesta alrgica, que cesa al suspender el tratamiento.

En quemaduras se recomienda su uso hasta la completa restauracin de la epidermis. Presentacin: Tarro de 40 gr. * DERMOTEN Es un cerato cuya frmula totalmente natural a base de cera natural, cera virgen, aceite de oliva, extractos y aceites esenciales de plantas (Llantn, Milenrama, Calndula, Benju, Rosa), Propleo, agua y glicerina vegetal, lo hace indicado en grietas de manos y pezones, fornculos, heridas, lceras varicosas, labios infectados despus de afecciones febriles y otros trastornos de la piel. Tiene propiedades antispticas, astringentes, antiinflamatorias, emolientes y cicatrizantes. Aplicar varias veces al da, localmente, con suave masaje para facilitar su penetracin. No tiene efectos secundarios salvo casos muy excepcionales de respuestas alrgicas, que ceden al suspender el tratamiento. Presentacin: Tarro de 40 gr. * GUALAVIT Cerato natural realizado a base de cera natural, cera virgen, aceite de oliva, extractos y aceites esenciales de plantas (Bardana, Pensamiento, Calaguala y Propoleo). Tiene propiedades antibacterianas, antifngicas, antispticas, emolientes, astringentes, antiinflamatorias, cicatrizantes, acta sobre el sistema inmunitario de la piel inhibiendo la accin del Factor de Activacin Plaquetario (el cual se ha visto que est aumentado en las personas que padecen psoriasis) y favoreciendo la fagocitosis y formacin de anticuerpos. Especialmente indicado para afecciones de piel (acn, eczemas, dermatitis, psoriasis, etc) y particularmente para casos de vitligo. Aplicar varias veces al da, localmente, con suave masaje para facilitar su penetracin. Se recomienda tomar conjuntamente con cpsulas 30-C. Presentacin: Tarro de 40 g. * HEMOCIN Este cerato formulado a base de cera virgen, aceite de oliva, extractos y aceites esenciales de plantas (Llantn, Milenrama, Benju, Menta) y Propleo, est especialmente indicado en el tratamiento de hemorroides y fstulas anales. Es antiinflamatorio, emoliente, anestsico, analgsico, vasoconstrictor, antisptico, cicatrizante y protector de la circulacin venosa y capilar. Debe aplicarse varias veces al da. En caso de hemorroides, se recomienda hacer baos de asiento con agua fra, durante 10 minutos. Secarse muy bien la zona y posteriormente aplicar HEMOCIN. Es totalmente natural. Presentacin: Tarro de 40 gr. * OLITAN Cerato natural para masajear zonas doloridas. Su composicin se realiza a base de cera virgen, aceite de oliva, extractos y aceites esenciales de plantas (Sauce, Harpagophito, Arnica, Romero, Trementina, Alcanfor y Mentol).

Posee accin antiinflamatoria, analgsica, rubefaciente, antiespasmdica, activa la circulacin, antisptico y antirreumtico. Sus componentes han sido cuidadosamente seleccionados para actuar con gran efectividad en dolores reumticos, esguinces, contracturas, contusiones, lumbago, citica, dolores musculares y articulares. Aplicar en forma de masaje durante 5 a 8 minutos, 2 3 veces al da. Despus de su aplicacin, se puede cubrir con un pao grueso de algodn, que se mantendr durante una hora, no siendo inconveniente prolongar este tiempo. Presentacin: Tarro de 40 g.

Es un producto cuya frmula es usada desde muy antiguo. Se trata de una maceracin en aceite de oliva de primera presin en fro de diversas plantas amargas: Manzanilla amarga, Romero y Combrillos. Su gran propiedad es la depuracin. Acta favoreciendo los procesos digestivos y estimulando la produccin de bilis y su eliminacin a intestino. Adems se le aade una accin laxante suave. Est especialmente indicado en procesos degenerativos del hgado (cirrosis, esteatosis heptica, hepatitis, etc), en trastornos hepato-biliares (alcoholismo, jaquecas de origen heptico, mala digestin de las grasas, vescula perezosa, estreimiento, etc.), en curas depurativas, etc. Es un producto muy simple con el que se pueden obtener grandes resultados. Debido a que es un potente depurativo es recomendable usarlo empezando por pequeas dosis. Para un adulto muchas veces es suficiente una cucharada sopera, con unas gotas de zumo de limn, por la maana, en ayunas. Esta dosis, segn los casos puede subirse hasta dos e incluso tres cucharadas al da. Se recomienda empezar los primeros das con una cucharilla de postre a la maana. Presentacin: Frasco de 120 ml.

Se presenta como un polvo, mezcla de arcilla y diversas plantas (jengibre y alholvas) pulverizadas. Es analgsico, antiinflamatorio, antisptico y cicatrizante en uso externo, ya que a las propiedades de la arcilla se le unen las de las plantas utilizadas. Es til y da resultados sorprendentes en esguinces, tendinitis, dolores musculares y articulares, reumatismo articular agudo, procesos reumticos, lumbago, citica, dolores de muelas, de odo, afecciones de garganta, sinusitis, lceras varicosas, heridas infectadas, etc. Puede aplicarse en forma de emplasto mezclado con miel o agua. Modo de empleo: Poner en un recipiente al bao mara, la cantidad adecuada de miel pura -variable segn la zona de aplicacin- hasta conseguir que pierda consistencia. Retirar y aadir el polvo poco a poco, revolviendo a la vez, hasta que se forme una masa espesa. Aplicar directamente sobre la piel una capa de 1 cm. de espesor y cubrir con un pao o gasa. Mantener como mnimo 45 minutos. Si se realiza por la noche, se puede dejar puesto durante toda la noche. Cada vez, hacer nuevo emplasto.

En la aplicacin de EMPLAFOR sobre lceras se observar como aparentemente se agranda la lcera, no siendo preocupante tal efecto. Se debe la accin de limpieza sobre la zona necrtica, antes de comenzar la cicatrizacin. No tiene efectos secundarios. Su uso puede simultanearse con diversos productos como: NATUSORES, SINUSOL, VITAMINAS, etc, de SORIA NATURAL (ver detenidamente este volumen). Presentacin: Caja de 300 gr.

Se trata de una antigua frmula totalmente natural, a base de aceite de oliva de primera presin en fro, flores frescas de Gordolobo (Verbascum thapsus) y Propleo. Tiene propiedades emolientes, antispticas, antibacterianas, antifngicas, analgsicas, anestsicas, cicatrizantes y antiinflamatorias. Indicado en dolores e infecciones as como eczema en el odo. Modo de empleo: Aplicar en el odo 2 3 gotas, bien directamente o con un algodn, de 2 a 4 veces al da, a temperatura del cuerpo. No posee ningn efecto secundario. Presentacin: Frasco de 45 ml.

Est compuesto por una tintura hidroalcohlica a base de Tomillo, Romero, Salvia y Menta con accin antisptica y antiinflamatoria sobre todo. Es un excelente producto de uso externo de eficacia comprobada en sinusitis, catarros nasales, congestin nasal, ayuda para asmticos, habituacin a vasoconstrictores nasales, etc. Modo de empleo: Humedecer dos algodones y aplicarlos externamente en la entrada de las fosas nasales. Respirar a travs de los algodones durante 2 3 minutos de 2 a 4 veces al da. Su uso debe ser continuado en casos de afecciones crnicas. Recomendamos simultanear su uso, con infusiones como NATURSOR 14, SINULAN u otros productos antispticos y aumentadores de las defensas, como PROPOLEO, EQUINACEA, etc, (ver en este volumen). Presentacin: Frasco de 45 ml.

Prendas de algodn plastificado en su cara externa, para hacer ms cmoda la aplicacin y favorecer la penetracin de principios activos de los emplastes. - BRAGAS DE TALLA JUNIOR-PEQUEA-MEDIANA Y GRANDE.

Para realizar en su casa Baos de Vapor (Lavados de sangre), de forma cmoda, sencilla y sin ningn peligro. Consta de: - CAPA PARA BAOS DE VAPOR (TALLA UNICA). - GENERADOR DE VAPOR.

La importancia que tiene una buena nutricin y en particular el consumo adecuado de vitaminas y minerales para la preservacin de la salud y la prevencin de las enfermedades empez a apreciarse en la dcada de los treinta. Pero el inters suscitado por las vitaminas y accesoriamente por los minerales, fue atenundose con el transcurso del tiempo llegando incluso a conocer una fase de estancamiento que coincidi con el descubrimiento de frmacos milagrosos, sulfamidas y antibiticos. Simultneamente la medicina, tanto institucional como privada, pona el mejoramiento de la salud al alcance de las poblaciones de numerosos pases en la forma de servicio de coste asequible. Las grandes amenazas contra la salud, como enfermedades infecciosas y carenciales, que tradicionalmente se abatan sobre las poblaciones, empezaron a remitir, pero el xodo de la poblacin rural a las ciudades, el desarrollo industrial y el consumismo, van introduciendo en la pobla cin un estado de morbosidad ms sutil, especialmente en el mbito de las patologas trficas. A pesar de la abundancia de bienes materiales, que caracteriza a la sociedad post-industrial, las enfermedades carenciales subsisten y se desarrollan la mayora de las veces, como consecuencia de una nutricin desequilibrada, en la que los productos naturales van perdiendo inexorablemente el lugar preponderante que ocupaban en la dieta humana hace tan slo medio siglo. La elaboracin industrial de los alimentos, el cultivo estandarizado y cientfico de los productos alimentarios vegetales, junto con el aumento de la eficacia en la produccin animal por mtodos artificiales, la industrializacin de la pesca y sobre todo el tratamiento de las mate-rias primas con agentes conservadores de dudosa inocuidad, han contribuido sin duda a la creacin de unos hbitos alimentarios notablemente mediatizados por los intereses econmicos de poderosas multinacionales, que controlan incluso subliminalmente los gustos de sus componentes humanos. La reaccin del consumidor es inicialmente de satisfaccin, se observa una sensacin de abundancia en relacin a los perodos de penuria que conllevan las dos guerras mundiales y la crisis econmica de los aos treinta. Posteriormente esta reaccin se convierte en una creacin de conformidad. La sociedad occidental acepta como un acontecimiento normal y como un fenmeno natural la abundancia y la diversidad de alimentos. Con todos sus inconvenientes la sociedad de consumo refleja una conducta condicionada a las generaciones que haban conocido la penuria, el hambre y el temor a las enfermedades incurables. Las primeras reacciones crticas importantes contra este estado de cosas se manifiesta a partir de la dcada de los setenta, siendo cada da ms numerosos los individuos y colectivos ciudadanos que observan que la calidad de vida no sigue la lnea ascendente del consumo y que los alimentos no siguen siempre la funcin que la naturaleza les asigna. De esta manera se llega a conocer el trascendental papel que desempean los micronutrientes (entindase vitaminas y minerales) en la nutriacin y en la salud. En el curso de los diez ltimos aos, los avances en el campo de la diettica reposan casi en su totalidad en los conocimientos adquiridos sobre la incidencia de las vitaminas, minerales y fibra alimentaria en la salud fsica y mental del gnero humano.

En este captulo vamos a establecer un somero estudio comparativo entre los micronutrientes que se encuentran presentes en organismos vivos, es decir, asimilados a materia orgnica de la propia vida y los que son procedentes de sntesis qumica o que simplemente proceden del reino mineral, es decir, sin haber sido absorbidos e integrados en un ser vivo. La alimentacin implica un hecho ineludible que consiste en la ingesta y metabolizacin de determinadas sustancias que van a generar energa o bien, como en el caso de los micronutrientes, a favorecer la gnesis de la misma.

En los seres ms altamente evolucionados este orden de cosas tiene ciertas implicaciones, a saber, que es necesario que el individuo ingiera para alimentarse organismos vivos o parte de esos organismos vivos, ya pertenezcan al reino animal o vegetal. Ello es as porque en la escala evolutiva el ser humano se encuentra situado en un eslabn biolgico desde el cual no le es posible asimilar ciertas sustancias si no es por el hecho de que ellas mismas estn integradas en organismos vivos. Es evidente que no es necesario ingerir los organismos vivos, pero tanto mayor ser la calidad de la metabolizacin cuanto la materia ingerida ms se acerque a su estado vital natural. La disponibilidad de los distintos micronutrientes va en funcin de su estructura compleja y del individuo que los consume, por ello un mineral o una vitamina en su forma ms simple posible ser ms o menos biodisponible para los integrantes del reino vegetal pero no tiene por qu serlo del mismo modo para los integrantes del reino animal. El concepto de vitamina o mineral naturalizados es muy reciente y procede de la investigacin de modernos laboratorios de bioqumica y biomedicina tanto de Japn como U.S.A. y la Comunidad de Estados Independientes (antigua U.R.S.S.). Entendemos por minerales y vitaminas renaturalizadas, aquellas sustancias pertenecientes a estos dos grupos que an procediendo en parte de procesos de sntesis o semisntesis -lo cual implica una molcula idntica a la natural, aunque menos activa y menos biodisponible- han sido integrados de una manera natural en organismos vivos, en este caso levaduras (vitaminas y minerales asimilados en levaduras). Estos organismos vivos son alimentados de forma selectiva con vitaminas y minerales obtenindose como resultado final organismos de alta concentracin en micronutrientes. Por este sistema pueden obtenerse levaduras con una alta concentracin en selenio o cualquier otro mineral o vitamina e incluso complejos polivitamnicos de alta biodisponibilidad, similares a los que se encontraran en vegetales o animales. Adems podemos controlar cientficamente la absorcin de estos elementos por parte de las levaduras y estandarizar dosis de elementos por gramo de levadura. Las levaduras alimentadas con todos estos nutrientes, en su proceso de elaboracin, han sido tratadas con protenas, carbohidratos, lpidos, fosfoprotenas, bioflavonoides, etc, provenientes de leguminosas como la soja, la alfalfa y otros alimentos, habindose integrado todo en la propia levadura. De este modo, las vitaminas y minerales se encuentran ligados molecularmente a protenas, grasas y carbohidratos,lipoprotenas, glucolpidos, etc., por lo que su estructura ha sido variada hacia el mdulo habitual en los productos naturales. En el caso de la vitamina C (cido ascrbico), tan habitual en el tratamiento y prevencin de determinados trastornos orgnicos tales como el catarro comn o las aftas bucales, sta se encuentra en el mercado en su forma cido L-ascrbico, siendo su forma natural: cido D-ascrbico. Es decir, su estructura isomrica es distinta en ambos casos, por lo que se sospecha que el organismo humano no interpreta a ambos exactamente de la misma forma, ya que uno, sinttico, se presenta en su forma levgira y otra, la natural, se encuentra en forma dextrgira. Diversos estudios realizados con esta vitamina llevan a la conclusin de que la vitamina C en su forma natural (dextrogira) es mejor absorbida y ms biodisponible una vez ingerida por el hombre. De ello se puede deducir que algo semejante ocurrir con otros micronutrientes. Es decir, que micronutrientes no integrados en organismos vivos (vitaminas sintticas o minerales en diversas formas) son menos absorbidos y menos asimilados que los integrados en seres vivos, formando un entramado de uniones fsico-qumicas, semejantes a como se encuentran en los alimentos. Ello hace pensar y as se ha demostrado, que vitaminas y minerales naturalizados -asimilados en levadurasnecesitan de dosis bastante menores para lograr una misma accin. Adems se ha demostrado que a igualdad de dosis en minerales o vitaminas txicos, lo son menos aquellos que estn asimilados en levaduras. Esta es la razn de las dosis aparentemente pequeas de los comprimidos de vitaminas y minerales orgnicos de Soria Natural.

Son combinaciones del cido glucnico, lctico, ctrico, carragnico para formar las correspondientes sales. Los quelatos son combinaciones de los minerales con un compuesto orgnico (protenas, aminocidos,quelatos sintticos, etc.) capaz de formar enlaces covalentes con el metal. No se trata de combinaciones naturales, ya que ellos no existen como tales en los alimentos, no son combinaciones naturalizadas ya que no conllevan estructuras equivalentes a las encontradas en las fuentes naturales de minerales. En los alimentos los minerales estn ligados a muchos otros componentes. Los quelatos no son por tanto un complejo completamente naturalizado, son tan slo una ligera aproximacin a lo natural. Los minerales orgnicos, asimilados en levaduras de Soria Natural, son efectivamente formas orgnicas, con ligazones semejantes a las encontradas en los alimentos. Han sido estudiados siguiendo un protocolo cientfico, dando unos valores de absorcin y biodisponibilidad bastante superiores a los quelatos y a cualquier otra forma, lo que demuestra un mayor acercamiento hacia la forma natural.

12El 97 % de vitaminas y minerales asimilados en estas levaduras se encuentra ligado fsicoqumicamente de manera semejante a como se encuentran stos en los alimentos. Existen tcnicas analticas capaces de diferenciar este tipo de vitaminas y minerales en levaduras, de los producidos sintticamente. Concretamente con la Cromatografa lquida de alta eficacia (HPLC) y la Expectofotometra Infrarroja con Transformado de Fourrier (FTIR). Se puede conseguir cuantificar la cantidad exacta de vitaminas y minerales que son asimiladas por las levaduras. Los minerales y vitaminas en su forma natural, tal y como se encuentran en los alimentos, no existen como sales inorgnicas ni como quelatos ni de ninguna otra forma, no unida a protenas y otras sustancias. Las protenas actan como transportadores de vitaminas y minerales. La absorcin de una determinada sustancia por el organismo depende de la forma en que se presente al mismo. Las vitaminas o minerales, asimilados en levaduras, son prcticamente iguales a como se encuentran en los alimentos. Su comportamiento fisiolgico es idntico a los naturales. Son ms absorbidos y ms biodisponibles que cualquier otra forma hasta ahora descubierta. Por tanto tienen un elevado valor biolgico. Requieren dosis bastante inferiores a las vitaminas sintticas o minerales en diversas formas. Su coste es muy superior al de las sintticas pero debido a la pequea dosis requerida este inconveniente queda en parte paliado. En el caso de los quelatos, lactatos o vitaminas mal llamadas naturales, el mineral o vitamina se encuentra desligado fsico-qumicamente de lpidos, protenas, carbohidratos y otros. Hoy existen en el mercado vitaminas llamadas naturales, siendo tan solo vitaminas sintticas mezcladas con la fuente natural de la vitamina en cuestin (caso de la vitamina C y el escaramujo). En estudios realizados con minerales-traza no solamente se ha observado un incremento en la absorcin y en la retencin orgnica con levaduras de este tipo, sino tambin una menor toxicidad y un incremento en la actividad biolgica.

Experimentos protocolarios realizados con ratas jvenes demuestran que al administrar a dos grupos distintos de estos animales el mismo complejo vitamnico-mineral de uno y otro tipo (ligado o no a la protena y otros elementos) se encuentra una gran diferencia en cuanto al crecimiento de esas ratas, siendo aproximadamente del doble en el caso de vitaminas y minerales asimilados en levaduras. Se observ en las ratas alimentadas con el complejo no asimilado en levaduras que al final de la quinta semana tenan los ojos casi cerrados y el pelo fino y escaso. Una de ellas sac los ojos a otra. El crecimiento fue muy lento comparado con el otro grupo. Esto indica que estas vitaminas y minerales naturalizadas son mucho ms biodisponibles para el crecimiento.

Vitamina C y cataratas en diabticos. El cristalino es permeable a la glucosa. Cuando aumenta sta en sangre pasa demasiada glucosa al cristalino, donde es convertida por medio de la aldosa-reductasa en sorbitol. Este entonces no es suficientemente metabolizado o difundido, producindose una hiperto-nicidad seguida de dilatacin por aumento de la presin osmtica, volvindose eventualmente opaco el cristalino. Se demostr que la vitamina C renaturalizada (levadura con alto contenido en vitamna C, era ms efectiva que la vitamna C normal (USP) en lo que se refiere a la formacin de cataratas y a la gravedad de las mismas.

Se demostr en un tipo determinado de rata que la biodisponibilidad de la vitamina C renaturalizada era un 33% ms que en el caso de la vitamina C convencional (sinttica). Midiendo las concentraciones de tiamina o vitamina B 1 en sangre e hgado de ratas se observ que la biodisponibilidad en sangre e hgado era un 38% y 27% respectivamente ms en el caso de la tiamina asimilada en levaduras. Con la vitamina B2 o riboflavina se observ que estos valores eran del orden de 1,4 y 1,9 veces ms en el caso de la riboflavina asimilada en levaduras en cuanto a biodisponibilidad se refiere. Con la vitamina B6 asimilada en levaduras se vi que era 2,5 veces ms disponible en sangre que en la B6 convencional. En hgado 1,5 veces ms. Con la vitamina B12 los resultados fueron: 2,5 veces ms biodisponibles en sangre y 1,5 veces ms en hgado. Ensayos realizados con el cido flico demostraron 2,1 veces mas biodisponibilidad en hgado y ligeramente ms alta en sangre. Con la niacina o cido nicotnico los resultados fueron: 3,9 veces ms en sangre y 1,7 veces ms en hgado. Con la vitamina E asimilada en levaduras se observ lo siguiente: era 7,2 veces ms absorbida por el hgado con respecto a la vitamina E convencional y 2,6 veces ms con respecto al aceite natural de vitamina E.

NOTA IMPORTANTE: No deben confundirse las vitaminas y minerales asimila-dos en levaduras comercializados por Soria Natural, con levaduras enriquecidas con vitaminas y minerales. En el primer caso, se trata de vitaminas y minerales integrados biolgicamente en la estructura orgnica de la levadura. En el segundo caso, la misma frase lo dice (enriquecida, es decir, simplemente aadida o mezclada).

En la actualidad, no suelen darse carencias absolutas de vitaminas al menos en los pases tecnolgicamente avanzados, quedando relegadas este tipo de carencias, a habitantes de pases del tercer mundo. En los pases industrializados no se dan estados carenciales puros a pesar de los malos hbitos alimenticios porque los alimentos procesados y elaborados, son enriquecidos artificialmente con vitaminas sintticas y sales minerales que aunque no dan valores ptimos de absorcin, suplen en parte, carencias que pudieran originarse. Sin embargo, en los pases tecnolgicamente avanzados se da lo que ha venido a denominarse estados carenciales subclnicos o subcarencias vitamnico-minerales, estados que provocan una sintomatologa variopinta que a menudo suele tacharse de psicosomtica. Aunque en honor a un rigor cientfico no debe diagnosticarse siempre que aparezcan sntomas de este tipo, una carencia o estado sub-carencial ya que en algunos casos, afortunadamente tan solo un 40% segn estadsticas, se trata de estados fbicos subyacentes a patologa psico-neurtica con componente ansioso, que debern ser abortados por el especialista neurlogo y no en principio por un tcnico en nutricin. De todos modos, se ha demostrado que el organismo humano es menos receptivo a estados de ansiedad, cuando est bien nutrido. Esto es obvio y valga para todos los casos el axioma aquel que dice que la salud y la enfermedad se fraguan en la oficina del estmago y que el hombre cava su sepultura con los dientes y con sus actitudes. Estos sntomas subcarenciales son: Agotamiento fsico, psicastenia, falta de rendimiento en el trabajo, hasto y una cierta sensacin de cansancio que suele aparecer justo despus de levantarse y va desapareciendo a lo largo del da, hacindose ms patente hacia el medioda y desaparece por la noche. Aumento o disminucin aparente del peso y del volumen con mayor o menor retencin de lquidos. Inapetencia o bulimia (apetito desmesurado), transtornos del humor, irritabilidad excesiva, falta de tono muscular y capacidad de con centracin mental, dificultad en la ideacin. Encanecimiento prematuro del cabello, cada del cabello, piel y cuero cabelludo grasos, manchas oscuras en la piel o dificultades de pigmentacin (le cuesta mucho broncearse o no lo consigue). Estreimiento o diarrea leve, mal funcionamiento del aparato digestivo (descartar otra etiologa). Discreta prdida de la capacidad auditiva o visual, dificultad para la visin nocturna o para la identificacin de sonidos simultneos. Dolores errticos, neuritis discreta y facilidad para padecer infecciones sobre todo vricas por depresin del sistema inmunitario (descartar otra etiologa). Bronquitis y faringitis de repeticin, infecciones respiratorias de repeticin. Fragilidad de las uas, marcas en las mismas como surcos longitudinales, hiperqueratosis y punteado de las uas (seales como escavaciones en la ua) y manchas blanquecinas tambin en las uas (carencias de vitaminas del grupo B, cobre, hierro y zinc). Dificultades en la cicatrizacin de heridas, formacin de queloides y fragilidad capilar (formacin de hematomas en la piel al menor traumatismo). Sangrado excesivo de las encas, infecciones en la boca, alopecias del tipo de las areatas (reas de alopecia en la barba y en el cuero cabelludo) generalmente coincidiendo con las estaciones de primavera otoo. Infecciones por hongos y levaduras que no ceden al tratamiento habitual.

Elevacin discreta de las tasas de glucemia (Glucosa en sangre) por encima de los lmites de la normalidad pero sin llegar a producir sintomatologa especfica (diabetes) (Carencias del grupo B, selenio, vitamina C, vitamina E, cromo, zinc y manganeso). Elevacin discreta de las cifras normales de lpidos plasmticos (colesterol y triglicridos). Problemas cardio-circulatorios leves (carencias del grupo B, vitamina C, selenio, zinc, molibdeno, cromo, etc). Dificultad de retorno venoso en miembros inferiores (pesadez de piernas), varices discretas (carencias de bioflavonoides, con accin vitamnica P, rutina, hesperidina, vitamina C, vitamina E, fsforo, potasio y calcio). En nios, retraso en el desarrollo ponderal, raquitismo, irritabilidad, a veces convulsiones histricas (descartar otra etiologa).

NOTA: Las indicaciones aqu reseadas no deben interpretarse de un modo absoluto ya que en medicina no es suficiente la observacin de unos sntomas para establecer un diagnstico y mucho menos una terapia correcta. Siempre, en todos los casos deber descartarse la posibilidad de otra patologa subyacente y que fuera la causa oculta de los sntomas. Valga la comparacin de que un simple dolor de cabeza puede estar originado por una disfuncin gstrica, una simple y vanal neurologa, o puede ser el preludio de la sintomatologa de un tumor cerebral en cuyo caso la cosa es muy seria. Por todo esto, jams, en ningn caso, debern utilizarse estas indicaciones de un modo vanal y siempre deber someterse el paciente al criterio de un especialista competente que valore correctamente los sntomas y una evolucin hasta llegar a un diagnstico concluyente. No obstante las vitaminas y minerales que ofrece SORIA NATURAL, pueden administrarse siempre y sin peligro alguno ya que a las dosis indicadas (atenerse a ellas) carecen completamente de toxicidad.

A LOS PROFESIONALES DE LA SALUD Una buena nutricin y el mantenimiento de la misma es bsico para la salud. El conocimiento de la nutricin como ciencia y su aplicacin se convierten en parte integral de la educacin de los profesionales de la salud. Es en este sentido que, conscientes de que el cuidado de la salud no est exclusivamente confinado al tratamiento de la enfermedad sino a su prevencin y que la misma est ntimamente relacionada con los hbitos alimenticios y deficiencias elementales de micronutrientes esenciales, Soria Natural, ofrece a todos los profesionales de la sanidad este compendio de aplicaciones dietticas micronutricionales orientadas a la atencin por parte de los mismos, de todos aquellos procesos metablicos que pueden ser regulados con la aplicacin correcta de dosis bien estudiadas de vitaminas y minerales orgnicos. Con esta intencin y nuestros mejores deseos, saludamos con cario y admiracin a todos los profesionales de este campo que luchan diariamente en pro de la consecucin de una buena salud y educacin sanitaria del ser humano. ACIDO FOLICO Dosis por comprimido: 85 mcg de Ac. Flico (a.e.l.) Se recomienda: 3 a 5 comprimidos al da. BIOTINA (VITAMINA H O B8) Dosis por comprimido: 50 mcg de Biotina (a.e.l.) Se recomienda: 2 a 4 comprimidos al da. COLINA Dosis por comprimido: 1,5 mg de Colina (a.e.l.) Se recomienda: 3 a 6 comprimidos al da. INOSITOL Dosis por comprimido: 1,5 mg de Inositol (a.e.l.) Se recomienda: 3 a 6 comprimidos al da. P.A.B.A. (ACIDO PARAAMINOBENZOICO) Dosis por comprimido: 1 mg de P.A.B.A. (a.e.l.) Se recomienda: 2 a 3 comprimidos al da. VITAMINA A (RETINOL) Dosis por comprimido: 1115 U.I. (0,335 mg.) de Vit.A. (a.e.l.) Se recomienda: 3 a 9 comprimidos al da. VITAMINA B1 (TIAMINA) Dosis por comprimido: 0,45 mg de Vit. B1 (a.e.l.) Se recomienda: 2 a 4 comprimidos al da. VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA) Dosis por comprimido: 0,65 mg de Vit. B2 (a.e.l.) Se recomienda: 2 a 3 comprimidos al da.

VITAMINA B3 (NIACINAMIDA) Dosis por comprimido: 5 mg de Vit. B3 (a.e.l.) Se recomienda: 2 a 4 comprimidos al da. VITAMINA B5 (ACIDO PANTOTENICO) Dosis por comprimido: 625 mcg de Vit. B5 (a.e.l.) Se recomienda: 2 a 4 comprimidos al da. VITAMINA B6 (PIRIDOXINA) Dosis por comprimido: 0,5 mg de Vit. B6 (a.e.l.) Se recomienda: 3 a 5 comprimidos al da. VITAMINA B12 (CIANOCOBALAMINA) Dosis por comprimido: 0,9 mcg de Vit. B12 (a.e.l.) Se recomienda: 3 a 5 comprimidos al da. VITAMINA C (ACIDO ASCORBICO) Dosis por comprimido: 27 mg de Vit.C. (a.e.l.) Se recomienda: 2 comprimidos al da. Puede aumentarse la dosis, segn las necesidades de la persona y segn criterio facultativo. VITAMINA D (CALCIFEROL) Dosis por comprimido: 60 U.I. (0,0015 mg.) de Vit.D. (a.e.l.) Se recomienda: 4 a 6 comprimidos al da. VITAMINA E (TOCOFEROL) Dosis por comprimido: 10 U.I. (10 mg.) de Vit.E. (a.e.l.) Se recomienda: 2 a 3 comprimidos al da. VITAMINA K (VIT. ANTIHEMORRAGICA) Dosis por comprimido: 35 mcg. de Vit.K. (a.e.l.) Se recomienda: 2 a 4 comprimidos al da. (a.e.l.): asimilado en levaduras.

CONSIDERACIONES HISTORICAS La folacina se ha conocido con varios nombres en el estudio de diversos factores de crecimiento y nutricin de determinados microorganismos, animales de experimentacin y en el estudio y tratamiento de anemias. Fue sintetizada en 1946 y se estableci que es indispensable en la dieta del hombre, de muchos animales y microorganismos. CARACTERISTICAS QUIMICAS La folacina es inestable al calor, en medio cido y estable a la luz solar cuando est en solucin. No hay prdida considerable de cido flico en las legumbres durante el almacenamiento a temperatura ambiente. La prdida se presenta al procesar los alimentos a temperaturas altas. En la leche en polvo, por ejemplo, es destruda la actividad del cido flico. La folacina es un compuesto soluble en agua, amarillo, cristalino que pertenece a un grupo de compuestos conocidos como pterina (del griego, ala; fueron encontradas en pigmentos de alas de mariposa), y tambin se conoce qumicamente como cido pteroilglutmico, cido flico y factor Lactobacillus casei. El cido pteroilglutmico (PGA) es formado mediante la unin de tres compuestos: pterina y cido paraaminobenzoico (PABA) conjugado con dos o seis molculas de cido glutmico. Algunas de las molculas de cido glutmico son separadas para formar una molcula de folacina no conjugada con la ayuda de enzimas especficas y vitamina B12. El cido flico es un componente indispensable de los tejidos, sin el cual hay interferencia notable con el metabolismo celular como se demuestra con el uso de antagonistas de cido flico o agentes bloqueadores que causan deficiencia aguda en este cido (por ejemplo, aminopterina). Este antagonista, qumicamente relacionado con el cido flico, bloquea la accin de la folacina interrumpiendo su conversin en cido tetrahidroflico. La folacina es fcilmente absorbida del tracto gastrointestinal por transporte activo y por difusin y es almacenada principalmente en hgado. Los compuestos folato son sintetizados por microorganismos intestinales. No est bien comprendida la utilizacin de folacina por el organismo. PROCEDENCIA Se presenta ampliamente en alimentos y es fcilmente obtenida en cantidades adecuadas. Las mejores fuentes son hgado, rin, levadura, verduras foliceas verdes oscuras especialmente espinaca, esprrago y brcol. Tambin se encuentra en la carne de res magra, patatas, pan de trigo entero y frijoles secos. Fuentes pobres son la mayora de las carnes, leche, huevo, la mayora de las frutas y las races de las verduras. La folacina es una sustancia potente, con 1 mg. se causan ciertas respuestas fisiolgicas que habrn de ser explicadas posteriormente. FUNCIONES ESPECIFICAS Se conocen cinco formas de coenzima de folacina y su principal papel es la transferencia de unidades de un carbono a metabolitos apropiados en la sntesis de DNA, RNA, metionina y serina. Las enzimas que utilizan coenzimas de folacina se conocen como pteroprotenas. El cido tetrahidroflico es acarreador de grupos sencillos de carbono (formilo, hidroximetilo o metilo) de una sustancia a otra. Juega un papel importante en la sntesis de las purinas (guanina y adenina) y de la pirimidina (timina), compuestos que son utilizados para la formacin de nucleo-protenas DNA (cido desoxirribonucleico) y RNA (cido ribonucleico) el cual es indispensable para la divisin celular y la transmisin de caractersticas hereditarias. El cido tetrahidroflico participa en la interconversin de serina y glicina, la oxidacin de la glicina, la metilacin de homocistena a metionina con B 12 como cofactor y la metilacin del precursor etanolamina a la vitamina colina. La conversin de nicotinamida a N-metilnicotinamida

por adicin de un simple carbono (grupo metilo) y la oxidacin de fenilalanina a tirosina requiere folacina. Se requiere folacina para una etapa en la conversin de histidina a cido glutmico. El metabolismo de la histidina se altera al acumularse el producto intermedio, cido formininoglutmico (FIGLU), el cual es excretado en la orina. Es necesaria para el desarrollo embrionario normal, y para el crecimiento correcto del organismo. La folacina es indispensable para la formacin y maduracin de eritrocitos y leucocitos en mdula sea. Sirve como acarreador de un slo carbono en la formacin del hemate. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Anemia macroctica. - Anemias perniciosas. - Malabsorcin intestinal. - Lesiones neurolgicas leves. - Patologa gastrointestinal. - Embarazo y lactancia. - Esprue, enfermedad celaca (junto con la vitamina B12). - Anemia megaloblstica de la infancia. - Periodos de crecimiento (infancia). - Malnutricin protenica. - Anemia hemoltica. - Leucemias (preventivo y paliativo). - Enfermedad de Hodgking (paliativo). - Carcinomatosis (paliativo). REQUERIMENTOS DIARIOS Una dieta norteamericana bien equilibrada, de acuerdo a las recomendaciones de 1968 de la Junta de Alimentos y Nutricin, contiene ms de 0,6 mg. de actividad total de folacina, valorada por L. Casei. Las bacterias intestinales, que sintetizan folacina, proporcionan parte de esta. Las recomendaciones diarias aproximadas son: de 0,2-0,4 mg. para adultos; 0,4-0,8 mg. en embarazo, y de 0,4-0,6 mg. en lactancia. Otras situaciones que aumentan el consumo de cido flico son: nios en periodos de crecimiento, lactancia, alcoholismo, alteraciones intestinales, etc. ESTADOS CARENCIALES La carencia de cido flico, se manifiesta con retraso del crecimiento, anemia megaloblstica y otros transtornos sanguneos (granulopenia, trombocitopenia, etc.), debilidad, fatiga, trastornos de la reproduccin (esterilidad), glositis, anomalas fetales y lactancia insuficiente. Su dficit se puede producir por alteraciones gastrointestinales, ingesta insuficiente, trastornos de la absorcin (sprue, enfermedad celaca, reseccin intestinal, etc.), toma de determinados medicamentos (sulfamidas, aminopterina, etc.). En la anemia perniciosa, el cido flico puede producir alivio notable de la anemia, pero los sntomas gastrointestinales y las lesiones neurolgicas, no mejoran (requieren tambin vitamina B12). DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 85 mcg. de Ac. Folico (a.e.l.). Dosis recomendada: de 3 a 5 comprimidos al da.

La biotina fue aislada por vez primera en 1935 y sintetizada en 1943. Previamente se haba denominado vitamina H al factor capaz de curar el sndrome manifestado por ezcema y alopecia caracterstica alrededor de los ojos, observado en ratas y pollos alimentados con grandes cantidades de claras crudas de huevo. Se encuentra tambin un potente factor de crecimiento para la levadura al que se llam coenzima R. Se comprob que estos factores son uno mismo y se llam biotina. El factor que contiene la clara de huevo cruda, es una protena llamada avidina, que se combina con la biotina y la inactiva. PROCEDENCIA La biotina se encuentra en muchos alimentos y en cantidad considerable es sintetizada por las bacterias intestinales. Se sabe que se encuentra en hgado, leche, carne, yema de huevo, la mayora de verduras, algunas frutas (pltanos, pomelo, sanda, fresa), cacahuetes y levaduras en abundancia moderada. PROPIEDADES La biotina es indispensable para la actividad de muchos sistemas enzimticos. Fundamentalmente acta como coenzima en el proceso de transferencia de dixido de carbono (reacciones enzimticas involucradas en la fijacin de CO2 y beta-descarboxilacin). Interviene en la sntesis y oxidacin de cidos grasos orgnicos y en la oxidacin de carbohidratos. La biotina tiene un papel en la desaminacin como coenzima, en la reduccin de NH2 de ciertos aminocidos (principalmente el cido asprtico, la treonina y la serina). Est estrechamente relacionada a la correcta utilizacin del cido flico, cido pantotnico y de la vitamina B12. Contribuye a la formacin de urea en el hgado, interviniendo en la conversin de ornitina a citrulina. Investigaciones recientes han demostrado que la biotina aumenta la especificidad de los Anticuerpos por sus antgenos (al unirse varias molculas de biotina al antgeno, permite el ataque del anticuerpo por varios puntos). APLICACIONES TERAPEUTICAS - Insuficiencia heptica (asociar a vitamina B12 a complejo B). - Dermatitis. - Acn. - Eccemas. - Alopecia (cada del cabello), asociar a azufre, zinc, vitamina E y Complejo B). - Seborrea (asociar a azufre y cromo). - Alteraciones intestinales, toma de antibiticos. REQUERIMIENTOS DIARIOS En 1968 la Junta de Alimentos y Nutricin del Consejo Nacional de Investigacin estableci que 150-300 mcg. de biotina por da hacen desaparecer los sntomas carenciales provocados por la toma de grandes cantidades de clara de huevo. No se han establecido todava los requerimientos mnimos. Estos requerimientos aumentarn si se toman antibiticos y sulfamidas, ya que inhiben el desarrollo de las bacterias intestinales responsables de la sntesis de biotina. ESTADOS CARENCIALES En los animales, su deficiencia est asociada con una dermatitis caracterstica y slo puede producirse adicionando clara de huevo a la dieta deficiente en biotina. As, se ha conocido en investigacin como el factor perjudicial de la clara de huevo. La avidina, una sustancia proteica que se encuentra en la clara cruda de huevo, se combina con la biotina en el intestino, hacindola inasequible para el organismo.

Los sntomas de deficiencia en biotina han sido inducidos tambin en humanos alimentndolos con clara de huevo cruda presentando: dermati-tis en las extremidades, palidez de piel y mucosas, depresin, somnolencia, dolores musculares, hiperestesia, anorexia y nuseas. Estos sntomas se alivian dando un concentrado de biotina. Se ha observado experimentalmente que para el hombre 200 mg. diarios de clara de huevo seca induce la deficiencia. Esta cantidad o su equivalente en clara de huevo cruda ingerida diariamente es poco usual en la dieta. La clara de huevo cruda ocasionalmente ingerida no produce un estado de deficiencia. La avidina de la clara de huevo es desnaturalizada por la coccin y la luz. El dficit de biotina tambin puede producirse por la toma de determinadas sustancias (antibiticos y sulfamidas), que inhiben el desarrollo de las bacterias intestinales. La biotina es frecuentemente adicionada a preparaciones multivitamnicas aun cuando todava no se ha establecido su necesidad. TOXICIDAD No se conocen efectos txicos de esta sustancia. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 50 mcg. de Biotina (a.e.l.). Dosis recomendada: de 2 a 4 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES GENERALES La colina ha sido conocida desde hace ms de un siglo como un componente indispensable de los tejidos animales, pero slo en aos recientes ha sido clasificada como que tiene propiedades semejantes a las vitaminas en animales de experimentacin. La colina est ampliamente distribuida en tejidos animales y vegetales y en una dieta promedio no puede ocurrir insuficiencia. El organismo puede sintetizar colina a partir del aminocido serina si hay metionina que suministre los grupos metilo, con vitamina B12 y folacina que acten como enzimas. Sin embargo, la velocidad a la que es sintetizada es insuficiente para satisfacer las necesidades de los animales superiores. Por esta razn, la colina se considera como un nutrimento indispensable. Qumicamente es un compuesto bsico, incoloro, de sabor amargo, soluble en agua, bastante estable al calor y al almacenamiento, pero inestable a los lcalis fuertes. La colina es una fuente en el organismo de grupos metilo lbiles. Estos se utilizan en varios procesos sintticos y para la desintoxicacin de muchos compuestos txicos. La colina es parte integrante de los fosfolpidos: lecitina y esfingomielina. La lecitina es importante en el metabolismo de las grasas en hgado y la esfingomielina se encuentra en cerebro y tejido nervioso. La colina sirve como precursor de la acetilcolina, que es un neurotransmisor que permite la contraccin normal de los msculos. PROCEDENCIA La fuente diettica ms rica es la yema de huevo. Otras fuentes alimentarias son hgado, cerebro, rin, corazn, carne magra, levadura, cacahuetes, frijoles, guisantes y germen de trigo. Frutas, jugos de fruta, leche y legumbres generalmente no son fuentes de colina. Las grasas neutras estn prcticamente desprovistas de colina. PROPIEDADES Su funcin en el hombre es actuar en el metabolismo y en el transpor-te de grasas del hgado, evitando el desarrollo de hgado graso. Como componente de varios fosfolpidos funciona en el transporte de triglic-ridos. La colina forma lecitina en el hgado. Acta eliminando cidos grasos de los triglicridos del hgado, provocando una disminucin del contenido de stos en el hgado. Acta protegiendo los vasos sanguneos en la aterosclerosis, oponindose a su deterioro y a su obstruccin por los depsitos causados por un exceso de grasa (colesterol, triglicridos) en el interior de su pared. Como constituyente de la acetil-colina juega un papel en la transmi-sin de los impulsos nerviosos que permiten la contraccin muscular. Como fuente diettica de grupos metilo lbiles es indispensable para la sntesis de metionina. La betana, metionina y colina actan como donadores de grupos metilo. Cada una sirve parcialmente para ahorrar algo de las otras. Este proceso se conoce como transmetilacin. La accin de estas sustancias sirve para evitar el desarrollo de hgado graso. REQUERIMIENTOS DIARIOS No se conocen los requerimientos diarios y no se han observado efectos txicos. La carencia de colina, es rara pues puede ser sintetizada en el organismo a partir de la metionina. ESTADOS CARENCIALES La deficiencia est asociada con el depsito de grasas en el hgado y con frecuencia la colina se utiliza en el tratamiento de hgado graso, caso en el cual se ha demostrado que provoca un

aumento en la movilizacin de grasas y fosfolpidos del hgado graso. En los alcohlicos y en el kwashiorkor se observa infiltracin grasa del hgado. La deficiencia en colina en los animales lleva a diversas anormalidades que incluyen lesiones hemorrgicas del rin, hgado graso, anemia e hipoproteinemia. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 1,5 mg. de Colina (a.e.l.) Dosis recomendada: de 3 a 6 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES GENERALES El inositol se ha conocido desde hace mucho como un compuesto qumico, pero solo desde 1940 se ha considerado como una vitamina. Qumicamente el inositol es una sustancia incolora, soluble en agua cristalina. Es un derivado del ciclohexano completamente hidroxilado, que tiene varios esteroismeros. Uno de ellos el mioinositol, conocido como azcar muscular, se presenta en los tejidos animales como un componente de los fosfolpidos (fosfatidil-inositol). En las plantas se encuentra como cido ftico (ster hexafosfrico del inositol). El cido ftico interfiere la absorcin de Calcio, Hierro y Magnesio. Se combina con ellos para formar compuestos insolubles llamados fitinas. PROCEDENCIA Se encuentra en frutos, granos, legumbres, nueces, verduras y vsceras (hgado, corazn). Se encuentra abundantemente en las dietas medias. PROPIEDADES El papel fisiolgico del inositol viene determinado por su intervencin en la sntesis de fosfolpidos (fosfoglicridos del inositol) que forman parte de las membranas celulares, y en la sntesis de lipoprotenas. Se considera que tiene actividad lipotrpica ayudando en el metabolismo de las grasas y reduciendo el colesterol sanguneo. Es un factor de crecimiento de las levaduras y ciertos roedores. Es necesario para el crecimiento del pelo, as como para evitar la aparicin de marcas oculares en las ratas. REQUERIMIENTOS DIARIOS No se conocen los requerimientos diarios para el hombre. No existen informes sobre la existencia de efectos txicos del inositol, ni siquiera en dosis muy elevadas. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 1,5 mg. de Inositol (a.e.l.). Dosis recomendada: de 3 a 6 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS Es un derivado del cido benzoico, y durante aos fue un compuesto qumico conocido, caracterizado por ser un factor de la proliferacin de las bacterias, pero sin considerrsele una vitamina. Es una sustancia amarillenta, cristalina, algo hidrosoluble. PABA ha sido aislada a partir de fuentes exgenas de complejo B, como hgado y levadura, y aparece en forma conjugada, como parte del cido flico. No tiene funcin metablica especfica en el hombre, pero parece ser muy importante en el tratamiento de las enfermedades por Rickettsias, al inhibir el crecimiento de dichos microorganismos patgenos (fiebre manchada de las montaas Rocosas, tifus tropical, tifus de garrapata africana, etc.). PROCEDENCIA Son fuentes importantes de aporte de PABA: - Levadura de cerveza. - Hortalizas. - Cereales integrales. - Cutcula de cereales. - El hgado y vsceras. - Leguminosas. PROPIEDADES Favorece la reproduccin bacteriana a nivel intestinal, excepto de las rickettsias para las cuales resulta nociva. Posee una accin antagnica a las sulfamidas y antibiticos, los cuales reducen su capacidad, para actuar adecuadamente a nivel intestinal. Interviene en la cadena de reacciones oxidativas que conducen a la formacin de melanina, tanto de la piel como de los cabellos, manteniendo una pigmentacin adecuada de la piel, protegindola contra la luz solar y el prurito que esta provoca y reforzando la resistencia de las epidermis sensibles al sol. Tambin previene el encanecimiento prematuro del cabello. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Alergias y quemaduras solares. - Manchas solares. - Vitligo. - Psoriasis. - Dermatosis con prurito. - Calvicie. - Alopecia areata (es un buen tnico nervioso). - Prevenir el encanecimiento del cabello. - Enfermedades producidas por rickettsias, virus y algunas bacterias. La dosis dietticas recomendadas est sin determinar. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 1 mg. de P.A.B.A. (a.e.l.) Dosis recomendada: de 2 a 3 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS Y GENERALES Fue la primera vitamina liposoluble descubierta. Dos grupos de investigadores, Mc-Collum y Davis en Wisconsin, y Osborne y Mendel en Yale, hicieron el descubrimiento en forma casi simultnea en 1913. Encontraron que los animales jvenes mostraban trastornos generales y no crecan con dietas sin grasas naturales. Observaron tambin que adems del trastorno en el crecimiento, mostraban inflamacin e infeccin de los ojos, lo que poda aliviarse rpidamente al agregar grasa natural a la dieta, mantequilla o aceite de hgado de bacalao. En 1924, Bloch, trabajando en Dinamarca, demostr que poda evitarse la xeroftalmia de los nios alimentndolos con mantequilla o con aceite de hgado de bacalao. Los alimentos vegetales tienen tambin actividad vitamnica A, lo cual est en relacin con su contenido en carotenos, pigmentos amarillos encontrados frecuentemente asociados con la clorofila y responsables en alto grado del color de las legumbres rojas y amarillas. En 1932 se encontr que los carotenos eran precursores de la vitamina A. El beta caroteno fue el ms activo, dando cada molcula dos molculas de vitamina A; el alfa y el gamma carotenos dieron slo una molcula de vitamina A, la otra mitad del caroteno result inactiva. El caroteno se considera como una provitamina. Los animales no pueden sintetizarlo, pero lo pueden convertir en vitamina A, en el intestino y en el hgado. La dieta humana incluye no slamente la provitamina (caroteno), sino la vitamina preformada (retinol), de alimentos animales y de aceites de peces. CARACTERISTICAS QUIMICAS Y ABSORCION La vitamina A ha sido aislada en forma pura como cristales amarillos plidos que son solubles en grasas y tambin sintetizada qumicamente. La frmula condensada C 20 H29 OH indica que es un alcohol. Se ha llamado retinol porque tiene una funcin especfica en la retina del ojo. La vitamina A natural se encuentra usualmente esterificada con un cido graso (el ms comn es el cido palmtico). El correspondiente aldehido y cido son formas de la vitamina metablica activas. Los steres dietticos de la vitamina A son hidrolizados en el lmen del intestino delgado para formar retinol. Este pasa a travs de las clulas de la mucosa de la pared, en donde es esterificado nuevamente y llevado como ster de retinilo al hgado en donde es almacenado. Los carotenoides son absorbidos parcialmente como tales en intestino y contribuyen al color amarillo del plasma. La mayor parte del caroteno se convierte en la mucosa intestinal en retinal (aldehido de vitamina A). Tanto el hgado como la mucosa intestinal tienen enzimas, las cuales catalizan la reduccin del aldehido a alcohol. La vitamina A y los carotenoides son solubles en grasas. En el torrente sanguneo la vitamina A es transportada con los lpidos en forma de quilomicrones y lipoprotenas. La movilizacin del retinol del hgado depende de una dieta suficiente en protenas. ALMACENAMIENTO Se ha considerado que el hgado es el depsito de la vitamina A, y que hay pequeas cantidades en grasa, pulmones y riones, el hgado acumula una reserva que llega a un mximo en la vida adulta. Aproximadamente 90 por 100 de la vitamina A del organismo es almacenada en el hgado. Estas reservas de vitamina A en el cuerpo pueden ser aprovechadas en cualquier estado de urgencia, cuando a travs de la dieta no aportamos suficiente. Un exceso de carotenoides en plasma, origina un color amarillo naranja de la piel. A diferencia de la ictericia, no hay coloracin de conjuntiva ni de orina. Se excreta fundamentalmente, por heces y sudor. PROCEDENCIA Las fuentes dietticas de vitamina A preformadas son principalmente hgado, riones, mantequilla y margarina enriquecida, yema de huevo, leche y cremas enteras, y quesos elaborados con crema o leche entera. El calostro es ms rico en caroteno y vitamina A, que la leche madura. Las formas de caroteno (provitamina), se encuentran en las verduras foliceas verdes y amarillas (coles, hojas de nabos, zanahorias, espinacas, perejil, lechuga, acelga, diente de len, calabazas, y en frutas amarillas como albaricoques, melocotones, duraznos, melones).

Cuando ms intenso sea el color verde o amarillo de una fruta o verdura, mayor concentracin de caroteno (provitamina A) contiene. El aceite de hgado de bacalao y de halibut suelen ser fuentes teraputicas de vitamina A. PROPIEDADES La vitamina A es indispensable para la integridad de la visin nocturna, siendo un constituyente de la rodopsina o prpura visual de la retina, la cual es necesario para la percepcin de intensidades lumnicas bajas (visin nocturna), pero no de los colores. La dilucidacin del papel bioqumico de la vitamina A en el sistema visual es el resultado, principalmente, de las investigaciones de Wald y col. El retinal es un grupo prosttico de un pigmento fotosensible tanto de los bastoncillos (rodopsina) como de los conos (yodopsina); la diferencia entre los dos pigmentos visuales resulta de la naturaleza de la protena unida al retinol. La reaccin incluye los sistemas de oxidacin-reduccin de retinol-retinal y cambios estereoqumicos en la mol cula de vitamina A. Cuando hay alguna deficiencia en vitamina A los bastoncillos (visin nocturna) y los conos (color y visin en luz intensa) no se pueden ajustar a los cambios de luz, provocando alteraciones de la agudeza visual en la oscuridad, porque la rodopsina debe ser regenerada en la oscuridad, principalmente a partir de la vitamina A, que llega a los bastoncillos retinianos, por la corriente sangunea. Una aplicacin de vitamina A corrige este estado en cuestin de minutos. La ceguera al calor y otros efectos de la visin no pueden ser curados por la vitamina A. Esta vitamina es necesaria para el crecimiento y desarrollo del esqueleto y tejidos blandos debido a su efecto sobre la sntesis de protenas. La vitamina A tambin es importante para conservar los epitelios en estado normal. La deficiencia de esta vitamina se acompaa de queratinizacin de la piel y las mucosas que revisten el aparato respiratorio, tubo digestivo, aparato urinario, aparato genital y epitelio ocular, dando lugar a descamaciones de la piel, uretritis descamativas, sequedad de las mucosas respiratorias, amenorreas, xeroftalmia (sequedad de la conjuntiva y de la crnea), etc. Todo ello disminuye la barrera protectora que forman estas membranas, para proteger al cuerpo de las infecciones. En estos casos los microorganismos patgenos pueden penetrar fcilmente y producir infecciones. Por esta funcin se ha conocido a la vitamina A como vitamina antiinfecciosa. En realidad, la vitamina A no cura cualquier infeccin presente, pero su deficiencia produce circunstancias que la facilitan. La queratinizacin del ojo (xeroftalmia) si el tratamiento se inicia precozmente y es el adecuado (25.000 U.I. diarias de vitamina A) los cambios patolgicos de la xeroftalmia pueden ser curados. De otra manera puede resultar ceguera total o parcial. La xeroftalmia es causa importante de ceguera en los pases poco desarrollados. Una ingestin normal de vitamina A ayuda tambin a proporcionar un desarrollo normal de los huesos e influye profundamente en la formacin normal de los dientes. La formacin de clulas secretoras de moco, las cuales sintetizan glucoprotenas y contienen mucopolisacridos depende de la presencia de vitamina A. Se ha sugerido un papel de esta vitamina en la sntesis de mucoprotenas. El papel de la vitamina A en el metabolismo humano normal contina siendo un reto para los clnicos y bioqumicos. Debe estar includa en alguna funcin bsica en la mayora de los tejidos, ya que la deficiencia de vitamina A afecta a todos los tejidos y no solamente a la retina, por tanto, el papel del retinal en el ciclo visual no representa, la accin total de la vitamina A. Estudios en animales han mostrado que la ingestin de vitamina A se debe aumentar sobre el nivel requerido para un buen desarrollo a fin de asegurar la reproduccin y lactancia normales. Se relaciona con la vitamina K (dosis excesivas de vitamina A, dan carencia de vitamina K), con la vitamina E (acta como antioxidante a nivel del intestino, previniendo la destruccin de la vitamina A), con la vitamina C (los sntomas carenciales de vitamina C, mejoran con la administracin de vitamina A). APLICACIONES TERAPEUTICAS

La vitamina A es til en el tratamiento de: - Ceguera nocturna (hemeralopa). - Xeroftalmia. - Trastornos oculares (conjuntivitis, falta de secrecin lagrimal, lceras corneales). - Enfermedades de la piel y mucosas (hiperqueratosis, dermatitis, eczemas, acn, quemaduras y manchas solares, etc. - Cada de la inmunidad con escasa resistencia a las infecciones (bronquitis, gripe, sinusitis, alergias, cistitis, etc). - Colitis de todo tipo (sobre todo colitis ulcerosa). - Retraso del crecimiento. - Estados degenerativos. - Tabaquismo crnico. - Cada del cabello. - Alcoholismo. - Alimentacin deficitaria. - Contaminacin ambiental (grandes ciudades). En general sobre todo asociada a vitaminas B, E, C, selenio para los trastornos cardio-circulatorios. REQUERIMIENTOS DIARIOS Para calcular las necesidades de vitamina A se utilizan las Unidades Internacionales (U.I.). En trminos qumicos una U.I. de vitamina A equivale a 0,3 microgramos de retinol cristalino puro. En el caso de que se considere el precursor o provitamina -caroteno, la U.I. equivale a 0,6 microgramos del mismo. Esto significa que la actividad del -carote-no es la mitad que la de la vitamina A. Esto puede deberse a una disminucin de su absorcin en intestino o a una conversin insuficiente del caroteno a vitamina A. La racin necesaria parece ser proporcional al peso corporal. La ingestin de sustancias que proporcionan 20 U.I. (6 mcg.) de vitamina A preformada por kilogramo de peso corporal, 40 U.I. (24 mcg.) de -caroteno, cubren las necesidades mnimas. La racin media recomendada para el adulto es de 5.000 U.I. al da, que es ms o menos el doble de la necesaria para satisfacer las necesida-des mnimas. Durante el embarazo se recomienda recibir 6.000 U.I. y durante la lactancia 8.000 U.I., los nios necesitan de 1.500 a 5.000 unidades da, cantidad que aumenta con la edad desde la lactancia hasta los 13 aos. En Estados Unidos de Norteamrica, segn la Junta de Alimentos y Nutricin, los alimentos usuales de que se dispone proporcionan alrede-dor de 7.500 U.I. de vitamina A por da; alrededor de 3.500 U.I. proceden de derivados de legumbres y frutas; 2.000 U.I., de grasas, aceites y productos lcteos y 2.000 U.I., de carne, peces y huevos. Aproximadamente 50 por 100 de la ingestin de vitamina A es en forma de provitamina (caroteno). Datos preliminares sobre el status de la vitamina A segn el National Survey de Estados Unidos de Norteamrica muestran que 13 por 100 de la poblacin estudiada present niveles sricos de vitamina A inferiores a 20 mcg. por 100 ml. que es considerado como el mnimo nivel aceptable. La mayor proporcin, 33 por 100, fu en nios de menos de 6 aos. Los niveles sricos de vitamina A en adultos saludables fueron alrededor de 30 a 65 mcg. por 100 ml (100 a 200 U.I. por 100 ml); los niveles sricos de carotenoides van de 80 a 225 mcg. por 100 ml. ESTADOS CARENCIALES La deficiencia en vitamina A es una de las formas ms extendidas de la malnutricin en el mundo. Si la dieta es deficiente en vitamina A, se puede presentar una deficiencia primaria o secundarias. En caso de deficiencia secundaria o condicionada puede deberse a: 1) Disfuncin orgnica que interfiere con la absorcin o el almacena-miento de vitamina A (como sucede en la colitis ulcerosa, cirrosis heptica, obstruccin de los conductos biliares) 2) Trastornos que interfieran con la conversin de caroteno en vitamina A (como diabetes mellitus, hipotiroidismo)

3) Rpida prdida de vitamina A (neumona, hipertiroidismo, fiebre escarlatina y algunas infecciones respiratorias en los nios). Los sntomas ms importantes por carencia de vitamina A son: Xerof-talmia (engrosamiento y prdida de transparencia de la conjuntiva bulbar con pigmentacin amarilla), conjuntivitis, queratomalacia (reblandecimiento de la crnea que a veces evoluciona a ulceraciones), trastornos de la adaptacin a la oscuridad, que si progresa puede llegar a ceguera nocturna, hiperqueratosis de la piel, sequedad de cabellos y uas, prdida del olfato, formacin de clculos renales, retraso del crecimiento, etc. TOXICIDAD En dosis normales, no se observan efectos txicos. Se ha observado toxicidad por exceso de dosis (mayor de 50.000 U.I. al da) en nios y adultos. La ingestin excesiva y duradera causa fragilidad sea, engrosa-miento de los huesos largos y dolor seo profundo, anorexia, nuseas, vmitos, diarreas, cefaleas, esplenomegalia y hepatomegalia, irritabilidad, visin doble y eritemas cutneos. Si se diagnostica la toxicidad de la vitamina y se interrumpe oportunamente su ingestin, los sntomas desaparecern en trmino de das. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 1.115 U.I. (0,335 mg.) de vitamina A (a.e.l.). Dosis recomendada: de 3 a 9 comprimidos diarios.

CONSIDERACIONES GENERALES En 1.897, Eijkman produjo una enfermedad carencial, semejante al beri-beri del hombre, en las gallinas alimentndolas con arroz descascarillado, el cual poda curarse aadiendo la cascarilla con arroz a la dieta. Poco despus, se observ que el extracto de la cascarilla de arroz, curaba el beri-beri humano, por lo que se pens que exista algn factor eliminado de los granos de arroz en el proceso de molienda. En 1.926, se aisl este factor de la cascarilla del arroz, la tiamina, y en 1.976, se logr sintetizar. Es un polvo de color blanco cristalino, hidrosoluble, sensible a la luz, a los cidos, a los lcalis (bicarbonato sdico). Es bastante resitente a los mtodos corrientes de conservacin (congelacin), sin embargo, se destruye a altas temperaturas (100C), siendo relativamente estable a la oxidacin, lo que explicara que la cutcula del arroz, sea particularmente rica en vitamina B 1 an cuando se haya oxidado (enranciado). PROCEDENCIA Se encuentra sobre todo en la levadura de cerveza, en la cscara y germen de los cereales (arroz, trigo, cebada, trigo sarraceno), salvado, nueces, ciruelas, legumbres (soja, alubias, lentejas, guisantes, etc). En la yema de huevo, hgado, rin, carne (sobre todo en cerdo), leche, etc. Desaparece con el refinado de los cereales y los agentes conservantes alcalinos (utilizados para la conservacin de crnicos y embutidos). Sus necesidades dependen del peso, edad, rgimen de vida, alimentacin, estado de salud y vicios como el tabaquismo, alcoholismo, etc. as como la ingesta de carbohidratos y la actividad nuscular. El consumo de pescado crudo, almejas y ostras, producen deficit de tiamina, ya que contienen tiaminasa (enzima que destruye a la tiamina). PROPIEDADES

Tiene un importante papel en el metabolismo de los glcidos. Forma parte del coenzima pirofosfato de tiamina (cocarboxilasa) que interviene en las reacciones enzimticas del metabolismo de los glcidos. Participa en la decarboxilacin oxidativa de los cetocidos que enlazan el metabolismo general de los hidratos de carbono al ciclo de Krebs para la obtencin de energa. Tambin interviene en la decarboxilacin de los cidos pirvico y -cetoglutrico. Numerosos experimentos realizados demuestran que la vitamina B 1 tiene una actividad tnica interesante, que redunda en unas mejores marcas deportivas con disminucin de los tiempos de recuperacin, atenuacin de la fatiga y mejora de los calambres musculares. A estas acciones tambin contribuye la disminucin en la produccin de cido lctico por parte del msculo al mejorar su oxigenacin durante los esfuerzos, con la consiguiente menor produccin de agujetas. Reduce tambin, la hiperpiruvicemia de ciertas acidocetosis, entre otras la diabtica, la de los vmitos acetonmicos, eclampsia, etc. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Neuritis y polineuritis agudas o crnicas. - Alcoholismo y grandes fumadores. - Lumbago, citica. - Reumatismos (agudos o crnicos). - Trastornos gastrointestinales (atonas gstricas, diarreas, colopatas, gastritis, etc). - En casos de personas que siguen una alimentacin rica en hidratos de carbono, azcar, harinas refinadas, etc. - Hepatopatas (cirrosis heptica, hepatitis de cualquier etiologa). - Anorexia (falta de apetito, sobre todo en nios). - Hipertiroidismo. - Embarazo y lactancia. - Enfermedades infecciosas (ciertos enzimas de las bacterias la destruyen). - Deportitas (atena la fatiga y los dolores musculares y disminuye los tiempos de recuperacin). - Diabticos, arteriosclerticos y sujetos con dolencias cardiovascu lares. - Tratamiento con antibiticos, sulfamidas, citostticos, corticoides y antiinflamatorios de sntesis. - Insuficiente desarrollo ponderal. - Stress. REQUERIMIENTOS DIARIOS Las necesidades del adulto son aproximadamente de 1,5 miligramos al da. Las de los nios (1-10 aos) es de 0,4 a 1,3 mg. al da. La necesidad de tiamina puede aumentar en casos de anorexia, en enfermedades graves, toma de antibiticos, en casos de desnutricin, aumento del gasto calrico (fiebre, hipertiroidismo), etc. La capacidad del organismo para almacenar tiamina, es limitada. La administracin de tiamina puede originar aumento de sta, en los tejidos (corazn, hgado, riones), dentro de ciertos lmites. Sin embargo, si la dieta carece de esta vitamina, el contenido tisular se agota en breve tiempo, lo cual nos indica la conveniencia de administrar diariamente un aporte mnimo. Cuando la ingestin de tiamina es normal (1-2 mg. diarios), se excreta por orina alrededor de un 10%. La administracin debe hacerse durante las comidas ya que en ayunas la absorcin es mucho mayor y no es conveniente ya que puede provocar disturbios gastrointestinales (Mouriquand). No obstante somos conscientes que en medicina deportiva se han llegado a utilizar teraputicamente hasta 2 gramos/da. Estos pueden llegar a ser txicos (muy en boga entre los americanos hace unos aos, actualmente est cayendo en desuso afortu-nadamente y se tiende a dosis europeas 1,5 a 5 mg/da). ESTADOS CARENCIALES

En caso de deficiencia de tiamina existe una afectacin del sistema nervioso central (por una disminucin de la utilizacin de la glucosa como fuente de energa) y de los nervios perifricos (degeneracin de las vainas de mielina) dando lugar a polineuritis, parestesias, irritabilidad, insomnio, mala memoria, inestabilidad emocional. A veces puede llegar a producir parlisis. Debido al efecto beneficioso sobre el sistema nervioso se le llama tambin aneurina o factor antineurtico. A nivel muscular el dficit de tiamina produce debilidad y atrofia muscular. Debida a la afectacin nerviosa por una parte y por otra, a la hiperpiruvicemia (elevacin del c. pirvico en sangre), la cual causa una deficiencia de oxgeno en sangre, interfiriendo en el metabolismo muscular. Tambin afecta su dficit al sistema cardiovascular produciendo vasodilatacin perifrica, insuficiencia cardiaca y retencin de agua y sodio. En el aparato digestivo su carencia provoca anorexia, dolores abdominales, estreimiento, dispepsias, etc. Su carencia causa el beri-beri, enfermedad frecuente en ciertas regiones de Japn y China, donde la alimentacin se compone de pescado crudo y arroz fundamentalmente y que se caracteriza por manifestaciones neurolgicas perifricas, cerebrales y cardio-vasculares. TOXICIDAD No se han descrito efectos txicos graves con el empleo de vitamina B1, sin embargo, un suministro excesivo de tiamina puede afectar negativamente a la elaboracin de tiroxina e insulina, pudiendo causar adems deficiencias de vitaminas del complejo B (piridoxina, etc.). DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 0,45 mg. de vitamina B1 (a.e.l.). Dosis recomendada: de 2 a 4 comprimidos/da o ms. Segn el estado del receptor y criterio mdico.

CONSIDERACIONES GENERALES En 1.932, Warburg y Christian descubrieron un pigmento amarillo en la levadura que posteriormente, cuando se conoci su composicin qumica, se le di el nombre de riboflavina. En 1.935 se logr sintetizar. Es un polvo amarillento cristalino e hidrosoluble, sensible a la luz, el agua y el calor. Tambin es sensible a medios alcalinos y a la oxidacin. Se trata de un cofactor de alta sensibilidad pues slo la coccin destruye gran cantidad de vitamina B 2. Es por eso que los estados carenciales o subcarenciales no son raros. Los mtodos de cara a la conservacin de la leche como la pasteurizacin y otros procedimientos como el UHT, destruyen hasta el 75% del contenido en riboflavina de la leche. Como nota a tener en cuenta, diremos que el mero hecho de dejar una botella de leche de vaca al sol durante 1 hora puede perder entre el 50 y 65% de su contenido en vitamina B 2 y la exposicin de ms de 3 horas al sol la priva indefectiblemente hasta del 80% de su contenido. La coccin de las verduras y el mero hecho del remojado de las mismas (costumbre a erradicar) ejemplo el remojado de la ensalada para que no se marchite, destruye hasta el 70% de la vitamina en cuestin. La coccin en olla expres, la destruye por completo en el caso de las verduras, la carne, huevos, hgado, vsceras, etc. En el caso de las conservas crnicas, vegetales y embutidos, los

agentes conservadores alcalinos utilizados y el proceso de esterilizacin al autoclave, destruye tambin todo vestigio de vitamina B2. En los procedimientos culinarios como el asado, fritos, etc., se destruye parcialmente siempre que la temperatura de coccin no sea superior a los 100C lo que la destruira totalmente. PROCEDENCIA La vitamina B2 se encuentra especialmente en: - La levadura de cerveza. - Germen y salvado de trigo. - Cutcula de cereales (sobre todo de arroz). - Arroz integral y cereales integrales. - Hortalizas frescas y verdes. - Carne sobre todo ternera, carne de caza, pollo de corral y pescado fresco (no congelado) - Vsceras sobre todo hgado y despojos (riones, etc). - Huevos, leche, lcteos (yogurt, quesos). - La alfalfa (hojas y sobre todo semillas) es particularmente rica. PROPIEDADES La riboflavina, acta como coenzima de varios enzimas (flavoprotenas) que participan en las reacciones biolgicas de oxidacin y reduccin. Las reacciones catalizadas por las flavoprotenas pueden ser reacciones en las cuales la enzima extrae el hidrgeno directamente de un sustrato primario o reacciones en las cuales la enzima no extrae el hidrgeno del sustrato primario sino de un portador intermedio. La vitamina B2 (riboflavina) se combina en los tejidos con cido fosfrico (su fosforilacin depende de la desoxicorticosterona) para formar dos coenzimas, el mononucletido de flavina (FMN) y el dinucletido de flavina y adenina (FAD). Es necesaria como transportadora de oxgeno dentro de los tejidos (respiracin celular). Interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono, lpidos y protenas (gluconeognesis, lipognesis, lipolisis, proteognesis y proteolisis). Estimula la sntesis de protenas a partir de aminocidos libres (de especial inters en vegetarianos debido a su actividad en la proteogne-sis y en personas sometidas a regmenes de adelgazamiento debido tambin a una actividad en la lipolisis y en la sntesis de glcidos a partir de los lpidos). Interviene tambin en el metabolismo de otras vitaminas como son la A, B1, y la PP o nicotinamida. Tambin interviene en la formacin de las hormonas corticosuprarrenales e insulina, por lo que es de especial inters en el tratamiento de la diabetes y de todas las enfermedades de etiologa autoinmune como la colitis ulcerosa y la psoriasis. De las vitaminas del grupo B, la riboflavina es de las menos impor-tantes para la salud mental tomada aisladamente pero debido a que interacta con todas las dems del grupo B y otras como la C, E y A, su carencia ocasiona sntomas neurolgicos tales como temblores, debilidad muscular y mareos as como cada del sistema inmunitario. Al igual que la tiamina (vitamina B1), la riboflavina (vitamina B2) tiene como misin ms importante, la formacin de energa a partir de grasas, protenas y azcares, siendo en este sentido esencial para el crecimiento normal en los nios y conservacin de los tejidos en ptimas condiciones en el adulto, de especial inters para deportistas, atletas, etc. En los regmenes de adelgazamiento sobre todo en dietas hiperprotecas con inclusin o no de grasas saturadas, resulta utilsima pues favorece con degradacin de los metabolitos secundarios, pudiendo afirmarse que una proporcin correcta de riboflavina en la dieta, atena los riesgos de una alimentacin hiperproteca.

Junto con otras vitaminas del grupo B y vitaminas A, C y E, se cree que atena el desarrollo de tumores y dolencias degenerativas; pero para utilizarla en este sentido deben tenerse en consideracin otros factores interactuantes a nivel de oligoelementos que favorecen su absorcin y metabolizacin, siendo por s solos probados remedios de gran eficacia sobre todo el selenio, zinc, germanio y fsforo. La mayor dificultad para la asimilacin de la riboflavina, se da cuando existen carencias de fsforo en la alimentacin o cuando el estmago no segrega suficiente clorhdrico. APLICACIONES TERAPEUTICAS Es de gran utilidad en el tratamiento de la diabetes debido a una actividad sobre el metabolismo de la glucosa y sobre la formacin de insulina y hormonas suprarrenales aunque para utilizarla en este sentido debe combinarse con otras vitaminas del grupo B como la B1, la B3 y otras de otros grupos como la E, A, etc.; tambin debe combinarse con oligoelementos implicados en la misma funcin como son el cromo, el zinc, el selenio y el magnesio. Tambin es til en el tratamiento de la obesidad combinada tambin con cromo, zinc y yodo. Es til tambin en el tratamiento de las siguientes enfermedades: - Problemas de piel: dermatitis seborreica, acn, psoriasis, formacin de queloides y mala cicatrizacin (asociado a vitamina A, E, selenio, zinc, magnesio). - Caspa, cada de cabello y seborrea (asociado a selenio, magnesio, zinc, cobre y silicio). - Problemas de mucosas: queilosis, glositis, estomatitis, esofagitis. - Colitis, ileitis y enfermedades del tracto digestivo. En la colitis ulcerosa (asociada a vitaminas A, E y C). - Alteraciones oculares: conjuntivitis, queratitis (hipervasculariza cin de la cornea con inflamacin), hipersensibilidad a la luz, disminucin de la agudeza visual. - Atona muscular, temblores neurgenos, amiotrofia (atrofia muscu- lar). - Retrasos del crecimiento. - Insuficienia heptica. - Cefaleas, prdida de memoria, insomnios, mareos, inestabilidad del humor. - Reumatismos, osteoporosis y decalcificacin (asociada a calcio, magnesio, fsforo, flor, cobre y silicio). - Procesos alrgicos y asmticos. - Sndrome hipogenital (asociada a zinc y cobre). - Deportistas, atletas, vegetarianos y sujetos sometidos a stress o a grandes esfuerzos musculares. REQUERIMIENTOS DIARIOS Los requerimientos dependen de la alimentacin, constitucin, contaminantes ambientales, raza, sexo, ejercicio muscular, etc. pero en general podemos decir que la dosis diaria correcta oscila entre 1,3 a 1,7 mg/da para los adultos; en lactantes de 0,4 a 0,6 mg.; para los nios pequeos de 11,8 mg.; en adolescentes de 2 a 2,5 mg./da. En mujeres embarazadas, la dosis aconsejada es de 2 mg/da y durante la lactancia, 2,5 mg. No obstante las dosis empleadas pueden ser mayores cuando existe sobrecarga muscular, pero en general dosis de 1,3 a 1,7 miligramos son suficientes para conservar una buena salud. Las necesidades pueden aumentar en caso de quemaduras o lesiones graves, aumento del catabolismo proteico, en enfermedades infecciosas, fiebre, etc. Existe riboflavina, en todas las clulas tisulares sobre todo (hgado y riones), pero su concentracin no aumenta de manera importante al administrar grandes dosis. Se elimina por orina, heces, sudor y leche. La mayor parte de la riboflavina alimenticia es metabolizada en el organismo. La facultad del organismo de utilizar y conservarla, disminuye en caso de balance nitrogenado negativo. ESTADOS CARENCIALES

En los estados carenciales de riboflavina, pueden darse alteraciones ms o menos graves segn sea la carencia (subcarencia o carencia) pero en general las primeras zonas visibles del organismo en verse afectadas suelen ser los ojos, msculos y piel. En el aparato visual, aparece enrojecimiento de la conjuntiva, lagrimeo y microhemorragias, fotofobia ms o menos acusada, sntomas irritativos similares a las de la conjuntivitis vrica y bacteriana y dificultad de visin nocturna con propensin muy marcada a las cataratas. Con el tiempo, esta condicin se hace crnica pudiendo afectar a la ptima conductividad del nervio ptico provocando ceguera que puede llegar a ser irreversible. A nivel muscular puede aparecer atona muscular o hipotona segn sea el grado de carencia e incluso en estados avanzados amiotrofia (atrofia muscular) sobre todo de los msculos largos y potentes (cuadri-ceps, etc.). A nivel de la piel y mucosas es caracterstica la aparicin de queilosis (inflamacin de los labios) con fisuras en los ngulos de la boca, inflamacin de la lengua (glositis), estomatitis, dermatitis seborreica facial (parpados y nariz sobre todo), acn, esofagitis, etc. Se cree que influye en aparicin de psoriasis e hiperqueratosis, as como en la formacin de queloides, debido a interacciones con la vitamina A favoreciendo su asimilacin, y por su actividad en el proceso de sntesis del cortisol orgnico y del colgeno. Su dficit influye tambin en la aparicin de todo tipo de situaciones alrgicas, procesos inflamatorios, asma, reumatismo y dificultad en el desarrollo ponderal (en el nio). De todos modos y en honor a un rigor cientfico, la actividad de la riboflavina, no debe considerarse aislada, habida cuenta de que se trata de una vitamina ms del grupo B que si bien resulta indispensable y altamente beneficiosa en el tratamiento de algunas enfermedades de las mencionadas, su accin y posibilidades teraputicas que son muchas, debe interpretarse globalmente con otras vitaminas-oligoelementos con los que interacta. TOXICIDAD No se conocen niveles txicos. El consumo de riboflavina en suplemento produce un coloracin amarillenta de la orina que es completamente inocua. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 0,65 mg. de vitamina B2 (a.e.l.) Dosis recomendada: de 2 a 3 comprimidos al da.

(Factor PP del ingls Pelagrum Preventing), NIACINAMIDA, NICOTINAMIDA O ACIDO NICOTINICO. CONSIDERACIONES GENERALES Es en realidad una vitamina ms del grupo B cuya frmula qumica se corresponde con una amida del cido nicotnico. Es un polvo blanco, cristalino e hidrosoluble. El cido nicotnico se obtuvo a partir de la nicotina en 1.867, y ya en 1.912 se haba aislado de la levadura y el salvado de arroz, sin que se advirtiera su importancia para la nutricin. Fue descubierta en el trascurso de investigaciones relacionadas con la pelagra, enfermedad que asolaba a los consumidores de maz (el maz adems de carecer de vitamina B 3, carece tambin del aminocido tript-fano, que puede ser transformado en niacina en el organismo). La pelagra es una enfermedad que se conoce actualmente como subsidiaria de una carencia o subcarencia de nicotinamida o vitamina B3 y se le ha llamado sndrome de las 3 D, diarrea,

dermatitis y demencia, que son los sntomas caractersticos de la enfermedad que conducen a una cuarta D, la destruccin del sistema nervioso. METABOLISMO El triptfano, es el precursor del cido nicotnico en muchas especies vegetales y animales, entre ellas el hombre. En el ser humano, la administracin de triptfano, va seguida de aumento de la excrecin urinaria de metabolitos de la niacina. La mayor parte de la nicotinamida intracelular, es sintetizada por enzimas intracelulares a partir de cido nicotnico, ribosa, ATP y glutamina. A diferencia de lo que ocurre con otras vitaminas del complejo B y otras varias, la B3 es susceptible de ser sintetizada por el organismo humano gracias a determinadas bacterias intestinales (stas tambin pueden elaborar cido nicotnico a partir de otros aminocidos: cido glutmico, prolina, ornitina, etc.), pero en pequeas cantidades y slo cuando el organismo est bien provisto de vitaminas B2 y B6 y el intesti-no funciona correctamente (no existen colitis ni procesos inflamatorios intestinales). Con todo no suelen ser suficientes las cantidades sinteti-zadas por el intestino y en el mejor de los casos, slo suplen carencias alimentarias eventuales, que si son mantenidas largo tiempo, acaban por provocar los daos propios de la hipovitaminosis o avitaminosis B3. De todo esto, se deduce el gran inters que tiene la vitamina B 3 en la alimentacin actual y sobre todo en personas que padecen colitis y/o sometidas a regmenes alimenticios. El organismo humano como ya hemos mencionado, sintetiza pequeas cantidades de niacina o vit. B3, en el intestino gracias a la intervencin de bacterias intestinales saprofticas. Esto se efecta a partir de la transformacin qumica por las bacterias intestinales del aminocido llamado triptfano (componente de las protenas), por ello es tan importante el triptfano en problemas tales como dermatitis seborreica y cada del cabello. PROCEDENCIA Son buenas fuentes de aprovisionamiento de vitamina B3: - La levadura de cerveza y germen de trigo. - Las vsceras de los animales (hgado sobre todo). - La carne animal, sobre todo, de herbvoros. - Cscara de los cereales (cartula de arroz, sobre todo, salvado, trigo sarraceno). - Leguminosas y semillas (soja, judas, garbanzos, lentejas). - Frutos secos (cacahuetes, castaas, nueces). - En los vegetales abunda sobre todo la trigonelina (la metilbetana del cido nicotnico) que se comporta como su provitamina. PROPIEDADES La vitamina B3 es un componente de los coenzimas dinucletido de nicotinamida-adenina (NAD) y del dinucletido de nicotinamida-adenina-fosfato (NADP) conocidas como nucletidos de piridina. Estas coenzimas actan como transportadoras de hidrgeno en numerosos pasos del metabolismo intermedio de los principios inmediatos, es decir, son coenzimas aceptoras de hidrgeno que se combinan con los tomos de hidrgeno liberados por las sustancias alimenticias, gracias a la accin de diversos tipos de deshidrogenasas, que son indispensables en las reacciones de oxidacin y reduccin, para obtener energa a partir de carbohidratos, grasas y protenas. Interviene en los procesos de la respiracin celular, reduciendo los nucletidos derivados de la vitamina B2 o riboflavina. Esto se realiza de la siguiente manera: las formas reducidas de los anteriores coenzimas (NADH y NADPH) transfieren protones al coenzima flavin-mononucletido (FMN) y este a su vez lo transfiere a los citocromos de las mitocondrias dndonos como producto final energa en forma de ATP y H2O. Interviene en el proceso de sntesis de determinados neurotransmisores entre ellos la serotonina, siendo necesaria para el buen funcionamiento del cerebro. En recientes experimentos con trastornos mentales realizados en Canad y en la CEI (antigua URSS), la utilizacin pasiva de vitamina B3 en el tratamiento de la esquizofrenia se ha mostrado particularmente til, arrojando unas cifras de remisin parcial o completa de los sntomas del orden global del 70 al 80 % de los casos tratados.

No obstante, quedan supeditados tales enfermos al uso continuado de niacinamida durante prolongados espacios de tiempo, pero con todo se muestra infinitamente menos perjudicial que las drogas neurotrpicas utilizadas comnmente en el tratamiento de la esquizofrenia. Mejora la circulacin por actuar como vasodilatador de los capilares sanguneos siendo til en los trastornos de la circulacin, central y perifrica, y mejorando la nutricin de todos los tejidos. Interviene tambin en el proceso de formacin del colgeno, junto con otras vitaminas, as como el correcto funcionamiento de las clulas de la piel y el cabello, asegurando un buen crecimiento, pigmentacin y cicatrizacin de los epitelios y del pelo. Es necesaria para la sntesis de las hormonas sexuales (estrgenos, progesterona y testosterona) y de cortisona, tiroxina e insulina. Influye en el metabolismo heptico de las grasas, modulando la produccin de colesterol y triglicridos e impidiendo el depsito de las grasas en el parnquima heptico (junto con el cido flico, colina, inositol, etc.). Influye en el buen funcionamiento de la bomba de sodio en la membrana celular, interviniendo en el equilibrio electroltico. Interviene en el proceso de metabolizacin de determinados oligoelementos como el litio, selenio, fsforo, calcio, hierro, cobalto, cobre. Forma parte del Factor de Tolerancia a la Glucosa (GTF) que ayuda al mantenimiento normal del nivel de glucosa en sangre. Por su ya mencionada actividad neurotropa y por su cualidad antitxi-ca y antidegenerativa heptica, resulta particularmente til en el tratamiento del alcoholismo crnico y la drogadiccin. Se ha demostrado que acelera junto con la vitamina B1, la metabolizacin y eliminacin del alcohol y otros txicos como el tetrahidroxicaunabiol (principio activo de la marihuana), colorantes, conservantes alimentarios, pestici-das y otras substancias qumicas perjudiciales as como los derivados opiceos. APLICACIONES TERAPEUTICAS - En alteraciones cutneas: dermatitis, eczemas, mala cicatrizacin de heridas, etc. (junto con otras vitaminas del grupo B). - Trastornos nerviosos y psiquitricos: insomnios, irritabilidad, depresin, psicosis, delirios, paranoias, demencias, esquizofre nias. - Arteriosclerosis, isquemias cerebrales, vrtigos, cefaleas de origen vascular. - Trastornos circulatorios perifricos (sabaones, enfermedad de Raynaud). - Alcoholismo, cirrosis, drogadiccin, hepatitis (asociada a otras vitaminas y oligoelementos). - Hipercolesterinemia e hipertrigliceridemia (aumento del colesterol y triglicridos en sangre) (asociado a cromo, zinc, vitamina E, selenio). - Dispepsias, aclorhidrias, colitis, diarreas. - Stress, debilidad general, embarazadas, lactantes, deportistas, malnutricin. - Falta del desarrollo sexual. - Diabetes (junto con la vitamina B1 y B2) - Intoxicaciones, alergias, etc. REQUERIMIENTOS DIARIOS Debido a la influencia que tiene el triptfano (precursor) de la dieta en la necesidad de cido nicotnico, los clculos de sta deben considerarse provisionales. Una dieta equilibrada suele proporcionar, para un adulto, de 17 a 21 mg. diarios. Los requerimientos diarios para una persona adulta se estiman entre 15-20 mg. al da. En los nios, de 8 a 13 mg. al da.

La inclusin en la dieta del aminocido triptfano, debe de tenerse en cuenta pues disminuir las necesidades de vitamina B3. ESTADOS CARENCIALES Las grandes carencias de vitamina B3 no suelen ser frecuentes, ya que tambin puede ser sintetizado en el organismo, a partir del aminoci-do L-triptfano (60 mg. de L-triptfano dan lugar a 1 mg. de cido nicotnico), siendo esta fuente muy til cuando su ingreso a travs de la dieta est disminuido. Sin embargo si que pueden aparecer subcarencias, en aquellas situaciones en las que existe un incremento de las necesidades (embarazo, lactancia, falta de vitamina B6), cuando hay carencia en el aporte, absorcin (diarreas, toma de antibiticos) y metabolizacin (alcoholismo, alteraciones hepticas). Los sntomas que presentan la carencia de niacina pueden ser mltiples debido a su participacin en todos los procesos metablicos del organismo y su intensidad depende de la gravedad de su deficiencia. Sin embargo, existen una serie de rganos, sobre los que tiene un especial trofismo: piel, sistema nervioso y aparato digestivo. - Trastornos cutneos (suelen ser los primeros en aparecer), que afectan sobre todo a las zonas expuestas a la luz (cuello, cara, dorso de las manos y pies, si andan descalzos), se caracteriza por: eritemas, dermatitis, a veces aparecen vesculas, pigmentacin anormal, descamacin e hiperqueratosis con atrofia. - Trastornos digestivos: glositis, esofagitis, dispepsias, aclorhidria, inapetencia, sensacin de plenitud, flatulencia, diarreas, nuseas, vmitos, etc. - Trastornos nerviosos: psicosis (reacciones exgenas reactivas), deterioro de la memoria, desorientacin, confusin, cofabulaciones, depresiones y en casos graves puede evolucionar a la demencia. - Se pueden asociar trastornos endocrinos, anemias, etc. En aquellas circunstancias en las que el deficit de niacina es grave aparece el cuadro clnico conocido como Pelagra cuyos signos se conocen como las 3D: dermatitis, diarrea y demencia. INTOXICACION No se conocen efectos txicos nocivos. Sin embargo, dosis de 100 mg o ms pueden producirles efectos secundarios: prurito, rubor intenso de la piel, jaquecas, etc. Debemos tener precaucin y no dar dosis grandes en personas con lcera gastroduodenal, glaucoma e insuficiencia heptica. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 5 mg. de vitamina B3 (a.e.l). Dosis recomendada: de 2 a 4 comprimidos al da e incluso ms segn la gravedad del proceso y criterio mdico. Nota: No sobrepasar la dosis de 30 mg/da excepto en casos de tratamien-to de la esquizofrenia (este tipo de tratamiento debe ser efectuado por el especialista ya que requiere la va parenteral y es peligroso relativamente).

Es otra vitamina del grupo B, hidrosoluble, polvo blanco, cristalino de sabor amargo. Es fcilmente atacado y destruido por alcalis, cidos y calor seco sobre todo. Es muy soluble en agua y estable en calor hmedo siempre que no se sobrepasen los 110C de temperatura y la solucin sea neutra (no cida ni alcalina). Es poco sensible a los oxidantes y estable a la luz. El cido pantotnico fue identificado por primera vez por Williams, pero hasta el ao 1940 no fue sintetizado. En 1.948, Kaplan y Lipmann, lo identificaron como componente del coenzima A, que interviene en mltiples procesos metablicos de las clulas. PROCEDENCIA Se encuentra en mayor o en menor cantidad en todos los tejidos vegetales y animales, siendo las mejores fuentes de aprovisionamiento: - Jalea real (es la fuente ms rica conocida, de cido pantotnico). - Levadura de cerveza. - Salvado de trigo y arroz. - Hgado, riones y carnes magras. - Huevos. - Salmn. - Hortalizas: coliflor, repollo, brcol, guisantes, patatas, tomates, pimientos, etc. - Cereales integrales. - Miel y propoleo. PROPIEDADES Es indispensable en el metabolismo intermedio de los carbohidratos, grasas y protenas, al formar parte del coenzima A. La funcin del coenzima A es la de actuar como transportador de grupos acilo en las reacciones enzimticas implicadas en la oxidacin de los cidos grasos, en su sntesis, en la oxidacin del piruvato y en las acetilaciones biolgicas (acetilcolina y cido ctrico). Adems la coenzima A est involucrada como un aceptor de grupos acetato de los aminocidos, vitaminas y sulfonamidas. Interviene en la sntesis de colesterol, fosfolpidos y de la porfirina para la formacin de hemoglobina. Interviene en la sntesis de hormonas corticosuprarrenales (aldosterona, corticosteroides y estrgenos), a partir del acetil-CoA y coleste-rol, por lo que es esencial en el metabolismo del ser humano y de los animales. Es necesario para el crecimiento y regeneracin de piel, mucosas y faneras (uas y pelo). Ayuda al sistema inmunitario a defenderse frente a las agresiones externas. Su dficit disminuye la capacidad de resistencia a las infecciones. En experiencias realizadas en el hombre y animales, retarda la aparicin de canas en algunos casos. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Sndromes neurolgicos, neuritis y polineuritis. - Dermatitis, eczemas, acn (asociada a biotina, cido flico, vitamina B1, B2 y azufre). - Mejora el estado del cabello, sobre todo la caspa y seborrea (asociada a vitamina E, A, zinc y azufre). - Se puede utilizar en la prevencin del encanecimiento del cabello. - Enfermedad de Addison. - Parestesias notadas en forma de quemazn en los pies. - En casos de disminucin de la capacidad inmunitaria del organismo. - En alteraciones de la cicatrizacin de la piel (quemaduras, lceras varicosas, queloides, escaras, injertos cutneos, etc). - Procesos reumticos (asociar a minerales especficos). - Estreimientos (junto a medidas adecuadas).

- Infertilidad. - Alcoholismo, stress. REQUERIMIENTOS DIARIOS No se ha precisado la necesidad humana de cido pantotnico. Se aconseja entre 5 y 10 miligramos al da. No hay pruebas ni en pro, ni en contra, de que la dosis de cido pantotnico deba ser mayor en embarazadas y durante la lactancia aunque la experiencia nos demuestra que es conveniente aumentar ligeramente la dosis. Quiz tambin deba aumentarse en casos de stress, quemaduras, si se toman antibiticos, etc. ESTADOS CARENCIALES El cido pantotnico al estar extraordinariamente difundido en la naturaleza, su carencia es poco frecuente. Pueden aparecer subcarencias en casos de alcoholismo, hepatitis, etc. Generalmente se asocia a deficit de otras vitaminas del grupo B. Las deficiencias de cido pantotnico inducidas experimentalmente con finalidad teraputica, han originado trastornos fsicos y bioqumicos: - Polineuritis de extremidades inferiores con paresia (parlisis incompleta) y parestesias notadas en forma de quemazn de los pies. - Insuficiencia cortico-suprarrenal con debilidad muscular, fatiga, hipotensin ortosttica, hiperpigmentacin de la piel y mucosas, prdida de peso, anorexia, nuseas, vmitos, diarreas, etc. - Menor tolerancia al fro. - Disminucin de la resistencia a las infecciones. - Seborrea y cada de cabello. TOXICIDAD No se conocen efectos txicos del cido pantotnico. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 625 mcg. de cido pantotnico (a.e.l.). Dosis recomendada: de 2 a 4 comprimidos al da. En casos patolgicos, puede aumentarse la dosis hasta el doble (cada del cabello, encanecimiento, acn, dermatitis del cuero cabelludo, caspa y seborrea). Asociar a cobre, azufre, vitaminas B1, B2, B6, zinc, calcio, magnesio y silicio (ir probando con cada elemento recomendado hasta la desaparicin de los sntomas). Nota: En uso externo (locin) es til en el tratamiento de la cada del cabello.

CONSIDERACIONES HISTORICAS La vitamina B6 es de descubrimiento relativamente reciente, (1935 a 1939), siendo los primeros estudios realizados en 1934 en la obra de Paul Gyorgy, el cual demostr que las ratas de laboratorio alimentadas con una dieta carente de factores del grupo B pero a las que se le haba aadido vitaminas B1, B2, B3 enfermaban igualmente de dermatitis descamante y alteraciones de la piel. Era pues evidente que la accin de las vitaminas B1, B2 y B3, no se mostraba suficiente para proteger a las ratas de estas alteraciones. Por todo esto, aadi a la dieta de las ratas un estracto de levadura tratado al autoclave, es decir, en caliente y bajo presin con lo que se destruan la B 1, B2 y B3. Las ratas sanaron de la afeccin que presentaban por la accin de este estracto que Gyrgy llam vitamina B6.

A continuacin en 1938 se extrajo la vitamina B 6 en estado slido y cristalino a partir del arroz y posteriormente en 1939 fu sintetizada por Kuhn. En 1940, se descubrieron dos derivados de la piridoxina que tambin mostraban actividad: la Piridoxamina y el Piridoxal, llegndose a la conclusin que la vitamina B 6 era un complejo de estos tres compuestos de piridinas estrechamente relacionados entre s metablica y funcionalmente. Para designar este grupo de tres compuestos se usa el trmino Piridoxina o Vitamina B6. La Piridoxina, es un compuesto blanco, cristalino, inodoro, soluble en agua y alcohol. Es estable al calor y en medio cido. Ser relativamente inestable en soluciones alcalinas y muy inestable a la luz. Se absorbe en la parte superior del intestino delgado y se elimina del organismo por la orina normalmente en forma de cido piridxico. PROCEDENCIA Puede ser sintetizada en parte por la flora intestinal, pero las mejores fuentes de aprovisionamiento son: - Levadura de cerveza. - Germen de trigo. - Cereales integrales. - Jalea real. - Carne de cerdo. - Vsceras, especialmente el hgado. - Cereales enteros. - Verduras y hortalizas. - Patatas, pltano, y leche. - Legumbres y frutas (menor cantidad). - Pescados (salmn, caballa, gallo). PROPIEDADES La vitamina B6 juega un papel indispensable en muchos de los procesos bioqumicos complejos mediante los cuales los alimentos son metabolizados en el organismo. La piridoxina se encuentra en las clulas en forma de fosfato de piridoxal (forma activa PLP). El PLP es una coenzima que interviene en el metabolismo de los glcidos favoreciendo la neoglucognesis y tambin en el metabolismo de los lpidos favoreciendo las funciones de transformacin, de depsito y de utilizacin de los cidos grasos secuenciales pero su papel capital es para con los prtidos. El Piridoxal fosfato es parte integrante de enzimas tales como las decarboxilasas y transaminasas. La vitamina B6 en su forma del piridoxal-fosfato, contribuye a mantener la integridad de la clula nerviosa y de la mielina. La vitamina B6 tambin tiene una doble accin sobre los prtidos que es a la vez catablica y anablica, permitiendo el aumento de la racin cuando las circunstancias lo exigen (regmenes hiperproteicos) sin que ello ocasione perjuicios. Concretamente el piridoxal-fosfato interviene en las reacciones invo-lucradas en la desaminacin no oxidativa de los aminocidos denominadas: - Transaminacin, transferencia reversible del grupo amino (NH2) entre un aminocido y un -cetocido. La actividad de las transaminasas en los tejidos, es pues baja cuando hay deficiencia en piridoxina. - Desaminacin, eliminacin de grupos amino de algunos aminocidos no necesarios para el crecimiento, dejando los residuos carbonados disponibles para obtener energa de sulfuracin, transferencia del grupo sulfhdrico (SH) de un aminocido (metionina) a otro (serina) para formar cistena. - Descarboxilacin, eliminacin de un grupo carboxilo (COOH) de ciertos amiocidos para formar otro compuesto. Esta descarboxilacin es necesaria para la sntesis de la serotonina,

noradrenalina e histamina a partir de los aminocidos triptfano, tirosina e histidina respectivamente. Adems el fosfato de piridoxal es necesario para la formacin de un precursor de compuestos porfirnicos que son parte indispensable de la molcula de hemoglobina. Es indispensable para la formacin y el metabolismo del triptfano y para la conversin del mismo en cido nicotnico (niacina). En esta reaccin, el fosfato de piridoxal juega un papel de suma importancia en el suministro de niacina o vitamina PP. Se ha comprobado en individuos con carencia de piridoxina, en los que se les ha administrado una carga extra de triptfano, que presentan acumulacin de cido xanturnico, un producto intermedio en la conversin de triptfano en niacina. La cantidad se mide en la orina y se usa como indicador de la tasa de piridoxina de que se dispone. La piridoxina es una parte de la fosforilasa, enzima que facilita la liberacin de glucgeno heptico y muscular como 1-Fosfato de glucosa. Interviene en la conversin del cido graso insaturado linoleico en cido araquidnico; reaccin esta biolgicamente muy importante. Es tambin necesario para la sntesis de esfingosina. En el plan prctico, est demostrado que la piridoxina mejora el metabolismo muscular, heptico y nervioso, mejora sobre todo el metabolismo del msculo cardiaco como demostraron Hailley, Bert, Plas y Duchenay, en sus experiencias con deportistas. Los trastornos funcionales aparecen conjuntamente con las modificaciones del trazado electrocardiogrfico y remiten con el reposo absoluto pero tambin bajo la influencia de una administracin de piridoxina y glucosa. CONCLUSIONES 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Mejora el metabolismo del msculo cardiaco. Activa la produccin de hemates. Estimula la produccin de defensas inespecficas. Mejora e incrementa el rendimiento muscular y el de todo el organismo en general. Mejora la metabolizacin de los lpidos, glcidos y prtidos (de especial inters en diabticos y deportistas). Permite una mayor ingesta de protenas sin que ello ocasione proble-mas. Debido a su accin catablica y anablica sobre los prtidos, permite tambin una menor ingesta de protenas sin que por ello se vea afectado el organismo (de inters en vegetarianos). Mejora el trazado electrocardiogrfico en las cardiopatas. Mantiene la integridad de la clula nerviosa, mejorando el funcionamiento neuronal y actuando a nivel de la placa sinptica como vector de neurotransmisores, mostrndose particularmente activa en el tratamiento del alcoholismo crnico o agudo debido a su funcin desintoxicante.

APLICACIONES TERAPEUTICAS La piridoxina es til en el tratamiento de los siguientes procesos patolgicos: - Lesiones de la mucosa oral y rectal. - Colitis crnicas y agudas. - Cardiopatas funcionales y lesionales (asociada a vitamina E selenio). - Insomnio, stress, prdida de peso, falta de apetito. - Anemia y estados de convalecencia. - Aumento del tono y del rendimiento muscular en deportistas. - Neuritis y polineuritis. - Hepatopatas (lesiones hepticas) de todo tipo (hepatitis, cirro- sis, etc.). - Alcoholismo agudo o crnico. - Nuseas, vmitos y diarreas tanto en el nio como en el adulto. - Arteriosclerosis y enfermedades degenerativas. - Distrofias musculares, hipertona extrapiramidal. - Lesiones traumticas. - Diabetes. - Todos los procesos que requieran un mejoramiento de la tasa de anticuerpos y fagocitos (aumento inespecfico de la inmunidad natural).

- Toma de isoniacida y anticonceptivos. - Dermatitis seborreica. REQUERIMIENTOS DIARIOS Por no haber manifestaciones comprobadas de carencia de Vitamina B6 en el hombre (excepto en los lactantes), no puede afirmarse con precisin la necesidad de piridoxina. Fundndose en las cantidades necesarias para los animales, la dosis recomendada para un adulto es de 2 a 2,5 mg. al da. Para los nios se aconseja de 0,6 a 1,2 mg. al da. Debemos recordar que quiza deba incrementarse la dosis en caso de embarazo, lactancia, uso de anticonceptivos, dieta rica en protenas, fallo cardaco, envejecimiento, alcoholismo, toma de determinados medicamentos, etc. La vitamina B6 es incompatible con la levodopa (frmaco que se utiliza en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson). Su toxicidad es muy rara. ESTADOS CARENCIALES Ante todo cabe recordar que la instauracin de un estado carencial de B 6 en el hombre es raro. Si ello se verificase, no se debera imputar a una toma deficiente de vitamina B6, sino ms bien a una absorcin intestinal alterada, lo cual no es ya tan raro. Tambin puede deberse a un consumo excesivo de frmacos antagonistas. De todos modos, las alteraciones propias del estado carencial de vitamina B6 pueden ser tratadas y mejoradas con la administracin de dosis bien estudiadas y correctas de vitamina B6. Estas alteraciones son las siguientes: - Alteraciones cutneas, tales como dermatitis seborreica, eczemas, queilosis, etc. - Lesiones inflamatorias de la boca, mucosa oral y rectal (glositis, estomatitis). - Alteraciones gastrointestinales como nuseas, vmitos y diarreas. - Alteraciones nerviosas tales como convulsiones, somnolencia y confusin mental. - Estados anmicos (por lo general anemias normoblstica). Linfope nias. - Neuropata perifrica. - Alteraciones funcionales cardiacas. Algunas sustancias impiden por interferencias, la accin de la vitamina B 6, tales frmacos son los antibiticos, la isoniacida, la desoxipiridoxina (antagonista de la vitamina B 6) y tambin los corticoides, sulfamidas, agentes citostticos y anticonceptivos. Algunos agentes fsicos utilizados en teraputica, tambin la destruyen como por ejemplo la radioterapia. Los antibiticos y sulfamidas destruyen la flora intestinal encargada de la sntesis de parte de la vitamina B6 que va a ser consumida por el organismo. Independientemente, la irritacin de la mucosa intestinal provocada por estos frmacos, impide su absorcin. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 0,5 mg. de vitamina B6 (a.e.l.). Dosis recomendada: de 3 a 5 comprimidos al da o ms segn el estado del enfermo y criterio mdico. Nota: Hay que tener en cuenta que las levaduras de alto contenido en vitamina B6 se absorben hasta 3 veces ms segn los trabajos de laboratorios americanos de reconocido prestigio, es por esto que la dosis que recomendamos es necesariamente inferior a la que se usa habitualmente en Alopata.

CONSIDERACIONES HISTORICAS La vitamina B12 ha constituido un autntico reto a la bioqumica y la medicina desde que George Minot y William Murphy en 1926 descubrieron que la anemia perniciosa podra ser tratada alimentando a los pacientes con grandes cantidades de hgado. La vitamina B 12 fue purificada en 1948; y fue cristalizada despus por Dorothy Hodgkin quien determin su compleja estructura tridimensional en 1956. El ncleo de la cobalamina (vit. B12) es un anillo de corrina con un tomo de cobalto en el centro. Dicho anillo de corrina, al igual que una porfirina, contiene cuatro unidades pirrlicas. El tomo de cobalto, presenta un nmero de coordinacin 6. Est unido a los cuatro nitrgenos pirrlicos, a un derivado del dimetil-benzimidazol y al nucletido 5'-dexosiadenosilo. Es un compuesto hidrosoluble. Estable a la oxidacin y al calor y sensible a la luz. METABOLISMO Para la absorcin de la cobalamina existe un sistema de transporte especial. El estmago segrega una glicoprotena denominada Factor intrnseco que se ne a la cobalamina en el lumen intestinal. Este complejo se enlaza posteriormente a un receptor especfico en el epitelio que recubre el leon, en un pH a 5,6 y en presencia de cationes divalentes (calcio y/o magnesio) y jugo pancretico. El complejo de cobalamina y factor intrnseco es entonces disociado por un factor de liberacin y mediante un transporte activo a travs de la membrana del ileon penetra en el torrente sanguneo. En sangre la vitamina B12 se une a una -globulina que se conoce con el nombre de transcobalamina y as es transportada a los tejidos perifricos. Existen diversos tipos de transcobalaminas (TC), la I, II, III y la fetal (esta ltima desaparece a las pocas semanas de vida). La TC II es la principal protena transportadora de vitamina B12. La TC I sirve de soporte a la vitamina B12 en reserva y la TC III est en discusin. La vitamina B12 se acumula sobre todo en el hgado (sus depsitos son suficientes para cubrir las necesidades del organismo durante 3 a 5 aos) y tambin en riones, corazn, pncreas, testculos, cerebro, sangre y mdula sea. Se excreta principalmente por la bilis, y en menor grado por los riones. PROCEDENCIA Los animales y las plantas son incapaces de sintetizar cobalamina. Esta vitamina slo es sintetizada por los microorganismos, particularmente por las bacterias anaerobias y levaduras. Se encuentra en: - Carnes sobre todo de bovino (su flora intestinal la sintetiza). - Vsceras (hgado, riones, etc.). - Leche (preferentemente la de vaca) y productos lcteos. - Yema de huevo. - Mariscos (ostras, almejas). - Levadura de cerveza. - Espinacas. - Salvado de arroz. - En los ndulos de las races de las leguminosas, donde es sintetizada por microorganismos. PROPIEDADES La vitamina B12 es esencial para la maduracin normal y el desarrollo de los eritrocitos (antianmica), junto con el cido flico. Es necesaria para la maduracin local de los megaloblastos en la mdula sea.

Interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono: acta en la conversin de la metilmalonil-Co A en succinil coenzima A, merced al coenzima deoxiadenosil-B12. Interviene en la metilacin de la homocistena y su conversin en metionina, gracias a una B12-metiltransferasa. La metionina es un aminocido que inicia todas las cadenas protecas. Tambin parece ser importante en la reduccin de los ribonucletidos (RNA) a desoxirribonucletidos (DNA), reaccin fundamental en la formacin de los genes. Favorece el crecimiento y la regeneracin de los tejidos. Mantiene en buen estado el sistema nervioso, particularmente la mdula espinal y sobre todo los cordones posteriores (protege la vaina de mielina). Colabora con el cido flico en la sntesis de colina (protector heptico por impedir el depsito de grasas en el hepatocito). Participa en la sntesis de acetil-colina (neurotransmisor). Acta como destoxicante del cianuro del humo del tabaco. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Anemias perniciosas y toda su sintomatologa, darla junto con el cido flico y la vitamina B6. - Alcoholismo crnico. - Resecciones gstricas. Gastritis atrfica crnica. - Enfermedad celaca. Esprue. - Anemia megaloblstica producida por los trastornos intestinales anteriores (junto con el cido flico). - Embarazo, lactancia. - Desnutricin. - Vegetarianos estrictos. - Pancreatitis crnicas. - Alteraciones hepticas. - Alteraciones neurolgicas (darla junto con el cido flico, la vitamina B1 y B6). - En casos de aumento del desarrollo muscular (halterofilia, culturismo, etc.) junto con otras vitaminas y aminocidos. REQUERIMIENTOS DIARIOS Las necesidades son muy pequeas ya que por un lado, las bacterias intestinales, son capaces de sintetizarla, y por otro lado, el organismo la utiliza lentamente y posee gran cantidad en los depsitos tisulares. Se estiman sus requerimientos, en los adultos, de 2 a 3 mcg. En los nios de 0,9 a 1,5 mcg. Su toxicidad es poco frecuente. ESTADOS CARENCIALES El dficit de vitamina B12 es raro, pues las reservas del hgado pueden cubrir las necesidades normales durante 3 aos. Pueden existir carencias en caso de dietas inadecuadas (vegetarianismo estricto, alcoholismo crnico), cuando existe una absorcin defectuosa (dficit del factor intrnseco: anemia perniciosa, gastrectoma; entero-patas: enfermedad celaca, esprue, asa ciega), dficit de protenas transportadoras, enfermedades hepticas y renales, por aumento en el consumo (embarazo, hipertiroidismo, neoplasias), parasitosis, etc. Los sntomas que pueden presentar son: Anemia. Debilidad de piernas. Prdida de apetito. Disnea de esfuerzo. Palpitaciones. Sensaciones de vrtigo. Borrosidad visual. Glositis, que suele describirse como quemazn de la lengua. Prdida de peso. Hormigueo en las manos. Alteraciones

digestivas (flatulencias, dolor abdominal, estreimiento y diarrea intermitente). Alteraciones neurolgicas (parestesias perifricas que se describen como pinchazos de agujas, inestabilidad por dificultades propioceptivas, fatiga, prdida de reflejos). Alteraciones de la memoria, del humor y en casos avanzados puede aparecer delirio, confusin, depresin y paranoia. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 0,9 mcg. de vitamina B12 (a.e.l.). Dosis recomendada: de 3 a 5 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS La vitamina C, es la vitamina antiescorbtica, que previene y cura el escorbuto. En la literatura cientfica hay muchos relatos impresionantes acerca del empleo de ctricos para curar el escorbuto, la terrible enfermedad de exploradores y marinos. Fue descrita por primera vez duran-te las Cruzadas, y continu asolando a soldados y marineros hasta que se descubri la importancia del jugo de limn como medio de prevencin. Aunque la vitamina C fue aislada en 1928 por Szent-Gyrgyi quien la encontr en el zumo de limn y en las glndulas suprarrenales y la identific como un cido hexurnico, no fue hasta 1932 que C. G. King y W. A. Waugh en la Universidad de Pitsburgh la aislaron en forma pura y cristalina a partir del jugo de limn. La identificaron como vitamina C que tiene propiedades de evitar y curar el escorbuto. Poco despus se estableci su frmula estructural correcta y se llev a cabo su sntesis. Se conoce como cido L-ascrbico en la forma reducida, siendo un compuesto muy inestable que se oxida fcilmente dando lugar al cido deshidroascrbico. CARACTERISTICAS QUIMICAS Y ABSORCION Qumicamente el cido ascrbico es una sustancia blanca, soluble en agua, cristalina, estable en agua seca. En solucin es oxidada fcilmente, en especial al exponerla al calor. La oxidacin se puede acelerar por la presencia de cobre y a un pH alcalino. Por consecuencia, mucho cido ascrbico se pierde en la coccin o en el agua del cocimiento. El contundir, cortar y dejar las frutas y las verduras expuestas al aire, ocasionan mucha prdida de cido ascrbico. Cuando los alimentos se cocinan rpidamente en pequeas cantidades de agua, y se cubren hermticamente, hay mucha menos prdida y ms retencin de cido ascr-bico. El congelado rpido de los alimentos, conserva las vitaminas. La refrigeracin ayuda a la conservacin. El uso de bicarbonato sdico al cocinar las legumbres para conservar y mejorar el color, es muy destructivo para la vitamina C. El contenido de cido ascrbico de frutas y legumbres, vara con las condiciones en las que se cultiva, el grado de madurez al que se cosecha, y las condiciones en que se almacenan y cocinan. El cido ascrbico, es un derivado de una hexosa y se clasifica como un carbohidrato, estrechamente relacionado con los monosacridos. La forma reducida (C 6 H8 O6), es la forma ms activa y es fcilmente oxidada para formar el cido deshidroascrbico ((C 6 H6 O6), que puede reducirse de nuevo a la forma original (oxidacin-reduccin reversible). Ambas formas son antiescorbticas. La oxidacin posterior del cido deshidroas-crbico, produce el cido dicetogulnico, que no tiene propiedades antiescorbticas y no puede ser reducido para formar nuevamente cido deshidroascrbico. La mayor parte de los animales superiores y de los vegetales pueden sintetizar el cido ascrbico. En las plantas, varios azcares sencillos se convierten en vitamina C y en los animales, la glucosa y hasta cierto grado la galactosa son los precursores de la vitamina C. Solamente el hombre, los monos, el cobaya, el murcilago frugvoro de la India y algunos peces, no son capaces de sintetizarlo por s mismo, y precisa ingerirlo a travs de la dieta. El cido ascrbico es fcilmente absorbido en el intestino delgado, probablemente por difusin y llevado a los tejidos por la sangre. Pasa fcilmente a los tejidos suprarrenales, rin,

hgado y bazo; una alta proporcin parece estar en equilibrio con el nivel de suero. En estos tejidos es almacenado en cierto grado (1 a 5 g.) por saturacin de los tejidos, pero debe ser suministrado diariamente. Las cantidades ingeridas en exceso sobre el nivel de saturacin de los diversos tejidos son excretadas por orina como cido oxlico y cido dicetogulnico. Una cantidad muy pequea se elimina en heces. PROCEDENCIA El cido ascrbico se encuentra abundantemente en los frutos ctricos (naranja, limn, lima, meln, fresas), verduras foliceas crudas, tomates rojos, pimientos, guisantes. Los frutos ctricos y los tomates enlatados o congelados son fuentes buenas y econmicas de cido ascrbico, cuando los frutos frescos no son abundantes o fciles de obtener. Las patatas se consideran una buena fuente cuando se preparan en la debida forma, debido a la cantidad que se come. Una porcin promedio de jugos de frutas ctricas (medio vaso) contiene de 45 a 60 mg. de cido ascrbico; el meln (un cuarto) 30 mg.; las fresas (una taza) 88 mg.; los pimientos dulces (1 crudo) 94 mg.; tomate (1 crudo) 42 mg. y la patata cocida (1 mediana) 20 mg. El rbol de acerola o cereza de Puerto Rico tiene una concentracin de vitamina C inusualmente alta. Los valores obtenidos son en promedio de 2.000 mg. de cido ascrbico por 100 g. de jugo o de fruta. Un vaso de 180 ml. de jugo contiene hasta 8.650 mg. de vitamina C (ms de 85 veces la cantidad que hay en un vaso igual de jugo de naranja). Nos referimos siempre a la fruta fresca. Seca, congelada o conservada, los valores son casi nulos. Otros alimentos menos comunes, ricos en cido ascrbico son grosellas, escaramujos de rosa silvestre. Entre los alimentos tropicales ricos en vitamina se tienen: zapote, cereza, papaya, guanabana, caimito, guayaba. Nabo, brcol, col, espinaca, coles de Bruselas, bayas y pia son buenas fuentes. Manzana, durazno, pera y pltano son fuente adecuada si se consumen en gran cantidad. Leche, huevo, carne, aves contienen poco cido ascrbico o no lo contienen. Las semillas de las gramneas no la contienen, nicamente est en los germinados de dichas gramneas. En las alubias ocurre lo mismo. PROPIEDADES El cido ascrbico tiene mltiples funciones en el organismo, sea como coenzima o como cofactor. No se ha dilucidado su funcin a nivel celular. Parece estar presente y ser indispensable para el funcionamiento de los orgnulos celulares como los ribosomas y las mitocondrias. Es un reductor enrgico y potente que se oxida en forma reversible y se reduce fcilmente en el organismo (se supone que funciona como un sistema de oxidorreduccin en la clulas). Se requiere cido ascrbico para la produccin y mantenimiento de colgeno, sustancia proteca que ayuda a conservar la integridad de sustancias de origen mesenquimatoso (tejido conectivo, cartlago, el tejido osteoide del hueso, la dentina de los dientes, piel y tendones). El cido ascrbico como reductor participa en la hidroxilacin de la prolina y lisina de protocolageno y las transforman en hidroxiprolina e hidroxilicina de colgeno. Tambin aumenta la formacin de sustancia de unin intracelular de la pared de los capilares (fortalece la pared de los vasos sanguneos y favorece la hemostasia), de la matriz sea (mejorando el crecimiento del hueso y favoreciendo la consolidacin en caso de fracturas) y de la dentina de los dientes. Estimula la cicatrizacin de las heridas y facilita la recuperacin en quemaduras. Es indispensable para la oxidacin de fenilalanina y tirosina. En caso de dficit de vitamina C, la degradacin oxidativa de dichos aminocidos es defectuosa, apareciendo una eliminacin urinaria superior de cidos p-oxifenil-pirvico, p-oxifenil-lctico y homogentisnico (al igual que en la alcaptonuria idioptica). Regula la liberacin de histamina y prostaglandinas E y F.

Estimula la inmunidad celular y humoral. Interviene en la degradacin del colesterol, actuando como cofactor de la enzima colesterol-7-mono-oxigenasa. Protege a la reductasa del cido flico y convierte el cido flico en folnico, por lo tanto, su dficit puede ocasionar trastornos de tipo megaloblastosicos en la eritropoyesis (aumento de tamao de los hemates). Puede participar en la liberacin de cido flico libre de sus conjugados en los alimentos. Favorece la separacin del hierro de la ferritina celular; con lo cual aumenta la concentracin del metal en los lquidos corporales. Tambin estimula la absorcin de hierro no hem y conserva el Fe en forma reducida (ferroso) ms soluble. Interviene en la sntesis de adrenalina, actuando como cofactor de la enzima dopamina mono-oxigenasa, enzima necesaria para su sntesis, a partir de la tiroxina. Cualquier estmulo suprarrenal (infecciones, quemaduras, esfuerzos, stress, etc.) reducen la cantidad de vitamina C y por tanto, tambin disminuye en los tratamientos con ACTH. Es antioxidante, participa en la proteccin de los cidos grasos poliinsaturados, de la membrana celular, lo que es esencial para el buen funcionamiento de todas las clulas. Se la conoce tambin como antiinfecciosa. Una concentracin de cido ascrbico en los tejidos ayuda al organismo a mantener su defensa contra la infeccin (la fiebre y las infecciones aumentan las necesidades de vitamina C). Bloquea la sntesis de nitrosaminas (sustancias irritantes cancer-genas) e impide la acumulacin y absorcin de metales pesados. APLICACIONES TERAPEUTICAS - En toda la sintomatologa expuesta en los estados carenciales. - Trastornos hemorrgicos. - Insuficiencia suprarrenal crnica. - Enfermedades reumticas (artritis, artrosis, etc). - Anemias. - Prevencin de enfermedades infecciosas. - Antioxidante. (polucin ambiental, conservante). - Como complemento en el tratamiento de algunas intoxicaciones (mercurio, plomo, etc.). - Grandes fumadores. - Embarazos y lactancias. - Nios en pocas de crecimiento. - Caries dental y cada de los dientes (junto con otros minerales). - Envejecimiento prematuro. - Cuperos y telangiectasias. - En la toma de anticonceptivos (junto con otras vitaminas y minerales). - En personas mayores (su absorcin est disminuida). - Fragilidad sea. REQUERIMIENTOS DIARIOS Los requerimientos mnimos diarios recomendados son para los adultos de 45 a 60 mg. En caso de embarazo y lactancia aumentan a 100-150 mg. diarios. Los lactantes (hasta el primer ao) requieren 35 mg. y los nios en edad de crecimiento entre 40 y 80 mg. Los sntomas vistos en los estados carenciales pueden ser eliminados tan slo con la administracin de 80-100 mg. de cido ascrbico diario, teniendo en cuenta que pueden necesitarse cantidades mayores para una funcin fisiolgica y un bienestar completamente normales. ESTADOS CARENCIALES

Las grandes carencias de vitamina C (escorbuto), hoy en da son raras. Lo que si es bastante frecuente observar son subcarencias que pueden ser debidas a dietas inadecuadas, por aumento de las necesidades (embarazo, lactancia, nios en crecimiento, toma de anticonceptivos, tirotoxicosis, infecciones, stress, diarreas, aclorhidria (disminuye la cantidad de vitamina C absorbida), enfermedades inflamatorias agudas o crnicas, quemaduras, fro, fumadores de tabaco, etc.). Aparece deficien-cia cuando el nivel srico desciende por debajo de 0,2 mg. por 100 ml. Se caracteriza por: - Hemorragias cutneas (por fragilidad capilar) y musculares (localizadas en zonas sometidas a gran esfuerzo funcional preferentemente de las extremidades inferiores). - Laxitud, debilidad e irritabilidad. - Prdida de peso. - Mialgias y artralgias vagas. - Gingivorragias con aflojamiento y cada de dientes. Caries dental. - Dificultad en la cicatrizacin de heridas, las cicatrices antguas se rompen (por alteracin de las fibras de colgeno y del cemento intercelular). - Trastornos en la formacin y la reparacin de los huesos. Altera- ciones costocondrales. - Elevaciones de la temperatura (fiebre). - Anemia megaloblstica. - Mayor facilidad para las infecciones. Toda esta sintomatologa mejora rpidamente con dosis teraputicas de cido ascrbico. Es mejor tomar frecuentemente pequeas dosis de vitamina C que una nica gran dosis, debido a que el cuerpo slo puede absorber una cierta cantidad durante un periodo de tiempo dado. INTOXICACION Los casos de intoxicaciones por vitamina C no suelen producirse debido a su rpida eliminacin por orina, tras una breve retencin, de la cantidad de vitamina C que el organismo no utiliza. El exceso de cido ascrbico excretado en la orina, puede dar una falsa prueba positiva de azcar. Debemos tener cuidado no dar grandes cantidades de cido ascrbico en personas con tendencia a litiasis renal de origen cido (cido oxlico, rico o cistina). DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 27 mg. de vitamina C (a.e.l.). Dosis recomendada: 2 comprimidos al da. Puede aumentarse la dosis segn las necesidades de cada persona y segn criterio facultativo.

CONSIDERACIONES HISTORICAS El aislamiento de la vitamina D se retras por la confusin que hubo con la vitamina A. Ambas son liposolubles, y en consecuencia, se presentan juntas en la Naruraleza. Desde la Edad Media se ha empleado el aceite de hgado de bacalao como remedio contra el raquitismo, pero slo hasta la primera guerra mundial se precis la causa de la enfermedad y se establecieron las bases cientficas para su cura. Mellanby reprodujo alteraciones seas caractersticas del raquitismo en perros y demostr que guardaba relacin con el efecto anticalcificante de algunos cereales. Se encontr despus que el desarrollo anormal poda ser antagonizado por un factor liposoluble que McCollum separ de la vitamina A en 1922. En 1924, Steenbock y Hess independientemente y de manera simultnea, descubrieron que las radiaciones ultravioletas conferan propiedades antirraquticas a algunos alimentos. En 1930 se aisl la vitamina D en forma cristalina y se le nombr calciferol. En 1936, Windaus demostr que la prehormona natural, encontrada en la piel, que se convierte en calciferol por irradiacin ultravioleta es el 7dehidrocolesterol.

CARACTERES QUIMICOS Y ABSORCION Existen varios esteroles que poseen actividad de vitamina D, pero slo los denominados D2 y D3 tienen importancia prctica. Ambas se sintetizan a partir del colesterol. La vitamina D2 (ergocalciferol) cuya provitamina (ergosterol) se encuentra en vegetales y sobre todo en la levadura, y es convertida en vitamina D2 mediante la accin de los rayos ultravioletas. Se prepara comercialmente para ser usado como complemento vitamnico. La vitamina D3 (colecalciferol) cuyo precursor (7-desidrocolesterol) se encuentra en la piel del hombre y es convertida en vitamina D3 por accin de las radiaciones ultravioletas. El colecalciferol es la forma que se sintetiza tambin en los tejidos animales. Es la principal forma en los aceites de los peces (atn, bacalao, etc.). El colecalciferol sufre una hidroxilacin a nivel del hgado y se transforma en 25hidroxicolecalciferol, que es un producto ms activo biolgicamente que el colecalciferol y es la forma principal de circula-cin por parte de la vitamina D en los animales, formada en el hgado. Ulteriormente el 25-hidroxicolecalciferol se vuelve a hidrolizar a nivel del rin y da el 1,25dihidroxicolecalciferol, compuesto que es conside-rado ms activo metabolicamente que el anterior y que acta directamente sobre el intestino delgado y los huesos (aumenta la absorcin intestinal de calcio). El 1,25-dihidroxicolecalciferol es una hormona (es decir, es un mensajero qumico producido en un rgano o glndula y transportado por la sangre al objetivo especfico de los tejidos, en donde ejerce su funcin reguladora) que se forma en los riones y es transportado por va sangunea o sus objetivos, el intestino y los huesos. Difiere de otras hormonas slamente en que su precursor, tiene que ser aportado por la dieta si el animal es incapaz de convertir el 7-hidroxicolesterol endgeno, en colecalciferol. La vitamina D es liposoluble, se absorbe con las grasas en el intestino, requiriendo la participacin de la bilis. Al revs de la vitamina A, las vitaminas D son termorresistentes. PROCEDENCIA La vitamina D puede adquirirse como vitamina D preformada por ingestin de ella o por exposicin a la luz solar. La mayor parte de los alimentos naturales contienen muy poca o ninguna cantidad de vitamina D; la que se halla preformada en la dieta proviene en gran parte de los aceites de hgado de pescado o de fuentes naturales irradiadas. Se encuentra slo en cantidades pequeas y variables en la mantequilla, crema, yema de huevo e hgado. En aos recientes, aproximadamente 85 por 100 de toda la leche se ha enriquecido con vitamina D, usualmente 350 U.I. por litro. La mayor parte de la leche entera deshidratada y la leche evaporada, se enriquecen, as como las margarinas, mantequillas, ciertos cereales y frmulas infantiles. La vitamina D3, se forma en el organismo por la accin de la luz solar (rayos ultravioletas) sobre el 7-dehidrocolesterol en la piel. Dado que la provitamina puede sintetizarse en el organismo, slo se necesita la luz solar como un activador. La clasificacin del compuesto activo como una vitamina no es rigurosamente exacta. La vitamina D es muy estable, y las preparaciones o los alimentos que la contienen pueden ser calentados o guardados por largos perodos sin dao. PROPIEDADES Regulan el metabolismo fosfoclcico, favoreciendo la asimilacin del calcio y especialmente su absorcin enteral: as como la calcificacin de la matriz sea.

El 1,25-dihidroxicolecalciferol promueve la absorcin de Ca 2 desde el intestino a la sangre, gracias a su capacidad de estimular la biosn-tesis de protenas especficas que participan en el transporte o unin del Ca 2 en la mucosa intestinal. Este papel del 1,25-dihidroxicolecalciferol, se halla integrado con la accin de la hormona paratiroidea. Cuando la concentracin de Ca 2 de la sangre, se hace inferior a la normal, las glndulas paratiroides segregan cantidades grandes de hormona paratiroidea. Esta hormona acta sobre el rin, estimulndolo a excretar ms fosfato en la orina y a producir ms 1,25-dihidroxicolecalciferol a partir de su precursor el 25hidroxicolecalciferol. Tambin estimula la absorcin del fosfato a nivel intestinal (la vitamina D3). El 1,25-dihidroxicolecalciferol a nivel del hueso promueve la eliminacin del Ca 2 seo a sangre, estimula la mineralizacin normal del esqueleto al brindar un aporte de calcio y fosfato, tiles en los lquidos corporales y afecta a la maduracin del colgeno. Posee un efecto inhibidor de los iones de calcio en la hidrlisis del fitato (hexafosfato de inositol). En dosis adecuadas y en presencia de ingreso alto de calcio, suprime el efecto anticalcificante y raquitgeno del fitato, aunque no se sabe el por qu. ctrico. Otra funcin importante consiste en aumentar el contenido sanguneo y seo en cido Favorece la reabsorcin tubular renal de los aminocidos. APLICACIONES TERAPEUTICAS Es til en trastornos tales como: - Trastornos del crecimiento (raquitismo, osteomalacia). - Trastornos nutricionales (desnutricin). - Nios, lactantes, ancianos y embarazadas. - Sujetos que reciben poca luz solar (ancianos, monjas, monjes,etc.). - Hipocalcemia. REQUERIMIENTOS DIARIOS La Junta sobre Alimentos y Nutricin del Consejo Nacional de Investigacin establece que la racin diaria de vitamina D de 100 U.I. es suficiente para satisfacer los requerimientos de practicamente todos los individuos saludables, sobreentendiendo que la cantidad reseada hace mencin a la cantidad total de vitamina D, obtenida sumando la procedente de fuentes dietticas con la conseguida por medio de la biosntesis corporal en la piel. Esta ltima puede variar segn la exposicin al sol, su intensidad, la altitud, la pureza de la atmsfera, la pigmentacin de la piel, etc., por lo que son difciles de evaluar. Durante el periodo de crecimiento, se necesita Vit. D exgena. En los lactantes las dosis preventivas habituales del raquitismo son de 400 a 800 U.I. (tener en cuenta, si se expone al sol o no). En nios y adolescentes se recomiendan 500 U.I. diarias. Para las mujeres durante el embarazo y la lactancia se recomiendan suplementos diarios de 400-800 U.I. Debido a la relacin existente entre la vitamina D, el calcio y el fsforo, al administrar vitamina D, debemos satisfacer de modo simultneo las necesidades de calcio y fsforo. No ingerir junto a cereales que posean fitatos (avena). ESTADOS CARENCIALES La carencia de vitamina D, y concretamente de su metabolito. 1,25-dihidroxicolecalciferol, frena considerablemente la absorcin intestinal del calcio y de los fosfatos, disminuyendo la calcemia y la fosfatemia, cuya constancia es indispensable para que la mineralizacin sea sea correcta y no aparezca el raquitismo en nios y la osteomalacia en adultos.

Las causas que nos lo pueden producir son: un dficit en el suminis-tro (no exposicin a los rayos solares, ingestin diettica pobre), cuando su metabolismo es anormal (enfermedades hepticas, colestasis, insuficiencia renal crnica, diabetes sacarina, etc.). La carencia clcica secundaria al fallo de su absorcin intestinal, al faltar la vitamina D, desencadena una hiperfuncin paratiroidea, que moviliza al Ca y P de los huesos, aumenta la eliminacin de los fosfatos urinarios, desciende ms la fosfatemia y agrava las lesiones seas. La fosfatasa alcalina est elevada. Los sntomas que aparecen son: - Alteraciones del esqueleto: suspensin del crecimiento. Adelgazamiento, ablandamiento y deformacin de los huesos. Se retrasa el cierre de las fontanelas. Caput cuadratum: craneo grande, de forma cbica. Osteoporosis. Rosario raqutico: abultamiento de la unin osteocartilaginosa. El esternn sobresale originando el pectus carinatum. Deformidad de las piernas (genu varo), escoliosis, cifosis. Tendencia a las fracturas seas. - Los nios tardan en aprender a andar. - Hipotona y atrofia musculares. - Alteraciones pulmonares, con tendencia a catarros bronquiales. - Falta de apetito, palidez, intranquilidad, tendencia a sudar, diarrea, anemia. - Alteraciones de los dientes. - A veces puede presentar tetania raqutica (es raro). Desde que se conocen las necesidades y las funciones de la vitamina D, la frecuencia de raquitismo y osteomalacia, disminuye notablemente (aplicando juntamente dosis adecuadas del calcio y fsforo). INTOXICACION La vitamina D al ser una vitamina liposoluble, puede ser almacenada en el organismo producindonos una hipervitaminosis D, si se administran cantidades excesivas. Los sntomas que presenta son: Anorexia. Nuseas y vmitos. Poliuria y polidipsia (sed excesiva). Debilidad, nerviosismo y prurito. Estre-imiento. Los nios dejan de crecer y aparecen sntomas distrficos. Calcificacin excesiva de los huesos, que conlleva a una osificacin precoz. Depsitos de calcio en partes blandas del cuerpo (calcificaciones metastsicas). Afecta sobre todo a rin, donde nos puede producir clculos renales o nefrocalcinosis secundarias. A nivel sanguneo existe: hipercalcemia, aumento de la 25 (OH) D3, hiperazotemia (aumento de la urea y sustancias nitrogenadas en sangre), aumento del cido ctrico. El 1,25(OH) 2 D3 es normal. En orina hay calciuria, fosfaturia, proteinuria, etc. Debemos suprimir la ingesta de vitamina D, dar dietas pobres en calcio (no leche, ni queso, ni soja) y administrar antagonistas de la vitamina D. Si hay dao renal o calcificacin metasttica, puede ser irreversible, por lo que es importante diagnosticarla a tiempo. No obstante, estos problemas aparecen slamente cuando se dan dosis enormes por periodos duraderos. Las dosis corrientes por lo regular no son nocivas. El adulto normal puede obtener suficiente vitamina D con la simple exposicin a la luz y la ingestin de concentraciones pequeas exgenas, como la vitamina de peces y leche vitaminada. Los adultos vigorosos no necesitan recibir suplementos de vitamina D, a menos que no se expongan a la luz solar, como en el caso de personas que trabajan por la noche, monjas y tal vez ancianos que viven en zonas poco soleadas o nubladas, que visten ropas que cubren el cuerpo y permanecen en interiores como lo hacen personas de edad avanzada. En estos casos especiales se considera deseable un pequeo suplemento diario de vitamina D. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 60 U.I. (0,0015 mg.) de vitamina D (a.e.l.). Dosis recomendada: de 4 a 6 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS Fue descubierta por Evans y Bishop en 1922 al observar que las ratas alimentadas con leche de vaca no se reproducan. En 1924, Sure la nombr vitamina E o vitamina antiesterilidad. En 1936, Evans y Emerson la aislaron de la fraccin no saponificable del aceite de germen de trigo, y en 1938, se identific desde el punto de vista qumico como tocoferol (del griego tokos = alumbramiento). Se han identificado cuatro diferentes tocoferoles (alfa, beta, gamma, delta). Son lquidos oleosos amarillos, insolubles en agua, pero solubles en disolventes grasos. Son estables al calor. Su caracterstica qumica ms importante es su propiedad antioxidante. De los cuatro tocoferoles, el alfa es el ms activo biolgicamente. Esto puede estar relacionado con su mejor absorcin del intestino. CARACTERISTICAS Se cree que la vitamina E es absorvida de la misma forma que otras vitaminas liposolubles, es decir, requieren la presencia de cidos biliares para su absorcin. La concentracin sangunea, vara segn el ingreso, siendo transportada en sangre principalmente en la fraccin de lipoprotenas . La vitamina E es almacenada principalmente en el tejido adiposo y en el hgado. La hipfisis y las glndulas suprarrenales tienen tambin altas concentraciones de vitamina E. La vitamina E es bastante estable al calor y a los cidos e inestable a los lcalis, luz ultravioleta y oxgeno. Tambin es destruida cuando se pone en contacto con grasas rancias, plomo y hierro. Como es insoluble en agua, no hay prdida por extraccin al cocinar. El almacenamiento que comprende procesado de los alimentos con congelacin y coccin intensos destruye la mayor parte de tocoferoles presentes. Los steres del tocoferol como el acetato, no son prcticamente destruidos. Como en el intestino, los tocoferoles protegen la vitamina A y los carotenos de los alimentos contra la oxidacin destructiva; sin embargo, la exposicin al oxgeno y el desarrollo de rancidez produce la destruccin de los tocoferoles. PROCEDENCIA Se encuentra principalmente, en el aceite extrado del germen de trigo y aceites extrados de semillas o de otros frutos oleaginosos, sobre todo los aceites de primer prensado en fro y no refinados (maz, girasol, cacahuete, soja, nuez, oliva). Tambin se encuentra en verduras, alfalfa, legumbres, yema de huevo y margarina. PROPIEDADES La funcin biolgica del tocoferol es todava oscura, aunque al parecer participa en el transporte de electrones en la cadena respiratoria. Se ha descubierto que los tocoferoles poseen actividad antioxidante, es decir, que impiden la auto-oxidacin de los cidos grasos muy insaturados, cuando se hallan expuestos al oxgeno molecular. Protegen por lo tanto los cidos grasos poliinsaturados de los lpidos de las membranas celulares. Es una vitamina antienvejecimiento. Aumenta la utilizacin de oxgeno a nivel de los msculos y de la grasa corporal, debido a la peroxidacin no inhibida de los cidos grasos no saturados (en caso de carencia de vit. E). La vitamina E, tambin impide la lesin heptica provocada por la ingestin de dosis excesivas de aceite de hgado de bacalao o de dietas que poseen protenas producidas artificialmente Tiene estrechas relaciones con el metabolismo del selenio. Forma parte de la enzima peroxidasa de glutatin, que se piensa destruye los perxidos derivados de los cidos grasos insaturados.

Interviene en la sntesis de hemoglobina, desempeando su accin en la formacin del ncleo de porfirina, a travs de la enzima deshidratasa del cido -aminolevulnico. Protege la actividad de otras vitaminas (A, C, etc.), enzimas, hormonas, etc., evitando su oxidacin en presencia de grasas no saturadas. Este efecto protector de la vitamina E, aumenta en presencia de otros antioxidantes (vit. C). Favorece la supervivencia de los glbulos rojos, al proteger su membrana y aumentar su resistencia frente a los agentes que los destruyen. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Cada de la inmunidad. - Afecciones cardiovasculares. - Prevencin del infarto y la arteriosclerosis. - Estados de desnutricin. - Fiebre reumtica. - Distrofia muscular. - Envejecimiento prematuro. - Esterilidad relativa. - Aborto espontneo. - Embarazo. - Trastornos menstruales. - Insuficiencia heptica y biliar. - Trastornos de la piel y mucosas. - Trastornos intestinales (sobre todo Esteatorrea, Esprue, Enfermedad celaca, etc). - En prematuros alimentados con dieta artificial. REQUERIMIENTOS DIARIOS Se propone como unidad internacional un miligramo de acetato de alfa-tocoferol. En Espaa los requerimientos diarios estn sin determinar. Se estima que la dieta diaria debe poseer aproximadamente 30 mg. de tocoferoles. En USA los requerimientos diarios se estiman para lactantes de 4 a 5 U.I. de vitamina E; para nios y adolescentes vara de 7 a 12 U.I.; para el varn adulto 15 U.I. El requerimiento de vitamina E aumenta con la ingestin de grasas y el contenido en cido linoleico de la dieta. No se conocen efectos txicos del alfa tocoferol. Los estados que interficeren la absorcin de grasas reducen la cantidad de vitamina E que se absorbe. ESTADOS CARENCIALES En ausencia de vitamina E, la cantidad de grasas no saturadas en las clulas disminuye, apareciendo anomalas de estructura y funcin, en orgnulos celulares como mitocondrias y lisosomas. De hecho, el sndrome muscular de tipo distrfico que se presenta en la deficiencia de vitamina E se debe quiz a la rotura continua de lisosomas, con autodigestin subsiguiente del msculo. Tambin en caso de deficiencia de tocoferol, los productos de autooxidacin de las grasas insaturadas son detectables en el hgado, en las grasas de depsito y en otros rganos. Gyrgy y Rose informaron en 1949 que en experimentos in vitro se reduce la resistencia normal de los glbulos rojos a la rotura de agentes oxidantes en la deficiencia de vitamina E. En algunos nios con Kwashiorkor y en monos con carencia de vitamina E se encontr aumento de hemlisis, anemia megaloblstica y creatinuria. La adicin de vitamina E indujo respuesta de los reticulocitos y disminuy la excrecin urinaria de creatina. El recin nacido tiene baja concentracin tisular de vitamina E debido a la pequea transferencia a travs de la placenta. La cantidad de vitamina E en la leche humana es, aparentemente, suficiente para satisfacer las necesidades del lactante. El contenido de vitamina E en la leche de vaca es relativamente bajo.

El que la vitamina E sea o no indispensable en la nutricin humana ha sido tema muy controvertido. Generalmente se encuentra en cantidades adecuadas en la dieta y puede almacenarse por largos periodos, de modo que es rara una deficiencia grave. Es bien conocido que la deficiencia en vitamina E cause una variedad de sntomas en muchas especies de animales. Se enumeran algunos de los sntomas en animales atribuidos a esta deficiencia: - En la rata hembra, el feto muere y es resorbido y en la rata macho sobreviene atrofia de los testculos causando esterilidad. - En pollos se presenta empollamiento pobre y anormalidad embrinica y mortalidad. - En perro, conejo, pollo, oveja y mono se ha observado distrofia muscular, anemia y varios signos hematolgicos, en los que sufren deficiencia de esta vitamina. - En animales herbvoros se ha observado degeneracin del miocardio. - En el puerco, se desarrolla degeneracin de msculo esqueltico, cardaco y de hgado. - En pollos, se manifiesta encefalomalacia con sus sntomas neurol- gicos. - En ratas se desarrolla necrosis de hgado. El efecto de la vitamina E para evitar estas situacines es aumentado por cantidades pequeas de selenio. La breve mencin anterior de los informes de investigacin encontrados en la literatura sugieren las posibilidades del papel de los tocofe-roles en la nutricin humana. Sin embargo, las numerosas aseveraciones entusiastas previas de que la vitamina E evita la fiebre reumtica, la distrofia muscular, los trastornos menstruales, las toxemias del embara-zo, el aborto espontneo, la fibrositis y la esterilidad no han sido comprobadas para el ser humano y el profesional debe estar prevenido de la aceptacin de aseveraciones de la utilidad de esta sustancia (y para muchas otras vitaminas y frmacos) hasta que se cuente con resultados de estudios cuidadosos, a largo plazo, bien controlados. TOXICIDAD A pesar de ser la Vitamina E una vitamina liposoluble, no existen evidencias de toxicidad. Se estn realizando investigaciones sobre los efectos de una sobredosificacin de vit. E (superiores a 800 mg) en afecciones cardiovasculares como isquemia cerebral, claudicacin intermi-tente, hipertensin, etc. No es recomendable su utilizacin de manera indiscriminada. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 10 U.I. (10 mg.) de vitamina E (a.e.l.). Dosis recomendada: 2 a 3 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS La vitamina K fue descubierta por H. Dam, en Dinamarca, como factor nutritivo necesario para la coagulacin de la sangre en pollos alimentados con una dieta carente de grasa (investigaba la biosntesis de coles-terol) que les produca hemorragias. Al administrarles ciertos alimentos, sobre todo alfalfa y harina de pescado putrefacto, vio que dicha alteracin se correga. H. Dam denomin a la sustancia responsable de este hecho como vitamina K. Sin embargo, su aislamiento y la determinacin de su estructura fueron llevados a cabo por E.A. Doisy y colaboradores en 1939 en los Estados Unidos. CARACTERISTICAS Se conocen por lo menos 3 formas distintas de la vitamina K:

- la vitamina K1 (llamada tambin filoquinona, y est constituida por la menadiona y la fitonadiona sintticas) est presente en las verduras y hortalizas, alfalfa, coliflor, coles de Bruselas, etc. Es la ms eficaz. - la vitamina K2 (llamada tambin menaquinona y est constituida por la menadiona y cadenas laterales poliisoprelnicas), de origen animal y bacteriano (puede formarse en el cuerpo humano por sntesis bacteriana intestinal). - la vitamina K3, llamada menadiona (2-metil-1,4-naftoquinona) es un producto sinttico que carece de una larga cadena lateral. La vitamina K es liposoluble, no tolera la accin de la luz, pues es un derivado de la metilnaftoquinona. Es bastante resistente y estable al calor, por lo tanto no se destruye por los mtodos ordinarios de coccin. Se oxida fcilmente. Tiende a ser inestable frente a los lcalis. La molcula de menadiona es hidrosoluble. Esto es muy til pues aquellas personas que presenten algn tipo de alteracin en la asimilacin de las grasas o de las bacterias intestinales, podemos darle esta forma de vitamina (K3), que una vez asimilada por el organismo, sufre una aquilacin enzimtica, mediante la cual se le une una cadena poliisoprelnica, dando lugar a la vitamina K 2 que es mucho ms activa que la K3. PROCEDENCIA La vitamina K se encuentra en la alfalfa, las legumbres foliceas verdes, especialmente col, espinaca, col rizada, lechuga, coliflor, tomates, salvado de trigo, frjol de soja y en los aceites, queso, yema de huevo e hgado. Puede ser sintetizada qumicamente. La vitamina K 2 se ha demostrado que se forma por accin bacteriana de la flora del intestino grueso humano, de modo que puede haber suministro importante de esta vitamina al organismo, aun cuando no se suministre en la dieta. Sin embargo, esta fuente es slo parcialmente disponible para la absorcin. PROPIEDADES La vitamina K es esencial para la sntesis de la protombina y de otros factores de la coagulacin (Factor VII, Factor IX, Factor X). La vitamina K es absorbida en la parte alta del tracto intestinal con la ayuda de la bilis o de las sales biliares, siendo transportada desde aqu hacia el hgado, donde interviene en la sntesis del enzima proconvertina. Este enzima cataliza una etapa de una secuencia compleja de reacciones implicadas en la formacin de la Protombina, que es el precursor de la Trombina, protena que acelera la conversin del fibrin-geno en fibrina; esta ltima es la protena insoluble que constituye la porcin fibrosa de los cogulos de sangre. Su mecanismo de accin es que interviene en la reaccin de carboxilacin, para convertir el glutamato (quelante dbil de Ca 2 ) en -carbo-xiglutamato (aminocido de la protombina), que es un quelante ms potente. La unin de Ca 2 por la protombina permite que esta se adhiera a las membranas fosfolipdicas derivadas de las plaquetas sanguneas despus de una herida. Su significado funcional es que acerca la protombina al Factor X y al Factor V (acelera la activacin de la protombina ms de 10.000 veces). En esta etapa de activacin se libera el fragmento aminoterminal de la protombina, que contiene los centros de unin para el Ca 2 . La protombina liberada de esta forma de la superficie fosfolipdica puede entonces activar el fibringeno del plasma. El aminocido -carboxiglutamato, se ha aislado tambin en hueso y rin, por lo que esto sugiere que la vitamina K tambin puede actuar ah. La vitamina K interviene tambin en el metabolismo intermediario, actuando como transportadora de hidrgeno en la cadena respiratoria. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Hemorragias de todo tipo. - Hipoprotombinemias neonatales. - Antes de intervenciones quirurgicas que afecten al hgado, vas biliares o intestino.

- Antes de un parto. - Si se toman sustancias con accin antivitamina K: salicilatos, fenilbutazonas, dicumaroles, etc. - Sndrome de mala absorcin intestinal, diarreas, gastroenteritis, enfermedad celaca, etc. - Si se toman antibiticos. - En alteraciones hepticas y biliares. REQUERIMIENTOS DIARIOS La racin diettica est sin determinar puesto que se piensa que salvo excepciones la abundancia de la vitamina K en la dieta junto a la sintetizada en el propio intestino provee el adecuado aporte de esta vitamina. En aquellos casos que puedan causar carencia de Vit. K debemos dar un suplemento exgeno de aproximadamente 1-2 mg. diarios. En recin nacidos se recomienda comnmente, para evitar la hipoprotombinemia, dosis de 1 mg. para reducir la posibilidad de hemorragias por el traumatismo del parto o en forma profilctica si se prevee alguna operacin. Tambin, recordar, que de forma profilctica se le puede dar a la madre antes del parto. La unidad de medida para la vitamina K es el microgramo. ESTADOS CARENCIALES La carencia de vitamina K en el hombre es rara, ya que somos capaces de sintetizarla a partir de las bacterias del colon, sin embargo, se puede provocar una destruccin de la flora bacteriana del intestino (carencia por falta de sntesis) por diarreas, esprue, toma de antibi-ticos o sulfamidas, resecciones intestinales, enfermedad celaca lo que dar lugar a una hipoprotombinemia. Algunos recin nacidos, durante los 3-5 primeros das de vida pueden presentar una hipoprotombinemia, bien porque su intestino no ha sido colonizado por las bacterias intestinales o bien porque ha sido destruida por la toma de antibiticos. Para la profilaxis de esta hipo protombinemia neonatal se administran a la madre exclusivamente preparados naturales de vitamina K1 (filoquinona), ya que los preparados hidrosolubles pueden provocar en el nio anemia hemoltica txica de cuerpos internos. Tambin se pueden producir hipoprotombinemias por: falta de absorcin, debida a una secreccin insuficiente de bilis o sales biliares (fstulas biliares externas, ictericia obstructiva) o a trastornos gastrointestinales. Por inhibicin de la sntesis de protombina (insuficiencia heptica, cirrosis heptica, hepatomas, etc.). Por la toma de dosis excesivas de aceite mineral. Por la toma de anticoagulantes (dicumarol, warfarina) que actan como antimetabolitos de la vitamina K. Por la toma de excesivas aspirinas. El sntoma principal que produce son hemorragias. TOXICIDAD La vitamina K natural es almacenada en el organismo sin producir ningn sntoma de toxicidad, sin embargo dosis excesivas de vitamina K sinttica (K3) nos puede producir en los adultos un tipo de anemia por causar hemolisis, sobre todo en personas con carencia de G6PD (glucosa-6-fosfato deshidrogenasa), y en los recin nacidos nos puede dar anemia con hiperbilirrubinemia, cuerpos de Heinz en los hemates y Kernicterus (tincin biliar de los ncleos grises del cerebro). DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 35 mcg. de Vitamina K. (a.e.l.). Se recomiendan de 2 a 4 comprimidos al da.

ALUMINIO. Dosis por comprimido: 6,6 mcg. de Al (a.e.l.) Se recomienda: 3 comprimidos al da. AZUFRE. Dosis por comprimido: 0,2 mg. de S (a.e.l.) Se recomienda: 2-3 comprimidos al da. CALCIO. Dosis por comprimido: 22,5 mg. de Ca (a.e.l.) Se recomienda: 6 comprimidos al da. COBALTO. Dosis por comprimido: 2 mcg. de Co (a.e.l.) Se recomienda: 3 comprimidos al da. COBRE. Dosis por comprimido: 0,9 mg. de Cu (a.e.l.) Se recomienda: 2-3 comprimidos al da. CROMO. Dosis por comprimido: 30 mcg. de Cr (a.e.l.) Se recomienda: 3 comprimidos al da. FLUOR. Dosis por comprimido: 0,5 mg. de F (a.e.l.) Se recomienda: 2-4 comprimidos al da. FOSFORO. Dosis por comprimido: 18 mg. de P (a.e.l.) Se recomienda: 6 comprimidos al da. GERMANIO. Dosis por comprimido: 0,1 mg. de Ge (a.e.l.) Se recomienda: 2 comprimidos al da. HIERRO. Dosis por comprimido: 5 mg. de Fe (a.e.l.) Se recomienda: 2-4 comprimidos al da.

Se recomienda: 2-4 comprimidos al da. LITIO. Dosis por comprimido: 0,25 mg. de Li (a.e.l.) Se recomienda: 3 comprimidos al da. MAGNESIO. Dosis por comprimido: 22,5 mg. de Mg (a.e.l.) Se recomienda: 6 comprimidos al da. MANGANESO. Dosis por comprimido: 1 mg. de Mn (a.e.l.) Se recomienda: 2-5 comprimidos al da. MOLIBDENO. Dosis por comprimido: 150 mcg. de Mo (a.e.l.) Se recomienda: 2-3 comprimidos al da. NIQUEL. Dosis por comprimido: 33 mcg. de Ni (a.e.l.) Se recomienda: 3 comprimidos al da. POTASIO. Dosis por comprimido: 22,5 mg. de K (a.e.l.) Se recomienda: 6 comprimidos al da. SELENIO. Dosis por comprimido: 50 mcg. de Se (a.e.l.) Se recomienda: 2-4 comprimidos al da. SILICIO. Dosis por comprimido: 5 mg. de Si (a.e.l.) Se recomienda: 6 comprimidos al da. ZINC. Dosis por comprimido: 7 mg. de Zn (a.e.l.) Se recomienda: 2-3 comprimidos al da. (a.e.l.): asimilado en levaduras.

ALUMINIO CARACTERISTICAS El cuerpo humano posee alrededor de 50-150 mg. de aluminio. Sus concentraciones ms altas se observan en los pulmones, hgado, testculos, ovarios y prstata. Las sales de aluminio, al tomarse por va oral, reaccionan con el cido clorhdrico y la parte catinica forma una sal que no se absorbe. Las sales de aluminio tienen una accin astringente y hay que tener cuidado porque pueden ocasionar deplecin de fosfatos, por formacin de complejos compuestos insolubles que no se absorben. PROCEDENCIA Se encuentra en: - Patatas (sobre todo en la piel). - Cebollas. - Hojas externas de col y puerros. - Perejil. - Cerezas. - Cscara de huevo. - Carne de caballo. El aluminio es un metal que abunda en la corteza terrestre, forma parte de las rocas silicatadas (mica, feldespato, etc.), as como de las arcillas y caoln. PROPIEDADES El aluminio es un oligoelemento que est todava en estudio. Se sabe que guarda relacin con la enzima Succinato deshidrogenasa que es una flavoprotena, que interviene en la oxidacin del succinato a fumarato y est directamente unida a la cadena de transporte electrnico. Acta sobre el sistema nervioso central, aumentando la vitalidad cerebral y nerviosa. Es un regulador del sueo, sin ejercer un efecto hipntico, ni depresivo. Parece ser que interviene tambin favoreciendo la osificacin de los cartlagos de las superficies articulares. APLICACIONES TERAPEUTICAS Est especialmente indicado en: - Retrasos del desarrollo intelectual, sobre todo en nios. - Trastornos de la memoria del nio y del anciano. - Retrasos escolares. - Atona cerebral. - Insomnios, sobre todo si son de origen psquico (se pueden asociar - Influye favorablemente sobre algunos sntomas del mongolismo. - Retrasos de la osificacin. REQUERIMIENTOS DIARIOS No se conocen los requerimientos diarios. Aunque se piensa que a travs de la alimentacin proporcionamos al organismo aproximadamente de 10-12 mg. al da. Sin embargo, debemos de tener presente que si cocinamos con utensilios de aluminio esta cantidad puede ascender hasta 20-50 mg. al da. ESTADOS CARENCIALES

Al ser un metal muy difundido en la naturaleza, sus carencias en el hombre son raras. Unicamente se sabe que su carencia en los animales puede provocar trastornos muy similares a los de ciertas avitaminosis (sobre todo del grupo B). INTOXICACIONES Son tambin raras. Si se produce suele manifestarse por demencia precoz. Recordar que un exceso de aluminio produce depleciones de fostatos, con las alteraciones que esto lleva consigo. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 6,6 mcg. de Aluminio (a.e.l.). Se recomiendan 2-3 comprimidos al da. AZUFRE CARACTERISTICAS El azufre es un elemento nutritivo esencial. La cantidad de cido sulfrico en suero (en forma de sulfato SO4 ) es de 3-5 mg/100 ml. Se presenta en las protenas en forma de los aminocidos metionina, cistina y cistena, por lo que est presente en todas las clulas. Tambin forma parte de enzimas, de algunas hormonas (adenohipofisiarias, insulina, glucagn) y otras sustancias (tiamina o B 1, glutatin, cido tauroclico y cido condroitinsulfrico). El azufre lo podemos ingerir de dos formas: a) de forma inorgnica, formando sulfato de sodio, potasio y magnesio. b) de forma orgnica que es la ms importante: aminocidos que poseen azufre (metionina y cistina), sulfolpidos y glucoproteinas (cidos mucoitinsulfrico y condroitinsulfrico). Estas ltimas se encuentran en cartlagos, tendones y matriz sea. El sulfato inorgnico se absorbe sin modificacin por el intestino, al igual que ocurre con los aminocidos cistina y metionina, liberados por la digestin de las protenas. La accin de las bacterias puede formar algo de sulfuro en el intestino, el cual se excreta por las heces, en caso de absorberse, se oxida rpidamente a SO4. PROCEDENCIA Las mejores fuentes de aprovisionamiento de azufre son por este orden: - Las protenas crnicas (origen animal). - Las protenas vegetales. - Las legumbres (judas, soja, altramuz, garbanzos, lentejas). - Los huevos. - El pescado. - Los frutos secos. - Los cereales integrales. - El pan integral (no el blanco). - El gluten de trigo (protena vegetal). - Las cebollas, los ajos. - Algunos ctricos como el limn. - Las hortalizas. METABOLISMO El azufre que llega al hgado, tanto exgeno como endgeno, sufre modificaciones:

- La mayor parte de S orgnico es oxidado en hgado a sulfato inorgnico (SO4), que junto con el SO4 absorbido sin modificar, llega a la circulacin general y se excreta por orina. - Otra parte del S orgnico, que se escapa a la oxidacin, se utiliza para formar sustancias sulfuradas: insulina, hormonas adenohipofisiarias, cido tauroclico, glutatin, acetilcoenzima A, etc. - Una parte del sulfato inorgnico se combina en el hgado con diversas sustancias fenlicas producidas en el intestino, principalmente por descomposicin bacteriana de los aminocidos o que llegan al organismo tales como por ej. el benceno, formndose sulfatos etreos, que se excretan por la orina. Estas reacciones de sulfatacin se efectan por la accin de un compuesto activo denominado 3'-fosfoadenosin-5'-fosfosulfato. La conjugacin como sulfato es asimismo una fase importante del metabolismo intermedio de algunas hormonas esteroideas: andrgenos y estrgenos. - El sulfato tambin es incorporado en algunos mucopolisacaridos cidos: condroitinsulfatos, queratosulfato y heparina. PROPIEDADES El azufre es necesario para la realizacin correcta de muchas funciones en el organismo, debido a que forma parte de muchas sustancias y estructuras. Participa en los procesos de detoxicacin heptica, por conjugacin de txicos con el sulfato activo. Adems tambin la cistena, puede formar productos de conjungacin en el hgado con determinadas sustancias txicas (ej. bromobenceno). Es un buen depurativo. Contribuye a la formacin de los huesos, dientes y tendones, facilitando la asimilacin del calcio. El azufre se encuentra intimamente relacionado con el zinc y probablemente tambin con el selenio por lo que tiene sus mismas indicaciones, aunque es ms especfico para la salud de piel, uas y cabellos. Interviene en la sntesis de determinadas protenas (especialmente de la queratina, que forma parte de piel, cabellos y uas), hormonas y vitaminas del grupo B. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Como purificador y depurativo de la sangre. - En disfunciones hepatobiliares e intolerancias alimenticias. - En afecciones de la piel (eczema, dermatitis, seborrea, acn, psoriasis, etc.) - En afecciones del cuero cabelludo (seborrea, cada del cabello, alopecia areata, dermatitis del cuero cabelludo, cabellos quebradizos y frgiles, etc.). - Enfermedades de las uas (uas quebradizas, frgiles que se rompen fcilmente). - Micosis de la piel, uas y cuero cabelludo. - En afecciones respiratorias, donde se considera regenerante de la mucosa respiratoria: rinitis, bronquitis. - En afecciones reumticas (artrosis). - Como complemento del zinc y el selenio. REQUERIMIENTOS DIARIOS Las necesidades diarias no son conocidas. Pero sin duda la necesidad normal es satisfecha, por el ingreso protenico adecuado. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 0,2 mg. de Azufre (a.e.l.). Dosis recomendada: 2 a 3 comprimidos al da.

CALCIO El calcio es el mineral ms abundante del organismo. Constituye alrededor del 1,5 a 2 por 100 del peso corporal y 39 por 100 de los minerales totales que existen; el 99 por 100 del calcio est en los tejidos duros, huesos y dientes. As un adulto varn tiene unos 1200 g. de calcio y la mujer unos 1000 g. El 1 por 100 que no est contenido en huesos y dientes se encuentra en sangre, lquidos extracelulares y dentro de las clulas de los tejidos blandos en donde regula muchas funciones metablicas importantes. PROCEDENCIA El calcio es mejor asimilado de algunos alimentos que de otros. El calcio de la leche es asimilado fcilmente. La leche y los productos lcteos son las mejores fuentes de calcio. Las verduras de hoja verde oscuro como espinacas, col, nabo, brcoli, las sardinas, arenques, almejas y ostras son muy buenas fuentes de calcio. Es difcil tener una ingestin conveniente de calcio sin leche o sin productos lcteos; 240 ml. de leche (entera o descremada) al da pueden suministrar unos 288 298 mg. de calcio. Junto con algo de los grupos de pan, cereales, legumbres, frutas, y carne en las cantidades sugeridas, se proporcionan aproximadamente las tres cuartas partes de las cantidades diarias recomendadas de calcio para un adulto. Los bebes pueden satisfacer fcilmente la ingestin de calcio de la leche, dado que es su principal alimento. Los nios pueden satisfacer sus necesidades, incluyendo la cantidad de leche recomendada para cada grupo de edades, o su equivalente diariamente.

METABOLISMO Y ABSORCION La absorcin del calcio en los humanos es muy deficiente. Usualmente solo del 20 al 30 por 100 del calcio ingerido es absorbido y algunas veces slamente el 10 por 100. Alrededor del 70 por 100 no se absorbe y es excretado en las heces. El calcio es absorbido en el duodeno en un medio cido y la absorcin cesa en la parte inferior del conducto intestinal cuando el alimento contenido se hace alcalino. El calcio es absorbido por transporte activo que requiere energa. La cantidad absorbida depende principalmente de la naturaleza de la dieta, cuando menos debe estar presente en una forma soluble en agua y no precipitar en el intestino por ningn otro de los constituyentes de la dieta o no es absorbido. Muchos factores influyen en la cantidad real de calcio absorbido. El cuerpo absorbe calcio ms efectivamente cuando se necesita. Mientras mayor sea la necesidad y menor el suministro en la dieta, mas eficiente es la absorcin. Durante los periodos de crecimiento rpido, se aumenta la absorcin de calcio. - Factores que influyen en la absorcin intestinal del calcio: a) Vitamina D: es indispensable para la resorcin intestinal normal de calcio. Estimula el transporte activo de calcio en el intestino, junto con la hormona PTH. Parece ser que la vitamina D contrarresta el efecto del cido ftico, en dosis suficiente y acompaada de ingreso de calcio alto. b) pH Intestinal: las sales clcicas, sobre todo, los fosfatos y los carbonatos son bastantes solubles en soluciones cidas, en consecuencia, los factores que aumenten la acidez intestinal facilitan la absorcin de calcio. Generalmente las sales de calcio se absorben en duodeno antes que sea neutralizada la acidez del jugo gstrico. Tambin, posteriormente la absorcin de calcio puede estar facilitada por la presencia de cidos orgnicos (lctico, ctrico, aminocidos, etc). c) Otras sustancias: que influyen en la absorcin de calcio intestinal: el exceso de MAGNESIO disminuye la absorcin de calcio. Las sustancias que forman fosfatos insolubles (hierro, berilio, plomo, manganeso, aluminio, etc.) dificultan la absorcin de fosfatos y

pueden dar raquitismo. El ACIDO FITICO que se presenta en los cereales (sobre todo la avena), forma sales insolubles con el calcio y el magnesio y no se absorben en el intestino. Con los ACIDOS GRASOS se forman compuestos que se absorben mal (jabones clcicos). El ACIDO OXALICO se combina en el tubo digestivo con el calcio para formar un compuesto insoluble, el oxalato clcico, que no se absorbe (el ruibarbo y la espinacas contienen cantidades apreciables de cido oxlico). Los HIDROXIACIDOS (cido lctico, cido ctrico, cido tertrico) as como la lisina, arginina y un ingreso protenico alto desplazan el punto de precipitacin del fitato clcico hacia un pH mayor y facilitan la absorcin. La LACTOSA mejora la absorcin del calcio. Una proporcin relativamente alta de lactosa y calcio pasa a formar un complejo azcar-calcio en el intestino, conservando el calcio en la forma que puede ser trasportado a la mucosa intestinal y absorbido. El complejo lactosacalcio tambin evita la precipitacin del calcio como un complejo insoluble, al cambiar el contenido del conducto intestinal de cido a alcalino. EN SANGRE Los niveles normales de calcio en sangre oscilan entre 8,8 y 10,4 mg/100 ml. En el plasma el calcio puede estar de tres formas diferentes: a) Aproximadamente el 40% est ligado a protenas sricas y, por lo tanto, no puede difundir a travs de la membrana capilar. b) Un 5% aproximadamente, puede difundir a travs de la membrana capilar, pero se encuentra combinado con otros componentes del plasma y de los lquidos intersticiales (ejemplo: citratos, fosfatos, etc.) en lugar de estar ionizado. c) El 50% restante est ionizado y puede difundir a travs de la membrana capilar. La fraccin del calcio ionizado est influenciada por los cambios de pH (la acidosis disminuye el fijado a protenas y aumenta el calcio ionizado y en la alcalosis, aumenta el fijado a protenas y disminuye el calcio ionizado) y se producen indepedientemente de la concentracin total de calcio en sangre. Esta fraccin ionizada tiene importancia para la mayor parte de funciones del calcio en el organismo, en particular para sus efectos sobre corazn, sistema nervioso, y elaboracin del hueso. El mantenimiento del nivel de calcio en sangre, depende en parte del ingreso diettico de calcio, de la absorcin gastrointestinal de calcio y de la excrecin renal de calcio. El factor principal que mantiene la constancia de la concentracin de calcio en sangre, es el reservorio de calcio de los huesos. Otros factores, importantes, que contribuyen a mantener la concentracin normal de calcio en el plasma: a) Hormona Paratiroidea: estimula la absorcin activa de calcio en el leon, efecto que exige cantidad suficiente de vitamina D, aumenta el ndice de movilizacin de calcio del esqueleto, aumento de la resorcin tubular renal de calcio y como consecuencia de esto disminuye la excreccin de calcio por orina, aunque a veces si aumenta mucho la concentracin plasmtica de calcio no se puede impedir que se eliminen por orina cantidades de calcio. b) Vitamina D: aumenta la absorcin de calcio en el intestino, por aumentar la cantidad de una protena fijadora de calcio en las clulas epiteliales, (disminuyendo la absorcin intestinal de PO4). Tambin participa en la movilizacin de calcio en los huesos. c) Proteinas del Plasma: parte del calcio est unido a protenas, sobre todo a la albmina, la disminucin de las protenas puede acompaarse de una reduccin de la concentracin srica de calcio. Sin embargo, como se refiere a la fraccin no difusible de calcio, no se acompaan de manifestaciones de trastorno del metabolismo del calcio.

d) Fosfatos del Plasma: el incremento de HPO4-- puede disminuir la concentracin srica de Ca . e) Calcitonina: inhibe la liberacin de calcio de los depsitos seos, cuando aumenta la concentracin srica de calcio. Inhibe la actividad osteoclstica.

EN EL HUESO El principal depsito clcico del organismo es el esqueleto. La aposicin de calcio en el hueso depende de los osteoblastos (son estimu-lados por el ejercicio fsico) y de la matriz sea protenica (es estimulada por la testosterona). Las fosfatasas alcalinas traducen la actividad osteoblstica. La destruccin sea es producida por los osteoclastos y la parathormona. En los huesos, el calcio se encuentra en forma de sales de hidroxiapatita, compuesta de fosfato de calcio y carbonato de calcio dispuesto en una estructura cristalina caracterstica alrededor de un armazn de material proteico suave (matriz orgnica). La hidroxiapatita sirve para dar resistencia y rigidez a la matriz suave. Muchos otros iones se encuentran en este complejo cristalino, incluyendo fluoruro, oxidrilo y magnesio. Los vasos sanguneos y linfticos, nervios y mdula sea pasan a travs de la matriz entre las estructuras cristalinas. Los iones minera-les difunden al lquido extracelular, baando los cristales y permitiendo el depsito de nuevos minerales para la formacin de los huesos. El mismo tipo de cristales se encuentra en el esmalte y la dentina de los dientes. Sin embargo, los cristales son mayores. Datos recientes sugieren que el tamao de los cristales de apatita depende en parte de los fluoruros. El mayor tamao de los cristales as formados, puede explicar la resistencia aumentada de los dientes a la erosin cuando hay cantidad adecuada de fluoruros. Puede tambin explicar la relativa inactividad de los minerales de los dientes maduros en el metabolismo orgnico (por ejemplo, ni el calcio, ni el fosfato son disponibles durante perodos de deprivacin). En el esqueleto el calcio existe en dos formas: 1) un componente estable, el calcio del cristal de apatita, que no se intercambia fcilmente con el calcio de los lquidos extracelulares, y cuya movilizacin quiz exija la degradacin de la sustancia sea. 2) un componente ms lbil, el calcio combinado en la superficie del cristal, que se halla ms o menos en equilibrio con el calcio de los lquidos extracelulares. Este ltimo puede considerarse como una reserva, que es almacenada especialmente en las trabculas, al final de los huesos largos. Puede usarse cuando aumenten las necesidades del organismo (crecimiento, embarazo, lactancia) si no se proporciona calcio en cantidades adecuadas por los alimentos. Si no hay reserva, el calcio se toma de las sustancias mismas del hueso, que deben ser descompuestas para liberar el calcio. De esto resulta una deficiencia en la estructura sea despus de una prolongada ingestin inadecuada. Como sucede con la mayora de los componentes del cuerpo, el hueso es constatemente hecho y deshecho. De acuerdo con el estado fisiolgico o la edad de la persona puede predominar un aspecto del proceso. En los nios, por ejemplo, la sntesis de hueso es mayor que la destruccin. En el otro extremo del expectro de la edad puede predominar la destruccin de hueso con una disminucin de la cantidad absoluta de mineral de hueso existente. En el adulto normal hay un equilibrio de estos procesos: una constante movilizacin de los minerales de los huesos hacia lquidos orgnicos y sangre, y a la inversa de los lquidos orgnicos y sangre, hacia los huesos, manteniendo un equilibrio dinmico. Los glucocorticoides, debido al excesivo catabolismo proteico, producen atrofia y falta de depsito de calcio en la matriz sea, lo que conduce a una prdida de calcio por orina. EXCRECION En circunstancias normales, la mayor parte del calcio (65 a 75 por 100) es excretado en las heces, y el resto en la orina. Gran parte del calcio de las heces es el no absorbido de los alimentos, y

su concentracin es variable. A pesar de las variaciones amplias de la ingestin de calcio, en circunstancias normales la cantidad excretada en la orina es bastante constante, de 100 a 150 mg. al da. PROPIEDADES Adems de las importantes funciones del calcio, de construir y mantener los huesos y dientes, el restante 1 por 100 del calcio orgnico se encuentra en los lquidos orgnicos y en los tejidos suaves. Este calcio, presente principalmente en forma inica, tiene importantes funciones metablicas. Es indispensable para la actividad de ciertas enzimas, en especial de la trifosfatasa de adenosina que actua en la liberacin de energa para la contraccin muscular. En el proceso de coagulacin de la sangre, el calcio debe estar presente para iniciar los cambios necesarios para la formacin del cogulo, la fibrina. El calcio ionizado estimula la liberacin de tromboplastina por las plaquetas sanguneas. La tromboplastina cataliza la conversin de protrombina en trombina. La trombina ayuda en la polimerizacin de fibringeno a fibrina. En el paso de lquidos por las paredes celulares, el calcio controla la permeabilidad de la membrana celular y de los capilares a varios nutrimentos. Regula el paso de nutrientes a la clula. Est estrechamente unido a la lecitina en la membrana celular. Las interacciones inicas entre el calcio y los fosfolpidos en las membranas, colaboran aumentando la resistencia de estos, y previniendo su rotura (esto ocurre tanto en las clulas animales como en las vegetales). Las concentraciones cito-plsmicas bajas de Ca2 se mantienen por un sistema de bombeo basado en una ATPasa especfica, evitando as la competicion del Ca 2 con el Mg 2 para unirse a los centros activos de los enzimas. El mayor grado inico del calcio, tiene como consecuencia, una menor energa de hidrata-cin, y por lo tanto el Ca 2 puede substituir ms fcilmente su agua de hidratacin. Esto hace que el Ca2 se intercambie rpidamente entre los estados hidratado y ligado. En la transmisin nerviosa normal y en la regulacin de los latidos del corazn se requiere calcio. Las concentraciones de in calcio, junto con las cantidades correctas de sodio, potasio y magnesio mantienen el tono muscular y controlan la irritabilidad muscular (disminuye la excitabilidad neuromuscular). El calcio regula diversas reacciones enzimticas, como por ejemplo, de las quinasas activadas por el calcio, y de los enzimas que intervienen en la lipolisis, glicolisis en los tejidos. APLICACIONES TERAPEUTICAS - En los trastornos del crecimiento y de la formacin de los huesos: raquitismo, osteoporosis de cualquier origen, desmineralizaciones, etc. - Embarazo y lactancia. - Periodos de crecimiento. - En personas mayores. - Alteraciones de los dientes. - En fracturas, durante periodos de inmovilidad. - En caso de hiperexcitabilidad muscular y nerviosa. - En caso de hemorragias, etc. REQUERIMIENTOS DIARIOS La mayora de los datos referentes a los requerimientos humanos de calcio se han obtenido de estudio del balance de calcio. Hay controversia respecto a la interpretacin de los datos y el uso de los estudios del equilibrio como base de los requerimientos. Estos estudios miden la entrada y salida de calcio durante ciertos periodos. Para determinar los requerimientos mnimos de calcio, se reduce la ingestin del in hasta que la persona no puede conservar ms el equilibrio (por ejemplo, su excrecin se hace mayor que su ingestin). Es evidente por estos estudios, que el hombre si se le da tiempo para ajustar sus niveles a los cambios, puede permanecer con equilibrio clcico dentro de amplios lmites de ingestin de calcio. La revisin de 1968 de las Raciones Dietticas Recomendadas por el Consejo Nacional de Investigacin, establece que el varn adulto normal y la mujer deben recibir diariamente 800 mg. de calcio. Esta cantidad cubre las necesidades bsicas y permite un margen de seguridad. Estas raciones son mayores que las recomendadas por Grupo de Expertos de la FAO/WHO. Este informe establece

que la ingestin de 400 a 500 mg. por da representa la racin mnima sugerida para adultos. Perciben que este nivel pueda alcanzarse ms fcilmente por un sector ms grande de la poblacin. En muchos pases son limitadas las fuentes de calcio en el suministro de alimentos nacionales. La Junta de Alimentos y Nutricin del Consejo Nacional de Investigacin justifica su racin de 800 mg. sobre la base que las prdidas de calcio en el metabolismo son aproximadamente 320 mg. diarios. Como slo se absorbe del 20 al 30 por 100 del calcio diettico se requieren 800 mg. para mantener el equilibrio. Las fuentes de calcio son fcilmente disponibles para la poblacin de Estados Unidos de Norteamrica. Tambin se sabe la relativamente alta frecuencia de osteoporosis en personas mayores y la posibilidad de que una ingestin mnima o moderadamente inadecuada de calcio durante varios aos puede contribuir a la carencia o a agravamiento del padecimiento. La necesidad de calcio aumenta durante el embarazo y la lactancia. El calcio que el feto necesita debe ser suministrado por la madre. Si su ingestin diettica es deficiente, posiblemente la madre perder calcio de los huesos. Un aumento del calcio se necesita, por un lado para la calcificacin de los huesos y dientes del feto, y por otro para el almacenamiento del calcio por la madre para satisfacer las demandas de la lactancia. El Consejo Nacional de Investigacin ha recomendado 400 mg. adicionales de calcio diariamente para satisfacer las demandas del feto y de la madre. Hay indicaciones de que la mujer embarazada puede absorber ms del 40 por 100 del calcio de la dieta, dependiendo de las necesidades. La cantidad necesaria por la madre lactante es 500 mg. diariamente adems de los requerimientos normales para proporcionar el calcio necesario para la leche sin originar disminucin de las reservas de calcio de la madre o disminucin de la produccin de leche. Las necesidades de calcio del beb no son conocidas con precisin. Un beb alimentado por la madre recibe alrededor de 60 mg. de calcio por kilogramo de peso corporal y retiene casi las dos terceras partes de esta cantidad. Un beb alimentado con leche de vaca estandar, recibe casi 3 veces esa cantidad de calcio por Kg. de peso corporal, y retiene del 35 al 50 por 100. El Consejo Nacional de Investigacin establece que su recomendacin de ingestin de calcio es de 0,4 a 0,6 g. por da en bebs de ms de un ao de edad, con base en el beb alimentado con leche de vaca. Se considera que las necesidades de calcio de los bebs alimentados por la madre son satisfechas, aunque la ingestin de calcio sea conside-rablemente menor que la obtenida de la leche de vaca. Los nios en periodos de crecimiento, necesitan alrededor de 45 mg./Kg de peso corporal. Entre 1 y 10 aos necesitan aproximadamente, de 0,7 a 1 g. diarios de calcio. De los 10 a 18 aos la recomendacin para los varones es de 1,2 a 1,4 g. y para las mujeres de 1,2 a 1,3 g. diarios de calcio. Obviamente, a veces una adecuada ingestin de calcio no es suficiente. Se deben considerar las condiciones que influyen en la absorcin y en su utilizacin. DEFICIENCIAS DE CALCIO Basta establecer que si hay deficiencia de calcio en el nio se puede desarrollar raquitismo con retraso en el crecimiento o ms probablemente contina el crecimiento, pero con desarrollo anormal de los huesos de donde resultan piernas arqueadas y otras deformidades de los huesos. La deficiencia de calcio en los adultos puede provocar osteomalacia (algunas veces denominada raquitismo de los adultos), por un fallo en la mineralizacin de la matriz sea como resultado de una reduccin del contenido mineral del hueso. Usualmente, el raquitismo y la osteomalacia estn asociados con una falta simultnea de vitamina D y desequilibrio de la ingestin calcio-fsforo. En el escorbuto, la falta de cido ascrbico evita la formacin de la matriz sea y no se presenta la mineralizacin normal. La osteoporosis se desarrolla cuando la ingestin diettica de calcio ha sido baja durante largos periodos o cuando las necesidades dietticas son anormalmente altas debido a una absorcin deficiente. La resorcin sea se presenta a velocidad acelerada para mantener los niveles normales de calcio en la sangre. El hueso tiene una composicin normal, pero hay una cantidad disminuida de hueso.

Si los niveles de calcio en la sangre son extremadamente bajos se puede aumentar la irritabilidad de las fibras nerviosas y de los centros nerviosos resultando espasmos musculares como los calambres en las piernas. Esta situacin se conoce como tetania. Algunas veces se presenta en la mujer embarazada que ha recibido muy poco calcio en su dieta o que ha recibido demasiado fsforo (este ltimo es responsable de acelerar la excrecin de calcio durante el embarazo). Un aumento en el fsforo del suero causa una disminucin compensatoria del calcio srico. Se presenta algunas veces en el recin nacido alimentado con leche de vaca sin diluir, la cual contiene ms fsforo que calcio. Los riones de los bebs no pueden eliminar los fosfatos. TOXICIDAD Cuando el nivel de calcio en sangre es superior a 10,5 mg/100 ml. se produce hipercalcemia. Este puede ser debida a un exceso de vitamina D, hiperparatoriodismo, ingesta excesiva de calcio, etc. Los sntomas que presenta son digestivos (anorexia, nuseas, vmitos, estreimiento, dolor abdominal), renales (poliuria, nicturia, deshidratacin, litiasis clcica), psquicas (apata, depresin, insomnio, confusin, labilidad emocional y coma), y debilidad muscular. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 22,5 mg. de Calcio (a.e.l.). Se recomiendan: 6 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS En 1855 Forhschammer descubri la presencia de cobalto en las hojas y madera de la encina, pero fue necesario esperar a que Gabriel Bertrand en 1922 realizara estudios con sus colaboradores para poder confirmarlo con tcnicas analticas ms modernas. A partir de 1925 con los trabajos de Bertrand, y colaboradores, puede determinarse la presencia normal y las necesidades de este oligoelemento en los mamferos. Posteriormente el aislamiento de la vitamina B 12 en el hgado de los rumiantes y su estudio, demostrando que era un compuesto cobaltado, permiti realizar una renovacin de estos trabajos descubrindose tambin que el cobalto se comportaba como coenzima de una enzima de los pptidos. CARACTERISTICAS El cobalto se absorbe facilmente por el intestino (70 a 80%) y se excreta por la orina el 65%, de la dosis ingerida. En los tejidos hay concentraciones muy pequeas, almacenndose en hgado y pancreas. Su importancia para la nutricin humana, parece depender principalmente de que es un componente esencial de la vitamina B12 (4,5% de Co). PROCEDENCIA El cobalto se encuentra formando parte de la vitamina B 12 en los animales que la han sintetizado a partir de las bacterias intestinales. La vitamina B12 se encuentra en: hgado, rin, carne magra, pescados, leche, huevos, queso, etc. El cobalto se encuentra en:

- Ostras, legumbres, vegetales de hoja verde. - Los cereales integrales, sobre todo, trigo sarraceno. - Levadura de cerveza y germen de cereales (germen de arroz y trigo). - Cascarilla de arroz. - Frutos secos como la nuez y las avellanas. - Algunas gramneas como el ssamo lo contienen en grandes cantidades. - Algunas plantas medicinales como la sanguinaria, el diente de len y otras del gnero Taraxacum. - Algunas races y bulbos como el ajo, la cebolla, la raz de eleuteroco co y ginseng. PROPIEDADES Fundamentalmente el cobalto interviene en la hematopoyesis, por virtud de su presencia en la molcula de vitamina B12. El cobalto est en combinacin estable en la molcula de vitamina B 12, y en esta forma no experimenta intercambio importante con el cobalto inorgnico. Desempea un papel en la formacin de la hemoglobina, junto con el cobre y el hierro. Aumenta la eritropoyetina renal. Es hipoglucemiante (favorece la fijacin de la glucosa a los tejidos). Interviene en la accin de ciertas enzimas, y podra desempear un papel de activador. Pero sus funciones son todava imprecisas. A nivel oligoterpico se utiliza como regulador del sistema neurove-getativo, actuando sobre todo a nivel del simptico. Tiene accin simpa-ticoltica (es antagonista de la adrenalina, a nivel de las terminaciones simpticas). Es hipotensor y vasodilatador. En oligoterapia el cobalto se suele asociar a otros oligoelementos (zinc, nquel, manganeso, etc.) que le confieren propiedades teraputicas ms extensas en combinacin sinrgica que tomados aisladamente. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Anemia perniciosa. - Trastornos funcionales circulatorios (espasmos de vasos perifri cos, enfermedad de Raynaud, parestesias, etc.). - En casos de ansiedad en exmenes, controles, oposiciones, etc. - En alteraciones digestivas espasmdicas (aerofgicas, hipo, etc.). - En oligoterapia, segn las asociaciones sinrgicas que realicemos (Mn-Co: ditesis 3, ZnNi-Co: Sndromes hipotlamo-hipofisis- pancretico, etc.). REQUERIMIENTOS DIARIOS Se desconocen cuales son las necesidades humanas de cobalto. En caso de necesitarlo para la formacin de vitamina B12, su necesidad es bastante inferior que la de cualquier otro mineral minoritario. La ingesta de 1-2 mcg. de vitamina B 12 diarios que poseen 0,045-0,09 mcg. de cobalto, sirve para mantener la funcin normal de la mdula sea. La dieta media de los estadounidenses incluye cantidades muy superiores a las mencionadas. INTOXICACION La sobredosificacin en nios de corta edad puede causar hiperplasia tiroidea, mixedema e insuficiencia cardaca congestiva. A veces puede producir policitemia, ya que puede inhibir algunas enzimas respiratorias (citocromooxidasa, succinato deshidrogenasa, etc.). DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO

CONSIDERACIONES HISTORICAS En 1816 Meissner demostr la presencia de cobre en las cenizas de gran nmero de vegetales pero no pudo cuantificarlo debido a la precarie-dad de las tcnicas analticas empleadas. Posteriormente Sarceau, ya en 1830, utilizando mejores tcnicas analticas ideadas por l mismo, determin cuantitativamente el contenido de este mineral en las cenizas vegetales, pero no obstante todas las mediciones fueron incorrectas debido a que la calcinacin por calor da lugar a importantes prdidas en forma de cobre-carbonilo (muy voltil). En el hombre y en los animales tambin se hicieron estudios para la determinacin del cobre pero se observaron los mismos errores analticos que en los vegetales por la misma razn. Posteriores trabajos con tecnologa analtica ms avanzada permitieron determinar la proporcin correcta de cobre en vegetales y animales siendo en el hombre los rganos ms ricos el hgado y el pncreas. Los animales que mayor cantidad de cobre poseen son los invertebrados marinos, crustceos y moluscos, cuyo pigmento azul de la sangre, la hemocianina, similar a la hemoglobina de los vertebrados, contiene cobre. PROCEDENCIA Son buenas fuentes de aporte de cobre al organismo: - Los crustceos, sobre todo los marinos (mariscos). - Los moluscos, tanto terrestres como marinos. - Las algas, sobre todo las del gnero Laminaria. - Los cereales integrales. - Las hortalizas y sobre todo las de hoja verde. - Las carnes magras. - Las vsceras, sobre todo el hgado y el pncreas. - La harina de huesos de pescado. - Las leguminosas, sobre todo el guisante y las lentejas. - La levadura de cerveza. - Algunas gramneas consideradas por su similitud cereales, como el mijo y el trigo sarraceno. METABOLISMO El cobre se encuentra en gran cantidad en los alimentos. Durante su digestin se ne fcilmente a pptidos pequeos y aminocidos, y en consecuencia, la composicin de la dieta influye en su absorcin. Adems, la presencia de otros metales, como el zinc, puede influir tambin sobre la captacin del cobre, al competir ambos por la unin a las mismas protenas. La absorcin del cobre puede reducirse tambin por la presencia de fitatos que se encuentra en las dietas ricas en fibra. El organismo humano absorbe pequeas cantidades, en la porcin alta del intestino. Las clulas intestinales, contienen una protena, la metalo-tionena, que es un componente fundamental para la proteccin frenta a la toxicidad del cobre, siendo capaz de ligar de 5 a 7 tomos de metal por molcula, fundamentalmente, cobre y zinc. Las metalotionenas, tienen aproximadamente del 25 al 30% de cistena, por lo que probablemente los grupos SH son los responsables de la unin de los metales. En condiciones normales, el 85-95 % del ingreso se excreta por las heces (sobre todo por la bilis) y el resto por orina. Una vez en sangre, el 98 % del mismo es transportado por una alfa-2-globulina sintetizada por el hgado, denominada ceruloplasmina. El 2% restante est unido a la albmina (se denomina cobre de fraccin directa) y en los eritrocitos. La concentracin normal en plasma es de 100 mcg/100 ml. en adultos y de 75 mcg/100 ml. en el recin nacido. En la gestacin aumenta, por ascenso de la ceruloplasmina.

Parte del cobre absorbido se fija en los tejidos, especialmente en hgado, rin, cerebro, mdula sea, corazn y pelo. En los vegetales, el cobre se encuentra en los enzimas oxidativos, con lo que toma parte en reacciones redox. La lignificacin de los vegetales depende de la formacin de difenoles y de su posterior oxida-cin por la fenolasas que contiene cobre. PROPIEDADES La funcin principal del cobre es su intervencin en la hematopoyesis: es necesario para que la eritropoyesis se realice correctamente, forma parte de determinadas sustancias (catalasas, citocromo c y citocro-mooxidasa) que intervienen en el metabolismo del hierro y en el de la hemoglobina. Esto se descubri cuando en el tratamiento de enfermos que padecan anemia microctica, vieron que no bastaba con dar hierro, sino que era preciso darles cobre tambin para curarlos. Forma parte de metaloenzimas muy importantes: ceruloplasmina, ferroxidasa 2, tiroxinasa, monoaminooxidasa, diaminooxidasa, lipiloxidasa, dopamina-beta-hidroxidasa, zinc-cobre monoamino-peroxidasa, etc., que le confieren mltiples propiedades: -Interviene en la mineralizacin del esqueleto y en la sntesis del tejido conectivo. -Participa en la formacin de las vainas mielinicas de los nervios. -Interviene en la sntesis de melanina. -Interviene en el metabolismo de las catecolaminas. -Interviene en la fosforilacin oxidativa para la formacin de ATP. -Interviene en la regulacin trmica del organismo. -Interviene en el metabolismo del colesterol y de la glucosa. -Estimula la capacidad inmunitaria del organismo. -Acta como antioxidante. -En oligoterapia se utiliza sobre todo, como antiinfeccioso y antiinflamatorio. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Anemias microcticas. - Procesos reumticos: artrosis, artritis, etc. - Alteraciones nerviosas e irritabilidad. - Alteraciones seas. - Despigmentaciones de piel y pelo. - Infecciones en general. - En oligoterapia: se ha constatado que la utilizacin de cobre cataltico en las enfermedades infecciosas y en particular en la gripe desde la aparicin de los primeros sntomas, detiene la evolucin entre las 24 a 48 horas en ms del 90 % de los casos; no experimentando despus el paciente la tpica astenia postgripal. - El cobre se muestra mucho ms activo en asociacin cataltica sinrgica con el manganeso, con el oro y la plata o con el zinc dependiendo de la patologa a abordar. REQUERIMIENTOS DIARIOS No se ha precisado la necesidad mnima diaria para el hombre. Se estima aproximadamente entre 0,6-2 mg. La dieta corriente, asegura un aporte entre 1,5-4 mg. de cobre, con lo que cubre ampliamente los requerimientos. En los lactantes para mantener una concentracin normal de hemoglobina es mejor administrar cobre y hierro conjuntamente. ESTADOS CARENCIALES En caso de deficiencia de cobre (puede deberse a hipoproteinemias), las manifestaciones que aparecen son: anemia microctica, neutropenia, desmineralizacin sea, despigmentacin de la piel y el pelo, prdida de elasticidad de la piel, alteracin nerviosa, hipotona muscular, hipotermia, etc.

En el hombre existe un estado de degeneracin hepatolenticular, denominada Enfermedad de Wilson, que se caracteriza por acumulacin excesiva de cobre en los tejidos (hgado, cerebro, rin y eritrocitos) debido a un trastorno para sintetizar ceruloplasmina que se acompaa de cirrosis heptica, degeneracin bilateral de los ncleos de la base del cerebro y pigmentacin de la periferia de la crnea. Se hereda de forma autosmica recesiva. El albinismo se caracteriza por falta de pigmentacin de la piel, pelos y ojos, debido a la ausencia de la cuproenzima tirosinasa, que es necesaria para la conversin de la tirosina en melanina, en el melanocito. Es un trastorno hereditario. El sndrome del pelo rizoso de Menke es una anormalidad causada por un defecto de la absorcin intestinal de cobre y aparece degeneracin cerebral progresiva, retraso del crecimiento, cabello escaso y frgil. Generalmente afecta a los nios y suelen morir en el primer ao de vida. Es una anormalidad ligada al sexo. TOXICIDAD El exceso de cobre puede originarse por trastornos hereditarios de su metabolismo (enfermedad de Wilson), por excesivo ingreso o por exposicin a soluciones de hemodilisis contaminadas con cobre. Entre los sntomas que producen hay nuseas, vmitos, dolor abdominal, diarreas, mialgias difusas, etc. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 0,9 mg. de Cobre (a.e.l.). Dosis recomendada: 2-3 comprimidos al da. En enfermedades infecciosas agudas puede aumentar la dosis segn criterio facultativo hasta 6 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS Ya en 1910 investigadores franceses, soviticos y japoneses, demostraron por espectrografa cualitativa que este metal era bastante frecuente en la materia viva. En 1943 Saint-Rat realiz el primer estudio de conjunto sobre 135 determinaciones entre todas las grandes familias botnicas llegando a la conclusin de que el contenido en cromo de los tejidos vegetales es bastante bajo pero constante, exceptuando el caso del berro, que supera 12 veces la media en el reino vegetal. cromo. Tambin algunos tipos de algas, sobre todo del gnero de las laminarias, contienen mucho

En los animales no se ha realizado an ningn estudio comparativo, sin embargo modernas investigaciones parecen constatar su presencia en todos los rganos, hecho ste que ya observaron Dutoit y Zbiuden en 1930. Posteriormente este hecho ha sido confirmado repetidas veces por investigadores soviticos, americanos y japoneses. Las ms modernas investigaciones sobre este oligoelemento en el hombre, efectuadas segn tcnicas de espectrografa semicuantitativa parecen demostrar que el cromo desempea un importante papel en el metabolismo de la glucosa y de los lpidos. El rgano animal ms rico en cromo es el pncreas y las glndulas suprarrenales, tambin lo es el hgado. PROCEDENCIA Son buenas fuentes de aporte de cromo al organismo las siguientes y por este orden:

- El Berro. Su contenido en cromo supera 12,3 veces la media en el reino vegetal. - Las algas marinas. Sobre todo las del gnero laminaria y los sargazos (Laminaria ochotensis y Sargazo vejigoso o Fucus vesiculosus). - Las plantas acuticas. Propias de aguas fluentes y no las de aguas estancadas. - Las vsceras de animales. Sobre todo el pncreas, el hgado, riones y suprarrenales. - La carne animal. Carne magra (no grasa). - Las hojas. De olivo y via, la aceituna, las hojas y frutos de eucalip to, algunas plantas del gnero centaurea y determinadas semillas como las del cardo mariano y la alfalfa. - Todas las hortalizas de hoja verde y frutos ctricos. Sobre todo las espinacas, el limn y el pomelo. - Algunas races de plantas consideradas como medicinales (Diente de len, Bardana, Eleuterococo, Ginseng, etc.). PROPIEDADES El hecho de que el cromo se encuentre presente en todos los rganos animales y que su contenido decrezca con la edad, nos parece ya de por s un dato significativo de su necesidad por el organismo humano. No obstante observemos los siguientes datos probados: - El cromo se encuentra presente en mayor cantidad en los vegetales que tradicionalmente se han utilizado para el tratamiento de la diabetes e hiperlipemia (exceso de lpidos en sangre) tal es el caso del berro, olivo, eucaliptus, algas marinas (Laminarias y Fucus), races de Diente de len, Bardana, Eleuterococo, Ginseng, semillas de Cardo mariano, de alfalfa, plantas amargas como la Centaurea aspera (Travalera), centaurea menor y algunas leguminosas como el altramuz amargo. - Es un hecho probado que el cromo desempea un papel muy importante como coenzima en el metabolismo de los hidratos de carbono. Forma parte del factor de tolerancia a la glucosa, potenciando la accin de la insulina, es decir, favorece la inclusin de la glucosa en el proceso de combustin celular por aumento del paso a travs de la pared celular. Se ha demostrado que la levadura de cerveza, rica en factor de tolerancia a la glucosa (GTF), mejora la tolerancia a la glucosa, disminuye el colesterol y los triglicridos en suero de algunos sujetos de edad avanzada, y reduce las necesidades de insulina en ciertos diabticos. - Es un hecho tambin probado que el cromo interviene de forma coenzimtica en el metabolismo de los lpidos acelerando el proceso de conversin de los mismos en glucosa y favoreciendo la utilizacin de la misma por el organismo. - Los sujetos diabticos y arteriosclerosos, as como los que tienen niveles altos de colesterol y triglicridos en sangre, suelen tener una cifra anormalmente baja de cromo en los tejidos. - Interviene en el metabolismo de los cidos nucleicos, estimulando la sntesis de RNA. Parece ser que esta involucrado en la regulacin de la expresin gentica. - Interviene en el metabolismo proteico, formando parte de la tripsina (enzima pancretica). CONCLUSION De todo lo antedicho se deduce que: - El cromo desempea un importante papel coenzimtico en el metabo- lismo de la glucosa y de los lpidos. - Las cifras anormalmente bajas en cromo coinciden con la aparicin de diabetes o arteriosclerosis con elevacin de los lpidos en sangre. - Parece intervenir en el almacenaje y transmisin de la informacin gentica. - Interviene en la digestin de las protenas. - El pncreas, el hgado y las suprarrenales, son los rganos ms ricos en cromo. - Casi todos los remedios tradicionalmente usados en el tratamiento de la diabetes son casualmente muy ricos en cromo. APLICACIONES TERAPEUTICAS

El cromo como oligoelemento se muestra especialmente til en el tratamiento de enfermedades tales como: - Hiperlipemia (aumento de los lpidos en sangre, colesterol y triglicridos). - Obesidad de tipo no tiroideo (celulitis sobre todo). - Diabetes y especialmente en la prevencin de la misma en sujetos predispuestos bien por herencia o por malos hbitos alimenticios (coadyuvante del tratamiento clsico). - Envejecimiento prematuro con sntomas de arteriosclerosis, sobre todo si va acompaada de cifras anormalmente altas de glucosa en sangre. - Aporte de oligoelementos al organismo en sujetos convalecientes de enfermedades infecciosas y crnicas, disfuncionamiento pancretico y heptico, siempre en combinacin con los distintos oligoelementos y como teraputica coadyuvante de la diabetes y arteriosclerosis. REQUERIMIENTOS DIARIOS No estan establecidas, pero se piensan que son mnimas, aproximadamente de 20 mcg. al da. Generalmente en el material biolgico, lo encontramos en forma de cromo trivalente (que rara vez da problemas, solamente si lo administramos parenteralmente). El cromo divalente no suele existir por ser fcilmente oxidable, y el cromo hexavalente es un agente muy oxidante y ms txico que el trivalente. Su uso en la indus-tria puede producir intoxicaciones en los trabajadores expuestos, por lo que deben tomar las debidas precauciones. INTOXICACION Su exceso puede alterar ciertas reacciones enzimticas, por inhibir la actividad de la tromboplastina, beta-glucuronidasa, etc. Tambin puede sustituir al hierro en la transferrina inactivndola. La sintomatologa que puede producir es: hipotensin, hipocolesterolemia, hiperglucemia, reacciones alrgicas en la piel, lceras y perforaciones del tabique nasal, rinitis, sinusitis, laringitis, asma, neumona, carcinoma broncgeno, si ha sido ingerido lceras gastrointestinales, etc. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 30 mcg. de Cromo (a.e.l.). Dosis recomendada: 3 comprimidos por da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS El flor es un oligoelemento de mucha importancia para el organismo humano, animal y vegetal. En 1857 J. Nickles pens que los vegetales pudieran contener flor pero no pudo demostrarlo feacientemente. En 1912 A. Gautier y C. Claussmann, realizaron los primeros estudios con resultados significativos, estudios que fueron confirmados y ampliados posteriormente en 1929 gracias a tcnicas cromatogrficas ms sensibles, demostrando que el flor se encuentra presente en todos los vegetales en cantidades variables. En el reino animal fue descubierto el flor con anterioridad por Morichini quien en 1800 descubri el flor en el esmalte dentario y posteriormente en todos los rganos tambin en cantidades variables segn el rgano estudiado. El flor est presente principalmente en huesos, dientes, tiroides y piel. Se absorbe fcilmente por el intestino, y se excreta por la orina, aproximadamente el 75% y el resto se elimina por el sudor.

PROCEDENCIA El principal aporte de flor al organismo es el agua, entendiendo que existen aguas afluricas y en ese caso el aporte de flor tiene que venir de otras fuentes naturales o de la fluoracin artificial del agua. No obstante son buenas fuentes de aporte de flor orgnico: - El pescado marino y mariscos. - El t (planta muy rica). - Las vsceras de animales (hgado, riones, etc.). - La piel de las aves (piel de gallina). - La harina de huesos. - Las hortalizas. - Los cereales integrales. - Los bulbos (cebolla, etc.). - Las leguminosas. - Las semillas (sobre todo la de alfalfa). - En general son buenas fuentes de aporte: el trigo, la cebada, el arroz integral, los albaricoques, la uva, la cereza, la patata, el rbano, el tomate, los esprragos, las espinacas, etc. PROPIEDADES El flor mantiene el esmalte dentario en buenas condiciones, ya que experimenta adsorcin por los cristales de hidroxiapatita del esmalte, formando una capa protectora de fluoroapatita resistente a los cidos. Tiene tambin efecto anticaries. El in F- inhibe el metabolismo de las enzimas de las bacterias bucales (al unirse a los metales que dichas enzimas necesitan para ser activas), disminuyendo la produccin local de cido, a partir de los carbohidratos, evitando la produccin de caries. El flor inhibe tambin algunas enzimas que necesitan Ca, Mg, Mn, Zn y Cu (enolasa, esterasas y fosfatasa alcalina). A nivel oligoterpico se utiliza en todas los alteraciones del metabolismo fosfoclcico: retrasos del crecimiento, osteoporosis y en los trastornos osteoligamentarios. Cabe sealar que el metabolismo del flor es bloqueado por la ingesta prolongada de corticoides y derivados benzodiacepnicos, de uso muy corriente en medicina por lo que es conveniente su administracin a sujetos sometidos a este tipo de teraputica. APLICACIONES TERAPEUTICAS En estomatologa se utiliza como preventivo de la caries dental, en casos de fragilidad del esmalte dentario. A nivel oligoterpico se utiliza en: Enfermedad de Schenermann, cifoescoliosis, osteoporosis, retrasos en la calcificacin, esguinces, insuficiencia dorsal dolorosa, algias seas, artrosis, espondilitis anquilopoytica, retrasos en la consolidacin de fracturas, epifixitis, laxitud ligamentaria, raquitismo e insuficiencia osteoligamentosa en el nio y en el adolescente. REQUERIMIENTOS DIARIOS No se han determinado las necesidades diarias ya que dependen del contenido de flor en el agua, generalmente se fluoran las aguas que contienen menos de 1 ppm. Se recomienda su uso en la infancia cuando se efecta la denticin y para prevenir las caries. ESTADOS CARENCIALES La carencia de flor es ms rara, dependiendo de la pobreza en flor del agua. Se manifiesta con la aparicin de caries dental y osteoporosis. La tasa de incidencia de caries dental en

nios que ingieren cantidades deficitarias de flor es hasta 300 veces superior a los nios con una alimentacin rica en flor. INTOXICACION El exceso de flor produce fluorosis, caracterizada por manchas en el esmalte dentario y astillamientos del esmalte que se vuelve excesivamente frgil. Las alteraciones seas se caracterizan por osteoesclerosis, exostosis (hipertrofia) del raquis y genu valgum. Slo se observan despus de una ingestin elevada y crnica del flor. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 0,5 mg. de Flor (a.e.l.). Dosis recomendadas: de 2 a 4 comprimidos da segn criterio mdico.

METABOLISMO Y ABSORCION El metabolismo del fsforo est ntimamente relacionado con el del calcio. Es despus del calcio el mineral ms abundante, formando el 22% de los minerales totales. Los fosfatos (PO4H) se hallan en el organismo en forma de sales orgnicas e inorgnicas. En el lquido extracelular, nicamente hay fosfato inorgnico. De todo el fosfato del organismo el 80% est almacenado en el hueso, el 11% en el msculo como el principal anin intracelular. El resto, en los lquidos circulantes y en otros tejidos en forma de steres orgnicos (fosfolpidos, fosfoprotenas, fosfatos de hexosas, etc.). Normalmente alrededor del 70% del fsforo ingerido en los alimentos se absorbe, en intestino delgado ms fcilmente, en la porcin alta. La absorcin intestinal de fosfato aumenta con una dieta pobre en calcio y rica en grasas y cidos, mientras que la disminuyen las dietas ricas en calcio, alcalinos y cationes bivalentes o trivalentes (calcio, magnesio, bario, aluminio, hierro, plomo, berilio, estroncio, etc.) que con el fosfato, forman sales insolubles y por tanto no absorbibles. Los fosfatos sencillos como el fosfato de calcio o el fosfato de sodio y potasio son absorbidos como tales en el intestino delgado. En la digestin de las fosfoprotenas y de las nucleoprotenas es separado y absorbido el fosfato. Los factores que ayudan o determinan la absorcin de calcio actan fundamentalmente del mismo modo con respecto a la absorcin de fosfato. El fsforo que existe como cido ftico en algunos cereales y en la harina no es bien absorbido y puede disminuir la absorcin del calcio y del magnesio. El fosfato inorgnico del plasma es de 3-4 mg/100 ml. en los adultos, siendo mayor en los nios (4-7 mg/ 100 ml.) durante la poca de crecimiento como expresin de la actividad de la hormona somatotropa. Adems hay en el plasma 1 mg/ 100 ml. de este fosftido y unos 8 mg. de fosfatos ligados a lpidos. Sus cifras disminuyen en periodos que aumenta el consumo de carbohi-dratos, probablemente a causa de una mayor utilizacin para la fosforilacin de los metabolitos de los carbohidratos (fosfatos de hexosas y de triosas). Factores que influyen en la concentracin normal de fsforo en sangre: la Parathormona disminuye la concentracin de PO4 en plasma por disminucin de la resorcin. En la deficiencia de vitamina D, el PO4 del plasma suele disminuir antes que la concentracin de calcio, dependiendo en parte, de la estimulacin de la actividad paratiroidea, que tiende a mantener la concentracin plasmtica de calcio y simultneamente, a disminuir el PO4 del plasma. Adems, al acumularse calcio en el intestino, disminuye la absorcin intestinal de PO4. En el hueso su mecanismo de accin es semejante al del calcio. Su fijacin a la matriz proteica se ve favorecida por las fosfatasas alcalinas elaboradas por los osteoblastos. ELIMINACION

Con excepcin del fosfato que se combina con el calcio en el intestino y se elimina con las heces, casi todo el fosfato ingerido se absorbe del intestino a la sangre y luego se elimina por orina. Su eliminacin renal es favorecida por la accin de la parathormona que inhibe su reabsorcin tubular. FUENTES DIETETICAS Son excelentes fuentes de fsforo: - La carne. - El pollo y huevos. - La leche y sus derivados. - Las nueces - Legumbres. - En los cereales y la soja, la disponibilidad del fsforo (en especial en el salvado) es algo dudosa debido al cido ftico. PROPIEDADES El fsforo tiene numerosas funciones en el organismo, ya que los fosfatos tienen la capacidad de combinarse en forma reversible con diversos sistemas enzimticos y tambin con gran nmero de otros compuestos necesarios para que tengan lugar los procesos metablicos: - Participa en la formacin del hueso, junto con el calcio, y regula su metabolismo. - Interviene en el equilibrio cido-base. - Desempea un papel importante en el almacenamiento, la liberacin y transporte de energa (ATP, GTP). - Interviene en el metabolismo intermedio de los hidratos de carbono (fosfatos de hexosas y de triosas). - Forma parte de sustancias metablicas importantes, cidos nucleicos y nucletidos (NAD, NADP, etc.), fosfolpidos, constituyente de las membranas celulares y muy importantes en el tejido nervioso. - Muchas funciones de la vitamina B, como coenzimas, slo se ejercen en combinacin con el fsforo.

APLICACIONES TERAPEUTICAS - Retraso en el desarrollo ponderal en nios. - Crecimiento. - Lactancia. - Senilidad. - Deportistas y estudiantes. - Osteoporosis. - Regmenes de adelgazamiento. - Sujetos sometidos a stress. - Convalecencias de intervenciones o enfermedades nerviosas, - Enfermedades carenciales. - Fracturas. Traumatismos. REQUERIMIENTOS DIARIOS La Junta de Alimentacin y Nutricin recomienda que la ingestin diaria de fsforo iguale al menos la de calcio para todos los grupos de edades, excepto los bebs pequeos. Las raciones de fsforo para estos hasta un ao de edad son ligeramente menores que para el calcio. Debido a que el fsforo est distribuido tan ampliamente en los alimentos (fosfoprotenas, fosfolpidos, etc.), hay poca posibilidad de que la dieta sea inadecuada si contiene protenas y calcio en cantidad conveniente. Un hombre adulto contiene alrededor de 700 g. de fsforo (aprox. el 1% del peso corporal), estando localizado ms de un 80% en los huesos, que acta como componente estructurado. El adulto necesita diariamente de 1 a 1,5 g. de fsforo; esto es alrededor de 1,5 veces el ingreso de calcio. ESTADOS CARENCIALES Las carencias de aporte de fsforo son excepcionales, ya que est ampliamente distribuido en los alimentos corrientes. En caso de produ-cirse, pueden presentar alteraciones seas, musculares, nerviosas, etc. INTOXICACION La hiperfosfatemia, insuficiencia renal, etc. se produce en algunas enfermedades: hipoparatiroidismos,

Los sntomas que presenta son: sabor de boca a ajo, olor del aliento a ajo, irritacin local, quemaduras de piel y garganta, nuseas, vmitos, diarrea. En casos ms graves presenta adems tumefaccin de hgado, ictericia, hemorragias, lesin renal, convulsiones y coma. Puede estar asintomtico de 8 h a varios das, antes de presentar los sntomas. La toxicidad aumenta por el alcohol, grasas y aceites digestibles. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 18 mg. de Fsforo (a.e.l.). Dosis recomendada: 6 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS Se trata de un curioso oligoelemento con sorprendentes cualidades y de muy reciente descubrimiento como catalizador. El germanio, fue utilizado como semiconductor en electrnica y posteriormente le fueron descubiertas cualidades teraputicas. El padre de estas investigaciones es el profesor Kazuhiko Asai de la universidad de Tokio, que descubri que el carbn era rico en germanio. Se encuentra en las plantas entre quince y veinte partes por milln. En anlisis practicados sobre cuarenta variedades diferentes de bamb se ha observado la presencia de germanio en cantidades variables. Tambin en otras plantas se han detectado cantidades considerables de germanio, sobre todo en el ginseng, en el eleuterococo, en la anglica, en el aloe y en algunas otras. Se ha demostrado experimentalmente una relacin entre la concentracin en partes por milln de las plantas estudiadas y su resistencia contra agentes fsico-qumicos adversos, hasta el punto que se ha observado que tierras enriquecidas con germanio, son hasta diez veces ms frtiles en el cultivo del arroz, siendo las caractersticas fsico-qumicas de ambos terrenos, exactamente iguales si exceptuamos la tasa de germanio en su composicin. El experimento se ha realizado en iguales condiciones de humedad y temperatura y no obstante el desarrollo de la planta de arroz, fue diecisiete veces superior y ms rpido en el caso de las tierras enriquecidas con germanio. PROCEDENCIA El germanio se encuentra en pequeas cantidades en muchos alimentos naturales: - Brotes de bamb. - Hgado de peces. - Cereales integrales (arroz, avena, trigo, centeno, trigo sarraceno, sorgo). - Hortalizas salvajes (no cultivadas). - Diente de len, Ginseng, Eleuterococo, Anglica (sobre todo la sinen- sis), Aloe. - Papaverceas. - Algas del tipo de las laminarias y sargazos. - Remolacha azucarera. - Alfalfa (sobre todo en las hojas y la semilla). - Rbanos (sobre todo en las hojas verdes del rbano). PROPIEDADES mismas. En las plantas y sobre todo en el arroz, incrementa el desarrollo y la vitalidad de las

En los animales, experimentos realizados concretamente con gatos y perros, han demostrado que sometidos los mismos a una administracin parenteral de germanio, la resistencia a infecciones se ha incrementado hasta un 200%. Se supone que esto es debido a una potente actuacin sobre el sistema inmunitario y ms concretamente sobre la produccin de linfocitos T-4, linfocitos K, interfern y sobre los macrfagos, responsables de ciertos aspectos de la inmunidad. La resistencia de dichos animales a la accin de agentes carcinogenticos, aument durante el perodo en que fueron sometidos a la administracin de germanio hasta una tasa de 300% y la mortalidad de ratas de laboratorio sometidas a tratamiento con agentes carcingenos tanto fsicos como qumicos, descendi sensiblemente. El germanio utilizado en tales experimentos es germanio orgnico extrado de materias vegetales. En experimentos realizados en seres humanos, el germanio ha mostrado una potente actividad antidegenerativa y un aumento de la oxigenacin celular. Purifica y desintoxica al organismo.

En experimentos realizados con animales de laboratorio, la administracin de germanio ha permitido la supresin de hasta un 40% del oxgeno para su respiracin sin que por ello mostraran los animales de experimentacin ninguna alteracin en su metabolismo. Lo cual viene a corroborar la marcada accin oxigenativa celular del germanio. El germanio favorece tambin en animales de experimentacin y en el hombre, la hematopoyesis o proceso de formacin de los hemates, compor-tndose tambin como un agente antibitico con una marcada accin antivrica y antimicrobiana. En experimentos realizados con voluntarios humanos, se han constatado mejoras de procesos tumorales diagnosticados previamente. Tambin en pacientes humanos, ha demostrado el germanio poseer una cierta actividad antidepresiva y antiestress. Despus de la administracin de germanio, se ha observado en pacientes humanos disminucin del potencial elctrico cuando se les ha sometido a electromiogramas. Tambin parece ser que tras la administracin parenteral de 30 microgramos de germanio en grupos experimentales se han obtenido regulaciones importantes en la tasa de colesterol, se ha comportado como un potente antineurtico aunque su modo de actuacin a estos niveles es an poco conocido. Tambin se ha mostrado eficaz en el tratamiento de casos de hipertensin arterial, tumores hepticos, arteriosclerosis cerebral, infarto de miocardio, enfermedad de Raynaud y a muy altas dosis en algunos tipos de cncer, ataxia y reumatismo articular agudo as como en el asma bronquial y en la diabetes. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Reumatismo articular agudo. - Artritis, artrosis. - Diabetes. - Enfermedades degenerativas. - Procesos tumorales. - Varices, insuficiencia coronaria. - Crisis de angor, infarto de miocardio (preventivo). - Stress. - Hipercolesterinemia (tasa elevada de colesterol en sangre). - Sndrome de Raynaud, hipertensin arterial. - Procesos asmticos. Bronquitis crnicas. - Infecciones virales, bacterianas y micticas. - Herpes zoster, procesos gripales y catarrales, etc. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 0,1 mg. de Germanio (a.e.l.). Dosis recomendada: 2 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS La presencia de hierro en los vegetales, fue descubierta en 1705 por Geoffroy en las cenizas de lea para horno de panadero, pero fue Nicols Lemery y su hijo Luis Lemery quienes demostraron que este hierro era un elemento normal de la planta e incluso que pasaba de la tierra a la planta por las races de una forma habitual. METABOLISMO En varones adultos sanos, el hierro total del cuerpo es de 3,45 g. y en las mujeres 2,45 g. El 61% en hombres y el 71% en las mujeres se encuentra en la hemoglobina, el 10% y 12%, respectivamente est en los tejidos como mioglobina del msculo y enzimas, y el 29% en hombre y el 16% en mujeres est depositado en hgado, bazo y mdula sea (como ferritina).

El hierro que llega en la alimentacin, es en forma de in frrico, y gracias a la accin de los jugos gstricos, lo convierte en in ferroso que es ms soluble, favoreciendo as su absorcin. Dificultan su absorcin un pH alcalino, la presencia abundante de fosfatos y el t. La favorece dosis elevadas de vitamina C. Se absorbe principalmente en la porcin inicial del duodeno y en el estmago. Nos pasa a la mucosa intestinal, donde una parte se ne a la apoferritina (protena) para darnos la ferritina y otra es utilizada por las mitocrondrias para la sntesis de enzimas y luego se pierde por descamacin. La utilizacin de hierro radioactivo, ha permitido demostrar, que el hierro en forma hemo, es ms fcilmente asimilado, as como identificar los receptores de hemo en la mucosa intestinal, y determinar que despus de la absorcin por la clula, el hierro se libera del hemo por la accin de una hemoxigenasa (Valberg y Flanagan 1.983). El hierro presente en forma no hemnica en el tracto digestivo, es un conjunto independiente, cuya disponibilidad depende de los otros componentes presentes en la dieta. La captacin intestinal del hierro no hemnico, puede ser muy rpida cuando las reservas metablicas son pequeas, estando implicados probablemente, puntos de unin especficos, pero puede verse inhibida por la presencia de fitatos, que se encuentran en el salvado y en los productos elaborados con harina integral, o de polifosfatos. La absorcin del hierro no hemnico, independientemente de su procedencia (huevos, vegetales, harinas), es mayor en presencia de carne y cido ascrbico, posiblemente, porque favorecen el paso de Fe a Fe , que es ms soluble a pH neutro. El hierro tambin se asimila ms fcilmente cuando se encuentra en la leche humana, lo que puede deberse a interacciones especficas entre las glicoferrinas de la leche de la mujer y los correspondientes receptores de la mucosa intestinal. Posteriormente nos pasa a sangre donde se ne a una 1-globulina llamada transferrina o siderofilina, que le sirve de transporte para distribuirse por todo el organismo. La sideremia normal en sangre es de 80-150 mcg/100 ml. en el hombre y 60-140 mcg/100 ml. en la mujer. En los tejidos, y segn se necesite, el hierro del plasma se separa de la transferrina y entra en las clulas, donde puede utilizarse o almacenarse (en forma de ferritina y hemosiderina). Puesto que el mecanismo de absorcin incluye la captacin de Fe por las clulas de la mucosa intestinal y la transferencia de Fe al plasma, la asimilacin de hierro en su conjunto, puede estar regulada por la relacin entre la biosntesis de ferritina y transferrina, y por tanto controlada por la sntesis del DNA y de los RNA mensajeros. Los principales rganos de almacenamiento son hgado, bazo y mucosa intestinal. Otros sitios donde tambin se almacena son pncreas, suprarrenales y todas las clulas reticuloendoteliales. Las clulas utilizan el hierro principalmente para la sntesis de hemoglobina (la cual es liberada hacia la circulacin dentro de los eritrocitos), mioglobina (pigmento muscular) y algunas enzimas respiratorias (citocromos, peroxidasas, catalasas). Los eritrocitos circulantes tienen una vida media de 117 das. Son eliminados de la circulacin por el bazo y otros tejidos reticuloendoteliales; la porfirina separada se excreta como bilirrubina por la bilis y el hierro regresa otra vez a la sangre unindose a la transferrina (aproximadamente 20-25 mg. de hierro). La eficiencia de la utilizacin del hierro endgeno es de tal orden que en estado normal se pierden muy pequeas cantidades. Se excreta, la mayor parte, por heces (una parte es hierro no absorbido, otra pequea cantidad, es de la bilis) y otra de las clulas descamadas de la mucosa intestinal), en las mujeres tambin por las prdidas menstruales, por sudor una pequea parte, por orina y en el pelo otra pequea parte. PROCEDENCIA Las mejores fuentes de aporte de hierro al organismo son: - Levadura de cerveza y germen de cereales. - Cereales integrales sobre todo el trigo entero. - Vsceras de animales.

- Hgado, carne magra. - Marisco, moluscos, sobre todo berberechos. - Yema de huevo. - Verduras, espinacas, lechuga, puerro, coles, esprragos, guisantes, judas, escarola, perejil, berros, zanahorias. - Legumbres. - Avellanas, almendras, nueces, castaas. - Ciruelas, dtiles, cerezas, albaricoques, manzana, pera, naranja, fresa, frambuesa, mora. - Patatas. - Polen, miel, jalea real y propleo. PROPIEDADES Su funcin principal es la de transportar oxgeno a los tejidos, por ser componente esencial de la hemoglobina. Interviene en los mecanismos de oxidacin celular, al ser componente del citocromo, enzima respiratoria encargada de la transferencia de electrones procedentes de la deshidrogenacin de los sustratos, al oxgeno. Es decir, interviene en la oxidacin de la glucosa para la produccin de energa y en otras cadenas oxidativas productoras de ATP. Componente de la mioglobina, que almacena el oxgeno para ser utilizado en los fenmenos respiratorios del msculo, durante periodos de anaerobiosis relativa. Forma parte de otros sistemas enzimticos respiratorios (catalasa, peroxidasa, citocromooxidasa). APLICACIONES TERAPEUTICAS - Anemias de todo tipo (a veces junto con la vitamina B12 y el cido flico). - Embarazo y lactancia. - Hemorragias de todo tipo. Menstruaciones abundantes. - Alteraciones gastrointestinales (gastrectomas, enfermedad celiaca, diarreas, etc). - Malnutricin. Regmenes de adelgazamiento. - Cirrosis heptica. - Deportistas (sobre todo escaladores, ciclistas, etc.). - En tratamientos oligoterpicos asociarlo al cobre y nquel, para ser ms efectivo terapeuticamente. REQUERIMIENTOS DIARIOS Gracias a la utilizacin del hierro endgeno, y a las pequeas cantidades que se excretan, las necesidades exgenas de hierro son relativamente bajas. Sin embargo, tambin debemos tener presente que gran parte del que ingerimos con la alimentacin no se aprovecha (se absorbe menos del 20%). Se acepta que los adultos necesitan entre 5-15 mg. diarios para satisfacer todas sus necesidades. En las mujeres est entre 15-20 mg. Estando aumentada en la menstruacin, embarazo y lactancia. Los nios de 4 a 8 aos necesitan aproximadamente 0,6 mg/kg. de peso corporal y los lactantes (hasta 1 ao) 1-2 mg/kg. de peso corporal. ESTADOS CARENCIALES Se puede producir carencias de hierro por varias causas: ingesta insuficiente, hemorragias de cualquier tipo, alteraciones en la absorcin (enfermedad celiaca, gastrectomas, etc.), alteraciones hepticas (cirrosis), por aumento de las necesidades (deportistas, embarazo, lactancia, etc.), falta de vitamina C, etc. Las manifestaciones clnicas que presenta son las de las anemias: cansancio, astenia, palidez de piel y mucosas, palpitaciones, disnea, disfagia, enteropatas, etc.

TOXICIDAD Cuando existe un almacenamiento local o generalizado de hierro mayor del normal en los tejidos corporales, se conoce con el nombre de hemosiderosis. Si este aumento de hierro total es mayor de 15 g. y se acompaa de lesin tisular se denomina hemocromatosis. La hemocromatosis puede ser primaria (hereditaria) y no se conocen las causas del aumento de la absorcin de hierro. Se manifiesta por cirrosis heptica, pigmentacin bronceado de la piel, diabetes sacarina y cardiomiopata. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 5 mg de Hierro (a.e.l.). Dosis recomendada: 2 a 4 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS En 1811 fue descubierta por Courtois la presencia de iodo en las algas marinas del tipo de los Fucus. Pero no fue hasta 1850 cuando se estableci su presencia normal en las plantas acuticas por los trabajos de A. Chatin, quien a su vez estableci de un modo seguro que las plantas de aguas fluentes son ms ricas que las de aguas estancadas (esta diferencia se observa muy bien en el berro). En 1819, Coindet pens que la virtud medicamentosa de las esponjas desecadas y tostadas, proceda del iodo que contenan, no obstante estas observaciones fueron olvidadas y posteriormente Chatn demostr en 1850 que el bocio simple era consecuencia directa de una carencia de iodo. En 1.899, Bourcet determin la presencia de iodo en 110 especies vegetales de una muestra de 135, y posteriormente Fellemberg, demostr que el iodo es un elemento normal en los vegetales. En los animales, la presencia de iodo fue sealada en principio por Bellard en muestras de cenizas de animales marinos, y posteriormente Chatin y Fellemberg, realizaron gran nmero de determinaciones estableciendo tambin su presencia normal en el organismo animal. En 1.895-96 Baumann, descubra la acumulacin de iodo en la glndula tiroides y Kendall, aisl en 1.914 la tiroxina, hormona del tiroides que contiene iodo, y cuya importancia fisiolgica es considerable. En 1933, las observaciones de Chatin fueron admitidas gracias a los trabajos de Marin. METABOLISMO El iodo entra en el organismo con el agua y los alimentos, en forma de iodo y yoduros, absorbindose en intestino; el iodo libre y los yodatos probablemente se convierten en yoduros antes de su absorcin. El iodo puede absorberse tambin por otras mucosas, por los pulmones y por la piel. Una vez en sangre el iodo est en una pequea cantidad en forma inorgnica (yoduros) y el resto est unido a protenas (iodo orgnico) que forman las hormonas tiroideas. En el organismo est distribuido en tiroides, sobre todo, msculo, piel y esqueleto. Los yoduros circulantes en sangre son concentrados activamente por la glndula tiroides, donde se convierten en iodo orgnico por accin de una peroxidasa y se incorpora a la tirosina formando la tiroglobulina (molcula proteica constituida por tiroxina (T4), diyodotiroxina y tetrayodotironina) que es la forma de almacenaje del iodo. En el tiroides las tirosinas se nen con el iodo, en un sitio (MIT) o en dos (DIT) para luego acloparse y dar lugar a las hormonas tiroideas activas T3 y T4 o tiroxina, almacenados en las tiroglobulinas. En caso de necesidad estas sustancias son movilizadas desde este compuesto y pasan a la circulacin general (la mayora). Las yodotirosinas MIT y DIT son liberadas de la tiroglobulina pero no pasan a la circulacin, son desyodadas por enzimas intracelulares (desyodasas) y su iodo es neutralizado por la glndula tiroides. Parte de las T 3 y T4 libres de las tiroglobulinas, pierden tambin el iodo en la glndula tiroides (iodo que reingresa en el fondo comn del iodo tiroideo) por lo que no pasan tampoco a circulacin. Una vez en sangre se nen a ciertas protenas sricas que las transportarn, la principal es la globulina fijadora de tiroxina (TBG), (los estrgenos la estimulan), a la cual normalmente le corresponden aproximadamente el 80% de la hormona tiroidea fijada. Una pequea cantidad de T 3 y T4 circulan en forma libre, que es la responsable de la accin biolgica a nivel de los tejidos perifricos.

Todas las reacciones necesarias para la formacin de T 3 y T4 estn influenciadas y controladas por la secreccin hipofisiaria de TSH que es la hormona estimulante del tiroides, y esta a su vez est influenciada por TRH que es la hormona liberada de tirotropina sintetizada en el hipotlamo. Aproximadamente el 15% de la T3 circulante es producida por el tiroides. El resto se produce al perderse un tomo de iodo de la T 4, y esto ocurre principalmente a nivel del hgado. Un 10% de tiroxina se elimina cada da por la bilis. En el interior de los tejidos el iodo orgnicos est constituido principalmente por tiroxina. Al llegar a las clulas para ejercer su accin, la tiroxina sufre diversos cambios degradativos (desyodacin, desaminacin y conjugacin) y el iodo liberado puede pasar a circulacin y ser reutilizado para la sntesis de hormonas tiroideas. Los lugares donde mayormente acontece el catabolismo de la tiroxina son el hgado y el msculo. saliva. Se excreta el iodo normalmente por riones, hgado, piel, pulmones, intestino, leche y

PROCEDENCIA Los alimentos contienen todos en mayor o menor proporcin iodo, pero no obstante las mejores fuentes de aporte de iodo son: - Las algas del tipo de las laminarias (mucho mayor contenido en iodo que el Fucus). - Las algas del tipo de los Sargazos como el Sargazo vejigoso (Fucus vesiculosus). - Todas las algas en general. - El pescado sobre todo el marino (menos el de ro). - Los moluscos y crustceos. - El berro y todas las plantas acuticas de aguas fluentes. - El limn, el ajo y la cebolla - Las hortalizas de hoja verde. - Los cereales, sobre todo los salvajes (trigo sarraceno). - Las vsceras de animales. - La carne magra. - Los huevos, la leche y los alimentos lcteos. - Los frutos secos. - La cascarilla del arroz. - La levadura de cerveza. - El pomelo y los frutos ctricos. - El kiwi, la pia y algunos frutos tropicales. - Hay alimentos como la col, coliflor, coles de Bruselas, soja, etc. que tienen sustancias antitiroideas, impidiendo la incorporacin del iodo a la glndula tiroides.

PROPIEDADES Las hormonas tiroideas poseen varias funciones importantes: - Aumenta el metabolismo basal y la produccin de calor. - Aumenta el consumo de O2 por incremento de la actividad de la ATPasa de Na-K sobre todo a nivel de hgado, rin, corazn y msculo. - Influye poderosamente sobre el crecimiento, maduracin y diferenciacin del organismo humano, que no puede desarrollarse sin hormona tiroidea. Los tejidos ms influenciados son piel, pelos, uas, dientes y huesos. - Aumenta la sntesis de protenas en prcticamente todos los tejidos corporales. - Efecto diurtico por favorecer la movilizacin de agua, minerales y mucopolisacridos de la sustancia fundamental. - Disminuye la colesterinemia al acelerar su eliminacin biliar. - Disminuye los depsitos de glucgeno heptico. - Es imprescindible para el desarrollo seo y el cierre epifisario. - Es necesaria en el funcionamiento del sistema nervioso: su exceso produce irritabilidad nerviosa y su defecto lo deprime y tambin deprime el psiquismo.

- Sobre el sistema cardiovascular produce, taquicardia, vasodilatacin perifrica y aumento del volumen sistlico. - Necesaria para la correcta cicatrizacin de heridas. - Imprescindible para una correcta eritropoyesis y una buena produccin de plaquetas. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Hipotiroidismos. - Obesidades y celulitis. - Arteriosclerosis, hipercolesterolemias. - Retardo en la cicatrizacin de heridas. - Para el correcto desarrollo corporal. - En alteraciones de piel, uas y cabello. - Edemas. - A nivel oligoterpico se utiliza para: - Distiroidismos (hiper o hipotiroidismos). - Dismenorreas (hiper o hipomenorreas). - Obesidades. - Hipertensin arterial. - Bocio simple. REQUERIMIENTOS DIARIOS El tiroides necesita acumular cada da aproximadamente 75 mcg. de iodo para poder mantener la hormognesis normal. Aunque gran parte de l proviene de la reutilizacin del iodo a partir de los productos hormonales degradados, se requiere un aporte diario de iodo de 25 mcg. El ingreso ptimo recomendado en una dieta normal es de 100-200 mcg. para los adultos, 50 mcg. para nios y 20-40 mcg. para los lactantes. Sin embargo, estas cantidades pueden variar segn la riqueza en iodo de las aguas (el agua del mar tiene una concentracin alta de iodo). ESTADOS CARENCIALES La carencia de iodo se puede producir por una ingesta insuficiente, por carencias enzimticas congnitas (defecto de captacin del iodo por el tiroides, dficit de peroxidasas tiroideas, carencia de desyodasa, etc.), por aumento de las necesidades de tiroxina (embarazo, pubertad, menopausia). El sntoma fundamental de esta carencia es la aparicin de Bocio (hipertrofia tiroidea) que adems tambin puede ser producido por ingestin de sustancias bocigenas (brezo, nabo, col, nueces) que dificultan la sntesis de hormona tiroidea y por una homeostasia defec-tuosa (enfermedad de Basedow) donde hay un bocio hiperfuncionante por la presencia de una sustancia extrahipofisiaria denominada LATS. La deficiencia de hormona tiroidea nos produce un hipotiroidismo. SOBRECARGA Cuando tomamos iodo en grandes dosis, o litio a grandes dosis nos puede bloquear la sntesis de hormonas tiroideas por parte del tiroides y darnos un hipotiroidismo o por el contrario nos puede producir un hipertiroidismo. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 35 mcg de Iodo (a.e.l.). Se recomiendan de 2-4 comprimidos al da.

En 1863 fue sealada la presencia de litio en las plantas, no obstante la imperfeccin de las tcnicas analticas, no permiti que se conociese casi nada referido a este elemento hasta estos ltimos aos. Gabriel Bertrand estudi ms de 1.400 muestras vegetales detectando la presencia de Litio en todas ellas en cantidades variables. Posteriormente recientes estudios sistemticos realizados por la escuela francesa, han permitido obtener muchos ms datos, llegndose a la conclusin que las concentraciones de litio en el agua y en las plantas son muy variables dependiendo de la riqueza del suelo, de la climatologa y de la especie vegetal, incluso de la parte de la planta estudiada. En el reino animal y en el hombre, recientes experiencias realizadas en el Departamento de Bromatologa del Centro de Investigaciones biolgicas de Atlanta (E.E.U.U.), han demostrado que la presencia de litio en los tejidos animales, es habitual, dependiendo no obstante tambin de factores alimentarios, edad, sexo y tejido estudiado, siendo los rganos ms ricos, el cerebro, el sistema nervioso espinal, el hgado y las suprarrenales. El litio en forma de metal, no aparece nunca en estado libre en la naturaleza, sino en forma de sales (carbonato, sulfato, acetato, etc.). METABOLISMO Las sales de litio se absorben bien por todas las vas y una vez en sangre (no se combinan con las protenas) pasan a los tejidos, especialmente hgado, bazo y rin, pero no atraviesan la barrera hematoenceflica con facilidad (la concentracin en lquido cefalorraqudeo y cerebro es aproximadamente el 50% de la plasmtica). El 90% de la dosis ingerida se excreta por el rin, siendo reabsorbido el 75% por lo que slo se elimina un 25%, siendo su excreccin muy lenta, pudiendo producir fenmenos de acumulacin. Su reabsorcin renal entra en competicin con la del sodio por eso en las dietas pobres en sal o con la toma de diurticos hay que tener cuidado pues aumenta el nivel de litio sanguneo. PROCEDENCIA Son fuentes de aporte de litio al organismo. - Aguas de alto contenido en litio (minerales). - Los cereales integrales (arroz, trigo, mijo, maz). - Las leguminosas. - La alfalfa (hojas y semillas). - Los germinados de cereales. - Las vsceras animales (rin, hgado, etc.). - Las hortalizas, sobre todo la patata y el nabo, los tomates, los el berro. - Algunas plantas aromticas (romero, tomillo, jengibre). - Los frutos, sobre todo la fresa, frambuesa, mora y grosella. PROPIEDADES Acta sobre el sistema nervioso, haciendo desaparecer lentamente el estado de excitacin psquica e hiperactividad psicomotora, sin producir depresin, sedacin ni indiferencia. El litio tiene actividad sobre el metabolismo de los neurotransmisores alterando sus propiedades electroqumicas y la conduccin a nivel de la sinapsis neuronal, actuando potentemente sobre el sistema nervioso. Acta tambin variando la tasa de catecolaminas (aminas psicoactivas) de gnesis orgnica, como son: la acetil-colina, el cido glutmico y el cido gamma-amino-butrico. Acta tambin sobre diversos mecanismos enzimticos relacionados con la sntesis del Trifosfato de Adenosina (ATP) coincidiendo directamente sobre el sistema de la ATPasa.

Parece actuar tambin sobre la permeabilidad de las membranas estando relacionada con el sistema carrier-Substrato especfico correspondiente interfiriendo en el equilibrio electroltico intra y extracelular, pudiendo modificar las concentraciones de calcio y magnesio en el medio intracelular. De ah se explica, su actividad en procesos tales como la psicopata manaco-depresiva. Puede desplazar activamente al sodio hacia el medio extracelular sin actuar sobre el potasio siendo til en las afecciones cardacas ya que es bien sabido que en stas aumenta la tasa de potasio en la sangre (potasemia). En los enfermos manaco-depresivos, en la fase manaca, la eliminacin de litio est aumentada, estando disminuida con respecto a lo normal, cuando se encuentran en la fase depresiva. Catalticamente favorece la eliminacin urinaria de urea y cido rico. APLICACIONES TERAPEUTICAS Es til para tratar el bloqueo teraputico que producen en tratamientos prolongados los frmacos psicoactivos, ya sean tranquilizantes mayores o menores, antidepresivos o en la teraputica corticosteroidea, por tanto debe administrarse para romper el bloqueo siempre que el enfermo haya sido tratado con psicotropos o corticosteroides. En psiquiatra se utiliza en alteraciones psicosomticas, estados neurticos (fobias), psicopatas tipo psicosis cclicas, psicosis manaco-depresivas, psicosis involutivas y psicosis esquizofrnica en sus comienzos, tambin puede utilizarse en los bloqueos producidos por la medicacin antidepresiva, tranquilizante o somnfera. Puede tambin utilizarse en las secuelas de la induccin anestsica, es decir, cuando se han presentado problemas post-anestsicos. En alteraciones funcionales del psiquismo: alteraciones funcionales del sistema nervioso tales como ansiedad, hiperemotividad, depresin, angustia, agitacin, pesimismo, hipocondria, irritabilidad, humor inestable, astenia psicolgica (psicastenia), disminucin de las facul-tades intelectivas, abulia, estados pre-psicticos, estados melanclicos y obsesiones fbicas. En alteraciones del sistema nervioso central, tales como: migraa neurgena, epilepsia, parlisis peridica, hipokalmica, corea de Huntington, cefaleas de tensin, crispacin emocional, sndrome de envaramiento cervical psicgeno y sndromes musculares dolorosos que ceden con teraputica benzodiacepnica (tranquilizante) y alteraciones funcionales del sueo por trastornos psicgenos. En alteraciones del sistema endocrino tales como la gota y el hipertiroidismo. En alteraciones del aparato genito-urinario (insuficiencia renal funcional). En alteraciones del aparato cardiovascular tales como arteriosclerosis difusa y leucopenia. REQUERIMIENTOS DIARIOS al da. Los requerimientos son imprecisos. Siendo la ingestin media aproximadamente de 2 mg.

TOXICIDAD A grandes dosis (10-15 mg/100 ml.) nos puede producir temblores sacudidas musculares, somnolencia, nuseas, vmitos, diarreas, etc. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 0,25 mg de Litio (a.e.l.). Dosis recomendada: 3 comprimidos da segn criterio mdico.

CONSIDERACIONES GENERALES El magnesio es el cuarto catin ms abundante en el cuerpo humano, constituye cerca del 0,7% (20 a 25 g.) de los minerales totales del organismo y el 70 por 100 de l se encuentra en los huesos combinado con el calcio y el fsforo en las sales complejas de hidroxiapatita. El restante 30 por 100 se encuentra en los tejidos blandos y en los lquidos orgnicos. La mayora del magnesio se encuentra dentro de las clulas y relativamente poco aparece en el lquido extracelular. Dentro de la clula el in magnesio tiene una importante funcin como un activador de enzimas del metabolismo de carbohidratos (particularmente de las encargadas de la fosforilacin oxidativa) y del metabo-lismo de aminocidos. Juega un papel en la contraccin neuromuscular. METABOLISMO La absorcin de magnesio por el intestino es semejante en muchos sentidos a la del calcio. El ingreso muy alto de grasa, fosfatos, calcio y lcalis disminuye la absorcin de magnesio en la primera porcin del intestino. La vitamina D, no influye en la absorcin de magnesio. El ingreso alto de magnesio parece aumentar la excrecin urinaria de calcio. Si suministramos sales de magnesio (sulfato de magnesio) son difcilmente absorbibles y se calcula que se absorbe en total un 30-40% de la cantidad suministrada y el resto se pierde por heces. Una vez absorbido, el magnesio pasa a la sangre y se encuentra en los hemates y el plasma (1,6-2,1 mEq/l). Alrededor del 70-80% del magnesio en suero es difusible y en estado inico, el resto est unido a protenas plasmticas y su fijacin depende del pH y del contenido en protenas. Es un catin predominantemente intracelular y se distribuye principalmente en huesos, msculos, hgado y rin. Hay pocos datos sobre los factores que participan en la regulacin de la concentracin de magnesio en sangre. Observaciones en individuos con deplecin de este elemento sugieren que sus valores en plasma dependen en gran parte de la ingestin diettica y de una conservacin renal e intestinal muy eficaz, posiblemente regulada en parte por la PTH (aumenta el magnesio en suero, por disminucin de su eliminacin renal, aumento de la liberacin del magnesio del hueso y aumento de su absorcin intestinal. Tambin disminuye el fosfato srico). El magnesio es excretado por heces y orina. En circunstancias normales la excretacin fecal alcanza el 50-80% (magnesio de alimentos, bilis y secreciones digestivas) y el resto es excretado por los riones. La administracin de sustancias acidificantes (cloruro amnico) aumenta la eliminacin urinaria de magnesio y calcio. A nivel del tbulo renal se reabsorbe de un 60 a un 80% del filtrado, y su manejo, al igual que el del calcio est sujeto al del sodio. Los diurticos, el alcohol y la glucosa favorecen su eliminacin. PROCEDENCIA El magnesio abunda en los alimentos. Al formar parte de la molcula de clorofila, se encuentra por tanto en todas las plantas verdes. La sequedad extrema o el exceso de lluvias provoca una prdida de magnesio, que se traduce en un color menos verde de los vegetales. Los alimentos ricos en magnesio son: - Cacao en polvo y chocolate. - Nueces, almendras, cacahuetes, etc. - Soja. - Leguminosas (judas, garbanzos, etc). - Granos de cereales. - Verduras foliceas verdes. - Mariscos.

PROPIEDADES Participa en el metabolismo celular, desempeando un papel fisiolgico importante como activador de determinadas enzimas (fosforilasas, fosfoglucomutasas, enolasas, fosfatasa alcalina, hidrolasas, fosfoquinasas, etc.). Inhibe a la ATPasa (enzima necesaria para la liberacin de energa del ATP). Interviene en la fosforilacin de la glucosa para su entrada en el ciclo de Krebs. Interviene en el metabolismo de los cidos grasos. Participa en la sntesis de protenas por su accin en la agregacin ribosomal uniendo el RNA mensajero a la unidad 70S de los ribosomas. Acta en la sntesis y degradacin del DNA. Produce una sedacin del sistema nervioso central y perifrico. El magnesio bloquea el impulso del nervio motor al msculo debido a que disminuye la cantidad de acetilcolina liberada en las terminaciones nerviosas motoras, reduce la despolarizacin que produce la acetilcolina sobre la placa motora terminal y deprime la excitabilidad de las fibras musculares a la estimulacin directa. A nivel del sistema cardiovascular produce sedacin cardiaca, disminuyendo la excitabilidad miocrdica. A grandes dosis produce hipotensin por vasodilatacin perifrica. Es necesario para la actividad del cofactor pirofosfato de tiamina. El descenso de magnesio en sangre, estimula la secreccin de PTH (aunque no estimula la incorporacin de aminocidos a la glndula paratiroides) con lo que aumenta el calcio en sangre (sacndolo del hueso). Estimula la fagocitosis de microbios y participa en la formacin de anticuerpos. APLICACIONES TERAPEUTICAS - En excitabilidad nerviosa, agresividad, hiperemotividad, insomnio, ansiedad. - En trastornos neuro-psiquitricos. - En alcoholismo. - En taquicardias parossticas. - Espasmofilia, calambres musculares, contracturas musculares. - Embarazo y lactancia. - En los trastornos de la osificacin, por favorecer la fijacin al hueso del calcio y fsforo: desmineralizacin, decalcificacin, alteraciones del crecimiento, raquitismo. - Astenia en los ancianos. - Estados infecciosos (podemos potenciarlo con otros oligoelementos). - A nivel oligoterpico se utiliza junto con el potasio en los dolores reumticos de tipo neurtico. REQUERIMIENTOS DIARIOS Los requerimientos diarios de magnesio, basados en estudios de equilibrio recomendados por el Consejo Nacional de Investigacin (revi-sin de 1968) es de 350 mg. por da para los adultos varones y 300 mg. da para las mujeres adultas. Las raciones recomendadas para los nios se han basado en el contenido en magnesio de la leche humana (4 mg. por 100 ml.). Se piensa que la dieta corriente proporciona suficiente mineral, pues abunda en los alimentos. ESTADOS CARENCIALES Su carencia se puede producir por ingestin insuficiente, por trastornos de la absorcin intestinal (enfermedad celiaca, vmitos repetitivos, diarreas, esteatorreas, cirrosis, reserciones quirrgicas intestinales, etc.), por trastornos orgnicos (diabetes, kwashiorkor, alcoholismo, enfermedades paratiroideas, etc.).

Las manifestaciones clnicas que aparecen son irritabilidad neuromuscular, anorexia, nuseas, vmitos, letargo, debilidad, cambios de la personalidad, temblor, tetania (es muy similar a la que se produce en la hipocalcemia), convulsiones, etc. TOXICIDAD Los casos de hipermagnesemia son raros, sin embargo, pueden producir-se en caso de insuficiencia renal. Las manifestaciones que puede presentar son bloqueo auriculoventriculares, extrasstoles, hipotensin arterial, parlisis de los miembros, de la fonacin y deglucin, somnolencia, depresin respiratoria, etc. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 22,5 mg. de Magnesio (a.e.l.). Se recomiendan 6 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS Desde 1774 fue sealada la presencia de manganeso en las cenizas de vegetales (Schule), pero debido a errores analticos no fue determinada con exactitud hasta que Gabriel Bertrand y colaboradores estudiaron ms de 1.400 especies vegetales constatando la presencia de manganeso. Cuantificndola pudieron observar que vara mucho de una especie a otra, sea cual fuere el terreno de cultivo. Como en el caso del zinc, las semillas contienen mucho manganeso y en la propia semilla el germen lo contiene en mayor cantidad. El contenido en manganeso tambin vara con la edad de la planta y son ms ricas las hojas verdes que las etioladas. En el reino animal, fue sealada por Griffiths en 1882 la presencia de manganeso en un pigmento sanguneo de un marisco (Pinna squanosa) y anteriormente Vauquelin haba sealado la presencia de manganeso en los cabellos, uas y huesos de animales. Fue Gabriel Bertrand y colaboradores quienes trabajando sistemticamente y con mejores tcnicas analticas, demostraron la presencia de manganeso en la sangre humana. Posteriormente fueron ampliados estos estudios por otros investigadores llegando a la conclusin de que el manganeso es un elemento habitual en todos los seres vivos. CARACTERISTICAS La absorcin y retencin de manganeso son escasas. El aumento en la absorcin intestinal de manganeso, est relacionado estrechamente en el hombre con la absorcin del hierro no hemnico, y con el aumento en la incidencia de las deficiencias de hierro. As, personas que sufren intoxicacin por manganeso, la responsabilidad de algunos de los sntomas neurolgicos asociados comnmente a deficiencias de vitamina B12 se debe probablemente a una anemia por deficiencia de hierro. Adems del manganeso, tambin el cobalto, el nquel, y el zinc, pueden intervenir en el mecanismo de absorcin del hierro. Se excreta principalmente por las heces y algo por la orina. El manganeso se presenta en pequea cantidad en los tejidos, alcanzando concentraciones mximas en hgado, msculos y huesos. La sangre posee de 12-18 mcg/100 ml. de los cuales el 66% se presenta en las clulas hemticas. A nivel celular, las mitocondrias son los orgnulos celulares que tienen mayor cantidad de manganeso.

PROCEDENCIA Son buenas fuentes de aporte de manganeso: - Cereales integrales, pan integral (sobre todo de centeno). - Hortalizas, de hoja verde sobre todo. - Frutos secos (avellanas, almendra y nuez). - Crustceos y productos del mar. - Carne animal y vsceras. - Harina de huesos, hgado y pncreas. - Leche entera y lcteos. PROPIEDADES El manganeso es un elemento del que se conoce muy poco de su bioqumica. Sin embargo, se sabe que es componente esencial de varios sistemas enzimticos. Es necesario para que la estructura sea muscular sea normal, pues forma parte de la glicosin-transferasa que cataliza las glicoprotenas y los glicosaminoglicanos de los msculos y el esqueleto. Forma parte de la enzima piruvato-carboxilasa que nos transforma en el hgado el piruvato en oxalacetato (reaccin intermedia del ciclo de los cidos tricarboxlicos de la degradacin oxidativa de los glcidos). Es constituyente de la enzima superxido-dismutasa que nos protege a las membranas celulares frente a la accin de los radicales libres. Activa la arginasa necesaria para la conversin en el hgado de los iones amonios en urea. Esto es importante pues los compuestos amnicos son productos muy txicos para el organismo. Activa tambin las colinesterasas y otros sistemas enzimticos respiratorios de la mitocondria. Interviene en las funciones reproductoras. Es necesario para la sntesis normal de fosfolpidos y triglicridos en sangre. En enfermos epilpticos se ha comprobado que existen bajos niveles de manganeso en sangre, no conocindose todava su relacin. A nivel oligoterpico se utiliza en el tratamiento de la Diatesis 1-hiperreactiva o Artrticoalrgica. Para mayor informacin mirar apartado de OLIGOTERAPIA CATALITICA CLASICA. APLICACIONES TERAPEUTICAS - En trastornos osteo-musculares. - En alteraciones nerviosas. - En envejecimientos prematuros. - En alteraciones de piel, uas y cabellos: dermatitis, debilidad de pelo, uas. - En alteraciones sexuales: amenorreas, hipomenorreas, menopausia, etc. - En epilpticos. - En caso de alimentacin rica en protenas. - En todas las afecciones de la Diatesis-1-hiperreactiva: alergias de todo tipo, asma bronquial, artralgias, etc. Para ms informacin mirar OLIGOTERAPIA CATALITICA CLASICA. REQUERIMIENTOS DIARIOS No se conocen bien las necesidades en el hombre, pero se estiman en una media de 6-8 mg/da.

Generalmente es suficiente con la alimentacin, sin embargo, puede variar mucho, dependiendo del consumo de alimentos ricos en Mn, como cereales no refinados, verduras de hojas verdes, t, etc. ESTADOS CARENCIALES No se ha observado su carencia en el hombre, sin embargo, s pueden presentarse pequeas subcarencias. Los sntomas que aparecen son: alteraciones seas, ataxia (por alteracin en la sntesis de mucopolisacridos), incoordinacin motora, alteraciones sexuales por interferencia en la sntesis de hormonas sexuales, nuseas, vmitos, prdida de peso, alteraciones del cabello y uas, dermatitis, encanecimiento del pelo, descenso de fosfolpidos y trigliceridos en sangre, etc. TOXICIDAD La intoxicacin por manganeso suele afectar generalmente a las perso-nas que trabajan en las minas o que refinan este elemento. Su exposicin prolongada causa sntomas neurolgicos semejantes a la enfermedad de Parkinson por anormalidades en el sistema extrapiramidal al oxidar el manganeso en grandes dosis a las catecolaminas sobre todo a la L-Dopa. Tambin puede aparecer anemia por bloquear la absorcin del hierro. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 1 mg. de Manganeso (a.e.l.). Dosis recomendada: de 2 a 5 comprimidos al da segn la gravedad del proceso y el criterio del facultativo.

CONSIDERACIONES HISTORICAS El molibdeno es un oligoelemento tambin presente en el cuerpo humano, animal y en las plantas. Su presencia en el reino vegetal, fue sealada por Demarcay en 1911 trabajando con una rudimentaria tcnica espectrogrfica. En 1930 H. Ter Meulen empleando una tcnica muy laboriosa y ms sofisticada, hizo un estudio de conjunto limitado a 40 determinaciones sobre vegetales llegando a las mismas conclusiones que Demarcay. Los resultados obtenidos por H. Ter Meulen, fueron confirmados y ampliados por Gabriel Bertrand en 1942 utilizando una tcnica espectrogrfica 20 veces ms sensible, haciendo un estudio de conjunto sobre unas 70 muestras. Desde entonces, la presencia de molibdeno en el reino vegetal, fue verificada por diversos autores observando que las crucferas y legumino-sas son particularmente ricas en este mineral y esto es debido a la presencia en unas races de bacterias nitrificantes, siendo el molibdeno una coenzima de la Nitrato-Reductasa. En el reino animal, el primer autor que seal la presencia de molibdeno fue T. Maukin, aislndolo en la clara de huevo y posteriormente en invertebrados del tipo de los moluscos y en el hgado de peces del tipo de los Tnidos. CARACTERISTICAS El molibdeno es un elemento que se absorbe por el intestino y se excreta principalmente por la orina y en menor medida por las heces, quiz por virtud de la bilis. Los tejidos, retienen poco este elemento, con excepcin de los huesos y, en menor cantidad, el hgado y los riones. PROCEDENCIA Son buenas fuentes de aporte del molibdeno al organismo las siguien-tes por este orden: - Los peces, especialmente los tnidos (atn, bonito, caballa, chicharro, verdel, etc.). Tambin son ricos en molibdeno la sardina, el boquern, el salmn, el pez espada, el mero, etc. - El hgado de peces y animales (es el rgano ms rico en el reino ani- mal). - El huevo y especialmente la clara del mismo. - Las leguminosas (lentejas, guisantes, soja, judas, garbanzos, etc). - Las plantas de la familia de las crucferas, (rbano, nabo, col de Bruselas, colza, col, repollo, brcoli, brcol, mastuerzo, etc.). - Los moluscos y crustceos (caracol, almejas, ostras, vieiras y mariscos en general, especialmente los cangrejos marinos y las gambas). - Las algas marinas sobre todo las del gnero Laminaria. PROPIEDADES El molibdeno es un coenzima de distintas enzimas tanto del reino vegetal como animal. Acta como catalizador permitiendo o acelerando diversas reacciones enzimticas. Es coenzima de la Nitrato-reductasa, enzima que permite la fijacin de nitrgeno en las leguminosas y escferas. Es un componente esencial de algunas aldehidooxidasa, sulfito oxidasas e hidrogenasas. metaloflavoprotenas: xantina-oxidasa,

Es antagonista del cobre (disminuye la retencin del cobre, debido a la formacin de un tiomolibdato insoluble, y adems, tambin aumenta su excreccin), por lo que debemos tenerlo en cuenta en la teraputica. El Wolframio puede actuar como antagonista del molibdeno e inducir una deficiencia de sulfito-oxidasa. Interviene en la degradacin de las purinas de los cidos nucleicos (xantino-oxidasa) a cido rico. Interviene en el metabolismo del azufre (sulfato-oxidasa) favoreciendo la sntesis de cistena. Es necesario para el desarrollo seo normal. Es necesario para el buen funcionamiento heptico. APLICACIONES TERAPEUTICAS El aporte de molibdeno es til en: - Enfermedades hepticas (coadyuvante). - Hepatopatas, tanto de carcter infeccioso como degenerativo o txico (hepatitis, cirrosis, intoxicaciones, etc.). - Intolerancia digestiva de origen heptico, cefaleas de origen digestivo, flatulencia e intolerancias alimenticias. - Trastornos del crecimiento: retraso ponderal, raquitismo, retraso en la consolidacin de fracturas, inapetencia, fallos de cicatriza cin de heridas, etc. - Trastornos del S.N., irritabilidad, falta de sueo, fatiga matinal, astenia. - Coadyuvante del tratamiento de enfermedades infecciosas, sndrome gripal, infecciones vricas en general y bacterianas en particular (aumenta la resistencia inespecfica del organismo) sobre todo asociado al zinc, cobalto y los especficos segn cada caso en particular. REQUERIMIENTOS DIARIOS En el ser humano no se han precisado muy bien las necesidades. Se estiman aproximadamente en 0,1 mg. al da. ESTADOS CARENCIALES Las carencias del molibdeno, pueden producirse al ser sustituido por el wolframio (filamento de las bombillas) o por dficit en la alimentacin, debido a la carencia en los suelos. Los sntomas que aparecen son: anomalas en el metabolismo del cido rico, aumento de la concentracin de cobre en hgado y cerebro, disminucin del apetito, disminucin del desarrollo en los nios, defectos en la formacin de los huesos largos (sobre todo a nivel de la epfisis), alteraciones del metabolismo proteico (disminucin de los niveles de cisteina), etc. En Estado Unidos se ha podido constatar un aumento de los cnceres de esfago cuando las tierras son pobres en molibdeno. TOXICIDAD Cuando existe una ingestin excesiva de molibdeno, los sntomas que aparecen son semejantes a los de la deficiencia de cobre, por actuar como antagonistas. Se caracterizan por disminucin en el crecimiento, anemia, aumento del cido rico en sangre, diarreas, etc. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 150 mcg. de Molibdeno (a.e.l.).

CONSIDERACIONES HISTORICAS El primer estudio sobre la accin biolgica del nquel fue realizado en 1826 cuando fueron descritos signos de toxicidad por nquel en perros y conejos. Las primeras referencias sobre el contenido de nquel en plantas y animales apareci en 1925, pero hasta 1936 no fue sugerido como un elemento esencial. En 1970 Nielsen F.H. fue el que constat la evidencia como elemento necesario, sin embargo, aunque su aspecto bioqumico es bien conocido, su papel fisiolgico y nutricional no est muy estudiado. Gabriel Bertrand y colaboradores tambin han contribuido a su estudio como lo demuestran ampliamente sus trabajos. Este oligoelemento es menos abundante en el hombre y en los mamferos que el cobalto, siendo los huesos los rganos ms ricos. CARACTERISTICAS La mayora del nquel ingerido no se absorbe por el tracto gastrointestinal y se elimina por heces. Unicamente es absorbido un 10% o menos del nquel ingerido. Est aumentada su absorcin en caso de anemia, embarazo y lactancia. Aparentemente es absorbido siguiendo la misma va de transporte en duodeno que el hierro (se realiza por transporte activo). Una vez en sangre es transportado unido a la albmina. Excepto en el tejido fetal y lquido amnitico, normalmente no se acumulan dosis fisiolgicas de nquel. La tendencia del feto a retener el nquel sugiere controles de los niveles de nquel durante el embarazo. PROCEDENCIA Son buenas fuentes de aporte de nquel: - Los moluscos (caracoles marinos y terrestres, almejas, ostras, vieiras, mejilln, lapas, etc.). - Levadura de cerveza. - Germen de cereales (germen de arroz, maz y trigo). - Cscara de cereales, sobre todo la del arroz. - Hortalizas (tomate, berenjena, acelgas, cardo, espinacas) y legumbres (guisantes, lentejas, alubias). - Algunas plantas aromticas y medicinales como el romero, tomillo, las hojas de olivo, la raz de bardana y el diente de len. PROPIEDADES No existen muchas evidencias sobre su funcin metablica. Se ha comprobado que forma parte de metaloenzimas especficas de las plantas: ureasa (a travs de la cual las plantas obtienen amoniaco, a partir de la urea), hidrogenasas (estan involucradas en la fijacin de hidrgeno para dar metano y agua), M-metil-reductasa (reduce la metil-coenzima M a metano ms coenzima M), etc. Afecta la absorcin y el metabolismo del hierro y cobre y estos a su vez influyen en la del nquel. Juega un rol cataltico de primer plano. Forma parte de muchos complejos multienzimticos que catalizan la carboxilacin del metiltetrahidrofosfato a metato (metabolismo del cido flico).

Junto al cobalto acta como cofermento respecto a ciertas fosfatasas. Disminuye o anula a la fosfomono-esterasa alcalina. Es un activador de las fosfatasas del bazo y un catalizador de los cambios a nivel de los grupos sulfidrilos de la insulina, reforzando y prolongando su accin hipoglucemiante. Activa fuertemente a la glicero-fosfatasa, sobre todo, en presencia del cido ascrbico. Es un activador de las amilasas salivares y pancreticas. Ejerce adems una accin favorecedora sobre las funciones de las vitaminas A y C. Acta favoreciendo el crecimiento. Esta unin ha sido comprobada por trabajos de G. Bertrand y Nakamusa. Es un oligoelemento con una accin oxidorreductora potente. A nivel oligoterpico se asocia a otros elementos: zinc, cobalto, y se utiliza en los sndromes de desadaptacin. APLICACIONES TERAPEUTICAS Como para el zinc y el cobalto, veremos posteriormente que las indicaciones del nquel son ms extensas en asociacin sinrgica con ellos y no aisladamente, no obstante es interesante prescribirlo aisladamente en: - Anemias. - Estados prediabticos o diabetes establecidas. - Estados hipotnicos y de convalecencia. - Estados carenciales en general. - Enfermedades infecciosas. - Retrasos en la cicatrizacin de heridas y consolidacin de fractu- ras (debido a su interaccin con el zinc y otros). - Estados degenerativos en general en asociacin con otros oligoele mentos. - Embarazo y lactancia. - Alteracin del crecimiento. REQUERIMIENTOS DIARIOS Sus necesidades no estan todava muy determinadas, pues aunque se ha visto que activa muchos enzimas in vitro, su papel como cofactor especfico en enzimas animales no ha sido todava muy estudiado en todas sus vertientes. Generalmente se cifran sus necesidades en 0,2 a 0,5 mg. al da, siendo cubiertas por la alimentacin. ESTADOS CARENCIALES Son muy raros. Pueden presentar una disminucin del crecimiento y de la hematopoyesis. Variaciones en los niveles de hierro, cobre y zinc en el hgado, sin embargo, estas manifestaciones son tambin especficas de la deficiencia de hierro y algunos sugirieron que el nquel acta farmacolgicamente como sustitutivo del hierro en caso de deficiencias limitadas de hierro. TOXICIDAD La intoxicacin por nquel es muy rara, tambin, ya que las sales de nquel no son txicas. Son reguladoras homeostticas y su toxicidad se manifiesta por irritacin gastrointestinal. Para ello se necesitan grandes dosis, 250 mg. de nquel asimilable al da. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 33 mcg de Nquel (a.e.l.). Dosis recomendada: 3 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES GENERALES El potasio es un catin principalmente intracelular. Su presencia dentro de la clula resulta absolutamente imprescindible para el manteni-miento de su biologa normal. Solo un 2% del potasio total del cuerpo es extracelular. Como la mayor parte del potasio intracelular se encuen-tra en las clulas musculares, el potasio total del cuerpo es ms o menos proporcional a la masa muscular del organismo. Un varn de 70 kg. tiene unos 3.000 mEq de potasio. METABOLISMO El balance del potasio tiende a mantenerse en equilibrio de manera similar al sodio. El potasio ingresa por va digestiva, especialmente en la forma de cloruro potsico. Se absorbe rpidamente en el intestino delgado, por transporte activo, como el sodio, pero tambin se absorbe parte pasivamente, debido a que la absorcin del sodio y del agua da lugar a una solucin concentrada de potasio, facilitndose de esta forma su pasaje. Una vez absorbido, llega primero al lquido extracelular, desde donde pronto alcanza y se distribuye preferentemente en el compartimento intracelular y en especial en el hgado, corazn y msculo esqueltico. La diferencia de concentracin entre el compartimento extracelular (unos 4 mEq/l) y el compartimento intracelular (unos 160 mEq/l) se debe a la accin de la llamada bomba de sodio, es decir, a un mecanismo de transporte activo, coordinado con el de expulsin celular del sodio, que fuerza el paso del potasio desde los espacios extracelulares a los intracelulares. De acuerdo con la funcin de la bomba de sodio parece que la distribucin del potasio debe marchar coordinada con la del sodio. De todos modos, es muy posible que la penetracin de potasio venga limitada por la tasa de este in en el interior de los territorios celulares en reposo, con cierta independencia de la situacin del sodio. Es decir, cuando las reservas celulares sean bajas, el potasio que se aporte penetrar con facilidad. Pero cuando las tasas intracelulares sean normales, aunque la clula puede captar ms potasio, ofrecer ms resitencia a la penetracin y favorece la eliminacin del potasio en exceso por la orina. Su eliminacin se realiza fundamentalmente por orina (85-90%) y el resto por las heces. El potasio fecal no corresponde a potasio no absorbido, sino a potasio eliminado por la mucosa del colon, en un proceso de intercambio inico con el sodio que se absorbe. Los jugos digestivos contienen bastante potasio, el jugo gstrico (40 mEq/l) y el jugo intestinal (8-10 mEq/l) pero se reabsorbe en su mayor parte en el intestino y no se eliminan por heces ms all de unos 10 mEq/l al da. Las situaciones de acidosis favorecen la salida del potasio celular y las alcalosis determinan una entrada de potasio dentro de las clulas. Al aumentar la concentracin de potasio extracelular, penetrar en las clulas del tbulo distal del rin para ir eliminndolo, a nivel de la nefrona distal del rin, hasta que la potasemia retorne a sus valores normales. Se elimina con rapidez y eficacia. Existe una interaccin entre la reabsorcin de sodio y eliminacin de potasio en el sistema tubular renal. Con la reabsorcin de sodio hay una eliminacin de potasio por intercambio de iones. Este intercambio viene favorecido por la aldosterona. Es decir, esta hormona favorece indirectamente la eliminacin de iones potasio y aumenta la reabsorcin de sodio y tendr importancia como agente regulador en la homeostasis de este in. Los hidrogeniones entran en competicin con el in potasio, o sea, si se eliminan hidrogeniones no se elimina potasio y viceversa. El potasio se desplaza hacia las clulas durante periodos de crecimiento y reparacin celular, esto es, cuando aumenta el anabolismo protenico, de manera expontnea o provocada por la

hormona de crecimiento o por los andrgenos. Hay desplazamiento de potasio en este mismo sentido en periodos de aumento de la utilizacin de glucosa en circunstancias normales por ejemplo despus de administrar glucosa o insulina. Tambin entra en mayor medida en periodos de rehidratacin. Durante la actividad celular y, sobre todo, la muscular, es liberado el potasio celular, que pasa a la sangre y de esta al hgado, del que de nuevo sale a la sangre y tejidos, cerrndose el llamado ciclo interno circulatorio del potasio. PROCEDENCIA Los alimentos ricos en potasio son: - Verduras frescas (espinacas, col, alcachofas, etc.). - Pan. Patatas. - Jugos de frutas abundantes (naranja, pltano, albaricoque). - Legumbres secas y frutos secos. - Carne. - Leche. PROPIEDADES Desempea un papel en la mayora de las grandes funciones vitales estando su metabolismo ntimamente ligado al del sodio y el cloro. Acta manteniendo el equilibrio hdrico tisular. Mantiene junto con el sodio y el cloro la presin osmtica celular y el balance acuoso. Interviene en el equilibrio cido-base con los iones sodio e hidrgeno. En la acidosis metablica el potasio abandona la clula y en la alcalosis ocurre a la inversa. Poseen una ligera accin diurtica, ya que al eliminarse por orina las sales de potasio arrastran agua por accin osmtica. Junto con el calcio y el magnesio, el potasio desempea un papel importante en la transmisin neuromuscular y es necesario una concentracin adecuada de dicho catin para una excitabilidad y conductibilidad normal del nervio, y una contractilidad muscular normal. A nivel cardiaco, el potasio es necesario para su buen funcionamiento. En caso de altas concentraciones acta como depresor cardiaco, produciendo bloqueos auriculoventriculares, por disminuir los potenciales de membrana a consecuencia de la elevada concentracin de potasio en los lquidos extracelulares. Cuando el potencial de membrana disminuye, la intensidad del potencial de accin tambin se reduce, lo cual hace que la contraccin del corazn sea progresivamente ms dbil. Tiene una accin antagnica con los iones calcio, a nivel cardiaco, por lo que las sales de calcio pueden mejorar los trastornos cardiacos de la hiperkalemia. Fomenta la glucognesis (formacin de glucgeno a partir de la glucosa). Es necesario administrar en periodos de crecimiento y de reparacin celular (anabolismo proteico). Las hormonas que estimulan la sntesis proteica (testosterona) o del glucgeno (insulina) causan una inmigracin del potasio extracelular e intravascular hacia el interior de las clulas (hipopotasemia). APLICACIONES TERAPEUTICAS - En caso de hipocaliemias de cualquier tipo. - Vmitos repetidos, aspiraciones gstricas prolongadas, fstulas intestinales. - Diarreas. - Toma de diurticos, bicarbonato, regaliz en exceso, etc. - Hiperaldosteronismos. - Cetoacidosis diabtica.

- Alteraciones del metabolismo hdrico. - Periodos de crecimiento y desarrollo muscular. - A nivel oligoterpico se utiliza en los reumatismos, como defatigante muscular, etc. REQUERIMIENTOS DIARIOS El potasio est ampliamente distribuido en los alimentos. Generalmente la ingestin diettica de potasio vara entre 40 y 150 mEq al da. En situacin estable la eliminacin urinaria y fecal de potasio es igual a su ingreso en lquido extracelular. La potasemia normal es de 3,5 a 5,5 mEq/l (16-21 mg/100 ml.). Cuando la ingestin de potasio aumenta, el incremento en suero puede amortiguarse por una mayor secreccin endgena de insulina o mineralocorticoides que promueve su transferencia intracelular. Si continua la ingestin elevada, aumenta la eliminacin renal de potasio y tambin puede aumentar su eliminacin por heces. ESTADOS CARENCIALES Se puede producir dficit plasmtico (hipopotasemia menor de 3 mEq/l) por: - Excesivas prdidas por orina: por toma de diurticos, de esteroides suprarrenales, en enfermedades tubulares renales (acidosis tubular renal, sndrome de Fanconi), toma de excesivo regaliz, penicilina, sodio, bicarbonato, etc. - Por prdidas gastrointestinales: diarreas, uso de laxantes de forma crnica, ingestin de arcilla, vmitos, aspiraciones, etc. - Paso de potasio extracelular al interior de las clulas: glucognesis (nutricin parenteral, administracin de insulina, ingesta abundante de carbohidratos, etc.). - En la alcalosis los hidrogeniones intracelulares se desplazan hacia el espacio extracelular para compensarla y entran en la clula los iones potasio para sustituirlos produciendo hipocaliemia. Los sntomas que puede presentar son mltiples: astenia, laxitud general, apata, anorexia, nuseas, debilidad muscular, prdida de fuerzas, hiporreflexia, calambres musculares, parlisis de las extremidades y del tronco, meteorismo, atona gstrica aguda, ileo paraltico, retencin urinaria, modificaciones electrocardiogrficas, hipotensin arterial, aparicin de soplos sistlicos, etc. TOXICIDAD Puede existir hiperpotasemia (cuando se supera 5,5 mEq/l en sangre) por aporte excesivo de potasio, por hemlisis, en insuficiencias renales con defecto de eliminacin (oligurias y uremias por esclerosis renal o nefrticas), en la enfermedad de Addison (al faltar aldosterona el potasio no puede ser intercambiado con el sodio), pancreatitis agudas, en acidosis metablica, etc. Los sntomas que presentan son confusin mental, parestesias y hormigueos en las extremidades, cara y lengua, parlisis flcidas, trastornos miocrdicos (arritmias nodales y ventriculares, etc.) que pueden evolucionar a parlisis cardiacas. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 22,5 mg. de Potasio (a.e.l.). Dosis recomendada: 6 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTORICAS El selenio es un curioso oligoelemento distribuido muy desigual en la corteza terrestre y es precisamente esta desigualdad de distribucin, la cualidad que ha facilitado el estudio de sus peculiaridades con respecto de las carencias del mismo en el ser humano y en los animales. En los ltimos veinte aos, se ha investigado ms el valor del selenio como micronutriente, que el valor de cualquier otro oligoelemento o vitamina. En 1957 Klaus Schwartsf (mdico alemn) identific el selenio como compuesto de un constituyente enzimtico orgnico al que denomin Factor X utilizndolo en el tratamiento de enfermedades de insuficiencia diettica en las ratas con mucho xito. El Doctor Schwarz ha trabajado con otros oligoelementos potencialmente importantes, pero el selenio fue el que ms atrajo su atencin y tras aos de paciente y laborioso estudio pudo llegar al reconocimiento de su importante papel como factor de prevencin de algunas enfermedades. En los animales se observ, que en los lugares donde el suelo era rico en selenio, ste poda prevenir algunos de los sntomas de insuficiencia de vitamina E y durante muchos aos la ciencia veterinaria lo utiliz para la mejora del ganado para consumo humano y sistemticamente en el tratamiento de enfermedades de animales domsticos con resultados espectaculares. A principios de los aos setenta, el selenio se utiliz en experimentos con animales para determinar aspectos del envejecimiento considerando el selenio como un antioxidante y se llegaron a conclusiones muy alentadoras: prolongaba la vida en ratas y ratones hasta un tercio ms. En 1973, la Organizacin Mundial de la Salud, reconoci el incremento de investigaciones en todo el mundo, destinadas a estudiar los efectos del Selenio en las enfermedades coronarias llegndose a la conclusin que el Selenio es necesario en el cuerpo humano para la prevencin y tratamiento de las enfermedades coronarias. En 1977, el gobierno britnico, public un informe bajo la direccin del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentacin, en el que se deca que no existan en Gran Bretaa depsitos suficientes de selenio para cubrir los requerimientos de la poblacin. Este informe, demostr a muchos escpticos, la necesidad vital de este oligoelemento. CARACTERISTICAS El selenio es un nutriente esencial en el hombre. Aunque su metabo-lismo en el hombre, ha sido poco estudiado, en los animales se han realizado mltiples trabajos. Se piensa que la forma qumica en que se encuentra el selenio, puede influir sobre su actividad biolgica, puesto que en forma de selenometionina, se asimila mejor que en forma de anin selenito. Se absorbe a nivel intestinal. En los tejidos, el selenio se incor-pora a diversas protenas, encontrndose en diversas enzimas hacindole ser el elemento que les proporciona su poder cataltico. Se encuentra en la miosina, aldolasa, citocromo y hemoglobina. El msculo contiene un tercio del selenio del organismo. Est ligado a la miosina, protena contractil del msculo, por lo que interviene en la produccin de energa. El miocardio contiene ms selenio que ningn otro msculo. En sangre se asocia a la hemoglobina, y a las protenas de bajo peso molecular en los glbulos rojos. Posteriormente se encuentra formando parte de la glutatin peroxidasa, a medida que disminuye el que est asociado a la hemoglobina. Esta enzima tiene gran importancia en el metabolismo del hgado, riones, eritrocitos, endotelio de los vasos y del cristalino. A nivel del corazn, cerebro, msculos y pancreas se ha podido aislar en el citosol dos protenas que contienen selenio. Tambin se han encontrado en hgado y rin, a nivel del hgado esta asociada a la glutation peroxidasa. Se elimina por orina, aproximadamente el 60% de la dosis absorbida, y tambin se excreta por va fecal aproximadamente la mitad de la dosis ingerida.

Est relacionado con el azufre, ya que muchas veces se presenta en forma de sulfuro de selenio. PROCEDENCIA El selenio, se encuentra en pequeas cantidades en los alimentos pero la riqueza de los mismos depende de la concentracin en el suelo. En el Reino Unido, por ejemplo, los alimentos son muy pobres o carentes por completo de selenio excepto en algunas zonas muy concretas, debido al agotamiento del suelo y a la pobreza en este mineral de las tierras inglesas. Tambin hay que tener en cuenta que el selenio est muy mal repartido en la corteza terrestre, razn por la cual el contenido en los alimentos depender del suelo donde se hayan desarrollado. Se encuentra presente en cantidades apreciables en alimentos tales como: - Carne de vacuno, cerdo y aves. - Vsceras, sobre todo el hgado y riones. - Mariscos. - Algas marinas y fitoplacton. - Cereales integrales (sobre todo trigo, arroz y trigo sarraceno). - Levadura de cerveza. - Germen de trigo. - Ajos, cebollas, limones, ctricos. - Setas no cultivadas. - Salmn y tnidos. - Hortalizas no cultivadas. - Races de plantas, rbano, ruibarbo eleuterococo. - Alfalfa. PROPIEDADES El papel fundamental del selenio, es que forma parte de la enzima Glutation Peroxidasa, enzima diferente de las catalasas, activa frente al H2O2 que evita la destruccin de las membranas celulares por las peroxidasas. Su funcin principal es la de proteger los cidos grasos poliinsaturados de las membranas celulares y las membranas de los orgnu-los citoplsmicos contra la peroxidacin por los perxidos engendrados por va metablica en el seno de las clulas y de los glbulos rojos que son ricos en oxgeno y contra la oxidacin por el oxgeno introducido desde el exterior. La glutatin peroxidasa es un enzima necesario para mantener bajos los niveles intracelulares de perxido de hidrgeno y de perxidos orgnicos. El tomo de selenio, se encuentra en el enzima en forma de seleno-cistena. Es por lo tanto, un elemento importante en la defensa de los tejidos contra su destruccin por oxidacin de los diferentes hidroperxidos. En esta accin coopera con las catalasas, la superoxido dismutasa (SOD) y sobre todo con la vitamina E, que son tambin responsa-bles de la eliminacin de las especies reducidas txicas de oxgeno. La vitamina E y el selenio actan en sinergia por su poder reductor como detoxicante frente a radicales libres o iones superxidos. Si los iones superxidos no fueran constantemente inactivados, la vida no sera posible. La vitamina E acta como antioxidante intracelular y tambin como estabilizante de los lpidos de las membranas celulares. El selenio forma parte de otras enzimas: glicina-reductasa, la deshidrogenasa, la hidroxilasa del cido nicotnico, tiolasa, etc. Es necesario para el buen funcionamiento muscular. Se han encontrado distrofias musculares en las que existe una tasa baja de selenio y glutatin peroxidasa en sangre y tejidos y tasas anormalmente altas de transaminasa glutmica-oxalactica y deshidrogenasa lctica. Nos protege tambin frente a enfermedades cardiovasculares, en las que junto con la vitamina E, hacen ms resistente al msculo miocrdico.

Es necesario para el crecimiento normal del organismo (junto con la vitamina E y aminocidos azufrados). retina. A nivel ocular, mejora el estado del cristalino, impidiendo el desarrollo de cataratas, y de la

Es necesario para una espermatognesis normal, est incorporado en unos polipptidos, indispensables para la integridad del flagelo, favoreciendo su movilidad. Es necesario para el buen funcionamiento del pncreas. A nivel del hgado, es imprescindible para que el hepatocito realice sus funciones metablicas correctamente. El selenio tiene un papel fisiolgico importante, como antagonista frente a la contaminacin por metales pesados (mercurio, cadmio, plata). Junto con la vitamina E, el selenio tiene una accin sinrgica, estimulando la formacin de anticuerpos, por lo que nos protegen frente a infecciones virales. Aumenta la formacin de orina, favoreciendo la eliminacin de urea y cido rico. Largos aos de investigacin han demostrado que en las zonas donde la riqueza del suelo en selenio es elevada -y por tanto la dieta incluye alimentos ricos en el mismo- las enfermedades degenerativas y ms concretamente las cardiovasculares, la diabetes y el cncer, son prcti-camente desconocidas. Se ha demostrado, que los habitantes de zonas particularmente ricas en selenio, gozan de una vida excepcionalmente larga y activa. Es evidente que la incidencia de cncer, leucemia y enfermedades cardiovasculares, se pueden relacionar, y de hecho se han relacionado, con zonas que se muestran deficitarias en diversos minerales. Pero experimentos relacionados con el gnero humano, han demostrado que en los grupos de habitantes de estas zonas deficitarias, que han sido tratados con aportes extra ms o menos correctos de selenio en la dieta (artificialmente), la tasa de mortalidad por, cncer y coronariopatas, ha descendido notablemente hasta casi desaparecer. Pero esto, no ocurre slo con el selenio; ste debe ser administrado conjuntamente con magnesio y cromo, probablemente debido a que el modo en que nuestro organismo metaboliza el selenio, se encuentra favorecido por estos dos ltimos oligoelementos. No obstante, an se muestra ms til en combinacin con dosis correctamente estudiadas de vitaminas E, B, C, A, de tal modo que puede decirse que una dieta rica en vitaminas E, B, C, A, magnesio, selenio, cromo, con aporte artificial de cantidades bien estudiadas de germanio y otros oligoelementos, es una garanta de salud y un verdadero seguro de vida contra enfermedades degenerativas (cncer y cardiovasculares). APLICACIONES TERAPEUTICAS El selenio a dosis oligoelementales, es muy til en la teraputica y prevencin de multitud de enfermedades sobre todo: - Enfermedades cardiovasculares (asociado a vitamina E). Arterioscle rosis. - Envejecimiento prematuro (asociado a vitaminas A, E, C). - Encanecimiento del cabello (asociado a vitamina E ms zinc y otros oligoelementos citados). - Senilidad precoz, enfermedades degenerativas. - Reumatismo articular agudo y crnico. Gota. Osteoporosis. - Cirrosis heptica y enfermedades hepticas. Alcoholismo. - Tratamiento preventivo del cncer en todas sus manifestaciones (asociado a otros oligoelementos y vitaminas segn el caso concreto). - Enfermedades de la piel (queloides e hiperqueratosis, dermatitis seborreica, eczemas atpicos, melanodermia, etc, asociado a vitaminas A E zinc). - Bronquitis crnicas (asociado a vitamina A C). - Infecciones del aparato respiratorio (asociado a vitamina A C).

- Infecciones vricas y bacterianas (asociado a vitaminas A, C, B, E zinc). - Prostatitis crnicas y adenoma de prstata (asociado a vitamina E zinc). Impotencia, esterilidad. - Alteraciones de la permeabilidad capilar (asociado a vitamina P vitamina C hesperidina y bioflavonoides). - Trastornos relacionados con la inmunidad (deficiencias inmunita rias). - Siempre que se requiera un aumento de las defensas orgnicas (asociado con vitaminas A, B, C, E, germanio, zinc, otros oligoele- mentos como el magnesio y el manganeso, cobre y hierro). - Estados anmicos (asociado a magnesio, zinc, cobre, hierro, cobalto, nquel y vitaminas A, C, E, B). - Tambin en la hipertensin arterial (asociado al tratamiento clsico). REQUERIMIENTOS DIARIOS El cuerpo humano requiere cantidades pequeas de selenio. El mayor problema estriba en que los fertilizantes artificiales y la cloracin del agua, reducen el contenido existente de selenio en las plantas por dificultades de las mismas en su absorcin. La cantidad de selenio presente en los alimentos de origen vegetal es muy variable dependiendo de la riqueza del suelo. Sus necesidades tambin varan de un pas a otro. La Food and Board de la Academia Nacional de Ciencias de los E.E.U.U. a recomendado dosis de selenio para diferentes edades: en lactantes de 10-60 mcg. al da, en nios de 1 a 6 aos: 20120 mcg. al da, de 7 a 18 aos entre 50-200 mcg., igual para los adultos. Sin embargo, estas dosis son nicamente orientativas, dependiendo de la riqueza en selenio del suelo, agua y de los alimentos. El contenido de los alimentos, sobre todo los cereales, en aminocidos azufrados (metionina) aumentan la biodisponibilidad del selenio, as como la vitamina E que tambin la aumentan. ESTADOS CARENCIALES Su carencia nos puede producir cardiomiopatas, dolores musculares, atrofia pancretica, alteraciones hepticas (necrosis), hemlisis de los eritrocitos, anormalidades a nivel de las uas, etc. En China, una cardiopata de la niez (enfermedad de Keshan), se ha atribuido a la carencia de selenio y se aconseja administrar para prevenirla, dosis profilcticas de selenito sdico. TOXICIDAD En caso de exceso de selenio, los tejidos ms afectados son los cabellos (se vuelven secos, quebradizos y frgiles), las uas (estn frgiles, con manchas blancas y estrias longitudinales), la piel (se afecta sobre todo las extremidades, la piel aparece engrosada y roja, con ampollas y erupciones. Suele persistir una pigmentacin rojiza), los dientes (suelen presentar manchas y caries), el sistema nervioso (pares-tesias perifricas, dolores de las extremidades, convulsiones, hemiplejas, etc.), y el aparato digestivo. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 50 mcg. de Selenio (a.e.l.). Dosis recomendada: de 2 a 4 comprimidos al da, segn la gravedad del proceso y criterio

El silicio compone ms de la cuarta parte de la corteza terrestre. Se sabe desde 1910 por las experiencias realizadas por Gabriel Bertrand y colaboradores que se encuentra presente en todos los seres vivos. Tambin es un hecho probado que el silicio es necesario en la alimentacin humana y experimentos realizados en animales han dado lugar a sorprendentes conclusiones: El silicio es muy importante para la formacin del tejido conjuntivo y para el completo desarrollo articular impidiendo la degeneracin; desempea un importante papel en la formacin de los huesos en los animales jvenes y contribuye a su correcta conservacin en los adultos y viejos. En experimentos realizados en la Universidad estatal de Letonia, en el Centro de Bioqumica Experimental, se ha observado que tras la administracin de silicio a ratas y pollos en edad de crecimiento, ste ha aumentado entre un 25 y un 50%, tambin se ha comprobado que los niveles de silicio en los vasos sanguneos, desciende a medida que el animal envejece. Se cree que su carencia provoca falta de desarrollo y anormalidades en la formacin de los huesos as como hipotrofia de los rganos. El silicio, al parecer, slo se absorbe cuando est integrado en estructuras orgnicas y su importancia deriva del hecho de que se trata de un mineral de estructura espacial y enlaces similares a los del carbono por lo que la qumica del silicio debera por lo menos en teora desarrollar los mismos procesos que la qumica del carbono. Recientes investigaciones realizadas en los E.E.U.U. han inducido a pensar que si las caractersticas de la vida, tal como la conocemos, son subsidiarias de la qumica del carbono, ya que los seres vivos son compuestos del mismo, en condiciones especiales es muy probable que el silicio se comportara en idntica forma. Actualmente la moderna tecnologa qumica ha logrado compuestos polimricos del silicio prcticamente idnticos a protenas de tal modo que en teora al menos sera posible la vida con la qumica del silicio, aunque no en las condiciones climatolgicas y qumicas que se dieron en la tierra cuando apareci la vida. PROCEDENCIA Las mejores fuentes de aporte de silicio son: - Los cereales sin refinar. - La levadura de cerveza. - Algunas plantas como la cola de caballo (Equisetum arvense). - Tambin el maz, el sorgo, el trigo sarraceno, y el arroz integral. - El germen y cascarilla de cereales (cartula de arroz y germen de trigo). - Tambin la alfalfa y las hortalizas sobre todo las de hoja verde y cucurbitceas como la calabaza y la sanda. PROPIEDADES El silicio, siempre que est integrado y proceda de materia orgnica, se puede comportar como modulador o rompedor del bloqueo metablico de su propia absorcin por lo que se ha utilizado en uso homeoptico. El silicio va ligado al calcio en el cuerpo humano en la formacin de los huesos, e interviene tambin en la formacin del tejido conectivo. Es necesario para un desarrollo ponderal adecuado. Se comporta como catalizador de la fijacin por parte del organismo de algunos oligoelementos tales como el de azufre, fsforo y calcio. Un aporte adecuado de silicio aumenta la elasticidad y la resistencia del tejido seo, disminuyendo la porosidad y aumentando la densidad del tejido. Nos protege frente al envejecimiento del organismo.

Equilibra el sistema nervioso, actuando contra la atona cerebral y la deficiencia intelectual (junto con el magnesio y el aluminio). Rehidrata la piel y las mucosas, favoreciendo su cicatrizacin. APLICACIONES TERAPEUTICAS El silicio se ha mostrado til en el tratamiento de trastornos tales como: - Retrasos ponderales. El aporte de silicio es fundamental en la poca del crecimiento sobre todo en la infancia y en la pubertad. - Raquitismo en el nio, (asociado a vitaminas y minerales). - Retraso en la consolidacin de fracturas. - En el adulto: estados degenerativos articulares y seos (osteopo rosis, manifestaciones artrsicas, dolores articulares). - Vejez prematura. - Arteriosclerosis. - Alteraciones nerviosas, cansancio intelectual. - Tambin es de suma importancia el aporte de silicio en mujeres gestantes y durante la lactancia. REQUERIMIENTOS DIARIOS No se conocen los requerimientos mnimos que necesita el hombre. Se cree que con 20-30 mg. al da, se cubren las necesidades y generalmente nos las proporciona la alimentacin. ESTADOS CARENCIALES Su carencia se puede manifestar por retraso del crecimiento, fragilidad de los huesos, piel deshidratada, tendencia a abscesos y fstulas, amigdalitis, deficiencia intelectual, conjuntivitis, etc. TOXICIDAD La inhalacin de pequeas partculas de slice libre (bixido de silicio), durante mucho tiempo, en industrias como la minera, fundiciones, alfarera, pulido de piedras, construccin de tneles, etc, pueden producir una enfermedad pulmonar denominada silicosis, en la que se produce una fibrosis del parnquima pulmonar. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 5 mg. de Silicio (a.e.l.). Dosis recomendada: 6 comprimidos al da.

CONSIDERACIONES HISTRICAS En 1886 Forchhammer lo aisl en las cenizas del Fucus vesiculosus. Posteriormente fue descubierta su presencia en los granos de determinados cereales y leguminosas como la cebada, trigo, maz y judas por dos investigadores: Lechartier y Bellamy. Gabriel Bertrand, lo aisl en ms de 111 variedades de plantas alimenticias determinando que era absorbido por las races de stas cuando el terreno era rico en zinc. En las plantas, las hojas y los rganos verdes son ms ricos en zinc que las partes blancas, como tambin ocurre con el hierro, es decir, que las hojas verdes son ms ricas que la etioladas. Tambin en las plantas, los tejidos de sostn y parenquimatosos son ms pobres en zinc que los dems tejidos.

En los animales existe una mayor riqueza en zinc y se conocen actualmente muchas enzimas principalmente del grupo de las deshidrogenasas en las que el zinc acta como coenzima. Hoy en da no hay duda de que el zinc es indispensable para los animales como constituyente de algunas enzimas. En los animales, la mayor concentracin de zinc aparece en los rganos genitales, en la prstata y en las glndulas endocrinas en general, habindose demostrado en algunos animales manifestaciones carenciales muy claras como es el caso del cerdo, en el cual la carencia de zinc origina la enfermedad denominada paraqueratosis. CARACTERSTICAS El cuerpo contiene de 1 a 2,5 g. de zinc. Se absorbe poco por el intestino; casi todo el zinc de los alimentos se excreta por las heces, y una pequea cantidad por la orina. La excrecin urinaria no es modifi-cada de manera importante por el ingreso o por la concentracin en el plasma sanguneo; esto sugiere que el zinc que aparece en la orina proviene de fenmenos metablicos en los riones. En la bilis hay una pequea cantidad y algo ms en el jugo pancretico y la leche. En el plasma, un tercio se encuentra unido laxamente a la albumina y dos tercios ligados firmemente a globulinas. Sus valores en plasma se relacionan estrechamente con su ingestin en la dieta, pero diversas enfermedades pueden disminuirlo. El zinc se encuentra principalmente en prstata, pelo, huesos, dientes, piel, hgado, riones, msculos, bazo y sangre. En sangre se encuentra un 75% aproximadamene en los eritrocitos (principalmente en la anhidrasa carbnica), en los leucocitos, en las plaquetas y en plasma. El zinc tiende a acumularse en los huesos y en pncreas, presenta recambio metablico muy activo, excretndose una parte por el jugo pancretico. En el proceso de asimilacin del zinc, la absorcin por la mucosa intestinal, est influida por otros metales, como el cobre o el hierro, que actan como antagonistas, aunque el hierro hemnico no produce este efecto. Al igual que en el caso del cobre, la restriccin de la ingestin de protenas, influyen sobre la captacin de zinc, lo que sugiere que los aminocidos actan como ligandos del Zn . PROCEDENCIA El zinc est ampliamente distribuido en tejidos vegetales y animales, y es indispensable para el crecimiento y la salud. Son buenas fuentes de aporte natural de zinc al organismo: - Los cereales integrales. - Las leguminosas. - Los pescados. - Las carnes magras y especialmente el hgado. - La harina de huesos. - Los frutos secos sobre todo las nueces. - Las semillas de alfalfa y sobre todo el nabo. - La levadura de cerveza y el germen de trigo. - Los caamones y otras semillas como la del girasol. - Las verduras de hoja verde (cuanto ms verde mejor). No obstante el que algunos de los alimentos nominados, sea o no un buen aportador de zinc, depende de la riqueza en este mineral del suelo donde ha crecido. Por tanto y habida cuenta del agotamiento de las tierras de labor, en la mayor parte de los casos es necesario un aporte extra de zinc en la dieta. PROPIEDADES El zinc forma parte de muchos sistemas enzimticos y coenzimas por lo que interviene en mltiples procesos metablicos. Forma parte de la enzima Anhidrasa Carbnica, que se halla en concentracin elevada sobre todo en los glbulos rojos. Esta enzima es responsable de la rpida combinacin del bixido

de carbono con el agua de los glbulos rojos en la sangre perifrica para la rpida liberacin del bixido de carbono desde la sangre capilar pulmonar a los alveolos. Tambin hay anhidrasa carbnica en la mucosa gastrointestinal, en los tbulos del rin, y en las clulas epiteliales de diversas glndulas del cuerpo. As, pues, el zinc es necesario para distintas reacciones relacionadas con el metabolismo del bixido de carbono. Existe tambin una considerable cantidad de zinc en el pncreas y se combina con la insulina. Por tanto, a pesar de que el zinc no es necesario para la accin de la insulina, se ha supuesto que gran parte de la insulina del pncreas se halla almacenada en el rgano como compuesto zncico. Sin embargo, en el pncreas del diabtico la concen-tracin de zinc disminuye poco a pesar de que el rgano posee menos insulina. El zinc es tambin un componente de la enzima Lactato deshidrogenasa, que cataboliza la reaccin de reduccin del piruvato por el NADH para formar lactato. La regeneracin del NAD en esta reaccin impide que la glicolisis cese en condiciones anaerbicas como ocurre en el msculo durante la actividad intensa. El lactato posteriormente debe volver a convertirse en piruvato antes de que pueda ser metabolizado. La formacin de lactato ahorra tiempo y desva parte de la carga metablica desde el msculo hasta el hgado. El hgado suministra glucosa para la contraccin del msculo esqueltico, el cual obtiene ATP a partir de la conversin glicoltica de la glucosa en lactato. La glucosa se sintetiza de nuevo a partir de lactato por el hgado. Forma parte tambin de la Alcohol deshidrogenasa, enzima que cataliza la reaccin de xido-reduccin de acetaldehido a etanol por el NADH. Es componente de algunas peptidasas, enzimas de gran importancia para la digestin de protenas en el tubo gastrointestinal. Tambin poseen zinc la glutamato deshidrogenasa, enzima que cataliza la reaccin de desaminacin oxidativa del glutamato a in amonio, que posteriormente en el hgado se convierte en urea y se elimina por rin. Es un regulador especfico de las funciones hipofisiarias, ejerciendo una accin directa sobre la hipfisis. Interviene en el equilibrio cido-bsico. Tambin es indispensable para el buen funcionamiento del sistema neuroendocrino por entrar a formar parte de la catlisis en la formacin de determinadas hormonas como las gonadotropinas y la hormona gonadotropa. Es indispensable para el buen funcionamiento del aparato urogenital y sobre todo para la prstata y en la formacin del lquido seminal (altsimo contenido en zinc). Se ha probado que el timo es un rgano rico en zinc y que ste tiene una importante relacin con la formacin de los linfocitos sobre todo los linfocitos T4, responsables de aspectos de la inmunidad. El lbulo anterior de la hipfisis es tambin muy rico en zinc y tambin lo son las glndulas suprarrenales, habindose demostrado que su riqueza en este mineral decrece con la edad; se mantiene casi constante hasta los 35 aos y a partir de entonces se registran tasas cada vez menores, lo cual demuestra que un aporte extra de zinc en la dieta es fundamental sobre todo a partir de la mitad de la vida. Posee tambin propiedades terapeticas interesantes como catalizador enzimtico, sobre todo asociado a Cobre, Nquel o Cobalto. APLICACIONES TERAPEUTICAS - Alteraciones prostticas: adenoma prosttico, hipertrofia de prstata. - En retrasos del crecimiento en los nios. - En alteraciones digestivas: dispepsias, flatulencias, colitis derechas, hernias de hiato, etc. - Disfunciones hepticas y pancreticas (hepatitis, cirrosis, diabetes). - Alteraciones de la piel y cabello.

- Parasitosis intestinales. - Ejercicio fsico intenso. - Alteraciones hipofisiarias. - Sndromes hipofiso-suprarrenal o genital (Zn-Cu) con retraso del desarrollo intelectual y fsico, astenia fsica y sexual, obesidad infantil con retraso de la pubertad, criptorqudea, reglas tardas e irregulares, hipomenorrea, impotencia sexual, etc. - Sndromes hipotalamo-hipofiso-pancretico (Zn-Ni-Co): obesidad infantil, obesidad crnica del adulto con hiperglucemia, enuresis, diabetes. - En el envejecimiento prematuro. - Cuando disminuye la inmunidad. Como coadyuvante en toda terapetica antiinfecciosa y antiinflamatoria. - En retrasos de la cicatrizacin de heridas. REQUERIMIENTOS DIARIOS Las necesidades varan en funcin del crecimiento y generalmente son cubiertas por la alimentacin. Se estiman en 10-15 mg de zinc al da. Estan aumentadas estas necesidades en ancianos, mujeres gestantes y lactantes. Adems su absorcin puede estar disminuida por quelacin del zinc diettico por un contenido alto de fibra y fitato del pan de harina entera, en la geofagia (patologa que consiste en comer tierra), por parasitosis intestinal y en nios por consumo elevado de leche pobre en zinc. ESTADOS CARENCIALES Los estados carenciales por falta de zinc se manifiestan por anorexia, crecimiento inadecuado, trastornos del gusto (hipogeusia), diarreas, naseas, vmitos, dermatitis, caida del cabello, etc. Se ha comprobado que un sndrome de enanismo e hipogonadismo que se observa en el Medio Oriente, coincide con valores bajos de zinc. Existe un trastorno hereditario, la acrodermatitis enteroptica, que se debe a la absorcin defectuosa de zinc y se caracteriza por dermatitis psoriasiforme, prdida de pelo, paroniquia, retraso del crecimiento y diarrea, remitiendo con la administracin de zinc. TOXICIDAD Las intoxicaciones por ingestin exagerada de zinc, son raras, ya que es uno de los oligoelementos menos txicos. Su exceso se denomina hipercincemia y se caracteriza por presentar, laxitud, disminucin de los reflejos tendinosos, dolores abdominales, vmitos, diarreas, alteraciones pancreticas, etc. DOSIFICACION Y MODO DE EMPLEO Dosis por comprimido: 7 mg. de Zinc (a.e.l.). Se recomiendan 2-3 comprimidos al da.

Son distintas agrupaciones de vitaminas y minerales orgnicos establecidas para corregir o equilibrar diversos terrenos orgnicos o trastornos ms o menos concretos. Las tomas debern oscilar entre 3 y 6 comprimidos al da, repartidos, para adultos, y entre 1 y 3 comprimidos para nios. Son suplementos alimenticios naturales, por tanto nunca debern ser considerados como medicamentos.

Los comprimidos pueden ingerirse enteros o bien troceados -nios- en una cucharilla con miel. VITASOR 1 - ANTIDEGENERATIVO Ingredientes por comprimido: Vit. B1: 200 mcg. -Vit. B2: 300 mcg. -Vit. B6: 360 mcg.